半马159的心率是不是有点高了？ - 马拉松吧

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春秋夏冬季楼主

518的配速这个心率会不会高了？

2019年01月25日 15点01分 1

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春秋夏冬季楼主

2019年01月25日 15点01分 2

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至尚Ω翻牌

还可以吧，不算高

2019年01月25日 15点01分 3

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闲情at

高不高根本没法说。有的人这个配速得170多心率

2019年01月25日 15点01分 5

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你不会知道我🙈

我半马170多的心率

2019年01月25日 16点01分 6

春秋夏冬季

跑得快心率肯定会高一点

2019年01月25日 17点01分

level 13

巴马丶在吗

这高的话，那我190不得炸了。不过因人而异，加油

2019年01月25日 23点01分 7

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super心疼

楼主能讲下你的佳明数据怎么同步咕咚吗

2019年01月26日 00点01分 8

春秋夏冬季

他俩不是自动匹配的吗？

2019年01月26日 06点01分

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潇洒走人生😈

不高

2019年01月26日 00点01分 9

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Daviddssky

我比赛180

2019年01月26日 01点01分 10

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猪头三4160

平均180多路过……

2019年01月26日 01点01分 11

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不太喜欢摆渡

这是小马过河的问题，老牛说河水浅得很，松鼠说河水深得很。
心率到底高不高，一是要看你个人的心率范围和上下界限，拿别人的标准衡量不出你自己的高低区间（衡量的只是你和别人地高低差别，那并没有太大意义）；二是看运动持续的时间长短，运动强度是速度和时间共同定义的，并不是心率一过200，心脏就嘭地爆炸了。

2019年01月26日 03点01分 12

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贴吧用户_0aNWX27

还行啊，160以下正常的

2019年02月07日 21点02分 13

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牧

看年龄吧我比赛最高170 平常都是155-160之间

2019年02月08日 02点02分 14

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QS算了吧

6分配速心率飚到180

2019年02月08日 04点02分 15

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奔跑巴哥

看你中间最高到197心率了，如果测量准确平均159一点不高。我最大心率198半马比赛基本上5公里过后心率都在180以上，平均接近180。

2019年02月08日 15点02分 16