再来水一贴,14公里节奏跑
马拉松吧
全部回复
仅看楼主
level 9
chenxh8818
楼主
本来计划是16公里,跑到一半老腰又开始疼了,提前收工。前天放松跑为今天积蓄了体力,看来是要劳逸结合呀,每次都跑强度反而不好。
2018年01月24日 04点01分
1
level 10
烟草烈酒
golife?
2018年01月24日 07点01分
2
chenxh8818
是的,便宜手表
2018年01月24日 07点01分
烟草烈酒
@chenxh8818
我以前戴过一年多golife770,感觉很好用,性价比也超高。
2018年01月24日 07点01分
chenxh8818
手表连接手机反应慢,心率常失效
2018年01月24日 07点01分
level 13
冬阳伴诗琴💞
厉害了
2018年01月24日 07点01分
3
chenxh8818
谢谢小吧鼓励
2018年01月24日 07点01分
level 15
至尚Ω翻牌
好稳啊
2018年01月24日 07点01分
4
chenxh8818
节奏跑就是要稳,如果掉速我就提前结束
2018年01月24日 07点01分
level 15
slowly🔥
稳得一匹
2018年01月24日 07点01分
5
chenxh8818
对对对,你说的都对
2018年01月24日 07点01分
slowly🔥
@chenxh8818
给引用费
2018年01月24日 07点01分
chenxh8818
回复 ☞一直跑下去☜ :
2018年01月24日 08点01分
slowly🔥
@chenxh8818
2018年01月24日 08点01分
level 14
风行火
稳
2018年01月24日 07点01分
6
chenxh8818
谢谢鼓励
2018年01月24日 08点01分
level 11
疯狂的公牛😈
大神
2018年01月24日 10点01分
7
chenxh8818
不敢当啊,谢谢
2018年01月24日 10点01分
level 9
昵称默认℃
真的稳
2018年01月24日 12点01分
8
chenxh8818
希望比赛也能这么稳
2018年01月24日 12点01分
level 13
斑骓不系
破三配速跑
2018年01月24日 12点01分
9
chenxh8818
是呀,乘以三就行了
2018年01月24日 12点01分
level 11
耐五更寒
水得一手好帖 好稳的配速
2018年02月07日 16点02分
10
chenxh8818
谢谢鼓励啦。继续努力
2018年02月08日 07点02分
level 15
tgaga😱😱
好稳!
2018年02月07日 16点02分
11
chenxh8818
谢谢鼓励。
2018年02月08日 07点02分
1