有花果♬的个人资料

太极可能是善意谎言～不告诉你正确方法，可能不是骗你，而是爱护。因为正确的方法，会导致对自己身体的了解和改变，一般人承受不了，心理生理都承受不了。所以给大家一个低级趣味的玩法，娱乐一下得了。

大家练法都是错～穿衣几十年，不会做衣服。住房几十年，不会盖房。玩电脑几十年，不会修电脑。用手机几十年，不会修手机。吃面包几十年，不会做面包。有病几十年，不会治病。。。这没啥奇怪的，方法不对，永远不会。太极拳也一样，真理解不容易，但也不是难于登天。但你要是想用玩手机的办法学会修手机，那你这太极拳就永远也不会理解。

锻炼和修炼啥区别？锻炼=使用电器，修炼=修理电器。大家是锻炼。大家都是锻炼而不是修炼，练了和修炼不一样的。

七大隐喻兼七大骗局：画圆，缠丝，抽丝，丹田，攻防，气功，八法。这些你所奉若神明的，都是隐喻，被人篡改成骗局。体育产业，武侠小说，就是拿这些糊弄人玩。

万错只因面没发，无知全在圆不解。所以只能背书，咋说悟都是乌有。就像蒸馒头，面没发，说蒸馒头的技术如何高超，结局只有一个，一锅死面疙瘩。人的身体如同蒸馒头的发面，身体条件不够，啥技术都扯淡。咋样知道面发了没有？圆到底是个啥？知道了就发了，不知道就没发。好多人说自己悟了，悟的和书本一模一样，搞笑大王特别多。同学们就是把书背下来了，仅此而已。真的悟了，肯定和书本不一样。

骨骼没弄好，甚至不知咋弄，别的东西知道的越多越高，错误就越大。世上道理千百种，就看哪个符合实际。出门误拿二斤苹果，拿回去就是了，实在不行扔了，回头再买二斤，能咋的？无所谓。但是，过马路先走后看灯，死了。先看灯后走，活了。顺序差了，可以决定死活。

太极啥思维？逆向思维，辩证思维。。。都行，但关键还是工匠思维。啥叫工匠思维？举个例子，办公司挪铁柜，一群人围着嚷嚷咋整。我拿一把扫楼道破笤帚，把柜子一端翘起来，塞进去，笤帚一拉，几个人扶着，轻松挪走。什么摩擦力，杠杆，重心。。。都学过吧？你会用吗？荀子曰，君子性非异也，善假于物也。有个当地历史出名的饺子馆，把肉馅的一半略炒一下，就香了。但是肉也紧了，咋办？老汤浸泡，再泡膨胀了再用。就这么一个小办法，开店兴旺一百多年。太极就是这种工匠思维。同样的工具，在鲁班手里，和普通人手里，就是不一样。抗美援朝胡修道一人击毙283个美军，师政委根本不信。把胡修道找来一看，不用问就知道肯定准，从里到外透着胆量与机智。比如没子弹咋办？放敌人走近阵地，但是自己横向远离，还是有安全度。此时用手榴弹炸死敌人，沿着战壕回来可以捡到子弹武器。正面扔手榴弹即使炸死敌人，也没法去捡子弹。

圆到底是啥，这个问题是识别太极骗子的最简单直观的办法。如果他说是圆，什么对打腰椎之类的陈词滥调，你可以转身就走，一定不是好人。圆，也是你自测的最佳考题。如果你自己也是那些陈词滥调，无论你练了几百年，你都没懂没会。

不会走路不行～啥也不对，套路练几十年，拳论倒背如流，然并栾。然并卵，然而并无卵用，没一样能对。为何如此悲惨？不会走路。最基本的人体运行方式都没对，啥也永远都不可能对，无论你咋练套路咋背书。会正确走路之前，学走路就是唯一任务。学会正确走路之前，其他的事情干啥都是错的。不然的话，你永远都是然并卵。

蹬地论～力量不是源于蹬地，最大证据地趟拳，倒地就没劲不成立。蹬地论错误的证据还有，同学们“昆功”好像都挺好，昆时，站姿较少，趴着昆，就没劲？我看你挺有劲的！科学证据，人体如蚯蚓，生命体每一小段都有劲，只是好用不好用，会用不会用。人不是机器，而是生物。但是，这一切，一切的一切，都不能否认蹬地必须练。不仅必须练，而且还得苦练，勤练，永远练，第一练，核心练。蹬地咋练不为过，顶天立地，最起码二分之一。蹬地会给人体带来巨大变化，你所幻想的一切神功，多要靠脚来实现。科学性，小胳膊拧不过大腿，脚就是比手有劲，效率高。

越练越糊涂～道理简单，海量重复难坚持。误为道理难，实践简单。有人很聪明，发现了传承的问题。如果很难，早早就得传给接班人，否则时间不够，学不会。事实并非如此，很多晚年甚至临终才传。所以，传承一定是寥寥数语，甚至几个字而已，一定是超级简单。

不知圆是普遍的～圆到底是啥，是你几十年是否白练瞎练错练的标志。如果不能一句话几个字顶多一两个小动作，把圆是啥说明白，那你精神可嘉，但是能力没有，不管你练了几十年还是几百年。圆肯定不是圆，画圆就是个逗你玩，糊弄三岁小孩玩的。大家都不知道，所以基本都三岁以下。

同学们能上天入地，但是一个破球不能识破。那么大家就都是受骗者。无论你觉得自己多高难，实际上都是站在太极食物链的最低端，大师的食物而已。到现在为止，无论多大的牛皮吹上天，能识破圆球骗局的一句话都没沾边。

太极骗局关键～球！抛弃那个球，知道隐含和掩盖的真相，骗局立穿。发明太极拳的人，只是给没天赋和没精力的人，设计一个科普版体育项目，简单易学，这个东西本身没问题。但是后人要搞体育产业，对这个科普项目无限吹嘘，掩盖真相，把大家诱导到错误的学习方式上，导致太极拳极其难学。所有各种高深的说法，都是瞎编的。最常见最主要的瞎编，就是划圆，所谓的抱球，让人觉得非常高深。其实，两点之间距离，直线最短，这是科学。所谓的画圆，舍近求远，反科学的东西，不可能正确。发明人画圆之说，也不是现在大家的画圆。古时候没有视频照片录音录像，面授交通不便数量很少，传播主要靠文字和图画，因此把一个练功窍门形容一下。但是，无论咋形容，得知道那个真事。而太极的骗术，顺着那个形容走了，抛弃了真事。举个例子，白居易形容弹琵琶，大珠小珠落玉盘。无论啥珠啥盘，得是琵笆。如果有人歪曲，练乐器得会抛射石球，或击穿盘子，或距离十米抛射一百个石球进盘子不蹦。于是弹琵琶也不再是弹琵琶了，而是高级武术铁琵笆，特殊兵器，还得有射球穿盘绝技，你说扯淡不扯淡。这种太极骗术，导致秒懂的小窍门，变成了一生难会的高深功夫。于是体育产业就有得玩了。

深入揭批太极拳千年大骗局～骗人关键在于混淆三个字：懂，会，精。首先声明，我不是说太极拳是坏东西。太极拳是中华国宝，国宝岂能是坏东西？我也赞成太极是好东西，并不是坏东西。就像农药，杀虫子，保庄稼，它当然是好东西了！但是某人想不开，自己寻死，喝了农药了，这农药的作用就不那么好了。还有人故意害人，如潘金莲给武大郎喝药，或者饮食里边下毒，那好东西就变坏东西了。太极拳也是如此，前辈高人发明的，循循善诱的科普版武术，很好的一个东西。而且后人编造很多东西，掩盖真相，散布假象，就像刀本身不是坏东西，你用它来杀猪，挺好的嘛。你要用它杀人，那就不好了。而太极拳作为一个武术的科普本，他的关键就是三个字，懂；会；精。科普本的东西，容易懂，容易会一点，但是很难精。科普的东西，他就是一个简化，那你当然不能想他能太高了。而太极千年大骗局，欺骗的关键也就在这里。一个很容易懂，很容易会，至少是会一些，这样一个科普性的东西，把他编造很多故事光环，说成十分高级的东西，不让你懂，不让你会，而是一定让你奔精而去。把容易懂容易会的那些东西都隐藏起来了，欺骗你只有达到精的程度才能懂才能会，把一个很容易懂很容易会的东西，反而弄成了最难懂最难会的东西。那些大师高手们骗人，关键就在这里。

费这么大劲，还不知道太极咋回事？那也太差点吧？咋还有人背书呢？一句话，一个动作，太极立即就不存在了。什么画圆抱球缠丝抽丝啥的，什么拳论图谱，根本就是个扯淡。此时我终于明白了，那些大师高手们，为啥都不像正经人，原来心里都有鬼。真相咋回事，我都知道了，他们岂能不知？说了就没得玩了，所以都藏头露尾，看着怪怪的。

啥是太极拳～联欢会，猜谜语，奖品是牙膏香皂洗衣粉，这样的游戏。一个锻炼身体的窍门，不告诉你是啥，但是给它编了一个谜语，让你来猜。其实这东西也不难，谜语也简单，但是有大师！大师的任务，就是想尽办法误导你，让你猜不到。大师给它披上超级神秘的色彩，让你想多了，简单也猜不到，猜到了也不敢信。于是，一个很简单的事，搞得无限神秘。实际上就是把一个小窍门，搞成了武侠小说，用以哄骗希望中奖的人。

假太极是骗人的，真太极也是骗人的。只有解决你问题的才不骗人。很多人对假太极都恨之入骨，总以为真太极就是幸福。那么我们仔细考虑一下，真太极就是不骗人的吗？事实和你想象的绝对不一样，真太极也是骗人的。真太极和假太极都骗人，那么就是说太极没好了？那不是！真太极是骗人的，假太极更是骗人的，那么还有不骗人的太极吗？当然有，只有解决你当下问题的太极才是不骗人的。为什么我说真太极也是骗人的呢？如果你体育天赋好，或者运气好碰到了明白人，你只要知道太极拳所含有的体育窍门就可以了，并不一定非得需要太极不太极。编一通评书，最终还是吃个药片呗，那个药片好不好使，能不能治病，就是所有的一切。太极拳给一些体育窍门编造了很多的故事，对于那些理解力差或者一时理解不了的人，这是福音。但是大家即使天赋差点也不一定总差，因为你随着能力的提高，见识的广博，你会变得不再需要童话，就能认识到正确道理了，但是太极拳不这样干，他要让你一辈子永远都得靠童话才去知道道理。那么你说真太极是不是也是骗人的？他只让你看图说话，跟童话学习，80岁了也得灰太狼葫芦娃，所以真太极也是骗人的。所以这就让我摸清了最后一个问题，有的人会太极拳，是真的，真会，真好，真不错，但是看着那些人，为什么你会觉得怪怪的呢？怎么看也不像心胸坦荡之人，能耐是真的，但总觉得像刘备，枭雄，并不像真正的好人。到了这里我就明白了，如果你真明白了体育的道理，哪里还用什么太极？所以他们总是在隐藏着那些真正的东西，一直让你得看童话。抖音上看了祝大彤的讲课，所有的做派都和骗子一样。真大师也都是真骗子，这道理我才琢磨明白。

太极拳=学步车。小孩用学步车，目的是健步如飞，而不是永远学步。一直太极，就是八十岁了还离不开学步车，可笑了。

太极是真的，太极神话是假的。太极学不懂，就容易幻想有个神太极。以为一辈子就研究太极就可以了，于是一辈子也研究不明白一丁点。这都是教太极的刻意制造的诱导。

龙年送大礼～送你顶级秘诀一个：有缘者得之。二楼藏宝。

龙年贺词：苦学，学的不是太极，而是体育。体育不懂，太极科普。尽快发现太极的实质，走上正常体育道路。祝大家心想事成，早成正果，龙年大吉。

请问高人，同盟军占领木姐了吗？请问：同盟军占领木姐了吗？

墙太高，蹬梯子。体育不会，太极拳是梯子。你在梯子上待一辈子？把太极当真了？

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面壁为破壁，而不是困死自己。练太极是为脱离太极，回归体育正道。练太极则永远太极，你就没有进入体育世界。太极是为了使体育容易入门，所以编出很多说法，就像给小孩讲童话故事，80岁了还需要童话才能理解，那理解力就太差了吧。

天赋，主要是遗传因素。有一个一天没练过的人，对功夫理解力超群。我的舞伴是童子功，家传武术。她爷爷早年是贩私盐的，杀两个人逃亡东北，民间武师教徒三百。舞伴一家，只有她跟着学，其余人都没学，一点功夫都没有。前几天她妹妹来了，家住九台，距离几十公里。我请她俩吃饭。她说起车祸受伤，曾两处骨折，养伤无聊，居然偷着跑来游玩一天，可见也是个皮实家伙。如今伤好了，但是留下了骨头弯曲等问题。有问题的地方需要锻炼疗养。我看她办法都不对，就告诉她正确的办法是啥，她居然秒懂！而且自己立即认识到，太极拳所说的画圈其实是扯淡，实质是啥，她自己就明白了。这天赋太惊人了，她家传武术，她只是没练，但是同样遗传了惊人的运动天赋，而且理解力比她姐练了的还要好很多倍。想想练了几十年的，还画圈圈呢，根本不知道啥意思，这天赋真是不得了，天赋决定一切，我真是开眼了。她的运动天赋惊人，她的女儿更是传奇。本来是个小太妹，经常打架，借钱，没几天就会有人找到家里。惹是生非不学习，从小就是小太妹。有一天看见她妈妈哭了，女儿没出息，老公又死了，无力管她。于是立即保证，绝不会让她妈妈操心，肯定要自己混出个让她满意的前程。看报纸有地方招女兵，自己就去报名应试。啥也不说，闯进去就做俯卧撑，做的是惊天动地，男兵牛人都望尘莫及。军队最喜欢这个，当场录取。到了军队，靠超群的身体素质，又上了宁夏的一个破大学，学的建筑。毕业后央企中国建筑招人，说是当过女兵，立即录用，现在有专业的人，只要当过兵，央企立即录用，比清华都好使，没二话。一个小太妹，就这样成了建筑工程师。

说别人不行，目的是提高自己，而不是抬高自己。提高自己，看到了问题，自己避免错误改正错误。抬高自己，武大郎进矮人国，自己秒变武二郎。

松～松动，松开，松散，松活，松紧，松正，松灵，松整，松透。。。普通人里好的，也只是稍微有点松动，啥用没有。

最近看羽绒服，发现一个事，再好的衣服，普通人穿上，秒变勒特兵。对比就知道，普通人身上不带劲儿。

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真力的滋味～劈大裆者永远也体会不到。真力就是真理，功夫的真谛。你就看你是不是劈大裆的吧，只要你劈大裆，你就永远也体会不到真力的滋味。

王论之招熟而渐悟懂劲～关键词：一招二熟三逐渐，四悟五懂六正劲。看看你在哪方面有点真的体会？

一木连丁口～柯～木口丁，此人姓柯。对吧？

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为啥不喝酒了？为啥不抽烟了？为啥不练武了？为啥不练力了？为啥不喝酒了？因为头脑失控了。喝了酒，啥都干，害怕了。戒酒是顺利的，因为大环境也变了。但是，戒烟就费劲了，很多轮次，还是不行。终于有一天真的戒了烟，因为突然发现自己嘴里有怪味，抽烟掩盖了。如果真有大病，自己发觉不了，所以吓得再也不敢抽烟了。套路为啥不练了？推手为啥不练了？健身房那些东西为啥也不练了？因为发现自己的结肠纠结了。啥叫结肠？小肠周围盘着一圈大肠，腹部上端有两个折角。大凡肠子出事基本都是先在这里出事，如同弯道容易出车祸。越练对自己的身体越了解，发现结肠的地方不仅没有练的顺畅，反而更加纠结了。这就真的害怕了！越练肠子越纠结，那是在干啥？自己害自己嘛！当然，能把器官和锻炼联系起来，那是极其不容易的。这种锻炼与器官状态的联系，人们基本上都是如同小孩说话，我好不好？好！我坏不坏？坏！并没有真的自己主见，完全是凭感觉而不是凭自觉。

果敢虽小，战略上是篮球。台只是乒乓球。不成比例。

都是市面上烂大街的陈康烂谷子，还想能对，脑袋进几吨水呀？不是如此艰难，会的不是遍地了？没有九九八十一难，哪能取到真经？

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练武不练功，到老一场空。会，对，都还不行，功夫决定了你好不好。有人说，我会，我对。我说，会和对，都不一定好。只有功夫，才能决定好不好，会不会，对不对，都是次要的。不好，你就会一场空。是否一场空，是好不好决定的，而不是会不会和对不对决定的。我举个例子，幼儿园和小学时候，老师会让你积攒雪糕棍。8+5等于多少？先拿出八个雪糕棍，再加上五个雪糕棍，然后合在一起数，13个雪糕棍，8+5=13，这就算出来了。你会不会？会！你对不对？对！但是你这算法好不好？不好。贴吧各位到了现在，都很多人都老年了，最起码也是个中年，你出门还带着雪糕棍吗？

反对骶骨力～走在尾闾上对不对？没有正骨功这道工序，都是骶骨力。十几年前，我看过一篇文章，坚决反对骶骨力。我感觉有意思，很对头，但是能力有限，整不明白。如今这么些年过去，能力提高了，逐渐就明白了起来。没经过正骨功这道最重要最艰苦的工序，人们必然都是骶骨力。也就是说，松骨功的结果就是骶骨力，只有正骨功才能让你改变骶骨力，产生最正确的力量和运行方式。我们可以反过来论证一下，骶骨力肯定是错的：尾闾如钟摆，如果走在尾闾上，那它如何发挥钟摆的作用？只有改变骶骨力，把尾闾解放出来，他才能发挥钟摆的作用。

太极拳不能对抗规律，客观条件主导一切，太极拳者不能违背规律。不要幻想太极拳能违背规律，而是要尊重规律，按客观规律变化。国粹还是国粹，但是必须与时俱进。练个太极，背几句烂书，就以为啥都能干，自己糊弄自己，自己伤害自己。

秘诀，不可能不泄露，但谁是难辨。信息堆里，特殊人有特殊识别力。虽然把秘诀隐藏至深，但是上千年，亿兆人，天下事，兴亡泪，哪能一点也不泄露？相反，遍地都是才对。但是由于鱼龙混杂，主流故意混淆掩盖，遍地真的，也遍地假的。遍地好的，也遍地坏的。你无法分辨，所以就啥也不知道。但是，特殊人有特殊识别力。现在贴吧人少，但是片言只语，说出来的秘诀并不少。我听明白了，你呢？

说最正确的话，做最愚蠢的事，只要真练功，基本都走进这个死胡同。书本和实践之间，有一座喜马拉雅山，而不是书本直达实践。浮皮潦草地玩玩，啥事没有。认真练就会走进这个不归路。理论和实践之间那座珠峰，被隐瞒了。

松骨功和伤骨功伴生，二者只差一毫，真练真伤现象就是这个成因。贴吧已经出现了真练真伤现象，凡是认真练的都伤残累累。其原因，松骨功和伤古功是共生的，二者之间只差一丝一毫。大家那一丝一毫都没掌握好，所以都把松骨功练成了伤骨功。为啥你练得一身伤？因为你练的是伤骨功，而不是松骨功。

功夫核心三字诀：松，正，修。我这松正修，可否比肩马大师接化发？首先声明，本人才疏学浅，目前水平很低，仅够“松正修”，远远达不到马保国大师接化发的神境。所以我这也就是娱乐，别当真。

松骨，大家不知。松骨然后是正骨，正骨功更不会。修骨功才是终点。一说松骨，绝大多数人都会认怂。但是这松骨其实只是个开头，就总体而言，实际啥也不是。松骨的目的是为了找出问题，发现骨病，然后进行正骨，正骨功才是主体。但是今天我要说的是，你光会正骨功还不行，因为你一旦用起来，随时还会产生骨病，就像工厂开工就有废料，人生活就会产生粪便，你把骨头用起来，你也会产生新的骨病。那么怎么办呢？你还得会“修骨功”，自己随时随地都能尽快的把又发生错误和骨病的骨头修理好，只有会了修骨功，你才算大功告成。你看同志们的认识差距多大？松骨功就说没有，但实际上松骨功之后还有正骨功。到了正骨功，很多人就觉得登上珠峰了，而事实上，正骨功之后还有修骨功。绝大多数人的认识都差了三个朝代。

仔细思考，陈拳应该优于杨拳，因为杨拳回避问题，陈拳想解决问题。虽然陈拳把问题也没解决的特别好，但是想办法和不想办法还是不一样的。很多人喜欢杨拳，一个是国家最开始推广是杨拳版本，另一个是杨拳确实是风格统一显得流畅。但是多次思考，回头再看，有问题不解决，倒是流畅了，倒是统一了，但是问题呢，它不还是存在吗？存钱就好像一个大褂，动不动就打上几个补丁，让人感觉非常寒酸，风格极不统一，所以他就不流畅。但是即使如此，问题是客观存在的，想办法解决问题，和不想办法解决问题，那他能一样吗？陈拳的办法很突兀，但是确实能解决一些问题。所以想来想去还是解决问题的好呗。

练武不练功，到老一场空。何为功？正骨功！松骨是开始，松后要正。松骨功大家理解有误，误以为松就是全部。事实上，松只是开端，松的目的是正，正骨功是功夫的核心技术。大家都以为自己是练功，实际还是练武，都是一场空，原因就是没弄明白啥是功。我可以告诉大家，这个功就是“正骨功”。没有练好正骨功，统统都是一场空。遗憾的是，大家基本都没有练，甚至这方面的起码知识和意识都没有，正骨功的知识和技术为零是普遍的，正骨的实践就更不用说了，因此大家都是一场空，这也是普遍和必然的。

师徒制的道德沦丧～从传承演变为传销，成为坑蒙拐骗的乐园。这是环境变化导致的。古代的师徒制是有效的，我们先不说花拳绣腿与否，就是把那个套路真的教好教会，古代的师徒制是有效的。什么原因？我多次谈论过，古代人骑马。骑马使很多人自动骨骼灵活，所以古人很多人都相当于童子功。但是到了现在就变了，不再骑马了，人们都是死骨头、歪骨头，所以古代老师教的东西就不好使了。人们需要先把骨骼弄活弄好，因此学习的目标也变了。老师能不能把火骨与正骨教会？够水平的老师是有这个能力的，但是他不能真的那样教，主要原因有两个：一是不赚钱。练功的方法，真有效的，一句话几句话就说清楚了。如果告诉你了，你就不会再去老师那里了，自己啥都会练了。二是费时间。松骨与正骨，年甚至十年为单位，学习班几天几个星期几个月，都不管用，那么长的时间，谁能消耗得起？所以老师就不能把真事告诉你，告诉你的全是假的。所谓假的，也就是现在是假的，但在古代是真的。条件环境变化，可以把古代的真的变成现代的假的，可以把古代有效的东西变成现在无效的东西。环境条件的变化，使师徒制这个北宋以来十分有效的传承渠道，变成了现在骗子乐园，我当想到这里，总是想起一个成语，沧海桑田。

误把发狠当练功，贴吧瞎练的，全部沦为骨病患者，全军覆没。大家最大的错误就是，练功=发狠。方法根本就不对，练功就是狠呆呆的胡抡一通，贴吧里那些敢乱干的，完全都是这样，一点儿辩证思维能力都没。

啥叫童子功？从小练就是吗？错，练好才是。没练好，从小练也不行。这东西就是实事求是。没练好，娘胎里就练也没用。

鲁迅说，孔雀开屏，露的是屁A眼。开脊柱显骨病而非神功。打开脊柱，就是打开了潘多拉的盒子。出来的是魔鬼而不是神功。啥历史啥光环啥师门都毫无用处，客观事实和客观规律高于一切。练功，首先要知道的是客观实际和客观规律。不等这个，就是瞎搞。一切都在自己身上，所以一切都要靠自己。

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瑜伽和太极的优缺点～动与静，会与用，练法兼收并蓄，多方参考。瑜伽是在静态的时候练出一些能力，太极是整体运动的情况下具有一些能力，瑜伽有显示度，确实显得你会，但是它不好使。太极的练法，那就没法说了，太土太低，但是他会有一定的用处。对这些东西的态度就是兼收并蓄，走哪算哪。多方综合各种门类的好处，最终落到哪里，就算哪里，既是偶然又是天意。有趣的是，我练法多采用太极，而产品多倾向于瑜伽。其实世界外物本质相通，只不过倾向哪里而已。

起式与丹田内转功～二者基本就是母子关系，但还是得有点还原能力。太极拳为了搞套路，把好多练法做了改变，因此你得学会还原，把套路还原成练法。起式也是如此，要想把起式的内涵彻底弄清楚，就要把它还原成练法。还原以后，就是丹田内转功之母。也就是说，你只要坚持简单重复，十年甚至几十年持之以恒，你就能练成丹田内转功。至于招式怎么样还原成练法，这就看你本人的能力水平了。

功夫到了自然成，运气来了挡不住～昨晚突然练成了“丹田内转功”。昨晚我做的酱焖鲫鱼，鸡蛋炒青椒。发现家人兴致很高，又切了一盘酱牛肉。老婆癌症，不吃买的熟食，因此特意让我的舞伴给做的。她早年曾是某煤矿饭店员工，会一些正宗厨艺。来来往往照顾家人吃晚饭，突然之间呆住了：丹田内转功，突然之间就会了。原来真的有丹田内转功，丹田内转功原来就是这个样子！很多人心眼比较憨直，心思简单，丹田内转功，就是转呗！也有很多人搞得太复杂，神化了。实际上，比憨直复杂，比神化简单。绝不是简单的一转，也不是高不可攀。

猜谜拳论可娱乐不可当真。真学必须拜师，自学莫进深水，否则自残。本吧早有很多高手讲过这事，太极拳自学是不可能成功的。真学必须拜师，自学浮皮潦草地玩玩行，真要是认真练，不拜师你一丁丁点儿都弄不懂。蛮干的话，一涉及到骨头，那就是自残的结果。把腿弄瘸了的，把膝关节弄过力的，把手弄成扁平手的。。。还有好多好多人，现在还在自残。自己觉得已经松了骨，实际上越练越畸形，这样的人太多了，都有谁我不想说，因为不想给他们提醒。有人问我，你咋自己琢磨呢？我这个人，一是天赋异禀，二是部分领域，只在少部分安全性稍好一点的领域里进行，咋弄不出这个圈。松骨那是绝对的高级技术，一般人你是弄不到的。如果没有专门的高级技术，那你自己觉得是松骨，而实际结果就是自残。