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人生五大幸事，得一足矣一切尽意，百事从欢。人生尽兴，不负韶华。芸芸众生，往来匆匆，有人“身在福中不知福”，有人“身处祸乱不知祸”。长乐无忧也罢，杞人忧天也罢，漫长的一生，不会尽如人意。世间五大幸事，得一便足矣，得二实属大幸。 01 吃得香 “食色性也”，首当其冲就是“食”，古人也常道“民以食为天，食以安为先。” 我们常说被一件事愁得“茶不思饭不想”，反之，吃嘛嘛香，必然心中无大事。身体是革命的本钱，健康是人生的财富。人生在世，吃穿二字，能吃是福，能穿是禄。 02 睡得好快节奏的生活让人寝食难安，高压力的工作让人夜不能寐，大大小小的琐事无一不让人紧张焦虑，睡不好觉。因此，睡个好觉，是当代人的奢侈品之一。世人都说“生命在于运动”，中医强调“生命在于静止”，睡觉是补充体力、恢复精力最好的方法。睡眠是一门艺术，它是生命的需要。所谓“没心没肺，倒头就睡”。没有烦恼需要魂牵梦绕，没有人需要你胡思乱想，一夜无梦，万事皆安。 03 有钱花有时候，一分钱可以逼死英雄汉。老生常谈，钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的。生活是一饭一蔬，一床一屋，都需要金钱的等价交换。年轻人有钱，人生才不会被父母安排得不情不愿；老年人有钱，下半辈子才不会被儿女吃得死死的。不是鼓吹大家成为金钱的奴隶，而是正视“兜里有俩子儿”的重要性。有钱，才有说话的底气；有钱，才有选择的权力。 04 交益友交友不易，交益友更是不易，古语有云：“立身成败，在于所染。” 在这大千世界中，若能交到三观契合的好友，是人生一大乐事；若能遇到志同道合的知己，更是可遇而不可求。酒肉朋友，利字当头；良师益友，义字当先。落叶知秋，落难识人。落井下石之人，当敬而远之；愿意雪中送炭的人，才值得以心交心。君子之交淡如水，好朋友不是天天如胶似漆，而是“不常联系，从没忘记。” 你需要他的每个场合，他也不曾缺席。善交益友，人生也会受益无穷。 05 读好书书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书籍也许不能从根本上解决当下的问题，但是你看的每一个字只要被你消化，融进你的生命，会改变你的心态，提升你的气质。当你的思考方式与常人不同，你便懂得“世上本无事，庸人自扰之。” 精神财富远远比物质财富更重要。多读书，读好书，可以遇见更好的自己，可以应对生命里来来往往的不如意。这，难道不是人生大幸吗？人生天地间，各自有禀赋。吃得香、睡得好、有钱花、交益友、读好书，便是人生五大幸事，愿你我，从心所欲，尽兴而活。

相处舒服，无言也暖诗人顾城说：风在结它的叶，草在结它的籽，我们站着不说话，就十分美好。到了一定年纪后，才发现相处不累，久处不厌是一件多么难得的事。这首小诗，道出了人与人之间最好的样子：相处舒服，无言也暖。 01 相处舒服，频率相同《小窗幽记》有云：乍见之欢不如久处不厌。我们这一生会遇到很多人，起初相谈甚欢，相见恨晚，最后关系却慢慢变淡，能一直联系的已寥寥无几。所有关系的变淡，说到底是因为频率不同。《易经》上说：“同声相应，同气相求。” 意思是：同样的声音能产生共鸣，同样的气味会相互融合。同类的事物相互感应，同频的人才会久处不厌。所谓频率相同，不过是朋友之间的理解和懂得；夫妻之间的欣赏与包容…… 频率相同的人，懂得倾听，而不是争辩。频率相同的人，懂得你的言外之意，理解你的山河万里，尊重你的与我不同。和这样的人在一起，就像品一杯好茶，越到后面越觉得唇齿留香，身心舒畅，不管多少年过去，都不会对彼此感到厌烦，相处起来依旧十分舒服自在。理查德·耶茨的《十一种孤独》里说： “我想所谓孤独，就是你面对的那个人，他的情绪和你自己的情绪，不在同一个频率。” 两个人相处，就像两个调频收音机，你永远调不准那个频率，那就永远听不到我的心声。真正的知己，频率一致，三观相合，不用太多言语，不用太多讨好，自有悠悠琴音，深入彼此之心。只有遇到一个灵魂能与之共振的人时，我们的生命才终于不再孤独。人生很贵，请把时间留给相处舒服的人。 02 相处舒服，亲而有间许多人都有这样的经验和体会：与某人的关系越亲密，越容易经常与其发生摩擦和矛盾，反倒不及与初次见面者交往容易。家庭成员、情侣之间常常相互埋怨，原因何在？这其实可以用心理学上的刺猬法则（也叫心理距离效应）来解释。在寒冷的冬天里，两只刺猬要相依取暖，一开始由于距离太近，各自的刺将对方刺得鲜血淋漓。后来它们调整了姿势，相互之间拉开了适当的距离，不但互相之间能够取暖，而且很好地保护了对方。这是个很古老的故事了，其中的寓意是告诫我们：人与人之间其实就像是相互取暖的刺猬，相处之时要学会保持距离，只有适当的距离才会使人愉悦。就像老话的“距离产生美”。保持距离感，设置的是物理距离或心理距离，而不是感情距离。熟悉的地方没有风景。亲人之间，距离是尊重；爱人之间，距离是美丽；朋友之间，距离是爱护；同事之间，距离是友好；陌生人之间，距离是礼貌。交往的至高境界：亲而有间，疏而有密；和而不同，美美与共。 03 相处舒服，无言也暖心若相知，无言也默契。年龄越大越觉得，与人在一起聊得天花乱坠不如与一知己静静地呆着。你们很默契，一个眼神就知道对方在想什么，不需要绞尽脑汁地找话题、思考说什么话能让气氛不尴尬。真正的朋友不贬低你为之骄傲的，不阻止你真正喜欢的，也不攻击你与生俱来的。甚至连偶尔的沉默都恰到好处，你懂我的欲言又止，我懂你的言外之意。相处舒服，无言也暖。历世事艰难之后，才明白人生有太多事难以向外人道也。比起表达，更明白倾听的重要。作家苏芩曾说过： “跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。能入我心者，我待以君王，不入我心者，不屑敷衍。” 何为舒服？是伯牙和子期“高山流水遇知音”的惺惺相惜；是管仲和鲍叔牙“生我者父母，知我者鲍叔牙也”的彼此信任；更是管宁和华歆“物以类聚，人以群分”的快刀斩乱麻…… 常言道：知我者，谓我心忧；不知我者，谓我何求。和相处舒服的人在一起，站着不说话，就十分美好。

喜时不诺，怒时不争，哀时不语，倦时有终古人云：“盛喜之中，勿许人物；盛怒之中，勿答人书。” 情绪波动时，容易做出冲动的选择。喜时不诺，怒时不争，哀时不语，倦时有终。管理好情绪，才能做生活的主人。 01 喜时不诺狂喜之时，不要轻言承诺，给自己留点余地。一时高兴，不管不顾地在人前夸下海口，应承了做不到的事，过后免不了要左右为难。《礼记》有言：“言诺而不与，其怨大于不许。” 嘴上答应别人的要求，实际行动却无法兑现。不如开始就不要答应，这样反而招人的怨恨。古人云：“有求而不许，始虽拂人之意，而终不害乎信，故其怨小；诺人而不践，始虽不拂人意，而终害乎信，故其责大。” 别人有求于你，不答应只是拂了别人的情面；答应好的事情没能办到，损害的是自己的诚信。古时候有个美人，名叫褒姒。褒姒一笑顾盼生辉，因而被献给国君周幽王。周幽王得到这位绝世美人，内心狂喜不已。他昭告天下，若有谁能博美人一笑，便许他百两黄金。恰逢奸臣当道，想出“烽火戏诸侯”的主意。周幽王当即命人燃起烽火，与褒姒在城墙上饮酒歌舞。各路诸侯看到烽火，还以为起了战事，急忙派兵增援。褒姒见诸侯带兵匆匆赶来，模样狼狈不堪，果真开怀大笑。奸臣献计得到了百两黄金，可周幽王却因此失去了诸侯的信任。人的信任，从来都是有限度的。一旦期待落空，甚至感觉受到了欺骗，这份信任就会被收回。所以，拍胸脯前先要考虑清楚，这件事究竟该不该答应。一个人，越是信口开河，就越难取信于人。 02 怒时不争宋朝有位宰相名叫富弼，以长于辩论闻名。某天，一个穷秀才当街拦住富弼，说： “听闻你能言善辩，我来问你一个问题。” 富弼知道来者不善，却又不能不理睬，只好让他说。秀才问：“如果有人骂你，你会怎样?” 富弼答：“我会装作没有听见。” 秀才鄙夷地看着他：“枉你熟读四书五经，原来不过是个缩头乌龟！” 富弼却不恼不怒，当真不理会秀才的辱骂。秀才深感无趣，拂袖离开了。富弼的仆人很生气：“这人如此无礼，您为何不开口反驳他呢?” 富弼答：“此人明显带着怒气而来。我若与他争论，必定吵得面红耳赤。即便吵赢了他，也是口服心不服。如此徒劳无益，我又何必与他相争呢？” 凡成大事者，不能一味逞强斗狠。而是要权衡利弊、把握轻重。遇见不平之事，不因一时愤怒而失去理智。如果有人故意惹你、气你，你大可以把他当成空气，对他置之不理。带着怒意起争执，既不能够改善心情，也不能够解决问题。不争、不吵、不计较，你将会立于不败之地。 03 哀时不语真正的成熟，是心里有苦，嘴上不说。每个人都有自己的难处，悲伤时要学会闭嘴。世间根本就没有感同身受，只有冷暖自知。别人不会因为你哭诉，而对你格外关照；生活也不会因为你抱怨，就对你手下留情。既然如此，何必一次次地，把伤口撕开给别人看？曾国藩说：“好汉打脱牙和血吞，徐图自强。” 他的一生，就是在挫折中越挫越强。先后经历了江西官场的排挤、湖南官场的指责，又有皇帝的不信任、友军的不配合，中间还被朝廷冷落了一年多。其中的辛苦，曾国藩却从不与人说。只默默地在诗中写道：“胜负兵家不可期，包羞忍辱是男儿。” 眼前的困境不能改变，那就改变自己的态度。保持积极的心态，别再怨天尤人、妄自菲薄。等待时机，重新振作起来。 04 倦时有终《诗经》有言：“靡不有初，鲜克有终。” 意思是，人们做事大都有个良好的开端，但很少有人能够坚持到最后。《道德经》里讲：“民之从事，常于几成而败之。慎终如始，则无败事。” 慎终如始，恐怕是常人难以做到的。假使人人都能做到善始善终，那么天底下就再没有失败这回事了。人们常说，良好的开端，是成功的一半。然而，随着事情的进展，心理和生理的疲倦也会随之而来。此时，能否克服心中的倦怠感，才是决定结果成功与否的关键。善始善终，则无事不成；虎头蛇尾，则一事无成。每当你开始懈怠时，提醒自己不要轻言放弃。多一分坚持，就少一分遗憾。

验心苍茫一生，真情可贵；飘萍过客，真心难得。常言道：“事不出，不知谁近谁远；人不品，不知谁浓谁淡。” 世间事，只有经历过，才能知冷暖；周遭人，只有相交过，才能见人心。人字好写，人心难懂。不经一事，不懂一人。人心，只能靠时间来验证。 01 落魄，见真情人的一生，总会遇到形形色色的人。当你站在巅峰时，你的身边或许会洋溢着无数张笑脸。可倘若你跌入谷底，那么你看到的或许就会是各种嘲笑和冷眼。落叶才能知秋，患难才能知心：你摔跤了，第一个来扶起你的人，一定很在乎你你生病了，忙前忙后照顾你的人，一定很心疼你你手头紧了，主动借钱帮你的人，一定很看重你有时别人为你鼓掌，不是在奉承你，而是奉承你的名和利。倘若没有名利傍身，那些恭维也如梦幻泡影般，一哄而散。晴空万里时与你同行的，不过泛泛之交。风雨飘摇时为你打伞的，才是最暖的依靠。所谓，锦上添花易，雪中送炭难。唯有落魄时，才能见真情。 02 时间，辨真心人这一辈子，最惬意的事，不过是三两知己，谈笑风生。可真金易得，真心难求。有些人看上去很简单，其实你根本看不穿；有些人嘴上说愿意为你付出，其实根本靠不住。说喜欢你的人或许很多，然而真正在乎你，把你当朋友的人，其实并不多。有时候：你把别人当知己，或许他根本没把你放在心里你对别人说心情，或许他转身就当笑料说出去你对别人有求必应，或许他只有没钱才想起你那些看似与你亲密无间，对你说尽甜言蜜语的人，未必就是真心待你；那些表面不动声色，平时少言少语的人，未必就是冷漠无情。不是每一颗真心都能换来真心，眼睛只能识人面，时间才能辨真心。 03 真心，对真心人和人的关系，需要真心诚意，而不是精心算计。做人，简单点，不必做表面功夫；做事，真诚点，用不着处心积虑。看一个人是不是真心对你，不是看他有什么，说什么，而是看他做什么：有钱没钱不重要，重要的是舍得为你花多少。距离远近不重要，重要的是他心里有没有你。在这个复杂无常的世界里，我们无需责怪利己之人，但是要珍惜，那些义不容辞的“天真”之人。人怕伤心，树怕伤根。年龄越大，遇事越多，你会发现身边的朋友越来越少，但是请相信，留下来的，一定是真正值得请进生命的人。别害怕失去，你只需铭记所有不离不弃，笑看一切逢场作戏。

尊重人的最高境界人生在世，最大的幸福就是得到别人的尊重，它胜过万贯家财、无上权利，尊重是一个人一辈子的财富。而怎样得到别人的尊重，其中则大有文章。 01 尊重都是互相的。尊重是相互的，无论是长辈与晚辈，上级和下级，做官的与普通百姓，穷人与富人，都是一样。人间没有无缘无故的尊重。一个懂得尊重别人的人，才可能得到别人的尊重。英国女王伊丽莎白有一天参加应酬，很晚才回家。她回家后走到门口，发现家门紧闭，于是敲了敲门，丈夫问：“是谁？” 伊丽莎白说：“英国女王！” 丈夫没有开门。她又敲，丈夫又问，伊丽莎白回答：“是伊丽莎白。” 丈夫还是没有开门。这时，伊丽莎白似乎意识到了什么，她想了想再次敲门，没等丈夫说话，就问答：“亲爱的，我是你的妻子伊丽莎白呀！” 门应声而开。一个懂得尊重别人的人，别人同样也会尊重你；而一个不懂得尊重别人的人，即使职位再高、权利再大，也得不到别人真心的尊重。孔子曰：“三人行，必有我师。” 尊重就是能够坦然面对自己的缺点，发现别人的闪光点，尊重别人，亦能得到别人尊重。 02 别人尊重你，是因为别人优秀。人与人最好的相处方式，就是：在上不傲人，在下不卑人。位居高位时，能够谦虚的看待自己，不以傲慢的眼光看待别人；身在低谷时，能够坦然的面对自己，不会觉得自卑难过。尊重他人，也是尊重自己，这是一个人的修养，也是一个人安身立命的基础。在纽约街头，一个商人看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员，出于怜悯，他塞给那人一元钱。推销员有点诧异，随后神色暗淡，但也并未做声。不一会儿，商人折返回来，从卖笔那儿取出几支铅笔，并抱歉地解释自己忘取笔了。末了，他说：“你跟我都是商人，你有东西要卖。” 推销员满脸的感动，目送商人离去。几个月后，再次相遇，那卖笔人已成为推销商，他感激的对那名商人说： “你重新给了我自尊，告诉了我，我是个商人。” 优秀的人总是能够适时的给予别人尊重，不会让人陷入尴尬的境地。而这种尊重也会给人心中埋下光明的种子，薪火相传，永垂不朽。鲁迅说： “我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢地我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀，优秀的人更懂得尊重别人。” 优秀的人，能够尊重生活中的每一个小人物，他不会因为别人的身份地位而决定自己是否尊重，尊重他人，本来就是自己的事情。肯尊重小人物，才配称得上是大人物，这样的人，既尊重了别人，也庄严了自己。 03 尊重他人的人，自己也很优秀。孟子说：敬人者，人恒敬之。只有懂得尊重别人，才能为自己赢来尊重。一次，叶淑穗和朋友一起拜访周作人。他们走到后院最后一排房子的第一间，轻轻地敲了几下门，门开了。开门的是一位戴着眼镜、中等身材、长圆脸、留着一字胡、身穿背心的老人。他们推断这位老人可能就是周作人，便说明了来意。可那位老人一听要找周作人，就赶紧说： “周作人住在后面。” 于是，叶淑穗和友人就往后面走，再敲门，出来的人回答说周作人就住在前面这排房子的第一间。他们只得转回身再敲那个门，来开门的还是刚才那位老人，他说： “我就是周作人。” 不同的是，他穿上了整齐的上衣。尊重他人，不在乎某时某刻，而体现在一点一滴的小事中。能够时刻想着对别人的尊重，这本身也是一个十分优秀的品德。《周易》讲：上交不谄，下交不渎。对待比自己强的人不谄媚，对待比自己弱的人不轻慢。尊重不仅是一个人内心善良的体现，也是他人格和修养的提升，懂得尊重他人的人，也一定是个被人尊重的人。懂得尊重，让一个人学会换位思考，能体谅别人的难处；懂得尊重，让一个人提高自己的修养，能成为别人的明灯；懂得尊重，让一个人修炼自己的情商，成为更优秀的人！

人怎么待我，我就怎么待人人与人相处，其实很简单。只要彼此带着真情实意，懂得将心比心，就可以减少很多矛盾和摩擦。《诗经》说：“投我以桃，报之以李。” 你对我如何，我也如何回应你。彼此不负不欠，相处才会更融洽。 01 人生，是一个以心换心的过程。利己，是人性中十分显著的特点之一。因此，要一个人理解别人，是很难的。在生活中，如果你希望别人善待你，那你要先理解别人。《论语》说：“己所不欲，勿施于人。” 你不喜欢别人对你做的事情，别人也不会喜欢。在一个小镇里，周围的邻里平时相互帮忙关照，关系十分融洽。最近，小镇新搬来一户人家。那户人家搬来后，没和附近的邻居打招呼，平日也不和人交际。有天，那户人家的儿子在门口，邻居的小孩想过去和他一起玩。结果那孩子的妈妈赶紧叫走了儿子，还白了一眼邻居的小孩。从那以后，没有邻居再敢靠近那家人。后来，镇里都流传这家人不好相处。镇长得知后，就去那家人了解情况。那家人却向镇长抱怨说，这个镇子没有人情味。原因是，来了这么久都没人上门拜访，自己需要帮忙时也没人来。镇长笑着说：“你想他们对你好，你又是否先向他们表达过你的好呢？” 那家人才幡然醒悟。正如那句话说的：“我只是用你对待我的方式对待你，你凭什么生气？” 你不仁，为什么要我用义对你！有时候，很多人都忘记了相互理解。只站在自己的角度去想问题，忘记别人也需要同等的方式对待。你要想别人怎么对你，就先怎么对别人。只有相互理解，用让对方舒服的方式对待别人，别人才会善待你。 02 你敬我一寸，我敬你一丈。中国有一句老话：“人敬我一尺，我敬人一丈。” 意为：你敬重我，我会加倍敬重你。人情社会，确实如此。你能得到别人的敬重，是一种荣幸；你对别人加倍敬重，则是一种境界。在南北朝时期的齐国，有位长史叫陆晓慧。他十分有才华，待人也十分恭谨亲切。有次，一个参军来拜访他，那参军是为经常和他作对的将军做事。陆晓慧的手下都认为其中有诈，他不需去见那参军。可陆晓慧认为来者是客，应该好生接待。参军十分敬佩陆晓慧，可碍于自己的身份，他觉得无望见到陆晓慧。所以，他在见到陆晓慧的时候，十分激动。在离开时，参军还一直鞠躬道谢，而陆晓慧更是以最高礼仪送他到门口。他的手下都说没必要这样，一个长史如此送参军，会被人耻笑的。陆晓慧听了不以为然地轻松一笑，说道： “他如此敬重我，我不该更加感激他吗！” 此事传出去后。陆晓慧不但没被耻笑，还得到非常多人的尊重和支持，他的政绩也远远地超过别人。古人说：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。” 人与人之间，尊重是相互的。谁也不是圣人，有人对你好，就理应感激，并加倍奉还。对于不敬你的人，可以忘记；但对于敬你的人，应该铭记。与人相处，贵在真诚；人情来往，贵在相互。只有懂得回馈他人的人，才能得到更多人的敬重和爱戴。 03 人怎么待我，我就怎么待人。《庄子·山木》:“谓贤者之交谊，平淡如水，不尚虚华。” 在与人交往时，付出太少，关系失衡；付出太多，关系太满。只有付出和回报持平，才能让一段关系长久下去。你对我好，我便对你好；你对我不好，我也不去讨好。人与人相处，全靠一颗真心。你不愿给我真心，我也不必交付真心。有人待我好，我可以加倍待人好。就像有句话说的：“不要怕欠人家人情，只要懂得还就好了。” 韩信小时候穷苦，心善的老婆婆给他饭吃。他没有忘记那份恩情，而是铭记在心，功成名就时用千金报恩。华罗庚学成归来，没有忘记昔日恩师培养的恩情。照顾已故恩师的家人，对待师母像孝敬自己的母亲一样。人与人的关系很微妙，彼此间的好有来有往，便有了交情。你对我，有忙就帮；我对你，有难同当。在生活中，你对一个人太好，会惯坏坏人；你对一个人冷漠，会错过良人。只有彼此一来一往，不负不欠的感情，才能更加牢固。人，永远是相互的，你怎么待我，我就怎么待人。你揣着真心，我绝不以假意相待；你不怀好意，我绝不会掏出真心。有句话说：“所有关系都需要双向奔赴才会有意义。” 只有彼此相互付出，才能维持好这段关系。你给我多少，我就会还你多少，不亏欠你，不委屈你。你真我更真，你假我转身。如此一来，既可问心无愧，对得起自己，也能不辜负他人，一生坦荡。

原来人老了，也要富养之前看过一份报道，其中说：为了调查老年人的消费情况，去抽取了近一百位老人的消费问卷。不难看出，30%的用于日常开支，24%补贴给了儿女，只有3%的用在了老人自己的休闲生活上。这个习惯，就是“穷养自己，富养儿孙”。自古以来，大多数的父母皆是如此。前半生的牵绊和努力，都用在了子女身上。但我们的后半生，请富养自己。如今，满世界都在谈如何富养孩子，却甚少有人在谈如何富养中老年人。子女对父母富养，才是一种真正对孝顺。所谓富养，不仅是给自己提供丰厚的物质生活，还要给自己富足的精神生活。如此这样，晚年才能过得顺遂、安宁、幸福、快乐！那么，我们到底应该需要什么样的富养，又应该如何富养自己呢？ 01 主动表达情绪。中国人大多数的性格是沉默、内敛、含蓄的，而我们这一代更是有着自我牺牲和隐忍的精神，遇事不肯对儿女多言，不愿成为拖累，更是很少表达自己内心的情绪。有时甚至把对孩子的思念、对生活的失落、与日俱增的孤独清冷，对着着身边的老伴胡闹一通，作为情绪的出口。这样是对身心都百害而无一利的。因此，我们必须学会主动表达自己的情绪，有什么想法跟子女说出来。偶尔也可以旅旅游散散心，开阔一下自己的身心，这样情绪也会更积极、快乐哦！ 02 养成良好的生活习惯。要勇于“浪费”，隔了几天剩菜剩饭尽量少吃，我们的身体情况已然经不起细菌的侵蚀。要坚持锻炼，每天适当运动40分钟左右，可以散步、慢跑、跳广场舞、打太极拳。不要省，该花的钱得花，1块钱的东西，不要总想着花5毛钱买到，5毛钱买到的质量肯定也没那么好。 03 对身体的变化要学会大惊小怪。这也是最重要的一点，别扛。啥病也不能硬扛。健康最主要，别怕病，也别以为自己就能扛着，什么年纪什么体质，人生不就是这样的。及时照看好自己的健康，活得健康才活得自由。因此，对待自己的身体要学会大惊小怪。常常自测，警惕头昏、胸闷等各种小症状，不怕大惊小怪，每年定时体检，小毛病拖大了，不仅给自己找罪受，更是给子女添麻烦。 04 活到老，学到老，培养爱好。对于微信、qq等新兴事物，要多学习、赶潮流，不要总是自认为“我这么大岁数，学不会”。适当培养自己的爱好，跳舞、养花、打麻将，若能开心，都可以尝试。 05 把自己当成“老顽童”。我们年轻时历经磨难，如今生活富足了，像个孩子无忧虑地生活又何妨？想说就大声地说，想笑就开怀地笑，想玩就尽情地玩，当个“乐退族”利人利已，何乐而不为？这是崭新的生活理念。记住要追忆童年，多交童友，多看童话，常存童乐。 06 贴补儿孙，要掌握量。林则徐说过一段发人深省的话：子若强于我，要钱有何用，贤而多财，则损其志；子若不如我，留钱有何用，愚而多财，益增其过。子孙如果像我这样优秀卓越，那么我就没有必要给他留钱，贤能的人拥有过多的金钱，会消磨他的斗志；子孙如果没我优秀能干，那么我留给他钱也没用，愚笨的人拥有过多的金钱，会增加他的过失。这话说得何其精辟透彻，又何其超脱，值得中国的父母们好好学习。儿孙自有儿孙福，真没必要给儿孙们留钱了。真要贴补，也要掌握度。管好自己，富养自己，有个好身体，有个好心情，自己过得好，才算有福。子女对父母富养，是一种真正的孝顺，自己对自己的富养，则是一种更高超的生活态度。人走到后半段，自己能富养自己，那才更为精彩，不枉此生。

做人的底线，就这4句人生在世，需要底线。底线是我们做人的尊严，是我们为人的骨气，更是一个人的高贵品格。它是我们做人的根基，更是我们的最后一道道德防线。守住我们的底线，就是守住了我们的人生，守住了我们的未来。人这一生，必须谨记四条底线，一定不能突破。 01 再穷，不能坑朋友。亲人是天定的血缘，朋友则是自己选择的亲人。人生在世，有两三个朋友，才不至于孤单。朋友之间彼此交心，相互信任。在职场的勾心斗角中和生活的压力之下，保留着一份难得的净土。可是很多人在虚荣和利益的驱使下，开始朝朋友下手。就因为朋友对自己无条件信任，因为朋友对自己不设防。《水浒传》中林冲和陆虞侯是好友。高衙内看上了林冲的妻子，于是就让陆虞侯骗林冲出去吃酒。林冲毫不设防，欣然前往。高衙内趁林冲不在去骚扰林冲的妻子，结果被林冲撞破，不得不逃跑。陆虞侯不但没有愧疚，反而变本加厉，献出毒计，让林冲在白虎节堂获罪。林冲刺配沧州之后，他又去烧林冲看守的草料场，想踩在朋友的尸体上平步青云。天可怜见，一场大雪让林冲避祸。一向善良的林冲忍无可忍，奋起反抗，杀了陆虞侯和差拨。古人云：“君子有所为，有所不为。” 如果一个人为了利益出卖朋友，那这个人就没了良知，没了底线。这样的人终究会自食恶果，被人唾弃。再难不能坑朋友，这是每个人都不能忘记的人生信条。 02 再苦，不能丢骨气。孟子说：富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。再难的时候，一个人也要有自己的尊严。东汉末年，宦官把持朝政，朝堂乌烟瘴气。有一天皇帝问朝臣：“朕的江山怎么乱成这个样子？” 百官沉默，只有蔡邕说：“因为有一群公鸡变成了母鸡，在陛下周围作妖。” 宦官们大怒，找了个理由要杀他。但是他威望太高，求情的人太多，才不得不作罢。他去世的时候，当时的名士无不惋惜，后来曹操更是亲自迎回他的女儿蔡文姬。宋代赵明诚在金军来袭时，弃城而逃。身为妻子的李清照大怒，写下“至今思项羽，不肯过江东”。斥责丈夫的苟且和软弱。赵明诚知道后，羞愧难当。而这首诗也成为了李清照巾帼不让须眉的注脚。曾国藩讲：“养活一团春意思，撑起两根穷骨头。” 一个人没骨头，整个人就失去了支撑。一个人有骨气，才能受人尊重，一个人守住自己的尊严，才能被人认同。 03 再难，不能搞投机。古人说：一份耕耘，一份收获。一个人付出一份努力，获得一份收获。但是现代社会的节奏越来越快，很多人开始耐不住性子。希望可以走点捷径，希望可以投机取巧，更快抵达终点。殊不知，上天赐予的礼物，都在暗中标好了价格。那些投机取巧省下的力气，早晚都要一分不剩地还回去。曾国藩年轻的时候笨得离谱，甚至被考官当众羞辱。二十三岁才考中秀才，全县倒数第二。但是曾国藩这个人踏实，书一个字一个读，不肯留下一个死角。虽然中秀才慢，但是他中进士只用了五年，比寻常人快太多。左宗棠14岁中秀才，全县第一，但是他却一辈子也没考上进士。聪明人虽然起步快，但是那些笨的人，底子扎实，一步一个脚印，反而走得更远。千里之行，始于足下。不要沮丧自己走得慢，一步一个脚印，只要塌下心来，早晚可以实现自己的目标和理想。 04 再久，不能忘恩情。西方人有句谚语： “心怀感恩之人将被赐予更多，变得富余。不存感恩的，连他所有的也要夺去。” 人和人都是相互的，没有谁天生应该对谁好。对别人的帮助要铭记于心，回馈他人，这样人生才能越走越顺。曾国藩28岁那年，准备进京参加会试。家底掏空了也没凑齐上京的盘缠。是曾国藩的五舅贱卖了家里唯一一头牛，曾国藩才得以顺利上京赶考。曾国藩顺利考中，做官的第一笔津贴发下来，就原封不动寄回老家。其中二百两让父亲转送五舅，如果五舅不收，就购置田产挂在五舅名下。五舅去世之后，曾国藩还一直在接济五舅的后人。曾国藩说：“君子不轻受人恩，受则难忘。” 滴水之恩，当思涌泉。时间再久，也不能忘记别人的恩情，这是一种修养，更是一种修行。感恩处事，惜福待人，常怀感恩之心，常为感恩之行，如此，人生才能顺遂安稳。

三观不合，到底是哪三观？人和人之间，心动源于五官，相守源于三观。五官再美，若三观不合，处着处着，就散了，聊着聊着，就厌了，只能短交，不能长伴。所谓的三观，到底是什么？三观就是：有类似的看法，相同的见解，彼此的人生观、世界观和价值观，都在一个频率上。即使有分歧，闹意见时，也能相互理解，包容体谅。那么如何判断两个人三观合不合，就要看看以下这三点。 01 有共同话题吗？三观不合的人，你与他说话，等于对牛弹琴。两个人永远聊不到一起去。你说大海很美，他说淹死过很多人，你说旅游很好，他说浪费钱又累人。你们从来都没有共同的话题，不是受打击，就是生闷气。和三观不合的人在一起，你说的，他听不懂，他说的，你没兴趣。越处越疲惫，越聊越无趣。交往受拘束，相处特别扭。 02 被理解包容吗？三观不同，无法相容，三观有异，不能继续。在三观不合的人眼里，你诉心事，就是矫情，你说好事，就是炫耀。不会理解你的难处，不会包容你的不足。和三观不合的人相处，他看不到你的累，他不体谅你的苦。他不在乎你的痛。从他那里，你得不到理解和安慰，只会越来越累。 03 对你做出让步吗？眼里有你的人，心里装着你，心里有你的人，愿意让着你。如果一个人，自己犯了错，却不会对你做出妥协和让步，还咄咄逼人，傲气狂妄。这样的人，不仅心里没你，与你更是三观不合。三观相合的人，能反省自身的过错，主动道歉，能重视你们的感情，做出让步。记住你的好，给予关心，珍惜你的情，不会辜负。给你满满的安全感，让你踏实心安。人和人之间，最重要的从来不是五官美丑，而是三观是否相合。只有和三观相合的人在一起，才不会尴尬无趣，身心疲惫，相处是舒服的，交往是轻松的。所以不管是择友，还是选伴，三观永远比五官重要。有一致的三观，相处没负担，有相合的三观，交往最心安。

你若大气，必有福气什么是大气？大气是做人的品格，是处世的智慧，是人生的境界。大气之人，懂得容纳他人过错，从自身反省问题；大气之人，懂得坦然面对生活的磨难，并从中感受到乐趣。 01 大气之人，待人宽厚，不计较。大气之人，内心宽厚，遇事豁达，能够忍常人所不能忍，容常人所不能容。《菜根谭》里说：“处世让一步为高，退步即进步的张本；待人宽一分是福，利人实利己的根基。” 其实纵观历史上，诸多成功人士都有着化敌为友的本事，他们容人，容事，有着让人敬佩的胸怀和胆识。大气之人，在为人处世和待人接物中逐渐养成了格局和见识，为自己积攒福报，人生之路也是越走越宽。 02 大气之人，对事洒脱，不沉沦。每个人的生活都不可能是一帆风顺，若是遇事便沉沦其中，只会压垮自己。不妨做一个大气之人，内心洒脱，学会看开。但凡是阴影面，另外一面正是阳光，人生，拐个弯，转出去，便会看见明媚。生活中，很多事不可避免，若是沉溺其中只会让自己一蹶不振。不如换个角度思考，拥有苏东坡式的豁达与乐观，为自己的人生谱写新乐章。 03 大气之人，对己豁达，不执着。《道德经》中说道：“知人者智，自知者明。” 其实，我们每个人的敌人不是他人，而是自己。从前，有一位老和尚，下楼梯时，不小心踩到了一物，发出了“吧唧”的声音，老和尚心想一定是自己不小心踩死了一只青蛙。夜晚，老和尚梦见有无数只青蛙向自己索命，吓出了一身冷汗，第二天一大早，就带着徒弟到佛前进行忏悔。即使如此，他心中依旧感到不安。后来，有弟子打扫院子时，发现了一个被踩扁的茄子，原来发出吧唧声的青蛙正是那个被踩扁的茄子。老和尚得知真相后，瞬间感到舒心不已。其实在生活中，很多时候我们也会遇到这样的情况，困扰自己的不是外界，而是来源于自己的内心。只有真正的放过自己，反省自己，人生才能大气从容。 04 做人大气，必有福气。李斯言：“泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能成其深。” 正因包容万物，才有了山之高；海纳百川，才有了海之宽；滋养万物，才有了地之广。人若是大气，才能将无限宽广的天地沧海容于心中。做人要大气，对人，要懂得宽容和体贴；对事，要学会看开，学会洒脱；对己，保持豁达，不执着。大气做人，温暖体贴，为人着想，方能左右逢源；大气做人，淡定从容，遇事不慌，将能前途光明；大气做人，心胸宽广，处世坦荡，自会身轻体健。大气做人是每个人都应追求的境界，大气者成大器，大气者方能立于不败之地。余生，做一个大气的人，你若大气，必有福气。

离开位子你是谁人，贵有自知之明。一个人，在这个世界上，最难得就是正确的认清自己的位置。现实生活之中，我们常常对自己说的，不是“我太棒了”就是“我不行”。殊不知，这些都是没有摆对自己位置的行为，一个人，只有放对位置才是人物，一旦放错位置就只能是**。所以，人还是要看清自己，不偏不倚，不骄傲，不自卑，保持清醒的头脑，努力提升自己。错把位子当成自己的高度，势必一事无成。 01 “你是谁” 法国思想家蒙田说：“世界上最重要的事情就是认识自我”。一个无法认清自己的人，纵使他显赫的地位，成功的事业，也很难活得明明白白，享受简单的幸福。因为他们内心的迷茫，所以导致他们只能依靠外在的物质和虚名来满足内在的空虚，这也就导致了他们永远只能是“外强中干”的纸老虎。活着不难，难的是认清自己和世界后，还能自信的活着。英国文学家萧伯纳一日闲着无事，同一个不认识的小女孩子玩耍谈天。黄昏来临时，萧伯纳对小女孩说：“回去告诉你妈妈，说是萧伯纳先生和你玩了一下午。” 没想到小女孩子丝毫没有惊讶，马上就回敬了一句：“你也回去告诉你妈妈，就说玛丽和你玩了一下午。” 萧伯纳当时就羞愧万分。后来，萧伯纳多次在正式场合讲起这个故事，说：“人，切不可把自己看得过重。” 人往往总是抓住了高处的一点，就沾沾自喜，以为自己无人能敌。却忘了，自己之所以可以抓到高处的东西，并不是因为自己长得高，而是本身已经站在了高处。在你满身荣耀时的人脉和资源，有的时候就是一种假象，因为人走茶凉，没有真本事，没有人会永远帮你，真正能够帮到你的，只有你这个人。所以，一个人只有认清自己的本心，摆正自己的位置，才有可能走向成功。 02 做人，别太高估自己眼高于顶，只会摔的很疼。自己几斤几两，自己孰轻孰重，自己心里应该最清楚。生活中很多人的输，多不是输在自己的能力上，而是性格上，习惯性的自以为是，目空一切。不可否认，好的心态是生活必不可少的，但如果好过头了，就不叫好的心态了，那叫过度自信。有一只四处漂泊的老鼠在佛塔顶上安了家。佛塔里的生活实在是幸福极了，每当善男信女们烧香叩头的时候，老鼠看着那令人陶醉的烟气慢慢升起，心中暗笑： “可笑的人类，膝盖竟然这样柔软，说跪就跪下了！” 有一天，一只饿极了的野猫闯了进来，它一掌就将老鼠按住。 “你不能吃我！你应该向我跪拜！我代表着佛！” 这位高贵的俘虏抗议道。 “人们向你跪拜，只是因为你所占的位置，不是因为你！” 野猫讥讽道。然后，它开始享受这顿美餐。天外有天，人外有人。很多时候你的自吹自擂，在别人眼里也不过是跳梁小丑般的哗众取宠罢了。而你如果一味地在虚荣心中盲目前行，就会陷入这个光怪陆离的陷阱之中，其中埋没的可能是自己前程似锦的人生。所以，人这一辈子，最忌过度求满，在曲折中成长，在反省中改变，才能走的更远更顺。 03 永远别低估自己的潜力妄自菲薄，永远难成大事。现实生活中，我们常常会看到很多人，一遇到困难就退缩，所有带一些难度的问题，都会用“我不行”来拒绝。是他们真的没有能力吗？其实也不全是。如果一个人在过往受到不少打击与挫折，然后对自己完成某些事的能力产生了习惯性的自我怀疑，就会很容易低估自己的能力。但困难就像是个“纸老虎”，只要你强硬起来，他就不堪一击。世界著名钢琴家米歇尔.贝楚齐亚尼是个侏儒，终身仅1米高，并患有“成骨不全症”。为了练习钢琴，他付出了常人无法想象的努力。借助特殊器具，靠旁人抱着上下钢琴，每天连续练习8小时，几十年如一日。有记者问他：“您成功的秘诀是什么？” 他说：“我把握住了命运的第二次机会。” 其实命运给的机会，人人都有，但却不是人人都可以把握的好。它可能是一次磨砺，帮助你绝地翻盘，来一次漂亮反击。当然它也可能是一次陷阱，等你得意忘形时，把你打入深渊。一切都源于你面对困难时的态度。当你能把困难一力扛起，把心态变得强大时，一切问题都不再是问题，一切困难都能迎刃而解。所以，永远不要小瞧自己，及时调整好心态，做个不多想、不囿于吹嘘自己、也不随意消沉的实干派，成功就会向你招手。知人者明，自知者智。每一个对自我认知不准确的人，都是可悲的。因为，旁人早已看穿了他们的小心思，选择置之不理，而他自己身在局中，却迷途不知返。这样的结局，往往是让他们一步步远离自己的目标。所以人生无论何时都要保持一颗清醒的头脑，既不沉迷于虚荣中，自我膨胀，也不在别人的光芒下，妄自菲薄。毕竟，真能力，才是我们不变的底气。

看清一个人，这3点就够了泰戈尔说：“虚伪永远不能凭借它生长在权力中而变成真实。” 假的就是假的，不管怎么掩饰，最后都会被人拆穿和看清。人也是如此。一个人是好是坏，都能通过一些事情看清。我们只有认清身边的人，选择和正确的人交往，才不会被伤害和辜负。 01 利益，看清人心东野圭吾曾说过：“世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。” 人心，最容易伤人。好心，给人带来温暖；坏心，给人带来伤痛。与人相处，看清人心十分重要。因为那些心坏的人，会为了追逐利益，去伤害自己身边的人。你只有看清身边人的心，才能和正确的人结交。在电视剧《亲爱的自己》中，袁慧中和李思雨是关系很好的师徒关系。李思雨为了顾及师徒之情，打算放弃销售组长的竞选，让袁慧中坐上组长的位置。但这一行为，不仅没让袁慧中感动，还引起了她对李思雨的嫉妒。在后来竞争销售总监的时候，袁慧中使劲暗算李思雨。袁慧中还故意套路李思雨出差，趁机把她团队里业绩好的案子，全抢走了。平时，还让自己的手下，去刻意打压欺负李思雨的手下。后来通过手下的提醒，李思雨才看清袁慧中的真面目。人们常说，人心隔肚皮，难猜。确实，人的心是好是坏，很难判断。但在利益面前，所有伪装都会消失不见，所以更能看清人心。心好的人，面对利益，初心依旧；心坏的人，面对利益，面目狰狞。牛根生说：“一个人良心有问题，是次品；一个人的灵魂有问题，就是危险品。” 那些在利益面前选择伤害你的人，不值得你去交往。遇上，远离便好。真正心好的人，不会因为利益去算计、伤害你。人这辈子，要和心好的人交往，才能收获真情。 02 金钱，看清真心有句老话说：“有钱，能使鬼推磨。” 钱，不是万能的，但钱却能让人变心。人有钱时，身边的人和你谈真心；人没钱时，身边的人就转身走人。听着很现实，但事实确实如此。金钱，就是检验真心的试金石。有位年轻人，他的儿子才一岁，就被诊断为罕见的重病。为了筹集儿子的手术费，他已经卖了房，可后期康复还需要一百多万。无奈之下，他只好四处借钱。有些之前称兄道弟的朋友，听说他的事情后，都找借口推托。还有一些更过分的朋友，则是劝他放弃，着手准备生二胎。年轻人心灰意冷，发了条朋友圈，准备找人咨询借高利贷。这时，他的大学室友看到后，立刻联系了他。隔天就从外地赶来，去医院看望了他的儿子。同学走的时候，留了一些钱给他，并承诺帮忙联系社会资源。很快，他儿子的病情受到了社会的关注，也得到了社会资源的支持。年轻人十分感动，两个人上学时候，感情十分好，但毕业后，就各忙各的，很少联系。却不想，在自己最困难的时候，还是他帮助了自己。患难时，才知昔日那份情谊是最真的。有些人，平日里老是说自己朋友多，可是一有事，才发现身边压根就没靠得住的真心朋友。克雷洛夫说：“只有在患难的时候，才能看到朋友的真心。” 一个人的真心，不是用嘴说出来的，而是在需要时拿出来的。每个人都喜欢钱，能在你需要时，拿钱出来的人，才是真心的。人的一生，有一个真心好友，比有一百个虚假朋友更幸福。 03 细节，看清人品余世维说：“完美体现在各个细节之处。” 细节虽小，显现的问题却最大。因为细节最容易被人忽视，所以也最容易暴露真实面目。一个家居老板，想做一个暖心家居生活的宣传广告。这天，他准备搭乘电梯，回公司和两家实力相当的广告商谈合作。电梯门准备关的时候，冲进两个人。两个人进来后，没有按楼层。其中一个人，踢了另一个人一脚，还骂道：“给你脸了吗！比我还晚来，不想干就早点滚蛋。” 另一个人哭着脸解释：“老板，实在不好意思，早上我母亲摔了一跤，送她去医院耽误了一些时间……” 那人打断他说：“我不想听你那破事，你母亲是死是活不关我事，但今天如果耽误了事，你就死定了！” 另一个人不敢再说话。身后的老板，确定这两人就是自己要见的其中一个广告商。他看了眼时间，明明离约定的时间还有一会。电梯到了后，骂人的人出门，还把公文包砸给另一个人。家居老板摇了摇头，心想人品如此坏的老板，恐怕不能做好这个广告。两家广告商竞选时，最后家居老板选了另一家。没有人愿意和人品不好的人相处，更别说合作了。有句话说：“成也细节，败也细节。” 细节，最能看清一个人的人品。一个人的人品，从来都不是体现大是大非面前，而是体现待人接物的细节上。人品好的人，对待任何人，都心怀善意；而人品不好的人，对待比自己低的人，就会趾高气昂。无论什么时候，人们都喜欢和人品好的人交往，因为和他们交往如沐春风。有句话说：“你以为你能骗过所有人，其实你不知，人们早已把你看透。” 一个人是真是假，是好是坏，都是可以通过一些事情看清的。利益，看清人心的好坏；金钱，看清真心的真伪；细节，看清人品的好坏。不管什么时候，假的比不过真的，坏的打不过好的。人生在世，择友要从善。遇到不好的人，我们要远离；遇到好的人，我们要靠近。只有和好的人交往，才能让我们变得更好。往后余生，愿你我能慧眼识人，所待之人皆是良人。

大道至简，繁在人心著名歌唱家郭兰英曾向李苦禅请教：什么字最难写？李老不假思索地回答到：一。 “一”字只有简单的一笔，但是却能衍生出更多复杂的字。正如老子所言：“道生一，一生二，二生三，三生万物”。万千繁琐，人心嘈杂，大道至简，大美至简。生活亦如此，活到极致，便是素与简；活到最后，便是清与静。 01 最美的风景，就在身边。世界级雕塑家罗丹说过：“生活中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。” 是啊，很多时候，无需远方，眼前即是诗与田野。知乎上有一个很火的问题：最令人惊艳的诗句是哪一句？赫然在高赞的是：枯藤老树昏鸦，小桥流水人家。寥寥数字，描绘出了一幅凄凉动人的秋郊图。最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬。足以让人感受父亲对孩子的怜爱，孩子对自然的天真。落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。人间处处好风光，抬头便已到达可遇可不可求的远方。它们并不远，它们近在咫尺。世人不怕失明，最怕的是眼睛光明，但是心瞎了。或因“距离产生美”的心理，或因“得不到的永远是最好的”，于是每个人都在追求“跋山涉水披荆斩棘”才有的成就感。然而，人生最美是初心，看山是山，看水是水，思无邪。 02 最好的生活，就是简单。古人常说：“淡极始知花更艳，花到无艳始称绝。” 江湖传闻，乔布斯家里，只有一张爱因斯坦照片，一盏桌灯，一把椅子和一张床。无独有偶，他还把这种极简带到了工作中。 1997年，乔布斯一上任苹果公司，就迅速砍掉了70%的项目，随即又砍掉了90%没有特色的产品，只专注于iMac、iPod、iPhone和iPad四种产品。在研发iphone4时，他只有一个要求：“把最复杂最强大的功能最简单化。” 他做到了，Less is more，最终开创了无可比拟的全球智能手机时代。简单不是无为，恰恰是用有限的精力去做更有意义的事。冰心说过：如果你的心简单，那么这个世界也就简单。人之所以活得累，除了生活本身的泥沙俱下之外，更多时候是因为，人自己活得太复杂。生活简单才迷人，人心简单就幸福，学会简单，其实更不简单。 “世间万物由简至繁走到今天，该由繁至简了。” 陈道明如是说。 03 往后余生，云淡风轻。朴树在《平凡之路》中唱到：我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海，我曾经拥有着一切，转眼都飘散如烟，我曾经失落失望失掉所有方向。直到看见平凡，才是唯一的答案。世上走一遭，谁都是孑然一身，谁都曾执剑天涯，历经了九九八十一难之后，蓦然回首，才发现：一切不是为我所有，不过是为我所用。《庄子》里说大知闲闲，小知闻闻。大言炎炎，小言詹詹。真正智慧的人，见过繁华世界，从不以量求胜，而是以梦为马，以质为荣。《菜根谭》：“过满则溢，过刚则折”，生活同样因循此理。佛陀也说：“去掉多余部分，每个人都可以成佛”。简单，是一种柳暗花明的归宿，是一种豁然开朗的释然，是一种超脱世俗的境界。大道至简，繁在人心。只有心简单了，生活才能简单，所见之景，皆是美好；只有心自在了，人生才能自在，所到之处，快乐纯粹。

归零 01 前段时间，朋友向我抱怨了这样一件事。他的公司刚调来一个年经的领导，一上来就毙掉了他精心筹备了两个月的策划方案。朋友心里很是不服气，以他多年的资历和经验，这份方案他有十足的信心，于是和对方争论了起来。年轻的领导并未生气，只是笑着说，消费群体每天都在变化，而这份方案过于陈旧，很难引起新的水花。朋友不依不饶，信誓旦旦地说自己从未失手过。领导还是淡淡一笑，最后依旧没有采用这份方案。倔强的朋友并未听从领导的意见，在项目执行的过程当中还是偷偷使用了自己的方案。他心想，只要最后效果足够好，领导想必也不会说什么。令人意外的是，项目最后的表现并不如朋友预料的那般优异，反而让公司损失不少。朋友自觉理亏，又怕被领导扫地出门，于是时不时会在办公室明里暗里地悉数自己多年以来对公司的付出。本来老板还在为此次的损失郁闷纠结，恰好听到他在茶水间如怨妇般的诉说，当天就将他辞退了。朋友叹着气，不断感叹，人生太难。我笑着回他说，并非人生太难，而是你不懂得人生的这四个方向，要及时归零啊。 02 经验归零小时候，大家都听过这样一个故事：一头驴，背着几袋子盐过河，结果不小心从桥上掉了下去，摔进了河里。盐遇水很快就融化了，于是驴感觉自己轻松了不少。并由此得到经验——东西经过水，就可以减轻重量。又过了几天，驴背了几袋子棉花过河，它想起上次的事，于是故意跳进了水里。结果，棉花吸水，驴也因此溺水身亡。作家韦娜说： “人生就像行走在海里的船，所有的经验在海啸面前都是空白。若你觉得只有一个老船长就已足够，或许下一场海风就能将你席卷到海的对岸。” 生活总是变幻无常，你永远也不知道明天会发生什么。也许上一秒还是风平浪静，下一秒就雷雨交加。也许前一天还是岁月静好，一转眼就满目疮痍。你以为抱紧经验就能在这个社会如鱼得水，殊不知，世界每分每秒都在变化。网上有人说，经验就像炒股票，在某个时候很值钱。但是一过了某个时刻，经验的价值就会重新清零。溺水者不乏善游者，堕马者亦有善马者。死抱经验只会让人固步自封，寸步难行。空的杯子才能装水，清除了缓存电脑才能运行地更加流畅，要想人生容纳新的内容，就需懂得及时将经验清空。 03 成就归零在最近热门的电影《姜子牙》中，纣王在天地混战平息后被封“姻缘神”，掌管世间姻缘。可是当姜子牙追踪狐妖至纣王的地界处，发现他依旧沉溺于曾经的大商帝国之中。一边饮酒，一边不断呼喊着：“我的爱妃，我的王国……” 模样张狂糊涂，已然不像一个正常人。即便得到了封神的机会，但他心心念念的，依旧是万人敬仰的旧日岁月。往昔的辉煌此刻成为了他的心魔，不能放下，就注定止步不前。回望人生，就是一场登山的旅程，每一级台阶，都会看到不一样的风景。如若被一时的风光迷住了眼，停留在了原地，就永远无法看到更为广阔美好的景色。真正的智者，都懂得及时地在曾经的成就上按下归零键。有位老者曾经这样问邓亚萍：“你的奖牌和奖杯都放在什么地方？” 邓亚萍回答说：“我父母把家里一间屋子专门设为荣誉室，把我所有得过的奖牌和奖杯，奖状全部放在那里。” 老者意味深长地笑了：“你应该把它收起来，因为这些已经统统成为了过去。” 往日不可追，不要让过去的成功成为现在的包袱。蛇要蜕皮才能成长，蟹脱去外壳才能换来更坚固的保护，曾经的辉煌不舍弃，就难以铸造新的成功。定期让自己归零，因为轻装上阵才能走得更远。 04 情绪归零听人说过这样一个故事：有个人在创业初期吃了很多闭门羹，没有人把这个岌岌无名的毛头小子放在心上。客户对他呼之即来挥之则去，在外人看来他简直就是个受气包。但是他始终满面春风，笑容温和，看不出任何的愠怒。直到有一次，朋友无意中去拜访他，发现他在家中拿着一把锤子和数块木头“叮叮当当”地做手工家具，朋友非常意外，称赞他是才不外露。他解释说：“每次我心情不好的时候，就做一个手工家具，看着钉子一点点地将木头拼接起来，一个个完整的作品诞生，心里的不快与愤怒也就随之放空了。” 成年人的世界，总是充斥着压力与束缚。一个人真正的成熟，不是压抑情绪，而是懂得适时地释放情绪，让一切负面的心绪得以归零。心情烦闷的时候，就带上耳机听一首治愈的歌，看一本有趣的书，让身心得以舒展；工作快要承受不住的时候，就面对镜子，给自己一个微笑，然后继续努力；生活快要崩溃的时候，就出门转转，看看街上为了生活拼搏的人，心中也就有了继续的勇气。没有过不去的门槛，没有翻不尽的高山。与其让自己沉浸在诸多繁杂的负面的情绪中，不如放下一切，给心灵一个休息的时间。人生不如意之事十之八九，学会妥善地释放情绪，才能不被阴霾的事物所吞噬。把心清空，才有富余的地方盛放幸福。 05 付出归零有个读者曾经在后台留言时说了这样一段话，深为赞同： “付出就像投入池塘的石子，回报也是必然的，那就是涟漪，至于投出去的石子是永远回不来的。” 如若时刻将自己对别人付出的那点“好”放在心头，挂在嘴上，就会陷入痛苦的漩涡之中： “为什么我对你那么好，你却这样对我？” “为什么我付出了十分，你却连五分都不回报？” 看过这样一个电影情节：一个丈夫累了一天回到家，打开了电视，想看一场最喜欢的球赛。妻子顿时暴跳如雷，原因是她为了他们的晚餐精心准备多时，可是丈夫的眼睛却离不开眼前的电视画面。她的付出丈夫视而不见让她既委屈又懊恼。可她没有想到的是，对于丈夫而言，他此刻只想安静地看一场球赛，于是矛盾也就无法避免。有人说，人与人之间最好的关系莫过于： “我的一切付出都是一场心甘情愿，我对此决口不提。你若投桃报李，我会十分感激。你若无动于衷，我也不灰心丧气。” 人的一生，本就是一边付出，一边拥有，一边失去，一边得到。如若总是将自己的付出一点一滴累积在心里，只为到了一定的时候可以清算，这样的关系只会让对方疲累，也让自己永久地活在不甘心之中。岁月匆匆，人生不过百十年的光景，何必斤斤计较，让心负累太重。学会放下心中的计较，让付出归零，不仅是为自己的生活卸去沉重的包袱，更是给心一个栖息的所在。 06 人生很短，一辈子总是光鲜和落寞并存，好的与坏的交织。要想活得通透，走的平稳，就要学会时时将自己归零。正如演员江疏影所说： “一段路，当你迷失了方向试着把一切归零，整装再出发；一首歌，当你忘记了词曲的优雅，试着把一切归零，单曲再循环播放；一种人生，当你感受不到希望的时候，试着把一切归零，放下那些纷纷扰扰的步履去迎接明天的太阳。我们这一生，有很多时候都面临着选择每一次站在十字路口，其实都是一次极其珍贵的机会，只要你学会把自己归零，然后坚持下去，最后你终会发现每一次都是新的成长。”

人睡三觉，命比纸薄莎士比亚说：“一切有生之物，都少不了睡眠的调剂。” 人一生，用来睡觉的时间大约占了三分之一。睡眠质量影响健康，也影响了一个人的生活质量。但是，物极必反，睡眠时间并非越长越好，适度、适量、适时的睡眠，才会有利于我们的身心健康。古人云：“人睡三觉，命比纸薄。” 以下三种觉，有条件的话，最好一种也别睡。 01 懒觉 “一日之计在于晨”、“早起的鸟儿有虫吃”，一个人怎么度过早晨，将决定他如何度过一生。富兰克林说：“我从未见过一个早起勤奋的人抱怨命运不好。” 那些热爱生活的人，大多早睡早起，从不会赖床睡懒觉，让困意占据本该用来享受生活的时间。相反，那些混日子的人，总爱睡懒觉。他们总幻想着能“睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”，却从不愿付出努力，也不愿改变自己不良的生活习惯。殊不知，闹钟也叫不醒的人，只能过上混沌的日子。历史上，因睡懒觉付出沉重代价的例子不在少数：韩信和张耳正因为睡懒觉，被刘邦夺走兵符、抢走兵权。赵王刘如意正因为睡懒觉，没跟随汉惠帝外出射猎，被吕后毒死。他们睡的是懒觉，毁掉的，却是人生。不仅如此，那些爱睡懒觉的人，往往也爱睡饭觉，他们很享受酒足饭饱后、困意来临时，睡上一觉。却不知，睡饭觉是一种很伤身体的行为。《素问》有云：“胃不和则卧不安。” 适时的睡眠，才是健康长寿的秘诀。 02 情绪觉睡觉，本该是一件很放松的事情，不仅可以缓解一天的压力，还能为明天的生活充电，但有的人总喜欢把情绪带到床上。有时，与人发生争吵后，习惯用被子盖住头睡。有时，因为第二天有重要的事情，故而心生忧虑，导致睡眠浅，比预期时间要早很多就醒了。有时，因为担心自己失眠，越担心越睡不着，越睡不着越担心，导致恶性循环。有时，因为发生了某些事情，让自己出现紧张、难过、懊悔、怀疑、焦虑等负面情绪，导致一夜无眠…… 当大脑处于高速运转的状态时，我们往往难以进入睡眠。经过一天的劳累，却得不到充分的休息，长此以往，人的免疫力会慢慢削弱，让病毒拥有可乘之机。有句话是这样说的：“世上所有的病，都是情绪打了败仗。” 人在夜深人静时，最忌讳胡思乱想。一颗平常心，才是我们最好的安眠药。正如古希腊诗人荷马所言： “所谓睡眠，就是一旦闭上眼睛，不论善恶，一切皆忘。” 心无杂念，自然好梦。 03 日夜颠倒的觉古人云：“一夜不睡，十夜不醒。” 意思是若少睡了一个晚上，就算补睡上十夜，也难以弥补一晚上不睡觉的损耗。生活中，很多年轻人依仗着自己的年龄肆意熬夜，作息日夜颠倒，有时还会大开玩笑：听说熬夜对身体不好，所以我选择通宵。却不知，开玩笑可以，但身体的玩笑代价过大，谁也开不起。那些透支了的健康账，每一笔，都记在阎罗王的本子里。如果说年轻人的熬夜大多放纵青春，那么中年人的熬夜大多迫于无奈。迫于生计、迫于家庭、迫于上有老、迫于下有小…… 武汉一男子每天加班到凌晨2点，曾试过连续工作70个小时，结果被确诊癌症晚期。浙江一位二胎妈妈深夜工作猝死，第二天被发现时，她的眼睛还盯着手机。广东一男子因熬夜进了ICU，昏迷了三天，醒后生活不能自理。有人说：“工作就像皮球，掉了还会弹回来，但健康就像玻璃球，摔了就碎了。” 健康面前，再好的工作也不值一提。 ▽ 古语有云：“日出而作，日落而息。” 最好的养生，是培养良好的生活习惯。人生苦短，务必善待自己的身体。不睡懒觉、情绪觉、日夜颠倒的觉，不仅是对自己的健康负责，更是对家人负责。

人到中年，收起你的大方大方，固然是一种美德。可一旦过了头，好心却不一定有好报。如果能活得更纯粹，为何不让自己“小气”一点？这三件事上，越大方的人，往往越没有福气。人到中年，请收起你的大方。后半生，只为自己而活。 -01- 过往的伤害，不必原谅。俗话说，不知他人苦，莫劝人大度。这个世界上，没有真正的感同身受。因为针没扎到他们身上，那些人就永远不会觉得疼。对人对事太过大方，只会让别人觉得你软弱可欺。宽容、忍让并不能换来风平浪静，反而会使恶人得寸进尺，再次伤人。子曰：“以德报怨，何以报德？” 只有在别人善待你的时候，你才需要以善来回应；而当别人伤害到你时，你不必勉强自己选择原谅。世界上所有的原谅和宽容，都是以折磨自己为代价的。前半生，你总是照顾别人的感受；后半生，又有谁来体谅你的辛酸？所以，对于过去那些伤害过你的人，可以远离，却不必原谅。人生下半场，就只与珍惜你的人同行。把所有善意和包容，都留给身边最亲近的人；那些欺骗你的、伤害你的，不必挂心。 -02- 别人的求助，量力而行。人到了一定年纪，就应当沉淀下来。话别说太满，事别管太宽。自己能力范围之内的忙，能帮就帮；超出自己能力范围的忙，切莫逞强。这不是人情冷漠，而是懂得分寸。逞强去揽下没把握的事，既耽误了别人，又拖累了自己，反而是不明智之举。古人有言，一升米养恩人，一斗米养仇人。与人为善是品德高尚，但善良也要有尺度。没有谁的钱是大风刮来的，没有谁有义务无条件对别人好。辛苦奋斗半生，或多或少拥有了一些资本，却不足以成为“仗义疏财”的理由。人前摆阔，打肿脸充胖子，只会牵连家人与你一起承担恶果。与其操心别人家的鸡毛蒜皮，不如照顾好自己家的柴米油盐。别把自己的善良给错了人，别做那些费力不讨好的事。珍惜这些来之不易的财富，让自己和家人过上好日子，才是最踏实的幸福。 -03- 儿女的人生，顺其自然。太大方的父母，养不出成器的儿女。父母可以不图孩子回报，但也不能无条件的付出。朱熹曾说：“溺爱者不明，贪得者无厌。” 卢梭也说：“你知道用什么办法，一定可以让你的孩子成为不幸的人吗？那就是对他百依百顺。” 父母爱子女，这是人的天性。可一旦过于溺爱，反而会把一个孩子养废。父母的庇护下，孩子习惯了单方面接受和索取，觉得一切都可以轻而易举地得到。因此更加不懂得珍惜，萌生了贪念、滋长了惰性。多少被宠坏的孩子，大把花着父母的钱。只顾自己的快乐，却不懂父母的辛酸。不舍得为亲情付出一分一毫，可以算是全无良知。这样的孩子长大，哪怕其他方面再优秀，对于家庭、对于社会也全无益处。俗话说得好：“儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛。” 人这一辈子，吃多少苦、享多少福，都是有定数的。父母只能为孩子遮挡一时风雨，不如趁早教会他们自行抵御风雨的能力。路在脚下，终究要靠孩子们自己去走，做父母的终有一天要学会放手。

曾经，我以为人活一世，有太多身不由己。很多时候，我们都想活得纯粹，可活着活着就现实了。很多时候，我们都不想改变，可走着走着就变了。听过一段话： “曾经以为很美好的事情，在遭遇一次次的现实冲击之后，慢慢地变成了另外一个样子。” 生活就是一个缓慢受锤的过程。认识了一些人，经历了一些事，我们终于成为了成熟懂事的大人。回想起过去，有一种心酸，叫“我以为”。 01 还以为只要我足够好… 人，不怕身累，就怕心累。曾经我以为，只要我对别人好，别人也一定会对我好。总是傻傻地把别人想得太好，单纯地把心用得太真。总是为他人着想，不懂拒绝，即使委屈自己的感受，也想尽力满足别人的要求。时间识人心，患难见真情。直到经历了人情冷暖，我才明白了，不是每个人，都值得付出；也不是所有人，都懂得感恩。俗话说：“最薄不过感情，最凉不过人心。” 人心善变，世事难料，有太多的感情牵扯着利益关系。有时候，你有情，别人未必有义；你全心，别人未必全意。不经一事，不长一智，不知一难，不懂一人。现在我看清了，你若真心待我，我必用力珍惜；你若虚情假意，我定转身离去。 02 还以为相遇就是永远… 有多少感情败给了时间。曾经以为爱一个人就要付出所有，许下诺言就能走到永远。可现实往往背道而驰。曾经以为不会离开的人，现在都不联系了。 “人无千日好，花无百日红。” 感情的世界里，一见钟情容易，难的是再见倾心；一见如故容易，难的是长相厮守。林宥嘉在《心酸》里唱到：“我们曾相爱，想到就心酸。” 多少人爱得轰轰烈烈，却输给了“我以为”。一个不问，一个不说；一个以为不会走，一个以为会挽留；一个褪不下骄傲，一个还在等回头....... 明明一个拥抱就可以解决的事情，就这样不知不觉走散在人生的十字路口。感情这东西，有时候很脆弱，也很现实。总叹人生若只如初见，奈何情深缘浅。 03 还以为人生很漫长… 生活似流水，岁月如风沙。村上春树说： “以前总以为人是慢慢变老的，可后来才发现，变老是一瞬间的事情。” 曾经以为来日方长，自己总会成功。等到功成名就，再衣锦还乡。却不曾想过，父母也许等不了那么久。他们也许有一天再也发不了消息“烦”你了，再也不能为你发的朋友圈而担心了。生命来来往往，来日并不方长。一辈子真的很短，有时候，一转身就到了尽头。人这一生，最重要的不是得不到和已失去的，而是陪伴在身边的人和物。 04 终于，我懂了… 面对生活，我们一边经历一边成长；面对感情，我们一边祝福一边放手。不经历伤痕，怎能成为更好的人？我们都是在摔过跤后，才知道怎么走得远。那些“曾经我以为”的心酸，不如就当作未来成长的铺垫。愿你所得，皆你所愿。愿你往后余生，少一点遗憾，多一点圆满。

感恩生命里，所有温暖的相遇年龄越大，越发觉得日子过的快。好像新年刚过，转眼就到中秋，又要过年了。一天又一天，一年又一年，春去春又回来，花落花又开。往事历历在目，仿佛就在昨天。那些遇见的人，经历的事，无论是开心的还是痛苦的，都已经成了往事。 01 你们开心，就是我最大的幸福。人人都在负重前行，每个人身上都有着不同的担子。无论遇到了什么困难，从来都是报喜不报忧。为了家人，努力去工作，因为身上扛的不是负担，而是责任。为了爱的人，细心关心衣食住行，因为他们是最重要的人。付出从来不考虑回报，因为他们的幸福就是自己的幸福。这世上人海茫茫，有真正懂你疼你的人，不是一件容易的事。时间最能见证真情，生命的路上，如果能有幸遇到一个懂你疼你的爱人，是最大的幸运。 02 感恩一路陪伴我的人。这一路上，有很多的人陪我们走过一段又一段的路程！他们或是爱人，或是亲人，或是朋友，或是同事，或是陌生人......也正是他们，组成了我们的一生。在我们犯错的时候，他们可以包容和劝导；在我们纠结时，他们能打消掉我们的忧虑，让我们可以用轻松的心态面对以后更多的困难。人生的旅途，身边的人来来去去，有些人说了再见就再也没见过。可是那份善意放在心里，从未忘记。缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时候好好的珍惜那短暂的时光。 03 致敬所有，感谢自己。人和人相遇，靠的是一点缘份，人和人相处，靠的是一点诚意。知音是贴切的默契，知己是完美的深交。这个世界上没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。男人的魅力不在于有多少钱，长得有多帅，而是遇事有多大担当。女人的魅力不在于长得多漂亮，而是有温柔善良的性格和一颗宽容的心。生活中无论亲情友情还是爱情，自然而然留在身边的，才是最真最美好的。相遇最美，今生能相遇就无比幸福。无论是擦肩而过，还是和谐共事、相扶相持，相约百年都十分的珍贵，永远珍惜这份美好。生命本是一场漂泊的旅途，遇到谁都是一个美丽的意外。我珍惜每一个可以让我称作朋友的人，感谢我今生相遇的每个人。

半生已过，懂得沉默 01 张国荣在歌里唱： “是错永不对，真永是真，任你怎说，安守我分本，始终相信沉默是金。” 初听不识曲中意，再听已是曲中人，现在的你，是不是也变得越来越沉默，越来越不想说了。其实还是有很多心事想倾诉，还是有很多话想找人说一说，可不得不承认，能随时打扰的人，太少了。年岁渐长，越来越明白，懂你的人不需要解释，不懂你的人，没必要解释。与其苦口婆心，与其喋喋不休，不如一笑而过。就像有段话说得好：挫折经历得太少，才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼。当你经历越多真实与虚假，看清了世界的真相之后，反而没有那么多的矫情。你会越来越沉默，越来越不想说。半生已过，沉默，是因为懂得。 02 看过一个话题：每个人在最悲伤的时候，会突然消失一阵子。到底发生了什么？有一条高赞回答说：让我告诉你，在那段时间，降临一场暴雨，天上所有的云都自杀身亡，从此以后晴空万里。也许是听见有人在背后说你的闲话，也许是忙了很久的项目最终却没得到应有的回报，也许是被房贷车贷等等现实的压力磨的喘不过气，也许只是天下了雨，而你忘了带伞...... 每个人都会经历心里山崩海啸的时刻。年少时，这样的时刻第一反应就是拿手机，发微信也好，打电话也罢，不吐不快，一定要说到头都疼了，回归沉静时才觉得格外疲累。而如今，往往这样的时刻都无法宣泄，脸上总要保持着得体的微笑，旁人看你并没什么不妥，只是比平时更沉默了些。因为微信列表里那么多好友，可能一个能讲心事的人都没有，因为你知道，没人能对你感同身受，大家都很忙，与其打扰，不如沉默。但我想，这未尝不是一件好事。于沉默中见真相，于沉默中见自己，这一生有那么多坎坷磨难，总有些路，你得一个人走，总有些苦，你得一个人撑过去。靠别人的慰藉终归是一时的，无论发生什么，靠自己才是最踏实的。水深不语，人稳不言，把嘴巴闭上，把心收回来，把能力提上去，把生活过更好，才是给自己最好的交代。你要变成一个说话有力量，更有分量的人，不需滔滔不绝，但每一句，都要说进别人的耳朵里去，说进自己的心里去。 03 任何热闹的东西，热闹完了，总会拿走一些什么，而安静的时刻，安静过去，总会给予你一些什么。海明威说：“我们用两年去学会说话，却用六十年来学会闭嘴。” 为什么呢？因为旁人只看结果，过程唯你独撑。四处诉说只会消耗你的心神，倒不如少说多听，少说多做，慢慢地，就会看清人心，看清生活。我知道生活很难，沉默是一个人的孤单，但换个角度，它未尝不是一个人的狂欢。希望你，始终带着一颗乐观满足的心，去寻找生命中的小确幸，不浅薄，不焦虑，不盲从，让每一次沉默都带来安宁。岁月不语，却会给你最好的回答。你要坚信，能够在沉默中学会成长，学会从容的人，命运一定会让他，独领一份可爱。

时间识人，落难知心元代作家高明曾感叹：我本将心向明月，奈何明月照沟渠。人，不怕走错路，就怕心交错了人。曾经，你以为只要足够真诚，别人就会坦诚。后来才发现，世事难料，人心易变。不是真心付出，就能换来真情，到头来只是一场辜负。经历了冷暖，便看清面具的虚伪。走过了低谷，便知道真情的可贵。时间识人，落难知心。不经一事，不懂一人。 01 时间，会看清一切。这一生，我们会遇见形形色色的人。人字易写，人心难懂。有的人初次见面，就对你一见如故，把甜言蜜语挂在嘴边，但时间长了才发现，他只是对谁都逢场作戏。有的人也许嘴很笨，但时间久了才发现，他心很真。无论时光怎样流转，都默默陪在你身边，踏实付出。常言道：日久不一定生情，但一定能见人心。心的真假，可以逃过眼睛，却迈不过时间。刘同在《你的孤独，虽败犹荣》里写道： “那些你曾经以为很要好的朋友，那些你曾以为会一直结伴走下去的人，不知道何时就在路途中走散了。” 有些人注定退出你的生命，不是缘分已尽，就是人心凉薄。张爱玲有个好友，名叫炎樱。张爱玲曾为她写过一本《炎樱语录》，并说： “在这个世界上，炎樱是无法替代的。” 两人曾是大学同窗，吃饭、逛街都形影不离。张爱玲写书，炎樱喜欢绘画，为张爱玲的书设计过很多封面。两个人曾见证彼此最美的青春，但随着世事动荡变迁，人也经历颠沛流离。张爱玲到了美国，穷困潦倒。而炎樱却沉浸在新生活的喜悦中，并未体恤张爱玲当时落魄的心情。更令人心寒的是，她在写给张爱玲的一封信里，开头说： “我不知道我做错了什么，使得你不再理我。” 看上去是想要挽回友情，可是她紧接着就开始夸耀自己多有钱，有多少人追。于是，张爱玲彻底心灰意冷，不再和炎樱来往。昔日的同窗闺蜜，至死再未说过一句话。时间，是最好的过滤器。一切虚伪，都逃不过岁月的洗礼，迟早都会看清。但时光的神奇之处，就是会把对的人留在你身边。带走那些虚情假意的过客，沉淀下值得真诚以待的良人。 02 落难，方知人情贵。老话说：金用火试，人用钱试。网上流传一段话，很经典：不用开口就帮你的，是贴心朋友；你只要开口就帮你的，是好朋友。你开了口，答应帮你，最后却没帮你的，是酒肉朋友；还有一种，非但不帮你，还要踩上一脚的，那不是朋友。人只有在落难时才懂，愿拉你一把的人何其少。只要穷过一次就知道，再好的感情也难敌现实。风光时，朋友认识了你。落难时，你认识了朋友。高晓松有一档知名的网络脱口秀节目——《晓说》。但很少有人知道，这个名字是韩寒起的。韩寒电影上映时，高晓松为他作曲了《飞驰的人生》。两人都是公认的才子，但早年，因为韩寒在小说中引用了高晓松的歌词，两人还有一场文人间的骂战。正所谓“英雄不打不相识”，这场风波让两个性情中人成为了朋友。 2011年，高晓松因酒驾被拘，恰逢他的电影《大武生》在宣传阶段。在狱中，他给朋友们一个个打电话，希望他们能去上海首映礼现场为电影捧场。有的人平时把义气挂在嘴边，却找尽借口推脱不去。有的人满口答应，首映当天却不见踪影。最后，只有韩寒一个人去了。首映当天，韩寒在山东刚参加完车赛，还来不及整理一下自己，就直奔现场为电影站台。事后，高晓松感慨道： “人生有这样一段经历，你才能看出人心。” 一个人是真心，是假意，不在嘴上，而在心上；一份情是虚伪，是实际，不在平时，而在风雨。晴空万里时与你同行的，不过泛泛之交。风雨飘摇时为你撑伞的，才是一生挚友。 03 人心，都是相互的。苏岑说过： “不必把太多人请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。” 风光时靠近你，落魄时冷落你，这样的交情，不要也罢。作家七堇年写道： “这个世上，真心对你好的人，遇到一个，便少一个。” 人和人之间，讲究的就是一个相互的过程。将心比心，才配真心。舍得付出，才值得拥有。你视我为真朋友，我便贵你为知己。你若拔刀相助，我定助你一臂之力。谁对你真，就报之感恩。谁伤你深，就潇洒转身。你让别人一步，别人才会敬你一丈。你对他人是什么态度，别人就会还你什么脸色。若想被人欣赏，先去欣赏别人。若想被人理解，先去理解别人。你对别人冷若冰霜，谁会一直捧着你？你对别人虚情假意，谁会真心对待你？真心都是互换的，珍惜都是互给的。感情，只有懂得换位思考，才能守得坚定，走得长远。

人生的味道人生是什么？人生就是一种过程，从生到死。人生就是一种体验，百感交集。人生就是一种味道，有苦有甜。 01 人生如酒，有苦，有涩，有淡，有烈；可温，可冷，可醉，可醒。要品什么样的味道，自己选择，要过什么样的生活，自己决定。酒不醉人人自醉，何必总将愁锁眉，“古来圣贤皆寂寞，唯有饮者留其名”。酒随着时间的延长而愈发醇厚，人随着经历的增多而愈发温厚！ 02 人生如梦，层层叠叠，斑斑驳驳，一半清醒，一半朦胧。穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟。不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情。 03 人生如戏，每个人都是生活的导演，你自己就是主角。也许，风雨过后没有期待已久的彩虹。也许，努力过后没能得到相应的回报，可毕竟我们都曾努力过。或许，彩虹已不远，回报也在前方不远处等着你。请认真过好每一天，相信明天会更好。 04 人生就像一杯清水，纯粹透彻，干净简单，虽然有时枯燥乏味，但是一直在滋养着生命。往后余生，活得清澈一点，干净一点，透明一点，真实一点。贫寒由命，富贵在天，得之是幸，不得是命，人生难圆满，一切皆云烟。该你做的尽心做好，该你干的尽力干好，你就不会有什么烦恼。 05 人生就像一杯咖啡，优雅平淡是它的本色。平淡是喧嚣生活的升华，是闹中取静的清纯与豪迈；平淡是不露声色的沉淀，享受人生短暂的休憩与宁静。人生就像四季，繁华过后终归平淡，不可能一直繁华似锦，不可能一路花香四溢。人生也是起起伏伏悲悲喜喜，这才构成完整的人生。我们正是在平淡中，感悟到人生的真谛。 06 人生就像一杯茶，不过两种姿态：拿起、放下；不过两种状态：浮起、沉下。恰似这百味人生，浮浮沉沉，起起落落，苦乐参半，冷暖自知。茶有凉有热，有浓有淡，只能细饮慢品，喝得太猛，凉胃，喝得太急，烫嘴。人生亦是如此，拿得起是能力，放得下是魄力，起落沉浮便是一生。 07 每个人的人生，别人无法左右，只能自己掌控；别人无法品尝，只能自己感受。故事自己经历，结局自己演绎，所有的经历都写在自己的人生里，成为此生最好的回忆。人生很短，所以要珍惜，无论平凡还是精彩，不管风光还是落魄。走好每一步，才不白费；活好每一天，才无遗憾。

人生三忘人的一生，每一步都走的艰难，过程中需要不断的背起行囊，也需要不断的卸下负担。人生就是一场边走边忘的旅行，就像有句话说的那样： “忘记了脚的存在，穿什么鞋子都合适；忘记了腰的存在，系什么带子都适合；而忘记了是是非非，心情自然自在。” 太阳有起有落，生活有苦有甜。善忘，也可以是一种福气。 01 忘言人的一生中要遇到千千万的人和事，每一件都去计较，生活太累；每一句都去斟酌，日子太苦。倾听别人的意见是好的，但别过分在意别人的看法。别人再重要，也远没有你自己重要。别人永远是你生活的旁观者，只有你自己才是你生活的掌舵人。你就是你，无需与人相比，也无需迎合别人。就像有句话说的那样：如果所有人都理解你，那你得多普通啊。更何况你又不是人民币，哪能让所有人都满意呢？若是他人的一句话就让你陷入情绪的漩涡中，早也想，晚也思，到头来痛苦的也不过是你自己罢了。外界那些批评也好，辱骂也罢，恭维也好，赞赏也罢。再多的声音都是过眼云烟，没有人能改变你的生活，更没有人能替你过生活。该听的话，听后三思；不该听的话，听后即忘。不活在别人的评价里，也是一种修行。 02 忘年小时候，大家都盼着长大，长大后，又渴望年轻。人生中没有最好的年龄，只有最好的心态，若能忘记年龄，自己的心就能永远年轻。季羡林老先生曾说： “我虽年届耄耋，内部零件也并不都非常健全，但是我处之泰然。” 年龄只是时间爬上眉角上的痕迹，并不能代表现在的你真正是什么状态。不要太在意自己的年龄，才能始终保持一颗不老的心。衰老是自然的规律，而心态的年轻可以带动身体，始终保持一个健康的状态。忘记年龄的人，不会因身体的衰老而荒废自己的人生，不会因身材的走形而舍弃自己对美的追求。清晨回家，可以顺路为自己买一束花，开启一天的好心情。周末清闲，可以精心挑一件漂亮裙子，和朋友一起逛逛街。人老了，只要心不老，夕阳不一定输了日出，享受天伦之乐，享受这伴随着年老而来的宝贵的自由。年龄给予我们的，不是皱纹，而是阅历。岁月给予我们的，不是日渐老矣，而是永远年轻、永远热泪盈眶的感动。年龄虽老，但我们的思想依然年轻，我们的人生仍然热气腾腾。 03 忘烦佛陀说，人之所以有烦恼和痛苦，是因为有妄想和执著。有了妄想烦恼多，对此妄想念念相续去执著，便是痛苦。生活中，其实很多烦恼都是自找的。因为有个“我”在，处处放不下“我”。 “我”觉得这个是对的，“我”觉得那个是错的，“我”觉得这是有理的，便以此理指责他人、抱怨环境。结果呢，别人没改变，环境没改变，自己反倒生一肚子气，越想越气，自然痛苦。《金刚经》说：“心不要住到你眼睛看到的色法上，不要住到你耳朵听到的声音上，不要住到你身体所感受的触觉上，不要住到你所感受到的法上。” 心若有所住，就是自己把自己捆绑住了，何来清净与平和。只有消除心中的沟沟壑壑，世间万物才能大同，那么烦恼便也不复存在了。人生，每个人都在旅途，或起或伏。人无完人，事无完美。人，别计较，计较会烦；别在意，在意会累。只有忘记烦恼，才能活出一份恬淡和坦然的生活，才能拥有海阔天空的人生境界。人生事有千千万，不尽人意万万千。诸多烦恼自己找，谁知快乐在眼前。对于生活，我们不应看重太多，否则就永远不会快乐。善忘方能知足，知足才能长乐，为心灵减少负累，让人生更加轻松。做一个善忘的人，丢掉包袱，轻装前行，活在当下。今天又是美好的一天。

九月再见：愿你不负韶华，不负金秋时光微步，岁月静缓，不知不觉，已经辗转到了九月的最后一天，转眼又是一年深秋，挥别灿烂活泼的九月，迎来静美微凉的十月。在十月，找一个特别的日子，整理以往，畅想未来，也轻轻地对自己说一声：九月，再见！十月，你好！九月有风，有雨有中元，有白露，有秋分我们经过雨，迎着风依然在平淡的日常里把每一天都过得风生水起十月有中秋，有国庆有寒露，有霜降，有重阳留一些时间给自己，回归生活的本心试着喜欢一种东西，享受十月的新时光用心甘情愿的喜欢，过随遇而安的日子秋天那么美，那么静那么暖又那么凉拥有美好或为快乐的过客，或为深情的归人以最美的心情过好每一天人生，本无风雨本无晴还记得十里桃花，春风和煦还记得艳阳高照，夏山如碧还记得秋风送爽，天高云淡恍惚一眼，十月就这样不期而至九月的清秋，十月的深秋白天渐渐变短，黑夜越来越长但天会更蓝，阳光会更耀眼看叶落纷纷，看万山红遍看大雁南飞，看天高水远秋风起，秋叶落，秋月明，秋思来。走在深秋的街道，置身于层林尽染的秋境，这不冷不热的惬意时光，是岁月沉淀的成熟和丰腴，更是繁华尽处的温润与坦然。岁月极美，在于它必然的流逝春花，秋月，夏日，冬雪所有的结束都是另一种新的开始不管过去过得怎样，都不必太在意若是美好，叫精彩若是糟糕，叫经历收拾好心情下一秒我们又要重新开始每一天都孕育着新的希望清秋就要过去深秋即将到来即便秋风萧瑟天气转凉也要在深秋的阳光里寻找一抹暖阳，温暖你我从现在起，十月将是一个新的开始。放下包袱，有一个善待自己的态度；放下懒惰，有一项坚持喜欢的事物；放下消极，有一份向往生活的美好；放下混浊，有一颗纯净有爱的心灵。不管九月如何心事重重，拿出勇气迎接新的十月吧。你会有新的自愈能力，你会有安心的幸福。在秋水长天里，和你爱的家人朋友。听风吹麦浪，看枫叶红透，从朝霞漫天，到夜幕星垂，共赏秋色，别无奢求。新的十月，不必悲伤，也不必孤独；离别有时，相聚亦有期。请你相信，漂泊的人会有归途；孤独的人会有回应。秋天把旧叶子揉掉了，你总要开始新的故事。和过处挥别，和来处相逢，拥抱属于你的朗朗秋月，星辰大海。新的十月，学会爱自己。以前总说太忙了、再等等，却不知当时的计划已经模糊。我们总是这样，一边失去一边珍惜。世界这么大，风景这么美，趁还有机会，多出去走走。新的十月，做个有活力的“年轻人”。读报看书练书法，唱戏哼曲打太极。休闲散步广场舞，花鸟盆景下午茶。留一些时间给自己，回归生活的本心；试着喜欢一种东西，享受九月新时光。用心甘情愿的喜欢，过随遇而安的日子。新的十月，追寻向往的诗意生活。只需一颗向往美好的心，纵使困顿，不忘内心富贵。落叶无声，如人到中年；褪去了躁动，磨平了棱角。生活中也许日晒雨淋，但是也会有烟火和诗。新的十月，多联系陪你一路走来的人。同甘共苦的兄弟姐妹；遇到困难肯帮你的贵人；不离不弃陪伴你的家人。树高万丈不忘根，人若辉煌莫忘本。给兄弟姐妹打一通电话；去贵人好友家里拜访拜访；为亲人做一顿平凡的家常菜。九月再见，愿你带走，所有的烦恼和疲惫；十月你好，祝你用凉爽的秋风，丰满你的灵魂。新的十月愿你赶走悲伤离愁不乱于心，不乱于情愿你平和的放下不畏过去，不畏将来如是安好九月再见，十月你好愿你所有的幸运都能不期而遇也愿你所有的美好都能如期而至愿所有的亲人朋友，知己，都无恙愿你我平平安安，从容生活愿我们不负韶华，不负金秋只生欢喜不生愁

心态不好，能力再强也是个弱者记得有位哲人说过，你的心态就是你的人生。很多时候，我们无法去控制，将遭遇什么事情，但是我们可以控制的是遭遇事情的时候，用什么样的心态去面对。我们无法去改变别人，但是，我们却可以通过改变心态，来改变自己。好心态的标志就是：少一点奢望，少一分计较，少一些抱怨。无论你是什么命，无论你是什么运，拥有好的心态，你将是人生中最大的赢家。 01 烦恼多，是因为奢望太多。在网上看到一则寓言：小蜗牛问妈妈：“为什么我们一生下来，就要背负一个重重的壳？” 妈妈回答：“因为我们没有骨骼的支持，所以只能爬行，就需要这个壳来进行自我保护。” 小蜗牛又问：“毛虫姐姐没有骨头，也爬不快，为什么它就没有壳呢？” 妈妈回答说：“因为毛虫姐姐，以后会破茧成蝶，天空就会保护它。” 小蜗牛更不解：“那么蚯蚓哥哥没有骨头，也无法破茧成碟，为什么也不用背重重的壳？” 蜗牛妈妈回答到：“因为蚯蚓哥哥会钻土，大地会保护它。” 这时小蜗牛突然哭了起来：“原来我们这么的可怜，天空不保护我们，大地也不保护，我们怎么办呢？” 蜗牛妈妈笑着安慰说：“壳就是我们最好的保护啊，傻孩子。所以，不靠天，不靠地，我们也能活得很好，不是吗？” 庄子早就说过：“其嗜欲深者，其天机浅。” 欲望，乃人之天性，这并不构成问题。然而，一旦与“嗜”字相连，与“深”字相缀，欲望变成了奢望，也就成了万恶之源。人生本不苦，苦的是欲望过多；人心本不累，累的是索求太甚。我们更应该少一点奢望，多一点知足，这样才能活得快乐。《菜根谭》中有这样一句话：“都来眼前事，知足者仙境，不知足者凡境。” 越懂得知足，就越能享受到当下的幸福快乐。心态越好，人生的烦难也就越少，生活自然过得也就自如。 02 痛苦多，是因为计较太多。《桐城县志》记载了一个小故事：在清康熙年间，桐城有户姓张的人家正在修葺家里的祖宅，过程中，因宅基边界的问题，与邻居发生争执。因为，两家大宅都是祖传的产业，年代已久，谁占领者三分地，本来，就是一笔记不清楚的账。因为，这涉及到祖业，所以两家都不愿意让步。张家家主张英时任文华殿大学士，兼任礼部尚书。张家人一气之下写封加急信送给张英，要求他出面摆平邻居。张英读完信函之后，只是大笔一挥，赋诗一首，诗曰：千里传书只为墙，让他三尺又何妨？长城万里今犹在，不见当年秦始皇。家人看了以后，十分触动，主动让出三尺地。吴家人也不好意思了，也让出三尺地，这样就形成了著名的六尺巷。不斤斤计较，学会退步，学会宽容，是一种心态，更是处世的大智慧。周国平说：“人生的许多痛苦，都源自于盲目较劲。” 大智者必谦和，大善者必宽容，唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较。当你学会用不计较的心态掌控心情，你将会成为自己人生的赢家。心宽了，你会发现人生海洋里处处是平静。 03 不进步，是因为抱怨太多。马云在一次演讲中，真诚告诫年轻人：“抱怨的时候，你正在失去机会。” 伟大的人物有什么特质？每位成功的人都拥有自己特殊的魅力，但他们普遍存在一个共性，就是乐观从不抱怨。孔子在鲁国做官受排挤，周游列国也不受待见。他路过宋国的时候，被人砍倒在其下休息的大树；在陈国蔡国之间遇到围困，七日没有升火做饭；在郑国的城门口，被人讥笑“惶惶如丧家之犬”。但孔子从不抱怨，他说：“不怨天，不尤人，知我者，其天乎！” 曾国藩在家书中告诫自己的弟弟们：“牢骚太甚者，其后必多抑塞。盖无故而怨天，则天必不许，无故而尤人，则人必不服，感应之理然也。” 牢骚太重的人，今后的路一定不好走。无缘无故而怨天，天也不会答应；无缘无故而尤人，人也不会服气。感应之理，自然随之。爱抱怨的人，眼里看到的全部是别人的问题，从不会在自身找原因，也就缺乏自省能力和进步的机会。所以，停止无谓的抱怨，把精力集中的提高自己的身上，终究有一天，光明的灯塔，会照亮你前行的路，助你到达人生的彼岸。 04 保持好心态，福运自然来。周国平说：“人的身体是受心灵支配的，心态好是最好的养生。” 少一点奢望，多一点知足，让你更好享受当下的幸福时光。少一份计较，多一份宽容，让你感受到诗和远方的美好，一直都在身边。少一点抱怨，多一点努力，其实成功的脚步声，已经悄悄的在紧跟在你身后。拥有好的心态，就是最好的养生之道。心态不好，就算能力再强，也是个生活的弱者。人生，其实没有什么事情是过不去的。你只要将心态摆正，勇敢面对，诚心接受，那么就会发现，其实退一步，海阔天空的景色更美。无论你什么命，无论你什么运，相信拥有好的心态，才是人生最大的赢家。

聪明的人，不合群庄子说：“夫虚静恬淡寂寞无为者，万物之本也。” 人生的最高境界，是独处。人这一生，不需要太多朋友，学会独处，才是最重要的修行。 01 圈子不同，不必强融。三国时，魏国的管宁和华歆是同窗好友，但性格却不同。管宁对富贵荣华看得很淡泊，一心钻研学问，华歆却羡慕权势，不愿读书。有一次，一个大官坐着车子路过，车子装饰十分豪华，管宁照旧读书。而华歆赶紧丢下书本出去看，回来后对管宁夸个不停。正全神贯注看书的管宁却越听越反感，他一把拔出身上的刀，把两人同坐的席子割成两半，使两人分开坐，表示从此同华歆断绝朋友关系。《论语》中说：”道不同不相为谋，志不同不相为友。“ 圈子不同，那便没有必要相融。不需要的酒局就不要去了，不必参加的聚会也停了吧。格格不入，非要参与，只能彼此尴尬。更何况一个人的圈子质量到底如何，不是因为他到底参与了多少应酬，归根结底，是他自身有多少能力。《围炉夜话》里讲：”滥交朋友，不如读书。“ 属于自己的实力，远远比熟人之间的“关系”靠谱得多。你若盛开，蝴蝶自来，最好的人脉，不是别人，正是你自己。 02 不盲目从众，活出自我。有个寓言，讲的是一对夫妻和一头驴的故事。丈夫牵着驴，妻子骑着驴。路人指指点点： “这女人太不像话了，居然让男人给他牵驴。” 妻子听了不好意思，于是和丈夫换了位置。结果没走几步，又有人说： “你看，这男的真不像话，让自己老婆牵驴，大男子主义。” 这下丈夫又脸红了，他们决定夫妻一起骑驴。两人骑着驴，又没走几步路，路人指指点点得更加厉害了： “像什么样子？两个人骑这一头小毛驴，这分明是虐待动物。” 夫妻俩这下彻底不知所措了，这也不行，那也不对，干脆，都不骑了。两人一起牵着驴走路。可结果呢？他们夫妻二人还是被路人指指点点： “这两个人真傻，明明有一头驴子，可谁也不骑，那你们养这牲口，干嘛用呢？” 世界就是这样，无论做什么都会有人说三道四，指手画脚。你做得再对，也有人说你不对。你做得再好，也有人说你不好。天底下，没有不被评说的事，也没有不被议论的人。众口难调，何必活在别人的嘴里？人心各异，何必按照别人的心意去活？《乌合之众》里有这样一句话： “群体中的个人，不过是众多沙粒的一颗，可以被风吹到无论什么地方。” 不合群，不是性格孤僻，而是灵魂上的独立。他们在来来往往的人潮中，保持着一份清醒，他们不盲目从众，听取自己内心的声音，遵从内心的选择。杨绛先生一辈子不合群。她和钱锺书两个人很少应酬，躲在书斋里读书自娱，写书自乐。她翻译的《堂吉诃德》发行百万册，是迄今为止最好的翻译版本，102岁还出版了250万字的《杨绛文集》。世人都尊她一声“先生”。她说：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。” 独处，是一个人最好的修行。人生曼妙的风景，不是外人的肯定，而是内心的淡定与从容。

后半生，圈子不大，有你有茶人生，是从零到百，再从百到零的过程。半生已过，前半生聚在一块的朋友，恍惚间少了大半。前半生追逐的烈酒浓情，也变成了粗茶淡饭。原来后半生想要的真不多，无非是一个不大的圈子，跟有你有茶的生活。 01 圈子不大，三五知己足矣。有一项有趣的研究表明：25岁时，你的朋友数量达到顶峰；过了25岁，你的社交圈会越来越小。曾经许多朋友，他一伙，咱一伙，如今许多人走丢在半路上，虽然如此，却也不是坏事。每个人的离开，或是志向不同、或是三观不同，但无论如何，陪伴过一程，便祝他好运吧。那些真正沉淀下来的，才是自己往后应该珍惜的人。社会学里有一个非常有意思的理论——“邓巴数字”，也叫“150定律”。也就是说：人类允许自己拥有稳定的社交圈人数是148人，约150人。去掉亲戚、同事、同学，那还剩下的，不过三五个，顶多两个手掌就能数的清。这些“十指之内”的朋友，是可能陪伴一生的知己。酒肉朋友再多，不如十指内的知己，圈子无需多大，有个三五知己，便足矣。 02 圈子不多，清净生活。刘禹锡的《陋室铭》讲：斯是陋室，惟吾德馨。同样一间简简单单的居室，别人认为简陋、寒酸，你认为简约、朴素。不同圈子看风景，风景也不尽相同。就像你透过窗户能看见蓝天白云，而他可能看到的，是地上的污泥与肮脏的苍蝇。圈子不同，不必强融。人生本就是一场体验，得与失、荣与辱、起与落，你在乎的越多，心里就越痛苦。你舍弃的越多，内心就越清静。社交圈子不也如此？有些人追求人脉广，圈子无数，人脉极多，每日忙于应酬，疲于交友，却不曾为自己活过几天。还不如少些无谓的社交圈，给心灵腾出空间，来一段为己而活的悠闲。其实也不难，只要适当地忙，也别忘了闲。忙字拆开，是心、亡，越忙，就越迷茫；闲字拆开，是门、木，门里植树，晨起到日暮。这一年已过去三分之一，等到明年，圈子不需多，过一下清净生活。 03 圈子不杂，有你有茶。周作人讲： “喝茶当于瓦屋纸窗之下，清泉绿茶，用素雅的陶瓷茶具，同二三人共饮，得半日之闲，可抵十年的尘梦。” 忙里偷闲，于浮世中，觅一好去处，与知己好友，喝茶谈天。这大概是喝茶人的享乐。无论谁，喝茶的时间久了，都不自觉会有些改变，变得更静、更朴素。并非茶有什么魔力，而是喝茶的过程、茶的意境，会让人潜移默化地发生改变。爱茶的人，圈子不杂，有你有茶。 “你”是知己好友，患难与共；“茶”是千秋岁月，尽在壶中。得闲暇，且闲暇，趁着闲暇，与知己喝清茶。吴秋山说，如果身无事牵，邀之一二知友，在茶馆里泡了一壶清茶，安闲地坐他几个钟头，随意啜茗谈天，也是悠然尘外的一种行乐法子。该行乐，且行乐，及时行乐，同好友把光阴舍。喝茶，圈子无需复杂，只需要知己与茶。 ▽ 人生在世，须交有道之人，莫结无义之友；饮清静之茶，莫贪花色之酒。爱茶的人，圈子不大，有你有茶。往后余生，圈子慢慢缩小，对茶却热爱依旧。时间会筛掉无缘、无心的人，留下知己，以及茶的味道。

有一种心安，叫问心无愧高尔基说：“走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。” 问心无愧就是一种心安，就是一种轻松，就是一种坦然。问心无愧就是做任何事，都要上对得起苍天，下对得起大地，中间对得起自己。问心无愧就是孝字要当头，善良是首选，帮扶多施行，尽力记心间。问心无愧的人，不会把太多的功劳写进自己的历史，不会把太多的怨言发泄在别人面前，不会把太多的索取寄托在别人身上，不会把太多的荣誉作为自己的光环。若想做到问心无愧，首先要具有愧疚感。有了愧疚感，我们才会具有责任感；有了愧疚感，我们才知道有些事做得让自己汗颜；有了愧疚感，我们才会真正懂得问心无愧的内涵。不求人人理解，但求问心无愧。不求别人夸奖，只求问心无愧；不求做到极致，但求问心无愧；不惧别人评说，只求问心无愧。做人，不可能让所有人喜欢；做事，不可能让所有人满意。你有你做事的准则，他有他看人的标准。生活是自己经营，日子是自己去过，不必活给别人看，只求自己活得心安。有些事别人不理解，别纠结；有些人对你不满意，别闹心。一人难如百人意，谁都难称百人心。不做伤天害理的事，不做损人利己的事，自己岂能不心安？做人不一定要风风光光，但一定要堂堂正正。处事，不一定要尽善尽美，但一定要问心无愧。坚持做人的根本，坚守做人的底线，遵循做人的原则，你一定会备受称赞。做人，不能昧着良心；做事，不能逃避责任；用情，不能虚心假意。常怀感恩之心，常做明理之事。不要忘记有恩于你的人，不能舍弃陪伴你的人，不能伤害爱着你的人。问心无愧就是：对富人，不巴结；对穷人，不踩挤；对君子，要亲近；对朋友，要诚意；对小人，要远离。不因有人对你指指点点而气恼，不因有人对你说三道四而心烦，不因与人有点摩擦而记恨，不因与人产生误会而伤情。问心无愧就是：走自己的路，做最真的人，爱自己所择，惜自己所有。不愧对他人，不苛刻自己。体恤人之难，理解人之苦。一个人，无论何时，都要对父母能够尽孝，对朋友能够尽义，对工作能够尽职，对事业能够尽心。如果违背良心做人做事，终究逃不掉自己内心的谴责，自然会寝食难安，心神不宁。本本分分做事，坦坦荡荡做人，才能问心无愧，才能舒心安心。

物极必反《论语》里讲：过犹不及。意思就是做任何事都理应适度。金庸先生在《书剑恩仇录》中有写道： “情深不寿，强极则辱，谦谦君子，温润如玉。” 人这辈子，无须过度求满，否则物极必反。好的人生在于“不过度”。 01 怒不过度俗话说：花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的。人生在世，不如意的事情十有八九。遇到不顺心之事，每个人或多或少都会有些脾气。事实上，生气除了让事情更糟糕外，毫无益处。德国哲学家叔本华说，针对别人的行为动怒，就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。有一位老妇人，总会习惯生气，一点点小事就能让她破口大骂。于是她去找医生求助，如何能令自己不乱发脾气。医生听完老妇人的话后，对她说道： “每次觉得要气到爆炸的时候，就马上停掉手里的所有事情，找个地方打坐。等完全静下来之后，再问问自己此刻最想做的事是什么？” 老妇人对这个方法将信将疑。几天后，她特意来向医生道谢： “我上次试了一下您说的方法，我打坐完了之后，心里的想法竟然是肚子好饿，此刻真想吃碗小馄饨，多放点醋！” 医生说：“那就应该立刻去吃上一碗。这世上有那么多好吃的、好玩的，干嘛总跟让你生气的人纠缠在一起呢？” 康德曾说过：“生气是拿别人的错误惩罚自己。” 生活中的很多不愉快，其实都是自己跟自己过不去。当我们被愤怒的情绪包围时，便容易气急败坏，而看不到身边的美好。可是，人生不是用来生气的，不要把时间耗在无意义的事上。正如庄子说的那样： “不谴是非，以与世俗处。” 凡事不要太过执着，想开点，看远点；调整好自己的心态，少生气，好好享受当下。 02 利不过贪《易经》中有言：天下熙熙皆为利来；天下攘攘皆为利往。金钱富贵，人人都想要。就像孔子曾说：“富与贵，是人之所欲也。” 适度地追求能促人上进，倘若是经受不住诱惑，过分纠结眼前的利益，必然会失去财富以外的一些东西。《伊索寓言》中有这样一个故事。有一对老夫妻，养了一群母鸡。母鸡每天生蛋，供给他们换取生活。一天，其中一只母鸡，偶然生了一颗小小的金蛋，夫妻两喜出望外。然而欲壑难填，这个小小的金蛋满足不了夫妻二人的贪念。他们等不及母鸡再生金蛋，把母鸡杀了，剖开它的肚子想要把所有金子取出来。虽然暂时是获得了一小笔财富，但是却失去了每天稳得金蛋的机会。爱比克泰特说：“导致痛苦的不是贫穷，而是贪欲。” 追求财富利益是人之常态，但切忌过于贪婪，否则会得不偿失。还有这样一个故事。有一个人在河边钓鱼，他每次钓上来的鱼都会用尺量，只要比尺大，他都把鱼丢回河里。其他人感到不解，问他为什么。他回答道：“我家的锅就只有尺这么长，太大的鱼装不下。” 对于物质上的需求，不要过于贪心，就像叔本华说的： “财富就像海水：饮得越多，渴得越厉害。” 茨威格有一句话说得很好： “命运所馈赠的礼物，早已在暗中标明了价格。” 过分贪图金钱财富，终会一无所得；君子爱财，理应取之有度。 03 逸不过安古训有言：生于忧患，死于安乐。一个人失败的根源，不是没有能力，而是太过于贪图安逸了。有句话是这样说的：“人长久待在舒服的环境下，会因为生活安逸而不想动脑筋。” 在太过安逸的环境中，久而久之，便会磨灭掉我们的斗志，腐蚀掉我们的心灵。有两兄弟，年轻时进城做生意，虽然很辛苦，但是收入还不错。小日子渐渐地富足起来，两人各自在老家盖了自己的小楼。靠着做生意的积蓄和政府补贴，兄弟两人在老家过上了安逸的生活。过了一年的舒坦日子，大哥决定不能这么混吃等死下去，便在老家办了个小厂。虽然刚开始过程很是曲折，每天起早贪黑，但是通过一点一点学习，慢慢熟悉，小厂逐渐有声有色起来了。弟弟却依然贪图着轻松安逸的生活，每天得过且过。但是轻松着轻松着，除了政府补贴没有收入的生活，让他日渐捉襟见肘。他这才想到要出去打工赚钱，然而轻松日子过惯了，已经适应不来辛苦的生活，打工没几天就跑回家里种田了。正所谓，人生如逆水行舟，不进则退。贪图安逸是人生一大忌讳。很多时候，安逸的生活，你可能会快乐一阵子。但若长期如此，过度贪图安逸，则会把我们生来锋利的棱角打磨，变得安于现状而固步自封。李嘉诚曾说过这样一句话：一万年太久，只争朝夕。让自己忙起来，虽然会很累，但是你会获得内心的充实，生活才有奔头。 ▽ 《史记》中有言： “欲而不知止，失其所以欲；有而不知足，失其所以有。” 人生有度，过则为祸。杨绛先生有段话说得很好： “我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容。” 人这一生，凡事不必太过用力。用适度的心态去面对一切，不以物喜，不以己悲。愿你我，余生都能守住心中的清醒与克制，凡事淡然自若，泰然处之。

你会爱上谁，早就命中注定了张爱玲说： “于千万人之中，遇见你所要遇见的人。于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：噢，你也在这里吗？” 所有的遇见，都是天意。遇见的人再多，最后还是会爱上同一个人。总有一天你会明白，你会爱上谁，早就命中注定了。 01 所有遇见，皆是天意。人的一生会有三次遇见，第一次是偶然，第二次是必然，第三次，是命中注定。爱情这件事，本来就是没有标准的。心想着千千万万个条件，却都在遇见他的那一刻轰然倒塌。真爱这件事，是没有任何条件的。若是爱上，千万个不合也可以化解；若是不爱，无数个合适也难以打动。电影《一代宗师》里说，这世间所有的相遇，都是久别重逢。冥冥之中我们好像在哪儿见过，所以再次回眸相遇时，才会心生欢喜。有多少人相遇于偶然，相识于必然，相爱于命中注定。王小波在书信里对李银河说：总觉得爱情很奇怪，它是一种宿命的东西。对我来说，它的内容就是“碰上了，然后就爱上，然后一点办法也没有了”。爱情本是一场宿命的轮回，当它来临的时候，你便会知道：所有的过往都在用来等待，所有的错爱都是将就，所有的遇见，都是天意。 02 得之我幸，失之我命。王菲在《流年》里唱道：有生之年，狭路相逢，终不能幸免。常常会想，早知道相遇那么痛，还不如此生从未遇见。可我们只是被岁月洪流裹挟着前进的一滴水，路过的风景，擦肩的路人，相爱的恋人，都不曾受自己的控制。缘起缘灭，本就由上天注定，若缘已尽，也就只有任深爱渐行渐远。很多年后，我们终会明白，这一路上，我们所得到的都是幸运，所失去的，都是人生。人的一生兜兜转转，在寻找和释怀之间无限游走，爱对了人，得到一生温暖纯良，爱错了人，又何尝不是另一种馈赠？爱你的人为你带来惊喜和幸福，你爱的人让你如年少般小鹿砰砰，不爱你的人让你懂得离别的意义，你不爱的人教会了你独自面对生活的意义。生而为人，走在相遇的路上，有些缘分，或早或晚，不喜不悲，静静停在红尘的渡口，辗转之间，终会放下那些纠缠不清的往事。也终会明白：我是爱你的，你是自由的。 03 感恩遇见，不负不欠。纳兰容若在词中写道：人生若只如初见，何事秋风悲画扇。人的一生，匆匆忙忙，寻寻觅觅，才懂得一生太长，多数人只能伴自己走过半程。相遇自有离别时，正因如此，付出不必后悔，失去也不必遗憾。爱情本就少有圆满，何苦去勉强追寻一个完美结局，只要过程令人心生喜悦，就算终会分离，也不必放在心上。爱情这件事，不必计较得失，不必纠结辜负与相欠。感恩这一生的相遇，感恩命中注定的相知，感恩你曾出现在我的生命里，感恩我曾爱过你。别急，人生路上有风有雨，你总会等到一个高光时刻，等到他站在你的面前，痴心满满全部都是爱意。就像王小波在《爱你就像爱生命》中说的那样： “我把我整个的灵魂都给你，连同它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病。它真讨厌，只有一点好，爱你。”

人心，都是相互的 01 曾经认识一个作者，她出新书，让我帮忙写推荐语。写好后，她非常热情地说，出书后送我一本，当时我说，好啊。不久后，她出了书，但也一直没寄给我。我以为她忘了，但又不好开口问。又隔了一段时间，她又找到我帮忙，当时我就顺便问她，她辩驳道，我早就给你寄了啊。当时，我觉得很奇怪，因为我查了所有的快递信息，也没她的书，然后她又说道，那下周我再给你寄一本。但后来我又等了三个月，也没收到这本书。其实当时我心里很不是滋味，我知道她骗了我，因为她根本就没有寄，甚至在气头上时，我还想过问她要邮寄的单子，亲自去核对，但后来想想，何必要戳破那最后一层纸。再后来，她又找我帮忙，我找理由推脱了。其实，我在乎的哪儿是那一本书，当然，我也知道，她其实也并没有忙到寄一本书的时间也没有。但人跟人的关系，有时很简单。你对我冷漠，我也势必不会对你热情。你对我敷衍，我势必也不再待你认真。你对我欺骗，我也势必不再予你信任。 02 平时，我家的快递比较多，会有许多纸盒。每次我都把纸盒整齐地收起来，等堆得足够多了，我就把它们捆好，然后让楼层的保洁大姐来家里拿。其实我想的是，这些纸盒虽然也卖不了多少钱，但总比放在垃圾桶里，再让保洁大姐去捡来卖更方便和干净些。就这样一年多过去了，今年夏天那位保洁大姐，经常在下班后，敲我家的门，给我送了许多她自家地里种的豇豆，丝瓜和藤藤菜，有一次甚至还给了半个很大的冬瓜。东西虽然并不值钱，但让我很感动，毕竟这里面的情意，是用再多钱也买不来的。其实，人跟人的相处，就是将心比心。你对别人好，别人也会对你好。你处处为别人考虑，别人也会处处为你考虑。你总是为别人着想，别人也会为你着想。更多时刻，你给予别人一分利，别人常常会还你三分礼，你待别人有三分好，别人常常会还你七分情。虽然我们的初衷，并不是从别人身上，捞取一些什么好处，但只要你待人周到友善，就会同样收到别人的真心和诚意。 03 去年，我认识的一位老师出了新书，当时他给我发了一条信息问我，最近忙不忙。我回，不忙。然后他让我看了新书后，帮忙写一篇读后感。当时我说，没问题，尽快一周内给你。其实，那段时间，正是我最忙的时候，准确说，我几乎就没有不忙的时候，因为每天要做的事情很多，时间也都排得非常紧，但我还是爽快地答应了。为了写好这篇读后感，我把新书认真看了二、三遍后，又查找了相关的内容和资料，再集中利用下班回家后的三个小时，一气呵成写了2000字，连晚饭也没来得及吃，并且反复改了三遍，很快就发给了他。这个老师从我开始写作以来，就对我有很大的帮助，所以好不容易找到一个机会感谢他，当然再忙也要抽出空。其实，人跟人都是相互的。你怎么对别人，别人就怎么对你。也许有时，你的好心和帮助，别人无法及时报答，但也都记在心里。也许有时，你也并不是为了让别人记住你的好，但你总要相信，你所有的好，最终都会回馈到自己身上。 04 有一句古话说：“爱出者爱返，福往者福来。” 人跟人的相处，常常是你给别人什么，别人就还你什么。你给别人真诚，别人就会还你真心。你给别人照顾，别人就会还你在乎。但在生活中，我们常常会觉得，自己被区别对待。比如有些人，对你很忙，对某些人就不忙。有些人，对你没空，但对某些人就有空。有些人，不肯帮你的忙，却肯帮某些人的忙。其实，当你在抱怨和责备别人待你不好时，也要反思自己对别人是否足够认真和用心。你想要从别人身上得到什么，其实你就要先给别人什么。尤其是人心，它经不起你多次的哄骗和敷衍，乃至冷落和忽视。你想别人关心你，你就要去关心别人。你想要别人帮助你，你就要先去帮助别人。你想要别人对你真心，你就要先诚心诚意地与人交往和相处。其实，没有任何人是一座孤岛，只有彼此做到不辜负，不敷衍，才能取到更多的暖。余生，请记得先善待别人，才能被别人所善待。先学会爱别人，才会被别人爱，学会先给予别人，才能被别人所给予。与朋友们共勉。

做人，贵在醒悟《新唐书》中有说，世上本无事，庸人自扰之。生活给我们每一个人的东西，其实都是一样的。谁的脚下也不会平坦，谁的生活也不会无波。坎坎坷坷才是原貌，跌跌撞撞才能前行。做人，贵在醒悟，看清之后有所取舍，才能不断的超越自我。 01 看错的人，要知放手。路走错了，要知道回头；人看错了，要学会放手。有时候，我们的生活本可以过得无忧无虑，而我们却活成了一滩烂泥。其实追根究底，不是因为别人，而是因为我们自己。错的人，我们一直将就；不知悔改的朋友，我们一直让步。我们总是善意的为别人考虑，奈何忘记了这个世界有些人根本不懂得珍惜。太重感情了，甚至有一天明知道对方不把你珍惜，一味算你、骗你，还要去妥协，去原谅。人，最难得的就是醒悟。当你真的清醒了，你就明白了孰轻孰重，知道放下无效社交，知道抛开不重要的人，知道如何更好的成就你自己。生活，重在感知，重在体验。如若你面前的那个人，给你的都是疼痛，没有快乐，让你度日如年，那么我想说，你早该醒悟了！都是第一次做人，干嘛一直惯着伤害你的人？ 02 反躬自省，不责于人。一个人最大的修养，就是懂得看到自己的问题。别人待你好不好，那是别人的事，你以什么态度去应对，才是你自己的事。真正智慧的人，不会苛责他人，而是反省自己。他们不怨天尤人，也不仇视别人，而是去找自己的问题，有则改之，无则加勉！你若善良没有底线，就会引来欺负你的人；你若宽容没有标准，就会引来欺骗你的人。多看自己的问题，少找别人的错误，不要随便去记恨。恨一个人的代价，永远都是你自己在承受，为了伤害你的人，真的不值得。老子曾言：大道之行，不责于人。一个人最大的醒悟，是看到自己的问题。有人说“过错是他人的，又不是我的错，我干嘛反省？” 孔子说过一句话，翻译过来是这样的：从别人的过错中认识别人，从别人的过错中反省自己。看清别人，可以选择和他保持怎样的距离，是靠近还是疏远。明白自己，才能避免走更多的弯路，才能从痛苦中走出来，碰触幸福。 03 大道至简，一分耕耘，一分收获。曾国藩说，其实不论什么时代，大道至简，都是一分耕耘一分收获。付出总会有得到，错的人离开，就总会遇见对的人。播种总会有硕果，总结失败的经验，总有成功的时候。人生就是一个不断沉淀和总结的过程，我们每一步路都不会白走。即便是失败的结局，也是经验的累积。上当了，我们有了戒心，就不会再上当；碰壁了，我们学会转弯，就不会再碰壁。汲取教训，反省自己，醒悟之后，做出改变。我们总有机会重头开始，即便年华老去，即便身处逆境，那又如何？一辈子只活这一回，不将就自己，不委屈自己。生活，放下执念，学会看淡，聚散无常，学会随缘。承担责任的同时，尽量让自己开心，才是我们活着最大的意义。人生，重在醒悟。只有不断的自省，不断的自我更替，才能不断的遇见更好的自己。

人生如茶人生，就像一杯茶。第一口苦，第二口涩，第三口甜，等回味时，才明白平淡是它的本色，苦涩是它的历程，清甜是它的馈赠。人生亦是如此。作家三毛说过： “茶如人生，第一道茶苦如生命，第二道茶香如爱情，第三道茶淡如清风。” 我们的漫长一生，其实早就浓缩在了这一杯茶中。 01 人生如茶，不过一浮一沉。一茶一世界，一壶一人生。泡茶时，茶叶在水中的起起伏伏，何尝不像你我在生活里的沉浮更替。只有在滚烫中沉浮，在艰难中磨砺，才能真真实实地体味到生活的原味与魅力。茶浮浮沉沉、互有更替的状态，何尝不是我们一生的写照。是啊，人生其实就和泡好的茶一样，浮沉更替。不会永远心想事成，但也不会事事颓败，这样持续浮沉的状态，才是对每个人最好的考验。只有在那一次次的沉浮与磨砺中，生命才会余味悠长、芳香四溢。一个得意人，能在一群失意的朋友间，让人想不到他的得意，才是会做人。” 人生最宝贵的就是在起起伏伏中保持一颗平常心。当跌宕归于平静时，我们才会真正懂得：失意是一种历练，巅峰是一种成长。所以，人生的坎坷艰辛，就如这杯中之茶，经火热之水浸泡，浮时莫骄莫躁守住本心，沉时不屈不挠莫忘初心，才是生命的真谛。 02 人生如茶，不过一拿一放。喝茶，有两种姿态：拿起与放下。而这一拿一放之间，便是人生。正如佛经曰：“烦事从心起，看淡一身轻，烦恼天天有，不捡自然无。” 人生，就应该像喝茶一般，拿得起，放得下，才能够轻松。还记得曾经在网上看过这样一个故事：一妇人拿着两只珍贵花瓶前往寺庙祭拜，诚心请求高僧指点。妇人说：“每日忧心事甚多，自己痛苦不堪。” 于是高僧对妇人说：“放下。” 妇人听后便把左手拿的那个花瓶放下。高僧又说：“放下。” 妇人便又把右手的那个花瓶也放下。谁知，高僧还是对她说：“放下!” 这时，妇人疑惑地说：“我已两手空空，没有什么可以再放下了!” 高僧说：“不，你还需放下你的六根、六尘和六识。当你把这些统统放下，在没有什么了的时候，你将从生死的桎梏中解脱出来。” 风风雨雨的人生中，能够放下，是一种看开，更是一种修行。正所谓得之坦然，失之自然。越是放不下，越会在一定的程度上失去，因为过去，耽搁了现在，因为小事，影响了心情，最后买椟还珠，舍本逐末。唯有像手中的那杯茶，拿得起放得下，才能快活一生！所以说，人这辈子，怎么过都是一天，与其愁眉不展，不如心态放平，尽量乐观。记住，这个世界，心宽的人才算赢家。 03 人生如茶，不过一苦一甜。常听人说：“不苦不涩不是茶。” 但正因为这苦与涩，茶才意味深长，回味不尽。人生也一样，甘苦交叠间，觉之苦者，方能懂甜。有这样一个关于“苦”的古老的故事：有一群弟子要出去朝圣。师父拿出一个苦瓜，对弟子们说： “随身带着这个苦瓜，记得把它浸泡在每一条你们经过的圣河，并且把它带进你们所朝拜的圣殿，放在圣桌上供养，并朝拜它。” 弟子们朝圣走过许多圣河圣殿，并依照师父的教言去做。回来以后，他们把苦瓜交给师父，师父叫他们把苦瓜煮熟，当做晚餐。晚餐的时候，师父吃了一口，然后语重心长地说： “奇怪呀！泡过这么多圣水，进过这么多圣殿，这苦瓜竟然没有变甜。” 弟子听了，好几位立刻开悟了。任何一个人，如果没有付出的辛苦，绝对不会有收获的甜蜜。《生活万岁》里有段话写得很好： “活着特别好，特别有趣。可以体会苦，然后特别甜。” 深以为然。茶如人生，苦在其中。静静的品味这份苦，自有甜味在后面！所以说喝茶，喝的是茶，可悟的是人生、辨的是百态。正所谓半盏清茶，观浮沉人生；一颗静心，看清凉世界。

人生，没有下一次 01 人真的是很矛盾的动物。小时候，我们想长大，长大了，我们想变小；单身时，我们想结婚，结婚后，我们想单身…… 或许每个人都是这样，握在手里的，不知珍惜，等到错过之后，又追悔莫及。总是在很久之后，才怀念起曾经的美好，但却为时已晚了。原来，这世上有很多人和事，都是一去不复返的。失去了，就再也不会回来！所以，想不通的情，别纠结；做不到的事，别硬撑。没事不要和自己过不去，因为一切都会过去。苏芩说：人生路，谁也来不了第二次。走慢一些、看细一点。别太急，其实你没那么赶时间。人这一辈子，真的很短，我们都走得太快，又明白得太晚。趁感情还在，多联系；趁青春还在，多努力；趁我们还活着，多珍惜。 02 等到了一定的年龄，你就会明白，除了生死，都是小事。有句话说得很好，人到了中年，每天一睁开眼，发现身边全是需要依靠你的人，却没有一个你能依靠的人。这些年来，我们都活得太拼命，起早贪黑，忙忙碌碌。肩上担着太多的压力，没心思停下来喘口气。但是无论如何，都请把自己放在第一位。对人对事，尽力了，问心无愧就好，别把自己逼得太紧。再多的金钱，换不回一个好身体，买不来一个好心情。凡事想开了，一切就都好了。要知道，健康不等人，病来如山倒，感情不等人，错过即一生。不要等到失去了亲人，才怀念那份温暖，失去了朋友，才想起那份陪伴。我们总以为来日方长，总是傻傻地等，但等来等去，一眨眼的时间，我们就老了，人生就只剩下遗憾…… 03 人生说到底，就是一场现场直播，没有彩排，也不能倒带。有些事，哪怕我们再后悔，也不会再重来。所谓的来日方长，抵不过世事无常。我们伤不起，赌不起，输不起，也等不起。所以，珍惜眼前人，走好脚下路，过好每一天。相遇，即是有缘，感情，别留遗憾。今生欠下的债，来世未必有机会偿还。人与人之间，都是相互的，没有人对你好，是理所当然。不要轻易地凉了一颗心，淡了一份情。时间珍惜点过，别浪费；感情珍惜点处，别愧对；健康珍惜点用，别挥霍；生命珍惜点活，别蹉跎。人生，没有下一次。

真正有修养的人，从不诉苦诉苦，从来都是越诉越苦。毕竟，毕竟人心难测，要知道这个世界上看你笑话的人，永远要比在乎你的人多。我们总该学着做个不动声色的大人。在哭泣过后，会把眼泪藏起来，疲倦以后，不需要他人的安慰，在外面欢笑，把伤感藏在最深处...... 这不是忍耐，也不是委屈，而是历尽千帆后，对别人和自己人生的最好尊重。所以，真正有修养的人，从不轻言悲苦，因为当你只顾着自已的嘴上痛快了，就会在不知不觉中丢失了体面。 01 这世上从没有感同身受。我常常会问自己：“人和人之间真的没有感同身受吗？” 很遗憾，每次得到的答案都是肯定的。 “有人住高楼，有人在深沟，有人万丈光芒，有人一身锈。” 尽管我们从不缺关心自己的人，但很多时候别人的关心对你而言，只有客套，能感知自己痛苦的人，也只有自己。在“抑郁症”的超话中，我曾看到过这样一条内容： “我曾经劝过一个重度抑郁症的人。我和他说：‘我吃过全世界最好吃的小蛋糕，你要乐观，哪天来我的城市我请你吃。’ 后来因为某件事我也抑郁了，小蛋糕不好吃了，整夜整夜的睡不好觉，没有音乐我会死。突然觉得之前的我是多么自以为是，以一个旁观者的身份，劝别人乐观太容易了，但你并不懂他经历了什么。” 这世上，没有谁可以一生无忧无虑，也没有谁，可以不承受丝毫的苦与痛。也许我们每个人在别人眼中，都是一道靓丽的风景。但别人却从来不会知道在这风景的背面，是怎样的心酸和无助。但别去抱怨生活，更别时时刻刻的和别人诉苦。毕竟有些人和有些事情，光是遇到就已经足够幸运了。所以，苦不言，痛不语，自己的路自己走，总有一天你会回头来感谢那个曾经“沉默”的自己。 02 没有人不辛苦，只是不愿喊疼。众生皆苦，而你的诉苦，贬低了自己，又打扰了别人。苦，是人生常态，每个人都会有一时想要倾诉的欲望，但真正有修养的人，都选择了把苦自己咽下。不是不辛苦，只是他们明白，大家也都有各自的苦与累，自己的诉说只会增添彼此的负面情绪。所以，他们用自己无比轻松的表面，掩盖了所有坏情绪，扛着压力默默前进，不动声色地生活着。《微音》杂志上，刊登过这样一个故事。 “这是一个男人创业成功之后又失败的经历。成功的时候，身边的人不管之前是怎样的，都纷纷的投靠他，希望可以得到一些指点，大家都夸他能干。后来，遇人不善，被人骗了，什么都亏掉了。别人都说他傻了，他其实不傻，他没有再问身边的人借一分钱，也没有把自己的遭遇再和别人说，更没有去解释什么。他心里清楚得很，现在多说什么都无益，只有自己慢慢的再重新爬起来。这一段路很艰辛，且他只能够靠自己。” 这个世上，每个人都在负重前行，你帮不了我，我也替不了你。很苦，也很累，但既然活在这个世界，就要学会承担和承受。会把哭声调成静音，会把委屈化成动力，让自己变成一个真正坚强的大人。当你坚强到无懈可击，当你勇敢到无所畏惧时，你也就终究被生活所善待。所以，永远不要抱怨生活的苦和累，坚持下去，天会晴，雨会停，你也会尝到苦难所带来的的甜蜜。 03 真正的成熟，是做自己的摆渡人。人成熟的标志之一，是失去倾诉欲。就像纪伯伦曾说：“虽然言语的波浪永远在我们上面喧哗，而我们的深处却永远是沉默的。” 其实，沉默是一种成熟。有一次，苏东坡和佛印禅师同游杭州灵隐寺。苏东坡见大殿上的观世音菩萨手中挂着念珠，觉得很奇怪，便问佛印禅师： “世人都在念观世音菩萨的名号，希望能得到她的护佑，为什么她手上也挂着一串念珠，她念谁的名号呢？” 佛印禅师说：“也是念观世音菩萨。” 这回答让苏东坡就更不解了，为什么观世音菩萨要念自己呢？佛印禅师解释道：“因为她比世人清楚，求人不如求己，靠人不如靠自己。” 小说《摆渡人》中，有这样一句话：“如果生命是一条孤独的河流，谁会是你灵魂的摆渡人？” 这个答案也许有很多，但属于成熟者的答案只有一种，就是自己。遇到困难时，我们当然可以寻求帮助，但这种帮助不包括诉苦。没有人愿意和一个充满负能量的人相处，也不会有人能真对你的苦感同身受，不断的诉苦，只会让我们自己都觉得自己是个可怜人。所以，不诉苦并非是自我压抑，而是看透了人生，有一种不徒劳挣扎的智慧。只言幸福，不诉沧桑。网上有句话说：“不要向任何人诉苦，因为20%的人不关心，剩下的80%听到后很高兴。” 这个世界上的每个人都很忙，忙的压根没有时间和精力去感受你的伤痛和风雨。所以，说到底，每个人在荆棘丛中的伤口，都只能自己愈合，靠谁，都不如靠自己。每个人，都有自己的兵荒马乱。但别轻言放弃，终有一天你会将心中的酸，酿成甜美的酒。

学会哄自己开心人这一辈子，我们向上天借一程，总有一天要还回去，如若不能开开心心活，得多亏。人这一辈子，我们从生下来就背负着责任。学习的时候课业繁重，步入社会压力巨大，组成家庭偶有烦恼，活到中年，只有一个深切的体会，那就是：累！身体会累，为了早出晚归而憔悴；内心会累，为了孩子前程而担忧。生活中总有这样或那样的事，让我们不安着、焦虑着、委屈着。我们要学会善待自己，别老是生气，别老是难过。人啊，过一天就少一天，活到最后终究一无所有，干嘛让自己那么辛苦？ 01 余生不长，别攀比。以前总是心有不甘，为什么别人能行，我不可以？以前总是心烦意乱，为什么别人拥有，而我没有？慢慢的，见得多了，也想开了。人和人，不一样，即便位于同一起跑线，也总有快慢之分。我们尽力了就够了，没必要和别人攀比。笨不怕，踏踏实实干，只要不懒，总有进步。有时候太执着结果没用，过程才最重要，没有辛辛苦苦的耕耘，没有勤勤恳恳的浇灌，哪有什么累累硕果？过好自己的日子，走好自己的道路，开开心心过好人生的每一天，我们就是赢家！人生，没有什么可攀比的，比你有钱的，未必比你快乐，没你有钱的，未必没你幸福。人要学会知足，珍惜身边的人，善待真心的友，不辜负岁月，不荒废年华，就很好。 02 相识不易，别计较。别计较，你的家人懒一点，那你就勤快点，多做少做没什么。如若你心里不平衡，那就给自己一些奖励，你有他没有，你也就平衡了。经营感情不容易，尤其是经营婚姻，两个人为家庭的付出，总有多少之分，付出不对等，总有人内心不平，从而产生争吵，矛盾频发。其实，婚姻生活，我们对彼此过问少了，并不是不懂珍惜了，而是生活过于平淡了，把对方当成了亲人。当亲情多于爱情，我们未必会事无巨细，便不再那么思虑周全。不是不在意，而是因为太熟稔，很少去关心留意对方。相识不易，婚姻不易，且行且珍惜。不要因为一点小事，就大吵大闹，有话好好说，多一分耐心给对方，多一些心疼给彼此。倘若你身边这个最爱你的人，离你而去了，这个世界，谁还会如他这般爱你、包容你？ 03 取悦自己，别动怒。《善恶的彼岸》中说： “如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。” 被情绪左右的人生，就如同活在一个牢笼里，觉得身心疲乏，了无生趣。如若有人让你不开心，那个人又恰恰是你最在乎的人，你就对自己说：自己喜欢的，别动怒！不要因为小事大动干戈，不要老让自己拥有负面情绪。生活就是这样，总是波澜不断，总是烦恼不断，我们不能因为别人待我们不好，而不快乐！对自己好一点，让开心多一点，冲着生活笑一笑，想要的东西买回来。失意的时候，就鼓励自己；心累的时候，就出去走走；难过的时候，就吃份美食。人这一生，不容易，我们为别人付出的太多，很少为自己，如若连快乐都弄丢了，我们还剩什么？学会自己哄自己开心，是你我一生的事业。

家越干净，人越有福家是什么？家是我们永远的归宿，是我们一生的依靠，也是人生道路上的避风港。其实，一个家的状态，往往最能暴露了你的生活层次与人生态度。而，这些又会潜移默化地影响着你的命运。就像《黄帝宅经》中说的：“人因宅而立，宅因人得存。人宅相扶，感通天地。” 所以说，家的环境如何，决定一个人的运气，也藏着家庭的福气。 01 你的房间，就是你的人生。人生短短几十年，家是那个我们生命的三分之二都在其中度过的地方。也许在外的我们会隐藏自己，但是回到家里我们都会卸下面具，做回最真实的自己。萧伯纳曾说：“家是世界上唯一隐藏人类缺点与失败的地方，它同时也蕴藏着甜蜜的爱。” 所以，房间的样子，往往藏着一个人最真实的模样。上周末，去朋友大左家做客。刚进门，就被眼前的场景吓到了。客厅里堆积了不少杂物，沙发上、地板上扔的都是衣服，桌子上还残留着前一晚未收拾的食物残骸…… 大左租的房子不小，却很难下脚，甚至给人一种喘不过气的感觉。他面露几分尴尬，把沙发上的衣服挪了个地儿，让我先坐下。随后挠了挠头，给自己开解道： “最近事儿堆一起，倒霉到不行，实在没心情收拾屋子。你坐坐，我这就来收拾收拾。” 我边揶揄他“乱室王子”，边帮他一起收拾起屋子来。原来，大左之前负责的项目出了大纰漏。被迫离职的他面试了两个多月，都没找到合适的工作。后来，他更是抱着烂罐子烂摔的态度，整天在家打游戏缓解压力、逃避现实，家务活也不想干。加班回来的女朋友，还得忙着洗衣、做饭、收拾房间。日子久了，两人的摩擦越来越多。上周女朋友和他大吵了一架，搬了出去，空留大左一人在家，他也就更懒得去整理了。其实，你的房间，就是你人生的折射。诚如作家刘亮程所言： “一个人心中的家，并不仅仅是一间属于自己的房子，而是长年累月在这间房子里度过的生活。” 邋遢的家，会让你心生惰意，负能量爆棚，从而影响你的人生姿态，阻碍你的进步。而干净的家，则会让你心神安宁，心生愉悦。身处其中，你时刻都是轻松自在的。一旦房间干净了，心自然也就光芒四射了。保持乐观的心态，运气自然也会变好。正所谓，有什么样的房间，就有什么样的生活。想知道，一个人生活状态的好坏，看看他呆的房间就够了。 02 家里越干净，活得越高级。很喜欢顾城的一句话：一个人应该活得是自己，并且干净。可以说，干净是对一个人最高级的赞誉。如果说外表的整洁得体，体现了一个人的礼仪和风采，那么家里是否干净，就体现了他的生活习惯和人生态度。说起韩雪，相信很多人都不陌生，出道多年，依然保持着难得的简洁、清爽感。之前看综艺节目时，就被韩雪的家给惊艳了。不是因为房子有多豪华、面积有多大，而是因为屋子被收拾得特别干净，所有的物品也都放得整整齐齐。大到每个房间的打扫、整理，小到耳机、充电线的收纳，都有专门的收纳包。韩雪说：“凌乱的房间，会影响自己的工作状态。” 所以，即使回家再晚，她都会将家里收拾干净才去休息。她的房间充满了秩序感，生活也被安排得井然有序。她给自己制定了严格的作息时间：每天七点半起床，三分钟洗漱，五分钟上妆；早起练口语，睡前看书充电…… 每次见她脸上都挂着微笑，洋溢着舒适清爽的气息，都让人有种如沐春风的感觉。干净整洁，看似是件寻常的小事，却最能体现一个人的格局。就像韩雪，生活中的每处细节，都贯穿着她精致的生活方式，藏着她乐观细致的人生态度。梭罗在《瓦尔登湖》中写过： “把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。” 生活至净至简，才能心无旁骛地享受鲜活的人生。其实，整理房间，表面上是清理环境中的杂乱，实际上则是在清除自己的惰性，修炼自己的品性。也像是在无形中给生命注入了力量，让你拥有一种继续向前进的冲劲。深以为然。家净，才能拥有纯净的心灵；心净，才能过上敞亮的人生。在干净弥足珍贵的今天，我们应该时刻保持房间的干净，这样才能迎来人生的精彩，活出生命的质量。 03 家净人安，福气自来。看过一则故事。卖花的小姑娘在收摊之际，送给路边乞丐一朵玫瑰。乞丐从未想过会有好事发生在自己身上，感觉非常开心，决定今天不行乞了。回家后，就将玫瑰插在一只玻璃瓶里，放在窗台上，静静的欣赏着花的美丽。可漂亮的玫瑰，怎么能插在这么脏的瓶子里，于是他把瓶子拿去洗干净。忽然他又想到了什么，漂亮的花和干净的瓶子，怎么能放在这么脏乱的房间里。于是，他开始动手收拾了房间，所有的物品都摆放整齐。整个房间清新、温馨了起来。突然，看见了镜子里的自己，油头垢面，衣衫不整……不禁扪心自问，自己有什么资格待在房间里。于是，他立刻去洗漱，刮胡子，整个人焕然一新。再次走到镜子前，出现了一位英俊潇洒的青年。乞丐不禁感慨，这么年轻帅气的自己，为什么非要当乞丐呢！他决定，不再去当乞丐，而是去找一份谋生的工作。慢慢地，乞丐在事业上越做越好，最终取得了斐然的成就。可见，房间的干净程度，对一个人的影响不容小觑。恰如舛田光洋在《扫除力》中提到的那样：如果你的房间脏乱不堪的话，很遗憾地告诉你，你的“好运”、“梦想”都会溜走。不仅如此，如果你一直放任不管的话，脏乱的房间还会给你招来厄运。生活的环境总是有力量的，干净的环境，能给人带来幸运，而脏乱的环境，则会透支负能量，直至将整个人生吞噬。正所谓，家净人安，福气自来。环境影响人的命运，想要整理自己的人生，第一步就是要先从清理房间开始。当你的生活环境干净之后，会让人扫除疲倦之气，心生愉悦之情，享受生活的安宁舒畅。人生也会越走越起劲，用心热爱和拥抱生活中的点滴，把自己平淡的日子，经营得热气腾腾。如此，好福气便会不请自来。 ▽ 俗话说：“种下梧桐树，引得凤凰来。” 干净的环境，就是一个家最好的风水。过一天，就努力一天，家里干净了，心灵也就随之干净了，自然能在潜移默化中吸引着世间的好福气纷至沓来。保持干净不仅是你的生活方式，更是一个人生态度的选择。要想人生变好，就先从拥有一个干净的房间开始吧！过去已逝，未来还长。在似水年华的岁月里，愿我们都能学会与生活握手言欢，享受万物晴朗的美好，活出清净自在的人生。也许，这就是我们期待中最幸福的模样。

相处舒服，是一种能力我们这一生会遇到无数人，想要去深入交往的却不多。但总有几个人能够走进我们心里，和他们待在一起时感觉不拘谨，很融洽。究其原因，却总说不出个所以然来，只能感慨道：大概是和这些人待在一起时，感觉很舒服吧。就像周国平说的那样： “与人相处，如果你感到格外的轻松，在轻松中又感到真实的教益，我敢断定你一定遇到了你的同类。” 01 相处舒服，频率相同。频率不合时，两个人的相处总会从开始的乍看之欢演变至最后的沉默不言。不是因为彼此间生分了，只是很多话题都讲不到一块去，时间久了自然没意思。而频率相同时，彼此间的交往就好像天空中冉冉升起的烟花，每一刻都将最好的自己尽情绽放。因为频率相同，所以管仲与鲍叔牙相辅相成，一起成就齐国霸业；因为频率相同，所以杨绛与钱钟书相爱数年，是人人羡慕的模范夫妻；因为频率相同，所以伯牙遇钟子期时，会发出“你真是我的知音！”的感慨。所以，两个人从相知，相识再到相守，频率相同是很重要的一件事。《刺猬的优雅》中写道：只有频率相同的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。一生漫长，我们身边总要有一个人能够知晓你的心意，懂得你的苦楚。只有这样，即使身处黑夜，想着天亮又能见到那个与自己频率相同的人，黑夜又有什么可害怕的呢？ 02 相处舒服，亲而有间。年轻的时候总觉得要和别人时刻黏在一起才叫关系好，年纪大了才发现真正关系好不必时刻待在一起，适当的给对方留有空间，一段关系才能相处得更加舒服。大家总说你的好要留给对的人，其实你的好还需要用在正确的事情上。有很多关系就是因为“太好了”没有距离感而产生嫌隙的。邻居老黄是个热心肠的人，谁家有事他总是第一个撸起袖子就冲上去帮忙的，开始的时候大家都很开心，一个劲的夸老黄人特棒，是小区里的“好帮手”。但一段时间过后，大家就开始有意无意的躲着老黄了。老黄自己也是百思不得其解。后来有人发牢骚： “有一次我和我老婆吵架了，本来想着自己去哄哄她，可这事被老黄知道后，就大张旗鼓的过来我家给我俩做思想教育工作，让我俩坐也不是，站也不是。” 其他人听后，纷纷认为老黄太没有距离感了。想想也是，一段关系是否能够长久进行，主要看对方给自己什么样的感受。我们都是有思想，有自己生活的人了，谁还没有一点自己想要保留的小秘密了？但凡和自己关系好的人，一直想要触碰自己秘密底线，开始的时候碍于面子不好说什么，到最后只会觉得对方没趣。一段友好舒服的关系，靠的是彼此之间相互温暖，却不逾距。当我们能够尊重对方的空间，并给对方留有空间时，你在对方的心中就产生了莫名的好感，觉得你这个人知趣。很多时候，距离让彼此间那根相处舒服的线变得更加紧密，更加牢固。 03 相处舒服，无言也暖。诗人顾城说：“风在结它的叶，草在结它的籽，我们站着不说话，就十分美好。” 你有没有这样的时刻？两个彼此不熟悉的人待在一起，说几句客套话只会让空气更尴尬，彼此沉默又心里过不去，总之就是很不舒服。但和相处舒服的人在一起，情况就不一样了。想说话时，彼此有聊不完的话题；不想说话时，双方干着各自的事情，也不会觉得尴尬。我们总需要一个时刻，有对方的陪伴，却不需要对方的参与。只要知道你在我身边，一切都是那么美好。我知道你也不会尴尬，内心不会计较，因为彼此心灵相依，所以懂得相处舒服，无言也暖。和相处舒服的人待在一起，我们内心总会产生清新自然的感觉。相处舒服就像一缕清风，在炎热的夏季带来清凉舒爽；相处舒服就像一股暖流，在寒冷的冬季注入前行的动力。我们终其一生想要遇见的，不过是一个能够懂自己的灵魂知己。相处舒服的人，就是有这样的魔力，让我们在这个人情薄凉的世界里找到了心灵的慰藉，能够让我们坦然的说出：“有你，真好。”

愿你熬过苦难，依然努力生活 01 上个周五，一个朋友搬家，叫我们去温居。第一轮酒巡过后，她有点醉了，但还是拉着众人喝酒，说她今天开心，不醉不归。我在一旁默默地递了几张纸巾给她，因为她的眼角有点湿润。她拿着纸在脸上抹了几下，然后笑中带泪地说：“我终于在冬天来之前，住进了有暖气的一室一厅里。” 听她带着哭腔的声音，我不禁也红了眼眶。她三年前来的北京，辞掉了老家稳定的工作，拉了一个行李箱就来了，当初在我家和我挤在一张床上快两个礼拜，每天早出晚归，就为了找一份自己喜欢的工作。好不容易找到了工作，但是没什么钱租好一点的房子，就找了一个只能放得下一张床，一个床头柜的单间，每天6点多起床，挤地铁去公司。她去了一家大公司工作，这意味着她面临的困难也有很多。自从她工作后，我几乎每次约她她都在加班，或者是要在家里学习。在刚开始的一年里，她几乎没有一个完整的周末。有一次，她打电话给我，还未说几句就哭出了声，她说：“我真的好累好累，但是我不能放弃......” 很心疼她，但每个人都有自己生命中必须承受的苦，除了自渡，他人爱莫能助。慢慢的，她处理工作上的事不再慌张，开始得心应手，今年连续完成了两个项目，升职加薪。随之，换到了一间可以晒到太阳的，有独立卫浴的房间。作为朋友，我挺替她开心的，她的努力终于有了回报，她的阴天终于过去。想起《第七天》里写的一段话： “无论多美好的体验都会成为过去，无论多么深切的悲哀也会落在昨天。” 一如时光的流逝毫不留情，生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。 02 也许，你现在依旧在追逐梦想的路上奔跑着，偶尔遇到狂风，偶然淋过大雨，但这些，都会在未来的日子里，变成最美好的回忆。那个晒不干衣服的小角落，那个堆满了方便食品包装袋的垃圾桶，那个没日没夜加班的日子，在当时看来，让你感到窘迫、难过、疲惫。但渐渐的，你会变得更好，你会在受伤后找到痊愈的办法，会在苦难中找到让自己开心的办法。田馥甄的《她》里有这样一句歌词： “暴雨的终点，是一片草原。” 你再坚持一下，没有什么苦难是过不去的，一个人奋斗的日子，终会拨开云雾见日出。新裤子乐队的主唱彭磊，在今年夏天闯入更多人心中，因为《乐队的夏天》这档节目，他迎来了自己的第二个春天。前段时间，他作为《奇葩说》的嘉宾出现，在节目里，他聊到自己曾做过电影导演，做过动漫，画过漫画，前几年为了省中介费，还去链家应聘过。但无论他去做什么，都未曾放弃过唱歌，并没有因为没钱，就向梦想低头。 03 生活从来都不是容易的，它总是会在各种地方给你使绊子，会让你在很多的瞬间，都想大哭一场。但只要你抗住了，熬过了这些苦难，生活就会容易很多。就像动漫《银魂》里说的那样： “人生还有眼泪也冲刷不干净的巨大悲伤，还有难忘的痛苦让你们即使想哭也不能流泪。” 所以真正坚强的人，都是越想哭反而笑得越大声，怀揣着痛苦和悲伤，即便如此，也要带上它们笑着前行。有的时候，有压力了，哭出来就好了，但有的时候，哭也解决不了问题，与其被这些困难拦住，就此放弃，还不如咬一咬牙坚持下去。海明威在《永别了武器》里写道：生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。愿你熬过苦难，依然能努力生活。

斤斤计较的家庭，走不出胸怀博大的孩子 01 家庭的格局，决定了孩子看世界的角度。知乎上有一个问题：“父母的格局对孩子的影响大吗？” 有一个高赞的回答是：“非常大，父母是积极向上还是消极，对孩子的影响很大。” 新东方创始人俞敏洪曾说：“一个在斤斤计较的家庭里走出来的孩子很难胸怀博大，也很难在一个世俗的家庭里发现一个清纯的孩子。” 孩子是用广阔的视角去看待这个世界，还是用狭隘的眼光看待这个世界，关键在于父母。因一部《少年的你》，流量派演员易烊千玺的演技受到多数网友的赞赏与肯定。除了他在片中的精彩表现，他在中戏的开学典礼上的发言也令人印象深刻。他说：“作为未来的艺术工作者，我们眼睛除了平视和仰视，更应该俯视，俯视疾苦和病痛，俯视角落和夹缝。” “我们眼中看到的，除了繁华盛景，还应该有世间冷暖，我们应该拥有的，除了海纳百川的眼界胸怀，还需要有悲天悯人的创作灵魂。” 这段演讲真的展现出了00后少有的高格局。能有如此的格局，离不开母亲对他的影响。妈妈积极的生活观，从小影响了易烊千玺，他不仅努力上进还很有爱，爱自己，爱父母，爱世界。我们去看待世界的角度，很多都是来自于父母看待世界的方式作家路金波说过这样一段话： “不要给你的孩子只塑造一个世俗的、眼下的、渺小的世界，要从小给她看星空、海洋、恐龙、神话、圣贤… 这样，等他长大的时候，他就有足够的胸怀容忍各种无趣的生活。” 父母最好的教育，莫过于用自己的人格魅力，思想方式、对待世界的态度去感染孩子。你的格局越大，孩子的结局就会越好。 02 别把孩子的人生，毁在斤斤计较上。有人曾说，“家长是过去的孩子，孩子是未来的家长。父母是复印机，孩子就是复制品，许多问题，我们要从源头找，而不是去怪结果。” 没有天生的熊孩子，只有教育缺失的父母。能教育出贵子的，一定是贵门。一个在很狭隘的家庭里成长出来的人，人格必定不高贵。所谓的贵，并不是财富的多少，而贵在父母的胸怀，贵在父母的格局，贵在父母的教育理念，更贵在父母的言传身教。还记得前不久网友分享的一个视频：在杭州一家商场的游乐场，因为一个女孩误踩了一个男孩的脚，小女孩的妈妈一直在道歉。而小男孩的妈妈则显得不依不挠，不断歇斯底里的咆哮，全然不顾老公在身边劝慰、儿子已经被吓哭，此时男孩的妈妈已经情绪失控，仪态尽失。陈希夷在他的传世之作《心相篇》中讲：“较量锱铢，岂足期乎大受？” 锱铢是古代重量的单位，一锱是一两的四分之一，一铢是一两的二十四分之一。连这么小的东西都计较的人，怎么可能承担得起大事和大福报？斤斤计较的父母，最后往往养出胆小懦弱，或者同样爱计较的孩子。古人言“龙生龙，凤生凤，老鼠生的会打洞”，就是这个道理。一个原生家庭的价值观，决定了孩子一生的宿命。与其苦口婆心的去打骂孩子，去选择和挑剔好学校好老师，去怪责社会的各种弊端和缺陷，不如从父母自身开始做起。 03 有远见的父母，这样培养孩子。培养孩子有个宽阔的胸怀不仅可以让他受益一生，还有利于他的身体健康，有利于家庭成员之间和睦亲情。拥有广阔胸怀的核心要素是：宽容。在诺贝尔文学奖的颁奖礼上，莫言回忆了自己母亲的故事：幼年时期跟着母亲去集体的地里捡麦穗，被守麦田的人发现，母亲被那个身材高大的看守人打了一个耳光。母亲无力反抗的倒在地上的情景让莫言刻骨铭心。多年之后，莫言在集市上又碰上了已经白发苍苍的看守人，他想冲上前去报仇时，却被母亲一把拉住。母亲说：“儿子，那个打我的人，与这个老人，并不是一个人。” 还有中秋节的时候，家中难得包了一顿饺子，且每人只有一碗。一个乞讨的老人来到家门口，莫言端起半碗红薯给乞丐吃，乞者有些不满。莫言气愤的说：“我们家一年也吃不了几次饺子，一人只有一小碗，给你红薯不错了！” 听到莫言的话，母亲立刻制止并训斥了他，然后端起自己的半碗饺子倒进老人的碗里。宽容，善良，不斤斤计较，是这位目不识丁的母亲的人生格局。没有豪情万丈的大道理，只有以身作则的榜样。白岩松在《致儿子的信：学会宽容》中写道： “如果所有的美德可以自选，孩子，你就先把宽容挑出来吧。它会让你把爱放在首位，宽容会使你随和，让你把一些人很看重的事情看得很轻，宽容还会使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在宽容的心灵里过夜。” 成长之路上，没有捷径。所以真正爱孩子，绝不是把他放进温室里，而是让他眼有星辰大海，内心有温暖的光。在面对风雨时，也能毫不畏惧，静待风平雨静，人生的路，坚定而有爱。

留白中国画的高超，胜在留白。苏轼这样评价：“萧散简远，妙在笔墨之外。” 寥寥数笔，于方寸之间勾勒天地，于无画之处生妙境。留白，是画作的艺术手法，更是人生的圆满之道。 01 留白，让生命做减法。庄子说：“虚室生白，吉祥止止。” 意思是：只有空的房间才会显得敞亮，如果房间里堆满了东西，光线就透不进去。人的心好比是房子。把心里的杂物和垃圾清走，把蒙蔽心灵的尘埃扫空，心境便会变得清澈明朗，吉祥福祉就会很快降临。虚寂生智慧，空旷生明朗。留白并不是空白，而是在空白的空间里，韵味无限。留白，是一种心境，更是一种生活态度。在台湾有个春余园子，主人叫唐白余，80岁。早前，唐白余在台北开了家餐馆，日日爆满。别人都羡慕他生意好，后来他却跑到山郊里，建了座园子。园子很是清净，草丛里隐着小路，房间多是宽敞的，摆设也不多，但是窗开得很大，一抬头就是远处的青山白云。闲时他就坐在巨石上，捧着一本书，看着蓝天远山。那些曾经忙碌喧嚣的日子，恍如隔世。唯有当下这份闲适的生活，才是真真切切的。唐白余说：“活了大半辈子，会发现有些东西是可以舍弃的；留下的，就是最重要的那个。” “留白，是一种减法的美”，随着年龄的增长，经历过的事多了，要懂得过一种简单、朴素的生活。留白，在取舍之道。当生命学会了做减法，化繁为简，便会发现：那些曾经觉得非追不可的事物，都是浮云。最后留下来的，就是最重要、最珍贵的。 02 留白，生活的美学。林语堂曾说：“看到天上的云彩，原来生命别太拥挤，得空点。” 生活中不少人把行程塞得满满的，每天疲于奔波，为名忙为利忙，却忘了家人、健康和生命的美好。陈道明在演艺圈中的实力有目共睹，邀请他的片约也从不间断。他本人很喜爱演戏，也大可以把工作都安排得满满的，但他没有这么做，他总会留出陪伴家人的时间。陈道明描述过一个很美的画面： “有时我们夫妻俩就同坐窗下，她绣她的花草，我裁我的皮包。窗外落叶无声，屋内时光静好，很有一种让人心动的美感。” “水满则溢”，生命也需要留白，学会不让自己的时间变得拥挤不堪，留一些来陪陪家人，也放空自己。给生命留白，就是给生活的美好腾出空间。《小窗幽记》里说：“凡事留不尽之意则机圆，凡物留不尽之意则用裕，凡情留不尽之意则味深，凡言留不尽之意则致远。” 为人处世，不求穷尽，是大智慧。下围棋的时候，与敌手周旋，团团围困对方而不留余地，可能反而堵住了自己的路，作茧自缚。给别人留点后路，在全身而退之余，也更有取胜的机会。与人交往，要懂得留白，保持合理的距离。父母与子女之间，互相尊重对方的生活；给朋友的建议，点到为止；夫妻之间，要讲一个“敬”字。距离产生美。看似有点疏远，实则是给彼此一个恰到好处的空间，相互欣赏、相互体谅，感情得以持久生香。经营生活的美学在于留白，做事留有三分余地，才会有无限生机。 03 在留白中，感悟圆满。古人讲：“月满则亏，物极必反。” 生活中，人们常常追求一种“完满”的状态，不想留有遗憾；凡事都想尽善尽美，但结果总不尽人意。苏轼在词里写过：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。” 生活的真相就是如此，并没有完美可言。花半开最美，情留白最浓。只有懂得欣赏那半开的花，才是人生最美的体验。著名的雕塑作品《断臂的维纳斯》，手臂的残缺，却能让人联想到无数种手臂的美；看似是缺憾，却是一种别样的留白，成就了另一种意义上的完美。在深夜绽放的昙花，它的美只能持续一瞬间。看似是遗憾，却是一种时光的留白。正因为只有一瞬，才让那种惊艳，化作了永恒的绝美。生命也是如此，正是人生中有过的那些遗憾，才会让这趟旅程变得“圆满”。那些至纯至真的情感，才是生命旅途上的留白，惊艳了时光。花开一季，人活一世，你若留白，圆满自来。

今年最讽刺的句子有人说：“由是释然，复无疑惑。” 当你被生活的迷雾遮蔽了双眼，不妨看看这些精辟在理的句子，说不定会给你耳目一新的感觉。 01 活到现在，拿得起放得下的只有筷子。感悟：很多时候，拿起一件东西，记住一件事，一个人……都是很轻易就能做到的事情，但将这些在意了很久的人和事放下确是很艰难的。毕竟来过心里的，谁也不能轻易放下。但生活就是需要潇洒，才能轻快前行。只有拿得起放得下，为人才能欢乐如初，做事才能毫无顾虑，脸上才能笑容满面，心里才能舒坦自然。 02 很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。感悟：我们这一生会遇见很多人，能让我们念念不忘的，大概是你付出全部真心，对方却依旧离开你的那个。其实，离别本来就是生活的常态，人聚人散也是缘分使然。我们能做的就是遇见的时候珍惜这段情，离别的时候也要笑着挥挥手说声：“再见。” 03 小时候，哭着哭着，就笑了；长大了，笑着，笑着，就哭了。感悟：我们为什么那么怀念年轻时候的我们？因为那时候的我们不知道长大后会面临怎样的辛酸与苦楚，所有的欢乐在童年时，才能享受的淋漓尽致。时光会老，我们会成长，但依旧希望我们增长的不仅仅只是年龄，还有成熟的见识，得体的行为，良好的修养以及永远年轻的心。 04 跟自己说声对不起，这些年一直没学会爱自己。感悟：我们总是顾及他人的情绪，却忘记自己才是生命中的盖世英雄。爱自己是一种能力，更是一种选择。往后的日子还很长，做自己想做的事，看自己想看的风景，享受快乐的时候别辜负了自己。当你开始爱自己，无论走到哪里，都是一处靓丽的风景。 05 我这人从来不记仇，一般有仇当场我就报了。感悟：和别人发生冲突的时候，适当退步是可以的，但当对方得寸进尺时，一定要拿出你的态度，很多时候越忍就越生活，越退对方就越嚣张。反而趁当下努力去争取自己的权益时，才不会后悔当初的决定。 06 等忙完这一阵，就可以接着忙下一阵了。感悟：无论是生活还是生命，对于每个人而言，都是转瞬即逝。虽然我们无法延长人生的长度，但是可以用忙碌来拓宽它的宽度。学会在忙碌中丰富自己，人才会成长，人生才有意义。 07 活着的时候开心点，因为我们要死很久。感悟：还记得春晚小沈阳和赵本山的经典对话吗？人的一生可短暂了，有时候跟睡觉是一样一样的，眼睛一闭一睁一天过去了，眼睛一闭不睁，这辈子就过去了。是啊，生活何其短暂，所以多笑笑，常欢乐，我们永远值得拥有快乐。 08 好人成佛需要九九八十一难，可是坏人只需要放下屠刀。感悟：想想生活很多时候还真是不公平啊。做了一辈子好事的人只要做了一件坏事就会被戳脊梁骨，而做了一辈子坏事的人只要做了一件好事，就会受到所有人的称赞。这世道，好人难当啊。 09 有时候选择放弃是对的，但是，放弃选择肯定是错误的。感悟：人生处处是选择，所以当你选择时一定要慎重，放弃选择时一定要三思。因为很多时候放弃就意味着一无所有。把握自己的选择，才能赢得更好，更绚丽的生活。 10 说真话的好处是：你不必记得你曾经说过什么。感悟：假话如同台词，常常是背熟了再说；真话如同咳嗽，多数是在压抑不住的时候喷涌而出。一句谎言，通常要用十句甚至更多的谎言来掩饰，人不要活的那么辛苦。

陌生人定律生活中，我们每天都要跟各种各样的陌生人打交道。因为我们的一生中，除了血缘关系，真正的社交关系，都必须跟陌生人建立。听过一句话：“真正厉害的人，都关注浅层社交。” 深以为然。与陌生人打交道的方式，是每一个人必须掌握的生活技能。学会用以下方式，建立与陌生人的良好联系。 01 相悦定律前几天，一位销售行业的朋友，连续几年获得公司年度第一名。有一次我询问他销售的秘诀时，他说了一句话，让我记忆犹新。他说：“让对方喜欢你，只有对方认可了你的人，才能认可你推销的产品。” 当时我有疑惑，陌生人相互之间的了解非常浅，怎么能做到短时间内让人喜欢你呢？他的回答非常简单：“就是先喜欢对方。” 后来我才了解到，这就是心理学上的相悦定律： “人与人在感情上的融洽和相互喜欢，可以强化人际间的相互吸引。” 简单的解释就是：想让别人喜欢你，先要喜欢上对方。有一个班主任曾做过一个实验，他让班上的学生，都写上自己喜欢的同学的名字。结果发现，那些写了名字最多的学生，被更多的同学喜欢。相反，那些不喜欢别人的同学，人缘相对要差很多。人缘好的人，自然在工作的沟通中占有绝对的优势。如果获得一个好人缘，记住以下三不要，很关键。不要轻易批评别人，任何人都不喜欢被别人指手画脚地指出缺点。不要无缘无故地讨厌一个人，哪怕对方看起来又笨又缺乏涵养。不要说一些对方不喜欢的话，避免讨好，而是以自重赢得尊重。总之，哪怕不喜欢对方，也不要把陌生人当作敌人。生活中，我们需要跟许多的陌生人打交道，小到打车、收快递，大到谈业务，拓展客户。无时无刻不跟陌生人建立联系。跟陌生人建立起良好关系，会让你心情愉悦，前途光明。用喜欢对方的方式，打开与陌生人之间的隔膜，你人生的路也就通畅了。 02 钥匙定律人与人之间的交往，贵在知心。 “三顾茅庐”的故事人人皆知。刘备一次次拜访，一次次承受着诸葛孔明的怠慢。跟他一起去的关羽、张飞，纷纷抱不平。但是刘备仍是一副礼贤下士的低姿态，谦逊礼貌的真诚相约。诸葛亮用这种方式，考察刘备的心胸和气度。走过戎马一生，见过了太多的生死和背叛的刘备，对诸葛亮从陌生到托孤白帝城，可见对他的信赖。刘备曾说过：“孤之有孔明，犹鱼之有水也。” 后人以“如鱼得水”形容融洽的人际关系。二人演绎了一场旷世传奇的故事，都是从陌生到生死与共的至交演变。 “所有的朋友，都曾是陌生人。” 张小砚在《走吧，张小砚》一书中，说的这句话，正是这个道理。与陌生的人交往，贵在真诚。想吸引什么样的人做朋友，首先自己要先成为那样的人。因为，物以类聚，人以群分。心理学中的“钥匙定律”是： “真心就如同一把钥匙，能打开人们之间封闭的心灵之锁。人与人交往，不需要太多的技巧和太多的手段，只要付出真心就够了。” 简单来讲，就是将心比心的道理。打开一个陌生人的心扉，好比打开一扇门，需要真诚的钥匙，才可做到。与陌生人交往不必刻意，做一个真诚的自己。 03 互惠定律很喜欢蔡康永的一段话： “我沿路，得到七个微笑，三个白眼，我就用七成的力气回应微笑，三成的力气回应白眼；我吃到的食物，七次好吃，三次难吃，我就用七成的味觉享受美味，三成的味觉忍受苦涩。我无意放大世界的善意，也无意放大世界的恶意，只是依照比例，老实的接收有晴有雨的天气。世界与我，互相而已。” 是啊，陌生人与我，也是互相而已。心理学中有一个互惠定律。意思是，我们普遍存在一种知恩图报的心态。简单点就是，受到了陌生人的利益，人们认为应该以相同的方式回报回去。许多精明的商家，会使用这种策略，运用到营销产品上。例如我们会在商场中获得免费试吃、试用的产品，体验过的人，很难拒绝购买。在与陌生人的交往中，抱着互惠的心态，保持一种谦卑礼让的态度。你会发现，周围的人，也会变得和善。当我们面对一个一无所知的陌生人时，不妨从理解的角度，将心比心设身处地替他人着想。 04 我们很多关系，必须依赖与陌生人之间建立。从第一次交换名片，第一次握手问好开始，或许眼前的陌生人，会成为生命中无话不谈的至交。所有成熟的感情，都是通过陌生人之间不断的交往，叠加了解的过程。从陌生的不信任，到产生出依赖，才生发了后来的故事。以何种态度与陌生人交往，决定着一生的运气。与越来越多的陌生人相处融洽，是对以后人际关系的最佳铺垫，是开启了许许多多通往他人心灵的门。与陌生人的交流，不一定要具有多么高深的技巧。但一定要具备深刻的洞察，以及明智的判断，加上与人为善的心态。最后，送给朋友们一句喜欢的话： “世界上没有陌生人，只是有还不曾了解的朋友。”

早起，是一个人最高级的自律流年匆匆，时光如瀑。在这漫漫人生路上，很多事情都如过眼云烟，转身便消散。与其苦苦纠缠，不如顺其自然。但惟有一件事，需要我们不断坚持，那就是——早起。所有能坚持做到的人，最后都过上了畅快人生。南怀瑾就曾说过： “能控制早晨的人，就能控制人生。” 早起，是一个人最高级的自律。 01 早起，拥有人生掌控权。奥巴马曾在大选时被问道：“你这个人最大的优点是什么？” “我总是提前。” 早起的最大好处，就是可以一直走在别人的前面，优先抓住生活的主动权。如今，越来越多的人沉迷在网络世界，玩着玩着就到了凌晨，等再次醒来，已经是中午十二点。昏昏沉沉一下午，晚上再接着熬.... 长久如此反复，只会越来越懒，最后脑袋空空、无所事事，人就废了！毕竟，一个人的时间花在哪，他就会成为什么样的人。每当日出你还在被窝做着梦时，别人早已开始锻炼、阅读、工作，走在为梦想拼搏的路上了。科比见过凌晨4点的洛杉矶；王健林一天的行程从5点开始；苹果创始人乔布斯4点就起床锻炼；李彦宏每天早上6点整“被机会叫醒”； ...... 这就像我们老话常讲的，早起的鸟儿才有虫吃。如果连早起都困难，还何谈掌控人生。 02 早起，让你身心更健康。熬夜的危害，不用说也都知道。《我是演说家》里，刚刚26岁的姑娘周西，因为长期熬夜，身体免疫力下降，得了卵巢癌；交大毕业的女硕士潘洁，经常加班到凌晨一两点钟，突发急性脑膜炎，不幸去世；浙江一位27岁的二胎妈妈，因为通宵熬夜，第二天被发现猝死在家中； ...... 晚睡，已经成了毁灭当代人健康的最大杀手。《2020年中国睡眠指数》报告显示：有3/4的90后在晚上11点以后入睡，1/3则在凌晨1点以后入睡，据统计每天熬夜的90后超过了5000万。正是这长期不规律的生活作息，才让人们的身体不堪重负、越来越差。其实，先人早就说过，日升而作，日落而息。该睡的时候早早睡，该起的时候早早起，才是最健康也最理想的生活方式。正所谓早睡早起，精神百倍。清晨一边锻炼，一边听书，顺便再熬个粥，你会发现，这样的一天，能量满满。 03 早起，让你活得更从容。前段时间，很多人都被这样一张图吓到。图上画了900个格子，一个格子代表一个月，如果你是30岁上下的上班族，那你剩下来的时间一眼便可看到头。我们总觉得人生漫长，实则短暂无比。一年也就365天，一天也就24个小时，如何利用安排，往往决定了自己的人生宽度。千万不要小看早起的那一点点时间，哪怕每天只是早起一小时，一个月就比别人多了30个小时，一年就是360个小时。这360个小时，你可以用来学习一门技能，可以多看几本书，也可以规律的健身打卡...... 而人与人的差距就是这样被拉开的。想要活的更加从容，就必须学会合理规划时间、充分利用每一分每一秒。若是因为赖床几分钟，留给你的只能是急匆匆的穿衣洗漱，焦头烂额的追赶公交，因赶时间来不及吃早饭，最后一天都是怨气满满，工作也会心不在焉...... 唯有赢得清晨，才能赚到比别人更多的时间。富兰克林也曾说过： “我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。” 当你开始保持规律的作息，每天挤点时间给自己，在不远的某一日，你才会过上从容的人生。 04 早起，提升人生幸福感。早起还有另一个好处，那就是有足够的时间，为自己准备一份可口的早餐。中国人讲究民以食为天，在清晨的第一缕阳光下，哪怕只是简单的油条豆浆，也都是一种享受。美食家蔡澜说过： “热爱生命的人，一定早起，像小鸟一样，他们得到的报酬，是一顿又好吃又丰富的早餐。” 好好吃个早餐，人吃饱了，心踏实了，才能活得朝气蓬勃。反之，如果缺乏这一餐早饭，不仅要忍受一上午的饥饿，还会令身体内分泌陷入困顿状况，整体被扰乱。所以说，早起吃饭，就像是解锁了一份人生的小确幸，令人愉悦。生而为人，总是有着太多的艰难，可一旦你能将这些小确幸一一拾起的时候，也便找到了最简单的快乐。 05 早起，成为习惯的主人。有一句话说的非常好： “你是怎样的人，就会拥有怎样的人生。” 每一个人都应该学会自律，学会对自己的人生负责，让自己过得越来越好。早起，或许不是什么了不起的习惯。但只要坚持，它给一个人带来的改变，却常常是了不起的。还记得那个走红网络的96岁老爷爷沈华吗？他年近百岁，却有着年轻人都没有的健壮体格，对比同龄人，他完全不像一个老人，大家都喊他“华仔”、“华叔”。人们问起他的养生之道，沈爷爷分享说，他每天的作息时间都非常规律，晚上从不超过十点睡觉。早晨四点多就起床活动身体，每天下午准时到健身房报到。一年四季，风雨无阻。威廉·詹姆斯说： “我们一生，不过是无数习惯的总和。” 一旦早起形成了习惯，那接下来的人生就会非常轻松。所以，从现在开始，试着去养成好习惯，一切改变都来得及。请记住：早起让人自律，越自律，就越优秀；越努力，就越幸运。 06 夜晚的月亮再好看，也比不过清晨太阳给人带来的希望。俗话说得好，一日之计在于晨。早起的人，更懂得体验生活的快乐；早起的人，更懂得拥抱平凡的美好；早起的人，更懂得享受时间的充实；曾国藩也说过： “做人从早起开始，是着眼在那一转念之间，是否能振作精神，让此心做得主宰。” 所以，好好睡觉，享受早起。愿我们的每一个早晨都不被辜负，每一次早起都收获满满。

敬畏人活着，需要一点敬畏。何为敬畏？敬畏并非是由畏而敬。敬畏乃指由敬而生的尊重，不是畏别的，畏己之冒犯之念也。也就是说，敬畏不是恐惧，而是一种人生态度，也是一种行为准则。人这一生该有所敬畏，敬天，敬地，敬自己。毕竟，当你心存敬畏时，方能行有所止。 01 敬天，相信因果的力量。俗话说，人在做，天在看。这个天，就是因果。在佛家中，凡事皆有因果，自酿的恶果终会自食，这是任何人都无法幸免的。但在现实社会中，很多人不信因果，甚至置道德和法律于不顾，被内心的贪嗔痴所束缚，随心所欲、肆意妄为。也许他们当下并不会受到惩罚，也可能利用这些欲望获得了一些利益。可别忘了，世事因果难逃。任何违背法律道德的东西，你当初如何得到，最终也会如何失去。不是不报，只是时候未到，现在的所作所为一定会在日后尝到后果。所以，人心需要敬畏，敬畏因果，敬畏规则，如果你做得足够好，上天自然不会辜负你。 02 敬地，相信自然的力量。自古以来，人们便相信征服是不可阻挡的脚步，与天斗与地斗与人斗，其乐无穷。很长一段时期，我们拒绝谦卑，坚信人类才是世界的主宰。但一次次的灾难告诉我们，人类应当平等地对待其他生物，尊重自然的发展规律。敬畏自然，敬畏生命，我们的祖先是这么说的，也是这么做的，人和动物在各自的领域安居乐业，这样不是很好吗？人一旦没有了敬畏之心，往往就会变得肆无忌惮，想干什么就干什么，最终吞下自酿的苦果。《流浪地球》里有这样一句话： “起初，没有人在意这一场灾难，这不过是一场山火、一次旱灾、一个物种的灭绝、一座城市的消失，直到这场灾难和每个人息息相关。” 董卿也说：“枪响之后，没有赢家。” 这个世界看似让人类占尽了优势，但这并不代表我们可以为所欲为。因为伤害与被伤害，有时候也是对立统一的关系，伤害自然，就是在毁灭自己。所以，无论何时，都别忘敬畏这片土地，如果你违背了自然规律，大自然就会狠狠地惩罚你。 03 敬自己，相信努力的力量。种瓜得瓜，种豆得豆，要收获就一定要有付出。这世界是平衡的，等价交换是世界的不变法则。何炅曾经在《新闻当事人》中说了这样一段话： “每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子。要得到，你必须要付出，要付出，你还要学会坚持。如果你真的觉得很难，那你就放弃，但你放弃了，就不要抱怨。人生就是这样的，世界真的是平衡的。” 俗语常说，十年寒窗无人问，一举成名天下知。只有经历十年寒窗无人问的日子，才能收获一举成名天下知的辉煌。所以，我们不需要去羡慕别人表面上一帆风顺的人生，因为你不知道他们的背后经历了怎样的奋斗和拼搏。记得有一位一线女星说过： “不要看我们这些明星现在功成名就，活得光鲜亮丽，但我们也是从‘坐绿皮火车’一步步走过来的。” 他强由他强，清风拂山岗。他横由他横，明月照大江。做好自己就好。 04 你怎样，你的世界就怎样。说到底，你会经历什么事，过上什么生活，都是自己选择的。心存敬畏，就不会为所欲为，懂得凡事适可而止，懂得如何舍取，自然做什么都顺风顺水，福气也会越积越多。而心中没有敬畏，肆无顾忌地夺取利益，满不在乎地亵渎生命，最终都是要得到惩罚的。所以，任何时候我们都应该心存敬畏，唯有如此，才能确保我们眼下无忧，且未来无憾。与朋友们共勉。

尊重，永远都是相互的古人云：穷则独善其身，达则兼济天下。越是能力卓绝的人，越是懂得为人家考虑，懂得尊重别人。何为尊重？尊重就是看待任何人都是平等的，不存在性别、阶级、财富等的差距。在高位，不咄咄逼人；处低位，不自觉卑微。尊重，是人和人之间最基本的真诚，如若没有尊重，不会有长久的关系。别人尊重你，是因为别人优秀仓央嘉措说：“我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢地我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀。” 层次越高的人，越明白尊重的重要。不管做什么事，都不会盛气凌人；不管相差多远，都不会咄咄逼人。这样的人，懂得和别人换位，海纳百川，从来不斤斤计较。懂得尊重别人的人，都有豁达的心胸，对生命珍视的态度。这样的人，甭管是人脉，还是事业，都是蒸蒸日上的。懂得尊重别人，不嘲笑别人的缺点，不践踏别人的尊严，不无视别人的难处。懂得顾及别人的想法，真心待人，顾全大局，他的付出也会被人认可，他的大度也会让人推崇。一个人有钱，或可以吸引很多爱钱的人。一个人有品，却可以吸引很多真心的人。其实我们真正需要的，不是那些比我们高的人的施舍，而是他们的肯定。尊重，要比金钱不知道能温暖多少倍。懂得尊重别人，从不仗势欺人，以权压人，而是给人发声的机会，听得进不同的意见。这样的人，事业风生水起，名声响彻云霄，是真正的德高望重之人。尊重别人，才被人尊重笛卡尔说：“尊重别人，才能让人尊敬。” 其实生活就是一面镜子，你怎么对待镜子中的人，人就会怎么对待你。你若刻薄，没人对你尊重；你若瞧不起人，没人与你往来；你若自命清高，没人把你高看。面子都是自己赚的，尊重都是自己赢的。你付出什么，就回报什么，你对人如何，人待你如何。这个世界，其实我们都一样。都是一个嘴巴，两只耳朵，没有谁多特殊。我们都是平等的关系，都理应得到对方的尊重。难堪都是自己找的，体面都是自己给的。如若你不懂得尊重别人，奈何要求别人尊重你？如若你不懂得给人留余地，别人凭啥为你让路。真诚待人，别人才会对你真诚；尊重别人，别人才会把你尊重；谦让别人，别人才会给你让路。哲人康德所说：“我尊敬任何一个独立的灵魂，虽然有些我并不认可，但我可以尽可能的去理解。” 其实，尊重很简单，不要求我们事事将心比心，而是能够为人多考虑一点，多包容，多理解，多体谅，不去歧视，不去嫌恶。心存善意和人结交，足够礼貌和人相处。人这一生就是不断耕耘的过程，播种什么，便会收获什么。尊重，永远是相互的。先尊重别人，才被人尊重。

善忘，才是最好的养生忘，是古人一直以来推崇的智慧。孔子三忘：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。” 庄子三忘：“忘足，履之适也；忘腰，带之适也；知忘是非，心之适也。” 范仲淹《岳阳楼记》中感叹：“心旷神怡，宠辱偕忘”；陶渊明《饮酒》中抒怀：“此中有真意，欲辩已忘言”...... 太阳有起有落，生活有苦有甜，记性太好，容易心烦。善忘，是一种人生佳境，任秋去春来花谢花开，而坦然处之。善忘，使人更怡然地面对生活，永葆愉悦健康的身心。 01 忘年孔融《论盛孝章书》有云：“岁月不居，时节如流，五十之年，忽焉已至。” 面对像流水一样消逝的时光，我们常常有无限感慨。特别是很多人，到了一定岁数后，就会从心里暗示自己“力不从心”，自然而然地放弃了很多自己可以做到的事，最后他们的生活常在恐惧入不敷出、恐惧健康中度过。然而，如果你真的把年龄当成问题，从一开始就输了。黄忠是三国诸葛亮手下的一员大将。当诸葛亮准备派大将去增援葭萌关时，年近七十的黄忠请求出战。 “某虽老尚开三石之弓，浑身还有千斤之力，岂不足敌张郃匹夫耶！”说罢取出大刀抡动如飞，又接连拉坏两张硬弓。于是，诸葛亮同意派他和老将严颜出战。他们不但打败了张郃，还在天荡山斩了韩浩、夏侯德，在定军山斩了夏侯渊。后来，黄忠与关羽、张飞、赵云、马超同被封为“五虎上将”。所谓“身老心不老”，用曹操的话说，就是“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已”。孔子年虽耆朽而心灵不老，依然“笃信好学，死守善道”，孜孜以求，达到“不知老之将至”的道德境界。与年龄数字相比，重要的是对年龄的态度。当你一旦战胜“年老借口症”后，做到“忘身之老，自强不息”，乐观精神和年轻心态就会油然而生，而这种“年轻化”的心态会促使免疫功能“年轻化”，保障人体各器官功能协调稳定。如塞缪尔·厄尔曼在短文《年轻》中所说：在你我心灵的深处，同样有一个无线电台，只要它不停地从人群中，从无限的时间中接受美好、希望、欢欣、勇气和力量的信息，你我就永远年轻。 02 忘病 “我虽年届耄耋，内部零件也并不都非常健全，但是我处之泰然。” 国学大师季羡林先生，患过两种癌，却高寿98岁。他的一生可谓多灾多难，患过胃溃疡、哮喘病、冠心病、白内障，秋天还经常过敏。更严重的是，他的胳膊上有一块很大的脂肪瘤，脑袋左边也是脂肪瘤。 2001年，他患了两种癌症：前列腺癌和膀胱癌，全身浮肿，完全变成另外一个人。这样的病体竟然能够活到98岁高龄，季羡林的好心态功不可没：心胸开朗，乐观愉快，吃也吃得下，睡也睡得着，有问题则设法解决之，有困难则努力克服之，绝不视芝麻绿豆大的窘境如苏迷庐山般大，也绝不毫无原则随遇而安，绝不玩世不恭。钟南山院士曾说，“人，最好的医生是自己，一个人怎么处世，身体就会怎么去表现。” 忘病不等于不积极治病，而是不要被疾病压倒，更不能丧失战胜疾病的意志。疾病直接或间接与精神心理因素有关者占80％以上；即使是癌症也存在自然消失的概率。然而，奇迹只可能发生在那些精神上没有被疾病压垮的人身上。对于疾病而言，“战略上藐视敌人，战术上重视敌人”，不失为一种高明的策略。 03 忘情人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七情，每一种都对应着我们的脾脏。《素问·举痛论》说：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。” 一般情况下，这七种情志是不会伤害身体的。但如果长期情绪混乱、偏激过度，则可能影响气血顺畅，引发疾病。例如，《儒林外史》里的范进，终于中举，高兴过头，就发疯了；春秋时期的军事家伍子胥为了过文昭关，一夜之间白了头，这就是被形势所逼，极端忧虑绝望的结果；《红楼梦》中林黛玉常年睡不好，久久未能入睡，睡着了也容易惊醒，这与她忧思过重不无关系。人有七情六欲为常态，不必将情绪当作洪水猛兽，它是戒不掉的。但这类精神活动过度强烈或持久，容易成为一种致病因素。有言道：“忘情则无烦。”就是说，面对喜怒哀乐之事，要神情超脱。张学良百岁寿辰之际，一位记者请他谈谈长寿的秘诀，老人家笑道：“有什么好说的呢，只有什么都不放在心上。” 往事已如烟，忘却昨日的是非，不自忧，不自悲，不沉沦；面对现实中的不幸或打击，做到视有若无，豁达宽容。这样你的心境定会开阔，生活才有阳光。《黄帝内经》有云：“恬淡虚无，精神内守，病安从来？” 心宽则事达，心静则人和。养生，重在养心。情绪不好，吃得再好、保养得再好，再多的养生都是徒劳！平和消化负面情绪，冷静理智地对待生活中的难题，尽量让自己处在轻松、愉悦的生活环境中，才是最好的养生之道。 ▽ 丰子恺说：“看淡世事沧桑，内心安然无恙。” 善忘则无忧，无忧则深谙平衡苦乐之道。不以物喜，不以己悲，心境才能清澈、通达洒脱，从而使血脉通畅，腑脏协调，少恙长寿。从今天起，做个善忘的人吧。

凡事从自己身上找原因

好人嘴苦，坏人嘴甜常听人说：心善之人敢直言，嘴甜之人藏谜奸。我深以为然。当你遇到困难时，那些想要真心帮你的人，有时候嘴上都不饶人。而那些说话客气的人，心里压根就没想帮你。 01 敢于讲真话的人，才是对你好的人。《说文解字》有说：“诤者，止也，止其失也。” 意思就是说，敢于直言，劝阻你过失的朋友，这便是诤友。人生能得一知己已是一件很荣幸的事情，若能够得一个可以对你说真话的人，那更是三生有幸。宋朝诗人张咏做湘东太守时，有一次在家作诗，灵光乍现，写下一句“独恨太平无一事，江南闲煞老尚书”，写下之后就出去了。碰巧溧阳知县萧楚才来访，看到墨迹未干的诗作，提笔将“恨”字改为“幸”。张咏回来后，看见自己的“得意之作”被人擅自改动，心生不悦，认为这一改动违背了自己的本意。萧楚才知道后，才当即批评到：“当今小人当道、奸佞横行，大人位高权重、功勋卓著，已成众矢之的，你居然说恨太平，恐怕会招来杀身之祸。” 张咏听后大悟，才觉得自己太过于小人之心了。从此两人成为至交。假如来到张咏家的，是一个奸佞小人，看见他写的文章，早就无中生有、大做文章了。事实证明，一个能经常给自己忠告，指出自己不足的人，一定是最关心、最珍惜、最希望你能够有所发展、有所作为的人。甜言蜜语虽好听，但并不靠谱，忠言警句难听，但都发自真心。只有那个敢于说真话的人，才是真正为你好的人！ 02 光说好话的人，只想看戏。朋友诗诗刚毕业没多久，便来去了大城市工作。诗诗是一个做事非常有主意的人，但年少气盛，不懂得怎样处理好与上司之间的关系。她告诉我，因为领导要求的东西和自己的想法出入太大，两人的观点常常会产生矛盾。所以她常常忍不住了，便会大胆的去找领导理论几句，但最终都被驳回。心烦气躁的她，就去跟平时玩得好的几个同事诉说自己的苦恼，甚至说要离职。那些同事不仅没有理性帮她分析，还瞎起哄，有人说：“领导都这样，没有必要跟他耗着，你还有大把机会，我支持你走。” 也有人说：“人活着，开心最重要，自己工作都不开心，干嘛还要委屈自己。” 还有人说：“老板啊，都是傻子，就你能忍，要是我啊，早就走了。” 但这时候，旁边平时没怎么说话的老李却说： “你别听她们瞎胡扯，平时也没少见她们在背后说领导的坏话，怎么就没见她们走呢？就因为你看不惯别人要辞职，这也太任性了。丢工作是大事，不能逞一时之气，你要是有本事就做出成绩来给大家看看，要不然别人会觉得是你自己没有能力不能胜任逃走！” 这一言便惊醒了本来就在动摇的诗诗，她才明白现在工作那么难找，作为一个成年人，因为个人情绪因小失大，实在太不应该了。于是，诗诗便慢慢学会成熟处事，不断改进自己的工作方法和与人相处的方式，工作也越来越出色了。不到两年时间，她便从实习期的小员工，慢慢的晋升为主管。在生活当中，有太多说话好听的人，可那些都是假话。假话好听，顺耳，舒心，但却忽略了现实，并没有起到真正的作用。那些愿意给你说好话的人，其实内心只是想看热闹不嫌事大；而那些真正关心你、为你好的人，才会为你分析利弊。所以我们更要学会分辨谁才是真正对自己好的人。 03 事实上，每个人都喜欢听到赞美之词，这本无可厚非。但我们也都应该明白，口蜜腹剑，苦口良药。更不要忘记了，别人的真诚的批评，有时候比赞扬更可贵。因为那是能够改变我们自己的镜子。我们要记住，那些敢于批评你的人，是你人生中的贵人。

我问时间庄子说：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。” 我们走在岁月的长河里，随着时间的流逝，一路成长，一路领悟。于是，人生，便逐渐变得厚重；脚步，也逐渐变得沉稳。时间，就是最好的老师，把生命里所有的道理与感悟，通通教给了我们。 01 我问时间：怎样才能留住你？时间告诉我：人生是一个哭着走来，笑着离去的过程。看过一句话：生命是一片树叶，绿了枯了，必然。青春是一朵鲜花，开了谢了，天然。人生正如一片叶，一绿一枯，便是一生。但凡活着，便是走在衰老的路上，没有谁能永葆青春，也没有谁能留住时间。但真的不必耿耿于怀，因为你今天拥有的一切，都源于那个昨天的自己。你走过的每一段路，爱过的每一个人，做过的每一件事，都深深地留下了时间的烙印。你只需安守本心，行你所行，爱你所爱，剩下的，时间自会给你答案。 02 我问时间：怎样才算不浪费你？时间告诉我：享受生活，别把最好的留到最后。有个人买了一箱梨，天气热怕梨坏了可惜，每天挑几个最差的吃掉，最后却吃了一箱烂梨。总结一下，作幅对联：上联：放着好的吃烂的下联：吃了烂的烂好的横批：永远吃烂的人生亦如吃梨，总舍不得先吃好的，就只能一直吃烂的。你要知道，人生只有一次，时间无法重来，千万不要委屈了自己。一辈子不长，要把时间留给值得的人，值得的事。 03 我问时间：这一生怎样才算成功？时间告诉我：身体健康，就是最大的本钱。很喜欢一段话：鸡叫了天会亮，鸡不叫天也会亮。天亮不亮不是鸡说了算，关键是谁醒了。醒来的过了一天，没醒的过了一生。人生下半场，拼的不是钱多钱少，而是谁活得更幸福长久。今天拿命换钱，明天就可能拿钱救命！你要知道，人生最值得炫耀的，不是工作，不是财富，而是健康！身体健康，生活才会有质量；身体健康，生命才能延长。 04 我问时间：怎样才算得上知己？时间告诉我：日久见人心，岁月识人品。俗话说“路遥知马力，日久见人心”，时间，最能鉴别人心真伪。人与人的相识、相交、相知，总要经历岁月沉淀，才显得出可贵。正所谓：海上生明月，天涯共此时。真正的知己，联不联系，都不曾忘记。即便天各一方，也会互相牵挂。所以，无需为难自己，一切交给时间，能陪你走到最后的，便是真正的知己。 05 我问时间：怎样才能走出困境？时间告诉我：没有过不去的坎，只有过不去的人。看过一个故事。爱神和恶鬼一起来到人间。春天里，他们同游花园。爱神说：“啊，多么美丽的景致——百花灿烂！” 恶鬼说：“美什么，那花朵下有刺呢！” 夏天里，他们一起游山林。爱神说：“瞧，多么美妙的风光——绿树浓荫！” 恶鬼说：“妙什么，那树里有虫呢！” 秋天里，他们一起游郊野。爱神说：“看，多么欢乐的美景——黄金世界！” 恶鬼说：“乐什么，那黄代表了枯萎呢！” 冬天里，他们同游大漠。爱神说：“哈，多么洁净的大地——白雪皑皑！” 恶鬼说：“洁什么，那雪下全是沙呢！” 于是，上帝让爱神留在天堂，将恶鬼打入了地狱。明明是一样的风景，心态不同，结果便大不相同。须知：人生就像心电图，高低起伏才是常态。所以，低谷时，无须焦躁不安；得意时，也不应骄傲自满。你只需静下心来，调整好心态，默默前行，时间自会帮你抚平所有伤痛和苦难。 06 我问时间：这一生怎样才能活得快活？时间告诉我：放下，是治愈一切的良药。作家田维在《花田半亩》中写道： “遗憾是常常的，孤独是常常的，生来是品尝苦味，生来便是看尽无常变幻。” 生活本来就是一场无法预料的冒险，世事无常才是人间常态。有常或者无常，关键在于你如何看待。正所谓：一念放下，万般自在。这一生，得之坦然，失之淡然，不争不抢，不卑不怯，便足够快活。凡是过往，皆为序章。岁月从来最公平，你走过的每一段路，都会成为人生的领悟。感谢时间，让我们成为了更好的自己。愿你历经世事沧桑，不染岁月风尘，活成最美好的模样。

悟一个人的文化再高，高不过善良；一个人容貌再美，美不过良心；一个人才华再好，好不过美德；做人，良心不能丢，善良不能缺；做事，诚信不能少，信用要记牢；为人，不可太傲，相处，不可太毒，做事，不可太绝，说话，不可太满。有钱的时候，把人做好，别目中无人；没钱的时候，把事做好，别投机取巧。为人处世靠自己，背后评说靠他人；人好心好，有好报，别人不晓，天知晓；这辈子，活好每分每秒，走好每一步路；问心无愧，才不悔，踏踏实实，才不累。

今日悟人生就是一盘棋，只有下好自己的棋，演好自己的角色，健康的活着，平淡的过着，真实的爱着，乐此不疲的忙着，就是一种完美，就是一种财富，就是一种快乐，就是一种幸福。与其担心未来，不如现在好好努力。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的耳语，因为未来是你自己的。这条路上，只有奋斗才能给你安全感，努力才能过上自己想要的生活。

所谓成长，是开始接受自己本来的样子

经典微小说：《卖葱》这段时间，大葱的价格涨到十多块钱一斤，还经常断货。开饭店的老李愁得吃不下饭，后厨的大葱只够一天用量了，再进不来，饭店只能关门。他坐在店里正唉声叹气，进来一个老头，“老板，要大葱不？” 老李喜出望外，“要要要，有多少要多少。”说着，他掀开门帘往外一瞅：嚯，满满一大车大葱，真是雪中送炭哪。老头边走边说：“也不能全给你，只卖你三天的。”老李跟出门外，见那大葱杆白叶青，是上等货色，便小心翼翼地问：“多少钱一斤？”“三块。” 老李大惊，“咋这么便宜？” “自家地里产的，随便换俩钱儿。你一天要用多少？” “得用一百五十斤吧。” “那行，我给你五百斤。” 看来这老乡是不了解市场行情，老李不忍心欺瞒，“现在葱已经十二块多钱一斤了，你就按十块一斤卖给我吧，我多买点。”老头笑了，“你是个好心人，但我的葱不还价，说三块就三块，而且也不能多给你。三天后我再来送葱，还是老价钱。” 周围的人听见这葱只要三块一斤，纷纷围过来要买。老头连忙制止，“我这葱不卖给你们，只卖给他。” 老李的心猛跳起来：这人放着好好的生意不做，偏要亏本卖给自己，不会是有什么阴谋吧？想到这，他把心一横说：“你要是不把原因说清，这葱我也不要了，你到别处卖吧。” “我愿卖，你愿买，问啥原因？店里快没葱了吧，还是做生意要紧。” “我宁可关门，也不占这个糊涂便宜！” 老李扭头就往店里走，老头急了，拉住他说：“行行行，我说我说！是这样，我是城南三里桥种菜的，三年前贷款种了几十亩大葱，却赶上行情不好，一斤一毛钱也没人要。眼看要赔个精光，是你通过电视台知道了我的情况，组织了一些同行，三元一斤把我的大葱全买走了。我不但没赔钱，还赚了一笔。当时我就记下了你们的店名，想着以后找机会报答。就是这样啦，你们这些店我每家先送三天的，三天后再来送。” 老李听得眼睛都潮了，握住老头的手说：“老哥，谢谢啊！今天在我这吃饭，咱哥俩喝两杯。” “行，我送完了葱再来找你喝酒。” “好，我等着。”

成功三要素：快乐的自己、健康的身体和身边的爱人

相处舒服，无言也暖诗人顾城说：风在结它的叶，草在结它的籽，我们站着不说话，就十分美好。到了一定年纪后，才发现相处不累，久处不厌是一件多么难得的事。这首小诗，道出了人与人之间最好的样子：相处舒服，无言也暖。 01 相处舒服，频率相同。古语云：“君子之交，淡如水。” 好的关系，是高山流水，如遇知音。不好的关系，当好聚好散，相忘江湖。伯牙的琴音袅袅，世人只知好听，唯有路过的樵夫子期，听出了泰山之巍峨，江河之浩荡。真正的知己，频率一致，三观相合，不用太多言语，不用太多讨好，自有悠悠琴音，深入彼此之心。三国时期，管宁与华歆是同学，读书时同坐一张席子。可是，关系再好也有差异。比如外面有贵人的马车经过时，华歆便出去凑热闹，但管宁不理这些，一心读书。那天华歆回来后，管宁将席子分开，平静地说了句：“从此，你不再是我朋友。” 或许有些人会说，他太过决绝。但其实一件小事亦可见彼此的追求不同。人与人相处愉快的本质其实是“跟你在一起，我不用改变那么多的原则”。人生很贵，请把时间留给相处舒服的人，频率一致，才有最美的共振。 02 相处舒服，亲而有间。月盈则亏，水满则溢。一半一半，是中国人追求的最好状态。人与人之间，又何尝不是如此？太近，容易腻歪，滋生间隙。太远，可能冷漠，少了温情。唐代女诗人李冶云：“至高至明日月，至亲至疏夫妻。” 最高处最明亮的是日与月，最亲近与最疏离的也是夫妻。电影《四个春天》中的父亲母亲，他们一起爬山散步，为花花草草浇水修枝，或是一个弹奏乐器，一个唱歌跳舞。与此同时，两人亦有各自的世界，有时候，母亲坐在缝纫机前裁衣服，父亲在隔壁玩乐器，鼓捣他的“玩具”。文学家梭罗曾写道： “我们生活得太拥挤。因此我觉得，我们缺乏彼此尊重。” 爱如氧气，充斥在每一个无言相伴的瞬间。倘若被彼此挨挤得满满当当，只会喘不过气，何谈感受？最好的关系，是“你眼前有高山，我目下有流水，我们各自在一起，也各自有天地。” 03 相处舒服，无言也暖。作家林清玄曾说：“最好的表达是沉默，而不语言。” 有时候，和一些人单独相处，一旦没话说了就会尴尬，会没话找话。但真正舒服的关系，既可以讲废话，也可以不说话，不必尴尬，因为懂得。苏东坡被贬黄州之时，夜里的月光悄然入户，他欣然起身，与友人张怀民一同散步赏月。月光如水，竹柏的光影如水中的藻荇，心中虽有万千思绪，但也无需多言。那一夜的孤独，那一夜的无言相伴，就如星光，足以点亮漫长幽暗的时光。有时候，沉默不是冷漠，而是温柔。相处舒服，无言也暖。历世事艰难之后，才明白人生有太多事难以向外人道也。比起表达，更明白倾听的重要。 “隔天涯之遥，而不生疏；居咫尺之地，而不狎昵。” 对有些人来说，无言也是一种默契。 “如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿。” 和相处舒服的人在一起，便是如此，如与草木相坐，如沐春光，如浴星光，无言亦生暖，安静且欢喜。

时间，教会了我… 人生如白驹过隙，在时间的流逝中，我们一边成长，一边感悟。感悟时间不语，却教会了我们很多东西。 01 时间，教会我：身体健康，就是最大的本钱。茨威格曾说： “一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。” 映射现实，有太多的人，趁着年轻透支身体，直到病痛缠身，才追悔莫及。短暂的一生中，没有一个健康的身体，我们拿什么与爱人白头到老、为孩子挡风遮雨、陪伴父母安度晚年，又拿什么去和人家拼人生下半场？所谓：人生有期，健康无价。人生下半场，比的不是拥有多少财富，而是活的幸福长久。唯有不拿健康做人生的豪赌，才会是最后的赢家，好好爱护自己的身体，才是对生命最好的交代。 02 时间，教会我：不要过分依赖他人，求人不如求己。一路颠颠撞撞，有多少心酸又有多少汗水与泪水交织，没人能相帮，别人只会看到现在自己光亮的一面，从来不会去关心背后付出了多少，很多时候，把希望寄托到别人身上，只会换来失望。正如布莱希特所说：不管我们踩什么样的高跷，没有自己的脚是不行的。的确，没有人可以帮我们一世，真正能帮我们度过风雨的，永远只有自己。生活中的冷暖酸涩，说到底，只能一个人尝，生命里的挫折坎坷，终究要独自去闯。唯有成为自己的屋檐，人生才能真正风生水起，人生最好的贵人，始终是我们自己。 03 时间，教会我：日久见人心，岁月识人品。年少的时候，我们总是呼朋唤友，身边从不缺乏热闹，感觉四海之内皆是兄弟。而当时光的车轮碾压而过，岁月为我们冲刷走了一批又一批的过客，方才明白，不是谁都能陪我们到最后。那些表里不一的人，迟早会被时间拆穿。就像一句话说的： “一时三刻的虚情假意好伪装，天长日久的不改初衷难坚持。” 一颗心到底真不真，时间久了就能见分晓。毕竟，时间有一双慧眼，会过滤掉那些与我们擦肩而过的人，留下那些真正值得相交的人。不经事，不懂人，经时光，辨真心。经得住时间筛选，仍旧留在身边不走的人，才是真朋友。 04 时间，教会我：没有过不去的坎，只有过不去的人。俗话说，人无千日好，花无百日红。人难免会经历低谷期，会遇到很多不顺意的事，受一些不为人知的伤。然而，世上没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。待走出低谷，回望过去，就会发现，之前以为怎么都迈不过去的坎，早已经被踏成坦途。年岁渐长，人总要经历一些以为自己一定捱不过去的磨难后，才会幡然醒悟，原来自己的坚强和隐忍都超乎想象。所以，身处低谷时，无需害怕，调整好心态，行动起来，只管安然前行。这一路上难免会有跌倒的时候，但天最黑暗时，也最接近黎明。只要不轻易放弃，风雨之后一定会有彩虹，那些打不倒我们的，终将使我们变得更加强大。 05 时间，教会我：放下，是治愈一切的良药。古人云，渡人容易，渡心难。换言之：人生的苦，很多都是因为心灵无法得到解脱，生活的累，大多也是因为心里放不下。因为放不下金钱，所以到处奔波满身疲惫；因为放不下面子，所以心里委屈无处诉苦；因为放不下感情，所以念念不忘独自伤悲。然而，心上的路却只有一条，一旦承受过多负荷，就会走得特别累，若是事事在乎太多，便容易滋生不必要的困扰。走过了半生，才慢慢懂得，人这一生，山一程水一程，无非是一场和自己和解的旅程。有些人，处得心累，那就不处；有些事，早已看透，那就放下。放下了，快乐就多了一份，心坦然了，烦恼就少了。 06 时间，教会我：岁月无情不停留，好好珍惜眼前人。以前的我们，总是对时间过度“信任”，总以为来日方长，总习惯性等待。面对身边的人，我们永远有“忙不完”的事情，一直找不到“特殊日子”，“改天”永远不知道是哪天。最终却在一个“忙”字中，辜负时光。最终却在一个“等”字中，遗憾终身。人的一生，不过三万多天，一世漫长，不过是百年。日子，过一天少一天，身边的人，见一面少一面，今生相遇了，就好好珍惜吧，谁也不知道明天会发生什么，谁也不知道会在哪个路口，就走散了。能够在一起，就多珍惜彼此之间的缘分，趁现在身边的人还在，就请把最好的爱给他们。凡是过往，皆为序章。感谢时间教会了我们成长，也让我们明白了人生什么才是最重要的。愿我们在余下的时光里，学会看清、看开、看淡，用淡泊的心境去面对尘世的一切悲喜恩怨。不以物喜，不以己悲，不图虚名，不慕富贵，用心过好每一天。

人生在世，像吃东西一样，酸甜苦辣咸各种滋味，五味杂陈或许就是人生在世，像吃东西一样，酸甜苦辣咸各种滋味，五味杂陈或许就是这个意思。酸的时候，是一种无奈；甜的时候，是一种快乐；苦的时候，是一种痛苦；辣的时候，是一种刺激；咸的时候，是一种踏实。任何的滋味，都是人所要经历的，所以遇到了自己不喜欢的事儿，也要从容、淡定一些。有时，烦恼不是因为别人伤害了你，而是因为你太在意。有些事无需计较，时间会证明一切；有些人无需去看，道不同不相为谋。世间事，世人度；人间理，人自悟。面对伤害，微微一笑是豁达；面对诋毁，不去理会是一种超凡。忍耐不是懦弱，而是宽容；退让不是无能，而是大度。人生，没有走不过的经历，只有走不出的自己；感情，没有过不去的曾经，只有过不去的心情。有些人你忘不了，只能是独自苦恼；有些情你放不下，只能是庸人自扰。也许别人早已把你忘掉，回忆只是你一个人的牢；或许别人比你活得更好，牵挂只是你多余的徒劳。过去的，挥之不去；未来的，怎么能来！

强者低头，弱者炫耀顾炎武曰：“人之为学，不可自小，又不可自大。” 人，不可把自己看得太轻，容易自卑，也不可把自己看得太重，容易自负。人人生而平等，不可太把自己当回事。那些拼命炫耀的资本，或许大部分人都有，不可盲目炫耀，落人笑柄。世界甚大，怀揣着谦卑为人处世，才能走得更远。 01 做人，要有自知之明。《师说》有云：“闻道有先后，术业有专攻。” 人各有所长，亦有所短。在处理某件事情上不如我们的人多如牛毛，胜于我们的人触目皆是。略胜一筹，不必沾沾自喜；稍逊一筹，不必黯然魂销。人活于世，不可肆意比较，扰乱情绪；不可自高自大，自以为是。迈兹纳说：“不要把自己看得太重要，没有你，事情一样可以做得好。” 甚至，做得更好。地球不会因为缺了谁而停止转动，轰动一时的新闻终将被人遗忘。每个人，都渺小如尘埃，所作所为只会影响爱我们的人，或是存在利益关系的人。其他看似受到我们影响的人，只是我们成了他们闲谈的话题罢了。做人，要有自知之明，要以客观的心态看待自己，才能活得轻松、过得踏实。 02 认真做事，低调做人。卡耐基说：“天下最悲哀的人莫过于本身没有足以炫耀的优点，却又将其可怜的自卑感，以令人生厌的自大、自夸来掩饰。” 拼命炫耀的，正是欠缺的。学识渊博的人仍在知识的田间默默耕耘，才疏学浅的人却到处炫耀自己今天看了半本书。冠军在为下一次比赛作准备，亚军却炫耀自己得了银牌。真正有本事的人，往往都是默默无闻的，因为他们总在别人看不见的地方积蓄着能量。《道德经》有云：“光而不耀。” 内心成熟的人，从不过度炫耀，从不以强光耀眼他人。不必炫耀钱财，都是身外之物；不必炫耀本事，人人各有所长；不必炫耀感情，人心深不可测；不必炫耀容颜，岁月催人老去。人活一世，要认真做事，更要低调做人，不露锋芒，是一种极高的处世智慧。感恩朋友，有他们在人生才活得精彩。 03 谦卑，一个人最顶级的修养。智者有云：“无论乌鸦怎样用孔雀的羽毛来装饰自己，乌鸦毕竟是乌鸦。” 就算用再好听的词汇去描述原本丑陋不堪的人，仍会使人难以接受。如同精美的家具放在毛胚房里一般，会显得格格不入。说得好不如做得好，做得好不如过得好。曾国藩说：“谦卑含容是贵相。” 谦卑，是一种成熟，是一个人最顶级的修养，因淡泊而大度，因豁达而从容。人，修养境界越高，越谦卑无华。正所谓“人外有人，天外有天”。永远不要和别人比，因为自己才是进行比较的最佳对象。把与人攀比、炫耀的时间积攒起来，多些自省，日臻完善自我，才能成为一个更好的人。正所谓，谦虚使人进步，骄傲使人落后。生而为人，别太张扬，容易挥霍精力，蹉跎时光。人间难得走一遭，心怀谦卑，脚踏实地，方可过好每一天。以谦卑处世，把自己放在低位，更容易走上巅峰。

让人三尺，渡己一生逍遥子洞见昨天洞见（DJ00 古人云：“让人三分不吃亏，容人三分无损失。” 人生在世，需学会让步，处事时学会退一步，待人时学会宽一分。让步，不是怯懦，不是怂，而是一种智慧，一种为人处世的高深境界。一个懂得让步之人，必有厚福。 01 常言道：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。” 很多时候，我们为了不让自己吃亏，看起来不软弱，选择咄咄逼人。殊不知，一味的争执只会将自己陷入困境之中，适当的退步反而会柳暗花明。在清朝康熙年间，有一位名叫张英的大学士，在当时赫赫有名。一日，张英收到一封家书，信中写到邻居家中要盖新房，想占用家里三尺地，家里人希望张英动用关系解决这件事。张英看完信后，只回了24个字：千里家书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。信寄出去后，家里人看到瞬间明白了张英的意思，于是主动提出要让三尺地。邻居看见张英家主动退让，倍感愧疚，也选择让出了三尺地，这便是历史上著名的“六尺巷”。是啊，人生于天地之间，如此宽广，让他三尺又何妨？一封书信，代表着一种情怀，更代表了一种气度。人生在世，退一步并不会失去什么，太过执着，反而会更容易失去，学会看淡，学会让步才是真理。退让不争乃智者，争强好胜乃愚人，真正的智者，懂进退，知礼让。 02 《菜根谭》中提到：“处世让一步为高，待人宽一分是福。” 真正高明的人，懂得遇事退让，选择让一步便是为日后的进一步留下余地；待人宽厚的人，便是真正的有福之人，不仅方便了他人，更是为日后的自己留下益处。历史上的春秋时期，齐国公子纠与公子小白争夺君位，管仲跟随公子纠，而鲍叔牙则是辅助公子小白。后来，公子小白夺得君位，人称齐恒公。齐恒公想拜鲍叔牙为相，鲍叔牙却极力推辞，并且力荐管仲。而此时的管仲却因当时的夺位之争被关在大牢中。齐恒公不同意，并说道：“当时管仲跟随公子纠，并且射箭于自己，若不是自己装死逃脱，怎能会有现在？” 鲍叔牙对齐恒公说，若想成就霸业，非管仲不可，此人极具才能，如果只是因个人恩怨而错失了一位人才，才是最大的悲哀。最终，齐恒公选择让步，并且对此释怀，选择重用管仲。事实证明，这个决定无比正确，管仲全心全意辅助齐恒公，而齐国最终也成为了春秋五霸之首。人生在世，若是事事计较，则会失去很多，反之，适当的让步还会得到收获。当你学会让步，懂得宽容，格局必定提升，人生也将会更加开阔。因为懂得让步之人，值得深交；懂得让步之人，人品端正；懂得让步之人，好运自然来。 03 古语云：“滋味浓时减三分让人食，路径窄处留一步与人行。” 遇到美味的食物，留三分给他人，行走在狭窄的路径，留一些让他人行走。让步，是发自内心的尊重，更是一种为人的涵养。对好友让步，方能赢得人心；对爱人让步，方能天长地久；对家人让步，方能家和万事兴。让步，不仅宽厚他人，更是解脱自我。余生，学会让人三尺，方能渡己一生。