再来水一贴,14公里节奏跑
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chenxh8818 楼主
本来计划是16公里,跑到一半老腰又开始疼了,提前收工。前天放松跑为今天积蓄了体力,看来是要劳逸结合呀,每次都跑强度反而不好。
2018年01月24日 04点01分 1
level 10
golife?
2018年01月24日 07点01分 2
是的,便宜手表
2018年01月24日 07点01分
@chenxh8818 我以前戴过一年多golife770,感觉很好用,性价比也超高。
2018年01月24日 07点01分
手表连接手机反应慢,心率常失效
2018年01月24日 07点01分
level 13
厉害了
2018年01月24日 07点01分 3
谢谢小吧鼓励
2018年01月24日 07点01分
level 15
好稳啊
2018年01月24日 07点01分 4
节奏跑就是要稳,如果掉速我就提前结束
2018年01月24日 07点01分
level 15
稳得一匹
2018年01月24日 07点01分 5
对对对,你说的都对[爱心]
2018年01月24日 07点01分
@chenxh8818 给引用费[滑稽]
2018年01月24日 07点01分
回复 ☞一直跑下去☜ :[你懂的]
2018年01月24日 08点01分
2018年01月24日 08点01分
level 14
[大拇指]
2018年01月24日 07点01分 6
谢谢鼓励
2018年01月24日 08点01分
level 11
大神
2018年01月24日 10点01分 7
不敢当啊,谢谢
2018年01月24日 10点01分
level 9
真的稳
2018年01月24日 12点01分 8
希望比赛也能这么稳
2018年01月24日 12点01分
level 13
破三配速跑
2018年01月24日 12点01分 9
是呀,乘以三就行了[乖]
2018年01月24日 12点01分
level 11
水得一手好帖 好稳的配速
2018年02月07日 16点02分 10
谢谢鼓励啦。继续努力
2018年02月08日 07点02分
level 15
好稳!
2018年02月07日 16点02分 11
谢谢鼓励。
2018年02月08日 07点02分
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