微笑PASTAzz的个人资料

每日一悟愿你做一个内心自带光芒的人，播种你的善良，让美好天天不期而遇；发出你的光芒，每一天的微笑都是你最美的模样。懂得感谢的人，才是最美丽的人；懂得付出的人，才是最慷慨的人；懂得关怀的人，才是最值得尊敬的人。愿你将平安珍藏，与快乐为伴；愿你将平安相传，与健康为伴；愿你将平安分享，与幸福为伴。用最真的心，谱写最美的旋律，祝身边所有人，一生平安，幸福安康！

好好活着，就是最好的告慰又是一年清明雨纷纷，每至此时，点点洒洒的雨水都会浇在我们心上，一颗叫做思念的种子再次生长。四月烟雨朦胧，美景美色，却总带着点淡淡的悲伤。我们缅怀先人，缅怀那些已远去的至亲家人。思念之余，我们更多的是学会珍惜眼前事，眼前人。好好活着，才是对先人最好的告慰。

你人再好有屁用你人再好：不是每个人都会喜欢你，有人羡慕你，也有人讨厌你，有人嫉妒你，也有人看不起你。生活就是这样，你所做的一切不能让每个人都满意，不要为了讨好别人而丢失自己的本性，因为每个人都有原则和自尊! 别人嘴里的你，不是真实的你。一样的眼睛，不一样的看法。一样的嘴巴，不一样的说法。一样的心，不一样的想法。一样的钱，不一样的花法。一样的人们，不一样的活法！人生的路，要活出自我，活出自信。我很喜欢这段话！ “钱”离开人，废纸一张；人离开“钱”，**一个。鹰，不需鼓掌，也在飞翔。小草，没人心疼，也在成长。深山的野花，没人欣赏，也在芬芳。做事不需人人都理解，只需尽心尽力，做人不需人人都喜欢，只需坦坦荡荡。坚持，注定有孤独彷徨，质疑嘲笑，也都无妨。

悟人，要么像辣椒一样有脾气，要么像白菜一样有层次，要么像莲藕一样有心眼。可我就像一根甘蔗，直，不会拐弯抹角。虽然这样的性格容易得罪人，但我喜欢做真实的自己。人活着，傻点，愣点，憨点，都没关系，太精明，太明白，会难过，会心累，受苦的只会是自己。谁也不比谁聪明多少，谁也不比谁傻多少。有时候不计较，不生气。是因为还有情义可言。有时候会心软，会原谅，是因为深爱还在。人生在世不过几十年，又何必因为利而精心算计，又何必因为情而斤斤计较。我始终相信：好人有好报，傻人有傻福！

拾读买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该努力的原因。一件事无论太晚或者太早，都不会阻拦你成为你想成为的那个人，这个过程没有时间的期限，只要你想，随时都可以开始。一个人的梦想也许不值钱，但一个人的努力很值钱。如果成功了会心安理得地享受自己获得的一切，即使失败了也能心安理得地放下然后继续前行。

干净的出租车一个客人在机场坐上一辆出租车，这辆车地板上铺上了羊毛地毯，地毯边上缀着鲜艳的花边，玻璃隔板上镶着名画的复制品，车窗一尘不染。客人惊讶地对司机说：“没搭过这样漂亮的出租车。” “谢谢你的夸奖。”司机笑着回答。 “你是怎样想到装饰你的出租车的？”客人问到。 “车不是我的，”他说，“是公司的。多年前我本来在公司做清洁工，每辆出租车晚上回来时都像垃圾堆。地板上净是烟蒂和垃圾，座位和车门把手上甚至有花生酱、口香糖之类的东西，如果有一辆保持清洁的车给乘客坐，乘客也许会为别人着想一点。领到出租车牌照后，我就按照自己的想法把车收拾成了这样。每位乘客下车后，我都要查看一下，一定替下一位乘客把车收拾的十分整洁。我的出租车回到公司时仍然是一尘不染。从开车到现在，客人从来没让我失望过。没有有一个烟蒂要我拾捡，也没有花生酱或冰淇淋蛋筒，更没有一点垃圾。先生，我觉得，人人都欣赏美的东西。如果我们的城市多种些花草树木，把建筑物弄的漂亮点，我敢打赌，一定会有更多的人愿意把垃圾送进垃圾箱。” 改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍，一味地要求别人倒不如反躬自问。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到别人的尊重。当我们不再将眼睛盯着别人，回到自己的心灵世界，将尘埃打扫干净，你会发现自己愉快了，别人也会跟着愉快。

佛说：伤害你的人，其实是来渡你的 “无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然。” 有的人擦肩而过，有的人携手一生，有的人恨了一辈子，有的人爱了一世。缘起缘灭，世间的因果，都是命中注定。相信一切都是最好的安排，怀揣感恩对待遇见的人和事，才能达到圆满的境界。 01 若无相欠，怎会相见。茫茫人海，相遇是缘。若无因缘，何以相遇；若无相欠，怎会相见。与人相遇并非偶然，而是上苍为你们谋划已久的一场美丽邂逅。遇见了，就好好珍惜缘分，不要把来日方长当作借口；离开了，就好好送别，不必一直耿耿于怀。每个人，都在聚散离合中品味百态人生。人的一生，会遇到无数人，相识的人不多，相知的人甚少。有的人相见恨晚，却无法在时间的推移下存活；有的人兜兜转转来来往往，却相伴了一生。有的人是生命中的欢喜，见证了我们或好或坏的时刻；有的人是生命中的悲哀，恨不得避而远之，却只能无奈地忍受着讨厌的人，未经允许，踏入我们的生活。生活中，很多人总想要追求完美，希望自己的人生一帆风顺，遇到的都是贵人。殊不知，不完美的人生才会久久回甘。人活一世，别患得患失，分分合合、恩恩怨怨皆是人间常态，一切都是最好的安排。 02 伤害你的人，请感谢。俗话说：“莲花开在污泥中，人才出在贫寒家。” 逆境，往往能成就一个人。每个人的生命中，都会遇到或多或少伤害你的人，其实他们的出现，是为了渡你。人生，有人对你好，必然有人对你不好，以求平衡。让你在风雨中学会撑伞，让你在困境里努力成长。有时，人生旅途中的伤害，不是为了打压，而是为了让你更好地崛起。有时，人生路上的欺骗，不是为了谋取利益，而是为了让你看清这个世界。有时，人生路上的苦难，不是为了让你伤痕累累，而是为了让你形成更好的保护屏障。正如起了茧的双手，就没那么容易受伤了。人生苦短，苦难，是我们生命中必不可少的一环，并不可怕。真正可怕的，其实是那些顺坦到一眼可以望到头的人生，即使到了生命的尾声，也没有可以拿出来述说的回忆。裴休曰：“不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。” 风雨人生，满是惊喜。一路上，有爱你的人，也有伤害你的人，要感谢人生路上伤害你的人，正是他们，成就了今天的你。 03 爱你的人，请感恩。人人生而孤独。每个人都是游走世间的独立个体，边走边寻觅，可以填补心中空洞的人。有人说：“这个世界上除了父母以外，没有谁会一直无条件对你好。” 确实如此。父母之爱，系连血脉。因缘而遇的人，游荡在这个充满利益与诱惑的人间，要始终坚守初心才能无条件爱一个人。爱你的人，可能是人生难求的一知己，可能是携手余生的伴侣，可能是骨肉情深的孩子，可能是血缘至亲的兄弟姐妹。无论关系如何，他都是我们生命中的贵人，不可辜负，要感恩惜福。一路上的爱与温暖，足以照亮我们的一生。 04 佛说：“前世五百次的回眸，才换得今生的擦肩而过。” 相逢是缘，伤害你的人，不必怨恨，不必仇视；被爱是福，珍视你的人，记得感恩，记得珍惜。

每日一悟人这一辈子，不可能事事如人意，遇到困难和烦心的事情；要学会自己化解，要时时拥有快乐的心境和乐观的心态。前行路上，遇见烦恼的时候，不妨学说三句话，第一句话：“算了吧”；第二句话：“不要紧”；第三句话：“一切都会过去的”。没有过不去的事情，只有过不去的心情；心若晴朗，人生便没有雨天。别人拥有的，不必羡慕；只要努力，时间都会给你。

每日一悟知冷知热的，是心；不离不弃的，是情；一生一世的，是爱。一个人的容颜，代表不了一个人的心；一个人的财富，决定不了一个人的幸福。爱是体贴温暖的真，爱是迁就疼惜的情；疲惫时的热茶就是感动，郁闷时的陪伴就是满足。风霜雪雨，愿意共赴；困难坎坷，始终不离；吵吵闹闹，总是包容。感情，别去论谁高谁低，一份疼惜，一份不舍；真爱，何必计较谁对谁错，一种爱怜，一种甘愿。

清简内心，一切皆安日子，就这样轻轻悠悠地过着不骄，不躁；不争，不吵；不卑，不亢人来这一世，不过是修行一段所有的悲欢离合，爱恨情仇不过是自己的痴念只是想不开，亦或是尚未想开或许任何事情都具有双面性，坏事也会变成好事，在任何困境中，我们都不要失去信心，相信美好的明天会展现在你面前。或许我们都没有错，我们都只想把生活越过越好。虽然在这个过程当中我们会有一些错误的选择，但我们始终相信前途会是美好的，充满希望。有时候，总是想起以前单纯天真的自己，而现今，我们开始慢慢变得成熟，那些傻乐大笑的日子，那些轻狂不羁的岁月，那个白衣飘飘的年代，那段啼笑皆非的时光，都毫无顾忌的抛给过去；剩下的，只有平静感恩的活在当下而已。生活，有太多的愿与不愿，要与不要，爱与不爱。与其矛盾挣扎，不如以一颗平静的心，去接纳我们所不能改变的事物，去改变那些有可能改变的东西，找到那些我们内心世界中可以突破的地方去突破，找到那些不可突破的地方学会接纳。如此，我们就会多些快乐，少些烦恼，多些甜蜜，少些苦涩。有人说，人生下来应该好好的活着。我认为，我们应该为自己而活，不被世俗所左右，哪怕只做一颗卑微的小草，没有盆景花朵那般昂贵，但我们依然有属于自己的那片开阔天地，仍然会有供我们自由成长的那片阳光。幸福的味道不是甜蜜，而是平淡；不是浓郁的芬芳，而是淡淡的幽香。那感觉不是闻到了花的香气，而恰似听到了花开的那一丝声音 ……” 倘若你感觉自己不怎么幸福，那么请你对着镜子为自己真实的微笑一下，你会发现幸福就在你的脸上绽放。或者你试着打开尘封太久太久的心窗，你就会发现有一缕明媚的阳光，正悄悄的照耀你的心房，停留在你的心上，留下一抹淡淡的温暖...”

拾读三种值得你信任的人：知道你笑容背后的悲伤，明白你怒火里隐藏的善意，了解你沉默之后的原因。人生的三把钥匙：接受、改变、离开。不能接受就改变，不能改变，那就离开。只要你还愿意努力，世界就会给你惊喜。愿你拥有人生最好的三种状态：不期而遇、不言而喻、不药而愈。

悟忙碌里，谁都有难处，现实中，谁都有苦楚，人生，总有太多的纠结。所以，有些事，可以认真，但不要较真，心若轻松，路才顺当。人生，由人不由天，幸福，由心不由境，心健才能身健，身健必须心健。别要求事事都如意，永远保持一颗平常心，看淡世事沧桑，内心安然无恙。相信努力会成功，但不要逃避失败；相信老天的公平，但不要忘了，当他关上门的时候，学会给自己画扇窗。有些事情，拿不起，就选择放下；有些过客，留不住，就让其离开。人生，总有路可走，风雨人生，淡然相随。只要快乐，你就什么都不缺。

让步，是涵养，也是善良！和家人相处，让步是包容，是心疼！一个懂得让步的人，最值得深交。一个斤斤计较的人，最不配结交。一个心胸大度的人，最容易相处。一个心思狭隘的人，最不值付出。一个豁达豪爽的人，处事最大方。一个小肚鸡肠的人，交往最小气。和家人相处，让步是包容，是心疼！退一步未必是真的有错，爱你的人，一定会让你赢；忍一时未必是心里没怒气，疼你的人，才会压住脾气！和朋友相处，让步是真诚，是尊重！忍让不是害怕谁，而是为人厚道；宽容不是没底线，而是看重情义！为人处事：有理时，不要不饶人；有气时，不要去飙人；有怨时，不要针对人；有能时，不要小瞧人！太能算计的人，让人远；太能挑刺的人，让人烦；太能争辩的人，让人厌；太贪便宜的人，让人嫌！让步，不是懦弱，而是和蔼可亲的性格！让步，不是退缩，而是为人处事的原则！世间的理争不完，争赢了孤家寡人；情义的事道不尽，懂让步便得人心！

世界上最聪明的放弃电视上有一个娱乐节目，内容就是数钞票比赛。在这个节目之外，还有另外几个娱乐节目，每个节目都有若干名观众参加，获胜者最后得1000元奖金。而这个“数钞”节目的游戏规则不同。主持人拿出一大叠钞票，这一大叠钞票里面，有大小不一的各类币种，按不同顺序杂乱重叠着，在规定的三分钟内，让现场选拔的四名观众进行点钞比赛。这四名参赛的观众中，谁数得最多，数目又最准确，那么，他就可以获得自己刚刚数得的现金。主持人将游戏规则一宣布，顿时引起全场轰动。在三分钟内，不说数几万，应该也数出几千来吧。而在短短的几分钟内，就能获得几千块钱的奖励，能不叫人刺激和兴奋吗？游戏开始了，四个人开始埋头“沙沙沙”地数起了钞票。当然，在这三分钟内，主持人是不会让安心点钞的，他还会拿起话筒，轮流给参赛者出脑筋急转弯的题目，来打断他们的正常思路，并且，必须答对题目才能接着往下数。几轮下来，时间就到了，四位参赛观众手里各拿了厚薄不一的一叠钞票。主持人拿出一支笔，让他们写出刚才所数钞票的金额。第一位，3472元。第二位，5836元。第三位，也数出了4889元的好成绩。而第四位，只数出区区500元。四个观众所数钞票的数目，相距甚远。当主持人报出这四组数字的时候，台下顿时一片哄笑，他们都不理解，第四位观众为什么会数得那么少呢？这时，主持人开始当场验证刚才所数钞票数目的准确性。在众目睽睽之下，主持人把四名参赛观众所数的钞票重数了一遍，正确的结果分别是：3372、5831、4879、500。也就是说，前三名数得多的参赛观众，不是多计了100元，就是少计了5元或者10元，距离正确数目，都只是一“票”之差。只有数得最少的第四位才完全正确。按游戏规则，那么也只有第四位观众才能获得500元奖金，而其它的三位参赛观众，都只是紧张地做出了三分钟的无用功。看到这样出乎意料的结果，台下的观众先是沉默，继而爆发出热烈的掌声。这时，主持人拿出话筒，很严肃地告诉大家一个秘密：自从这个节目开办以来，在这项角逐中，所有参赛者所得的最高奖金，从来没人能超过1000元。全场观众若有所悟。主持人最后说：有时，聪明的放弃，其实就是经营人生的一种策略，也是人生的一种大智慧。不过，它需要更大的勇气和睿智啊。

拾读.悟生病时，发现健康最重要；伤心时，发现快乐最重要；失恋时，发现恋爱最重要；穷困时，发现金钱最重要；沮丧时，发现信心最重要；离开人世时，发现时间是最重要的。然而，当不在人世时，却发现什么都很重要，什么都已不再重要。人这辈子时间很短，钱财生不带来死不带去，幸福就是父母健在，有一个不大不小的家，一家人每天开开心心，健健康康的生活就是最大的成功。

内心不慌，是一个人最美的精神长相无论世事怎样无常，内心不慌，是一个人最美的精神长相。这个还带着丝丝寒意的三月，似乎没有与阳春环环相扣，更没有烟花般明媚有光，可终究浩浩荡荡地传来远方樱花绽放的消息，那么远，那么近…… 所谓未来可期，无非就是面对着世事无常，你依然能迎风不凉，遇雨不伤，把一份静气写在脸上，更落在心上。一生不长，愿你的人生不慌张一生，很短。短到你还没学会告别，岁月早已在心上深深刻下最痛的领悟；短到你还没顾得上细数，好光阴就已在指缝间悄然溜走；短到你我还没来得及相聚，就已然在这个光怪陆离的人世间匆匆别离…… 如果你不知道惊喜和意外到底哪一个先到，那么，就保持一份静气，来定格今天的美丽。人生一路，总会途径荒凉，然而走着走着，就会一路繁花。你所希望的，正缓缓归矣。有所努力，才能看到人性的光芒。人生的价值在于彰显正能量，生命的意义在于传递真善美。危难如镜，照得出真容，更现得出人性。正是那些无常面前闪亮着人性光辉的人，才让这个世界因为有爱而弥足珍贵！有一种珍惜当下，叫从未离开；有一种未来可期，叫持续向好。一生不长，愿你的生活不慌乱生活实苦，总会陷入低谷，然而活着活着，就会行板如歌。春天来了，满城尽是看花客，然而有多少人，在默默地播种着人生？他们迎来的，不是秋霜，而是硕果。一味贪恋安享，拿什么去抵挡这世间的无常？生活没有与生俱来的静好，若非步步如履薄冰的厚积，哪有风生水起的薄发？痛悟中开出的花，虽不惊艳，却一定是百花丛中最经得住风雨的一朵。逆风而走，虽然寸步难行，却可以活成一盏灯，照亮脚下的路，拥有饱满和慈悲的力量，这样的生活，会在不声不响中越来越开阔。善于在低处经营生活的人，心中有远意，脸上有静气，必然过得有滋有味，精致欢喜。一生不长，愿你的世界不慌忙无论世事怎样无常，内心不慌，才是一个人最美的精神长相。如果看惯了人走茶凉，经历过山河失色，也请习惯安静悦己，感动岁月有光，因为这个世界，总有一些默默无闻的人，在传递着不动声色的美好。慢慢去仰望，终能靠近阳光，那里有远方，有梦想。有梦想就有不灭的灵魂，以及那朝着阳光奔跑，永不停歇的脚步。抬头，是为了看到更广阔的天；低眉，是为了遇到更好的自己。只要心中有明媚和远方，岁月总会把最好的，留给你。内心的丰盈，一定是岁月给予不慌不忙的一份馈赠；灵魂的高贵，也一定是在不疾不徐中沉淀出来的大美。所以，寻找一种最适合自己的速度，莫因激进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命。慢下来，静下来，走着走着，花就开了……

我鼓励你做一个冷淡的人昨天和朋友聊天，他问了这样一个问题：为什么现在很多人都越来越不爱说话了？想想还真的是这样的。有些话，听得进去的人不必说，听不进去的人不用说，所以说了等于白说，干脆就选择不说。年龄渐长，沉默在很多时候，变成了最好的回答。其实这样也挺好。就像有句话说得好：十有八九的欲言又止，在日后想来都是庆幸；绝大多数的敞开心扉，事后往往都是追悔莫及。越是认识不久就熟络得像老友的人，往往会更快地以十倍速离开你，越是太快地掏心掏肺，到后面往往剩下的，就只有尴尬。与其费心费力地去维系，去讨好，不如把圈子变小一点，因为真正好的关系，一定是不费力的，也只有这样，彼此携手同行的路，才能更长一点。低质量的社交，远不如高质量的独处。《无声告白》里有一句话，是这样说的：我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。想想我们已经走完的小半生，说过多少言不由衷的话，做过多少不符本心的事？真的很累吧。总想着让所有人都喜欢自己，总盼着所有事情都能有个完美结局，但人生本来就是悲喜交加，低谷连着高峰，一帆风顺对谁都是不可能的，我们只能在当下努力拼搏一个想要的未来。那么十年后，你是否希望自己依然在笼络那些所谓的“人脉”？你是否还愿意像现在这样肆意消耗和和挥霍自己的善良，你是否能够找到真正的自己，到底是什么样的，到底想要过什么样的生活？我们都不是为了讨好谁而活，所以总要把更多的时间和精力留给自己，还有那些值得自己付出的人。对不关己的人冷淡一点，才能明白，自己要把热情给谁，要把温柔放在哪里。先有能力爱自己，再有余力爱别人。从小到大，很多很多人都在告诉我们，要学会付出，学会给予，现实社会也在教会我们，要提高情商，要世故圆滑。但如今呢？我们学会了照顾别人，学会了担心别人，学会了开解别人，无论开不开心，逢人脸上总是能挂着笑，却惟独忘了取悦自己。就像蔡康永说的：其实我鼓励大家做一个比较冷淡的人。我不认为过于温暖，是一个跟别人维持良好关系的好的立场，如果被温暖两个字绑住，那就更吃力。真的是这样的。人生前半场，做的是加法，不断地有人经过你的生活，路过你的人生，说了很多话做了很多事，但还是避免不了迎来送往，因为相聚和离别，都是生活的常态。但是人生后半场，就要主动学会为自己做减法，想不通的事，聊不来的人，该放就放，该忘就忘了吧。别人的人生，是别人的事，不需要你强加干涉；而你自己的人生，是自己的事，需要你自己来选择。你不需要活成别人期待的模样，你只要在尽力达成自己的期待，就已经不负此生。一件事，你不想做，那就不要答应帮忙，明知你会为难却还是提出来的人，没有为你着想，所以你也不需要为他着想；一个人，你不喜欢，那就不要逼着自己去迎合，大路朝天各走一边，同学就是同学，同事就是同事，认清彼此的关系定位，做好该做的事就足够了。朋友两个字，不等同于认识，也不等同于微信好友，更不等同于酒桌饭局，圈子小一点，真心多一点，干净就好。我们总要明白：有锋芒的善良，才是有意义的善良；有原则地帮助别人，才是有价值的帮助；有选择性地对别人好，恰到好处的冷漠，适可而止的关心，才是最好的社交原则。不为难别人，更不为难自己，才是最好的生活态度。共勉之。

时间识人，落难知心时间识人，落难知心。不经历一事，不懂得一人。时间，是最好的过滤器。岁月，是最真的分辨仪。一个人是真心，是假意，不在嘴上，而在心上。一份情是虚伪，是实际，不在平时，而在风雨。老人说的好：金用火试，人用钱试。不用开口就帮你的，是贴心朋友；你只要开口就帮你的，是好朋友。你开了口，答应帮你，最后却没帮你的，是酒肉朋友；还有一种，非单不帮你，还要踩上一脚的，那不是朋友。关键时刻，分真朋假友；长久守候，知谁留谁走。时间长了，谁是陪你的笨蛋，谁是伤你的**，都能分得清清楚楚。日子久了，谁还会一直在，谁早就已离开，都能看得明明白白。善于利用人没问题，别卸磨杀驴就行；人穷人富不是问题，懂得付出就行；别人怎么看我无所谓，自己问心无愧就行。一个人丢掉什么，也不能丢掉交往的真心；一个人输掉什么，也不能输掉鲜红的良心。顶天立地做人，无愧于己；光明磊落做事，无悔于人。好朋友，我用力抱；真情意，我用心交。帮我的人，忘不了；害我的人，远离掉。我始终坚信：人心能换来人心，宽容能赢得感恩。

经典故事：戳破的窗户纸乾隆十六年，刘墉在朝中任体仁阁大学士。一日，他正当值，突然有人把一个叫和子的小太监拽到他面前，说这小子不知天高地厚，竟敢偷看固伦和静公主…… 偷看公主，那可是杀头之罪！和子战战兢兢地跪在地上，一个劲儿地抹眼泪。刘墉询问后，得知和子家境贫穷，九岁就被卖到宫里净身做了小太监。起初只是给大太监洗脚、端便盆、跑跑腿，直到两个月前，总管太监李玉吩咐他给固伦和静公主守门。说起自己被扣了偷看公主的罪名，和子哭得泣不成声，分明有一肚子委屈，可此刻却是道不清也说不明。刘墉仔细思量了一番，事情总得弄个明白，方可定夺。他一面让和子缓缓心绪，再将实情一一道来，一面则派人去公主那里打听消息。和静公主是乾隆皇帝最宠爱的女儿，从小刁蛮任性、肆意妄为，常喜欢女扮男装溜出宫去玩耍。乾隆深怕这个宝贝女儿顽劣过度有什么闪失，便吩咐总管太监李玉费心照看。李玉掂量来掂量去，觉得派和子看着公主最合适。和子人小机灵，模样端正，又不被人注意。征得皇帝的同意后，李玉就吩咐和子去给公主守门，以便有什么情况随时通报。和子与固伦和静公主年纪相仿，平时他把从民间带来的小游戏和公主一起玩，什么“上三”“跳房”“拾果果”“打陀螺”等，每次玩耍他还故意装傻，让公主领先，公主便样样都玩得不亦乐乎。自从这小太监来守门后，和静公主倒还真是安稳了不少，可好景不长，两个多月过去了，见和子的游戏翻来覆去没了新花样，公主又起了溜出宫去的念头。不过不知怎么的，她一有什么风吹草动，就会被李玉逮个正着，公主郁闷之际也觉得蹊跷：这大太监怎么就能对自己的行踪了如指掌？经过试探、观察，她发现原来是和子在给李玉通风报信。这一下公主不乐意了，她要把这个碍事的小内奸赶走！和子毕竟是一个十来岁不懂事的孩子，公主不理他，他心里还真是空落落的。这日，公主闺房里传出了“嘻嘻哈哈”的声音，好像她和侍女们在做什么游戏。和子在门外听着里面的动静，按捺不住地想看看公主她们到底在玩什么。要是往日，这样的游戏，公主一定会喊他加入，如今公主不但不理他，还时不时地让侍女出来警告他离远点。他心里难过极了，想推门看看，又不敢。后来，他终于想到了自认为妥当的办法，既可看到里面的情景，又不容易被人发现——他见四下没人，靠近窗户，伸出食指把窗纸轻轻戳开一个小洞，把脸凑了上去…… 可他还没看清里面的情况，就听公主“啊”的惊叫了一声，和子感觉闯了大祸，转身拔腿就跑…… 侍女们听到动静，似有准备一般，立刻开门追了出来。和子在前面跑，宫女在后面追，接着，两个当差的侍卫迎面走来，见了这架势也不敢怠慢，赶紧帮忙拦住了和子，随后和宫女一起将和子押到了体仁阁…… 刘墉弄清楚了事情的来龙去脉，感觉和子没有什么大错，若因此而丧命，实在有些不值。于是，他亲自去公主那儿，劝道：“和子就是一个不懂事的孩子，公主大人有大量，别和他一般见识……” 公主设局好不容易抓住惩罚小太监的机会，哪里肯放过？所以任凭刘大人怎么劝说，她就是不答应。刘墉见劝说无效，低头无语，在窗边踱了几个来回。这时，乾隆皇帝闻讯赶来，见了公主便关切地问道：“闺女，怎么回事？” 这一问，公主好像受了莫大的委屈，“哇”的一声就哭了起来。乾隆一看爱女哭成泪人，心疼得不得了，怒气一下子就上来了：“这小子实在是混账！可恶！李玉办事向来老练稳重，怎么这次就看走了眼，让这么个不知死活的小东西来守门！给我把这小子斩了！” 公主一听“斩了”两字，立刻止住了哭声。她原本只想整整和子，让他知难而退，可没想要他的命啊！何况她还挺喜欢这个眉清目秀的小太监呢！公主赶紧擦干眼泪，向乾隆祈求道：“皇阿玛，不要杀他……” 皇帝一言九鼎，话哪能说收回就收回？他摇摇头，说：“不成，这***干出如此无耻之事，朕要杀一儆百……” 刘墉见状，赶紧说：“万岁，消消气。和子人小，顽皮不懂事，公主宽厚仁慈，就按公主的意思，放他一马吧。”说着话，他又转悠到窗下，皱着眉头看那个肇事小洞。忽然，刘墉像发现了什么，他把乾隆请到窗前，指着破纸洞，小声提醒道：“人往里看，破洞的纸沿怎么向外斜？” 言外之意，究竟是外面的人向里看还是里面的人向外看……这一里一外，可就有天壤之别。乾隆是何等聪明，立刻明白了什么，心想：一定是女儿嫌弃小太监碍事，故意设局。这个玄机又不好说破，于是他对宫女说：“赶紧把这个洞封死，这件事到此为止，谁也不许外传。” 听皇阿玛的口气似乎是不再追究小和子的死罪了，和静公主心里松了一口气，可让她奇怪的是，本来暴跳如雷的皇阿玛只是到窗前看了一眼，就熄了火，这到底是为何呢？于是，和静公主也到窗前观察那个小洞，可左看右看，也没看出什么问题。后来，还是一位细心的侍女看出了其中的奥秘，经她一番解释，公主方才恍然大悟。大家一定好奇，窗户上那个被戳破的小洞，纸沿怎么会向外翻？原来是刘墉趁公主没注意，伸手用指头把戳破的窗纸又向外一戳，才救了和子小太监一命。而公主呢，知道是刘墉在窗纸上动了手脚，她刚想去追究，转念一想，为了保住和子，她还是甘愿吃这个“哑巴亏”吧……

幽默：《这才叫水平》小芳从护士学校毕业后，到一家私立医院干临时工，可她的手艺实在太差了，上班快一个月了，连一个点滴都没扎上过。这天，院长把小芳叫到办公室，训斥道：“今天给你最后一次机会，如果还不能给患者扎上针，你就卷铺盖走人！” 　　小芳被院长这么一训，羞得满脸通红。走出院长室，她深吸了一口气，攥紧拳头给自己打气：“小芳，加油！”接着便斗志昂扬地给患者扎液去了。　　患者们都领教过小芳的手艺，看到她来扎针，实在怕得要命，纷纷不留情面地让小芳出去，嚷嚷着换人。　　就在小芳倍感绝望的时候，突然，她发现需要扎针的病人名单上有一个新名字，这病人是新转进医院的，小芳到病房一看，这老哥也许夜间没休息好，现在正睡得香甜。小芳蹑手蹑脚地走到那人跟前，绑上止血带、消毒、小心翼翼地一扎……天哪！失败了。　　小芳见那人没醒，迅速地换了一条血管。扎！又没成功，小芳的汗珠子下来了，这可是自己最后的机会啊！　　于是，小芳扎完左手扎右手，扎完左脚扎右脚……她越扎越紧张，越紧张越扎不上。半小时过去了，那老哥手脚上的血管都被小芳“破坏”掉了，幸运的是，那人睡得很沉，还没醒来。无奈，小芳一边祈祷，一边在那人的脑袋上扎头皮针，这一针下去，那人“哎呀”一声疼醒了，怒骂道：“啥破水平啊！你纳鞋底子哪！” 　　见病人发火了，小芳再也忍不住，一边哭一边跑回了宿舍。就在小芳蒙着被子“呜呜”大哭时，忽听有人敲门，小芳抹了抹泪，打开门，只见院长领着一个男人站在门口。　　那男人一见小芳，“扑通”一声跪在地上，感激地说：“大妹子，谢谢啦！没想到俺哥这躺了十几年的植物人，让你给扎醒啦！”

拾读现实告诉你，听啥也别听闲话；感情告诉你，不要以为你想的人，同样也会想你。鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。所谓人生，就是听不完的谎言，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，迎接不完的挑战，操不完的心，解释不完的误会。走过的路，才知道有短有长；经过的事，才知道有喜有伤。人生有尺，做人有度，我们掌控不了命运，却能掌控自己，不求生命辉煌，但求无悔人生。

人生百味情最浓，人生繁华淡最真人生是一场追求，也是一场领悟。世上没有不弯的路，人间没有不谢的花。有一颗洒脱的心，你会更快乐，有一颗修行的心，你会更智慧。静品岁月风雨，淡读时光苍茫。心如莲花香，一路才芬芳…… 人生的旅途没有完美，曲折亦是风景。看破了，红尘往事不过是云烟。人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了。情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情了。慢慢的都会远，渐渐的都会淡。人生的旅途，没有人是应该要陪你走到最后。固执地活在过去，就像是倒着走路，永远会错过前方的风景。一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感。不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决；不能解决，那就拉倒。天涯太远，一生太长，花期荼迷，也抵不住荏苒时光。别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你！善待别人，就是善待自己。并没有什么东西是永远属于我们的，生命中就好像旅行，也许在旅程中我们会拥有某些东西，但是终究不能带走它。有没人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。不相信因果的人，就会怨天尤人，明白了因果道理，就会知道各有因缘莫羡人。每个人都有每个人的因缘，不必去羡慕他人。命运可以由自己来改造，因为人生是无常的。我们要记住：今天的皇帝，也可能是明天的囚犯；今天的富翁，明天可能成为乞丐。而世间的许多荣耀，都是昙花一现，过眼云烟。多活一点给自己看吧，很多人事与你毫不相干。人生百味，情最浓；人生繁华，淡最真。人生一路，一步有一步的风景，一程有一程的感悟。不论时光如何流转，有些东西不会改变，那就是对美好的追求，对真情的渴望，给自己一份淡然。

人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。不管昨天，今天人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。不管昨天，今天，明天，能豁然开朗就是美好的一天。生活的最高境界：珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来。生活总是起伏跌荡，不要抱怨什么，你就是再快乐，也会有烦忧；你就算再倒霉，亦会有幸运。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。耐心点，坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。你给世界一个什么姿态，世界将还你一个什么样的人生。

免费一天晚上，我正在准备晚饭。10岁的儿子走进厨房递给我一张纸，我在围裙上擦了擦手，仔细地看了看，上面写着：割草，5美元；这一周整理自己的床铺，1美元；去商店，50美分；你去购物，我照看小弟弟，25美分；倒垃圾，1美元；取得了优秀的成绩单，5美元；还有打扫院子，2美元。看着他满怀期待地站在那里，千万个记忆一瞬间闪过我的脑海。我接过那张纸，翻到背面，在上面写道：怀你9个月，免费；为你熬夜，请医生为你看病，免费；多年来花在你身上的时光、为了你流过的泪、抚养你成长所付出的一切，免费；日夜为你担忧，将来还要为你操心，免费；给你忠告和教你知识，供你上学，免费；给你买玩具、食品、衣服，免费；儿子，当你把这些都加到一起时，妈妈付出的所有的爱都是免费的。看完之后，儿子的眼睛里噙满了大滴的泪水。他望着我说：“妈妈，我真的很爱你。”说着拿起笔在纸上写下了很大的几个字：“账已付清”。 “母爱”这笔账，是任何人都无法算清，也是无法偿还的！

全球最佳幽默短文：《活下去》在一个有众多社会名流出席的晚会上，鬓发斑白的巴基斯坦影坛老将“雷利“拄着枴杖，蹒跚地走上台来就座。主持人开口问道。 “您还经常去看医生？” “是的，常去看。” “为什么？” “因为病人必须常去看医生，医生才能活下去！” 台下爆发出热烈的掌声，人们为老人的乐观精神和机智语言喝彩。主持人接着问：“您常请教医院的药师有关药物的服用方法吗？” “是的，我常向药师请教有关药物的服用方法，因为药师也得赚钱活下去！” 台下又是一阵掌声…… “您常吃药吗？” “不，我常把药扔掉。因为我也要活下去！” 台下更是哄堂大笑…… 主持人最后说：“谢谢您接受我的采访！” 老人答道：“别客气，我知道，你也要活下去！” 台下哄堂大笑声、掌声、欢呼声，经久不息，全场暴棚！据说这个笑话曾排世界第一，因为大家都要笑着活下去。祝大家生活愉快，开心生活每一天！

不要跟低层次的人做朋友 -01- 表哥又来问我借钱了。一米八几的汉子，低着头坐在沙发上，脸窘得通红，两手紧张地交握着.... 表哥大学毕业后，在一家企业做技术员，交了一帮很会玩儿的师兄弟。别人在学习理论，他们聚在一起吹牛、侃大山；别人在练技能，他们关上门打牌、吐烟圈。刚工作时，表哥还想利用空闲时间学英语考研，可师兄弟们今天晚上看电影，明天晚上吃烤串，回回都要叫上他。几次之后，表哥很快就融入了圈子，忘记了考研。几年后，企业改组，一起打混的师兄弟们大多在选拔考试中遭到淘汰，或下岗或降职。表哥有幸保住了饭碗，却多年如一日地徘徊基层。而和表哥同一批进来的人，有的成了技术骨干，有的早已走上了领导岗位。人到中年，孩子要上学，房子要还贷，父母要赡养，生活需求窜上了火箭，而表哥就靠那点儿死工资，涨幅如蜗牛爬坡，日子过得捉襟见肘。想当初，他可是单位最看重的名校高材生啊！初入社会，最容易受到环境影响。有时候你交上那么几个不靠谱的朋友，人生就从此改变了走向。如果你交上一群上进的朋友，勤奋就会成为习惯。和一群安于现状人在一起，懒惰就会变得理所当然。 -02- 美国商业学家Jim Rohn曾提出一个理论：你的财富和智慧，是与你亲密交往的5个朋友的平均值。你选择交什么样的朋友，也间接选择了某种生活方式。你的未来即将走向富贵还是贫穷，品味会渐化成高雅还是低俗，看你交的朋友就知道了。因为，朋友间的价值观和生活习惯都会相互影响，彼此越来越接近。朋友王娟和老公在一家国企上班，虽说工资不高，却也吃喝不愁，前年刚按揭了一套新房，小日子过得很滋润。然后，自从王娟老公去参加了一次同学会，他们家的日子就变得不平静了。同学会上，一个自称“发达了”的哥们给王娟老公灌输了发财经：买彩票。回来后，王娟老公就像着了魔一样，非得要跟同学研究彩票。一帮好吃懒做的人在一起，成天研究中奖规律，还真小中过几把。慢慢地，王娟老公便觉得自己已经摸着了规律。中奖，已经不是侥幸，而是本事。然而，不多久，他就开始赔。王娟劝老公收手。然而，老公的同学却总是说，下次算好了，翻盘轻而易举。就这样，小赢想大赢，输了心不甘，心越来越贪，注越下越大。直到后来输赢连帐都懒得算，仿佛鬼迷了心窍，只知道借钱，下注。输得红了眼，房产证都拿出去做了抵押。初识低层次的人，你或许觉得三观不同，然而时间久了，便会逐渐认同他们。因为他们的世界，太容易满足人的惰性了。跟低层次的人做朋友，就是一条不归路。 -03- 低层次的人有什么特征？懒惰，贪婪，善妒，抱怨，刻薄，不忠。他们把人性的阴暗面无限放大，他们觉得这世界就得是充满捷径，充满谎言，阴谋遍地，物欲横流。他们没有改变自己的能力，所以跟这些人交朋友，你无法净化他们半分，自己却会被他们的负能量吞噬。闺蜜雅兰刚当妈妈那会儿，为节省开支攒钱买房，在城中村租住过一段日子。城中村的女人们无所事事，坐等拆迁。整日里聊天打牌、家长里短。她学了一肚子的智斗婆婆、提防小三的计谋。老公一回来，她就围着老公找香水味儿、口红印儿，日子过得鸡飞狗跳。老公决心给她换个环境，一咬牙在高档社区按揭了一个小居室。新小区没有她的朋友圈，老公贴心的给她办了一张健身卡。健身会所的常客多是成功人士，很自律。有人年已奔四，还身材窈窕；女士们谈论的常是塑身美妆、茶艺插花、投资理财、升学升职… 雅兰这才觉得，自己值得更好的生活。你有什么样的朋友，就会成为什么样的人。与低层次的人来往，情绪上是得到满足了，但世界也变小了。和高层次的人交朋友，没有觥筹交错，称兄道弟，但你会看到更多的人生可能。别再跟低层次的人交朋友了。不凑合的朋友圈，才配得上高质量的人生。

时间是一颗药时间就是一颗药，你掌握好了它便是解药，你肆意挥霍它便是毒药。 01 清空心灵的负累，让生活轻盈。每一天，思维经过的地方，难免有一些不愉快吸附在心灵的某个角落，也许只是一瞬，也许顽固成永恒，如同晴空的乌云，搅扰着生活的秩序，嘴角上翘，泪水就不会下滑。忧郁时让心浸在轻松的氛围里，污垢自会无趣地溜走。每天给心灵洗个澡，生活才会清爽。 02 时间不肯回头，只因希望总在前方。时间，被分成三份，一份是既往的昨天，一份是迫切的当下，一份是神秘的未来。昨天带我们来到今天，今天领我们奔向明天。你可以走昨天的路，却永远踩不到昨天的脚印。放下昨天，珍惜今天，心向未来。既然时光永不回头，人生亦当无悔。做好当下，是人生最好的选择。 03 人生最大的遗憾，莫过于错误的坚持和轻易的放弃。有时候，你感觉很累，是因为想得太多。世事难以预料，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一时、某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随心，不急不躁，静默淡然，随遇而安，甘甜藏于苦中，苦中酝酿着甜，人生如是。是苦是甜，只是当下的感受，我们只是未必看得见下一刻的转变。不经苦，何来甜。一念苦，一念甜，转个念就是希望。 04 生活不简单，尽量简单过。时间就是一颗药，你掌握好了它便是解药，你肆意挥霍它便是毒药。不喧、不吵，静静地守着岁月；不怨、不悔，淡淡地对待自己，别紧张、深呼吸、坚持住！人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。别放弃，一步一步走下去，别让机会从眼前溜走。当你能够忘记你的过去，看重你的现在，乐观你的未来时，你就站在了生活的最高处。当你明白成功不会显赫你，失败不会击垮你，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。当你修炼到足以包容生活的不快，专注于自身的责任而不是利益时，你就站在了精神的最高处。

人类正常体温37℃已成历史：体温普遍降低意味着什么？体温每降低1℃，免疫力就会下降30%以上。人类体温在170年间下降了0.4℃，意味着我们免疫力下降，大大提高了病毒、细菌感染和癌症的发生率。我们能做的，就是通过调节日常饮食、加强体育锻炼、不滥用空调、放松心态缓解压力等方式，从一点一滴的小细节中，适当提升体温。最近，因为疫情的关系，每天进出小区都要测量体温，却发现每次测量结果都在36℃多。家人的体温也很少会高于36.7℃。这就有点纳闷了：我记得小时候生物课上讲过，人的正常体温大约是37℃，但为什么身边所有人的体温都不到37℃呢？无独有偶，就在2个月前的1月7日，斯坦福大学医学院教授朱莉 · 帕森内特（Julie Parsonnet）和她的团队发布了一项研究成果，他们发现，自19世纪以来，成年人的平均体温在持续下降，不到200年间下降了0.4℃，从37℃降到36.6℃。 01 37℃已经成为历史体温下降并非好事 1851 年，一位名叫卡尔 · 温德利希（Carl Wunderlich）的德国内科医生，收集了25000 名病人的腋下体温数据，首次确定了人体正常体温为37 ℃，这种说法一直延续至今。但是，近年来，许多科学家认为人类体温在不断下降，37℃已经成为历史。很多朋友都知道，蝙蝠免疫系统强大，很大程度上是因为他们体温能保持较高的40℃。研究显示，体温每降低1℃，免疫力就会下降30%以上；体温每升高1℃，免疫力就会提升5~6倍，这么看的话，蝙蝠的免疫力大概比人类高几百倍——怪不得蝙蝠百毒不侵，还不会得癌症...... 02 为什么体温降低，免疫力也会随之降低呢？众所周知，体温是和基础代谢率挂钩的，体温每上升1℃，基础代谢会提高13%。体温过低，可能意味着代谢不好。人体有大约60万亿个细胞，血液的任务就是向这60万亿个细胞输送营养和氧气，并带走二氧化碳等**。血液中的白细胞具有免疫功能，白细胞可以识别体内的异物，并做出相应的免疫应答。体温高时，血流速度快，白细胞就能更加迅速地发现体内异常，把病原体扼杀在摇篮里。反之，基础代谢率低，体温下降，血液流速放缓，白细胞的工作效率也随之变低。慢慢悠悠的白细胞很难在第一时间发现异物，即使发现异物了，也很难迅速召集其他白细胞来消灭异物，导致机体容易感染病毒和细菌，引发疾病。此外，白细胞不仅能抵御外部病毒和细菌的攻击，还能监测到体内的癌细胞，及时把癌变细胞杀死。其实，即使是健康人，每天体内也会产生约5000个癌细胞。如果其中一个躲过了免疫系统的监视，幸存下来，很快就会1变2、2变4、4变8......最终演化成肿瘤。据科学家推算，如果体温下降1℃，免疫力降低30％，则每天免疫系统可能会漏掉近1500个癌细胞，任其疯狂繁殖。可以看出，良好的免疫系统，对外可以快速识别和清除病原体，对内可以及时监测并杀死癌细胞。但是，如果体温降低，免疫系统反应迟钝、消极怠工，病毒、细菌、癌细胞就都有了可乘之机。 03 现代人类的体温为什么会降低呢？ 1、最主要的原因——缺乏运动科学家分析，人类体温在170年间下降了0.4℃，近20年的下降幅度尤其大，最主要的原因是缺乏运动。在离我们并不遥远的50年前，人们每天都要做很多运动：农村的人要种庄稼或者放牧，即使是城市人群，也会每天手洗衣服、自己做饭、清扫房间；大家出门会优先考虑步行或自行车，闲暇时靠户外运动打发时间。天气冷的时候，最想吃一些暖胃的东西。。。例如，火窝，米饭之类的。。。然而，随着科技的发展，人们好像越来越“懒”了—— 吃饭靠外卖，出门就打车，洗衣服有洗衣机，洗碗有洗碗机，扫地有机器人，随时可以躺在床上打游戏，男生打篮球、女生踢毽子的校园场景一去不复返。天气冷的时候，最想吃一些暖胃的东西。。。例如，火窝，米饭之类的。。。基础代谢与任何外在活动无关，是一个人什么都不干的时候的自然消耗，而肌肉是人体内最大的发热器官。较少的肌肉，意味着较低的体温和较低的基础代谢。一个肌肉含量高的人，即使什么也不做也仍然在消耗能量。现代人运动量的减少，导致肌肉含量普遍。基础代谢下降，能量消耗就会减少，内脏脂肪就会增加。而内脏脂肪组织会分泌出超过20种不良激素（或者脂肪细胞因子），会引起血管炎，还会削弱胰岛素的功能，从而导致癌症、高血压、糖尿病等一系列疾病。 2、无处不在的空调，使体温调节中枢不再敏感专家认为，除了肌肉质量下降外，空调导致的出汗困难也是现代人体温下降的一大原因。人们长期在空调屋工作和生活，大脑下丘脑的体温调节中枢失去了接收刺激的机会，久而久之，体温调节中枢将对外界温度不再敏感，从而导致体温降低。 3、现代人生活压力大，皮质醇过量分泌导致肌肉分解此外，越来越复杂的人际关系、财务问题和家庭问题等生活压力，也和体温降低有关。天气冷的时候，最想吃一些暖胃的东西。。。例如，火窝，米饭之类的。。。在压力状态下，人体处于应激状态，身体会分泌一种叫“皮质醇”的激素来维持正常的生理功能。但是，皮质醇是一种分解代谢激素，不仅会分解肌肉，还会促进脂肪储存，优先把脂肪存储于内脏。生活压力导致皮质醇长期过量分泌，一边分解肌肉，一边储存脂肪，基础代谢率一降再降，体温也就随之降低。小结体温每降低1℃，免疫力就会下降30%以上。人类体温在170年间下降了0.4℃，意味着我们免疫力下降，大大提高了病毒、细菌感染和癌症的发生率。我们能做的，就是通过调节日常饮食、加强体育锻炼、不滥用空调、放松心态缓解压力等方式，从一点一滴的小细节中，适当提升体温。

3.8女人节，致女人！女人一定要有四样东西：扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨气、刻进命里的坚强。穿得起上千的大衣，也不嫌弃几十元的T恤，可以小鸟依人，也可以自力更生。有你，我可以坐拥天下，没你，我的世界依然伟大！送给天下所有的独立而善良，平凡而美丽的女人！如果你是一个女人，你的丈夫不优秀，那你必须成长，因为你没有依靠！如果你是一个女人，你的丈夫很优秀，你也必须成长，否则你无法跟上他前进的脚步！如果你是一个女人，你的孩子不优秀，那你必须成长，因为你要引领她的思想！如果你是一个女人，你的孩子很优秀，你也必须成长，因为你不能成为他的绊脚石！如果你是一个女人，你必须成长，因为你要活得精彩，才不负此生！如果你是一个女人，你必须成长，女人赚钱不一定是责任，但一定是尊严！！

失！（经典）大喜易失言，大怒易失礼；大惊易失态，大乐易失察；大惧易失节，大醉易失德；大话易失信，大欲易失命。该说话时说话，是一种水平，该沉默时沉默，是一种聪明。该苦干时苦干，是一种能力，该退出时退出，是一种修炼。该表现时表现，是一种睿智，该隐藏时隐藏，是一种智慧。别和小人过不去，因为他和谁都过不去；别和自己过不去，因为一切都会过去；别和社会过不去，因为你会过不去；别和老板过不去，因为他会不让你过下去；别和往事过不去，因为它已经过去。

悟心中要有景，才能春暖花开；心中要有愿，才能成就事业。许多生活的美好，都来自于内心的安静，来自于不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富的决心。幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路。收回羡慕别人的目光，反观自己的内心。自己喜欢的日子，就是最好的日子；自己喜欢的活法，就是最好的活法。冬已尽，春来到，愿一切都好。

心的温度一位白发苍苍的老教授在学生毕业的最后一节课时说：“这是我给你们上最后一堂课了，这是一堂简单的实验课，也是一堂深奥的实验课，我希望你们以后能永远记住这最后一堂课。”教授说着，取出一个玻璃容器，又注入了半容器清水。教授把盛水的容器放进一旁的冰柜说：“现在我们将它制冷。” 过了一会儿，容器取出来了，里面的水凝结成了晶莹剔透的冰。教授说：“ 0℃以下，这些水就成了冰，冰是水的另一种形态，但水成了冰，它就不能流动了。” “现在，我们来看水的第三种形态。” 教授边说边把盛冰的玻璃容器放在酒精炉上，并点燃了酒精炉。过了一会儿，冰渐渐溶化成了水，后来水被烧沸了，咕咕嘟嘟地翻腾出一缕缕乳白色的水蒸气，在实验室里静静地氤氲着、弥漫着。过了没多久，容器里的水蒸发干了。教授关掉酒精炉，让同学们一个个验看玻璃容器，说：“谁能说出这些水到哪儿去了呢？” 学生盯着教授，他们不明白这最后一堂课，学识渊博的教授为什么给他们做这个最简单的实验。教授看着那些不愿回答这个问题的学生说：“水哪里去了呢？它们蒸发进空气里，融进蓝蓝的辽阔无边的天空。”教授微微顿了一顿又说：“你们可能都觉得这个实验太简单了，但是……”教授口气一转，严肃地说：“它并不是一个简单的实验！” 教授瞅了一眼那些迷惑不解的学生说： “水有三种状态，人生也有三种状态。水的状态是由温度决定的，人生的状态是由自己心灵的温度决定的。” 教授说：“假若一个人对生活和人生的温度是 0℃以下，那么这个人的生活状态就会是冰，他的整个人生境界也就不过他双脚站的地方那么大；假若一个人对生活和人生抱平常的心态，那么他就是一掬常态下的水，他能奔流进大河、大海，但他永远离不开大地；假若一个人对生活和人生是 100℃的炽热，那么他就会成为水蒸气，成为云朵，他将飞起来，他不仅拥有大地，还能拥有天空，他的世界和宇宙一样大。” 水的温度靠火的加温达到 100℃，而人心灵的温度则靠正面的思考、乐观的心、亲友的关怀、温柔体贴的心、对这世界的好奇心、勤奋努力等等来加温。

惟愿人间烟火处，处处皆平安一场疫情，让我们懂得，人生按下了开始键，就不可以重启，不要一味的沉缅于悲伤里，从而耽误了明天的幸福，人生难免会有黑暗，只要挑灯前行，永远有光明照亮前行的路。一场疫情，让我们懂得人活着拼的是健康，管好自己的嘴防止病从口入，不要胡吃海喝，也不要过度的消耗自己的身体，学会自律，保持规律的生活习惯，让自己有个阳光的心态和一个好身体，比有多少财富都更重要。一场疫情，让我们懂得，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，山穷水尽，会有柳暗花明，风雨之后，总会有彩虹，明天的太阳终会升起。

优秀的人，永远都懂得去尊重别人有位乞丐安静的站在蛋糕店门前的队伍里，周围的人发来异样甚至是嫌弃的眼神。轮到他的时候，他小心翼翼的拿出来那几张零钱，小声的说：“我要最小的那块”。店主的孙子刚要赶他走，却发现店主热情的给他递上去蛋糕，并微笑鞠躬：“欢迎下次光临”。孩子不解，问店主：“他只是个乞丐，你为什么对他这么好？” 店主说：“因为他是我们的顾客呀？他为了买我们的蛋糕而排队许久，而且，他为了筹钱需要乞讨很长时间，我们不应该觉得高兴吗？” 孩子点点头，继续问：“那你为什么收钱呀，送给他不行吗？” 店主说：“他刚刚的身份是顾客，不是消费者，所以我们应该尊重他的身份。” 这位店主是日本的一位著名企业家的爷爷，就是他的举动，深深的影响了这个孩子，所以他在以后的生涯里，始终铭记爷爷的教诲：尊重每一个顾客。 01、别人尊重你，是因为别人优秀，而不一定是因为你有多棒，每一个懂得尊重别人的人，都值得被尊重。 02、无论你地位如何，都不要自命清高。纵使你地位高高在上，也要懂得尊重别人。 03、尊重是一种常识，不应该只是下属对上属，小辈对长辈，尊重，永远都是相互的。 04、无论是朋友，还是敌人，都要懂得尊重。尊重，是智慧，也是勇气，更是对自己最好的修炼。

武汉大学的樱花，开了！（太美了）武汉大学的早樱开了春风送暖，春意萌动早樱初绽，花瓣温柔三两花苞，似少年的娇羞绽放却如朝霞出云般热烈纵然无人驻足仍要静静地盛放这是冬天蓄积的生命力这是献给春天最好的礼物虽未能亲眼见得早樱初绽但自遥遥千里外一窥芳颜倒也不算错过这些坚强盛放的花儿一如这座城市的英勇尽管疫情的阴影仍未消散但没有什么困难可以阻挡我们拥抱春天早樱已经开了樱花大道花开的那一天还会远吗？春天会来，花会盛开待到樱花烂漫时愿山河无恙，你我皆安

境界最高的短信 1、日落息，日出作，春播夏锄秋收获。早熟命短素质差，顺天应时总没错。水到渠成，瓜熟蒂落，急什么？ 2、但行善，莫思恶，遵纪守法爱祖国。新殃旧债担当着，心中无鬼不招魔。天地公道，昭彰因果，怕什么？ 3、高官显，大款阔，富贵如云眼前过。青菜萝卜品真味，琴棋书画自得乐。穷通有数，各得其所，比什么？ 4、尽心为，努力作，汗水换来金银垛。勤劳致富财运久，巧取豪夺必招祸。大方不少，吝啬不多，算什么？ 5、忍让安，知足乐，身外之物当施舍。儿孙有志不靠咱，后代无知财是祸。教子明德，以身作则，积什么？ 6、父母恩，忘不得，师长教诲牢记着。羔羊尚且知跪乳，人无孝行算哪个？奉师养老，尽分尽责，逆什么？ 7、填饱肚，即不饿，粗茶淡饭百年活。营养过剩失平衡，贪味伤身犯不着。馋什么？ 8、得缘舍，福倚祸，天理法则何曾错。书到今生读已迟，位尊相好前生德。见贤思齐，斗私悔过，妒什么？ 9、身外物，求不得，替人保管瞎忙活。聚财无道命难全，百万买得弹一颗。来去赤裸，哪个属我，贪什么？ 10、世事凉，人情薄，美妇眨眼变丑婆。豪宅瞬间易主公，高位顷刻别人坐。粘缚执着，大碍解脱，恋什么？ 11、历坎坷，经曲折，人生之路无假设。天堂地狱随业造，各具因缘都没错。大道通天，脚底踩着，悔什么？ 12、看得破，忍不过，心火难灭因有禾。君子难遭君子成，小人自有小人磨。吃亏积福，欠债难躲，嗔什么？ 13、山逞强，水守弱，海底曾淹大西国。位尊财旺休得意，名流倒台倍落魄。时运无常，高升必堕，傲什么？ 14、心头镜，慢慢磨，学问功夫细细做。谁信世间炒作客，飞蛾扑火自投锅。抱元守一，不温不火，躁什么？

肺炎疫情带来的20大思考！这次的新冠肺炎，带给我们深深的思考： 1、90%以上的会都是可以不开的，剩下的10%也可以在网络上开的。 2、许多工作是可以在家里干的。 3、许多学生是可以在家里上课的。 4、许多养闲人的工作岗位是可以没有的。 5、许多饭局、聚会、访亲探友都是可以没有的。 6、许多小毛病和莫名其妙的病，是可以不用去医院就自愈的。 7、许多饭馆是可以不去的，许多烟酒是可以不沾的。 8、很多乱七八糟的娱乐消遣是可有可无的。 9、大妈的每天广场舞是可以不跳的。 10、网红的饮料是可以不喝的，粉丝的偶像是可以不追的。最近这一个月的现实充分说明了： 1、医护人员、警察、干部、党员、村委会、居委会、物业公司是必须有的。 2、粮食、蔬菜、肉蛋奶、油盐酱醋是必须有的，农民、工人、司机、售货员、快递员是必须有的。 3、电业、自来水、煤气、煤炭是必须有的。 4、国家铁路网、国家公路网、国家航空网、国家航运网是必须有的。 5、中国移动、联通、电信是必须有的，手机是必须有的，网络是必须通的。 6、口罩和药品是必须有的。 7、纺织、石油化工、钢铁、机械、水泥是必须有的。 8、腾讯、阿里、京东是必须有的。 9、关键时刻，还得靠国有医院。 10、免疫力才是第一竞争力，可以对一切能力降为打击！病毒只是路过却让你明白明天和意外不知道哪个会先来病毒只是路过却让你体会生命真的没有那么长死亡其实就是分分钟的事情！

拾读一段话生活，总有各种各样的不顺心，人生，总有这样那样的不如意，人，不能因为坎坷变得懦弱，更不能因为富裕没了良心。总有些事让我们身不由己，总有些人让我们无可奈何，不管怎么样，日子要过，路途要走，只能和离开的挥挥手。一路走来，受到过伤害和欺骗，遭遇过打击和失败，人，因为经历，学会成长，心，因为历练，变得坚强。我们不能成为十全十美的人，但是可以做内心无愧的人。只要人品端正，为人坦荡，不负人、不伤人、不欠人，就不怕背后被人议论。

一滴泪的距离那是一个深秋的早晨，天刚微亮，薄雾还挂在树梢上，我坐车前往山村学校支教。车在九曲十八弯的山路上盘旋，直到日影西斜，来到位于大山深处的一所中学。看到四面漏风的校舍，我心里一阵酸楚，决意留下来，把梦想的种子播到孩子的心田。事实上，远没有想象的那么简单，有个叫李想的孩子，就是让我头疼的学生。我在讲台上念课文，抬头见他两眼走神，心早飞到爪哇国去了。我的火气腾的冒上来，大声说：李想，我刚才读到哪了？同桌用胳膊捅了捅他，他这才醒觉过来，挠挠头说：读的什么？没听到啊。班上学生哄堂大笑。我气得不知说什么好，示意他坐下，告诉他认真听讲。这样的事情反复多次，成绩自然好不了。他还和别人打架，黝黑的脸上挂了彩，问是怎么回事，他不肯说。有一回，我看到几个孩子围着他挥拳乱打，边打边说：不信你不哭。泪水在眼眶里晃，他昂着头，愣是不让它落下来。我大喝道：为什么打人？他们撒腿跑了。我走上前，想说些什么。他看了我一眼，转过身，歪歪跌跌地走了。我心里觉得难过，他到底是怎么了？他的童真哪里去了？有个周未，我到他家里走访。到那儿一看，我鼻子酸了，破旧的土坯房，屋内光线昏沉。原来，他父母外出打工，家里只有他和爷爷。他父母出去多久了？经常回来吗？我问。老人叹气说：他爹娘走了五年，很少回来。刚开始那会儿，他想起来就哭，躺地上打滚儿，谁也哄不住。连哭了几个月，眼泪都流干了…… 校园里再见到他，他仍旧上课走神，我却不敢与他的目光对视。那目光望也望不到底，透着阵阵寒气，充满稚气的脸上有着与年龄不相称的忧郁和漠然。就这样又过了几个月，有一天，听说他的父母回来了，还受了些伤。事情大致是这样：他的父母坐车回家，赶上下雨，山路湿滑，车翻进了沟里。幸好只是些外伤，他们在医院住了几天，包了些药，打车赶回了家。我想去他家看看，路上，听见村民在议论：爹娘出去这么久，回来伤成那样，这孩子跟没事人似的。作为老师，我的心像被什么东西揪了一下，有一种深深的挫败感。走到院里，爷爷正冲他发脾气：你这孩子，心咋就那么硬呢？看到爹娘遭了罪，连滴眼泪都没流…… 话未说完，便听到一声剧烈的咳嗽声。他倚着门框站着，默不作声。父亲接过话说：我们出去这些年，他感觉生疏了，这也怨不得孩子。母亲走过来，搂着他的肩说：这次出事后，我和你爹也想了，年后包片果园，不出去打工了。他低下头，一颗亮晶晶的泪珠，滚落了下来。刚开始是小声啜泣，到后来变成了号啕大哭。我忽然懂得，这些年来他有多孤单，有多悲伤。所谓的坚强，是因为没有一个能让他依靠着哭泣的肩膀。我眼眶全湿，悄悄地离开了。第二天上语文课，他坐得直直的，听得很认真。下午是体育课，他跟别的孩子在草地上嘻嘻哈哈地玩闹。金色的阳光倾洒下来，他的脸上焕发着光彩，整个人都明亮了起来。他沿着操场奔跑，轻盈得像一阵风。有同学喊：李想，你的衣服脏了，后面好几道黑印子。他头也不回地说：俺娘……会洗的。娘这个字拖得老长，喊得格外响。我不知道一滴泪掉下来之前，在他心里奔涌了多久。但我明白从现在开始，一个美丽的生命，如含苞待放的花蕾，又变得鲜活生动起来。

河流为什么不走直路？看后受益匪浅走弯路是自然界的一种常态，走直路而是一种非常态。佛学院的一名禅师在上课时把一幅中国地图展开，问：“这幅图上的河流有什么特点？” 学僧答：“都不是直线，而是弯弯的曲线。” “为什么会是这样呢？也就是说，河流为什么不走直路，而偏偏要走弯路呢？” 禅师继续问。学僧们七嘴八舌地议论开了。有的说，河流走弯路，拉长了河流的流程，河流也因此能拥有更大的流量，当夏季洪水来临时，河流就不会以水满为患了。还有的说，由于河流的流程拉长，每个单位河段的流量就相对减少，河水对河床的冲击力也随之减弱，这就起到了保护河床的作用…… “你们说的这些都对。” 禅师点了点头，然后缓缓说道： “但在我看来，河流不走直路而走弯路，最根本的原因就是，走弯路是自然界的一种常态，走直路而是一种非常态，因为河流在前进的过程中，会遇到各种各样的障碍，有些障碍是无法逾越的。所以，它只有取弯路，绕道而行，也正因为走弯路，让它避开了一道道障碍，最终抵达了遥远的大海。” 说到这里，禅师话题一转： “其实，人生也是如此。当人们遇到坎坷、挫折时，也要把曲折的人生看做是一种常态，不悲观失望，不长吁短叹，不停滞不前，把走弯路看成是前行的另一种形式、另一条途径，这样你就可以像那些走弯路的河流一样，抵达那遥远的人生大海。”

经典微小说：《驴马争锋》有一个农夫，到山里买了一匹马和一头驴，他牵着马和驴顺着山路往家赶。尽管山路又陡又窄、崎岖不平。但是驴子跟着农夫的步伐，走得很快，把马远远地甩在后面。农夫多次催促，可马刚赶上几步又落在了后面。 “让你偷懒，看我怎么收拾你！”农夫非常生气，一鞭子抽过去，马疼得一激灵，委屈地解释道：“不是我不卖力，我们马擅长走平地，而驴却擅长走山路。” “好，我早晚给你走平地的机会，到时候看你还有什么话说。”农夫以为马是在找借口。有了路上的经历，农夫非常喜欢和自己步调一致的驴子。回到了家里，把驴子安排到磨坊负责拉磨碾谷物，既没有风吹雨淋，也没有日晒霜打，并且每天的口粮还比马多两个玉米棒子。而马呢，被农夫用来耕地拉车，每天从早干到晚，活儿非常累。时间一长，马实在熬不住了，忍受不了农夫的不公平待遇。它找到农夫，说：“我想和驴子在平地上比走路，如果我赢了，希望您能提高我的口粮。” “好！我当时说过要给你平地上比赛走路的机会，今天就兑现，如果你输了，可别怪我不给你机会。”农夫答应了马的要求。于是，农夫叫上马和驴子，一起来到门前的一棵大树旁，宣布了比赛规则：“请你们分别绕树转圈。转的圈数多的获胜。” 比赛开始了，最初马的速度很快，驴落在了后面；但过了一会儿，马慢慢地觉得头晕目眩，脚步也渐渐慢了下来，而驴还像开始时那样从容；又过了一会儿，马一阵眩晕，突然倒在了地上。而驴似乎没有任何疲惫的迹象，继续绕树转圈儿。农夫宣布比赛结束。驴子获胜。 “怎么样？你不是整天想着在平地上跟驴比试走路吗？现在认输了吧？”农夫手叉着腰问。马想说些什么，但张了张嘴，什么也没说出来。后来，驴子继续在磨坊拉磨，而马也还继续耕地拉车，风里来雨里去，每天吃那可怜的几个玉米棒子。日子在平静中度过，直到有一天被农夫的儿子打破。农夫的儿子食物中毒，需要紧急赶到五里路外的镇上去抢救。农夫非常着急，他想起了上次比赛获胜的驴子，于是急匆匆地把驴子从磨坊牵出来套上车，载着儿子往镇上赶，可无论他怎么吆喝。驴子就是原地打转，一阵折腾后，儿子断了气……

挺真实的一段话人饿了，别吃葱，烧心，人穷了，别走亲，寒心。变老了，才知道年轻时有多好；孤单了，才知道朋友陪有多好。失眠了，才知道能睡着有多好；回忆了，才知道原来的有多好。生病了，才知道健康的重要；失业了，才知道工作的重要。伤心了，才知道开心的重要；失去了，才知道拥有的重要。疼爱你的人，放在首位。帮助你的人，和他深交；惦念你的人，把他记牢。只有自己真正落难了，才明白，谁是焦急的牵挂，谁是转身的天涯。真朋友不会天天甜言蜜语，真小人才会虚情假意！人生苦短，何必虚伪。人可以不识字，但必须会识人。树高千丈不忘根，人若辉煌莫忘恩。

一念大意，前功尽弃！

悟草枯了，来年继续发芽；花落了，明年还会再开；而人，只有一次生命。我们只活这一次，所以要好好感受生活。人生，就是一场较量，活着，就是一份证明，每个人都有自己的难处，脸上的笑容太少，心里的孤独太多，身上的压力太重，手里的幸福太空，除了坚持，又能怎样？一人，一生，只一回。别让泪水代替笑容，别让健康透支为零。不要背负太多的包袱，不要太在意别人的想法。好好爱自己，爱独一无二的自己，让这一生平淡且幸福，让每一天精彩又轻松。

生活不要攀比，适合你的，就是幸福心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷。努力给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好。很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。有一天不对你好了，你便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有；不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。人生总是在失落中思索、遥望。如果人生没有了忧悲苦恼，没有悲欢离合，那么人生就是一场空白，一场惨淡。花季的烂漫，雨季的忧伤，随着年轮渐渐淡忘，沉淀于心的。一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有；不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。

鼠年最毒的20句鸡汤，看完整个人精神多了 01 竹子用了4年的时间，仅仅长了3cm，在第5年开始，却以每天30cm的速度疯狂生长，仅仅用了6周的时间就长到了15米。其实，在前面的4年，竹子把根放土壤里延伸了数百平米。做人做事亦是如此，不必担心你此时此刻的付出得不到回报，因为这些付出都是为了扎根，厚积薄发。所以，不要浮躁，每天做好自己，努力扎根，努力成长，不要轻言放弃，总有一天，你会发现原来自己是个土豆。 02 哪有什么选择恐惧症，还不是因为穷；哪有什么优柔寡断，还不是因为怂。 03 孩子，穷怎么了？穷也要挺起胸膛来，让别人看看，你不仅穷而且还矮。矮又如何？抬起你的头来，让他们知道，你不仅矮，而且还丑。丑不要紧，用你的言谈举止让其他人明白，你还是一个没有内涵的人。没有内涵也不要放弃，从现在开始学习。当你读了足够多的书的时候，你会发现自己还笨。 04 如果你的脑海里出现了“放弃”两个字，一定要坚定地告诉自己，你都一无所有了，哪来东西让你放弃。 05 一个人如果没有梦想，跟无忧无虑有什么区别呢？ 06 一个金钥匙插进一把普通的锁，怎么都打不开，然后来了一把铁钥匙，一下就打开了。铁钥匙对金钥匙说：“你知道你为什么打不开吗？因为我才是原配，无论你出生再高贵，你都得不到她的心。” 金钥匙说：“***有病吧，我就没事捅着玩，我要她的心干嘛？” 07 你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。如果没有，我希望下的是刀子。 08 爱笑的女生运气不会太差。说实话，如果一个女生运气一直不好，我不知道她怎么笑得出来。 09 小时候以为有钱人都很跋扈，心都是黑的。长大后才发现，很多有钱人都懂得很多，经历很丰富，做事儿很认真，为人很宽厚，理性，比穷人更好相处。 10 傻人有傻福，但是**没有。 11 如果你是长得好看的话，在公车地铁上睡着了，头靠在旁边人的肩上，旁边的人会一直陪着你直到醒来。你要是长的丑的话，头一旦靠在旁边的人肩上，他会立即拍醒你，并温馨提醒你保管好财物。 12 岁月是把杀猪刀，是针对那些长得好看的说的，对于那些丑的，岁月拿他们一点办法也没有。 13 你打游戏时，别人在熬夜加班赶项目；你上班摸鱼时，别人在卖命拼酒陪客户；你晚上睡大觉时，别人在废寝忘食的工作；你跟朋友出去旅游时，别人在通宵做商业计划书。这就是别人二十多岁猝死在工作岗位上，而你皮肤好、气色好、精神好的原因。 14 有些人感概自己岁数已经不小了，还没成熟起来。其实你们已经成熟起来了，只是你们成熟起来就这样。 15 有些事不是努力就可以改变的，五十块的人民币设计得再好看，也没有一百块的招人喜欢。 16 人一旦有了感情就窝囊得不行，你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际上就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸手，你还是会跟她走。 17 只要你真的喜欢他，不管他送的iphone X多丑，他送的法拉利颜色多难看，他送的房子位置多喧闹，你都会一声不吭地收下，不会介意。喜欢一个人会喜欢他的一切，喜欢他开跑车的专注，喜欢他给你带钻石项链时的绅士，就连给你打钱时多打了几个0的粗心，你都觉得无比可爱。人生就是要这样平淡的爱情。 18 爱情多半是不成功的，要么苦于终成眷属的厌倦，要么苦于未能终成眷属的悲哀。 19 爱情开始时都差不多。但当两个人平淡到左手牵右手时，是加班挤地铁还房贷然后给他农村父母寄钱假期在屋里大眼瞪小眼，还是开小车朝九晚五住大房子周末采购装点自己的小家出国旅游，区别就非常大了。 20 每一个经常失恋的人，都会对自己说，没关系，只要有耐心，总有一个人会等着我。阎王爷说，没想到是我吧。

问：疫情结束之后最想见到的人是谁？答：吃野味的人。想问问他，问：疫情结束之后最想见到的人是谁？答：吃野味的人。想问问他，一个月了，吃完蝙蝠的你们会飞了吗？成仙了吗？全家都得道升天了吗？这么多人为你的口腹之欲买单，全国人民跟着一起遭殃，你们活的安心吗？问：假如疫情结束后，第一个吃野味的人，真的被曝光了，你会怎么做？答：怎么做？还能怎么做，我必须叫上兄弟姐妹街坊邻居同事伙伴，去找他好好聊聊人生。这看起来是个段子，但又不是，因为它太真实了，真实到我第一次看到觉得很好笑，第二遍就完全笑不出来了。在家办公的这些天，能够清晰地感受到这场人祸对身边人的影响。开始，是“躺着在家做贡献”的打趣和玩梗；然后，是渐渐涌现的担忧和焦虑，到底多久能开工；最后，人们发现楼房晃动掉下的碎瓦，砸死了出来搬运吃食的蚂蚁。有人在深夜崩溃，有人躲在卫生间嚎啕大哭，有人为停止运转的生活，一夜间愁白了头...... 一个吃野味事件引发的蝴蝶效应，宛如这个时代轻咳了一声，在无数人身上引起剧痛....... 写在最后：这段时间，每个人都接收了很多负面信息，我想多少会有些疲倦了，为了让大家读起来不会太焦虑，我把结尾做成了调侃类，想给大家出出气。就算真的遇到那个吃野味的，真的暴揍了他一顿，也并不意味着，我会原谅那个他。我相信，你们也是。如果没有他们的贪婪和虚荣心作祟，就不会引燃这场本可以避免的灾难。我们的新年计划会照常进行，会按时和全家一起散散心，去见那个想见的人，走过很多未曾走过的风景。而因为这些吃野味的人，我们遗憾和损失的不止如此。奔赴在前线的医疗人员、人民警察、社会各界以及志愿者们，他们牺牲了和家人团聚的时间，自己的休息时间，时刻走在抗击疫情的最前方，保障人民群众的财产和生命安全，甚至为此付出生命。那些本不该糟蹋的时光，本不该叹惋的伤害，本不该流逝的年轻生命，才是我们最最介怀和痛恨的。希望这次疫情能及时过去，猛虎不再下山，疫情迎来让人开心的新拐点。我们重新上路，用力奔跑，在同一片天空下自由呼吸，自由歌唱，自由拥抱想拥抱的人。相信那时，已春暖花开莺飞草长，山河无恙万物皆安。

谁好？？同学聚会回来后，文杰有点郁郁寡欢，但老婆诗晴确是喜气洋洋。 “我太高兴了。全班的女同学，我过得最好！不，不，是我们过得最好，我们是最成功的！” 诗晴在客厅里转了一个优雅的舞步。 “你觉得我们很成功吗？”坐在客厅沙发上的文杰问诗晴。 “当然成功。你是日浩集團的跨国执行董事长，我们住的是豪华别墅，开的是捷豹豪华车，投资的产业项目都大幅度增值，那还不算成功？你的野心也太大了吧！” 文杰叹了口气说：“我觉得最成功的应该是弘哲。” “怎么可能？弘哲拼了那么多年，还只不过是一家公司的小职员。亏他在读书时，成绩总是比你强，然而现在你们的成就却是天渊之别。” “弘哲年轻时放弃公司派他到国外的机会，只因为他要陪孩子成长。那时我还笑他傻，其实真正傻的是我。我为了让家人过上富裕的生活，错过了陪伴孩子成长。” 文杰忧郁地说。 “但我们的生活确实比他们好的多了呀！为什么你这么不开心呢？” “你错了，钱财够用就可以了，弘哲虽然不是很富裕，却也不愁吃不愁穿，一家人也常出国旅行。他的儿子和我们的儿子同样是去美国深造，他儿子毕业后回到了父母身边。而我们的儿子呢？在美国娶了洋媳妇已经多年没来探望我们。”

一直咳嗽，是得了新冠肺炎吗？防疫期间9个咳嗽相关问题

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近日来，一幅漫画在网上热传。漫画中的主角耳听八方、眼观四路，还要“动手动脚”，看外来人员，看相关文件，看群内消息，看检查组脸色；听上级指示，听新闻动态，听会议精神，听群众意见；跑村里，跑上级部门，跑突发事件现场……一图道出了基层工作者在抗疫前线的劳作状态。从“他们不是医生不是护士，却活跃在最前线”，到“他们要敲开一个个关上的门”；从“一个口罩就是他们的全部防疫装备”，到“当大家足不出户自我隔离时，他们却要敞开大门严阵以待”……他们是谁？默默无闻坚守在疫情防控一线的基层工作者。在平时，他们压力就很大，担子就很重，而在防疫的紧要关头，他们更是如此。弦松无声，弦紧则断。爱护基层工作者，就要给他们适当减压，尤其要破除形式主义，别让大量无谓的工作消耗尽他们的精力。比如，一些可有可无的督导、检查和考核，完全可以省略；一些可填可不填的表格，就不要再折腾他们。爱护基层工作者，还要多理解他们。有基层工作者感叹，“真正的累不是工作累，而是面对的人群不理解不支持”。身累心更累，难免心力交瘁。无论上级还是群众，多支持他们的工作，就能缓解他们的压力。 “挑担不怕难、上山不怕险、坦途不歇脚、重压不歇肩”，广大基层工作者尽职尽责，奋战在抗疫一线。越是如此，越要善待他们，多一些物质上的奖励、精神上的激励和富有人情味的鼓励。唯此，基层工作者才能更好发挥作用，打赢这场疫情防控的阻击战。

把身体照顾好，把喜欢的事做好，把重要的人待好，你要的一切都在把身体照顾好，把喜欢的事做好，把重要的人待好，你要的一切都在路上。

免疫力，是最好的医生！前言武汉的新冠状病毒，身体免疫差的老人更容易染上，如何提高自身的免疫力就太重要了。每当天冷的时候，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，你是免疫力差的那群人吗？美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人，让我们一起来听听医院专家们的具体解析，看看你是否在其中吧！这九类人免疫力最差 1、交际圈子太狭窄研究证实，一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。而朋友数目超过6个的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。建议：友谊是增强免疫力的“良药”，但是与太多人往来，也可能变成一种压力。不要勉强自己，三五知心好友比一堆泛泛之交重要得多。 2、平日欠下“睡眠债” 经常克扣睡眠时间会让身体产生的免疫细胞数量锐减。芝加哥大学的研究人员发现，相对于每天睡7~8小时的人，每天只睡4小时的人，血液里的流感抗体只有前者的50%。建议：睡眠不足会使免疫系统功能降低，不过不一定要睡8小时，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。 3、凡事老往坏处想研究发现，当悲观者积极看待生活中的不幸时，体内和免疫相关的白细胞数量会增多，他们的身体状况得到显著改善。建议：每天5分钟，一边深呼吸，一边做做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目和活力。 4、有话憋在肚子里研究发现，喜欢探讨问题的夫妻，血压、心率会降低，而和免疫相关的白细胞数量会升高。建议：有话就说，不要憋在肚子里，这和适度锻炼对人体的好处差不多。 5、顶着重压过日子人在丧偶后的一年内最容易生病，一份让你内心不得安宁的工作也会对免疫力造成深深的伤害。建议：骑自行车、参加瑜伽课程、学做美食、享受按摩都是减压的好办法。一项研究发现，每天接受45分钟的按摩，1个月后免疫细胞数目增加，免疫功能有明显改善。 6、外出常以车代步美国阿帕拉契州立大学研究指出，每天运动30~45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也会相对增加。建议：浙江医院康复医学科黄雄昂医师说，运动只要心跳加速即可，太过激烈或时间超过1小时，反而会抑制免疫系统的活动。 7、朋友是个大烟鬼统计表明，美国每年有3000名非吸烟人员死于肺癌，30万儿童患呼吸道感染，二手烟对健康的影响毋须多言。建议：应尽量远离二手烟环境，另外，饮酒也应适量。酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 8、过分依赖抗生素研究发现，一出现感冒症状就服用抗生素只会让病毒产生抗药性，导致更严重的感染。建议：有些感染，如流行性感冒，是由病毒引起的。除非确定遭到细菌感染，否则，不需要服用抗生素。 9、不易被逗笑加利福尼亚洛马琳达大学医学院的研究发现，大笑能减少“压力荷尔蒙”的分泌，增加免疫细胞的数量。建议：在午休时间可看段搞笑视频、分享笑话或漫画，这些都能让你获得快乐。激活免疫力的办法中国老年医学学会营养与食品安全分会副会长周春凌给出了简单提高免疫力的8个办法，帮你把疾病挡在门外。 1、充足睡眠在季节交替时，易出现因工作压力大、睡眠不足而导致的荨麻疹、带状疱疹等与免疫力下降相关的疾病，一定要保证充足睡眠。充足的睡眠要保证醒来时体力恢复、精力充沛，一般成人每天睡眠时间在7～8小时，老人也不能低于6小时。 2、酸奶早餐美国健康协会的一项研究发现，酸奶可以使“坏”胆固醇（低密度脂蛋白LDL）水平降低，并将尿路感染的风险降低47%。某些酸奶中所含的益生菌，更可以大幅提高机体免疫力和抗病能力。 3、多吃大蒜美国马里兰大学医疗中心研究发现，常吃大蒜不仅有助于提高免疫力，还能帮助防止心脏类疾病。不过，肠胃疾病患者要少吃。但大蒜素遇热易挥发，建议将其捣碎后放置10～15分钟再吃，让蒜氨酸和蒜酶等物质互相作用，提高营养价值。 4、常饮蜂蜜水、姜水、柠檬水研究表明，蜂蜜中的抗氧化剂是提高免疫力的助推器；生姜是天然的镇痛剂和解毒剂，有一定对抗感染的作用；柠檬中含有丰富的维生素C，有抗氧化性。富含抗氧化剂和维生素C的食物，能够保护身体免受自由基的侵蚀和有害分子的损害，促进免疫系统健康。 5、享受下午茶时光下午3、4点后，人体精力开始衰退，此时，喝杯下午茶或咖啡、吃些点心不仅能补充热量，还能缓解连续工作后的疲劳，通过自我调节，保持自身免疫系统健康。 6、每周坚持锻炼美国国家医学图书馆一项报告显示，运动能够帮助“冲洗”肺部细菌，提高免疫系统检测疾病能力。现代人工作压力大，但在身体基础状况正常的情况下保证每周五天，每次30分钟～60分钟的运动量即可。 7、多晒太阳保持体内高水平维生素D，就可以更好地预防嗓子痛、普通感冒和鼻塞等问题。一般来说上午十点、下午四点阳光中紫外线偏低，可避免伤害皮肤，每次晒的时间不超过半小时即可。 8、保持微笑美国斯坦福大学研究人员发现，笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞数量，缓解疲劳，是提高免疫力的良药。生活中，要多些积极向上的思想，通过运动、读书、与朋友聊天等方式转移注意力，减轻压力。

关于新型冠状病毒肺炎的20个真相(3)

关于新型冠状病毒肺炎的20个真相(2)

关于新型冠状病毒肺炎的20个真相(1)

实用

悟出生是自然的，别怨；生活是平淡的，别狂；精神是支撑的，别靡；诚信是实在的，别丢；金钱是有主的，别贪；穷人是可怜的，别欺；父母是可敬的，别逆；配偶是自己的，别嫌；亲情是天生的，别淡；友情是可贵的，别忘；能力是有限的，别逞；身体是宝贵的，别糟；位置是相对的，别攀；权力是有界的，别越；责任是相伴的，别推；欲望是无尽的，别过；赌博是荡产的，别碰；毒品是害人的，别沾；名誉是人封的，别争；法纪是无情的，别撞。