我——霹雳 我——霹雳
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人生应该远离的九种人 　　 一、不会说谢谢的人 　　或者说，对别人说谢谢，但从不对你说的人，或者嘴巴上不停说谢谢，但你能明显看出来，他内心根本就不了解谢谢这两个字真正内涵的人，把这两个字当口头禅的人。很明显，这是个没把你当成人的人。他们只是会利用你做这个那个，来完成他们的心愿，却从不对你表达真正的谢意。哪怕是一句谢谢都不会说的，他们只是想不停地，不停地，利用别人，自己却在一边偷闲，象个寄生虫。远离他们吧！ 二、没有信用的人 　　刚刚说了一会给你打电话、却石沉大海的人。答应了你的事，没有办，用一句“我忘了。或者是，我懒的做，今天很忙”就给搪塞过去的人。过去了很久，他们还没有实现他们的话。一个人有没有信用，是一个人基本的品质表现。这里边更深层的东西是：诚信。试想，就是一个电话都没有兑现承诺的人，你能放心跟他做朋友吗？你能放心做他的老公和老婆吗？管中窥豹，可见一斑。从小处见大处。一件小事他都不能遵守承诺，别说大事了。别把自己的一生跟这样反复无常的人捆绑在一起啦，那将让你伤心欲绝的，将来，你白发苍苍了，或是结了婚，悔之晚矣。 三、自私的人 　　其实这个跟以上的两点有些雷同。自私是那种只对自己好的人，不把本身以外的人当人的人。上面所说两种特点的人基本上都是自私的人。只剩一碗饭了，他全吃了，不顾你是否饿着。你辛辛苦苦做了一桌的饭菜，他不等你就风卷残云了。等等……这种人不是把你当成人，而是当成了奴隶。佣人他们是一生，是只知道索取的一生，就象人肚子里的蛔虫一样，不知道付出。你能忍受这种自私吗？我一直奇怪世上怎么会有这种人？转念，有这种人的存在，肯定就有接受这种人的市场。那就说明有能忍受这种人的受难者，自私者身上都会有些特别的东西，用这来吸引人——比如大部分的美女脾气都不好，是有人就看重美貌啊！没法子了，只能好坏搭配了。想要这个，你就得忍受那个。问题是：想好了，你能不能忍受一辈子？　　四、不是真心爱你的人 　　找一个你爱的人，不如找个爱你的人。这是很多人的观点。你爱的又是爱你的人，这是很少见的情况。极难，大多数人耗不起时光的流逝，最后找了这么个人。试问，你能全心全意的对待他吗？对待你的梦中情人一样？反过来说：你找了个你爱的，而不爱你的人。就象一辈子的找了一块石头。石头它捂久了还热呢。但爱不是的，它是一种感觉，有就是有，没有就是没有！你将耗费你宝贵的一生的时间，来证明你的伟大吗？这种伟大，相比于你宝贵的一生，有什么伟大可言？你把最宝贵的生命都给浪费掉了，换来的伟大又有什么用？ 　　五、不肯做出承诺，却又不放手的人 　　也许是把你当做最后一根救命稻草了吧，你放心，只要是不到最后一步，不到马上掉下悬崖绝壁的危机，他（她）永远都不会选择你的。你还陶醉在他们模棱两可，暧昧的感情之中吗？别逗啦，人家只是把你当做最后的选择。或是把你当做知心的朋友，只是想向你倾吐心声？想跟人家做百年好合的夫妻吗？你怎么会有这种想法呢？一直把你当成我的好朋友！你永远是我可靠的朋友，你也只能是我的好朋友。我烦恼时，郁闷时，男女朋友闹矛盾时，就是我需要你的时候啦，你得招之即来。等一切过去，风平浪静，云开雾散了，你得挥之即去，不能说请神容易送神难，竟给我添乱！那是万万不行的。你也别想要操心费！因为我们是好朋友吗？我对你表达什么特别的意思了吗？等你生气不理他她了，过了并不是很久，他她的一个电话，一个短信，又把你的希望给点燃了，得！套上夹板吧，您天生就的拉磨驴的命啊，谁叫您这么不幸，遇上了这么个会利用人的主儿呢，被利用者还甜蜜滋滋的呢。温柔的陷井啊，知道看不到明天的太阳，还阿Q一样的做梦，跟吸毒者一样的醉生梦死呢。别误会啊！那只是普通的友情而已。好朋友不都这样吗？好朋友？拜托，别折磨我们这些困难的朋友了！放了他们吧，对于某些人来说，就好比狮子吃羊羔一样，它们不会问问羊羔：你们爱不爱被我们吃掉啊？你们喜爱怎么被吃掉的方式啊？他们也不会问你，爱不爱被我利用啊？……呵呵……有些人天生就爱利用别人，并且不择手段，这也是我们要远离的人。 六、思想很难沟通交流的人 　　还是那句话：贾府里的焦大是不可能爱上林妹妹的。首先不是一个阶级的，一个是小资，一个是打工的。先不说财产上差多少，就说肚里的墨水吧。你说这两个人能有交流吗？我就深有体会：只知道吃喝玩乐臭美打扮的人，能和一个要求高山流水，空谷幽兰的人进行思想交流吗？不是不食人间烟火啊，不是曲高和寡啊，都吃饭上厕所的，只是……跟这样的人在一起，将来生出的孩子，就被这样的父母教育，能成为对社会有用的人吗？有用都谈不上，不危害社会就不错了。　　七、生活习惯相差很远的人 　　江山易改，秉性难移。我说的是实在差很远的两个人，南辕北辙，这样的两个人在一起，无疑对双方来说都是一种炼狱。与其一起受罪，不如在一开始，就远离这种人。我们不是老师，没有必要为了改掉他她们的习惯耗费大量精力，离开吧，找个习惯相近的人！ 八、与自身有很大不同的人 　　人在这个世界上，寻找另一半，是什么样的另一半的？其实，就是在寻找另一个自我。这个自我跟你可以百分之九十九相似，但最后一定要有那么一点不同，最起码性别不同吧。不是一家人，不进一家门。有一回，一对夫妻的照片，我都惊讶了，这怎么跟双胞胎似的？差别就是女的头发长一些了。所谓：求大同存小异。哪个人能找一个完全跟自己一样的人呢？有时看着自己本身就很烦恼了，再找一个和自个一样的人，那不烦死啦！但也不能不同，如上两点说的，和自己所有的一切差很远的人，两个人在一起，就会象两个啮合在一起的新齿轮，配合默契了。恐怕两者都磨的伤痕累累了，那还不如再开始，就找一个配合默契的齿轮，磨合之后，大家都没损失什么。大家身上的伤少一点，你看着这种人也顺眼一些，舒服一些。 　　九、没有责任感的人 　　跟这种人在一起，你看不到明天，有一个清晰的未来蓝图。只是在一天天中浪费自己的宝贵青春，也可能是源于年龄的幼小，心智的不成熟。外界条件的不允许，但这一切都不能成为逃避责任的借口。没有任何人的一生是一帆风顺的，我们的一生都是在与命运做斗争，可以这么说，总是按下葫芦了，瓢又起来了。按小瓢了，葫芦又起来了。外界的条件不可能十全十美，世界在变化，但是，它即便是再过一万年，也不会变化到你头脑中幻想的那么怡人。世界不是为了一你个人单独存在的，有些事情，不能等待，要同时进行。不能说让世界停滞来适应你的节奏。我先忙这个，那件事就放放吧。等你把这件事忙完了，再去忙另一件事。那你可能永远地错过某些东西了，错过了什么，我们谁也不知道了。　　 生命中，随时随地，永远，永远，都有随机出现意外事件的可能。因为生活不是在既定轨道上行驶的列车。它是天马行空的，变化无常的。我们要学会随机应变，灵活机动地处理问题，而不是一味的拖延时间，错过最好时机，或是在原地无效能的打转。或是为了甲事舍弃乙事，为了乙事舍弃甲事。有某些一生中只能出现一次的奇迹，会在同一时间接二连三的出现，有时甚至是三个、四个同时出现。你怎么办？专注一个，其它错过了，以后它就永远不会再来找你了。 　　你要买东西，你就得掏钱。你要享受你的权力，你就得尽义务。两者是不可分割的。在你享受的同时，你得担起你该承担的那部分责任。男的是养家糊口，女的是生儿育女。不想结婚的女人，不要孩子的男人，都是逃避责难的人，他们只知道享乐，这些都是该远离的人。
人生就是这个样子 　　打开电视，无意间看央视文艺频道的《非常“6+1”》，看后颇有感触。六位选手才艺比拼，三轮比试，每轮淘汰两位出局，最后一轮两位再竞争“非常明星”。每轮出局都非常残酷，选手尽到了自己的最大努力，还是被淘汰出局了，观众有的也跟着难受落泪，每当这个时候心里总有一种异样的感觉。由此想到了人的一生，人的一生每时每刻不都是在淘汰与被淘汰之中吗？　　应该说，人生是残酷的。学生时代，学习好的鱼跳龙门考上大学走了，学习不好没有考上学的回家种地或回家待业，这就是竞争，出局的不甘心也得接受事实。参加工作以后，有能力好强的不管通过什么渠道进步了当上了领导，有能力随遇而安不求上进的继续当他的大社员，无能力无追求的每天仨饱俩倒今朝有酒今朝醉……没办法，领导岗位毕竟是少数，不可能人人当领导，出局也得活着，也得找个理由心安理得的活着。现在考公务员热，为了十个职位就有一万多人报名，多残酷，没办法，被淘汰出局的还得继续投简历考试，一次不行两次，两次不行三次……有的无数次的被淘汰又无数次的重新出发。人从一出生一直到死，都在经历着这种残酷的竞争，失败成功，成功失败……无数次的反复，无数次的开始。其实，无论怎样我们都得活着，即使被淘汰了并不意味着永远不行，活着是为了下一次的开始。　　人生如战场，只要战不死，就得继续战斗。不要为了一时的得与失而喜怒无常。辩证的看待自己，在这个方面不如别人，一定在某些方面比别人做的好；在这个事上被别人淘汰了，在别的方面把别人淘汰了。即使自己被淘汰了也不要气馁，要有韧性，坚持也是一种心态。不要太在乎，有时候要学的“皮实”一点，不要把某些事看得过重，一切都会过去的。　　失败了并不可怕，可怕的是你害怕失败。人生面临着各种失败，一定要有一个好的心态。不思虑过重，不总在一个事上耿耿于怀，今天的事睡醒觉以后就放下它，明天有新的事情等着我们去做。
如果梦想不全开花 　　有个经典的短信说：一天，小燕子遇到乌鸦，好奇地问：你是谁？乌鸦一本正经地说：我是天鹅。小燕子很怀疑地问，天鹅都是白的，你怎么是黑的呢？乌鸦说：我是天鹅里烧锅炉的！ 　　每次看到这个短信，就忍不住要笑，为那只可爱的乌鸦。这个笑话和阿Q精神异曲同工，却更多了轻松气氛。　　敬佩的是那种无论在任何环境中，都有梦想，并为那个梦想而努力的人。 　　有个朋友，30几岁就得病，不能上班，连走路都要借助轮椅，每月的工资刚刚够他吃药的开销。妻子没工作，和别人合伙开了个小厂子，做蜂窝煤。儿子要读书，一家人要生活，入不敷出，于是，妻又在街口磨豆浆卖。每天4点钟就起床，一直忙到上午10点多，下午去厂子里。单位和周围的人心存敬意，都来买她的豆浆，她大大方方收钱，远远地就笑着招呼，生意特别好。身上的衣服，是十几年前的，但是，浆洗得干干净净；脸上有冻伤，手也粗糙得厉害，可是，短发整整齐齐，甚至，我注意到她经常搽着口红——尽管那红太艳。看见那红艳艳的唇，就心下暗舒一口气，知道她还有梦，还是可以支撑下去的。 　　一直在想，人后，她是不是也会有累的时候，也会悄悄流泪。 　　但是，人前，她永远是站立着的。　　真的，不是所有梦想都能开花，有时候，我们需要自我解嘲一下，给自己解解压。有什么了不起的呢，一切都会好起来的，只要我们肯努力，面包会有的，一切都会有的。
经营自己最重要 经营自己并非指自私自利，不顾他人，而是要善待自己，活在当下，体谅他人，与人为善，做好与自己有关的事情。可惜很多人在忙忙碌碌中忽视了这一点。 　　美好的生活要靠自己精心经营。以下四点虽然不难做到，但恰恰很多人不屑一顾，没有坚持做下去，最后悔恨终生。一、健康是最大的财富 健康是一切的根源。金钱是财富，年轻是资本，但没有健康，财富何用，没有健康，年轻不再是优势，失去健康便失去一切。我们将“1”代表健康，来看看健康是多么重要： 　　一个“1”字代健康，后面再写“0”一帮，依次代表是事业，财产汽车和洋房，漂亮美丽娇妻子，聪明可爱小儿郎，慈善事业和旅游，还有理想和向往。少一个“0”无所谓，少两个“0”又何妨，就算少掉三个“0”，对你也无大影响。倘若要把“1”去掉，岂不黄粱梦一场。可见健康责任大，诸位朋友自思量。健康家庭才幸福，健康事业才兴旺。 可惜很多人等到健康出了问题才重视这一点，岂不晚矣！　　二、你的资产在哪里，心就要在哪里 　　对于自己投资领域，你要去钻研、去思考、去琢磨，努力成为那个行业或领域的专家，而不要将自己的财产放在那里，置之不理，放任自流，或者交给别人打理，从不过问，听之任之。你要学会让你的资产保值增值。看起来很简单很重要的事情，可惜很多人不去学习理财，过分依赖他人，观念陈旧，孤陋寡闻，等财产流失殆尽，才认清这一点，岂不可悲。三、你的收入主要来源于哪里 要清楚你的特长、兴趣、爱好，要知道你的收入主要来源于哪里。要么热爱你的工作，要么放弃。要用心去做好每一件事情，只是尽心是不够的。因为尽心只能干出称职，用心才能干出优秀和卓越。学会快乐，快乐的工作源于快乐的心情，一定会创造更多的成绩。执着于专业和专长，做到极致，你将成为行业的专家和赢家，只有内行才能赚钱。可惜很多人没有认清自己，埋没了自己的天赋，一辈子走不出犹豫和彷徨，最后碌碌无为，抱憾终生，岂不可笑。四、关爱你的亲人 　　要用更多的心思去关爱你的父母、爱人、孩子，关心他们的健康、生活和成长，要为他们付出更多的时间、资金和精力。尊老爱幼是中华民族的传统美德。厚德载物也是人生最大的功德、财富和归属。珍惜才会拥有，感恩才能长久。“树欲静而风不止，子欲养而亲不在”。可惜很多人到老到死方才醒悟，岂不遗憾。　 　人的一生需要用心去经营。要知道：方向比方法重要，选择比努力重要，态度比能力能要，心态比技巧重要，知识比学历重要，思考比行动重要，信心比黄金重要，健康比财富重要，快乐比享受重要，读书比藏书重要，清醒比聪明重要，结果比过程重要…… 你比一切都重要，因为你就是自己的宝藏。
家教，标准重于态度 家教的严格不是要体现为父母态度的严格，而是要体现为教育子女的标准的严格，而且父母要用一系列具体的行动，陪伴孩子一步一步地达到标准.许多父母都知道，对孩子从小严格要求，是促使孩子成才的重要基础；许多父母至今都信奉，“打是亲骂是爱”的教子哲理，当孩子出现这样那样的失误时，马上给予批评、责骂，甚至体罚。他们认为，不表明父母严厉的态度，不足以慑服孩子，更有可能让孩子偏离自己设想的成长轨道。在我看来，这些父母对严格的教育理解太浅，而对严格的方法又使用不当，所以往往得不到期望的结果。其实，家教的严格不是要体现为父母态度的严格，而是要体现为教育子女的标准的严格，而且父母要用一系列具体的行动，陪伴孩子一步一步地达到标准。家长首先应当根据自己对子女的观察、了解，根据其天赋和心性，制定一个合理的严格执行的教育标准。当家长构思好自己的家教标准后，就可以有意识地做好三件事来予以落实。第一是以身作则，言传身教；第二是创造有利于实现家教标准的家庭环境、氛围，希望孩子爱读书的就买来书本，希望孩子爱运动的就买来皮球，等等；第三是通过具体的事情引导孩子朝自己的标准前进，比如，你希望孩子养成良好的行为习惯，你需要做的是：当他表现出让你满意的行为时，你要大声地、高兴地、具体地表扬他；对他做的让你不满意的事情，你同样要具体地指出来，但是声音要小一些，力求轻言细语一些，重责事轻责人，语言简短，不纠缠恋战，更重要的是，你要配合以和颜悦色但决不妥协的行动，让孩子知道你是认真的。比如，许多孩子小时候吃饭磨蹭，家长端着饭碗追着孩子吃饭，是许多中国家庭常见的景观。比较好的做法是，吃饭前就向孩子柔声地宣布，因为你比较小，吃饭速度慢一些，所以增加一些吃饭的时间，等大家吃完了，家长把碗筷都洗了，你就该吃完了，最后洗你的碗筷。这样，当家长洗完大人的碗筷后，同时观察一下孩子的饭碗已吃了大半后，就直接宣布“该洗你的碗了”，表示这顿饭已经吃完了。紧接着，引导孩子进入下一个环节，比如愉快的游戏，即使孩子中途找吃的，家长只需简单地说一句“今天的饭已经吃过了，明天的饭明天再吃”。相信绝大多数孩子“明天”吃饭会比“今天”快很多。同样的道理，为了养成孩子学习上的好习惯，尤其是形成自主学习、提高学习效率的习惯，家长可以通过做家庭作业这个环节来进行训练。首先问明作业量的多少，然后根据孩子的学习状况判断一个大致的作业时间，先偏松一些，逐渐从紧，然后宣布孩子在多长的时间内做完作业，做不完也不能再做了——这一点可以事先和老师沟通一下，因为是培养学生的学习习惯，老师肯定支持。而且提前构思好一件作业结束后的事情，比如踢球、看电影，对孩子越有吸引力越好。家长还可以给孩子桌上放上一个钟表，说明指针走到哪儿就停止作业转入下一个活动。这样用不了多长时间，孩子就会养成在一定时限内做好一件事情的习惯，而且会学会做计划、注意提高学习效率，逐渐形成自主学习的好习惯。爱孩子的父母们，当你们决心要对孩子严格要求时，请记住：把严格用于标准而非用于态度。重标准，轻态度，家教的严格不是要体现为父母态度的严格，而是要体现为教育子女的标准的严格，而且父母要用一系列具体的行动，陪伴孩子一步一步地达到标准。
孩子需要哪些爱？ 孩子们在成长过程中需要有哪些情感呵护呢？概括起来主要有： 一、爱的需要 　　什么是爱呢？爱是容忍、慈祥、不嫉妒、不夸张、不自大、不动怒、凡事包容，凡是相信，凡是盼望……心理学家认为，孩子最需要的爱就是无条件的爱。孩子最害怕的就是被遗弃与遗忘。对孩子来说，母亲的爱是无条件的包容，这种无条件的爱会使人感受到很深的“安全感”。人一旦有了安全感，自信、稳定、自在的感觉就会油然产生，这样，人才能勇敢地冒险，不怕艰苦。这种爱的需要是人类的最基本的需要。二、被聆听、被了解的需要 　　孩子在小时侯，通过父母的爱抚、拥抱、摇动等亲昵举动，很容易体会到被爱。但在长大的过程中，孩子开始有了自己的意见与看法，有了自己的朋友与世界，有了自己的喜好与语言。这时候嘘寒问暖，也能使他们知道父母爱他们。但是能让他们“体会”到父母无条件的爱，就需要聆听他们，使他们感受到被了解和接纳。青少年尤其需要被聆听、被了解，因为他们受到许多压力，但却无处表达、申述；另一方面，由于内分泌的影响，孩子的情绪相当不稳定，若父母能了解他们，一定对他们很有帮助。三、独立自主的需要 　　一个人的一生有两个性格独立发展期，一个是在两岁时，一个是在十二三岁时。这两个时期的发展如果受到阻碍，则会影响到一生。当然这两个时期对父母、对子女都是最困难的时期，孩子要开始走出父母的安全保证，向外独立去探索，绝不是一件容易的事。而父母开始体会到孩子渐渐远离自己，也会感到不适应。这个时候父母要有更大的耐心与雅量，要允许他们尝试走出家庭与依赖的小世界，并能随时给予他们关怀、支持与鼓励。这个独立自主的需要是非常重要的。如果一个孩子在这两个阶段没有受到鼓励与支持，他的自我感就会发生混淆、困难甚至薄弱的现象。当他长大之后，就会有做决定的困难，很难信赖自己与别人，常常要依别人的意见看法来行事，自己很怕有独立不同的看法。显然，如果真是这样，其内心的冲突会影响到他与外界的来往。四、成就的需要 　　每个人都需要“成就”一些事情，自信心、自尊心才会由此建立起来。小孩子尤其需要被鼓励与引导，自己独立地完成某些事情。这个成就的需求有很大的相关性。在有关的心理学理论上，三岁到六岁这个阶段是培养一个人成就、自信的关键时期。做父母的如何能满足孩子的这个需要呢？其实也不难，就是要放手让孩子们去做一些事情，不要因为怕他们会失败而代替他们给予太多的指导，“放心”是很重要的方法。五、游乐的需要 　　每个人都需要游乐，听音乐、玩游戏、骑马、聊天等，这些都没有任何功利目的，知识轻松自在而已。现在的许多孩子弹琴、下棋、游泳等都成了功利性的目的，父母的“望子成龙，望女成凤”的心理，严重阻碍了孩子们的心情放松和得到平衡的发展。一个再成功的人，如果没有休闲的时间放松自己，活起来就像一盘失了味的菜，不只是生活没有意义，心理也会出问题，如自私、没有同情心、古板等，甚至成为有暴力倾向的人。　　身为父母，如果过分严厉或是追求完美，往往会忽略与阻碍孩子的情感需要，非常不利于孩子身心的健康成长。这几个需要的界线不是分割得非常清楚，它们贯穿在孩子日常生活之中，是孩子成长的重要“维生素”，缺一不可。父母们要在“自我了解”、“自我同理”的情况下，时常进行反省，检讨自己的教养方式，也时常观察孩子，是否在孩子的成长过程中提供给了这些需要？我们了解、聆听他们吗？我们让他们有独立自主的机会吗？我们有没有注意到给他们游戏、玩耍的时间？...... 做到以上需要，相信孩子们会更加快乐健康地成长。
态度决定胜负 　　如果老天爷不曾给你显赫的家世和出身名校的高等学历，那么，"态度"将是惟一能使你胜出的金钥匙。 　　1997年12月，英国报纸刊登了一张英皇室查尔斯王子与一位街头游民合影的照片。这是一段对剧性的相逢！原来，查尔斯王子在寒冷的冬天拜访伦敦穷人时，意外遇见了以前的校友。这位游民克鲁伯·哈鲁多说："殿下，我们曾经就读同一所学校。"王子反问，在什么时候？他说，在山丘小屋的高等小学，两人还曾经互相取笑彼此的大耳朵。　　王子的同学沦落街头，这是一段无奈的人生巧遇。曾经，克鲁伯·哈鲁多出身于金融世家、就读贵族学校，后来成为作家。老天爷送给他两把金钥匙--"家世"与"学历"，让他可以很快进入成功者俱乐部。但是，在两度婚姻失败后，克鲁伯开始酗酒，最后由一名作家变成了街头游民。我们不禁要问，打败克鲁伯的是婚姻两度失败吗？不是，而是他的态度。从他放弃"正面"的态度那刻起，他就输掉了一生。 　　10月底，台北阳明山上的一栋别墅正在大翻修，二三十个工人在四个楼层中忙碌着，59岁的磁砖师傅吴清吉蹲在地板上，专注地丈量磁砖的水平线。不景气让很多建筑师傅没了工作，但是，吴清吉的工作已排队到明年。他长年在鸿禧山庄、阳明山、台北市信义计划区等地的豪宅打转，为副总统、部长、大老板们的房子忙碌。他的价格高、要等待的时间也很长，但工作还是接不完。　　吴清吉，一个只有国小学历、年近六十岁的蓝领工人应该是职场竞技场的被淘汰者，却如此炙手可热。他不像克鲁伯能与查尔斯王子读同样的贵族学校，但拥有另一把更可贵的人生金钥匙，追求一百分的工作态度。态度，改变了吴清吉的人生下半场。　　吴清吉与克鲁伯·哈鲁多，两位年龄相仿但分住在地球两端的人，因为态度而改变了人生。　　不景气，让台湾的失业率攀升到5.3％，失业人口达到53万人。但是，这股冷风扫不走吴清吉的铁饭碗。"吴清吉"其实在台弯并不少见，走访台湾不同行业，在不同的角落里其实有许多的"吴清吉"，譬如，为许多名人富豪装潢房子的木匠曾文南、动辄签下千万元保险保费的业务员陈品……他们都是在不景气中，价值宜显突出者。 　而创造价值的因子，是对工作的态度---坚持要做到最好的执着。 　　态度是什么？如果家世与高学历是迈向成功者俱乐部的前两把金钥匙，态度就是最关键的第三把金钥匙！　　 态度比教育、金钱、环境更重要。查尔斯·史温道尔曾说："态度比你的过去、教育、金钱、环境……还来得重要。态度比你的外表、天赋或技能更重要，它可以建立或毁灭一家公司。"在最近总经理级人物"ＣＥＯ"问卷调查中，有80％的人承认，并非特殊才能使他们达到目前的地位。这些人当中没有一个人在班上是名列前茅的，之所以能达到目前的地位就是凭借态度。 　　你的人生拥有几把金钥匙？如果拥有第一把与第二把金钥匙的机会已经失去，那么取得第三把金钥匙的主控权在你自己。　　一样是做牙医，有人把牙医的服务做到五星级。位于台中的永丰栈牙医诊所，是一家标榜"看牙可以很快乐"的诊所，院长吕晓鸣医师感性地说："看牙医一定是痛苦的吗？我与我的创业伙伴想开一个让每一个人快乐、满足的牙医诊所。"这样的态度加上细心地考虑患者真正需求，让永丰栈和一般牙医诊所很不一样。一进门迎面而来的是30坪左右的宽敞舒适的等待区，看牙前，可以在轻柔的音乐声中，坐在沙发上，先啜饮一杯香浓的咖啡。真正进入看牙过程，还可以感受到硬件设计的贴心：每个会诊间宽畅明亮，一律设有空气清净机。漱口水是经过逆渗透处理的纯水，只要是第一次挂号看牙，一定会替病患者拍下口腔牙齿的全景Ｘ光片，最后还免费洗牙加上氟，一家人来的时候，甚至有一间供全家一起看牙的特别室。软件方面，患者一漱口，女助理立即体贴地主动为患者拭干嘴角。拔牙或开刀后，当天晚上，医生或女助理一定会打电话到病患者家里关心病人的状况。一位残障人士陈国仓到永丰栈拔牙，晚上回家正在洗澡，听到电话铃响，艰难地爬到客厅接电话，听到是永丰栈关心的电他感动得热泪盈眶："这辈子我都被人忽视，从来没有人这样关心过我。"从一开始就想提供令就诊者感动的服务，吕晓鸣的态度赢得了市场，也增强了竞争力。虽然诊所位于商业大楼的6楼，但永丰栈牙医诊所一开业就吸引中部媒体竞相报导。还有客人老远从台北南下看诊。吕晓鸣在竞争激烈的市场中，创造出了牙医师的附加价值。 点燃态度的火种，是"目标"与"热情"。曾被《华尔街日报》誉为"态度之星"的凯斯·哈维尔在其着作《态度万岁》中指出：要培养态度，首先必须先找出人生"目标"与"热情没有"目标"与"热情"，很容易迷失方向，深陷于挫折中。有了梦想，立即把它写下，并为它定下可操作的行动策略，只要目标一确定，就告诉自己，"永不放弃、永不停止"，勇敢面对任何的挫折及挑战。　　态度不仅决定专业人员的事业高度，也会决定其他工作者的价值。"现在专业知识很容易就可以学到，甚至在网络上就可以学到制造核弹的方法，态度已经成为决定员工价值的关键。"台湾飞利浦人力资源中心副总经理林南宏肯定地指出。　　相对之下，却有很多白领上班族不愿改变态度，让自己空有学历、能力的优势，放弃态度的金钥匙，在职场里浮沉，甚至沦为失业大军的一员。　　一位拥有美国、英国名校财务双硕士的留学生回国，近半年找不到工作，只因他不愿屈就一般工作。许多拥有博士、硕士傲人学历的白领阶级，如果能像蓝领的磁砖、木工师傅一般追求完美的态度，就可以打败不景气，创造更高的成就。推而广之，当我们面对纷繁复杂的生活时，态度又何尝不是走向成功的最重要的金钥匙呢？ 　　并非只有知识可以创造价值，百分百的态度，可以让你成为驾驭知识的优胜者。当态度成为竞争的决胜武器时，你准备好了吗？
破茧而出的蝶 　　从我记事起，我的背后，就盯满好奇的眼睛，仿拂我是一头怪物。所有的人，都津津乐道于一个故事：一个男人和一个女人的故事。男人女人是夫妻，但女人不守妇道，男人终于忍无可忍，于一个风雨夜，用绳子勒死了女人。 　　讲故事的人，讲完后看我，而后问：“小茹，记不记得你爸你妈？”我只是愤怒地望着那人，一声不吭。我不记得父亲，亦不记得母亲，但却敏感地嗅出，那人语气里的不怀好意。我小小的心里，沉淀着一种叫仇恨的东西。可我唯一能用来抵抗的，只有沉默。　　我一日一日封闭着自己，大部分时间，我坐在村前河边的一块石头上看天，这是我消磨时间最好的办法。天真大呀，无边无际，变幻万千。那些云朵一会儿像小羊，一会儿似蘑菇，那么自由自在地飘来荡去，像被宠坏的孩子。我想，我为什么不是一朵云？ 　　就在这时，一个女人走进了收养我的叔叔的家。那个女人，是被人从万水千山外的四川带来的。那儿开门是山，世代贫瘠，女孩子长大了都往山外飞，为的是找一口饭吃。她被人带到叔叔家，只稍稍打量了一下，就同意留下来生活了。据她后来说，是看中了叔叔家粮囤子里堆得满满的稻谷。 　　她很勤快，才来第二天，就屋里屋外忙开了，挂一脸笑。一条粗黑的长辫拖在脑后，随着她晃动的身影，活泼地左右甩动着。我照例日出而出，日落才归，过着我的游荡生活。她试着我跟说话，我冷冷地不搭理。　　一天傍晚，我在外晃悠了一天，踢踏踢踏跟着一群晚归的鸟雀回家。走到屋角边，突然听到她和叔叔的对话。 　　她说：“小茹都8岁了，该送她上学了。”叔叔闷声闷气地回答：“家里哪有闲钱供她上学？”她说：“先找学校说说。欠一下帐，以后再想办法还吧。” 　　她就真的去了学校。也不知说了什么好话，竟把冷面的校长给说动了，同意我入学。她把一张欠条贴身揣着，满心欢喜地在灯下用头巾给我缝书包。第二天，亲自送我去学校。在校门口，她再三叮嘱：“小茹，要听老师的话哦。”我难得地点了一下头，她便高兴得咧开嘴笑，许诺我：“中午放学回家，给你做煎鸡蛋吃。”　　我却让她失望了。第一天上学，我就打了一架。原因是同桌骂我是杀人犯。我的仇恨终于像火山一样爆发，扑上去就是一通抓咬，结果那孩子的半边脸肿了。老师和那孩子的父母，一起跑到我家。叔叔气得脸都灰了，抄起门后的扫帚，照着我就没头没脸地打下来。她当时正在锅边煎鸡蛋，锅里腾起好好闻的油烟。她慌得丢下铲子跑过来，拉住叔叔，把我往门外推。我趁机跑出家门。 　　那晚我在外游荡到伸手不见五指才归。叔叔已睡下。她在灯下等我，一边给我热鸡蛋吃，一边就叹气。我以为她要说我两句，我以为我的上学生涯就此结束了。她却只淡淡地说： 　　“早点睡吧，明天还要上学呢。”这让我意外。　　经历了打架以后，我与老师、同学之间形成井水不犯河水之势。这倒让我安静地把书念了下来。那些日子，天空很蓝，云朵很白，世界安宁。 　　秋天的时候，她生了一个男孩。叔叔破天荒地称了几斤骨头给她熬汤喝，她把骨头里的肉一点一点剔了出来，放在我碗里，要我吃。叔叔见了，虎着脸看她，又看我，说：“看你把这丫头惯的！” 　　我一下子将碗扣翻，肉末全倒到桌上。叔叔伸手欲打我，我睁眼怒视着迎上去，叔叔伸到半空的手，就颓然落下来，诅咒般说一句：“真像你妈！”我扭头跑出去，身后是她的叫声：“小茹，小茹！”晚上回家，我的床边放着一碗饭，里面的肉末堆得尖尖的。　　冬天，寒风凛冽。她顶着风，在沟渠边挖蒲公英的根，送到药站去换钱。一斤蒲公英的根可换到两毛钱。她挖一整个冬天的蒲公英，换得220块零6毛钱，替我还了欠下的书费学费，余下的，给我做了一套新衣裳。她的手却因此冻得千疮百孔十指无一完整，红肿得跟胡萝卜似的。我一个人躲在房内，抚着新衣裳，眼里睛第一次蓄满泪。我在心里发着誓，一定要好好读书，一定不让她失望。 　　我就真的一路把书很好地念下来。考初中那年，我很顺利地考入镇上最好的初中。学校离家远，我住宿。　　星期天回家，她给我煎荷包蛋吃，那是我们那个穷家能拿得出最好吃的东西了。一旁的弟弟要吃，她拉了他走，一边就对他说：“你在家不是天天吃吗？姐姐一星期才回来一次。”弟弟不依，哭闹：“妈妈你骗人我才没有吃呢。” 　　晚上，我躺在床上，就听到吵骂声，是叔叔的。叔叔怒气冲冲：“家里日子紧巴巴的，你却让她吃好的穿好的，自己亲生儿子也不疼。明天起，不许你再给她另做好吃的。养这么大，我算对得起她了！还不知她明天是成人还是成妖呢！” 　　她恼了，吼了一句：“小茹可是你亲侄女！”我再也听不下去了，身体内隐伏的倔强腾地蹿上来，我一骨碌翻身起床，走到他们跟前，冷冷地说：“你们不要吵了，我成人也好，成妖也罢，我走就是，从此与你们无关。”　　3小时后，我已躺到宿舍的床上。眼瞪着天花板，心里充塞着恨。我恨叔叔，我用最恶毒的话一遍一遍诅咒他，想着等天亮了就出走，离得远远的，世界这么大，总有一处能容我。却听到门外有敲门声，打开门，竟是她。她瘦弱的身子，倚了门框颤抖，象风中一枚旋转的叶子。她一直是怕走夜路的呀。 　　好半天之后，她才回过神来，从贴身的衣袋里，掏出叠得千层万层的手绢，里面尽是些零零碎碎的票子。她都给了我。我不肯要。她有些生气，说：“小茹，如果还当我是你婶，你就收下。好好读书，等你以后出息了，再还给婶。” 　　我低了头。这些年的委屈，在心头翻滚，化作热泪奔流。她愣了愣，随即走上前，把我揽进她怀里。我嗅到她怀抱的气息，稻草般的温暖。我忍不住轻唤一声：“婶！”她激动地“哎”一声，声音抖抖的。自打她进叔叔家的门，我从没开口叫她。 　　那一晚，我们挤在一个被窝里睡，我们絮絮说着话。她没有讲大道理，只跟我说，人生来都有自己的命，好死不如赖活，好好过下去，说不定会时来运转呢。“我还在等你考上大学呢，把婶也带出去见见世面。”她这样向往地说，眼睛里，晃动着两簇水波。　　我开始拼命读书。3年后，我以全镇最好的成绩进入县城重点高中。为了节省开支，我每天三餐都是馒头就咸菜，结果导致严重的营养不良。在一次体育课上，我晕倒了。醒来的时候，已在医院里。 　　6月了，窗外的紫薇，开得正好，一树一树的粉红。她推门进来，瘦弱得像纸人，手上却很奢侈地提着一个紫砂陶罐，笑微微的。紫砂罐里，装的是温热的鸡汤。她坐我床边，一勺一勺地喂我喝，一边就叮嘱我：“小茹，以后不要苦自己，你只要好好读书，钱的事不用愁，婶自有办法。” 　　鸡汤温润地滑过我的喉咙，一股暖流穿肠而过。自此后，她三天两头到学校看我，有时会带着小弟，提着装满菜的紫砂陶罐，里头有鱼也有肉。我问哪来的钱买这些，小弟在一边抢嘴：“妈妈去捡垃圾。” 　　我冰冻多年的心，刹那间成破茧而出的蝶，很想很想扑到她怀里，叫她一声妈。但终究，我什么也没做，只任感激在心中奔成汪洋。　　高考揭晓，我以全县文科最高分被北京大学录取。这消息，让一个村庄沸腾了。大家都说：“哎呀，想不到小茹那丫头会这样出息。” 　　叔叔一改往常的冷漠，黑脸膛高兴得发红，买了一条烟，逢人就发。她则宰了家里的羊，办酒席宴请一村的人。热热闹闹的人群散去，她在灯下给我整理大家送来的礼物。我站在她背后，静静地看她，她当初粗黑的长辫子，已不复存在，代之的，是碎碎的短发，里面洒落霜的痕迹。我想起多年前坐在村前石头上看天的情景，若是后来没有她的出现，我的命运又将如何？ 　　她回头，发现我，笑问：“小茹，怎么了？”我不吱声，只那么静静地看她，怀了满腔的柔情。突然从喉咙里迸出一个字：“妈”。 　　这个我早已忘掉的字眼儿，就那么仓皇地跳出来。我们俩个，都被这个字惊呆了，傻愣愣地看着对方，看着对方，然后，紧紧拥抱在一起。 　　
世上没有不受伤的花 　　那年4月，瑞士伯尔尼国立中学，一个叫朴云的男孩子报名参加了学校组织的演讲比赛。对于这样的决定，班里的许多同学都表示意外，因为朴云生性腼腆，不爱说话，见到陌生人总会脸红，如果哪个女孩子与他对话，他总会鼻子尖朝下低头沉默。这样内向的人，报名参加演讲比赛，结果可想而知。班长表示怀疑，因此没有将他的报名送给教导处。当朴云知道这个消息后，他怒火中烧，直接去找教导处主任查尔斯，向他陈述自己的看法，这样，他的名字才得以补充到演讲比赛的名单当中。 　　比赛当天，朴云的演讲却出了岔子。他上台以后，面对着台下黑压压的观众，一时讲不出话来，词也忘得一干二净。同学们哄堂大笑，他更加紧张起来，直至在众人嘲笑的目光下冲出学校礼堂。 　　朴云受到了沉痛的打击，他几日郁郁寡欢，生出了回国的念头。就在他收拾行装的时候，查尔斯邀请他去郊外春游，他惭愧地接受了邀请。 　　在野外，到处都是山花烂漫。查尔斯并没有埋怨他，只是低着头观赏脚下的鲜花朵朵。朴云想解释什么，却一时间不知从何说起。 　　查尔斯看到了一簇鲜花，跑过去观赏，但他仔细地看了花后却摇摇头，对朴云说道：你看这朵花，这么美，可是却有虫子咬伤了花瓣。 　　朴云有些云里雾里，他随口问道：这么漂亮的花，也会受伤呀？ 　　查尔斯笑了：你可以检查每一朵花，世上并没有不受伤的花，每一朵花一生下来，要么面对虫子的叮咬，要么面对狂风的怒吼，或者会有病原侵蚀它的肌体。 　　 朴云按照查尔斯的指点，去观察每一朵花，看上去鲜艳无比的花，果然无不伤痕累累。朴云若有所思。回校后，他开始报名参加学校组织的各项比赛，虽然每一次总难逃离失败的厄运，但他却一天天成熟起来。 　　第二年春天，学校组织的演讲比赛上，大家见到一个天壤之别的朴云，他的演讲博得满堂彩，毫无疑问地得到了比赛的第一名。 　　世上没有不受伤的花，当然也没有不受伤的人生。
离开还是靠近 在一场讲授如何做好人身规划的专业课中，老师问学生：“假设你一个人外出旅游，来到了一个峡谷，发现几米深的地方有一个手提包，而且手提包是打开的，里面明显装着一沓钞票。同时你还发现，在悬崖边有一些看似长得不很牢固的树根，这些树根可以帮助你到达手提包的位置，拿到这笔意外的财富，当然，你更有可能因此而被摔断脖子。请问：你会选择离开还是靠近？” 一半以上的学生选择了离开，毕竟，再多的财富也比不上可贵的生命。老师没有发表意见，继续问：“如果那个装钱的手提包换成失足落下的小男孩，他此刻奄奄一息地发出求救的呼唤--你有会怎么选择呢？” 学生们考虑了几秒钟后，全部选择了靠近。 “面对相同的环境，相同的危机，相同的后果，你们却做出了不同的选择，这是为什么呢？”老师问。 “因为目标不同，一个目标是为了取得财富，一个目标却是为了营救生命，相比较当然是生命要比财富重要。”一个学生说。 “只是因为个人所设定的目标不同，所以你们的价值观也就不同了。现在，我们换一个内容。”老师接着说，“如果你有一个心仪的女朋友，你希望能和她厮守终生，但对方却不这样认为，也许她不是真的喜欢你。这时候，如果你一意孤行地付出自己的情感，那么结局会有两个；要么她被你感动，被动和你在一起，但这段感情可能随时都会出现问题；要么她仍旧冷漠的离开了你，任你对她再好也没有用------这时候，你是选择毅然离开，还是坚持靠近？” 学生陷入了两难的思考。毕竟，面对自己的最爱(甚至可能是此生唯一的爱情），在尚未出现绝望的信号之前，怎么能轻易放弃？有些人甚至想，只要能够挽回恋人的心，自己牺牲一切也在所不惜。“假若角色互换，”老师看到大家都不吭声，于是话题一转，“你是哪个被人苦苦追求的女孩，在你根本没打算接纳对方的前提下，你会选择离开，叫对方彻底死心，还是选择靠近，听任感情自由发展？” 互换了角色之后，学生们变得不再迟疑，纷纷表示：“既然不爱人家，就该及早离开，免得耽误了对方的青春和幸福！” 老师说：“既然你们能够明白，在不喜欢一个人的时候，一定要给对方一个明确的答复，不要耽误、伤害别人，那么易地而处，当你是一个追求者时，又何必甘愿自己深陷泥沼之中，糟蹋自己的青春和幸福呢？”学生们噤声不答，过了几秒钟后，他们提出了这样的疑问：“请问老师，我们今天讨论课题与人规划之间有什么直接的关系吗？ 老师平和而掷地有声的说：“在人生的课程中，离开与靠近是一门很大的学问。有很多人在面对问题的时候，本该离开却选择了靠近，本该靠近的却又选择了离开，所以他们的人生路途，走的跌跌撞撞痛苦不堪。如果你们连分辨离开与靠近的智慧都没有，分不清什么是‘势在必行’，什么又是‘势所不行’，那么所以的人生规划都将沦为空谈，再怎么学也是枉然啊！”
在岁月中修养自己 开　　 修养——是指一个人的品质、道德、气质以及对生命、对生活的感悟等，是一个人经过锻炼和培养达到的内化水平。有修养的人，不以地位、金钱、容貌来衡量，他（她）是一个真我的人，一个自律的人，一个宁静的人，一个挑战自己的人，一个自省的人；是一个具有宽容气度、严谨节操、淡泊情趣、高雅气质的人。 一、做一个真我的人　　“上善若水”。每一个人，都持有自身生命的活水，那就是“真我”。真性真情，就是我们天生具备的自家宝藏，取之不尽，用之不竭。有禅诗说：“拨开世上尘氛，胸中自无火炎冰竞；消缺心中鄙夷，眼前时有月到风来。”拥有真性情，拥有诚实的心，对待家人，即可至亲至孝、至情至深；对待朋友，即可淡无心机，坦荡心怀；对待他人，即可宽厚待人、少思计较；对待事物，即可驱除眼碍，寻得本性，自得其乐。二、做一个自律的人　　“书见贤学躬行，官爱民业种德”，读书不学圣贤，就是文字的奴隶；做官不爱护人民，就是衣冠楚楚的强盗；讲学问不崇尚实践，就像随口念经不悟佛心的和尚；建功立业却不培养道德修养，就像开放的花朵，转眼间就会凋谢。　　自律，源于一个人对自己的真正关爱，源于一种道德良知。“不妄没于势力，不诱惑于事态，心有长城，能挡狂澜万丈。”做一个自律的人，就是能率真的面对自我，素心为人，侠义交友；就是能品行如修竹傲立，操履严明、守正不阿；就是能做到才华应韫、德居人前，利在人后；就是能面对形形色色的诱惑，做到心不动、眼不迷、嘴不馋、手不伸。因为自律，拥有自尊，因为自律拥有自信。三、做一个守静的人　　“宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。”静，是一颗平常心，是一种气度，是一种境界。守静，就是守志向、守本心、守清贫、守气节、守志向。　　守静，就是要做一个身置闲处，心安静中的人。心不动，才能坚守节操，心不动，才能守护真我。静，并不是静止的，而存在于动的平衡状态之中，是一种通过自我调节，走向平衡、安静的内心状态。一颗冷静的心，可跳出世俗的羡慕；一颗安静的心，可消磨贪念与执迷；一颗沉静的心，可拥有闲散的志趣；一颗守静的心，即可达到苏轼《定风波》中“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”的淡然境界。 四、做一个挑战自己的人　　老子说：“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。”一个人，能了解别人，慧眼识人，是聪明人，但能够认识自己、了解自己的人，才是真正有智慧的人；能够战胜别人的，是有力量的勇士，但能够战胜自己的人，才是真正的强者。　　困境不可怕，可怕的是我们自己失去自信，失去斗志。生活，是一本教科书，很多时候，我们身边的环境，并不如我们所愿，在困境中，更需要学会欣赏自己，相信自己，肯定自己，鼓励自己，这样，你就会发现，你的生命将焕发新的生机，让生命的每一天，都做一个全新的自己，一个敢于挑战的自己，一个生命飞扬的自己。每一个人，都与众不同，有着自己独特的美丽。生活原本如此美好，天空原本如此晴朗，需要改变的，不是身边的环境，只是我们的心态。五、做一个自省的人　　自省即自我反省。自省，就是通过自我意识来省察自己言行的过程。“静坐观心，真妄毕现”。夜深人静时，独坐观心，自我反省，这时候，就可以得到大机趣，得到大惭愧。反省，是一面镜子，是一剂良药，是把自己引向做一个有尊严、有人格的人的阶梯。 　　桃源至今不可得，自种桃花在堂前。一切，从自己做起，从现在做起，门前，自有桃花绚丽开放；生命，因此充满生机和乐趣。
如果不能哭泣那就微笑吧 在美国西部一座远离城市的小山上，有一间用有机玻璃搭建而成的房子，里面的人需要依靠人工灌注的氧气才能生存下去，而且只能通过传真的方式与外界联络。　　是谁住在这样的房子里呢？这间房子的主人是美国纽约医科大学的一名植物学教授，名叫玛丽。有一次玛丽从山上带回一些植物标本，然后用杀虫剂对着标本的叶子喷，突然她感到一阵阵痉挛。玛丽原以为这只是暂时的不良反应，可没有想到这种症状竟然从此伴随着她的后半生，而她的生活也因此变成了噩梦。　　这种杀虫剂所独有的某种化学物质，很快使玛丽的免疫系统遭到了前所未有的破坏，不要说有刺鼻气味的化学药剂，就是普通的香水、洗发水也能使她的气管发炎，甚至连空气也能使她的气管受到感染。免疫系统被破坏，使玛丽患上了“多重化学物质过敏症”，这种病是一种奇怪的慢性病，在目前的医学界仍然是难题。　　在患病的前几年，玛丽一直流口水，尿液也变成了绿色，而玛丽的背部则是一块块因感染而留下的疤痕，她甚至不能睡在化学合成材料做的床垫上，否则就会引发心悸……玛丽所承受的痛苦是别人难以想象的，更让玛丽痛苦的是她清楚地知道她的病目前无药可医。　　最后，玛丽的丈夫带着玛丽远离了城市，来到了西部的农村，在小山上给玛丽搭建了一座玻璃房子，而玛丽就一直住在里面，玛丽所有的食物都要经过选择与处理，而且她只能喝蒸馏水，食物中不能含有任何化学成分。　　多年来，玛丽没有见过一棵花草，没有听过一次音乐，没有吃过一次美食，她只能待在那个玻璃房子里，感觉不到白天黑夜。这对一个曾经生活在大城市里的人来说，简直就是世界上最残酷的折磨。更可怕的是，无论怎样难受，玛丽都不能哭泣，因为她的眼泪会引起整个玻璃房子里环境的变化。　　许多人都以为玛丽迟早会自暴自弃，可是玛丽却很快地调整好了自己的心情，在她生病的第二年，玛丽就通过传真和一些志愿者创办了“环境接触伤害研究网”，专门研究因为化学药剂而引起身体免疫系统能力被破坏的状况，为所有因为化学污染而受过伤害的患者争取权益。　　玛丽创办的网站很快受到了人们的关注，目前玛丽创办的这个网站已经有来自几十个国家的近万名会员，他们在玛丽的领导下不仅发行了刊物，还得到了许多公益组织的支持。　　玛丽的事迹很快引起了人们的关注。相对于玛丽所做的一系列事情，人们关注得更多的是玛丽如何看待自己的遭遇，如何能在这么大的挫折面前，保持如此乐观的态度。　　于是一家新闻媒体把人们的疑问通过传真传给了玛丽，可是其中的一些人后悔了，他们生怕因为自己的鲁莽而让玛丽再一次陷入痛苦。　　可让人们没有想到的是，玛丽很快就把她的答案传了出来。玛丽的答案很简单，她在传真中说道：因为我不能哭泣，所以我选择微笑。　　玛丽的答案让人们很震惊，原以为玛丽是在强忍着心中的痛苦，可没有想到玛丽这么坦然。玛丽很快成了坚强的代名词，而“如果不能哭泣，那就微笑吧”，这句话也成了人们相互鼓励时用得最多的话。
寒气祸端多，排除寒气少生病！ 寒气这个词，大家应该很好理解。传统的中医非常看重寒气的医治，因为寒气不重视，就是为身体埋下祸根种子，引起许多疾病。 天气越来越暖了，是逼出身体内寒气的时候了！ 你是那个寒气重的人吗？ 寒气重的人都有哪些表现？ ①手掌大鱼际发青 手掌大鱼际在全息理论中对应的是艮卦，此处发青，说明脾胃虚寒。 ②痛经 小腹暖，血得温则性，经血疏泄才能正常，相反，如果宫寒，经血不能很好的疏泄，就会引发痛经。 ③小肚子大 脾胃就好比是身体的大锅炉，大暖气片，如果这个锅炉或者暖气片不热了，身体自然会让你盖上一层又一层的厚被子！大肚子是这么炼成的。 ④手脚冰凉 心脏好比是咱们身体里的小太阳，小太阳能量不足，身体寒重，手脚距离太阳最远，自然冰冰凉。 具体到现在被西医检测出来的动脉粥样硬化，归根结底也是身体寒气重。 打个比方，一个锅里盛满了猪油，如果锅是热的，油倒出来的过程是很顺畅的，锅面也不会沾太多油。但是只要锅一凉，油也凝成块了，再把猪油倒出来，锅面就会沾上一层油脂。 动脉硬化就可以这么理解，身体寒重，动脉管壁增厚变硬，失去弹性，局部的脂质、复合糖类等积聚、钙质沉着等就形成了斑块。 驱寒的大好时机 值得重视的是，寒气不单单是引起感冒、腹泻这样的小病，这是治病广泛、杀伤力强的邪气。若是寒气入侵脏腑，则出现怕冷、四肢冰冷、大便稀溏的情况，若是寒气急者，会引发血脉闭塞、冠心病、中风等难症。 而随着天气越来越暖，外界阳气越来越足，咱们可以利用大自然的阳气好好的逼出身体内的寒气！具体该怎么做呢？ 如何逼出身体的寒气？ 一 艾灸神阙穴 神阙，也就是肚脐眼，是人体七大先天穴位之一，先天穴位就是人体能和外界沟通能量的穴位，可以吸收好的能量，也会被病邪所入侵的，所以中医是反对穿露脐装的。 艾灸此穴，每天20分钟左右，注意艾灸前后多喝粥，汤。 二 脐疗 可以在神阙穴中放入葱白或附子理中丸，有温阳祛寒的作用。 三 汤药 推荐经方——四逆汤（服用务必咨询当地中医师） 四逆汤原方：炙甘草二两，干姜一两半，生附子一枚 参考剂量：附子15g 干姜24g 炙甘草30g 一剂 水煎服，大火烧开转小火，熬50分钟，日一剂，分2-3次服，一次200-300ml。 四逆汤是仲景先生回阳救逆的主方，临床上灵活应用，能恢复身体在表和在里的机能。附子通经脉，干姜温煦经脉，为附子提供走行的通路，方中炙甘草用量最多，炙甘草有保水保津液的作用。 健康长寿之家叮嘱：在这个基本剂量下，可以适当的增加剂量，但是一定要注意自己身体的津液水平。
那些我们明白却不能完美的 　 　 我们一直觉得妥协一些、将就一些、容忍一些可以得到幸福。但当你的底线放得越低，你得到的就是更低的那个结果，不是吗？　　不要因为寂寞爱错人，更不要因为爱错人而寂寞一生，尝试信任才能得到幸福。缘分是本书，翻的不经意会错过，读得太认真会泪流。女人会记得让她笑的男人，男人会记得让他哭的女人，可是女人总是留在让她哭的男人身边，男人却留在让他笑的女人身边。　　这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。就是这样再简单不过的一句话，生生的将两个原本亲密的人隔为疏离。没有经历过的人，永远都不会明白，那是怎样的一种切肤之痛。最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。 　　爱情里最忌讳的是两人都幻想着彼此的未来，却也总惦记着对方的过去。明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉的想起那个给与温暖的人。每每又总是在微笑沉醉时看到了现实，想到了伤痛，然后，冷的感觉再也暖和不起来了。如此反复，心，终于累了，现实就是这样。我曾经醉过，却又最终醒来，我正在行走，却找不到方向。我想给你幸福，却走不进你的世界。我想用我的全世界来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。我的世界，你不在乎；你的世界，我被驱逐。我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。　　道歉并不总意味着你是错的，而对方是正确的。有时它只是意味着相对自我而言，你更珍惜你们之间的关系。 　　憎恨某人，优点被看成伪装；喜欢某人，缺点也变得美好。热恋时爱情，可以什么都不在乎。只要你要，只要我有，因为我爱你，所以我愿意。一旦感情平复了下来，心中就会出现接连不断的计较，为什么我付出的比你多；为什么我什么都可以给你，你却要有所隐瞒，然后冷战，争吵，分手，和好，冷战……走得过的就是执子之手，走不过的就只能缅怀当初。有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。　　时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。　　能牵手的时候，请别肩并肩；能拥抱的时候，请别手牵手。能相爱的时候，请别说分开；拥有了爱情，请别去碰暧昧。　　男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有给她应有的安慰。 　　世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧；如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。　　如果彼此出现早一点，也许就不会和另一个人十指紧扣。又或者相遇的再晚一点，晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅，善待和妥协，也许走到一起的时候，就不会那么轻易的放弃，任性地转身，放走了爱情。但时间不会回头，爱情岂能“如果”？　　人最软弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虚荣，舍不得掌声。我们永远以为最好的日子是会很长很长的，不必那么快离开。就在我们心软和缺乏勇气的时候，最好的日子毫不留情地逝去了。有时候，你等的不是事情，机会，或是谁，你等的是时间。等时间，让自己忘记，等时间，让自己改变，放弃便是得到。　　往往喜欢一个人的时候，不需要任何理由；不喜欢一个人的时候，却拥有很多借口。假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本就不是你的。最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。　　人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。人最愚蠢的，并不是没有发现眼前的陷阱，而是第二次又掉了进去。人最寂寞的，并不是想等的人还没有来，而是这个人已从心里走了出去。　　忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。真正的忘记，是不需要努力的。 　　人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人；每个人总有不愿意公开的秘密，千万不要苦苦相逼；无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。维系一段感情的，不是坦白，而是考虑到对方的感受，有所保留。　　有时候，面对着身边的人，突然觉得说不出话。有时候，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。有时候，想放纵自己，希望自己痛痛快快歇斯底里地发一次疯。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。有时候，觉得自己拥有着整个世界，一瞬间却又觉得自己其实一无所有……　　有些人不能在一起，可他们的心在一起；有些人表面上在一起，心却无法在一起;有些人从没想过要在一起，却自然而然地在一起；有些人千辛万苦地终于在一起了，却发现他们并不适合在一起。就算最后，我们没有在一起，至少爱，还是会在一起。爱在一起，就在一起。　
　　心是生命最中心的地方。而心好像是水做的，很软，不堪一击，经常会因为那些人间冷暖的故事心痛不已。心又好像是石头做的，很硬，要不？就那么多人是铁石心肠呢？ 　　我说，心如大海，包罗万象，是生命的起源。　　心如大海，博大无垠。倘若你没有博大的胸襟，犹如笼中之鸟，犹如长在钵盂里的小树，无法摆脱最终的厄运。拥有博大的胸襟，就拥有了世界，甚至超越了世界。心有多宽，爱就有多宽；心有多深，爱就有多深。大海般博大的心，走到哪都有汩汩径流奔腾涌来，川流不息。 心如大海，潮起潮落，活跃着，快乐着，歌唱着，挽起强有力的胳膊，呼唤青春。没有了青春的活力，就没有了爱情，没有了激情，没有了力量，没有了健康，没有了大步向前闯荡的神武。我们可以失败，但不可以悲观，不可以放弃理想。潮起潮落，潮落潮起，这才是心中魅力四射的源泉。　　心如大海，宁静致远。当你狂躁不安时，你是一事无成的；当你闷闷不乐时，你是困难重重的；当你高高在上时，你是孑然一身，孤独终老的；当你好高骛远时，你是屡战屡败的。如果你默默耕耘，你一定会收获连连；如果你心无旁骛，你一定会学有所成；如果你平易近人，你一定会灼灼放光；如果你坚忍不拔，你一定会曲折地向前延伸，最终到达梦想的彼岸。 　　心如大海，孕育万物。真善美，假恶丑，皆有心生。情仇爱恨，皆长在心。善举在你的一念之间，恶果是你自己埋下的种子。一言一行，都是代表着此时此刻的心，都暴露了心在胸膛里的模样。“一片冰心在玉壶”是你心，“恶从权钱生”还是你心。　　心如大海，晶莹剔透。心无城府，坦坦荡荡，清清白白做人，毫无害人之心，常怀利人之心。透明的心才是洁白无暇的，晶莹的心才像圣水一样，恩泽万物。晶莹剔透的心才是天真无邪的，才是人们向往的精神家园，那里才有通往天堂的路，还可以遇到天使，还可以坐上圣诞老人的马车，走入梦境里的童话。 　　今天的你，渴望出人头地，渴望名垂青史，渴望得到帮助，渴望得到快乐，那你就心如大海吧！每天让阳光从你的地平线上升起，让生命，让轮船，让小岛自由自在地生活在你的心胸里。潮起而不骄傲，潮落而不悲观。白天自由呼吸，夜里默默沉思。在夏天的炙热里给人送去一股阴凉，在寒冬里给人带来一阵温暖。在春天里播种生命，在秋日里快乐收割。在垂暮的晚年里永葆青春，在懵懂无知的少年里不懈努力。　　大海般的心，沉稳，清澈，友爱，不因尔虞我诈而仇恨，不因碌碌无为而停歇脚步，不因尘埃密布而蒙蔽双眼，不因生命的短暂而万念俱灰，不因社会冷漠而孤独。 　　心如大海，从此美丽。
如何与人相处 如何与人相处？这是人生一个很重要的课题。有的人不善与人相处，走到那里都不受欢迎，甚至不但不得人缘，还到处受人排挤，障碍重重，自然感到凡事都不能顺心如意。反之，善于与人相处的人，处处逢源，处处方便，到处都有贵人相助。所以，如何与人相处的这门学问，每个人都应该用心学习。有四点意见提供：第一、了解别人是群我之道：我们与人相处，最重要的是了解别人，所谓知己知彼。对于别人的性格、习惯、需要，我都能了解，才能成为知交。春秋时代的管仲和鲍叔牙，所以能结成管鲍之交，主要就是他们相互知心、相互了解。但是反观现在的社会，有很多夫妻、恋人之间，常常因为不了解而结合，因了解而分开，总是令人感伤的事。所以，我们应该因了解而结合，因了解而相互帮助，相互体谅，这才是群我相处之道。第二、宽容别人是和睦之道：人和人能够认识、相处，就是有缘，既然有缘，就应该和睦相处。和睦之道，在于一颗宽容的心。例如，当别人有不合己意的地方，你要包容他；当别人与自己有意见冲突的时候，你要宽容他。所谓有容乃大，就像大地普载万物，大地才能给人赞美；虚空能包容万物，虚空才能成其大。所以我们应该学会对别人宽容，这也是人际之间的和睦之道。第三、接纳别人是体谅之道：人难免有智愚贤不肖，对于别人的不足、缺失，你能接纳他，就是一种体谅之心。有的人对人完全不懂得体谅、包容，一天到晚怪这个人做事太慢，嫌那个人说话不中听，甚至觉得这也不好、那也不对。对别人完全没有一点体谅之心，自然他人也会心生排斥，无法接纳。第四、关怀别人是友爱之道：人都希望获得别人的关怀，尤其当失意、困难的时候，适时表达一句关怀的慰问、提供一个关怀的协助，可以激发人的信心、重燃希望。关怀别人，就是表达善意，你能不吝关怀别人，一定能获得对方的友谊，所以关怀是彼此友爱之道。一个人要有未来，学着去了解别人，接纳别人，宽容别人，关怀别人，能够感受他人的存在，自己也才能存在和发展。
善于放弃是一种智慧 　 从小到大，我们受到的教育都是如何努力、如何坚持、如何永不言弃。其实，很多时候，我们更需要学会如何放弃。　　小溪放弃平坦，是为了回归大海的豪迈；黄叶放弃树干，是为了期待春天的葱茏。蜡烛放弃完美的躯体，才能拥有一世光明；心情放弃凡俗的喧嚣，才能拥有一片宁静。 　　要想得到野花的清香，必须放弃城市的舒适；要想得到永久的掌声，必须放弃眼前的虚荣。放弃了蔷薇，还有玫瑰；放弃了小溪，还有大海。放弃了一棵树还有整个森林；放弃了驰骋原野的不羁，还有策马徐行的自得。　　人生就是选择，而放弃正是一门选择的艺术，是人生的必修课。没有果敢的放弃，就没有辉煌的选择。与其苦苦挣扎，拼得头破血流，不如潇洒地挥手，勇敢地选择放弃。歌德说：“生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。”　　放弃是一种智慧。“明者远见于未萌，智者避危于未形。”只有学会放弃，才能使自己更宽容、更睿智。放弃不是噩梦方醒，不是六月飞雪，也不是优柔寡断，更不是偃旗息鼓，而是一种拾阶而上的从容、闲庭信步的淡然。　　放弃是一种灵性的觉醒，是一种慧根的显现，一如放鸟返林、放鱼入水。人生是艰难的航行，绝不会一帆风顺。当必须放弃时，就果断地放弃吧。放得下，才能走得远！有所放弃，才能有所追求。什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。放弃时髦，是为了追求更前卫的特立独行；放弃热闹，是为了追求更丰富的心灵盛宴。　　智者曰：两弊相衡取其轻，两利相权取其重。放弃难言的负荷，方能解开心灵的枷锁；放弃满腹的牢骚，方能蕴蓄不倦的威力；放弃纤巧的诡辩，方能拥有深邃的思想；放弃虚伪的矫饰，方能赢得真挚的友情。　　当我站在古罗马斗兽场的废墟上，顿感世间的一切权势纷争、金粉豪华都不过是过眼烟云。风流总被雨打风吹去，何必让身外之物、无聊之事困扰终生？电影《卧虎藏龙》里有一句很经典的话：当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。懂得放弃，才能在有限的生命里活得充实、饱满、旺盛。放弃失落带来的痛楚，放弃屈辱留下的仇怨，放弃无休无止的争吵，放弃没完没了的辩解；放弃对情感的奢望，放弃对金钱的渴求，放弃对权势的觊觎，放弃对虚荣的纠缠。只有当机立断地放弃那些次要的、枝节的、不切实际的东西，你的世界才能风和日丽、晴空万里，你才会豁然开朗地领悟“小舍小得，大舍大得，不舍不得”的真谛。当一切尘埃落定，当一切归于平静，我们才会真正懂得放弃其实也是一种美丽的收获。
做自己的主人 一个人的欲望提高了，快乐的门槛也会跟着提高；而人的欲望是永无止境的，所以，你所追求的快乐也永远没有终止的一天。喜悦能让心灵保持明亮，并且充满着一种确实而永恒的宁静。享受和追求符合自己年龄与身份的快乐，不要对物质欲望无止境地要求。重要的不是发生了什么了，而是我们处理它的方法和态度，假如我们转身面向阳光，就不可能身陷在阴影里。不要在是非中彼此摩擦。有些话称起来不重，但稍有不慎，便会重重地压到别人心上；同时，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较得少。美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外在世界如何变化，自己都能有一片清净的天地，清净不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中。开阔心胸，心里自然清净无忧。我们如果能够主动看到自己的缺点，坦荡地把丑话自己先说出来，那留给别人的，也许就是宽容和赞赏了。低头做人，低头处世。把自己的锋芒收敛起来，小心翼翼地低头走路。生活是个势利眼，它眼里只有高高在上的人，要想让它瞧得起，你就得直起腰板做人。一旦在低头的时候连腰也弯下了，我们将无力背起做人的尊严。把腰挺起来，告诉全世界，我们可以低头，但不能弯腰。许多时候，仅有热情和能力是远远不够的，最重要的是要选准成功的方向，只要朝着非常明晰的方向努力，就一定会走出荒漠，找到希望的绿洲。你无法做一个人人喜欢的橘子，你只能努力去成为最好的一个。很多时候，事情并非如我们想象那么糟，只要你不放弃，继续努力下去，迟早会有人在收获的秋天发现你这可爱的果实。真正有智慧的人，懂得收敛内心的欲望，只选择自己能够得着的果子去摘，而不会把目标订得太高、太远、太大。我们不必把每天的时间安排得紧紧的，总要留下一点空间，来欣赏一下四周的好风景。如何做自己的主人，这才是重要的事。
拿什么拯救“不快乐的孩子” 　 一个10个月大的男婴从14楼被抛下，生生摔在坚硬的水泥地面上，当场死亡。做出这一举动的，居然是孩子的父亲，而无辜婴儿被抛下的原因则是这对年轻的夫妻发生争吵之后，疑似患有精神疾病的父亲丧失了理智。日前发生在上海闵行区的这一惊人惨剧，让人扼腕，更令人深思。事实上，上海连日来已连续发生多起因年轻家庭的婚姻矛盾而酿成的“坠楼”惨剧。是什么样的压力让这些年轻的夫妇不堪重负而走向极端？对于年轻人群的心理压力，该以何种途径进行引导和释放？　　年轻家庭矛盾引发“坠楼”惨剧近期连发。3日下午，上海闵行区莲花南路一高档住宅小区内，一对“80后”年轻夫妻发生争吵，丈夫朱某一气之下将自己10个月大的儿子从14楼抛出楼外，直接坠地的婴儿被摔在坚硬的水泥地上，当场死亡。随后，这名男子割腕自杀，但被民警所救。据事发小区的居民反映，朱某毕业于上海某知名高校，在一家国企工作，其妻子在银行就职。近来，这对年轻夫妻经常发生争吵，悲剧发生之前，有邻居听到这个年轻的家庭再次发生争吵。尽管割腕自尽的朱某被送往医院抢救后没有生命危险，但一个鲜活的婴儿生命却从此终结。目前，警方已开展这一案件的相关调查。朱某的父母称其抑郁，目前警方也在对其进行精神鉴定。　　事实上，仅在最近十来天，上海已经发生多起因为年轻家庭的纠纷而造成的“坠楼”惨剧。如6月24日傍晚，上海浦东张杨路一住宅楼，一对年轻夫妇先后坠楼身亡，妻子还怀有6个月的身孕。据介绍，惨剧发生前这对夫妇爆发过激烈争吵，丈夫先从楼上坠落，妻子奔下楼发现丈夫身亡后，返回从11楼跳下。7月1日，上海浦东东陆路一住宅楼内，一名女子从高楼坠下当场身亡。这名女子据称不久前刚生产，而引发悲剧的原因同样是家庭矛盾……　　文军说，一些人尤其是年轻人将生活的意义狭窄到钱、情，而忽略了生活和生命当中更多的追求，一旦物质和情感遭遇挫折，就很容易产生挫折感。经过一段时间的积压，他们的某个行为就会突然爆发。这种看似冲动的举动其实是和他们内心一段时间的紧张、压抑等情绪积累有关系，所以很多人在产生极端行为的时候都不知不觉，而事后又格外悔恨。年青一代迷茫和抑郁的原因，可能还因为缺少健康的人生追求。“特别是一些‘80后’在网络和电子游戏的暴力熏陶下长大，潜移默化地把生命的价值看淡了，缺乏对生命的敬畏，所以才在生命面前走向极端。”上海市妇女干部学院副教授、家庭婚姻专家周美珍分析说，“当然，因为是独生子女一代，这些年轻人又在心理上比较孤独，一旦遇到不能承担的事情，特别是突然感觉到担负不起家庭的重担，就容易产生绝望情绪。”　　除此之外，一些年轻人心理脆弱、容易走极端，也和当前一些教育观念有关系。复旦大学心理研究中心主任孙时进指出，属于独生子女一代的年轻人，大多承担着父辈乃至祖辈所未尽的理想，“加上他们又是在应试教育的压力下成长起来，留下了不少家庭问题的病根子，为了所谓的‘家族荣耀’而不顾自己的实际和感受，一味忍受，缺乏沟通、缺乏抒发，心理疾病就这样慢慢积蓄而成。”年青一代需“变脆为韧”学会减压。　　文军认为，不应该用“垮掉的一代”“泡沫的一代”去形容这个差异化的年轻群体，“造成他们的悲观情绪、生活压力、安全感缺失等等，都是有时代因素的，包容和理解这个群体的个性化、差异化，一定程度上可能有助于缓解他们的这些焦虑。”专家呼吁，要避免年轻家庭的类似悲剧，应该让年青一代由脆弱向更加坚韧成长，学会寻找渠道为自己减压。例如增强社会层面的心理干预，加快心理指导和服务机构的建设，就十分必要，正如孙时进所言：“年轻人的婚姻家庭问题，不仅仅需要依靠道德、法制教育，更需要心理健康教育，以前受‘家丑不可外扬’等陈旧观念的影响，忽略了这方面的工作，现在需要引起特别关注。”　　他建议，可以由政府出资、妇联牵头，组织高校和社会机构的专家、志愿者组建专门的心理健康指导中心，通过网络、社区等进行普及宣传、教育、服务，“虽然这是一个长期而艰巨的工程，但对国家、人民的幸福指数提升会起到关键性的作用。”类似的心理服务机构，应该在企业、单位内普遍设立，在企业文化、人际交往层面更加关注团队的亲近和员工间的相互照应，及时掌握员工的异常情绪，适时进行心理辅导和干预 。　　与此同时，社会也要扭转对心理健康的误解，鼓励人们主动进行心理咨询。尤其是高压人群很容易有抑郁、焦虑等症状。现在很多人对心理医生的建议都不以为然，不知道病情的严重性，这种观念需要转变，更需在婚姻家庭、情感健康方面遇到问题时多多咨询，打开“心锁”治好“心灵感冒”，为自己和为家人带来更多的健康快乐。
心有多大世界就有多大 心是什么？是理想、追求、抱负、胸襟、视野和境界。有一等胸襟者，才能成就一等大业；有大境界者，才能建立丰功伟业。 　　很多时候，我们去做一件事，常常缺少的不是知识和能力，而是胸襟、视野和境界。　　心像针眼一样小的人，做起事来，常常挑三拣四、拈轻怕重、斤斤计较、患得患失，他们整日忙忙碌碌，最终却碌碌无为；心像大海一样宽广的人，尽管有时从事的是最平凡的工作，但他们从来不怨天尤人、自暴自弃，而是任劳任怨、埋头苦干、无私奉献、不计得失，在平凡的岗位上却创造出不平凡的业绩。　　知识缺乏，可以去汲取、去丰富；能力低下，可以去训练、去强化。唯有扩大胸襟、拓宽视野、升华境界不是一件容易的事。它需要不断地学习、自省、淬火、修炼和砥砺。做人、做事有了境界，就会成为仁者、智者。既仁又智，当天下无敌。　　当心变大时，我们就多了一对眼睛、一双手、一副耳朵。眼望不到的景物，心可以感受到；手够不着的东西，心可以触摸到；耳听不见的声音，心可以聆听到。用心做事，可以明辨是非、洞察秋毫；用心做事，可以匠心独运、巧生于内；用心做事，可以八面来风、生定慧根。世上千事万事，唯有用心做事，才能把事情做大做好、做精做妙。　　我们很难成为伟人，但可以拥有伟人一样的胸襟。我们不可能干出惊天动地的大事，但可以用大境界的心态去做平凡的小事。 　　不要把心放在手掌上、眼皮下，要把心放在高山之巅、大海之上。置心于山巅，就会“山高我为峰”，“一览众山小”，饱览无数精彩迷人的风景；置心于大海，就会“自信人生二百年，会当水击三千里”，勇立潮头，尽显英雄本色。心有多大，舞台就有多大；心有多大，世界就有多大。
生活，永远是一个不完美的取舍 你的天赋，都是你的负担。你靠着你的天赋崭露头角，登堂入室;但这也是你的诅咒，因为这些，你过不了一个普通人的生活。生活，永远是一个不完美的取舍。　 　你是一个美女，你不敢轻易触碰感情，因为你怕别人看上的是你的美貌，不是你这个人，你怕有一天美貌不属于自己了，你会手足无措。　 　你是一个富豪，你不敢轻易触碰感情，因为你怕别人看上的只是你的钱，不是你这个人，你怕有一天财富不属于自己了，你会手足无措。　 　但是我问：什么才是你?没有了美貌、没有了财富的你，才是你?不，美貌、财富本身就是你的一部分，这就是你的优势，你不好好利用，何必非要把他们剔出自身，非要让别人喜欢一个不出众的你?你觉得一个不出众的你，能够吸引来一个多么出众的他?　 　你天生有一副好嗓子，唱歌大家都说好，又或者是生得一副好身材，恰好学过跳舞，于是凡是有什么文艺晚会、歌唱比赛，你都要上场。人们看到了你舞台上的光鲜，却看不到你因为排练失去了多少课余时间，冷落了多少朋友，落下了多少功课。　 　你天生动作敏捷，能跑能跳，于是篮球赛足球赛运动会你屡夺佳绩，别人看到了你的成绩，却看不到哪怕你伤了，也不好意思不上场的无奈。 　 你天生写得一手好文章，三言两语之间可见精巧，于是有谁要写个什么宣传语，总是想起来找你，你看上去乐在其中，实际上表面的轻松掩盖不了挑灯夜战带来的黑眼圈。 　　天生聪明学习好，从小到大，大家一直夸你聪明，于是本来不想那么累的你，不得不上各种课外班，参加各种活动，担任各种职务，能者多劳嘛。 　　你天生擅长说话，也在辩论上刻苦用功，结果取得了一些成就，于是你每次上线都会弹出来三四个窗口让你分析辩题。你一边尽心尽力地思考，一边自怨自艾：我也想像一个平常人那样，打开聊天工具之后弹出来的是生活琐事，明星八卦，跟同学之间随便聊一些有的没的，而不是像现在这样做一个辩题的分析器。 　　这都是你的天赋，你靠着这些崭露头角，登堂入室;但这也是你的诅咒，因为这些，你过不了一个普通人的生活。也正由此，蜘蛛侠才会说：This is my gift, my curse. 　　我们小时候知道的少，烦恼也少，长大了会的多，烦恼也多了;我们一直抱怨着想要回到过去，可如果让我们的一切都回到过去，我们未必会开心——我们真正希望的是，保留着现有的记忆，回到过去——我们一直渴求着更大的能力，却一直不愿意付出相应的代价。 　　你想有模特般的魔鬼身材，你就必须放弃各种高热量美食甜点。 　　而如果你想品尝人间美味，就不要对着橱窗里的美衣唉声叹气。 　　你想拥有一头顺直的长发，你就要早起一个小时洗头发吹头发。　 　而如果你觉得美梦更重要，就不要纠结为何别人如广告里闪亮。 　　你想有一双更梦幻的眼睛，你就必须承担美瞳可能带来的伤害。 　　而如果你想要清澈的眼神，你就不要羡慕别人的箩莉混血妆容。 　　你想拥有一双修长的美腿，你就必须忍受十公分高跟鞋的疼痛。 　　而如果你想要舒服的逛街，就别在意镜子中不那么完美的腿型。 　　你想嫁给你大学时的男友，你可能就要为爱放弃自己事业前途。 　　而如果你想做职场白骨精，你就不要埋怨为何逃不过剩女命运。 　　你想去世界名牌大学深造，你就必须忍受远离父母不孝的自责。 　　而如果你想留在父母身边，就不要对着别人异国照片长吁短叹。 　　你想去高薪外企投行工作，你就要做好被老板被客户骂的生活。 　　而如果你想做清闲的工作，你就不要眼红别人的丰厚分红奖金。 　　你不要羡慕别人每日的精致装扮，人家有你想象不到的沉重负担。 　　你不要可怜别人拿着微薄的薪水，人家有你享受不到的滋润生活。 　　你不要嫉妒别人看上去光鲜艳丽的生活，你永远不知道为了这别人失去了什么。 　　你不要因为自己在外留学多有优越感，你放弃了陪伴父母的快乐，以后会无尽的遗憾。 　　生活，永远是一个不完美的取舍。
不要抱怨生活对你不公平 不要抱怨生活对你不公平，因为生活根本就不知道你是谁。 　 　在一个充满仇恨的世界，我们仍然要满怀希望；在一个充满绝望的世界，我们仍然要敢于梦想。 当我说“我很好”时，我希望有人看穿我的眼，紧紧的抱着我说：“我知道你并不好。” 最体贴你的是鞋子，不要嫌它脏。那是因为你走的路不干净。 人生四项基本原则：懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。 真正的好男人：在外面凶，回家对老婆温柔；而不是在外面像条狗，回家对老婆使用暴力！ 婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1 即，两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。 你没有必要刻意去追逐幸福，只要你抬起头往前走，幸福就会一直跟着你。 人的一生很少一帆风顺，或平淡，或惊奇，或险恶，或复杂，乃至几起几落，大喜大悲；其实这些经历都是一种财富。在这个世上不要过分依赖任何人，因为即使是你的影子都会在某些时候离开你。 我们一生里可能遇到很多人，有时正好同路，就会在一起走一段，直到我们遇到了真正想要共度一生的那个人，才会把余下的旅途全部交给这个人，结伴一起到终点。 如果你有梦想的话，就要去捍卫它；如果你有理想的话，就要去努力实现。 宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！ 当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是在静止的火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己。　　看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。 多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。 如果你爱一样东西，应该放手予之自由。如果它回到你身边，它就是你的，如果没有回来，则永远不属于你。每个嘴里说不想恋爱的人，心里都装着一个无法拥有的人。 爱情是一朵生长在悬崖峭壁边缘上的花朵，想要摘取它，需要勇气。 慢慢的才知道，太在乎别人了往往会伤害自己；慢慢的才知道，对自己好的人会随着时间的流逝越来越少；慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的；慢慢的才知道，未必做每件事情都有意义，可还是得尽量的美丽，给自己留一份美好的记忆…　　 我很懒，所以不要跟我玩儿什么心计，有那时间还不如多睡一会儿；我很懒，所以不要以为平时的我很傻，我只是懒的计较那么多，人生难得胡涂；我很懒，所以不要跟我玩儿暧昧，我怕你会很失望…… 天天可以睡到自然醒，不做什么，不负啥责任，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。你要尽全力保护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，因为他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。我坚信，只要我心中有梦想，我就会与众不同，你也是。 我喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离，这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则。比如，爱一个人，充满变数，我于是后退一步，静静地看着，直到看见真诚的感情。 不要嫌父母老、爹妈脏、因为他们是世界上最不嫌你脏的人。永远不要嫌弃你的父母行动迟缓，因为你永远想象不出你小的时候他们是如何耐心地教你走路。 一颗心，如果压抑的太久，它就会变得很胆小，紧紧的关闭着心门，任何人，都别想走进去。 学着看淡，学着不强求，学着深藏，把你深深埋藏。只是为什么，某个寂寂的夜里你还是隐隐地在我心里淡入、淡出淡出、淡入，拿不走，抹不掉。 其实千万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来。 倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种不同的思想。绝不要因为某人的意见，就牺牲掉你自己的本性。 人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。 人的心里，有多么长的一个清单，这些清单里写着多少美好的事，可总是被推迟，被搁置，在时间的阁楼上腐烂。不管你爱过多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐。最后，你不是学会了怎样恋爱，而是学会了，怎样去爱自己。 如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。任何时候，不要为一个负心的男人伤心。女人更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。 让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐。 曾经拥有的，不要忘记；不能得到的，也要珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留作回忆。如果你爱一样东西，应该放手予之自由。如果它回到你身边，它就是你的，如果没有回来，则永远不属于你。所谓爱，就是当感觉、热情和浪漫统统拿掉之后，你仍然珍惜对方。 简单的生活之所以很不容易，是因为要活的简单，一定不能想的太多。 欢笑，整个世界伴你欢笑。哭泣，只有你独自向隅而泣。 所谓长大，就是把原本看重的东西看轻一点，原本看轻的东西看重一点。和你一同笑过的人，你可能把他忘掉；但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。　 我是一颗向日葵，浑身充满了阳光的味道。不抬头也知道，你在照耀。有人说，我垂首，是因为背负的爱太沉重。其实，那是我一低头的微笑。
世上最具疗效的非处方药 乐观的心态能抗癌？注意，这不是广告，专业医生告诉你，是疗效！ 我曾经在门诊遇上一个70多岁的病人，看起来很年轻。我给她检查身体时发现她肚子上有两道长长的疤痕——一看就做过好几次手术，估计是个命运多桀的人。出于医学上问诊的需要，我必须详细追问既往病史和手术史，于是我只好小心翼翼问她以前得过什么病，做过哪些手术。一般人被问到这样“揭伤疤”的问题，回答时常常会带着对命运不公的幽怨。可这个病人不是，她幽默地回答了我的问题——“三十岁时，我做了横结肠切除，于是我成了断肠之人；五十岁时，我做了胆囊切除术，于是我成了无胆英雄；七十岁时，牙掉光了，于是我成了无齿之徒……” 我们所有在旁的医生都被逗乐了。我们为她乐观的生活态度、积极的心态、直面疾病的勇气所折服，对她充满了敬意。她看病住院的整个过程也十分轻松融洽。我相信无论到了哪里，她都会受到尊重，因为她有一颗乐观的心。 乐观的心态，可以让人健康、长寿、年轻。 我的另一个病人，一位72岁的老太太，每天把所有的化验结果﹑用药﹑症状波动、饮食营养、各种特殊情况，都拿小本子一行一行记下来，先后记录了7个本子，记录得既工整又严谨，堪与科学实验记录相媲美。老太太这种认真对待生命﹑认真对待自身的态度让人敬仰。她前后做了两次手术，历经10程化疗，还乐观地活着——到现在已5年。而她得的，是最恶性的卵巢癌——浆乳癌，得这个病的人平均存活时间不到两年。 我还有一位病人，是我做过手术的人里年龄最大的。老奶奶已经快90多岁了，心态也特好。做完全子宫切除手术的第二天，一大早她就下地，忍痛坚持走到太阳底下，而和她同时做手术的其他病人，包括不少二、三十岁的小姑娘，都还躺在床上嗷嗷叫呢！最后，老奶奶是术后恢复最快、也是出院最早的。快90岁的老人，却比一般年轻人痊愈更快，问起原因，她说主要原因是心态好：“每天早上我一看到那灿烂的阳光，就觉得这世界特别美好，仿佛有使不完的力量。”这种力量支撑着她走出两次孩子夭折﹑老伴过世的阴霾，支撑她在如此高龄顺利做完手术，健康乐观地活到现在。 乐观不是老年病人们的专利，年轻病人里也有不少乐观的天使。我有一个病人得了一种极其难治的病，平日里三天两头跑医院，还先后住院好几次。第一次住院，她自学了西班牙语，第二次住院她自学了油画，第三次住院，她自学了水彩画，还利用病假在家自学了意大利语。最后一次出院时，她告诉我，等病好了一定要去欧洲看看，要不然西班牙语、意大利语都白学了。好久没见到她，不知道她现在情况怎么样。希望她的欧洲之旅已经成行。面对内心如此强大的病人，病魔还好意思纠缠吗？ 一个19岁的小姑娘，肚子里长了个巨大的瘤子，肿瘤指标很高。她跑了全国好多家大医院，找过不少著名医生，大家都觉得恶性的可能非常大，手术风险很高，就算做手术，也有可能开了肚子就得关上。最后她来到我们医院，坚决要求手术。手术前，教授很沉重地对她说：“你要有思想准备，恶性的可能性很大，提示不好的五条指征你都具备，起码有90%的概率是癌。”她却乐观地说：“那我还有10%的希望呢！不试怎么知道没有希望呢？”最后肚子打开，发现卵巢上长了个直径近30cm的肿瘤，重10多斤！看着像是恶性的，但手术病理出来，居然是良性的！幸亏做了手术。不然10斤的瘤子要是破了、扭了、感染了、恶变了，可是随时会要命的。手术室医生护士纷纷感慨：“乐观心态多重要啊！” 病房是个小社会，我经常在这个小社会里接触来来往往的病人。他们的心态各种各样。有绝望、自杀的，也有选择坚强面对、乐观过好每一天的。坚强乐观者的治疗效果和预后往往比绝望悲观者好很多。有的病人眉头紧蹙、怨天尤人，总在问“为什么就我那么倒霉？”他们住院前后的言行举止会有显著变化。也许疾病本身并没有引起这种变化，而是他们自己的心理暗示——“我生病了！”“我是个病人”“我很虚弱……”——时时把自己弄得很脆弱、很“病人”，结果就真的越来越弱了。有的病人性格开朗、乐观坚强，住院期间还学习画画、插花，自学医学知识或准备专业考试，不把自己当病人，不把住院当受刑。第二类病人往往恢复更快，周围的人也更乐于帮助她们。 乐观心态是战胜病魔的一剂良药。乐观本身就可以调动人体潜能，激发出更好的身体状态来应对疾病。乐观也有利于睡眠和进食，有利于提高自身免疫力，而自身免疫力是战胜疾病最好的药方，无论是小到感冒，还是大到肿瘤。当然，绝大多数疾病不能仅仅依靠乐观心态而自愈，治病主要还得依靠药物和手术，但是乐观心态是最好的一剂辅药。 人生在世，想完全不生病是不可能的，关键要有与疾病和平相处的心态，尽量减少疾病对自己生活质量和心理健康的影响。心理学说，如果你改变不了社会环境和既成事实，那就改变心态吧！很多疾病本身对人身体的危害，远不及疾病带来的恐惧所造成的危害。最好的例子是失眠。偶尔的失眠也许只是身体激素波动导致，于健康无碍。失眠对人最大的危害并非它本身，而是它带来的担心和焦虑，会导致一个恶性循环。每次我失眠，我都坦然接受这个事实：反正一晚上不睡也死不了人。 与疾病和谐共处！记得揣着那味叫“乐观”的良药！
人生最大的修养 　 人生有二十“最”是从生命中体验出来的，好的要保留，坏的要避免。　　修养之最一：人生最大的修养是宽容： 每个人都希望自己是一个有修养的人。什么是最大的修养呢？就是宽容。所谓“严以律已，宽以待人”，我们待人要宽厚、要包容，不管别人待你与不好，都能包容，这才是人生最大的修养。 修养之最二：人生最大的收获是满足： 每个人都希望自己有所得，有所成就，有所收获。什么是最大的收获呢？要能满足，你不满足，就是睡在天堂也如地狱；假如你满足，地狱也如天堂，所以满足是最大的收获。 修养之最三：人生最大的拥有是感恩： 什么人最富有？什么人最贫穷？贫穷的人是随时想从别人那里获得，富有的人则是心存感谢，时时想要施与别人。所以，一个人能够感恩、惜福，他就是人生最大的拥有者了。 修养之最四：人生最大的美德是慈悲： 　　　一个人最大的美德，不是长得很漂亮，也不是拥有很多的财富，很多的才能，人生最大的美德是慈悲。所以宁可没有才干、没有学问，但是不能没有慈悲，慈悲心才是真正的美德。 修养之最五：人生最大的欢喜是法乐： 一般人总是从外在物欲感官上寻求快乐。譬如一句赞美的话，就欢喜半天，但是赞美的欢喜一下就过去了；希望得到金钱的欢喜，但是金钱如水流，霎时用尽；希望得到旅行的欢喜，但是千里万里眨眼过去，欢喜也会消失。唯有一种欢喜是永恒的，那就是法乐。法乐就是知识上、见解上、修行上、神悦上的快乐，是能终身保有的，永不逸失的。修养之最六：人生最大的毛病是自私： 人是血肉之躯，躯体上难免会有老、病、死。其实心理上的毛病更大，心理上的毛病是什么？是自私。人由于自私，不能扩大心量，不能进步成就，不能升华自己，所以一个人除了注意保健，使之无病无痛以外，还要把心理上自私的毛病治好。 修养之最七：人生最大的错误是邪见： 一般人犯了错误，如果是事情上的错误，还可以改正。最大的错误就是邪见，也就是思想上有了误解，认识上有了偏差。不但不知道自明自正，而且还自以为是，这是现代社会上很多人容易犯的毛病，真是很可怕。 修养之最八：人生最大的烦恼是欲望： 有人说，世间充满忧悲苦恼，因为娑婆世界本来就是堪忍的世界，所以充满烦恼、痛苦。譬如我们对于钱财、美色、饮食的欲望，对于权力、名位的欲望，凡是与我有关系的都希望拥有。因此欲望丛生，当这些欲望得不到满足音，就生起了烦恼。所以人生最大的烦恼是欲望。 修养之最九：人生最大的敌人是自己： 一般人总是把对自己不友好的人，当成是自己的敌人，其实人生最大的敌人不是别人，是我们自己。因为外面的敌人容易了解，容易防备，反而是自己不容易认识自己，不容易明白，不容易控制处理。我们对自己的贪欲往往禁止不了，脾气、瞋恨也化解不了，于是自己成为自己的敌人，处处招愆怨、惹灾祸，所以人生最大的敌人是我们自己。 修养之最十：人生最大的悲哀是无知： 人生最大的悲哀，不是没有钱，没有势，也不是没有地位，没有职业等等。最大的悲哀是无知、不明理，不能认清世间的真相，不能认清人我的关系，不能了知世界的一切因缘、因果，这是人生最大的悲哀。修养之最十一：人生最大的失败是怠慢： 所谓“谦受益，满招损”，一个人如果自高自大、贡高我慢，不管走到哪里，都不会受欢迎，所以骄傲、怠慢是人生最大的失败。 修养之最十二：人生最大的无知是怨尤： 无知就是不明白、不明理。因为不明理，所以遇到不如意时就怨天尤人，上怨苍天不保佑，不尤世人不帮忙。对眷属、朋友、国家、社会都怨尤。甚至烦恼怨恨的时候，拿起家里的茶杯桌椅来摔，这就是人生最大的无知。他不怪自己，反而怨天尤人，怨眷属，怨朋友，拿桌椅、茶杯出气苦。 修养之最十三：人生最大的过失是侵犯： 我们最大的过失，就是侵犯。侵犯人家的生命、财富，侵犯人焉。 修养之最十四：人生最大的困扰是是非： 有人说：有人的地方就有是非。是非让我们感到苦恼不已，但是所谓“是非朝朝有，不听自然无”，只要我们能够做到不听是非、不传是非，何必争来拢去，徒增苦恼！ 修养之最十五：人生最大的希望是平安： 财富、名位是大家所热衷追求的。但是如果求得了财富、名位，却失去了平安，这样的人生没有希望，没有意义。所以人生最大的希望是平安，所谓平安就是福。修养之最十六：人生最大勇气是认错： 人要有勇气，勇气不是跟人有打架、殴斗，也不是跟人家争执、计较，最大的勇气是自我认错。觉得我不应该说这一句话，我不应该做这一件事，我不应该妨碍你。能忏悔认错者。 修养之最十七：人生最大的能源是信仰： 我们常说要开发能源，能源不一定是指山中的矿产、海底的珍宝；也不一定是天然气、太阳能，人生最大的能源是我们的信仰。因为信仰里面，有财富，有功德，有宝藏。 修养之最十八：人生最大的发心是利众： 我们经常听到佛教徒劲人要发心。到底要发什么心呢？要发善心、好心，也就是利益大众。譬如我说一句话对大家有利益，我做一些事对大家有利益，我修桥铺路，只要能利益心。 修养之最十九：人生最大的本钱是尊严： 人之所以为人，就是因为尊严，为此什么都可以牺牲，但是在牺牲折磨的最后关头还是要保留最后的一点尊严，所以每一个人对自己做人的尊严，要重视它，要保有它。 修养之最二十：人生最大的忧虑是生死： 生死是人生的两件大事，也是最大的忧虑。生时争名夺利，尔虞我诈；一旦无常来临，又恐事业、爱情、财富都将转眼成空，所以不管生时死时，随时忧心忡忡，真是人生的大忧虑。
请不要乱碰他人的人生 别人要的，首先是自尊，然后才是温暖。 我的朋友离了婚，又不幸得了很难缠的病。有一次在医院，我帮他在盆里打好热水，就有要事先离开了，他自己洗脸洗脚。 回来的时候，朋友向我诉苦，说被一个女人折磨得要发疯了。原来，在我离开的时候，病房里来了几位探视病人的人，一个大约五十岁的中年妇女看见他手脚不利索的动作，立刻好奇地站到朋友面前大发感叹，仔细询问：什么病？多少年了？为啥不早治？你家怎么没人陪你？出于礼貌，开始朋友一一回答了她的问题，但她还没有停止说话也没有走的意思，朋友便闭口不再说话。她目不转睛地看着朋友笨拙的一举一动又开始叹道，你这么年轻怎么得这种病，好可怜啊！朋友说，那一刻觉得她很厌烦，真想把盆里的水掀翻。 他说，许多时候对于那些夸张的表情很响的叹息和没完没了的问询，他都尽量礼貌地对待，他们真的并无恶意只是无法体会他人的心情，但有时面对这种场面不得不一次次落荒而逃，因为他实在不想像祥林嫂一样把自身的痛苦一遍一遍地重复。 相反，另一件事情却令朋友大为感动。每天早晨，朋友都会拄着双拐在医院的花园里散步，他总会碰到一个来这里晨练的老人，每次看见他的时候并不说什么，只把一只手握成拳头对他晃一晃，做一个坚持的表情，然后就走过去了。每次都这样。朋友能领会老人的意思，让他学会坚强，因此心里感到非常温暖。每次，他也只是对老人笑一笑，并回报一个握拳的姿势。接受这种同情朋友一点也不感到难堪，心里反倒充满了感激的温情。 同情和怜悯本来是一种善良的心愿，如果表达不当是让人难以接受的。给人一个握拳的姿势，总比剥开别人的伤口要好，善良更需要体谅和理解，如果不顾别人的自尊只顾自我的感情抒发，给别人的只会是相反的伤害。因为别人要的，首先是自尊，然后才是温暖。 日本有位张爱玲的崇拜者——吉田丰子女士，有过比较丰富的情感经历，希望把这些经历无偿提供给张爱玲。张爱玲拒绝了，因为她“不喜欢乱碰他人的人生”。吉田丰子没有生气，她说：“我觉得我如果能成为她小说的模特儿是件光荣的事，但得知张爱玲女士不喜欢乱碰他人的人生这种谦虚的精神，令我更加感动。” 不乱碰别人的人生，尤其是不随便提及别人的苦恼，这只有那些很能理解别人痛苦的人才能做到，张爱玲就是这种人，她不随便同情和安慰别人，却能理解和分担别人的这种痛苦。张爱玲的文字之所以能扣住人心，广为大众所喜读，大概就是由于有这种精神。 每个人都有自己的生活，个中滋味别人无法领会。那么，在没有走进另一个心灵世界的时候，请不要乱碰他人的人生。
那么这是大幸 人生是一种心境，人的前半生如果阅历过一些事，一些情理，明白为人处事的哲学，活着的意思，那么这是大幸！　　人生千姿百态，总像云彩般变幻无限。老是陶醉在不如意中，就会错过良多精彩，学会忘记，学会蒙受，积极享受世界带给我们的斑斓，哭着求不来真正的快乐，一切快乐也都会被时光冲淡，时过境迁，世事变幻，我们能做的就是适应，最大限度地追求自己想要的；读懂自己，丰硕自己，超出自己，让自己的生命爆发出活气和豪情。也许，只是一种口号，但能做到就是一种心态，心态好了，一切就看开了，自己也就不会那么累了。　　想读懂本人的人生，首先要读懂自己，读懂自己是一种智慧。很多人穷尽毕生也不明确自己毕竟要的是什么样的；或者读懂了结难以做回自己，终生庸庸碌碌为别人活着，可怜可悲！读懂自己，才能丰盛自己去感知世界的美妙；读懂自己，能力快活地在天地之间；读懂自己，才干带给亲人、最优质的跟。饱尝过人生的酸甜苦辣，才真正磨砺诞生命的出色，清楚了怎么去珍重自己的性命！在“读”心的进程中，也许会偏离方向，也许会遭受挫折，兴许会半途退缩，但记着适时检查自己，记得保持，这样再大的困难也会迎刃而解。　　读懂自己，所有皆身外之物，忘却世间的纷纷，看淡爱恨情愁，了却孤寂哀怨，是一种超脱世俗的漠然，这是人生的最高境界。缘分来了，该爱的就爱着，该忘的就忘了，浮云怎能留得住？如果时刻让自己心坎里繁殖出一种温和，一种欢乐，一种坦然之情感，那，这个世界还有哪儿会让你伤痛的丧失了自己？在这纷纭扰扰的尘世间，世俗再喧嚣，名利再引诱，哪一种不是过眼烟云？在这恩恩怨怨的红尘中，你能留住多少真爱？读懂这个世界，告知自己怎样面对，早悟早轻松，天然、随便、快乐的沐浴阳光雨露，坦然、真挚、淡然地接收属于自己的，也许明白这些会蝶蛹破茧，抑或是凤凰涅磐。然而，能明白这些就是成熟，明白这些并能坦然地面对，那才是我们想要的，假如可能踊跃的寻求自己想要的，那才会对我们开怀大笑。
无论心有多累　都不应该向别人发脾气 不知从何时起，每当心烦意乱的时候就喜欢发脾气，而对象往往是那些最在乎你，最关心你的人，说白了无非就是因为别人太在乎你，太宠爱你而已，而自己因为知道无论如何她都不会离自己而去的，故而肆意发泄自己的情绪，随意宣泄自己的情感。 　　其实每个人都会有心烦的时候，每个人也都会有心累的那一刻，却没有几个人有正确的疏通方式，有选择隐忍的，有选择压抑的，有选择肆意发泄的，而更多的人则选择了在错误的时间对错误的人发泄了自己的郁闷情绪，错误的时间是因为别人往往也处于心烦的时候，而错误的对象则是因为那些人往往都是最在乎你的人，只是因为太在乎而纵容了你的肆无忌惮，为所欲为。 有时候静下心来想想，如果不是她们的无私奉献怎会有我们今日的辉煌？如果不是她们一再的忍让宽容，怎会有我们现在的幸福？人心都是肉长的，不要以为他们就会冷血而不知痛，不要认为她们就是麻木而不知伤心的人，只是因为他们的过于在乎而选择了隐忍，选择了忍受。　　真正明白的人应该学会感恩，学会控制自己的情绪，学会调节自己的心情，不因为别人的在乎而放纵自己的情绪，不因为别人的真爱而肆意的宣泄自己的心绪，越是在乎你的人越会为你付出，不为你有所回报，不为你会因此感恩，只因为她真正的关心你，真正的在乎你。但又有几人能够读懂她们的良苦用心？ 　　真正在乎你的那个人，从来不在乎你的过去，但她会很在乎你的现在，因为你的过去已经成为过去，而现在必须不让她再失望，不再失落，她在你身上寄托了太多的厚望，太多的期盼，你所能做的，或者说最应该做到的就是让自己成功，不让她再失望，不再受伤。　　扪心自问一下，当你的心累了，当你心烦的时候，你会选择何种方式发泄自己心中的郁闷，选择何种方法宣泄自己的不满情绪？是否会因为最亲近的人的一句话而勃然大怒？是否会因为最爱的人的一个动作而大动干戈？或许在你的勃然大怒中发泄了自己压抑已久的苦闷，又或者在你的大动干戈中宣泄了自己隐忍已久的委屈，但是你可曾知道，因为你的肆无忌惮，因为你的为所欲为，你伤了别人多少，让别人心寒到何种程度？ 你从不曾知道过，你只知道自己得到了发泄，得到了释放，却将自己的苦闷情绪强制的发泄在别人身上，而自己却依然我形我素，未曾反省过，未曾内疚过，只因为别人对你的在乎，对你的爱。　　佛家有云，因果循环，不要以为你现在所做的一切都是理所当然，不要以为别人对你关心在乎是欠你的，其实一切的一切都是你在为后半生的生活埋下应有的因，当你承担应有的果时可能就会后悔莫及，但却已是悔之晚矣。每做一件事的时候都要扪心自问是否对得起自己的良心，每当遇到善良的人的时候都要反思自己是否对得起别人的良苦用心。 不要总活在自己的世界里，盲目自大，不要总活在别人的世界里，迷失自我。 也许一个转身，原本如此熟悉的两个人从此永不相见，形同陌路。这世上没有谁会永远是谁的谁，有的人注定只能被伤害，有的人注定只能错过，有的人永远只适合活在另一个人的心里。人生没有如果，过去的不再回来，回来的不再完美。学会珍惜。 活在当下，活出自我，品味人生，用心生活，活出真我，守住自我。
胆石症与胆囊炎 胆石症胆石症是常见病之一，胆石按部位分类：胆囊结石，胆总管结石和肝内胆管结石。 临床表现和诊断 （1）约90%胆石症患者并无明显临床表现。腹部B超是显示胆囊疾病最好的检查，胆囊结石常合并有慢性胆囊炎，B超显示胆囊壁增厚。 （2）约10%患者因胆石排至胆管出现胆绞痛和胆道梗阻造成急性胆系感染。 胆绞痛呈痉挛性右上腹痛或上腹痛，可放射至右肩、后背，常伴有出汗、恶心呕吐、腹泻及直立性低血压等内脏迷走神经兴奋的表现， 当胆石排出后腹痛迅速缓解。微小胆石可引起复发性胆绞痛。如果一次腹疼发作超过6h，便可因梗阻继发急性胆系感染，出现发热、寒战、中性粒细胞增高等表现。先腹痛后发热。 1 胆囊管结石 当胆囊结石嵌顿在胆囊颈或胆囊管时，表现为胆囊增大、压痛、Murphy 征阳性，肝酶水平正常。B超胆囊宽径超过 4cm、张力增高时，要警惕有胆囊穿孔的可能， 需要留观，甚至需要介入治疗（经皮经肝胆囊 引流术）减压。 2 胆总管结石 多数胆总管结石由胆囊或肝内胆管排石所致，少数为原发性的。当结石一次排出较多、嵌顿在胆总管下段，或引起 Oddi括约肌水肿，则出现胆管梗阻，引起胆管扩张。在腹痛发6h后，肝酶一过性升高是非常有意义的排石指标。感染的胆汁逆流入血引起急性胆管炎，表现为Charcot三联征（上腹剧痛、寒战高热、梗阻性黄疸）；或急性化脓性胆管炎，在三联征的基础上出现感染性休克和谵妄，死亡率较高。当胆管和胰管“共同通道”胆石梗阻、Oddi括约肌痉挛，胆汁反流入胰管，引起急性胆源性胰腺炎。 3 肝内胆管结石 B超肝内有钙化。没有肝酶水平异常和反复感染者，不必处理。如果结石和慢性胆管炎引起胆汁排出不畅、反复感染、黄疸，有引起硬化性胆管炎、胆汁性肝硬化和胆管癌的风险。 胆石症的治疗 1 大多数无症状采取等待观察。 因胆囊癌的发生风险增加，定期做B超检查。 2 对于1年来有过胆绞痛发作 或胆石超过2cm的患者，建议看外科。 3 排石出现胆绞痛和合并胆系感染 应急诊就医。采用镇痛、解痉药物（使用吗啡类要同时用M受体阻断剂，因为它可导致Oddi括约肌痉挛，使症状恶化），约70%的胆总管结石可以自行排入十二指肠。 4 药物治疗 1 匹维溴铵 作为钙拮抗剂解除含Oddi括约肌在内的消化道平滑肌痉挛，没有抗胆碱能作用和心血管不良反应，可用于排石后，餐时50mg tid po，吞服不可掰嚼，非卧位服用。 2 熊去氧胆酸 长期服用可增加胆汁酸分泌，改变胆汁成分，降低胆汁中胆固醇及胆固醇脂，利于胆固醇结石溶解。用于不宜手术治疗的、胆囊有收缩功能的、较小的胆固醇结石患者，但效果不太显著。胆管梗阻、肝功能异常及慢性腹泻者慎用。 胆囊炎 1 急性胆義炎 绝大多数急性胆囊炎与胆囊管结石梗阻有关。 治疗原则：需要及时就医和处理。解除梗阻，降低胆囊张力，抗菌药物治疗。（见胆石症） 2 慢性胆囊炎 胆囊结石多合并慢性胆囊炎，胆石长期与胆囊黏膜摩擦，导致黏膜反复破损与修复的慢性炎症过程。 3 胆嚢炎的治疗 1 消炎利胆片 功效为清热、祛湿、利胆，用于急性胆囊炎恢复期。 2 患者教育 因发生胆 囊癌的风险增加，建议定期B超检查◦ 1 预防 低脂、低胆固醇饮食，增加膳食纤维的摄人。肥胖者要控制体重，避免快速减重和不吃早餐。 2 诊断用药 不针对胆石症或慢性胆囊炎长期服用中药或溶石药物。有消化不良症状应做鉴别诊断，并先按胃病对症处理，多数患者症状可以缓解。右上腹胀也可能是脂肪肝所致。 3 不要随意用抗菌药物 除非有明确的细菌感染指征，如发热、中性粒细胞增高，不要随意用抗菌药物。 4 找专科医生咨询 绝大多数患者胆石症是不需要手术的， 除非发生胆绞痛等排石表现。有具体情况建议找专科医生咨询（如要去医疗条件不足的地方工作、肿瘤化疗等）。
妈妈，我曾经恨过你 我和妈妈是相克的，我一直这么认为。因为我们太像了。我遗传了妈妈的几乎所有，她的长相，她丰富的情感，她的敏感，她年轻时的浪漫，以及，她的好胜、死要面子，面对一切带按钮的东西时的无所适从，她的没有方向感和害怕过马路。 我上小学前曾经是孩子王，手下有二三十号孩子，我野性，霸气，极有号召力。每天，我领着学校家属区的一群小孩子上山下河爬树捉鱼，我安排着他们丰富多彩的童年生活。我六岁时，竟然说服了比我大三四岁的一批孩子在我的带领下夜晚去爬一家军工企业几十米高的贮油罐。我们沿着窄窄镂空的小铁梯往上爬，我们横七竖八躺在弧形的油罐顶，望着月亮。我记得一个大孩子说了句让我费解的话：“面对天空，我们是多么渺小啊。”回来的路上，我对这次杰作无比得意。进了家门，等待我的是妈妈的皮带。她让我脱了裤子趴在床上，我还能记得皮带抽在肉上的质感和声音，我哭得死去活来。长大后妈妈跟我说，那次打完我，她一个人不停地哭，她不知道该拿调皮的我怎么办。因为担心下一次我又有什么杰作，我六岁时就被妈妈送进了校园，告别了人生最快乐的六年。这次的皮带非常有效，我突然变了个人，我成了个乖顺的孩子，服从、听话。 我开始努力学习，一次一次地考第一，做妈妈眼中听话的孩子，让她满意。我初中时有一段时间厌倦语文，我讨厌阅读理解，我总答不对题目，我讨厌三段式的议论文，因为我总是没有观点。那次全年级作文比赛，我竟然连入赛的资格都没有。那个下午，夕阳透过小窗照在我吃了一半的饭碗上，妈妈不许我吃饭，她坐在床上骂我，声泪俱下。做语文老师的她不能接受这样的结局。她摔筷子，打在碗上，几粒米跟着一跳一跳，让我心惊胆颤。“从今天开始，”妈妈总结发言，“你必须每天写一篇日记给我看，我就不相信你的作文上不去!”当天晚上，我开始写我人生的第一篇日记《台灯》——“我念书的时候，你的眼睛就亮了，开心地看着我；我不看书不努力的时候，你就那样忧郁地黑在那里。”从此我坚持写日记，一直到现在，已经有几十大本，虽然再也不用妈妈审查。 我十七岁以前的人生都是由妈妈安排的。她在家中说一不二，她决定一切，安排一切。服从者就是我和老实的爸爸。桀骜不驯的哥哥经常在妈妈的控制之外，妈妈用了很长的时间才接受了这个现实。 每天早上，妈妈总是起得最早。她外出走一圈，亲自感受一下当天的温度，回来后为我们准备好当天穿的衣服。初中时，我拒绝在冬天穿棉裤，因为这让我完全没有了线条。那个早上，妈妈大喊大叫地和我吵架，她以她的感受来揣度别人，她认为今天已经冷到要穿棉裤的程度。那场争吵非常恐怖，整个楼道都可以听得到当老师的妈妈高八度的声音，虽然我决定要反抗到底，但毕竟功力不够，事件最终以我穿着臃肿的棉裤去上课收场。 除了决定实体，妈妈还要安排我的精神世界。她为我仔细筛选着杂志报刊，每年都会订很多。尽管工资不高，她还是为我大量购买书籍。 妈妈结婚晚，生我时已经三十一岁了。我最叛逆的青春期刚好和妈妈的更年期撞在一起，那时我很不听话，经常反抗妈妈的安排，我们冲突不断。妈妈大喊大叫，我叫得比她更凶。于是妈妈就流泪，搬爸爸来训我。但爸爸经常对妈妈的无理取闹表示沉默。最后妈妈总是从柜中拿出一只绿色的包袱皮，边哭边絮絮地收拾着东西，威胁说这个家有她没我，有我没她，她要回河南娘家去。可这个包袱皮总是包了拆拆了包，总也收拾不完。我和妈妈的冲突总是如此剧烈，我非常痛苦，我经常站在五楼的阳台设想着跳下去之后的种种景象，我想像着妈妈将围着我僵硬的身体泪流满面，设想中她的心碎让我得到了内心的满足。于是每次和妈妈争吵失败后我都会进行这样的想像，我已经跳过无数次楼，每次跳下去后妈妈的反应都是不一样的，她一次比一次痛苦。 我1989年报考了复旦大学，这也是妈妈决定的。因为那些日子她总听学校一个上海老师说复旦是多么一流，而她的女儿一定要上一流的大学。虽然我的分数完全够了，但没想到因为当年那特殊的事件，复旦在我们那个省突然一个也不招生，而我也没有机会第二次填报志愿，就这么稀里糊涂被打发到第二志愿，一所不出名的外语学院。中学六年，我的成绩如此之好，每个人都会认为我非北大复旦不去，包括妈妈也这么有信心。但命运就是这样残酷地打击了妈妈。我复旦梦的破灭被妈妈念唠了无数年，甚至到我工作这么多年后的今天她还念念不忘，我才明白了这件事情对妈妈摧毁的程度。 据说妈妈中学时的成绩相当好，她梦想上的大学就是我后来念书的学校。没想到因为我那年轻时据说生活花哨的姥爷在国民党军队里当过几年的军医，这个历史污点让成绩完全够了的妈妈因“出身不好”而白白断送了上大学的机会。有时，历史会惊人地相似。妈妈太好强、太要面子，我想过很多次，是不是因为这个事情对她的打击，造成了妈妈日后的性格：暴躁易怒，紧张焦虑，没有安全感，对未来和对周围的人没有信心，我不知道答案。 妈妈的人生就是这样了，她于是把我设想成另一个她，精心地打磨我，设计我，把她没有实现的理想安在我身上，我是她全部的事业。她对我的要求是上完大学继续读书一直读到博士。但她没想到我从大二就开始谈恋爱。仿佛是为了反抗她多年的安排，我在大学时有意过着她无法控制的生活，任性而自由。在妈妈的要求下，我考过研究生，但成绩差了一点点，从此结束了妈妈心中的博士梦。 我毕业后想离妈妈越远越好，到一个她终于控制不了我的地方。我一口气跑到了海南，后来又跑到了深圳。离妈妈远了，需要自己过日子的时候才发现从不让我做家务的妈妈多么温暖地呵护了我的人生，同时也让我除了读书以外什么也不会，不会做家务，不会和人相处。面对社会，我手足无措，像个弱智。 离妈妈远了，我们没有机会激烈地冲突了，我开始想到妈妈种种的好，我每周给妈妈打电话，长长地聊天。妈妈苍老了，她没有了以前的强势，面对经常不能发到位的退休工资，她总感到面对社会的无助。她总胡思乱想自己老年的生活，是到哥哥那里住还是到我这住，她反复同爸爸讨论这个问题，直到爸爸受不了。 去年过年我把爸爸妈妈接到深圳来住。我和妈妈一起坐电梯下楼，电梯里只有我们两个人。我几乎比妈妈高出一个头，我突然看到妈妈头顶几乎掉光的头发，她满脸的皱纹，她混浊的眼神。她很无助，在这个陌生的地方她的手脚都不知道往哪里放，她很不自然。她像个孩子似的，我说什么她都点头附和我，她笑时甚至有些讨好我。我用陌生的眼光看着这个胖胖的老太太很久，我想放声大哭：就是眼前这个老太太决定了我曾经的人生，那时她无所不在，她控制着我，那样强大，不可战胜。而现在她老了，面对一个她越来越不懂的社会，她变得像个小孩子，希望得到我的呵护。过马路时她像只刚出生的小鸟惊惊地缩着脖子，紧张地左看右看，身体僵硬，她总希望我拉着她的手。 妈妈老了，真的老了，随着岁月一同带去的，除了她的年龄，还有她当年的力量和强大。现在，她只是个需要我哄需要我照顾的老太太，一个会把一句话说上无数遍的总希望得到别人注意的老太太。 我想搂着妈妈大哭一场，告诉她：原谅我，妈妈，那些年，我曾经恨过你。可现在，我只想照顾你，温柔地陪着你，我希望你在我这里舒服安全踏实，我希望你终于不再担心什么，终于停止了焦虑。
生活中的智慧 为“批评”穿上“表扬”的外衣，先肯定后否定，这样既能达到规劝的效果，又不至于让受劝者难以接受。 逢人只说三分话，不可全抛一片心。你的心事不要随便说出来，当别人完全了解了你内心的想法后，你的脆弱或确定就会暴露无遗。这样你就会失去了神秘感，时间久了不仅让人感觉无味，而且很容易泄露你或他人的一些重要秘密。 你要说的心事还是要有所筛选，因为你目前的“好”朋友未必是你未来的“好”朋友，这一点必须了解。常点头，这并不是要你做个没有主见的应声虫，而是避免成为别人眼里不合时宜的人。也就是说，听别人说话时，多点头，表示你在专注与附和，如果有不同意见，也要先点头再提出，然后顺着对方的思路说出主见的观点。对于无关紧要的事，不必过于坚持己见，多点头就可以了。 说话要有尺度，交往讲分寸，办事讲策略，行为有节制。紧急言语慢开口。话到嘴边留半句。第一，隐私或秘密不可轻易泄露。第二，留住自以为是的见解。第三，避免对别人不恰当的批评和指责。第四，不发毫无价值的牢骚。曾国藩说：“人生坏事有两个因素，一是自傲，一是多言。” 在办事过程中，如果发现对方的做法与主见的要求不符，可以通过巧妙的暗示，这比使对方恼怒的指责要高明得多。我们做不到从不抱怨，但我们应该让主见少一些抱怨，而多一些积极的心态去努力进取。 无论目前拟从事哪一项工作，一定要使自己多掌握一些必要的工作技能。一步一个脚印地去做，把主见训练培养成一个适合你期望职位的人，而其中一个关键的问题就是：掌握必要的工作技能，让主见胜任这个职位。 只有勇敢者才可能是强者。 得饶人处且饶人，原谅了别人，其实也是善待了自己，心胸开阔的人是最容易感受生命幸福的人。当一方发怒时，其中另一方应该离开现场，直到对方或双方冷静下来再谈。 争名夺利的事情每天都在发生，有人为的圈套，也有自然的陷阱，它们如同一个巨大的漩涡，把无数人都卷进去。对此，最聪明的做法是：迅速远离它！因为，在横渡激流时，只有远离漩涡的人，才会最先登上彼岸。 我不是失败了，而是还没成功。锋芒毕露必遭人忌，最高明的方法就是把自己装扮起来，使世人一想到你就与某种特定的形象联系在一起，而忘记了你的真实形象。因为人们习惯于同情弱者，对于过于完美的人和事总是心怀警戒。暴露些小缺点，出点洋相，反而可以增加你的亲和力。 最好的方式是称职地做好份内之事，保持卓越的表现，尽量维持低姿态，不要给别人以威胁感。 当你求人的时候，当你说小话的时候，你的内心精神支柱应是你内在的尊严。而内在的尊严是完全脱离他人对你的看法和评价而独立存在的。内在的尊严是你自己生命价值的肯定，它和别人的看法无关。你去求别人，并不说明别人比你更有价值，或说明别人比你更有尊严。它只说明：在你要办的这件事上，别人由于种种原因比你有更多的主动权。 你表现低姿态只是想对方说明在这件事情上，你的实力不如对方，你需要对方的帮助，并不说明你的人格低贱。 你有你自己的优势，而在你实力不足的领域之中，你就需要求别人办事以解决自己的问题。正如你找医生看病要付钱一样，你找人办事就要付出一定我外在面子——这是你向对方显示低姿态的一种具体的代价。 如果你自己没有骄傲之心，就不会觉得别人的骄傲是种冒犯。心太满，就什么东西都装不进去；心不满，才能有足够装填的空间。 其实一个人真正的成熟是要学会等待。少说话，多用两只眼睛看，是人生成功的不二法门。 要想真正地战胜逆境，就必须对自己说“我知道我不是逆境的牺牲者，而是它们的主人”。跌倒了，“一定”要爬起来！就算爬起来又倒了下去，至少也是个勇者，而绝不会被人当成弱者。 才能和成功是两回事，不能在他们之间画等号。我们要成功，不仅要有才能，还哟啊学会如何运用才能。 给地位低者以尊重，给贫穷者以财物，给落难者以援力，给求职者以机会等等，这才是收拢人心最有效的方式。 有些事情，“不知道”远比“知道”要快活得多。“水至清则无鱼”，这世上原本没有完美无缺的东西。所以，面对好奇，我们应该有选择地绕行，否则，它将可能成为我们解不开的心结，成为一切“不愉快”的根源。“吃亏就是占便宜”尤其年轻人要牢记，因为这是累积工作经验，提高做事能力，扩张人际网络最好的方法。 对于金钱的态度，最重要的并不在收入多寡或积累多少财富，而是如何妥善运用这些钱。 俭朴的生活方式，使一个人内心感到充实。拥有这样恬淡的修养，在物质生活的需求上永远得到，满足，不再挖空心思地去索取什么，而是有更多的时间来从事更有意义的事。比尔·盖茨说：“想做的事情，立刻去做！当‘立刻去做’从潜意识中浮现时，立刻付诸行动。” 努力不一定成功，但是在努力的过程中我们可能收获得更多。 当你向目标进发，感到困难重重，难以突破时，要想到，你离目标只有最后一公里，只要不半途而废，再努一把力，坚持最后五分钟，前面就是一片泥渴望已久的胜景。
坚持是一种赢的姿态 成功也许真的只是一种“坚持”，当成功与失败的比例是三七开时，坚持的时间越长，成功的机会就越大。凡是坚持，不屈不挠，就有了赢的姿态。一位资深的广告公司文案人员在接受记者采访时，记者问她成功的感悟时，她只说了两个字：“坚持。” ６年前，她是一家棉纺厂的下岗人员，除了爱好文学之外，她一无所长。 那年夏天，她深爱着的那个乖男孩也向她提出了分手，男孩说，他的妈妈觉得女孩子不能没有工作。她笑笑，看着男孩远去。为了爱情，她来到这家只要有创意不必有文凭的广告公司。 应聘的有上百人，大都是美院和艺术学校的大学生，他们朝气蓬勃，青春焕发，他们才华横溢，且有作品得奖。在招聘过程中，她一遍遍地问自己：是不是应该放弃？直到轮到她时，她的心中还在问自己：是不是应该放弃？ 她看到了和蔼可亲的经理。就在他善意的一笑中，她突然有了勇气。 她想搏一搏。幸运的是，经理爱好文字，文人之间总有别人无法言传的默契，更重要的是，经理读过她的诗。很传奇地，她被录用了。但是她很快发现了自己与别的创意人员的差距，她的点子经常不能想到刀口子上，等到别人设计出来，她才有一种如梦方醒的感觉。 广告公司的收入按照业绩取酬，整整６个月，她的工资是最低的，除了勤杂工，就数她了。 她觉得自己并不适合这份工作，准备放弃。当有人因为承受不住工作压力而转行时，她随时都想把口袋中的那张辞职报告拿出来。但是，她不愿就这样输了。其实她有那个天分，只是在文学和文案之间，还有一段过渡的时期。６个月后，她的第一个创意被公司采纳。再一个月后，她为一家实力雄厚的公司做的广告词，那家公司竟然没有改动一个字。 那两则成功的创意撕毁了她黑暗的世界，希望的曙光已经降临。 从此她的创意点子如火山一样喷发，有时候甚至连她自己也不明白会如此适合干广告策划这一行。成功也许真的只是一种“坚持”，当成功与失败的比例是三七开时，坚持的时间越长，成功的机会就越大。凡事坚持，不屈不挠，就有了赢的姿态。
每棵草都有开花的心 　　小时候，常在荒沟野坡上跑，在草地上打滚儿。一地茅草。有时恶作剧，拿火烧它，一坡的烟火。春天，就在一地黑糊糊的烟火间，茅草探出了葱管样的头。小心地把它拔出来，剥开，中间那根淡绿色的软针，就是茅针了。乡下的孩子，都吃过茅针，从沟坡上走过的孩子，哪一个手里不是一大把的茅针？嚼腻了，随手就扔了。　　谁能知道，扔掉的其实是一朵花蕾，一朵藏在叶子中间待放的花。茅针，其实就是茅草的花穗。躲过孩子们手指的茅针，稍后纷纷穿透叶片，开出一枝细长的猫尾巴一样的花来，是芦花的迷你版，没有缤纷的颜色，花期却长，一直开到花穗的絮都飞尽。一坡的青茅，举着白花花的穗花，让人在春天里望到了秋的影子。　　再恶劣的环境也不能阻挡一棵草开花。小时候，老家多茅屋，人家的屋顶上，稍稍塌陷能接聚一点雨水的地方，必有一丛草，只有能得到一丝湿润和尘土，就萌芽了。它的生命源于早春，到暮春，太阳稍一发力，缺水缺土、没根没系的生存窘境立即显现。在所有绿色向人们的视野大举进攻、攻陷大地每一个角落的时候，它耗尽汁液，悄然枯萎。然而就在谢幕前，它也不忘开一次花，那黄色的小小花朵，迅速开放，迅速凋谢，迅速结籽。匆匆又匆匆。它把梦留给了下一个春天。　　这个夏天，带一个朋友去我的老家消暑。晚上，就泡在屋后的水塘里，一人抱一个柳树根，数星星，说闲话，不觉夜半。朋友忽然惊异地说：“看，花。”一转头，水塘边密密匝匝的蒲子丝里，数朵白花闪烁。月光正好，一朵朵蒲花如灯如纱。　　每棵草都有一颗开花的心，不论这棵草怎样逃出人的视线，也不论这棵草有多么卑微。
坦然面对失败 　　 失败并不可怕，可怕的是对于失败我们并不能坦然以对，不能认识到失败的价值，不能舍弃怨天尤人、自怨自艾的态度。 　　面对失败，我们同样需要舍，舍弃那些怨天尤人、自怨自艾的消极意念，坦然面对失败。 世界上没有哪个人会一帆风顺，一个人追求越多，遇到的困难、挫败也就越多。当我们踏入社会，就不能不向社会索取物质财富和精神财富，而向社会索取就难免会遭到挫折。所以，面对失败，面对逆境，我们要做到坦然以对。　　很多人遭遇打击时，都喜欢怨天尤人，但是无论他们怎么抱怨，都无法改度既成事实，就算能得到别人的同情，也无助于他们摆脱逆境。因而，与其怨天尤人不如自救，面对失败，我们要明白，现在所发生的事，都是之前我们自己选择的结果，要怨也只能怨自己。如果我们无法改就这个结果，那么就要坦然地为自己当初的选买单。 　　也有很多人在遭受打击后自怨自艾、一蹶不振，他们的自信在严酷的打击下消失殆尽，他们的激情在残酷的现实面前严重萎缩，他们终日唉声叹气、顾影自怜…..这样的人一但失败就成了十足的失败者，没有了东山再起的勇气。如果我们对生活还有所期望，不甘心碌碌无为，那么我们就要拒绝做这一类人，在遭遇挫折时，正视失败，总结教训，再次踏上征程。职场中人行走职场，也难免会遭遇失败，录找客户屡遭拒绝，一个月签不下一个单；高管职位出现空缺，公司选取了另外一个竟争者填补；与同事协同完成一项任务，任务没完成，却失去了同事的信任，工作中出现失误，给公司带来严重的损失；决策失误使公司发展缓慢，甚至停滞不前…所有的挫败都可能发生在职场人身上。当我们面对挫折的时候，就要舍弃那些怨天尤人、自怨自艾的想法，坦然地面对失败，一个不能坦然面对失败的人，很难突破自己，取得职业的发展，事业的成功。 　　易平和何宁是大学时的同班同学，两人的学习成绩都很优异，几乎不分上下。大学毕业后，他们各自找到了一份工作。几年后，两人的境况发生了很大的变化。易平事业有成，在职场上春风得意，而何宁却快到了失业的地步。为什么同一个班级，同样优秀的毕业生差距会这么大。 　　易平毕业后，在一家电器公司推销员，这是一份很有挑战性的工作。第一次推销，他进了一家写字楼，但保安硬生生地把他拦在了门外，不让他进去。易平并没有灰心，他知道做推销这是常有的事情，不能因为小小的阻碍就放弃，于是他开始寻找机会进入大楼。终于，他趁着保安和来访客说话的机会偷偷地“溜进”了大楼。 　　进了大楼后，他一个办公室接一个办公室地推销自己的产品，办公室里的职员连看都不看他一眼就让他出去。即使这样，他也没有退缩。在整个推销过程中，他始终面带微笑，努力地让别人关照起自己的产品，他的争取没有白费，一天下来，他卖出了好多电器。因为工作表现突出，没多长时间，他就被提升为公司的销售部经理。　　而何宁的情况却很不乐观，他毕业后进入了一家外资企业，一开始他对工作充满热忱，希望在职场上有所作为。但是后来，他因为一次疏忽导致公司利益损失而遭到惩罚，此后他开始心灰意冷、郁郁寡欢，他觉得自己犯了这么大的错误，别人再也不会信任他，他没有机会翻身了。 　　因为对前途悲观，他的工作总是心不在焉，上司交代的事情也马马虎虎应付过去了事，一天到晚没精神。上司看到他这个样子，更加不信任他渐渐地萌发了辞退他的想法。 　　易平面对挫折能够坦然面对，提起勇气继续自己的工作，因而赢得了上司的赏识，成了销售部经理。而何宁却因为一时的挫折而蹶不振，结果状态越来越糟糕，走到了失败的边缘。　　职场中人在工作中遇到挫折和失败，是常有的事情。有时候，我们面对的挫折是难以承受的，因而出现沮丧、低落的心情也是可以理解的。但是，有一些更为严重的挫败会引起人强烈的反应，使人的身心健康受到损害，就容易消沉、甚至萎靡不振。这个时候，我们不光要学会自我反省，还要看到事情的积极方面；一段失败的经历往往能带来自我的成长。爱迪生说；“失败也是我们需要的，它和成功对我们一样有价值。只有在我们知道一切做不好的方法以后，我们才知道做好一件工作的方法是什么。”失败是我们学习的大好机会，如果我们不能从失败中总结经验教训，那才真的叫一无所获。 　　失败并不可怕，可怕的是对于失败我们不能坦然以对，不能认识到失败的价值，不能舍弃怨天尤人、自怨自艾的态度。我们认识到自己生下来不是被打倒的，失败只是我们直步的梯子，不是压倒我们的磐石。
你不必太完美 我们当然应该努力做到最好，但人是无法要求完美的。我们面对的情况如此复杂，以致每个人都会留下遗憾。 然而，有时人们并不能正确对待自己的不完美。也许我们的父母期望我们完美无瑕，也许我们的朋友常念叨我们的缺点，因为他们希望我们能够改正。而他们难以谅解的是因为我们的过失总在他们最脆弱的时候触痛了他们的心。 这让我们感到负疚。但在承担过错之前，我们必须问问自己，那是否真是我们应背负的包袱。也许正是失去，才令我们完整。一个完美的人，在某种意义上说，是个可怜的人，他永远也无法体会有所追求、有所希冀的感觉，他永远也无法体会获得某些他一直求而不得的东西时的喜悦。 一个有勇气放弃他无法实现的梦想的人是完整的；一个能坚强面对失去亲人的悲痛的人是完整的——因为他们经历了最坏的遭遇，却成功地抵御了这种冲击。生命是一场球赛，最好的球队也有丢分的记录，最差的球队也有辉煌的一天。我们的目标是尽可能让自己得到的多于失去的。 如果我们能勇敢地去爱、去原谅，为别人的幸福而慷慨地表达我们的欣慰，理智地珍惜环绕自己的爱，那么，我们就能得到别的生命不曾获得的圆满。【点亮心灯启迪心智】 最好的球队也有丢分的记录，最差的球队也有辉煌的一天。每个人都有自己的优点和缺点，每个人都应该接纳完整的自己。世间没有十全十美的事物，完美只能当做一种追求，而不是目标。不完美又如何呢？最美丽的女神维纳斯不也是断臂的吗？
每一种创伤，都是一种成熟 　　 没有人会理会你的委屈，没有人会理会你的无奈。当一切既定成为现实的时候，要学会接受，接受所有的不公平。 　　当有人背信弃义时，你的指责能改变它吗？不能！那么就接受吧！全当是一种教训。 　　当有人欺骗你的时候，你的揭露可以让欺骗的实事推翻吗？不能！那么就接受吧！全当你太有价值了，所以才有别人欺骗你的资本。 　　当有人背后说三倒四的时候，你的争辩能洗清这恶意的中伤吗？不能！那就学会接受吧！全当是无聊者横飞乱吐的口沫在污染环境。 　　当你爱的人和爱你的人都离你而去的时候，你哭天喊地能换回他的身影吗？不能！那么就接受吧！接受这残酷的现实，生活就是这样有聚有散、有合有离。　　痛苦、磨难、欺骗、中伤、爱与不爱都不过是一个过程，是拥有现在、拥有未来的一个过程而已，你期待的是明天会更加美好吧！不是吗？明天会更加的美好吗？明天你会兑现你的承诺吗？只能默默的流泪耐心的期待……明天会更加的美好！会的！明——-天，一定会更加的美好的。 　　冷静下来想一想其实每一种创伤，都是一种成熟。 　　活一天，就有一天的福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。所以宁可自己去原谅别人，也莫让别人来原谅你。世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。　　活在别人的掌声中，是经不起考验的人。其实不是你使我烦恼，而是我拿你的言行来烦恼自己。感谢上苍给我所拥有的，感谢上苍给我所没有的，来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。愚痴的时候，一直想要别人了解我。可清醒过来好像又长了智慧，还是努力的了解自己吧！对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。 　　人之所以痛苦，在于追求错误的东西，什么时候放下，什么时候就没有烦恼。与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！ 　　最后我还想说：过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！
一个长久的婚姻 需要学习什么 一位朋友，觉着老婆越来越懒惰自私，脾气也一天比一天暴躁。因此，他们天天吵架，吵到最后，朋友有了外遇，结果很简单，停妻再娶。他的前妻也很快就嫁了。因为没有孩子，他们各自进入新的婚姻都比较顺利和适应。-这朋友在婚后，先前的第三者变成了后妻，温情也开始消失殆尽。他的家里，又开始跟以前一样了，动不动就吵声不断，后妻连家务也不做，还得朋友里里外外收拾。朋友觉得自己命不够好，找的老婆一个不如一个，为此天天唉声叹气。直到有一天，偶然机会，在一个饭局上碰到前妻的现任丈夫。两个男人原本无话，客套寒暄后，几杯酒下肚，他终于忍不住，询问人家的婚姻状况。那男人相貌普通，说话却掷地有声：她是个很好的女人，特别温柔体贴，家务全包，还那么疼我，对我的亲戚朋友也是该豪爽就豪爽，该关心就关心，这样的女人，真是不多了。朋友说，当时就觉得脑袋“嗡”地一下，心说，她有那么好？自己怎么就没发觉呢？这些话，是他要面子糊弄我吧？不久之后，巧的很，朋友在超市买东西，远远看见前妻与她的现任丈夫。朋友躲在一边观察良久，终于确认，他们很幸福。那种幸福，刻在前妻的如花笑颜里，藏在她身边那个男人的温情拥抱里。　　看来老婆是天使还是巫婆，全靠男人来塑造。女人嫁给好男人，嫁的那刻，是下了决心跟男人好好过日子的。她的选择会让她有得到也有失落，她可能因此而永远错过了更好更爱她的人，而如果她做出这样的奉献后男人还不珍惜她，把她当老妈子使唤，那女人就真变成老妈子了。所以，要想让老婆永远是天使，就要先把她当天使来对待，即使她的长相和脾气不像天使，但你真把她当了天使，她就会给自己天使的性情，慢慢变成天使。没有天生的巫婆，只有后天的黄脸婆。一个对女人不尊重的男人，一个不懂的女人的男人，他看不见天使，只能碰上巫婆。　　虽然在婚姻中，忍耐是一种美德，但如果有爱，就不存在忍耐，而只有宽容。当你看着自己的女人横竖不顺眼时，她便也不在乎做巫婆了。所以，如果想要一个天使女人，就先把她当天使供在心里吧。因为，这世界上每一个被叫做“老婆”的女人，都有成为天使的潜质。你会发现，原来，你态度的转变，可以造就出一个真正的天使。这是创造，也是维护，比忍耐更容易做到。　　其实老婆是什么？从前的路人……以前的朋友……现在的伴侣……生活的搭档……感情的知音……一辈子的总结。女人是一架钢琴，遇到一位名家来弹，奏出来的是一支名曲；如果一个普通人来弹，也许会奏一条流行曲；要是碰上了不会弹的人，恐怕就不成歌了。我认为婚姻的比喻大致如此。做一个好女人真的好难，所谓好女人不单单是做个好母亲！还应该是个好妻子！好儿媳！正所谓一人难称百人心，真是做到面面俱到……好难！冥冥中一切自有安排，一切随他去吧，珍惜拥有的，把握好今天，就够了！一个人的力量其实很有限，生活中有很多东西我们都不能改变，那就尝着改变一下自己吧！而生活就像一面镜子，你笑了她也就笑了。有些人因前磨历了很多灾难，共渡了艰苦时光，所以在今生的茫茫人海随便一指就能认出她的唯一；而有些人因前世的互责排斥恩怨纠缠，所以今生必须接受寻觅的苦难，承受风雨的洗礼才能再度携手。　　两个有情人实不容易。有些必须面对流言蜚语，有些必须面对众叛亲离，有些必须面对世俗压力，有些必须面对生死抉择……但不管怎么样两个人的世界就是天堂，两个人的生活就是愿望。　　太多的美好镜头其实是两个人走到一起的理由。难道面对生活的琐事和不愉快的口角就能割舍曾经的爱恋和抛弃信誓旦旦的诺言？两个人真想相约黄昏看人生夕阳。请切记：爱是责任，情是包容!
一个长久的婚姻 需要学习什么 一位朋友，觉着老婆越来越懒惰自私，脾气也一天比一天暴躁。因此，他们天天吵架，吵到最后，朋友有了外遇，结果很简单，停妻再娶。他的前妻也很快就嫁了。因为没有孩子，他们各自进入新的婚姻都比较顺利和适应。-这朋友在婚后，先前的第三者变成了后妻，温情也开始消失殆尽。他的家里，又开始跟以前一样了，动不动就吵声不断，后妻连家务也不做，还得朋友里里外外收拾。朋友觉得自己命不够好，找的老婆一个不如一个，为此天天唉声叹气。直到有一天，偶然机会，在一个饭局上碰到前妻的现任丈夫。两个男人原本无话，客套寒暄后，几杯酒下肚，他终于忍不住，询问人家的婚姻状况。那男人相貌普通，说话却掷地有声：她是个很好的女人，特别温柔体贴，家务全包，还那么疼我，对我的亲戚朋友也是该豪爽就豪爽，该关心就关心，这样的女人，真是不多了。 朋友说，当时就觉得脑袋“嗡”地一下，心说，她有那么好？自己怎么就没发觉呢？这些话，是他要面子糊弄我吧？不久之后，巧的很，朋友在超市买东西，远远看见前妻与她的现任丈夫。朋友躲在一边观察良久，终于确认，他们很幸福。那种幸福，刻在前妻的如花笑颜里，藏在她身边那个男人的温情拥抱里。 　　看来老婆是天使还是巫婆，全靠男人来塑造。女人嫁给好男人，嫁的那刻，是下了决心跟男人好好过日子的。她的选择会让她有得到也有失落，她可能因此而永远错过了更好更爱她的人，而如果她做出这样的奉献后男人还不珍惜她，把她当老妈子使唤，那女人就真变成老妈子了。所以，要想让老婆永远是天使，就要先把她当天使来对待，即使她的长相和脾气不像天使，但你真把她当了天使，她就会给自己天使的性情，慢慢变成天使。没有天生的巫婆，只有后天的黄脸婆。一个对女人不尊重的男人，一个不懂的女人的男人，他看不见天使，只能碰上巫婆。 　　虽然在婚姻中，忍耐是一种美德，但如果有爱，就不存在忍耐，而只有宽容。当你看着自己的女人横竖不顺眼时，她便也不在乎做巫婆了。所以，如果想要一个天使女人，就先把她当天使供在心里吧。因为，这世界上每一个被叫做“老婆”的女人，都有成为天使的潜质。你会发现，原来，你态度的转变，可以造就出一个真正的天使。这是创造，也是维护，比忍耐更容易做到。 　　其实老婆是什么？从前的路人……以前的朋友……现在的伴侣……生活的搭档……感情的知音……一辈子的总结。女人是一架钢琴，遇到一位名家来弹，奏出来的是一支名曲；如果一个普通人来弹，也许会奏一条流行曲；要是碰上了不会弹的人，恐怕就不成歌了。我认为婚姻的比喻大致如此。做一个好女人真的好难，所谓好女人不单单是做个好母亲！还应该是个好妻子！好儿媳！正所谓一人难称百人心，真是做到面面俱到……好难！冥冥中一切自有安排，一切随他去吧，珍惜拥有的，把握好今天，就够了！一个人的力量其实很有限，生活中有很多东西我们都不能改变，那就尝着改变一下自己吧！而生活就像一面镜子，你笑了她也就笑了。有些人因前磨历了很多灾难，共渡了艰苦时光，所以在今生的茫茫人海随便一指就能认出她的唯一；而有些人因前世的互责排斥恩怨纠缠，所以今生必须接受寻觅的苦难，承受风雨的洗礼才能再度携手。 　　两个有情人实不容易。有些必须面对流言蜚语，有些必须面对众叛亲离，有些必须面对世俗压力，有些必须面对生死抉择……但不管怎么样两个人的世界就是天堂，两个人的生活就是愿望。 　　太多的美好镜头其实是两个人走到一起的理由。难道面对生活的琐事和不愉快的口角就能割舍曾经的爱恋和抛弃信誓旦旦的诺言？两个人真想相约黄昏看人生夕阳。请切记：爱是责任，情是包容!
不要抱怨生活对你不公平 不要抱怨生活对你不公平，因为生活根本就不知道你是谁。 　 　在一个充满仇恨的世界，我们仍然要满怀希望；在一个充满绝望的世界，我们仍然要敢于梦想。 当我说“我很好”时，我希望有人看穿我的眼，紧紧的抱着我说：“我知道你并不好。” 最体贴你的是鞋子，不要嫌它脏。那是因为你走的路不干净。 人生四项基本原则：懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。 真正的好男人：在外面凶，回家对老婆温柔；而不是在外面像条狗，回家对老婆使用暴力！ 婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1 即，两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。 你没有必要刻意去追逐幸福，只要你抬起头往前走，幸福就会一直跟着你。 人的一生很少一帆风顺，或平淡，或惊奇，或险恶，或复杂，乃至几起几落，大喜大悲；其实这些经历都是一种财富。在这个世上不要过分依赖任何人，因为即使是你的影子都会在某些时候离开你。 我们一生里可能遇到很多人，有时正好同路，就会在一起走一段，直到我们遇到了真正想要共度一生的那个人，才会把余下的旅途全部交给这个人，结伴一起到终点。 如果你有梦想的话，就要去捍卫它；如果你有理想的话，就要去努力实现。 宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！ 当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是在静止的火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己。　　看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。 多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。 如果你爱一样东西，应该放手予之自由。如果它回到你身边，它就是你的，如果没有回来，则永远不属于你。每个嘴里说不想恋爱的人，心里都装着一个无法拥有的人。 爱情是一朵生长在悬崖峭壁边缘上的花朵，想要摘取它，需要勇气。 慢慢的才知道，太在乎别人了往往会伤害自己；慢慢的才知道，对自己好的人会随着时间的流逝越来越少；慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的；慢慢的才知道，未必做每件事情都有意义，可还是得尽量的美丽，给自己留一份美好的记忆…　　 我很懒，所以不要跟我玩儿什么心计，有那时间还不如多睡一会儿；我很懒，所以不要以为平时的我很傻，我只是懒的计较那么多，人生难得胡涂；我很懒，所以不要跟我玩儿暧昧，我怕你会很失望…… 天天可以睡到自然醒，不做什么，不负啥责任，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。你要尽全力保护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，因为他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。我坚信，只要我心中有梦想，我就会与众不同，你也是。 我喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离，这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则。比如，爱一个人，充满变数，我于是后退一步，静静地看着，直到看见真诚的感情。 不要嫌父母老、爹妈脏、因为他们是世界上最不嫌你脏的人。永远不要嫌弃你的父母行动迟缓，因为你永远想象不出你小的时候他们是如何耐心地教你走路。 一颗心，如果压抑的太久，它就会变得很胆小，紧紧的关闭着心门，任何人，都别想走进去。 学着看淡，学着不强求，学着深藏，把你深深埋藏。只是为什么，某个寂寂的夜里你还是隐隐地在我心里淡入、淡出淡出、淡入，拿不走，抹不掉。 其实千万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来。 倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种不同的思想。绝不要因为某人的意见，就牺牲掉你自己的本性。 人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。 人的心里，有多么长的一个清单，这些清单里写着多少美好的事，可总是被推迟，被搁置，在时间的阁楼上腐烂。不管你爱过多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐。最后，你不是学会了怎样恋爱，而是学会了，怎样去爱自己。 如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。任何时候，不要为一个负心的男人伤心。女人更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。 让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐。 曾经拥有的，不要忘记；不能得到的，也要珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留作回忆。如果你爱一样东西，应该放手予之自由。如果它回到你身边，它就是你的，如果没有回来，则永远不属于你。所谓爱，就是当感觉、热情和浪漫统统拿掉之后，你仍然珍惜对方。 简单的生活之所以很不容易，是因为要活的简单，一定不能想的太多。 欢笑，整个世界伴你欢笑。哭泣，只有你独自向隅而泣。 所谓长大，就是把原本看重的东西看轻一点，原本看轻的东西看重一点。和你一同笑过的人，你可能把他忘掉；但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。　 我是一颗向日葵，浑身充满了阳光的味道。不抬头也知道，你在照耀。有人说，我垂首，是因为背负的爱太沉重。其实，那是我一低头的微笑。
玩耍对儿童的价值 玩耍，这是儿童教育中最重要的价值，也是中国式家长们最容易轻视、忽视的环节。儿童的时间不应该被学习、培训挤满，应该有大量的玩耍时间由他们自由支配.“别让孩子输在起跑线上！”“如果你给孩子一个快乐的童年，那他就会有一个失败的青年、痛苦的中年、悔恨的老年！”随着国内社会竞争的加剧，类似的话语我们经常听到，也经常见诸于媒体。 最近，美国耶鲁大学法学院华裔教授蔡美儿（Amy Chua）的新书《虎妈的战歌》所引起的激烈争论，似乎也证实了上述观点的有理。蔡美儿要求她的女儿索菲亚和路易莎绝不允许做以下事情：在外过夜、看电影、出演校园剧、抱怨没有参演校园剧、看电视或玩电脑游戏、选择自己的业余活动、考试成绩没达到A、除了体育和戏剧外其他学科没有得第一名、除了钢琴和小提琴外学习其他乐器、不学习钢琴和小提琴。除了功课，她给两个孩子安排的文娱活动是学习钢琴和小提琴，以及大量的阅读，在路易莎上中学以后，才勉强为她增加了网球。 关于孩子学习的动力来自兴趣这种观点，蔡美儿说：“如果你不擅长做某件事，你就永远不会对它感兴趣。”因此她一次又一次地命令女儿：“回到钢琴旁！”练不好曲子，就别吃饭，别休息，甚至别上厕所——在美国，这已经高度接近于虐待儿童的犯罪行为了。其实，无论在中国还是在美国，蔡美儿都被有意无意地误读和妖魔化了。这可能与她撰写这本书所使用的挑衅语气有关，她自称虎妈（Tiger Mother），指责那些没有培养出优秀孩子的美国家长为“失败者”，这让美国人联想到他们目前在经济上的暂时挫败，甚至担心他们在教育、科技上的领先还能持续多久。这和国内家长“别让孩子输在起跑线上”的担忧其实完全如出一辙。但与此同时，在这本为人母的回忆录中，蔡美儿实际上是想比较中西家庭教育之道，并说出自己的反思，她在书的封面上写道：“这是一个关于中国父母在养育孩子上为什么比西方父母做得更好的故事，但事实上也是一个关于文化冲突的痛苦、荣耀滋味的短暂，以及我被一个十三岁孩子挫败的卑微经历的故事。”
人生就是静下心听听自己的声音 1.人生在世，短短几十朝，拼是一世，混也是一世，只是所经历的过程不同，则必然结果迥异。拼的过程中必然会有阻力，会有疲惫，也必然会有成功的喜悦，丰硕的成果。混的生活，则比较平淡，寻常日子，平坦的道路，却是没有激情，没有痛彻心扉的经历。 　　2.人生这个大舞台，每个人演绎着自己不同于别人的角色，不管演的好与否，每天都是直播，没有彩排，没有修正的机会。所以更要珍爱生命、孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。世界上什么都可以重来，只有人生和时间不可以重来。 3.人生有许多机会，关键是看我们能不能抓住。机会来时，不是一下子就能看明白，它是戴着面纱的，也不是谁都可以看得清，那得需要有足够的洞察力和识别能力的，不然，再好的机遇也会和我们檫肩而过的。很多人就是等机会过去了才看到了它的真面目，可是机会也和我们无缘了。 4.人生中一切美好的时刻，我们都无法留住。人人都生活在流变中，人人的生活都是流变。那么，一个人的生活是否精彩，就并不在于他留住了多少珍宝，而在于他有过多少想留而留不住的美好的时刻，正是这些时刻组成了他的生活中的流动的盛宴。 5.人生没有十全十美，你发现错了，重新再来，千万不要用一个错误去掩盖另一个错误。人活着的意义应当是在过程，而不是结论。所以一个人不应该以自己的经验和观点去影响另一个人，何况他不是你，你也不是他。每一个人成长的过程都不一样，人生的酸甜苦辣应当自己尝一尝，尝试才是人生。 6.人生就是带雨伞时不下雨，下雨时却忘了带伞；人生就是勤奋工作时老板没看见，偷懒摸鱼时就被撞见；人生就是喜欢的人不喜欢我，不喜欢的人还是不喜欢我；人生就是当你开始思索人生是什么时，你已经什么都不是了。 7.人生有伤，有痛，有甜更有苦。每一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。如果一个人没有品过苦，就难以知道甜的滋味。勇敢的面对苦难，乐观的克服苦难，也是一种修行。没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，苦难终会过去，而阳光总在风雨后！ 8.人生没有如果，只有后果和结果。过去的不会再回来，即使回来也不再完美。生活有进退，输什么也不能输心情。生活最大的幸福就是，坚信有人爱着我。对于过去不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单。 9.人生的旅途，总是蜿蜒曲折坎坷不平的，人的一生不可能平坦如意，走平坦人生之路的人，可能是平庸的。而一个有为的人，他的道路多半是曲折的，当恶运向你袭来的时候，最要紧的是要有宽广的胸怀，远大的理想，顽强的意志和坚韧不拨的毅力，用笑脸去面对现实，用微笑去对待生活! 10.人生途中，最好的，或许不一定是最适合我们的。最合适的，才是真正最好的。有心能知，有情能爱，有缘能聚，有梦能圆。或许我们曾经喜欢过一个人，爱过一朵花。其实，在我们成长的过程中，只要爱过，喜欢过就是美丽的。 　　 11.人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。 12.人生最悲哀的，并不是昨天失去的太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。不要过份在意一些人，如果有人问起，就说忘了。不解释，不悲伤。 13.人生最重要的并不是努力，而是方向。压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然比你努力。即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信：自己错不了，自己选的人错不了，自己选的人生错不了。 14.人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。 15.人生是一次旅行，在旅程中遇到的每一个人、每一件事与每一个美丽景色，都有可能成为一生中难忘的风景。我们无法猜测即将迎接什么样的风景、目的地在哪儿，可是前进的脚步却始终不能停下，因为时间不允许我们在任何地方停留，只有在前进中学会选择，学会体会，学会欣赏。 16.人生这条路，走着走着就不知所向，你以为的和你的身边都以为的目的地，却陡然急转直下，甚至与构想的完全不着边际，可是这就是人生，谁也不能确定的明天的明天。 17.人生其实很短暂，不要等到失去了以后，才知道后悔，才想要珍惜，那样就太晚了，世界上没有后悔药，老天也不会给你第二次的机会，所以请好好把握自己想要的东西和想要珍惜的人。 18.人生的路很漫长，无论怎么选择，我们都要走向成熟的，都是朝着终点走去的。要学会不断地否定自己，世界是对的，错的是我们，慢慢地剔除年少的偏执轻狂；要学会体察他人，修炼包容大度的胸襟，其实对与错没有绝对，就看你心灵的境界有多宽广；要学会简单，你对世界简单了，世界也就不会太复杂。 19.人生的路途上，便是不断地相送与相别；于是，在人生的客栈里，永远扮演一位匆匆的过客，来不及留恋和回味，就像来不及在流星消失前许一个愿。 20.人生这本书，你愿意也好，不愿意也好，都要非写不可，非读不可，而且是非要写好，读好不可的。人生有一个地方，有一个人，在这个人面前，可以不必有出息，可以不必有形象，可以全身是弱点，这是知己。 21.人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌；人生没有一劳永逸的开始，也没有无法拯救的结束。即使一切都失去了，只要一息尚存，就没有理由绝望。我们或许改变不了环境，但可以改变自己；改变不了过去，但可以把握现在；不能样样顺利，但可以事事尽心；不能选择容貌，但可以展现笑容。 22.人生没有绝对的公平，而是相对公平。在一个天平上，你得到越多，势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。让自己心情更平和一点，更豁达一点，对身边的过错淡然，让自己更宽容一点，乐观，阳光，幸福不是得到的多，而是要求的少，计较的少。 23.人生是一种选择，亦是一种放弃。能自由选择的人是幸福的，能适度放弃的心是洒脱的。可惜，有时我们的选择，只有等待，没有结果，只能黯然离开；有时我们的放弃，迫于无奈，含泪转身，走远了依旧频频地回望。所以，有些过去，关于幸福或伤痛，只能深埋心底；有些希冀，关于现在或将来，只能慢慢遗忘。 24.人生最大的投资，不是房子，不是股票，是人。跟什么人交往，与什么人共事，其实就是你在投资什么人，而这，是对人生影响最大的。股票、房子并不会给人机会，只有人才会给人机会；当人需要帮助的时候，只有人才会帮人。所以，拥有一群好同事，比一份好工作还重要一点点。 25.人生是一种平衡，你拥有了这样，必然会错过那样；你什么都想得到，结果往往会失去更多。不要奢望人生中有绝对的公平，公平就如天平的两端，一端的付出越多别一端才能承载更多的希冀。所以在我们处于波谷的时候，不必太过悲观，总有一天会朝上走；置身波峰的时候，不要忘乎所以，总有一天还要下来。 26.人生在世有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。树木把枯黄的落叶放下，长出一个美丽的春天。苍穹把灰色的云翳放下，才有一个灿烂的晴空。把沉重的郁结放下，就有一个快乐的人生。 27.人生最可珍贵的不是得不到和已失去，而是现在所拥有。不懂得珍惜眼前所有，才是最可惜的。因为拥有的总会失去，与其变成已失去而懊悔，不若拥有时学会珍惜。 28.人生中有许多际遇，有些际遇让我们一生都难以忘记，沉淀在心里成为永久的痕迹，永不消弭。最难以忘记的是与你的相遇，在偶然与必然的缝隙间交织，交织成不老的印记。 29.人生的很多时候是悄无声息的，有些风景错过了就是遗憾，有些人离开了就是永诀，还留在身边的，值得我们用心珍藏，倾情珍惜。 30.人生一世，即便能够轰轰烈烈，也不会持久，平淡是最后的绝唱。平平淡淡才是真，人生的意义，也深深蕴含于平凡生活中。平平淡淡才是真，明天太阳照样会照遍世界的每一个角落，我们同样会开始我们看似平淡却是多姿多彩的生活…… 　　 31.人生的起跑处，我们都差不多，没有背景，没有世故，只有无边的梦想；我们要走的路很长，过程很艰辛，于是我们学会了圆滑，学会了逃避，很多人在仓皇奔跑之中，把梦想弄丢了，只捡到了平凡、平淡、平庸。梦想是不能丢的，你决心走哪条路，想成为哪种人，坚守的时间越长，你才能走得越远。 32.把人生的得失成败看淡些，把纠缠的恩怨情仇看轻些，开心、轻松地度过每一天看似平淡的生活才是对自己生命最大的珍爱。不要过度地追求辉煌灿烂的人生，轰轰烈烈的传奇经历，多数的是发生在书中的故事，对于平凡的我们来说，平淡才是生活的主线。 33.在人生的低谷，人们才会发现谁陪在身边，不离不弃，突然会发现那些不曾发现在意的感动，是这样温暖着自己的心。于是明白简单也复杂的道理：上帝为你关了一扇门，总会为你打开一扇窗。是的，不会总是透不过气。 34.人生，没有永远的伤痛，没有过不去的坎。还是让我们学学杨柳，看似柔弱却坚韧，狂风吹不断；太刚强的树干，却在风中折枝。学会放弃，学会承受，学会坚强，学会微笑，那是一种别样的美丽！适当的放弃，是人生优雅的转身。 35.人生苦短，用心生活。真爱不多，好好把握。生气无益，及早抛弃。恐惧很糟，勇敢面对。甜蜜记忆，好好珍惜。 36.人生祸福相依，笑泪交织，得到不必太喜，你拥有一些，必然会放弃另一些；失去的无须过悲，没有什么可以永久地停留。不要以事业的成败、收入的多寡来定义人生的幸福，它们只是一种附庸，与幸福的内涵没有必然的联系。只要凡事抱以平常心，不抱怨，不嫉恨，不懈怠，不冷漠，幸福才有所依附。 37.人生中，许多的成败与得失，并不是我们都能预料到的，很多的事情也并不是我们都能够承担得起的，但，只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，其实得到的也是一种快乐。 38.人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。 39.人生在世，总是有难以避免忧伤无助的时候。强求不属于我们的，强留渐行渐远的，强追赶不上的，我们总是在为难自己。看不开，放不下，想不通。我们不快乐，因为我们迷失了心，找不到方向。 40.人生中有太多的过客，不管你有多么的不舍，过客始终都是过客，总有一天会离开的，你要学会放手，别等到变成一种伤害再去后悔。记住：是你的跑不了，不是你的再怎么挽留也没用。 41.人生中，我们有许多转念的机会，每个转念都有着我们生活经历的感悟和积累，以及对生命价值的自省。顿悟人生的机会不多，但是，只要有机会顿悟，每次刹那间的感受都将是前所未有的财富。——精神满足与心灵成长虽然抽象，但却是我们身上最具体地存在，能切实感受到它们存在的人，便是世界上最富有的人。 42.人生的选择其实很简单：往自己心里感到踏实的地方走不会错。尽量不去对一些或有或无的事动心，静下心听自己的声音！ 43.人生中都会遇到不顺心的事，都会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。原谅是一种风度，是一种情怀，原谅是一种溶剂，一种相互理解的润滑油。原谅自己并不意味着对自己的放纵，原谅别人并不代表着丢弃原则，原谅生活并不是不热爱生活。 44.人生就是一场未知的冒险，没有人会事先知道结局。别人只会尊重你的选择，而不会在意你的牺牲。没有人为你的选择负责，所以，不要怨天尤人，也不要和别人一起感伤你的不幸，而应当冷静面对目前的状况，用心并且负责地去解决你现在的问题。只要能对自己的现在负责，那么你的未来也会为你负责！ 45.人生的很多时候，就如一场场战争，我们总是渴望胜利，但不要拒绝失败。输掉了感情，心情还在；破灭了理想，思想犹存；丧失了机遇，还有机缘。哪怕再痛苦的过去，也是我们活过的印记，我们无须忘记。伤口是不用给别人看的，刺的是别人的眼，痛的却是自己的心。要相信，只要坚持，我们就不可能完败。 46.人生就像走路，背负的东西越多，走起来就越累，只有学会放下，才会轻松前行，心灵的修行亦是如此，只有少装一些世俗杂念，专心做好自己的份内事，才会拥有一个轻松、宽敞、明朗的空间。 47.人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。再苦再累，只要坚持走下去,属于你的风景终会出现。 48.人生就像骑自行车，想保持平衡就得往前走。人生总是在苦恼中循环往复，挣扎不出；得不到的想得到，得到了又怕失去，总觉得别人得到的比自己得到的多。我们每个人都在挣扎中撰写自己的人生。 49.人生是一列单向行驶的火车，中途会有许多大大小小的站点停靠，但是永远不售返程车票。在这列火车上，有些事情可以做，有些事情必须做，有些事情可做可不做，有些事情坚决不能做，做与不做的选择，决定了人生的方向；做多做少的差别，决定了人生的高度；做好做坏的结果，决定了人生的质量。 50.人生像一本厚重的书，扉页是我们的梦想，目录是我们的脚印，内容是我们的精彩，后记是我们的回望。有些书是没有主角的，因为我们忽视了自我;有些书是没有线索的，因为我们迷失了自我；有些书是没有内容的，因为我们埋没了自我。唯有把自己当成主角和主线，我们才能写出属于自己的东西。 51.人生如棋，黑与白的交错，生与死的交融；人生如棋，所以有了“闲敲棋子落花灯”的闲适，“长人只消一棋局”的洒脱；人生如棋，这是一种竞争，亦是一种调和，漫漫人生，变换不定，令人也难免举棋不定。棋势无定，棋局难料，以不变应万变，胸有成竹，等闲应对看春秋。 52.人生如花，人与金钱的关系就等于是花的种子与土壤的关系。鲜花盛开需要足够的土壤，但前提是要让自己先发出芽来，社会会随着我们的成长进程把我们从小花盆移植到大花盆，如果我们是参天大树，还会把我们放置在野外的沃土中。人最值得炫耀的是自己开成的花、长成的树，而不只是下面的土壤有多肥沃。
学会安抚自己的心 每天用你最喜欢的方式做你最喜欢的事情，这是一种莫大的幸福。然后，每天重复这种快乐的做事方式和做事心情，久而久之，形成习惯。天长日久，这种习惯就会成为性格。性格决定命运。性格不是天生的，性格就是这样培养出来的。所以，要让你的命运出现转机，就要找到自己最喜欢的事情。 　　有些事不愿发生，却不得不接受；有些人不可失去，却不得不放手。有时候，我们等的不是什么人、什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。 　　爱就是要努力在一起。不要相信日韩肥皂剧中所谓的因为不能让彼此幸福而离开。是否想过，你们正是对方的幸福。爱不是逃避，是努力。不是逃避着给彼此幸福的责任，而是努力的实现让彼此幸福的义务。当你说离开是为了不让对方受到伤害的时候，你已经给对方造成了最大的伤害。 　　生活，是用来经营的，而不是用来计较的；感情，是用来维系的，而不是用来考验的；爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的；金钱，是用来享受的，而不是用来衡量的；谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的；信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。 　　不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。 心不静，幸福就来不了。心事是蛋壳里的雏鸡，自己不往外蹦，别人打烂蛋壳也没用。恬淡的生活，不是别人给你营造的，自己心静了，生活自然就闲适了。心若乱了，处处都是心烦意乱，处处都是灰色的天空。学会安抚自己的心，该放下的放下，该振作时要振作。心自在了，生活才能自在。
相爱的人要懂得珍惜 盛开　　 听来一个这样的故事：有位男子邀请了几位朋友来家里做客，男子抽烟一支又一支。她的妻子轻轻地打开了窗户，没有言语。有一朋友悄悄问那妻子，你怎么不阻止他抽烟呢，抽烟有害身体呀。那妻子笑了笑，说，对他来说，抽烟是快乐的，如果他能活八十岁，我宁愿他快乐地生活六十年，而不愿意他不快乐地多活二十年。这话让那男子知道了，他便戒掉了烟。朋友问他为何能这么容易地戒掉了烟，他说，我有这么好的老婆，我为什么要选择少活二十年呢？　　爱，是心灵与心灵的相知，它可以不要太多的语言来粉饰。真正相爱的人，会毫不计较地为情感付出，唯一的期盼只是对方的疼惜；真正相爱的人，会处处时时牵挂着对方，给他（她）以关怀体贴；真正相爱的人，一个动作，一个眼神，都能心领神会，那份相知的默契胜却一切物质带来的欢悦。爱，因为忠诚而专一，因为专一而醉人，因为醉人而无私，因为无私而纯洁。古往今来，演绎了多少可歌可泣的爱情故事，令世人感慨，总想着也这样做一回主角，渴盼觅得知音与自己相伴一生。至少有过一场刻骨铭心的爱，也就无撼此生。可是，又有多少人能在对的时间里遇到对的人呢？就是遇到了，不懂得珍惜，也会失之交臂。　　爱，是一种平等的相处，一种自然的情感延续，它需要一份彼此的理解与尊重。如果仅有一方的付出，爱便会失去正确的方向，甚至发展成畸形，最终涂上悲哀的色彩。有些情感从一开始便走入误区，因为爱而倾心付出。久而久之养成的习惯令有些人觉得拥有对方的关爱是理所应当的。所以他不再感动，更不会以同样的关爱来回报对方。爱，不是等价交换，它没有公平的筹码，但它却宛如一架天平，两端的砝码不等，便会倾斜，差得太大时，便会失去重心。有人在婚姻的围城里，过得很累，筋疲力尽，但责任与道义感的存在，他们依旧毅然地支撑下去；有人在婚姻里真正找到了温馨幸福的归属，也许他们的生活并不很富裕，但却拥有最宝贵的财富——发自内心的快乐。其实幸福很简单，有语云：婚姻需要经营。的确，善于经营者，便会收获幸福；不善于经营者，得到的只能是苦涩的青果。而这经营婚姻的精髓就是双方互相的懂得。　　爱，是一种美丽却又易逝的昙花，只有用心来浇灌，才能开出芬芳的花朵。刘若英在《后来》有一句歌词唱得极好，有些人，一旦错过就不再。在我们叹息“得到的不珍惜，失去方知其宝贵”的同时，晏殊在《浣溪沙》里那句“不如怜取眼前人”是否给我们深刻的启迪呢？生活的琐屑，常常会令我们忽略自己的爱人，我们总会找许多的理由来为自己辩解、开脱。有些人，甚至做出伤害情感的行为，同时拥有多份情感，还美其名曰：喜新不厌旧。　真正爱一个人，是可以无私的付出，但爱又是具有排它性的，从这个角度说，爱也是自私的。重情重义的人，是不可能同时爱着两个人的。人的一生，可以爱多个人，但那绝不会是在同一个阶段。因为种种原因，不同的阶段，也许会有不同的情感，只要我们用心对待，就能无怨无悔。生活可以是枯燥的，也可以是生动有趣的，就取决于我们对待人生的态度。爱就像一串珠子，断了一处，珠子就会依次掉满一地。细心地呵护，珠子就会灿然发光；漫不经心，珠子就会散落无形。就如故事中的讲到的男子一样，如果他不用心去领悟妻子的一番爱意，那么他是不会去戒掉自己钟爱的烟的。　　爱，需要懂得，懂得关心，懂得体贴，懂得一切为爱而应该付出的所有。唯有懂得，爱更能情意绵绵；唯有懂得，爱更添温馨无限；唯有懂得，爱方能经历弥新！
接受他的疲惫 很多放弃爱情的，对婚姻失望的，甚至离婚的，都是因为要求爱情一直亢奋，不接受它的常态。因为，你和一个人越亲密，会越多看到他的疲惫。 你爱上一个人，因为她脱俗的气质，因为他运筹帷幄的魄力。我们常常像崇拜明星一样，钟情于一个人。那时候觉得Ta很有力量，似乎能拯救你，能带你进入想要的生活。这种最初的崇拜，却往往会把我们带进阴沟。请注意，无论一个人是花魁、总统、财阀还是行业大拿，只要你成为Ta亲密的人儿，你会更多看到他不为人知、不善伪装的一面。 她工作的时候光鲜亮丽，但可能私下里非常邋遢、懒惰，常常疲倦得大脑短路;他看起来魅力十足，是社交达人。但可能回到家就疲惫的只会睡觉;他在圈子里是有名的攻坚人才，但在你的身边却十分软弱，事业上的一点失利都会令他心情烦躁，极易发脾气……如果你一直迷恋着Ta闪耀的部分，当你发现，他呈现给你的更多是疲惫的话，那你注定失望，而且是彻底的失望。 这种失望摔下来很疼，而且很有杀伤力。所以我们常看到一个男子疯狂追求一个女孩，但在得到后就弃如敝履;一个女孩迷恋一个优秀的男子，拥有他后却发现不是自己要的幸福……所以有人说婚姻是爱情的坟墓，就是因为他们没有意识到这一点。 刚谈恋爱时，我们往往会像"打了鸡血"一样，拼上精力去让对方爱上自己，所以那时候表现出的"努力"常会随着两个人关系的稳定而逐渐软下来。这时候，不是Ta的爱减弱了，而是你们的默契增加了，Ta不必再强撑着装有精神给你看了--疲惫常常是一个人最安全时，所表达出来的常态，再耀眼的人，也需要暗淡来休憩。如果Ta对你黯淡，说明Ta真的信任你，不要再要求Ta也像对外界时一样"强撑精力"地对你。我们都有体验，我们自己也常常感到无力，常常在车上瞌睡，常常不想说话，不是吗? 你若只爱Ta的精彩，那你还不够爱Ta。假若你也尊重Ta的疲惫，就像尊重自己的。我想你就会获得长久的爱情。走入更精彩的人生，而非落入坟墓。 这个世界上能两个人一起共享的事情，非常少。你可以数数，看电影、压马路、双人电玩游戏、烛光晚餐、游乐园……稍微有点经验的人都知道，这些事只有在刚谈恋爱时才常常做，慢慢的，你们就不需要这些事来连接你们了，因为它们浪费时间还费钱。即使你们在一起做这些事，内心体验也常常不同。一起看电影，其实是各看各的，彼此都有自己的理解;压马路，也是各看各的风景，即使打闹嬉戏，也就15分钟，就会累了，然后继续走路，看自己的风景;一起吃饭，味道也是自己才知道，你觉得好吃，他可能觉得不好吃…… 所以两个人在一起，能做最多的事，就是陪伴。我干我的，你干你的，我们只是在一个空间里而已，你知道有另一个人坐在那儿，你就感到很踏实。你看那些已经进入稳定爱情的两个人，他们很相爱。但他们下班回家一起吃一顿饭后，还是一人一台电脑，他打游戏，她逛淘宝--有2-3小时的晚间黄金时间，他们都是独享的--这就是所谓的"个人空间"，虽然那2-3个小时，他们都在自己的世界里，但不同的是，身边伴着另一个人--这就是爱情，最常态的爱情。 我们刚爱上一个人，那时的爱情并不是爱情的常态，而是爱情的初始亢奋态。如果你认定爱情就一直是这样了，那你是看错爱的本质。你每天还在变化呢，为什么爱情就不会变化?14-30岁是你的亢奋态，30-70岁才是你的常态。其实比比时间就知道，哪个是你的常态。爱情也是一样。 很多放弃爱情的，对婚姻失望的，甚至离婚的，都是因为要求爱情一直亢奋，不接受它的常态。 有个人愿意用很多的时间和你呆在一起，即使他是看着自己的书，玩着自己的游戏，但这就是爱情。你也可以看自己的书，玩自己的游戏。悦纳了这样彼此相伴又相对独立的空间，你们才能有机会拥有未来N年精彩的瞬间。 一个人说"来，咱们做男女朋友吧"或者"我爱你"，和你确定了关系，Ta只给了你10%的爱情;Ta把你带入自己的人际圈子、家庭，这是对你的情感认可，此时Ta给了你30%的爱情;如果Ta告诉你Ta的真实月收入，并把自己的账户和你联名，用你的钱也给你钱用，这时可以说Ta给了你60%的爱情;当Ta小到买菜，购买电器，大到职业规划、人生计划都把你考虑在内时(注意，这种考虑是行为上的，而非口头上的)，才能说，他给了你接近100%的爱情。为什么是接近?因为留点余地，就总有变得更好的空间。 请注意，这四个部分组成爱情，缺一不可，而且一层比一层比重更大，但都必须建立在前面一层的基础上。如果一个男人和你确认关系，然后给你钱用，却没有把你带入圈子，他很可能只是想和你玩玩。虽然他给你钱，但因为没有给你圈子，所以根据这个公式，他依然只给你10%的爱情。 如果你总抱怨爱情抛弃了你，或者世上没有真爱。拜托你重新认识一下爱情的现实吧!如果你不在相恋前，认识到这些现实都是爱情的必然，很可能你会成为很轻易的"分手者"，也会对爱情失去信心。 最后，我们再来修正一下爱情的定义：因为爱，你可以忍耐它许多无情的地方，这才叫爱情。
幸福婚姻中，你需要学会4种语言 据说，在我们的一生中，看起来要应对的人很多，其实真正需要应付的不过七八个人，把这七八个人摆平了，日子也就太平了，这七八个人中，首先是与自己朝夕相处的配偶。婚姻生活里，让我们练习一些爱的语言，肯定会有你意想不到的惊喜！　　自嘲、调侃的语言 　　能化腐朽为神奇、化干戈为玉帛，在夫妻间剑拔弩张的时刻留下温情的笑容。 　　实录1：每逢自己家的猫和别家的猫打架，钱锺书总忍不住要拿着一根长竹竿去帮自己家猫的忙，夫人杨绛表示不满，说这样做实在是不够厚道，弄不好会影响邻里关系，钱锺书当即一脸无奈：“我也明白，可没法子，理论和实践总是有距离的嘛。” 　　实录2：朋友的丈夫奇胖无比，我曾问起，此君生得如此富态，如何赢得你的芳心？回答是，他能在最关键的时候把自己放倒在地上，这让朋友很受用。比方他若惹恼了妻子，在妻子跺着脚怒骂：“你立马儿从我眼前消失”的时候，他不温不火：“消失是完全可以的，‘立马儿’恐怕不太现实，我这么胖，跑也得跑一阵子，你说呢？” 　　实录3：叠被，是画家韩美林在家承担的唯一的一件家务。那天，不知因为什么事给耽误了，第二天早晨，爱较真儿的妻子抱怨时，韩老人家一言不发，一本正经地站在床前东拽拽、西拉拉地叠好了被子，又猛地一下子掀开：刚才，是补昨天的；接着，又一丝不苟地重新伏下身：现在，我叠今天的。 　　Hers评说：红衣法师李叔同有言：人之谤我也，与其能辩，不如能容；人之侮我也，与其能防，不如能化。仔细打量生活在你周围的人，你会发现：一样是遭遇麻烦和尴尬，同样是丢了钱包和摔了个大马趴，甚至犯了难以饶恕的错误，有些人损失的生命细胞或生活美感会比一般人要少得多，究其原因，他们多是些善于自嘲的人，这些人不仅可以使自己感到轻松，还可以把这种乐观的情绪传达给周围的人。纷纷扰扰的人世间，不论条件如何，谁都不比谁更容易获得幸福，在婚姻中能自嘲的人是高级的，他们在不能改变命运的时候，能随时改变对待命运的态度。他们的妥协、让步不是伎俩，更不是怯懦，实在是一种境界。他们的亲切与耐心，绝不是逢迎，也不是依附，而是绝对的自信。　　只属于你们两个人惯例的语言 　　你和谁共享过沉浸其中的快乐和陶醉，你就和谁共同拥有了一份无法传递也无法分割的一份财富。 　　实录：刚结婚的时候，JUDY和先生之间的摩擦不断，先生是个拧脾气，冷战起来能两个星期不理她，偏偏她又是个话篓子，在一个屋子里谁也不理谁的日子对她来说简直就像地狱。那次，他们俩又吵起来，就在先生抓起衣服要冲出门的时候，JUDY忽然慌不择言地说：“哎，我们单位今天发了点钱！”可能是她说的话太不着边际了，先生当时忍不住笑出了声。后来，这句话就成了一个让他们之间转危为安的情绪按钮：只要是两个人闹起来，她没招儿的时候，一句：“我们单位今天发了点钱”准能让先生笑起来。有天看韩剧，看到一对夫妻反目，男人开着车，目不斜视、旁若无人。坐在一旁的女人急了：你是在炫耀你的侧面帅吗？我乐了，哈！这绝对是个上段位的惯例性语言！隆重向大家推荐一下，在还没有找到你们自己的惯例以前可借用。 　　Hers评说：所谓惯例，字典的解释是：一成不变的、有规律的仪式和活动。也就是说，完全用同样的方式反复做一些同样的动作，它的妙处在于能赋予这类语言近乎神圣的特性，让夫妻之间的交流成本大大降低。当然，它可以是一句话，还可以是每年都在同一时间同一地点的一次散步，也可以是星期天早晨的一顿早餐……其中有两人共同分享一份秘密细节的陶醉，也有等待自己的预期效果出现的喜悦。你和谁共享过沉浸于其中的快乐和陶醉，你就和谁共同拥有了一份无法传递、也无法分割的一份财富，你也就和谁拥有了血肉相连的亲密。　　宽容的、温润的、担待的语言 　　世界之所以美好，就是因为大家彼此不同。 　　 实录：陶子的先生是个喜欢安静、独处，把自己的生活尽可能打理得井井有条的人，可她却恰恰相反，每次和他一起外出上街时，见到陶子几乎同见到的每个人讲话——的确是每一个人，从小孩子到老奶奶——他会常常惊讶，“你怎么能认识那么多的人，哪来的那么多话？难道就不觉得累吗？”在很多生活细节上，陶子都不那么讲究，扯着大嗓门说话，动辄就开怀大笑，穿衣服不看牌子……最要紧的是，先生打理得好好的地方，陶子只要进去待上5分钟，就会变得零乱不堪。那天，先生又忍不住帮陶子收拾写字台，他无可奈何地抱怨道：“什么时候你的桌子能不这么乱啊！”陶子则笑嘻嘻地回答他：“恐怕要等到我变成你的那一天啦！或者，到你再不觉得它乱的时候！” 　　Hers评说：我们需要学习彼此担待每个人身上的不可动的法则，练习和它们交上朋友！或许只有在这种温暖、宽宥的互相凝视中，彼此才可以慢慢靠近——记得一位离了婚的太太曾说：近十年的婚姻中，我们因为性格和生活习惯不同闹了无数次，我习惯晚睡，他喜欢早起，我夜里看书，他戴眼罩，他早起洗澡，我戴耳塞，可真的分手后，我发现自己竟然可以早起了，我不知从什么时候开始已经向他的方式靠拢了……如果能早一点用这样的眼神打量和你亲密接触的人给你带来的很多不快，你会重新发现上帝把你们带到一起的最初计划，这个计划的初衷是：世界之所以美好，就是因为大家彼此不同。那件事情你不认同并不意味你们两个人中有一个是对的，而另一个是错的，只是因为你们是在透过两个完全不同的镜头看这个世界，他并非真的有意使你发疯，那只是他的行事方式而已。意识到这一点，相信你会获得自由而快乐的婚姻生活。 　　认输、服软、示弱的语言 　 　最先肯把身价放下，向对方伸出手说：“对不起，都是我不好”的那一方，才是真正的、最后的赢家。 　　实录：王屹和太太狠狠地吵了一架，他砸了她最喜欢的琉璃佛像，那是他送她的生日礼物……他一直记得那天，太太蹲在地上一点一点地捡那些碎片，一边默默地流眼泪，然后，　太太背对着他说：她想和儿子回娘家住几天……其实那时候，王屹心里后悔极了，他真的很想从背后用力地抱住她，吻她，告诉她，他做错了，其实他很爱她，可是他没有说出口……后来，太太打电话来，说起了离婚和出国的事，她说：“我知道，你会很舍不得儿子……”当时，王屹立即冲着电话大喊：“我也舍不得你！不要走！……”就因为王屹的这句话，太太又回到了他的身边…… 　　Hers评说：中国有句老话，叫做“清官难断家务事。”这就意味着：家，压根儿就不是个说理的地方，它没有必须遵守的规则和章程，也没有违规以后的刑律。仔细想想，那些让我们争执不休的，有多少是涉及了大政方针和原则策略的？不外是：你的书怎么又到处乱放？窗台上的那盆花你眼见着要干死了就不知道浇水？你进门就不能先洗个澡？看看，烟灰弄得满地都是！你有话好好说行不行，大呼小叫的！你什么态度？嫁你又不是卖给你，凭什么得听你的？甚至，连洗碗怎么洗之类的琐事也可以吵上一架。 　　一旦因口角夫妻反目，陷入僵局，双方总会在心里恨恨地想：我从此再也不理你！凭什么每次总要我低三下四地去求你？俨然一副要上刑场的大义凛然的形象，大概婚姻中的人多少都有过这样的体验吧？其实，我们扪心自问，僵持中开口说第一句话、表示服输时丢掉的那点儿面子，比起我们彼此之间经历过的几乎是一生一世的寻觅来几乎一钱不值，芸芸众生大千世界的两个生命的相遇该是多大的缘分？穷极一生，与有缘人的厮守才能有多久？为什么非要等到天各一方无缘相会的时候才捶胸顿足地念起：其实，当时我真的很想……所以，如果说一个家庭也有尊严，也有它的品格和最高原则的话，那应该是爱，谁维护了爱，谁就维护了尊严，所以，最先肯把身价放下，向对方伸出手说：“对不起，都是我不好”的那一方，才是真正的、最后的赢家。
猪苦胆作用大、得了肝病咱不怕！ 热心网友：(忘忧草 1825849396)“胡老师你好，我是你的读者，再给您献一方：用一斤生绿豆打成粉，放三到四个新鲜猪苦胆，一斤蜂蜜，冰糖一两(研粉)混和成药丸，每个药丸重九到十克，一次一丸一天三次，能治好一切的肝病。验证过很好的！这个方子没有副作用，可以常年吃！”献方人：陈凤娟老师
　 　她好爱一个小男孩。 　　每天男孩都会跑来，男孩会爬上树干，抓着树枝荡秋千，吃吃苹果。他们会一起玩捉迷藏。玩累了，男孩就在她的树荫下睡觉。 　　男孩好爱这棵树……好爱喔！树好快乐。日子一天天过去,男孩长大了。树常常好孤独。　　有一天男孩来到树下。树说：“来啊，孩子，来，爬上我的树干，抓着我的树枝荡秋千，吃吃苹果，在我的树荫下玩耍，快快乐乐的！” 　　“我不是小孩子了，我不要爬树和玩耍。”男孩说，“我要买东西来玩，我要钱。你可以给我一些钱吗？” 　　“真抱歉。”树说，“我没有钱。我只有树叶和苹果。孩子拿我的苹果到城里去卖。这样，你就会有钱，你就会快乐了。” 　　于是男孩爬到树上，摘下她的苹果，把苹果通通带走了。树好快乐。　　男孩好久都没有再来……树好伤心。有一天，男孩回来了，树高兴得发抖，她说：“来啊！孩子，爬上我的树干，抓着我的树枝荡秋千，快快乐乐的。” 　　“我太忙，没时间爬树。”男孩说。“我想要一间房子保暖。”他说，“我想要妻子和小孩，所以我需要一间房子，妳可以给我一间房子吗？”　　　“我没有房子。”树说，“森林就是我的房子，不过，你可以砍下我的树枝，去盖房子，这样你就会快乐了。”于是男孩砍下了她的树枝，把树枝带走，去盖房子。树好快乐。　　可是男孩好久都没有再来，所以当男孩再回来的时候，树太快乐了，快乐得几乎说不出话来。 “来啊！孩子”她轻轻地说，“过来，来玩呀！” 　　“我又老又伤心，玩不动了。”男孩说，“我想要一条船，可以带我远离这里。妳可以给我一条船吗？” 　　“砍下我的树干去造条船吧！」树说，“这样你就可以远航……你就会快乐。”于是男孩砍下了她的树干，造了条船，坐船走了。 　　树好快乐……但不是真的。　　过了好久好久，那男孩又再回来了。 　　“我很抱歉，孩子。”树说，“我已经没有东西可以给你了，我的苹果没了。”我的牙齿也咬不动苹果了。” “我的树枝没了。”“你不能在上面荡秋千了。”“我太老了，不能在上面荡秋千。”男孩说。 　　“我的树干没了。”树说，“你不能爬……”“我太累了，爬不动的。”男孩说。 　　“我很抱歉。”树叹了口气，“我真希望我能给你什么……可是我什么也没了。我只剩下一块老树根。我很抱歉……” 　　“我现在要的不多。”男孩说，“只要一个安静，可以坐着休息的地方。我好累好累。” 　　“好啊。”树一边说，一边努力挺直身子，“正好啊，老树根是最适合坐下来休息的。来啊！孩子，坐下来，坐下来休息。” 　　男孩坐了下来。树好快乐。有一棵大树，春天倚着她幻想；夏天倚着她繁茂；秋天倚着她成熟；冬天倚着她沉思；这棵大树就是妈妈……
多给孩子一条路 人生并不见得要“一条道走到黑”，适时改道并不影响总里程，因为，每一段路程都是可以相加的。德永昭广出生于日本广岛，8岁时被送到外婆家寄养。当时二战刚结束不久，日本社会正处于重建时期，到处都是战争遗留下的废墟，百姓生活极度贫困。外婆家穷得更是彻底，住破茅屋，缺吃少穿。虽然生活艰难，但老人从不抱怨，总是告诉外孙：“穷有两种：穷得消沉和穷得开朗，我们家是穷得开朗。” 外婆乐观开朗，充满智慧。她从不空手走路，每次出门时，腰里会系一根绳子，另一端绑着一块大磁铁，拖在地上，能吸到不少废铁。她把这些废铁收集起来，拿到集市上去卖，用以补贴家用。在外婆家门前，有一条小河，上游有个菜市场。家里买不起菜，她就在河面横架一根木棒，顺流而下的菜叶被木棒拦住，都上了她的餐桌。外婆把它戏称为“自家的超市”，送货上门，还不收运费。 耳濡目染，德永昭广从小受外婆熏陶，并未因为贫穷而敏感自卑。在他读小学时，校园里开始流行剑道。看到同学们身穿道服、神气活现地挥舞竹剑时，他羡慕极了，跑回家告诉外婆：“我很想学一种运动，让我去学剑道吧。”学剑道要买护具和面罩，但是外婆没钱，于是外婆说：“我给你推荐一项好运动，明天去跑步吧，跑步不需要护具，马路也是免费的。”德永昭广认为很有道理，就开始练习跑步。从此以后，学校每年开运动会，他都是跑步冠军，后来又成为学校棒球队的队长。优异的体育成绩，让他变得更加自信。 升入中学后，德永昭广已是学校的体育明星。文化成绩却越来越糟糕，除了体育每次拿满分外，其他各科都只有一分两分（满分为五分）。有一次，他拿着成绩单，满脸愧疚地告诉外婆：“又考砸了！”谁知，外婆竟然满不在乎地笑了：“不要紧，只要不是零分就好，一分两分的，加起来就有五分啦。”德永昭广惊得目瞪口呆，以为外婆又在开玩笑：“不同科目的成绩也能加在一起吗？”外婆笑着点头，认真地说：“当然可以啊……”虽然似懂非懂，但德永昭广对外婆深信不疑，并永远记住了这句话。 中学毕业后，德永昭广离开外婆，回到广岛。他拜名师学习相声表演，改名为岛田洋七，之后迅速在全日本走红。演艺圈的规律是：一代新人换旧人，红得快沉寂得也快。德永昭广也未能逃过这个宿命，大红大紫了几年之后，属于他的相声时代过去了。大多数人，此时多半也就守着当年的名声，悠然度过后半生。但是他并未停下脚步，又开始写作，开拓出一片崭新的天地。如今，岛田洋七更为人熟知的身份，是日本著名畅销书作家。他的书被翻译成多国文字，打动了全世界无数读者。 岛田洋七的人生充满了戏剧性：少年时以体育见长，青年时在相声界大红大紫，中年又凭写作取得巨大成功。这当然不是偶然，每一次华丽转身，都是在为自己不断加分。他在回忆录中写道：“外婆告诉我，不同科目的分数也可以加在一起，人生就是总和力。”这个外婆在日本早已大名鼎鼎，被称为“超级阿嬷”。她的教育理念，至今能带给我们一些新鲜的启示。一个人，一辈子只专注于一件事，并且做到出类拔萃，当然再好不过。所以，我们才为孩子提前规划，希望他永远顺着这条路走下去。然而，经验告诉我们，达成所愿的仅仅是少数特例。人生的道路有千万条，不见得非要孤注一掷，一条道走到底。适时改道并不影响总里程，因为，每一段路程都是可以相加的。
你的一蹙眉决定孩子的一生 . 无论孩子唱得多难听，跑得多慢，请扬起眉毛，给孩子喝彩……去朋友家串门。她有一对双胞胎女儿，两岁半，非常可爱。朋友高声唤着：“大朵，小朵，快去给阿姨拿水果。”小朵闻言乐颠颠地跑去餐厅，拿来两个橘子；正在玩玩具的大朵抬起头看了一眼妹妹，就又低头继续玩了。朋友拍拍大朵的头，皱眉说道：“你这小懒鬼，总是没妹妹跑得快。”我担心大朵受冷落，便走过去，蹲下身对她说：“大朵，给阿姨唱首歌吧！”谁知，朋友马上说：“大朵不会唱，让小朵唱吧。小朵快来，给阿姨表演一个。”小朵马上亮起嗓子，唱道：“两个小娃娃呀，正在打电话呀……”“好哇！小朵真棒！”朋友带头鼓掌，小朵唱得更起劲了。可我却发现，大朵的表情很落寞。 趁着两个孩子不在旁边，我问朋友：“两个小家伙的性格好像有些不一样。”“是啊，小朵乖巧、灵活一些；大朵反应慢，不爱说话。”“你对她们的态度好像也不一样。”朋友笑了：“怎么会？手心手背都是肉，一样的喜欢。”她告诉我，小朵从小跟他们夫妻俩睡，她经常教小朵一些儿歌；大朵一直跟爷爷奶奶睡，老人沉闷一些。言外之意是：不同的养育方法导致两个孩子的性格不一样。 我问她：“小朵唱了儿歌，你肯定会扬起眉毛表扬她；而大朵不会唱，你会是什么表情？”朋友想了想，说：“你是说，我的态度影响了她们的性格？”我说：“当然有一定的关系。小朵受了表扬，自信大增，表现得越来越好；大朵看到你皱眉，知道自己不受欢迎，小小的自尊受到伤害，于是她将自己包裹起来，不再多说话，也不想更多表现。” 朋友听见这句话，再看了一眼远处的两个孩子，沉默良久。 一个孩子会不会唱儿歌，对他未来人生的影响微乎其微，但是，却可以影响一个人的性格发展，而性格决定命运，一个孩子的人生也许从此就改向了。这可能是很多父母都没有意识到的：你的扬眉或皱眉，会决定孩子的一生。每个孩子终其一生都在寻求父母的认同，特别是年幼的孩子，他们会根据你的态度选择人生方向。 想起曾经看过的一期“非常6+1”电视节目。一个5岁的小男孩贝贝，每天帮妈妈买菜，他会讲价，会看秤，还会挑拣菜的新鲜度；他清楚地记得妈妈的生日，知道妈妈最喜欢黑色的衣服、穿36码半的鞋；他知道妈妈最爱吃的水果是葡萄……实在是一个懂事、细心、能干的好孩子。主持人李咏问他：“贝贝，你能不能告诉叔叔：长大了想干什么？”贝贝大声说：“我长大了想当女孩！”全场愕然。就连见多识广的李咏也瞪大了眼睛，以为自己听错了，又问一遍：“你说你长大了想当什么？”“想当女孩。”这次，贝贝显得很平静。李咏转向观众席：“我想问问贝贝的妈妈，你知道孩子的这个想法吗？”贝贝妈站起来，有些难为情：“他偶尔淘气的时候，我会说‘你要是个女孩子就好了’，没想到，他竟然当真了。” 我想，妈妈这句话绝对不止说了一两遍，否则孩子不会如此上心。可想而知，每次贝贝听到这话时，他那玻璃般的心会受到怎样的伤害。 幸好，妈妈接下来说了这样一句话：“贝贝，妈妈想告诉你的是：不管你是男孩还是女孩，妈妈都爱你，妈妈都为你骄傲！”贝贝似乎对这句话期待已久，马上大声说：“妈妈，我也爱你！”全场掌声一片。 妈妈无意中的一句感慨却让5岁的孩子铭记于心，当作梦想去规划，这可能是我们这些为人父母者始料不及的。 我也想起自己教育孩子的疏忽。儿子两岁时，我带他出去玩，碰到一个朋友，她也带着两岁多的女儿。我说：“小姑娘好漂亮，眼睛真好看，睫毛又长又翘。”儿子拽拽我的衣袖，眨巴着眼睛，说：“妈妈，你看，我的眼睛！我的睫毛！”我和朋友都笑起来：“小男生也这么爱美啊！”儿子难为情地低下头。儿子四五岁时，很多人看到他，就会夸奖：“小家伙真漂亮！”“小伙子真帅啊！”儿子马上不高兴地噘起嘴：“我最讨厌别人这么说！”弄得别人很尴尬。我私下和他沟通：“别人夸你，你应该说声‘谢谢’。”儿子理直气壮地说：“我没觉得这些是好话，男孩子不要漂亮！”我有些不解，他为什么会有这种想法？有一天，我才突然明白：小时候，我嘲笑他卖弄自己眼睛的表情，让他受到了伤害。他知道，妈妈不喜欢他那样，所以，他拒绝别人对他外貌的一切评价。我经常听到很多父母抱怨：孩子从来不让我看他的作文；他从小爱画画，现在怎么都不肯提笔了；他坚决不同意我进他的房间……孩子到底是怎么啦？ 要知道，在和孩子的朝夕相处中，你的每一句话、每个表情都会对孩子的心理产生影响。所以，父母应该尝试自我反思：是不是我曾经对他的作文或绘画品头论足或者直接予以否定，是否对他的房间摆设予以指责？也许，你现在根本想不起来这些了，但你不经意的表情已经刻在他心里：爸爸（妈妈）不喜欢我这样。 作为家长，你当然有权利和责任对孩子的成长进行引导，告诉他们：怎么做是对的，怎么做是错的。但是，这种引导一定要建立在保护孩子自尊的基础上。 有段时间，儿子坚决不允许我看他的作业本，我心里明白，肯定是他做错了很多，害怕我批评；我也明白：我曾经的批评伤害了他。但现在，他越是这样护短，我就越是着急，我必须知道他到底是哪方面的知识没掌握，这样才能及时补上。我和儿子进行了一次坦诚沟通，为自己不适当的批评道歉，同时也保证，这次不再批评，主要是解决问题。和我拉钩后，儿子才将信将疑地把作业本拿出来。果然是错题一堆，我心里的火一下子就冒了出来，真想皱着眉毛狠训他一顿！我不断地提醒自己：控制情绪！控制情绪！我耐心地给他分析错误，然后引导他把错误改正，还花了一个小时，将最近一个月的错题都进行了总结归纳。儿子很高兴，我也很庆幸，总算是实现了自己的诺言—不情绪化地解决问题。有了这次良好的互动，儿子再也不藏作业本了，因为他知道，妈妈看作业，不是要批评他，而是要帮助他。是的，要让孩子有这份自信：不管我怎么做，妈妈都是喜欢我的。有了这份安全感，他就不会再躲藏，不会去有意地迎合，而是按自己的意志自由地成长。心理学家说：每个孩子都有自己的精神胚胎，这个胚胎中藏有无穷的生命能量，给他充分伸展的自由，他们就会出人意料地茁壮成长。 最后，我要对双胞胎女儿的妈妈说：会不会唱儿歌，跑不跑得快，对孩子的成长真的没什么影响，但你的表情对她来说很重要。请扬起眉毛，给每个孩子同样的喝彩吧！
人生里没有人会一直替你买单 有朋友从美国回来。大概有十多年，他没有吃过正宗的家乡菜。于是找饭店为他接风，相谈甚洽，宾主尽兴。但是到了结账的时候，闹得却有些不愉快。他拿出了钱，非要AA制(自己付自己)，当着他妻子和孩子的面。我感觉他是给了我一个狠狠的耳光，当然无论如何也不能接受。但是一向随和的他却执意要如此。回宾馆的路上，我很是不悦。 　 　他问我：“是不是觉得我AA制(自己付自己)，是没有给你面子。”因为关系实在太好，没什么可以隐瞒的，我点了点头。他说，那我讲个故事给你听。在威斯康星一所中学里。有两个孩子出去爬山，一个中国孩子，一个美国孩子。他们选择的山比较危险，因为风化，时常有岩石坍塌。这两个孩子很不幸的在要下山的时候遇到了坍塌。结果，两个孩子分别被困在了巨大的岩石与碎石的两边，那个美国孩子被碎石砸伤了腿，一动就疼彻心肺，他判断，自己是骨折了。天气很快就要黑了下来，黑暗像个巨兽一样要吞噬掉整个世界。　 　如果到了夜里，寒冷和饥饿，也许会让他们眩晕，甚至夺去他们的生命。于是，那个美国孩子开始尝试着，用手支撑着自己的身体，慢慢的向岩石堆上爬去，他受伤的腿上的血迹染红了整个岩石。快要爬上最大的那块岩石的时候，他的伤腿踫到了岩石的棱角，剧痛让他无法双手继续用力抓圌住岩石，他重新掉落下来，在岩石上滚来滚去，像个皮球一样。伤上加伤的美国孩子几乎绝望了，躺在岩石堆里，大口大口地喘气。但是十几分钟后，他因为寒冷而开始感觉到麻木的身体提醒他，必须要出去。 　　这一次，这个美国孩子取得了成功，他爬上了岩石，但是岩石距离地面还有两三米的高度，这个孩子的腿无法让他平稳落地，他甘脆闭上眼楮，选择了全身滚落下去。没有人能想象，这个孩子是如何坚持爬回小镇的。他向别人冷静地讲述了自己遇到危险的地点，时间，而且说有一个中国孩子很可能还在那里。　 　经过检查，这个美国孩子左腿胫骨骨折，在滚落岩石的时候，肋骨受到撞击，也折断了两根，身上踫撞出来的伤口和淤青不计其数。大人们把他送到了医院，然后去救援那个中国孩子。那个中国孩子被找到的时候，寒冷和恐惧已经让他奄奄一息，再晚来一会儿，很可能就会失去生命。朋友说到这里，我忽然发现他的孩子已经羞得满面通红。 　
经营自己最重要 经营自己并非指自私自利，不顾他人，而是要善待自己，活在当下，体谅他人，与人为善，做好与自己有关的事情。可惜很多人在忙忙碌碌中忽视了这一点。 　　美好的生活要靠自己精心经营。以下四点虽然不难做到，但恰恰很多人不屑一顾，没有坚持做下去，最后悔恨终生。一、健康是最大的财富 健康是一切的根源。金钱是财富，年轻是资本，但没有健康，财富何用，没有健康，年轻不再是优势，失去健康便失去一切。我们将“1”代表健康，来看看健康是多么重要： 　　一个“1”字代健康，后面再写“0”一帮，依次代表是事业，财产汽车和洋房，漂亮美丽娇妻子，聪明可爱小儿郎，慈善事业和旅游，还有理想和向往。少一个“0”无所谓，少两个“0”又何妨，就算少掉三个“0”，对你也无大影响。倘若要把“1”去掉，岂不黄粱梦一场。可见健康责任大，诸位朋友自思量。健康家庭才幸福，健康事业才兴旺。 可惜很多人等到健康出了问题才重视这一点，岂不晚矣！　　二、你的资产在哪里，心就要在哪里 　　对于自己投资领域，你要去钻研、去思考、去琢磨，努力成为那个行业或领域的专家，而不要将自己的财产放在那里，置之不理，放任自流，或者交给别人打理，从不过问，听之任之。你要学会让你的资产保值增值。看起来很简单很重要的事情，可惜很多人不去学习理财，过分依赖他人，观念陈旧，孤陋寡闻，等财产流失殆尽，才认清这一点，岂不可悲。三、你的收入主要来源于哪里 要清楚你的特长、兴趣、爱好，要知道你的收入主要来源于哪里。要么热爱你的工作，要么放弃。要用心去做好每一件事情，只是尽心是不够的。因为尽心只能干出称职，用心才能干出优秀和卓越。学会快乐，快乐的工作源于快乐的心情，一定会创造更多的成绩。执着于专业和专长，做到极致，你将成为行业的专家和赢家，只有内行才能赚钱。可惜很多人没有认清自己，埋没了自己的天赋，一辈子走不出犹豫和彷徨，最后碌碌无为，抱憾终生，岂不可笑。四、关爱你的亲人 　　要用更多的心思去关爱你的父母、爱人、孩子，关心他们的健康、生活和成长，要为他们付出更多的时间、资金和精力。尊老爱幼是中华民族的传统美德。厚德载物也是人生最大的功德、财富和归属。珍惜才会拥有，感恩才能长久。“树欲静而风不止，子欲养而亲不在”。可惜很多人到老到死方才醒悟，岂不遗憾。　 　人的一生需要用心去经营。要知道：方向比方法重要，选择比努力重要，态度比能力能要，心态比技巧重要，知识比学历重要，思考比行动重要，信心比黄金重要，健康比财富重要，快乐比享受重要，读书比藏书重要，清醒比聪明重要，结果比过程重要…… 你比一切都重要，因为你就是自己的宝藏。
阳光般的处世之道 　 1、这个世界有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。好心态是人们一生中的好伴侣，让人愉悦和健康。 　　人生感悟：要有阳光般的心态。　　2、没有爱的生活就像一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香“学会爱别人，其实就是爱自己”，让爱如同午后阳光，温暖每个人的心房。 　　人生感悟：学会爱别人。　　3、多去尊重理解别人，常怀宽容和感激之心，宽容是一种美德，是一种智慧，海纳百川才有了海的广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助：感激你的敌人，是他们让你变得坚强。 　　人生感悟：懂得宽容和感恩。　　4、管好自己的嘴，讲话不要只顾一时痛快信口开河，“良言一句三冬暖，伤人一语六月寒”说话要用脑子，敏事慎言，话多无益。不扬人恶，自然能化敌为友。 　　人生感悟：切记祸从口出!　　5、人情、人情，人之常情，要乐善好施，常与交往，“平时多烧香，急时有人帮”，所以，“人情要多储存，就像银行存款，存的越多，时间越长，红利就越大。 　　人生感悟：多储存人情。　　6、遇事不要急躁!不要急于下结论特别是生气的时候做决断，要学会换位思考，或者等一等，大事化小，小事化了。把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事情复杂化。 　　人生感悟：遇事莫急躁!　　7、真正学会知足。人生最大的烦恼是从没有意义的比较开始，大千世界总有比如你的和比你强的人，“当我哭泣没鞋穿的时候，我发现有人却没脚”。 　　人生感悟：真正学会知足。　　8、如果敌人让你生气，那说明你还有胜他的把握，根本不必回头去看咒骂你的人是谁。如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬它一口吗? 　　人生感悟：不和小人生气计较。　　9、别把工作当负担，既然目前改不了行，也没有更好的选择，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对。当你把工作当做生活和艺术时，你就会享受到生活的乐趣。 　　人生感悟：享受工作的快乐。　　10、人活着一天就是福气，就该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾。日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。 　　人生感悟：生活，开心要过，不开心也要过，何不开开心心的过。
慢一点，等到心灵盛开 我们太忙，有时候，要忙到没空快乐。 奋斗，拼搏，忙碌，追逐一辈子，无论得到了多少，却发现，即使最后取悦了整个世界，可是最终委屈的，是自己的心灵。一碗热豆浆，五分钟喝完与十五分钟喝完的区别是：滋味。你给味蕾时间，味蕾才会给你真滋味。同样，你给心灵时间，生活才会给你大意味。马不停蹄地得到，就意味着要马不停蹄地失去。 好多外在的风光，都是心灵泣血的歌唱。 慢一点，再慢一点，让心灵跟上你的脚步。是的，无论多忙碌，你都要清楚，活到最后，我们都是为灵魂而活。落下灵魂的躯体，无论外在多光鲜，无论身姿多目眩神迷，不过是空架子。其实，这空架子也早已迷惘，早已迷失，早已找不到快乐的原乡。 只是，尘世的欲望太迷离，飞舞的红尘太纷乱，最终，让我们把持不住自己。 还是要慢一点。只有慢下来，这个世界美的景色，帷幕一样为我们缓缓拉开，才会一幕接一幕，为我们演绎无限人生的韵致。也只有慢下来，那颗宕动而躁乱的心才会平静下来。是的，这个世界的美，只有慢下来的人才会发现，只有平静下来的心，才会捕捉得到。 人生的终点，不是物质的终点，而是心灵的终点。也就是说，即使我们可以坐拥天下富贵，但心灵不快乐，依旧一无所得。千里万里走过，万千春色赏遍，只是脚步太匆匆。若这样，人生无论走多久，无论走多远，都不如刹那驻足，看一朵花的盛开，看一朵云的飘走。尽管是刹那，但驻足，还是给了心灵足够的时间。有时候，心灵需要的时间真的不多，当你慢下来，你的世界会为你蓬勃起来，是的，无论你的身体，还是你的心灵...你该懂得的。
婚姻的真正致命伤，只有八个 夫妻相处也要像亲子相处一样，做到"尊重而不放纵、关怀而不干涉、分享而不教导。"尊重双方的界限和底线，关怀他(她)而不是包办和代替他(她)，与他(她)分享我们的感受和体验，而不是把我们的价值观和信念强加在他(她)身上。 婚姻是两个人的事情，需要两个人共同经营。造成婚姻矛盾的问题很多，但致命伤只有八个。 一、坚持"我是对的" 一个人如果不准备放弃一些自己的看法，并准备接受一些与自己不同的看法，是无法成功地与人共同生活的。"我是对的"不是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式，却是打开婚姻致命伤之门的钥匙。这一关过不了，是看不到自己的其它问题的。 夫妻关系要成功的话，伴侣双方都必须要离开他们的家庭。如果有一方坚持："我的家庭很好，为什么你不按照我家里的方式来生活?!" "我的方式是最好的方式。"这在夫妻关系中就是毒药。当两个人结婚，她(他)也是跟伴侣的家庭结婚了，这意味着我们必须要去敬重、爱我们伴侣的就爱听。就像爱伴侣一样，只有这样，婚姻才能成功。 针对这个致命伤，时刻要记得：有效果比有道理更重要。对错与有效果比起来，我们明白孰轻孰重。"你有你的想法和方式，我有我的想法和方式，你不同意我，我也不同意你。我们可以一起探索双方都赞同的方式，而不必争执谁对谁错"。夫妻之间可以很不同，但是仍然可以很相爱。 二、"托付"心态 托付心态是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式。"托付"就是把照顾自己甚至原生家庭的责任交给另一个人。托付的一方往往因此心理而完全停顿下来，再没有成长提升，当有一天忽然醒悟过来，明白事情的严重时，双方的差距已经太大了。 有托付心态的一方对伴侣过度依赖，这样的关系并不是成熟的关系，这种依赖性更加接近亲子之间的关系，而不是成人之间的关系。有时一方对自己的伴侣过度负责，甚至愿意去承担伴侣整个原生家庭的负担，这种做法一样会妨碍一段成熟的关系。正确的心态是：双方都有足够的能力照顾自己的人生，而两个负责任的成年人在一起，可以互相支持、互相滋养、互相激励，共同成长，产生一些独自一人不能获得的成功和快乐。 三、不愿分享"内心感觉" 在婚姻关系中，一个人的情绪常导致争吵或关系疏离，更危险的是一些夫妻之间有"不把情绪带回家"的协议。当我们有情绪时，应该对伴侣坦白说出。 很多人以为不把情绪说出来是为了不使伴侣担心，事实上，不说出来会使伴侣更担心。并且传达给对方一个信息：我的心已不再与你紧贴在一起。 把情绪说出来与把情绪发泄在对方身上是两回事。一个人有情绪，同时能够认识情绪并且与人讨论自己的情绪状况，是思想成熟的表现。学习情绪管理，可以帮助我们认识自己的情绪，并用不伤害彼此的方式表达出来。 四、维持"表面的和谐" 我们是追求和平、和谐的民族。在重视与追求和谐的环境中长大的人，会错误地认为无论什么情况，不忍让是不应该的，会不顾一切地维持一份表面的和谐。而忍让会造成情绪的积压，如果是为了孩子、老人或其他原因，两个人勉为其难维持这样一个"金玉其外，败絮其中"的关系，最终会造成积累的负面情绪的总爆发，不仅关系会受到破坏甚至破裂，双方的身心也会因此而付出惨重的代价。 两个人在缔结关系的最初，便应该约定好矛盾解决机制。这个机制应该能够让两个人平静地说出自己不能接受对方怎样的语言和行为，并且商定如何解决。 五、不会"处理冲突" 我们从小被教导要谦逊忍让，却没有被告知如何去面对和解决冲突。很多夫妻吵架之后就是冷战，这是很危险的。因为冷战唯一的发展方向是更疏远。 有些夫妻，一方情绪冷却后想修补受伤的关系，于是用一种"失忆症"式的态度主动和解，让风波成为过去。但是冲突造成的情绪在心底还有痕迹，如果积累得太多，就会在某一天爆发出来。 在很多夫妻中，有些人用一种类似"原谅"、"宽恕"的态度处理争吵。其实，这样的态度可能对关系有更大的害。因为"原谅"和"宽恕"是把自己放在比对方优越的位置，没有真正尊重到对方的人格和尊严。 六、"受害者"心态 受害者心态就是一个人不为自己生命中的事情负责，只会责怪别人，把所有的责任都推到别人身上。 婚姻生活中，如果有什么他(她)该做但是他(她)做不到的，他(她)就会说："都是她(他)害我变成这样的，我有什么办法?!"只要我们在抱怨，不管是口头上抱怨，或是心理上沉默地抗议，多少都是受害者心态在作怪。婚后，如果觉得婚姻中的冲突都是对方来找麻烦的，"每次都被他(她)欺侮或是陷害"。就说明我们有受害者心态。 改变自己的信念和规则，"我为我的幸福快乐负责!"用这样的信念来替代旧有的信念和情绪模式，婚姻就会呈现新的和谐面貌。 七、"交换"心态 "你爱我，对我好，我才爱你，对你好。"爱变成了交换，变成了做生意。很多人年龄大了，身体成熟了，结婚了，有孩子了，可是从内心里说却还是个孩子。 孩子之间会有"今天玩得好，明天闹僵了就不跟你玩了"。婚姻中为对方付出而不求回报，只要对方高兴，有没有回报都很高兴很开心，继续付出无私的爱给对方，这才是爱。"我爱你所以你也要爱我"，这是做生意，交换的爱不是真爱。 如果婚姻中的一方或双方存在交换心态，就会污染爱，毒害爱。交换心态表明婚姻中的一方或双方没有真正成长。 八、"占有"心态 热恋中的男女总希望二个人能永远不分开，想尽一切办法把对方绑在身边，只要一分开就感到痛苦，会用尽各种方法追踪对方的行动。虽然嘴上说是关心，其实不过是为满足自己的占有欲望，当贪念愈来愈多、多到无法满足时，我们就会因为达不到而产生痛苦，这就是为什么当我们爱一个人愈深，痛苦也愈深的道理。 夫妻相处也要像亲子相处一样，做到"尊重而不放纵、关怀而不干涉、分享而不教导。"尊重双方的界限和底线，关怀他(她)而不是包办和代替他(她)，与他(她)分享我们的感受和体验，而不是把我们的价值观和信念强加在他(她)身上。 "我们可以很不同，但是我们仍然可以很相爱。"夫妻关系会因此而更加和谐和亲密，而和谐、亲密的夫妻之情带来的滋养，是任何风花雪月的关系都不可能带给我们的。
关于婚姻的精彩比喻 婚姻是一件瓷器 　　做好它很费事，打破它很简单，而收拾起那些碎片又很麻烦。因此，我们应该牢记包装箱上常有的那种提示：“轻拿轻放，切勿倒置”。 婚姻是一间病房 　　一方精心护理着另一方，另一方怜爱心疼着对方。 婚姻是一座建筑 　　以爱情为原料的婚姻是一幢漂亮的别墅；以金钱为原料的婚姻是一间用钞票砌成的纸房子，经不起风吹雨打。 婚姻是一项投资 　　爱情相当于注册资金，结婚证相当于营业执照，婚礼相当于开业典礼。至于收益如何，那要看甲乙双方的合作情况了。 婚姻是一道方程式 　　这是一道幸福和痛苦组成的一元二次方程。最理想的得数是幸福大于痛苦，最糟糕的得数是痛苦大于幸福，最普遍的得数是幸福等于痛苦。 婚姻是一局围棋 　　双方的段位越近，棋局切磋的时间就越长。这种段位包含了学识、修养、性格乃至出身等因素。 婚姻是一台冰箱 　　它的目的是为爱保鲜，但结果是把爱情放凉了。 婚姻是一道菜肴 　　丈夫喜欢吃咸的，于是只管往里面放盐，妻子喜欢吃甜的，于是只管往里边放糖……如此这般，当这道菜出锅后，他们谁也没法吃了。 婚姻是一款果品 　　有的婚姻像橘子，剥开哪一瓣都是甜的；有的婚姻像椰子，挺大的壳原来里边没有多大甜头。 婚姻是一座桥 　　相依相拥走上桥头时是青年；手牵着手走在桥上时是中年；相互搀扶走下桥时是老年。 婚姻是一双鞋 　　鞋子舒不舒服，只有脚知道。无论什么样的鞋子，最重要的是合脚；无论什么样的姻缘，最美妙的是和谐。 婚姻是一只风筝 　　风筝分几步: 　　 第一步：要做风筝。用竹子做骨，骨要硬，还在韧，这骨是什么？是爱，不掺任何杂质的爱。 　　第二步：修饰。风筝做好了，要给风筝上色，在配置彩色的尾翼。如此，风筝才美，才有魅力。婚姻亦然，爱是基础，但只有爱还是不够的，还要有形式，一束玫瑰、一个惊喜、一场舞会、一次旅游......于是，婚姻才能更长久。 　　第三步：放飞。风筝天生是要飞的，在高天流云间展示它的风姿。婚姻也要有自己的空间，没有空间的婚姻会窒息。但空间不能无度，线要在手中抓好，一旦松手，风筝也会飘逝。 　　第四步：养护。岁月会磨蚀风筝，因此，风筝要经常养护，哪个地方松了，加固；颜色旧了，涂上新的色彩......婚姻也一样，要用爱不断给婚姻注入新的生机。 婚姻如"碗" 　　新婚，是一只精致的彩绘碗，玲珑剔透、玉润珠圆，让人爱不释手! 　　纸婚，是一只褪色的碗，光泽暗淡、瑕疵毕现。- 　　银婚，是一只名贵的素花碗，岁月为它增值，呵护使它越来越完美！ 　　金婚，是一只古董碗，不再用来盛饭，放在任何角落价值都不会改变，让人用心感悟充满感动和赞叹！ 　　试婚，是一只租来的玩，付了租金却没有归属感，端起碗就端起时限，心中总嘀咕：是聚还是散？ 　　重婚，是一只偷来的碗，用的时候提心吊胆，一但败露，既丢了饭碗，也没有了自由！ 　　离婚，是一只打碎了的碗，惋惜、无奈、痛苦、放弃时泪流满面！ 　　复婚，是一只锔上的碗，虽然可以照常使用，但那疤痕却历历在目，隐隐作痛！ 　　再婚，是一只重绘的碗，既有底色，又有新图案，用好了越来越圆润，用不好一地碎片！ 婚姻与"人" 　　走进婚姻的两个人,相当于“人”字的一撇一捺，如想和谐美满,就不必争长论短. 　　 有实力的长者做撇时,不要骄傲自满，妄自尊大; 　　相对薄弱的短者做捺时,也不必自惭形秽，妄自菲薄。 　　撇要立得起,捺才有依靠,捺要稳得住,撇才得安心. 　　"人"字上部合得拢，男女心往一处想,"人"字下面分得开,人格独立互欣赏. 　　撇捺扶持支撑,男女多些爱心。撇捺太过自立,成就光棍两根。 　　婚姻是一件睡衣 虽说它没有西装、领带那样笔挺和光鲜，也没有礼服、披风那样风雅和时尚，但你不得不承认，熨帖你漫漫长夜的唯有它。你出门时把它忘了，它仍毫无怨言地默默等待你晚归。所以，别试图去窥视别人穿睡衣的样子，也别穿着睡衣在外人面前展览。毕竟，婚姻的舒适与否只有自己知道。睡衣皱巴巴的样子，自己才知道原因——那是昨夜肌肤相亲的痕迹，而并非人们想象的是战争与破碎的结果。 婚姻是一场骗局 以前，结婚是为了分一套福利房。后来，没有福利房了，结婚是为了享受房改房。再后来，房改房也没有了，结婚是为了申请经济房。待申请不到经济房时，结婚是为了有多一个人的住房公积金来供房。待房子骗到手后，我们才发现真正上当受骗的是自己。不然，我们为何总是回忆起住父母家或单身宿舍时的美好时光呢？ 婚姻是一叶扁舟 你若是桨，我就是舵，咱俩真诚合作，患难与共，再大的风浪也能搏击前行。可许多时候却是这样，你我都想当舵，船根本走不了，甚至翻船；或是你我都只会当桨，纵然拼命向前划却无方向，难免触礁。最糟的是，你我都只会当乘客，自己不付出，却羡慕过往船只。 婚姻是一场游戏 婚姻是蹦极，满怀激情地跳下去，结果却被绳子倒挂在半空中，上不着天，下不着地；婚姻是围棋，你千方百计包围控制我，我也想方设法包围控制你，双方的段位越接近，棋局切磋的时间就越长；婚姻是象棋，驰骋疆场，打打杀杀，恨不能一口吃掉对方，尽快把对方将死。不过，游戏最后不是平局就是两败俱伤，谁也赢不了谁。 婚姻是一个魔方 你原本有什么，它都会加倍还给你。你孤独，它会让你更孤独；你背叛，它会更加背叛你；你刻薄，它也会刻薄地对待你。当然，如果你富有爱心、忠诚、善良、懂得包容，你得到的将是一个充满友善、诚信、宽容的爱的世界。 婚姻如"车" 　　婚姻好比一辆自行车，刚买来新车时，你特别注意保养爱护，拧拧螺丝，点一点油，每日洗擦的一尘不染。可无论你怎么保养，自行车总会出些这样那样的问题：链条松了，螺丝掉了，擦掉一块漆，甚至说不出什么原因就“吱吱”地响。于是你懒得保养，干脆随它去......随它去可不是办法，还是要注意保养。 婚姻像一道菜 　　婚姻像一道菜，各有各的做法，各有各的吃法．各式各样的婚姻也是各式各样的菜． 　　新婚像一道名菜，没有吃过的人很想吃，吃过后觉得也不过如此． 　　纸婚是一盘大杂浍，味味具全，想吃没有味口，不吃肚子又饿 　　银婚是红烧排骨，没有多少肉，却越吃越有味． 　　金婚是最后的热汤，该吃的都吃了，该饮的都饮了，最后喝一点热汤，不是为了填肚子，也不是为了解渴，而是对肠胃的沐浴．这时两人都很珍惜，自己的，对方的，累了躺在床上，都还有说不完的悄悄话，坐着也爱慢慢回忆从前． 　　离婚是一碗炒砸了的菜，瞧瞧，实在无法吃，只好倒掉． 　　复婚是一碟掀翻了的菜，感到可惜，抓起来洗一洗，再下锅炒．或者是一盘回锅肉，白水煮的没味道，要炒一炒，放点糖． 　　再婚是一盘剩菜，有的越吃越有味，有的越吃越想原盘菜的味． 　　美好的婚姻是拼盘菜，既好看又可口； 　　凑合着过的婚姻是家常便菜； 　　同床异梦的婚姻是水煮白菜． 　　 天天吃一样的菜，有的人厌倦了，就想去摘野菜； 　　有的人肩挑一张嘴，不想菜下饭．不要急着吃，也不要当品菜师； 　　炒菜时最好睁大眼，不要炒坏了？ 　　婚姻是一道菜，你的那道菜是不是合你的口味？- 婚姻如"股" 　　谈朋友像选股，请红娘做媒就像委托理财，自由恋爱像开放式基金，订婚像建仓，结婚像成交，婚姻登记像新股申购，举办婚礼像新股上市，旅行结婚像境外上市，涉外婚姻像AB股并轨，网上征婚像坐庄，应征者像散户，失恋像跌停，蜜月像涨停，怀孕像含权，分娩像除权，喂养像填权，生子像配股，超生像增发，未婚先孕像跳空高开，白头偕老像做长线，感情危机像套牢，吵架像震荡，分居像停牌，离婚像解套，分手像割肉，第三者像黑马，再婚像重组，复婚像反弹，父母给钱像资产注入，与父母住在一起像整体上市，与老人分开住像股权分置，外地人嫁娶本地人像借壳上市，儿女婚嫁了，老人就像非流通股，把老婆逗乐像技术面很好，一家人和睦像基本面很好，山盟海誓像股市泡沫，婚姻之路就像K线图……婚姻如股市,想找到理想的对象,就像找潜力股,那就需要耐心,想白头偕老,就像做长线,一定要长期了解。 婚姻就像跳舞 　　 婚姻就像跳舞，城里人拿手的是华尔兹，乡下人擅长的是民族舞，这样的两个人要在一起生活，需要对彼此有所了解，互相适应，不断磨合，这样在共跳一支曲子时才能由生疏到专业，共同度过的日子也才能越来越和谐。 恋爱的时候，原以为婚姻是结局，结婚后才知道，真正的人生才刚刚开始。婚姻和交朋友差不多，要交到一个知心的朋友需要付出很多，要付出真心和信任。
相爱，不只是一句承诺 　　那时他们刚刚考上大学，他是从偏远农村出来的孩子，她也是，当他们被嘲笑是乡下人时，他们总是会相互安慰，久了，两颗心就近了。 　　和所有小恋人一样，他们起打饭，起逛公园，钱不多，大多时候，她和他要泡在图书馆里，写写小纸条。人虽然穷，爱情世界里的光芒却是一样的。他和她，就那样自然而然地爱了。因为都穷，所以和别的恋人比起来，少了电影院里的亲密拥抱，少了情人世的神密礼物。他极少给她买东西。有一次她看上一副红套。10块钱，他摸了摸兜里，只有7块，于是只好尴尬地笑笑。后来，她买毛线织了二副。都是红手套。值吧？他把她搂在怀里，发誓要对她好一辈子。 　　大三时，他们出去打工，情况好一些，因为做家教，他有了一点钱。这次，他用自己两个月的薪水为她买了一条项链。因为有一次逛商店时，她盯了那条项链好久。当时他就说，我有钱了会买给你。那是条银的链子，非常精美的做工，戴在她的脖子上真的好美。她不是一具特别好看的女孩子，可是有这条项链后显的别校样美丽。不久正好是她的生日。作为生日礼物他送给了她，而她说，我也有一样礼物送给你。她送给他的，是她的第一次。那天，在一具简陋的小旅馆里。她和他，缠绵得那么动情。他说，我一辈子会一辈子对你好的，让我们相爱一辈子吧，不论何时何地，不论谁将来有多大能耐，好不好？一辈子，我们不分开。她把自己的身体蜷进他的身体里，泪流满面。她相信这个男人会对他好的。 　　两个月后，她恶心呕吐……她怀孕了。这是件可怕的事情，她找他商量。怎么办？做掉吧，他说，我们还是学生。校方知道了会开除我们的，我们明年就毕业了，不要冒这个风险。不！她执拗的说，我要这个孩子。因为这是我和你的孩子，因为我爱他，我一定要他。 　　一个月后，她办了因病休学手续，然后带着肚子回了家乡。他几乎每天写信问她的情况，到他大学毕业地，孩子出生了，是一个男孩。　　她没有再回来上学，而他留在了大城市上海，本来他可以回山区的，因为她在那里等他。她没有告诉家里人，她一个人带着孩子，给一个小公司打工，挣的钱仅能果腹，她在等他毕业，然后一起过日子，可是他没回来，他说上海机会多等有钱，我会接你和孩子出来的。 　　这个诺言，他没有实现。 　　实际的情况是，他只回家看过她一次，发现她变得难以入眼，碎乱的头发，眼角有没来得及擦拭的眼屡，穿的衣服极邋遢，上面还有奶渍。小孩子乱哭着，和衣冠楚楚的他相比，她就是一个还没有走出大山的女人，他一阵阵地害怕。真的还要她吗？真的还带她走吗？　　她还是那样依赖他，问他在上海怎么样了？他说混的不好，你再等等。他是撒谎了的，那时，他已经是一个部门的经理主管了，月薪可以拿到7、8千了，而她只有几百块钱，临走时还拿一千块给他，说，你在上海开支大，拿着拿着。他的眼泪要决堤，知道自己负了这个妇人，上了火车，他打开那纸包，是散乱的一千块钱，大概是她凑了好多零钱才凑够的原因吧。 　　而他却骗了她，他决定，用钱来还。 　　不久，他给她寄去两万块，写了一封信，他只说，我太忙了，可能先结不了婚，那时，他还不好意思直接说分手。那时她不久就把钱寄回去，她说，真对不起，我没有等到你，我结婚了，说好要相爱一辈子的，可我结婚了。 　　他哭了，她是多懂事的一个女人啊，为了他，她才结婚啊！她把自由还给了他，他没有勇气回家乡看她一趟。他想，从此，各自奔前程吧，也许她现在的老公会比自己更适合她。　　那时，他身边有美丽时尚的女子爱他，因为她的离开，他决定重新开始他的爱情，更何况这女孩子家里有权有势，对他极有帮助，不久，他和女孩子远渡重洋出国留学，在美国开了自己的公司，他有了太多钱，他有了别墅和私家车，这些他和她当年的梦想的一切都有了，他知道自己是一个坏男人，太坏了，所以他选择五一后回国，在她的家乡投资一个公司，他准备帮助她。 　　而她那时是家乡一所中学老师，快40了，有了半白的头发，人有些微胖，浮肿的眼睛因为过度劳累显得极其无神，见面的刹那，他们愣了很久，岁月给了她增加的是沧海桑田，给他增加的却是成熟的魅力。　　他看到了他们的孩子，一个17岁的大小伙子，如他的翻版，已经保送到北大，想说谢谢，可觉得语言那么单，他想说对不起，却觉得自己没这个资格，在简陋的办公室里待了好久，他才敢问一句，你爱人做什么工作的？ 　　她笑了笑，嘴角的皱纹动了一下静静的说“我，一直没有结婚”。 　　刹时间，他从椅子上起来，眼泪猝不及防落下来，心里洪水决了堤，她一直在等他，一直这样痴情地等待。 　　你傻呀，他骂到，她眼睛中是泪，人有些发抖，你说过要相爱一辈子，我认为它是真的，你说过的。他蒙住脸，然后缓缓跪下，在爱情上，他不如这个女人，他不懂什么叫一诺千金，些时他不能再和她在一起，可是他知道，她是他心里的一颗珍珠，价值倾城。在回美国的飞机上，他打开一个是她送的包，里面是两副红手套，已经旧了，掉了色，脱了棉线，他拭图把手伸进去，刚一伸，线就断了，真是老了，年头太多了，有什么可以忘记可以永远？只有她，她纯净的眼神一如当年，说那句相爱一辈子时，仍然动人。 　　原来，相爱是一辈子不是一句简单的话，那是要用一生来完成的。用自己的心自己的爱，可是他没有做到，他知道这一辈子，他不只是对不起他，他是对不起爱情了。
“宠”出来的自信 很长时间，很多做父母的都认为孩子是不能宠的，因为，他们认为孩子是会被宠坏的。可是，看看下面的两个小故事，你的看法也许就会改变。　　乐乐爸：你已经很不错了 　　有这样一位特别有意思的父亲，他特别宠自己的女儿乐乐，也特别欣赏她。在一次朋友聚会中他讲了许多和女儿相处中有趣的事，当时很多人觉得不可思议：在一次幼儿园画画比赛中，几个小朋友都画得不错，可他的女儿却画得乱七八糟，他满不在乎地笑笑说：“虽然他们画得比你好，可你的歌却唱得特别棒，每个人都有长处。画画你再练练，如果不行，就不画了。”这样一来，女儿非但没有压力，反而很快赶上了别的小朋友。还有一次，这位爸爸居然跑到幼儿园去说：我的孩子可以当班长。实际上，他的女儿不是特别突出，但他始终认为自己的孩子是最棒的，虽然不漂亮却有十二分的可爱。带孩子去游泳，孩子胆小不敢下水，他没有像有的家长那样强迫女儿，而是说：“爸爸8岁时都不敢下水，你现在才4岁，已经很不错了，让我们一起努力。”这样一说，孩子放松了，觉得自己真的很棒，结果很快学会了游泳。而遇到类似情况，我们经常会拿别人作榜样，硬让孩子下水，孩子相反则会受到惊吓。记住，孩子始终只是孩子，他没有你想象中的坚强。乐乐很受宠，不想做的事就可以不做，没有任何负担。乐乐的独立性很强，性格开朗，自信大气。 　　点评：孩子有自信，比什么都强。每个孩子的资质都不一样，永远不要拿她跟别人比，而是要跟她自己原来比。这正是很多父母没有意识到的或没有真正做到的一点。这位父亲总能在女儿乐乐稚嫩的表现中找到可以表扬的东西，这种表扬不仅出现在她做得好的时候，而且也表现在她做得不够的时候，这种肯定悉心地维护着孩子的自尊。这样的孩子会越来越自信。　　翎子妈：去央视，还是凤凰卫视 　　翎子在周围朋友眼中是一个非常自信的女孩，当有人禁不住问她“你凭什么如此自信？”时，翎子总会讲起她小时候的故事。从小到大，父母都特别宠爱她，特别是母亲对她的“宠”更是“倾尽所有”、“不讲原则”的：她嫌自己个子高，妈妈说正好可以做模特；她一当众说话就脸红，妈妈说害羞是一种美德；大学时，她找朋友托关系给来校探望的母亲调到了一家好的招待所，母亲就此断定她是个当外交官的料；喜欢上文字后，她告诉母亲自己想当记者的愿望，母亲的第一反应就是：“以后准备去央视，还是凤凰卫视？”……凡此种种，“宠”到今天，翎子刚一毕业就在上海一家知名的媒体找到了满意的工作，她始终是个特别自信，特别阳光，有着无拘无束的性格，也很有人缘的女孩子。我们知道，这一切对于一个人来说是一笔多么宝贵的财富！ 　　点评：“宠”孩子绝不是毫无原则的“宠”，在一些是非清楚、原则明晰的问题上是“宠”不来的，这里说的“宠”出来的自信，更多的是一种对孩子的尊重、相信、肯定和鼓励。这样的“宠”，多多益善。　　“宠”子备忘录 　　轩儿妈：有不足又有何妨 　　儿子吃饭吃得不行，以前的情况是我经常在饭桌上和他打对抗战，后来我也改变策略了，耐着性子说：“不错，宝宝今天自己挑了一勺，比昨天强多了。”而不是像以前一样说：“你看看某某把一碗饭都吃完了。”我只能让他跟自己比。两勺、三勺、半碗，儿子的自信心大增。儿子不爱叫人，我没有像往常那样勉强他叫，只是摸摸他的头说：“妈妈小的时候也不爱叫人，你姥姥还说我很木呢！你可比妈妈大方多了，还会冲别人笑。”儿子一听，显得特别兴奋，居然不叫人还能得到表扬，如果叫了人岂不是更好？有一天在院子里散步，他居然主动和别人打招呼。有时熟悉的人会善意地说：“这孩子可能内向，胆子有点小。”我笑笑说，其实他们老师说他是动能动，静能静，气质不错，然后摸摸孩子的头说：气质不错的帅小伙。儿子咧着嘴笑，能被自己的妈妈理解真是一件不错的事。现在儿子的性格好了很多，因为我总是能找到欣赏他的理由，哪怕他在别人眼里有种种的不足，这又有什么关系呢？我们成年人还有种种不足呢，如果有人能赏识你，你就会很自信，何况孩子呢？　　齐齐妈：换一种眼光看孩子 　　其实，孩子的天性是不一样的，静有静的好处，换一种眼光去看孩子就大不一样了。我的儿子也不好动，我就试着找孩子的优点，我的儿子能坐得下来，搭积木可以坐1个小时以上，喜欢和我一起阅读。我就经常夸他：宝宝能坐这么长时间，真不错呢。别的小朋友3分钟都坐不住，宝宝长大肯定能当大科学家。儿子很是得意，总说“我长大了当大科学家”。宠孩子实际上是让孩子更自信，更知道自己具备什么优势，如果你去把他的劣势跟别人的优势比，只能越比越没有信心。这对孩子是不公平的，为什么要求全责备呢？我开始学会“宠”自己的孩子。 　　有时候，是我们自己在犯一种急功近利的错误，总拿自己的孩子跟别人比，越比越觉得没信心。其实每个孩子的资质都不一样，如果能在不足中发现可取的东西，不妨认可自己的孩子，宠一宠他吧。
父亲给孩子的最好礼物就是爱母亲 “父亲所能给孩子最好的礼物就是爱母亲，”有学者说，孩子会观察父亲在婚姻、家庭中，如何面对冲突、处理关系，在他日后的生活中，会谨记于心。正因为父亲的角色如此独一无二，他应该做孩子的表率，以尊重的态度对待妻子。 我读小学的时候，家庭作业是个沉重的负担，最讨厌的就是“把课文抄写3遍”，写到夜间11点是常有的事儿。写着写着，“不想上学”的念头就冒出来了，父母亲为了安抚我，就在一旁陪着。 母亲多半是自顾自地纳鞋底，有时也会找些破了的衣服出来缝补，时不时地会抬抬头看看我，也会有一搭没一搭地跟父亲说说话。如果时间太晚了，父亲会让母亲先去睡，自己留下来陪我。父亲没上过几天学，他在一旁安静地翻着我的课本，挑着自己认识的字一个一个地小声地念着，遇到影响阅读的生字，他也会打断我，问问是什么意思、怎么读。看到折角的书页，顺便给整理平顺... 那时候的父亲，与今日的我一般年纪——三十出头，不同的是，他早已是三个孩子的父亲，我还在眼巴巴地渴望着做一个父亲，像他一样的父亲。 换上戏服突然间出现在舞台上 为人父母，在时间上，是同时的。但在心理上真正进入角色，男人可永远比不上女人。每个母亲都怀胎十月，与孩子血脉相连，她们只要有意识地完成发生在身上的革命，就可以成为伟大的母亲，对女人来说，为人母是如此自然的行为。对男人来说，为人父则是未知的艰巨任务，焦虑的男人甚至嫉妒腹部日渐隆起的女人。 母亲的肚子里装着孩子，哺育他、温暖他、保护他。接着，孩子出世了，什么都没有改变：母亲把他抱在怀里，哺育他、温暖他、保护他。法国哲学家丹尼·马尔盖写了一本《父亲》，以自己的经历证明，男人成为父亲绝非顺理成章。“女士们，小姐们，你们是不是从来没有梦到过自己换上戏服突然间出现在剧院舞台上，面对专注的观众，却不知道要扮演什么角色？这就是父系制度灭亡以后一个父亲面临的境况。” 为了当父亲，男人开始像母亲一样照顾孩子。父亲看起来只是母亲的模仿者，一个声音粗一些、动作笨一点儿的“助理母亲”。父亲只是这样一个角色吗？在《动物行为字典》里，找不到“父亲”这个词。没什么好惊讶的：动物没有父亲。但父亲是什么？“父亲是个什么概念，只有一个人最有发言权，那就是孩子。” “父亲”是怎样的一种存在？ “父亲”角色对孩子的成长来说是非常重要的，母亲对孩子的影响主要是孩子能否成为一个独立的人，而父亲则是塑造孩子对生命的看法，关系到人格的形成。美国著名心理学家詹姆斯·杜布森指出：“让一个孩子和一个合适的男人在一起，这个孩子永远不会走上邪路”。同样作为孩子生命中的“重要他人”，一句肯定的话父亲说出来对孩子的影响大于母亲。心理专家张宜宏进一步分析，“如果父性维度不介入母子关系，那么孩子对父亲认同不足，一直处于未分化状态，将是一个具有精神分裂倾向的人。” 那么，“父亲”这个角色，是从什么时候开始，以何种方式对孩子的心理、人格发育产生影响的呢？这就要追溯到“俄狄浦斯”期了。“俄狄浦斯”是一段关系，一段历程，一段发展，它所包含的丰富内涵，远远超出“恋母情结”这个词带给大家的印象。进入了俄狄浦斯期的标志，就是“父亲”的介入。父亲的介入，是指父亲的在场，即使人不在，角色也要在，位置也要在。“父亲”角色的介入，能够带领孩子进入现实，让孩子看到了一个新的客体，这人与母亲是不同的，而此时的世界也与之前不同了，多了一些规则、界限，感觉到抗衡的力量与否定的可能。 就我而言，如果说在跟母亲的关系里，我感受到的是温暖、理解、包容，那么在跟父亲的关系里，我体会到更多的是规则、秩序、抗衡、边界、力量、否定。这父性的功能，对任何人的成长都不可或缺。 有些“父亲”可能会说了，“父亲”这个角色他扮演的很好，那很不错，但问题是他们只知其一不知其二。影响孩子的，除了“父亲”角色这个层面，还有另一个不容忽视的层面——“丈夫”角色。 在孩子眼里，父亲和母亲最好是一伙的 母爱是孩子所接触到的头一份全心全意的爱，这份紧密的关系对孩子的一生影响重大。如果母亲对孩子的需求非常敏锐，并给孩子足以信赖的回应，孩子与母亲之间会建立起一种内在的联系，也就是心理学家说的“安全的依附”。这种安全感很重要，它提供一个不被批评、受保护的环境，让孩子自由表达他的内心世界，顺畅地表露情感，让他更了解自己，也更有效地与人沟通。而在这份安全感的建立过程中，如果“丈夫”角色缺失，那会怎样呢？这样的话，孩子就可能无法独立了。 当丈夫不能有所分担时，必然引发母亲的过度焦虑，母亲自然会将自己的焦虑转移到孩子身上，因为在这种情况下，孩子成了母亲的全部希望。所以，孩子就会一直承担着让母亲满意的功能，不管是学习成绩、自理能力、待人接物、作息习惯，还是什么别的方面，孩子一定会主动承担起让母亲开心的责任，他会无法放下母亲，他的关系模式，只能停留在自我界限不清的与母亲的二元“自体-客体”关系阶段，而无法继续发展成熟，这样的关系模式，也将伴随孩子一生。 结果呢，有可能，这个孩子有很大的情绪负担，无法专注于自己的学业，总是忧伤地发呆；有可能，这个孩子形成极端的“假我”，在取得了许多许多成功之后，仍然觉得空虚；还有可能，在遭受巨大的心理压力时，因为内在没有力量，所以无法处理而导致崩溃…… 而当孩子发现，母亲的“重要他人”不是自己而是父亲时，孩子会感到受挫，而这非创伤性的挫折，带来的不是伤害，而是促使孩子走向独立的动力。孩子会知道，自己并不能给母亲带来满足和快乐，父亲才能，或者说，父亲和母亲，他们俩才是一伙儿的。而父亲这人，据母亲说，他很棒，母亲很爱他，而他也很爱母亲。 “父亲所能给孩子最好的礼物就是爱母亲” “父亲所能给孩子最好的礼物就是爱母亲，”台湾东海大学社工系教授彭怀真说。当孩子看到父亲和母亲之间存在差异性，并且可以互补、合作、协商、和平共处时，孩子就会逐渐懂得，人与人之间是可以存在差异的，这种人与人之间的差异性是可以得到尊重和欣赏的。这会促使孩子达到“君子和而不同”的思想境界。 爱母亲也是一个父亲和孩子友好相处的开始。“在很长一段时间里，我的儿子见到我就哭，好象我是一个大狗熊，要抢走他的母亲。我越投入的想得到他的注意，他就离我越远。有一天，我故意不在意他，只对我的太太表现出亲昵和关怀，我那儿子冲我咯咯的笑了。”一个摸出点门道的父亲说。 孩子，尤其是男孩，会观察父亲在婚姻、家庭中，如何面对冲突、处理关系，在他日后的生活中，会谨记于心。正因为父亲的角色如此独一无二，他应该做孩子的表率，以尊重的态度对待妻子。在这父亲节，愿天下所有的父亲都能够真正地珍爱天下所有的母亲，成为孩子的榜样，也成为支撑母亲的一个臂膀。
关于成熟的一些看法 1、你见过不经风吹雨打而成熟的果实吗？经历风雨的磨砺，人才能更快地成熟。 2、秋天的原野里，成熟的稻谷总是低垂着头。人也是如此，成熟者总是谦逊而大度地低头沉思。所以，思想家，是成熟的。 3、成熟之美，美在质地，内在是充实的，心地是饱满的。人成熟，故能言必信，行必果，能一诺千金。成熟者，忠信，稚嫩者，轻诺。 4、成熟之美，美在宽广。成熟，是深秋广袤的原野，是深夜无垠的大海，是晴日万里的碧空。成熟者，是沉默的大山，不是喧哗的小河；成熟者，是宁静的圆月，不是耀眼的流星。 5、成熟之美，美在含蓄。诚实而内敛的向日葵是成熟的，朴实而甜美的无花果是成熟的，还有笑容可掬的核桃，不肆张扬的莲子、山楂、板栗……成熟者，从不夸夸其谈，从不像喇叭花一样攀高张扬，到处卖弄自己夸张的红艳。 6、成熟之美，美在气度。羽扇纶巾，谈笑自若，大度的孔明是成熟的；气急败坏，金疮迸裂，狭隘的周瑜是幼稚的。成熟者，气度如虹，有海纳百川的雅量；成熟者，沿若观火，有高瞻远瞩的慧眼。 7、成熟之美，美在智慧。十年卧薪尝胆，休养生息，这是成熟者韬光养晦的智谋；忍得胯下之辱，临难不惊，这是成熟者胸怀大志的韬略。智者，往往是成熟而又谦卑的老翁，如老庄和姜尚；愚夫，常常是浅薄而又轻狂的后生，如庞涓和吕布。 8、成熟之美，美在丰富。春天，是绿意盎然的蓬勃生机；夏天，是山花烂漫的醉人美景；秋季，是硕果累累的红叶金枝；严冬，是琼装素裹的高洁纯净。成熟，是开掘不尽的金矿，是一望无际的森林，是灿烂无垠的星空。 9、天生我材必有用，成熟，是一种济世救民舍我其谁的自信；曾经沧海难为水，成熟，是一种忠贞不渝的执着与坚守；一蓑烟雨任平生，成熟，是一种拿得起放得下的豁达与洒脱。 10、成熟，不是八面玲珑的圆滑世故，不是满腹心机的盘算计较，成熟的底色仍是胸无城府的坦率和真诚。 11、成熟，不是一枝独秀的孤芳自赏，而是万紫千红的百花竞放；成熟，不是夸夸其谈的说客伎俩，而是桃李不言的求实本色。12、成熟者，心底有爱，是首先回头的天使；成熟者，心中有责，是敢于担当的勇士。 13、时光、磨去你稚嫩的面孔，但未必能给你一颗成熟的内心；世界，剥去你单真的单纯，但未必能给你一个成熟思想。一切都是自己的选择和修为。 14、真正的成熟就像太阳，火热，激情，明朗；真正的成熟就像月亮、平和，静美，安祥；有春风的温暖和煦，有细雨的润物无声，有山泉的清新惬意，这样的成熟才是大爱无声大美无形的圆满境界。 15、成熟者，懂得口味寂寞，寂寞是使心灵成长的沃土；成熟者，懂得咀嚼痛苦，痛苦是让精神美丽的花朵。 16、成熟，是一种气质，是一种品格，是人生的一种很清洁很阳光的大境界。
无论怎么忙，都要守护好自己的灵魂 无论怎么忙，都要守护好自己的灵魂 这是一个忙碌的时代。 人们忙着赶路，忙着开会，忙着享受，忙着追求，忙着争斗，忙着投机，忙着浑水摸鱼……如此忙着，忙得披星戴月，忙得魂不守舍，忙得昏天黑地，忙得乌烟瘴气，忙得精疲力竭……人间一片繁忙景象。 忙着忙着，体会累，心会烦，耐心会丢失……纪伯伦说：“我们已经走得太远，以至于我们忘了为什么而出发。”忙得过了头，往往会得不偿失，失了不该失的东西，比如追求的目标、做人的底线等。一则墨西哥寓言告诉我们：走得太快，会把灵魂落在后面。也就是说，忙到了极点，我们会失去灵魂，失去自己，而《圣经》里道，一个人赚取了全世界，却失去了自己，又有何益？一个失去自己的人，就形同虚设，存在就成了行尸走肉。 因此，一味的忙并不可取，它还需要悠闲，正所谓：忙里偷闲。 有一个一路奔波的人，她是著名时尚杂志的主编，可是有一天她放下了自己的职业，去了印度。她碰到了瑜伽。回国后，她创立了悠季瑜伽，推动了中国的瑜伽风潮。 有一个富二代加官二代，他曾夜夜笙歌，整天忙着享受。可是有一天，他决定要告别这样的生活，于是走到菩提树下思索一切苦难的缘起。他启迪了世人，他就是乔达摩.悉达多。后世称他为佛。 可见，忙里偷闲、忙里能闲，这闲，不但不会荒废自己，而且还能帮你找到那个理想的自己，帮心灵找到真正的归宿。 法国诗人里尔克说：“灵魂失去了庙宇，雨水就会滴在心上。”因此，不管你多么忙，也不管你为什么而忙，都不要忘了去守护好自己的灵魂。 清代著名戏曲家李渔，在他的家乡浙江兰溪建了一座亭子，叫“且停亭”。他还为亭子拟了一副对联：“名乎利乎奔波休碌碌，来者往者溪山清静且停停。” 累了、倦了、烦了、痛了，那就赶紧停下来，放下一切包袱，可以充充电、歇歇脚、静静心。这样的闲，绝不是荒芜、浪费、虚度、偷懒，而是补偿、积蓄、酝酿。在这悠闲里，营养得以补充、力量得到壮大，情操得以陶冶。 黄庭坚诗云：“人生正自无闲暇，忙里偷闲得几回。”不管你多么忙，都要时不时地从凡尘中抽出身来，给自己一个闲暇的时候。苏轼说：“江山风月，本无常客，闲者便是主人。”忙碌的尘埃常常遮住了眼睛，只有让自己从繁忙中解脱出来，才能感受、发现生活的种种美，而这些美又能转化成力量，鼓舞、推动我们继续前行。 康德说：“每个人都是自己的主人。”但是，并不是每个人都能主宰自己。只有那些能闲、会闲、懂闲、用闲的人，才能更好地做自己的主人。
盛开 一个主持人在十字街头做随机采访。他的问题是：爱情是什么？ 　　让我奇怪的是竟然没有一个相同的答案。 　　一个少女说爱情是琼瑶阿姨小说中的那样，爱得轰轰烈烈、你死我活才过瘾。 　　一个中年男人说爱情是和打手机一样的，要不停地打电话，只有不停地打才能沟通。 　　而一个好象正在谈恋爱的少年说爱情是一种宗教，可以让人的信仰发生改变。 　　一个仿佛历经沧桑的女人说，爱嘛，爱像咖啡吧，虽然苦点，可是令人回味无穷。 　　这时主持人拦住了一个特别漂亮的的女人，这个漂亮女人沉思了一下说，爱情像酒，红酒让人浪漫，白酒让人疯狂，啤酒让人舒缓，但是好酒也不能多喝，喝多了会受伤，有的人喝酒喝伤后会终生不再喝酒；爱情也一样，受伤之后再爱就难了。 　　那天对爱情的比喻我觉得她说得最精彩了，我以为的爱情大概也是如此。 　　后来我遇到一对银婚的老夫妻，我们在旅途中说到了爱情。我说了爱情似酒的比喻，那位满头银发的老夫人说，这个比喻形象，可还不是最好的，最好的爱情一定似琉璃。 　　琉璃？为什么会是琉璃？那么清澈美丽的东西怎么会是爱情？甚至不染尘埃？ 　　老夫人说，我们开始的想法和你是一样的，爱情那么复杂，怎么会是这么纯粹的东西呢？可是随着年龄的增长，我们越来越觉得，爱情就应该是这么纯粹的东西，不夹杂任何的条件和功利。 　　我问，难道你们的一生都这样相爱吗？甚至没有吵过架？ 　　他们笑着摇了摇头。老先生说，怎么会呢？年轻的时候经常吵架，她总抱怨我不如别的男人，或者说我不够爱她，最厉害的时候我们差点就去离婚了。可是后来，我们慢慢地适应了对方，过了这么多年。婚姻都是这样，要经过一定的磨合过程，到最后达到你中有我我中有你的地步才是婚姻中的上品。在这个过程中，如果能把那些婚姻中的天敌抛弃掉，比如猜忌，比如嫉妒，比如虚荣……让自己的婚姻越来越纯粹，那么爱情一定会简单到只是爱情。说完他深情地看了老伴一眼。老夫人接着说，这时，再看你们的爱情，一定似琉璃了，因为干净到不染尘埃，只是单纯地相爱，尘世中的物欲和利欲在你们面前几乎没有作用。所以，到你老了以后，如果还能和自己的爱人在一起，如果想给爱情一个比喻，那只能是琉璃。 一日，翻看佛经，忽然看到一句话：愿我来生得菩提时，心似琉璃。慢慢地盯住那句话，眼泪就流下来。原来，爱也一样，充满了佛性，只有认真地修，才会成为琉璃。
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