耐五更寒
耐五更寒
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打卡打卡 又一次被高阳大神拉爆
本来想跑10km,没热身好,第一公里起步也快了,大腿肌肉紧张,跑了两个间歇,跑完做了两组标准引体,每组11个。
Marathon吧首卡 马拉松吧水到11级了,M吧也快水到8级了!
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