为啥不喝酒了？因为头脑失控了。喝了酒，啥都干，害怕了。
戒酒是顺利的，因为大环境也变了。但是，戒烟就费劲了，很多轮次，还是不行。
终于有一天真的戒了烟，因为突然发现自己嘴里有怪味，抽烟掩盖了。如果真有大病，自己发觉不了，所以吓得再也不敢抽烟了。
套路为啥不练了？推手为啥不练了？健身房那些东西为啥也不练了？因为发现自己的结肠纠结了。
啥叫结肠？小肠周围盘着一圈大肠，腹部上端有两个折角。大凡肠子出事基本都是先在这里出事，如同弯道容易出车祸。越练对自己的身体越了解，发现结肠的地方不仅没有练的顺畅，反而更加纠结了。
这就真的害怕了！越练肠子越纠结，那是在干啥？自己害自己嘛！当然，能把器官和锻炼联系起来，那是极其不容易的。
这种锻炼与器官状态的联系，人们基本上都是如同小孩说话，我好不好？好！我坏不坏？坏！并没有真的自己主见，完全是凭感觉而不是凭自觉。

我以前很爱和人较劲，最近变了，说，但不争。为啥？我是锻炼和器官能对应的人，大家不是。看着满嘴孩子话的人们，争啥？看热闹，看笑话，仅此而已。

说到这里，一个事情出来了：控制结肠状态。不能，就只好努力练功，不然身体是危险的。

我们这里说的控制结肠，是用功夫来控制，而不是中医养生。能练功的人，身体一般不会太差，到不了医药饮食的程度。另外，感觉也不是有病了不舒服才有感觉，而是能够运动和感受器官本身，而不是觉病。没病，但是状态不好，会导致自己以后慢慢有病，会导致别的地方有病而不自知。汽车在弯道山道把刹车颠坏了，兴许在平原城区刹车失灵。功夫和中医不同，功夫可以先下手为强，可以强力纠正。

练功，最大的忌讳，就是劈大裆。只要是劈大裆，不用细看，基本可以归结为傻把式一类。人的左右不平衡，导致了很多的问题。而你在左右极不平衡，甚至加重的情况下，还把这个距离加大，傻乎乎的还去劈大裆，可笑了啊。