level 13
庚酸加宝丹酮？
2018年10月31日 00点10分
level 9
3
![[真棒]](/static/emoticons/u771fu68d2.png)
2020年07月23日 16点07分
蛋蛋.心脏和肝肾![[你懂的]](/static/emoticons/u4f60u61c2u7684.png)
2018年10月31日 03点10分
只听说过宝丹酮，用这俩可以肩外翻吗？
2018年10月31日 05点10分
回复 HI_Ta3xi :药物还是不要碰的好，小李都说过用药不如吃零食![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
2018年10月31日 05点10分
level 14
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
主要可能是练肩练的早 十年前就开始哑铃推举
level 13
level 5
level 8
咱俩差不多![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)
2018年10月31日 00点10分
8
加油 一起朝着更大努力
2018年10月31日 11点10分
讲真，还是差一些的。
2020年07月13日 16点07分
滤镜的原因
2021年05月16日 06点05分
够大了，可能会越大越上瘾
2023年06月01日 08点06分
level 4
level 9
![[乖]](/static/emoticons/u4e56.png)
吧务
level 16
二狗子跪在
前排
的跪拜，被删了？
再跪拜一次大神！
2018年10月31日 02点10分
11
前排
的跪拜，被删了？
再跪拜一次大神！
谢谢二哥 可能是百度抽了
2018年10月31日 11点10分
@yuzhouzuiqiang 我知道百度抽的。
2018年10月31日 12点10分
level 13
level 11
大神健龄超过5年了吧～～强，我健身5年练到你这型就满足了～～
2018年10月31日 02点10分
13
从2012年开始系统的力量训练 但是这么多年来一直都是断断续续的，2014年和2017年两年几乎一点没练，平时也都是三天打鱼两天晒网的，真正训练过的时间加起来也就三年左右
2018年10月31日 11点10分
level 12
level 9
实话，很一般，我朋友比你这起码翻一倍，挺自然的
2018年10月31日 03点10分
15
翻一倍是什么计量单位？翻到后背去了？
2018年10月31日 03点10分
不是，是指中束前束的弧形越来越圆，正如有个老哥说得，和天赋有关，比如锁骨位置等等，我一朋友就真的比较翻了
2018年10月31日 03点10分
回复 jarod_www 挂后背上![[捂嘴笑]](/static/emoticons/u6342u5634u7b11.png)
2018年10月31日 06点10分
@wei4876184 我自己也比较翻啊，实话确实难听，但这是事实啊，你要是见过比较多的高手了就觉得这确实一般了，不要钻牛角尖嘛，承认事实有这么难吗
2018年10月31日 08点10分
level 12
![[阴险]](/static/emoticons/u9634u9669.png)