请各位支持七支坐吧的师兄们开帖。
最好是个人打坐日记帖。
个人打坐问题讨论帖也欢迎！

开帖时候，请提供资料如下，免得一来一往耽误时间：
1。打坐参考的资料是什么？
2。打坐多久了？
3。多大年纪？
4。姿势？
5。每次可以坐多久？
6。静心法门是什么？
7。腿盘还痛吗？
8。可以观察到脑袋的起心动念吗？
9。妄想状况如何？前个妄想跟下个妄想中间可以有多久？
10。打坐目的是什么？

告入驻“七支坐”吧开打坐日记贴同修师兄公开信；
1。在尊重、保护个人隐私的前提后，尽量按“太极妈”师兄建议的格式提供个人资料，好处是让同修师兄们更好借鉴和学习，若有同修师兄有所收获，此功德无量！
2。个人日记贴内楼主拥有“至高有上”的权力，可以任意发表和删除贴子，当然是在国家法律与百度规则的许可下，故曰“至高有上”。
3。只要政府和百度的许可，本吧主不删除任何贴子，不封禁任何ID，包括广告宣传贴及楼主、人身功击贴及楼主。因为我深深记得“太极妈”师兄说的一句话：修行的人是拿尺子量自己。再者说个人站的角度不同，看法也不同，例如说我认为是广告贴，人家认为是分亨、供养同修们！
4。只要我们心中清净，世界就是清净的，没人给我们烦恼，都是我们自己给自己烦恼。与其说别人让我生气，不如说我修养不够。
5。本吧尊重”太极妈“师兄的利益同修发心，尽力支持”太极妈“师兄的工作，”太极妈“师兄拥有本吧大吧主(现本人)的一票否决权。说白了，“太极妈”师兄让我下我立刻辞职。

6。本吧除个人日记贴外概不加精。所有个人日记贴将在本楼层楼中楼加上链接。

本吧主愿望：二十年后，若“百度贴吧”还在，哪怕此吧只有十个会员，却有十贴精品日记贴赫然在目，我是其中一员，啊…夫复何求！

“太极妈”师兄参考资料：(链接楼层请勿回复)

感觉吧主您把七支坐吧变成“南怀瑾吧”了

吧规加一条
6. 在本吧帖给其他师兄提供打坐具体建议的师兄们，请务必开一个自己的打坐日记帖，开头必须附上十小问的个人打坐基本资料。
目的如下：我希望初学者在无助、需要听取他人经验、建议时候，可以先知道对方的“资历”。
比如说苏姗师兄的高血压问题，在搞不清楚的状况下“随便”建议，对修行者是非常危险的，我希望在本吧不要发生。
防止方法，本吧仅能够要求提供“资历”，让当事者自己去调查做判断！
如果没有提供“资历”的吧友，在他人帖中做建议，警告后无效者，直接删楼。

好

借用此帖做个说明，我常常会接到电脑上的“消息”，或是“私信”。基本上电脑上的，我好几天才会借用他人电脑上网。不会常常去看。手机的消息，基本上属于比较私密的问题，或紧急的问题，我才会在里面回复。其他采不理睬的方式“逼迫”大家到吧里面开帖。理由如下
1. 我们都是看大家帖打坐，或互相讨论走过来的，如果大家选择都在私信里面问与答，那经验无法传承的。
2. 常常有师兄要求我的QQ，也会有上述的问题，所以我也不支持QQ上面讨论。
3. 私信聊，并不会比较“快”得到我的回答，反而会被我“冷”处理，建议大家还是尽量在吧内讨论，不要有“套交情”，或是“插队”的心态。
4. 如果真是有非常私密的难言之隐，就发私信吧！

建议大家可以先把讨论帖50问都看看。链接上面有。然后还有问题，再个别讨论。希望个别师兄进帖子里讨论的，可以用@ 呼叫。比如希望我进帖，在内文 @太极妈，我就会收到通知。

今天暂时卸除小吧职位，因为违反吧规第三条，封吧友id 删帖。

从此坐忘师兄回复: 你如果对南老有多不满意,可以写一本书反驳他了,不要在人家的吧里喋喋不休啊！拜托。此楼被我删除。
删楼原因: 已经进入吧务处理的帖子，声明不能回复，忍不住顶帖，造成吧务困扰。请师兄见谅。@从此坐忘 。

为什么建议初学者写打坐日记帖:
1. 许多问题，有时候在自己写的时候，经过反思，就会有答案。
2. 如果还是有疑问，其他师兄也有比较完整的资料，好做建议，而不是瞎猜。

今天刪帖: 王老師講金剛經。有意見請各別跟我申訴。建議發帖要非常切入“七支坐”，打坐的主題，其他宣揚佛法，講經的專貼可以發到個人帖內，或其他合適貼吧。

今天刪帖: 一剪梅師兄發帖，內容摘自《釋禪菠蘿蜜》。雖然內容符合七支坐，但七支坐吧開帖，一人一帖，其他打坐資料除了發在個人帖內，可以發在討論帖內，而且資料必須經過自己“實證”。實證的意思不是把一大篇經文貼上來的，貼上來是“理論”，不屬於實證的“經驗”。

太极妈师兄：不好意思，请问如何开个人打坐日记帖啊？

1. 先回到七支坐吧的主頁
2.按這個方塊
3. 填入標題與內容，然後按發表。

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