太极妈 太极妈
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邀請大家一起來打太極拳!!免費線上班。by 太极妈 各位同修大家好!!好久不見了!! 這幾年回到老家,照顧老爸老媽+婆婆ing 大家可能對我這幾年的動態有點好奇 除了每天照常打坐外,我把全部精神、精力投入到“學習”中醫了。 不是“研究”,而是“學習”;意思是從最最最基礎開始學習,不是東一塊西一塊的拼湊養生概念。 學習之餘,在各大病人臉書社團探討中醫治療的“可能性”(臉書是老家流行的類似百度的社交APP)。 近幾年開設臉書社團《百問堂》,協助想“看中醫”的朋友如何讓自己更有效率的得到療效。這就是為什麼這五年來,我無法顧及貼吧的原因! 我自己有一個小小心願,當我的黑頭髮重新啟動的時候,我會回歸到貼吧來分享。 這是我的白頭髮,髮根轉黑的照片!! 為什麼突然間頭髮白轉黑會有突破,要感謝“陪我天天打太極拳”的朋友們。 事情是這樣的:2021老家疫情在母親節後爆發很嚴重,大家都宅在家裡,於是跟臉書病人社團的朋友組團教太極拳,天天打教太極、打太極拳。 突然間太極拳團練朋友告訴我:太極媽,妳的頭髮好像變黑了耶!!?? 然後發現某區的白頭髮變成黑髮根,表示這是“最近”才發生的,超級開心的!! 另外從疫情期間,我們宅在家裡的朋友,發起“寫電子小書”的活動,我也把我的《初學打坐五十問》重新整理,並且發表到亞馬遜電子書平台。在這裡跟各位同修分享。 五十問內容,分為三本小書,六部分。 亞馬遜網頁:關鍵字請輸入 太極媽 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.com%2F&urlrefer=125c8a903f56322e6480f72157589890 打坐初學五十問 1+2 第一部 打坐基礎 第二部 身體反應 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.com%2Fgp%2Fproduct%2FB095H966TL%3FnotRedirectToSDP%3D1%26ref_%3Ddbs_mng_calw_0%26storeType%3Debooks&urlrefer=e94260e412c4d5289e993d9ec3e6ffea 打坐初學五十問 3+4 第三部 靜心法門 第四部 氣脈現象 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.com%2Fgp%2Fproduct%2FB095HX44JZ%3FnotRedirectToSDP%3D1%26ref_%3Ddbs_mng_calw_1%26storeType%3Debooks&urlrefer=2a3019a1132d8e5c5e63cb92037ec6c3 打坐初學五十問 5+6 第五部 進階篇 第六部 打坐日記 ~2020/07 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.com%2Fgp%2Fproduct%2FB096513DBV%3FnotRedirectToSDP%3D1%26ref_%3Ddbs_mng_calw_2%26storeType%3Debooks&urlrefer=700d485e498e1820d84a037960a184eb 最後最後,如果有同修也想練太極拳,動功、靜功相互結合,歡迎跟我們一起來練太極拳: 時間:每天8:30PM 使用的APP:Zoom 會議 Zoom會議ID: 893 6529 2410 索取密碼,請加入微信 《太極媽群聊》
太極媽自我介紹文 朋友問我 為什麼學中醫? 為什麼做中醫推廣? 為什麼可以收集那麼多醫案? 已經回答太多次,就寫一個介紹吧! 1. 為什麼學中醫? 原來我對中醫是毫無概念的,有一年回台灣,發現爸爸重病在床,老爸有紅斑狼瘡10+年,腳像大象腿水腫厲害,臥床不起,西醫已經放棄治療,求助無門下,亂問了網上中醫貼吧,研究中醫朋友給我一個回陽救逆的方子,說喝了好就不能再喝,把剩下的藥丟掉,不好,喝再多也沒有用,誰知道老爸喝了三碗,就下床了,有元氣了,接下來,老爸就開始研究中醫,看了方圓百里老老少少中醫,但是總不能確切有效,於是老爸開始自己試藥方,弄得我好緊張,只好也開始下功夫跟著學中醫。 2. 為什麼做中醫推廣? 遇到初中同學,有嚴重乾燥症,我們兩人一起研究乾燥症中醫治療,她介紹我進乾燥症臉書社團,後來我又進了紅斑狼瘡社團。我們相信中醫即使不能根治社團朋友,也可以緩解許多不舒服的症狀,然後藉著體質調整,慢慢把免疫力恢復正常,達到可以吃最低西藥劑量的狀態。 3. 為什麼收集那麼多醫案? 這些醫案一部分來自我打坐社團的朋友(很多人打坐是為了健康),一部分來自免疫媽媽、異位性皮膚炎、過敏寶寶、類風濕關節炎、糖尿病第一型、乾燥症以及紅斑狼瘡社團,一部分來自親朋好友。 4. 2016年初臉書社團成立,剛開始是幾個看了中醫的朋友,遇到很多看中醫的困惑,大家一起討論,於是成立社團,慢慢的,越來越多朋友看中醫有進展,就像滾雪球,越來越多人參與。 2016/12/06社團跟2016/07狀態完全不一樣, 更多免疫同學症狀緩解,幾個同學在免疫醫生同意下減藥,甚至有人停西藥,而且穩定的。 2017/06越來越知道怎麼跟中醫溝通,開出合適的藥方。 免疫系統紊亂,可以發展出非常多樣化的疾病,對中醫來說,真的不是難事。。。 下面介紹一下我的健康狀況,趁機推廣七支坐吧,哈哈哈。 我從小就患了全身性關節炎(貪涼,愛睡地上),小時發病,大熱天,我不能吹風,還要蓋毯子,全身的穴道,我都知道,天天拿個貝殼,幫自己做痛點按摩,減輕疼痛。 結婚後生了兩個孩子,月子沒坐好,患了鐵背、鐵腰,中午12點前,背、腰都是硬的無法彎。 直到老公教我太極拳,我記性不好,只能打四招,就這四招,打了三個月,我還記得那天早上,我是「跳」起來按鬧鐘,而不是爬起來的,鐵背鐵腰就這麼好了。 然後我又患了電腦手,太極拳就是不管用,然後我天天金雞獨立式站樁,40分鐘,有效。 在我進入40歲時,我高血壓,原因是我在1990年患了甲狀腺不足(原因是猛爆性甲亢,治療後,甲狀腺功能就不見了),每天得吃碘素,心臟才會跳,大腸才會動,不然就不餓、整個人基本上不太有精神。 醫生警告我要多做運動,因為我的身體機能很不活潑,東西吃得進,排不出,估計很快血管就會堵塞。。。 醫生是說50歲的時候。。。 可是這些症狀在我40歲時爆發了。。。 心血管疾病開始來襲。 我開始吃素、天天運動(激烈式的:跳繩2000下)。。。 沒用。 血壓下不來。。。 我害怕,因為我公公在2000年過世的,植物人,臥病4年多,我害怕我會跟他一樣。 2008年初,老公去打禪七,回來時身體變好了,糖尿病兩年了竟然可以停藥,所以我也開始打坐,非常認真的,2009年初,過年時我回到台灣,治療我19年的醫生在看完我驗血報告後又讓我再驗一次,他不信我的血管開始變好了,軟化了,相當於35歲的血管,而且我自己早就把血壓藥、碘素私下停了(打坐9個月後),因為吃藥讓我不舒服。 2010年我的驗血報告,血管年齡是28歲。 這個報告讓我的親人,身邊的朋友開始打坐。 我的口頭禪是。。。 要不。。。 打坐去?
中医视频链接 【药用植物学】 成都中医药大学 共52集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FZHONGYAO%2F55ce926456240b2f.html+&urlrefer=c2a0b81e509efaad67aade50107915f4 【中药药理学】 成都中医药大学 共36集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FZHONGYAO%2Ff00665ce8623e36b.html+&urlrefer=8c292a9d9cd5448f50e0529d4f1037c7 【中药化学】 成都中医药大学 共36集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FZHONGYAO%2F976aab5298d5da10.html+&urlrefer=36f5c1bc03d1967802330e5d04fdc729 【中药学】 成都中医药大学 共79集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FZHONGYAO%2Fa0b923820dcc509a.html+&urlrefer=ba28380138c055a1e6293c1687e96f32 【中药炮制学】 成都中医药大学 共43集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FZHONGYAO%2F4163b3523afe57c2.html+&urlrefer=a8d9b61bc24759239b629e77947cb33b 【药用植物学】 西安交通大学 共32集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FZHONGYAO%2F7fbdb1988ef4c628.html+&urlrefer=df65000311a2ab79805099da9781ca21 【经络学】 北京中医药大学 共58集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FZYX%2Fe76fc522773286a8.html+&urlrefer=49bc6d35ea0b75a7f98fba43afb283c4 【针灸学】 成都中医药大学 共87集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FZYX%2Fd5904a438616ff7b.html+&urlrefer=a6b38258894b5c6470f36ce66f34d712 【经络腧穴学】 成都中医药大学 共68集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FZYX%2Ff5033bc65bf8d786.html+&urlrefer=0aabbc2c81a1c8b41c6e8c362e024bee 【中医诊断学】 甘肃中医学院 共27集 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2Ff34c2313a5620769.html+&urlrefer=22a9497875a2e3e22481219b1e97f67f 【医古文】 天津中医药大学 共133集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2F30f5513206b999ec.html+&urlrefer=ac4f814df2a268aac5e992813498422c 【中医眼科学】 成都中医药大学 共31集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2F297893487bd98fa8.html+&urlrefer=f0ba5579b20017c25edae926345f5e87 【中医诊断学】 南方医科大学 共20集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2F583c9c67424d369f.html+&urlrefer=f139ee55ec4548379939b3a345d85eb1 【中医外科药物学】 成都中医药大学 共19集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2F373a7031000fd987.html+&urlrefer=12c3ab511cbdcdf5642a3d24f49722ca 【中医妇科学】 成都中医药大学 共46集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2F5fca3e988c2af215.html+&urlrefer=53308d4ac05773df344bd1236f4f0d74 【中医各家学说】 成都中医药大学 共48集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2F052a8ce66358eb57.html+&urlrefer=33a5a3d78442f949686286c43a6e1b56 【温病学】 南京中医药大学 共95集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2Fceea167a5a36dedd.html+&urlrefer=cb6119f62093c832f0980441ec033800 【中医儿科学】 成都中医药大学 共35集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2F54f96369ab93e4f3.html+&urlrefer=f53477c5d1a6591a7ee84718cde20a73 【伤寒论】 成都中医药大学 共51集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2F685a0dd18fb6a08a.html+&urlrefer=6e9f7385c560c7bba2be4896121605d2 【医古文】 北京中医药大学 共11集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2Fe1cc6bb9f0cd2a47.html+&urlrefer=971afa78ff956fa3917b5cfaf3ec4a1b 【医古文】 长春中医药大学 共7集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2F7a99787bd197eacd.html+&urlrefer=2dc2cd3830a31f256c858a27f7087479 【医古文】 江西中医学院 共7集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2Fbaf56627478ec76a.html&urlrefer=d39f1f18882a7e85e599d77341b2326b 【中医内科学】 泸州医学院 共23集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2F65e6e1edc05f3d8a.html+&urlrefer=2b9c41dbbbb7259fdd76d35f5c3db154 【中医基础理论】 成都中医药大学 共78集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2F44a3365a46c9077e.html+&urlrefer=71c17647b394994d8fdbb657afa641ae 【方剂学】 成都中医药大学 共84集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2F3223efbc24c7d258.html+&urlrefer=a3020c820149d28c2f78b5cbd0c56870 【中医内科学】 成都中医药大学 共102集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2F28d4bf8ce0ff2ec1.html+&urlrefer=63b4825ee94e04dd8d0fb001d02ed553 【中医耳鼻喉科学】 成都中医药大学 共31集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2F8e4c41f2747bfa2f.html+&urlrefer=5788aba917be09970adf30a67b76a790 【中医诊断学】 成都中医药大学 共80集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2F568125ed6c3f6788.html+&urlrefer=27f4e824a46f4144f119bcf96c24941c 【中医内科学】 南方医科大学 共68集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2F9dd601bbe69f3510.html+&urlrefer=37ae28113244179560e35317ce622108 【中医基础理论】 陕西中医学院 共109集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2F4b5ce2fe28308fd9.html+&urlrefer=54df03987afb96d2886f8c21e01f5bf1 【金匮要略】 黑龙江中医药大学 共80集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2F19ad8176d665453c.html+&urlrefer=13354e095242dd621382b829794e377a 【中医内科学】 北京中医药大学 共47集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2Fe0327ad868d138f2.html+&urlrefer=50397e5ce637b9feb9c915df38948d3b 【温病学的理论与实践】 南京中医药大学 共68集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2F748049e45d87b8c7.html+&urlrefer=5562e32e9419db275c59c5e67ff33493 【拓展伤寒论与临床运用】 湖北中医药大学 共45集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2Ff8ed5d21a44b0e58.html+&urlrefer=16bf001b69789244a70bac18ae21fda6 【伤寒论】 北京中医药大学 共70集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2F8e8850243be8079a.html+&urlrefer=23abe27ff79eb92dc5218f855ddbb345 【温病学】 北京中医药大学 共72集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2F5a880faf6fb5e608.html+&urlrefer=3eaee2ba13f18ae3200f13e687dd4827 【中医诊断学】 湖南中医药大学 共75集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2Fbbce2345d7772b06.html+&urlrefer=6eeaa398e0c829463c3e8f968bbed8ff 【方剂学】 成都中医药大学 共82集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2Fa2f3e71d9181a67b.html+&urlrefer=b3df96fa795619a7c56e030cee34da27 【中医基础理论】 辽宁中医药大学 共75集http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.knowwing.com%2FCTYX%2FTCM%2F9d4c2f636f067f89.html+&urlrefer=40036681f5282ec06a9bf9592a02f3b1
《医案帖》经痛 PP女士 1、性别:(女);年纪(1969) 2、身高:(160 );体重(61公斤 3、主诉症状:經其卵巢痛,肥胖,腳易出汗,淺眠 4、脸色:(A,黑肉底喜歡曬太陽 6、通常手腳都暖,但寒流時或長時間待冷氣房手腳有時會冰冷 8、汗:(A,G,E手汗還好,較多足汗C頭汗多少也有一點 ) 9、经常咳嗽吐痰吗?(ACZ很少咳嗽但油漱後常有黃痰 10、眼睛感觉不适吗(Z但眼白有點黃) 11、情绪经常波动吗?(BDZ一般來說是情緒平和之人,但當然有經濟壓力和擔心台灣年紀大的父母,睡覺時非常容易受到輕微噪音驚嚇而醒 B.经常郁闷;C.工作压力大;D.经常处于矛盾纠纷之中。 12、饮食情况:(Z以前食量很大近幾年時量正常) 13、饮食习惯:(Z,因為信中醫所以盡量避時生冷 14、饮水情况:(Z但通常喝熱肉桂薑粉茶 15、几天一次大便或一天几次大便?(通常一天一次,若食纖維多的菜則兩到三次) 16、排便情况(C但有時吃纖維多的菜也會稀軟 17、小便情况:(Z色淡黃 18、睡眠情况:(D淺眠若被吵醒多要30分至一小時才又睡著,現在胖了很會打呼已造成老公困擾XD 19、有无疼痛感觉?(BEDI做做伸展操通常立解,水腫應該是全身都有 ) B.腰痛;D.背疼 E脖子紧 F酸疼 22、口苦 C.口中粘腻 24. 鼻子症状:( Z若吹到風通常會留一點清涕,排掉後就不留了
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