up617的个人资料

难道这是西昌马拉松的移动补给站？！西昌马拉松在赛前公布了今年新增的七大亮点，其中一条：赛道沿途新增移动补给站。赛后曝光的几位，闻所未闻，让人大开眼界。除了之前曝光的两位：今天又有新成员加入至今官方没有任何回应，几个人不约而同，为了同一个梦想，不辞辛劳，负重参赛。莫非这就是传说中的官方移动补给站？！这种恶意浪费或者侵占赛事物资的行为，已经扰乱比赛次序，并有很不好的影响。虽然这类处罚过去不曾有，但很有必要打开先河，并且引起各赛事的重视（竞赛规程处罚条款里应明文规定）。与此同时，如何更合理地分配和利用赛事物资，如何更好地培训补给站的志愿者，也值得各赛事继续思索。

感冒发烧三天，马拉松赛中引发急性肝肾衰竭

85岁老人每天坚持跑20公里，用时仅三小时

杭马：国内首个采用人脸识别进行检录的马拉松赛事

【集结号】双城会，聊聊你今天跑过的杭马&南马今天你跑的杭马还是南马？赛道怎样？天气怎样？服务保障怎样？有哪些亮点和创新？有哪些不足？ …… 今天跑过的吧友分享一下参赛体验，为关注这两个赛事的吧友提供一些参考。

【赛事早高峰】杭州vs南京，长三角双城会祝愿跑在各个赛场上的吧友取得满意的成绩，记得赛后到马吧分享你的参赛经历。

【赛事早高峰】郑州元年，西昌五周年郑州马拉松围观地址：西昌马拉松是四川第一个全程马拉松，今年是五周年，赛事亮点：祝愿参赛的吧友都取得满意的成绩

【全民动员】马吧名片标签怎么写？你说了算目前马吧的名片短标签“天行健，君子以自强不息！”，已经不贴合马拉松运动以及马吧的宗旨，现决定更改。本届吧务致力于把马吧打造成一个简单纯粹的分享和交流的公益马拉松平台，为中国马拉松运动的发展和普及贡献绵薄之力。这里欢迎所有关注或者喜欢马拉松运动的朋友，大家亦师亦徒，相互学习，共同成长。由于马吧属于全体吧友，现对马吧名片短标签内容，面向全吧公开征集。内容要求： 1. 贴合马拉松运动，与马吧宗旨和价值观相符。 2. 20字以内，简单明了，有吸引力有内涵更好。（马吧宗旨，详见吧规）（马吧价值观）参与方式： 1. 请将你觉得不错的标签，发于楼下，每楼一个标签。 2. 欢迎大家对中意的标签表态，表态方式：每楼右上角点赞。 3. 名片标签征集期限一周，一周后，被点赞最多的标签即为最终马吧名片短标签（如果遇点赞数相同，由吧务决定）需要注意： 1. 本帖禁水，一切与标签无关的新楼将被删除。 2. 遵循简单纯粹的原则，本次活动没有奖品。马吧发展期待你的参与。

463人完成首届中国马拉松大满贯全满贯首届中国马拉松大满贯共五站，分别2017北马，2017年广马，2018重马，2018汉马，2018北马。只要各完成一场北广重汉共四场，就达到全满贯，共463人完成全满贯，其中的317人更是跑满全部五站赛事。第二届大满贯将从2019年重马开启，近期将启动报名

郑州马拉松还没开跑，2019年郑开已经定档田协的小编这次又大意了比赛时间可能是：2019年3月31日

炫丽！杭州马拉松主题灯光秀

意外！青岛马拉松全马定额8000，仅3232人完赛！今年青岛马拉松全马定额8000，报名周期也长，从8月8日至9月20日，近一个半月，说是要抽签，但这完赛人数貌似还没报满。半马定额7000，7209人完赛，肯定是抽了签，但不知道有没有调剂一部分全马名额到半马里。去年首届青马全马定额5000，报了6917人，还抽了签。今年以来，智美手上几家大的赛事报名情况都不佳（比如长沙，南昌），就看接下来头牌赛事~深圳马拉松的表现了

绝版！肯尼亚三大天王马拉松同场竞技，并包揽前三

婚礼遇马拉松赛封路，新人停下给运动员加油

【赛纪赛风】临沂马拉松开出罚单为临沂马拉松点赞。不管处罚结果对这几个人有多大实质影响，维护赛纪赛风的决心不可动摇。文末的话说得好：亲爱的跑友们，真正的马拉松跑者，讲究的是长久稳定之道，而不是私智小惠之巧。志存高远，也须恪守方圆。马拉松绝不仅仅是42.195km、21.0975km那么简单，它是一种生活态度，一个承诺，一次修行。组委会真诚提醒所有朋友们，以正确心态对待马拉松这项运动，用身体力行去传达马拉松的精神，对自己和家人负责，对规则和底线负责。

【赛事早高峰】这是今年迄今为止，赛事密度最高的一天！上周跑过西马，本周跑了成马的吧友，可能有个感觉，网上自己的照片好少！因为这么多比赛，不但跑友不够用，摄影师也不够用祝愿参赛的吧友都取得满意的成绩，加油！（老规矩：只统计了国内全马半马路跑赛事）

【盘点】2018成都马拉松槽点和亮点合辑前段时间聊了很多成马，本想适可而止，不再发相关的主题帖。没想到有位吧友又勾起我对成马的兴趣，那就刨一些料点，祝广大吧友笑口常开。

【爆料】西安马拉松疑似有人替跑？据说，这几天一位参加西马欢乐跑的红衣女孩火了，西安本地媒体FM999事后还对其进行了采访。采访文章中（全文在楼下），该女孩透露：她是临时戴着她老公一位同事的号码布去参赛。当然，不排除该女孩被采访的时候表述不准确，或者记者文字录入错误。但既然这么火的女孩，刚刚我到爱云动和跑步维生素上搜了一下，一张照片也没找到，这里面是否有问题？同时，既然用的别人的号码，为什么她手腕上会有参赛手环？这一切，恐怕只有西马组委会清楚，西马这两年取得的良好口碑来之不易，背后的巨大付出更是数不胜数。希望能一查究竟，告跑友一个结果，千万不要小事化了，这种舍大家顾小家的做法，不仅不利于国内马拉松的良性发展，还有可能让自己的形象受损。

【转发】成都马拉松的世界大满贯梦，究竟能不能实现？（原文作者：跑野大爆炸）每一场马拉松都会找一个专属于自己的“名头”，创办第二年的成都马拉松，就有着美好蓝图——世界第七大满贯。因为今年万达体育获得了成马的运营和推广权，而万达体育又是世界马拉松大满贯的战略合作伙伴。因此成马今年7月20日官方宣布：万达体育将与中国田协和成都市政府共同努力，携手成都传媒集团，把成都国际马拉松打造为“下一站世界马拉松大满贯赛事”。但是，这种可能性到底有多大？

【盘点】广东地区马拉松赛事的沉浮近日，深圳宝安马拉松的一则招标公告流传于网上，据传今年7月智美中标后，有意弃标，导致宝安不得不临时寻找接盘者。去年宝马12月3日比赛，10月20日已经公布中签结果。而今年，现在已经10月25日，连运营商还没找到，不禁让人捏一把汗。在三大经济最发达的地区中，京津冀在上世纪80年代，长三角在上世纪90年代就已迎来全马赛事（连续举办至今），而珠三角直到2012年才终于有了第一个全马（连续举办至今）。伴随着这几年的马拉松热，不少城市盲目跟风，许多赛事定位不清，特色不明，一味求大求全，而珠三角常年炎热，办赛窗口期很短，一堆赛事挤在这2-3个月里，争抢有限的跑者和传播平台。如果不能获得预期的收效，一旦正府兴趣减退，赛事只有短命的结局。目前已经停办的半马以上的路跑赛事：深圳龙岗半程马拉松（2015-2016）深圳女子马拉松（2015-2016）东莞马拉松（2016-2017）深圳大鹏新年马拉松（2014-2018）至今还没有报名信息的赛事：深圳宝安马拉松（2016年开始）西樵山半程马拉松（2016年开始）河源马拉松（2016年开始）揭阳半程马拉松（2013年开始）当然有去就有来，今年新办的赛事：梅州马拉松今年从半马升级成全马的赛事：汕头马拉松（2015年开始）肇庆马拉松（2016年开始）茂名马拉松（2017年开始）

西马道路上最美的天使她是西安986医院儿科护士王京，此刻的她飞奔在赛道，去救身体不适的选手我半路也遇到一位跑友刚一瘸一拐地停下来，对面马上就有两名医护人员冲了过来

吧里这么多静粉，也没见你们发个帖 @焦安静😚

难得一见！贝克勒，基普乔格，法拉赫，场地赛同场竞技

据传，这是广州马拉松今年的参赛服真假未知，不过既然今年没有冠名商，为什么还要在衣服上印峰田的LOGO?官网的赞助商列表又更新了三家，未中签的吧友，要多关注首页右侧金主们的动态

国际田联将引入白金标，中国田协会不会有白金牌？ 10月5日，国际田联发文，将对路跑赛事进行重大改革，个别举措概括如下： 1. 与世界大满贯合作，引入白金标评定。第一批白金标赛事将于2020诞生，授予2019年的田联认证赛事。 2. 五公里路跑赛事可以申请田联标牌评定。 3. 申请标牌的赛事需至少有同等标牌的男女各6名运动员参赛。 4. 明年申标将取消“至少5个国家的精英运动员参赛”的规定。原文如下：回顾中国田协这几年金银铜牌赛事的评定， 2015年15个金牌赛事 2016年24个金牌赛事 2017年44个金牌赛事金牌赛事越来越多，随之而来，含金量越来越低。不知田协的领导们有没有在酝酿更高的评定标准。

老伴去世，75岁奶奶靠跑马拉松走出悲伤

【讨论】法拉赫的天花板是多少？ 2013年9月15日英国的一场半马，贝克勒，法拉赫，格布雷西拉西耶，三人唯一一次同场竞技，最终三人分获冠亚季军，一切都是最好的安排。这三位大佬独霸世界中长跑场地赛二十余年，并且无一另外，最后都转战马拉松，寻求更大的突破。格布雷西拉西耶，2届奥运会万米冠军，4届世锦赛万米冠军。28岁试水马拉松，获得伦敦马拉松第三。32岁正式转战马拉松（期间只在2008年北京奥运会跑过一次万米），36岁之前，发挥稳定，两破世界纪录。贝克勒，1届奥运会5000冠军，2届奥运会万米冠军，1届世锦赛5000冠军，4届世锦赛万米冠军，并且手握5000和万米两项世界纪录。31岁转战马拉松，2016年曾和马拉松世界纪录只差6秒，稳定性欠佳，目测现在已经在下坡路上。基普乔格，场地赛没有三位大佬耀眼，但自2013年转战马拉松以来，六年10连贯，稳定性和统治力令人叹服，最近的柏林马拉松还将人类的马拉松极限大踏步提高了一分多。法拉赫，2届奥运会5000冠军，2届奥运会万米冠军，3届世锦赛5000冠军，3届世锦赛万米冠军。30岁曾有过试水，今年这位35岁的大叔正式迈入马拉松，两场比赛两次PB，尤其昨天的芝加哥马拉松似乎还有余力。法拉赫的马拉松之路起步比那三位更晚，岁月不饶人，你觉得莫大叔的马拉松极限成绩是多少？

法拉赫对大众跑友的八条建议 1. 选一双合适自己的跑鞋一双合适的跑鞋非常重要，你要了解自己的双脚对于跑鞋的需求。比如我的需要就是舒适贴合感、柔软的缓震和保护。当然有些人跑步落地比较重，那么跑鞋就需要提供足够的稳定性。2. 合理的跑步姿势正确的跑步姿势可以事半功倍，因为这样不但可以避免伤病，还可以减少体能的消耗。相反，错误的跑步姿势不但容易让体能过早消耗，还会诱发伤病。3. 欲速则不达不要指望一口气能吃成胖子，你应该用循序渐进的方法进行训练，这是最重要的，如果你一下子把自己弄得太疲惫了，你可能就失去乐趣了，就觉得没意思了。4. 别设定超过能力的目标每个人跑步都有自己的目标，但这个目标必须建立在自己的能力上。如果脱离基础去训练和跑步，不但无法获得好成绩，相反容易受伤。因此，比赛目标要符合你平时的训练水平，此外你要慢慢延长自己的跑步距离。5. 长距离慢跑训练很重要对于一个志在参加半马或全马的跑步爱好者而言，每周必须要设立一次LSD（长距离慢跑）。这样你可以感受到自己跑步的瓶颈，并且通过训练努力突破它。6. 考虑天气因素跑步时适应天气状况，也能够对你的跑步起到积极的作用。比如很多比赛是在天气热的环境下进行的，这是一件非常残酷的事情，平时训练不穿短裤短袖而是穿上长裤和外套，这样就可以提升身体的耐热能力。7. 最后十天备战要减量对于备战半马和全马的跑步爱好者来说，通过长期有效的训练后，在最后一个月要有针对性训练。需要跑一两次20至30公里的长距离，而在比赛前十天一定要注意训练减量，这样你才能以更好的状态来到比赛现场。这个过程一方面是积蓄体能，另一方面也可以避免身体疲劳，发生伤病。8. 比赛中补水很关键比赛期间最重要的则是补水，补水非常重要，你需要让你的身体保持在高效的运动水平上，每跑5至10公里就要进行补水，不能等到身体觉得渴再补水。

数量不少！西安马拉松全马配备14组兔子今年西马增加了一组300兔子，兔子由去年的13组增加到14组，总人数由去年的50人增加到56人。由此从300开始到关门，基本是每15分钟就有一组兔子。据我的有限统计，大多数马拉松的全马兔子一般在8-10组，西马应该是国内全马兔子组数最多的赛事。由于采用全程半程选手按成绩混编分区，所以西马没有半马兔子，各组兔子按不同配速分入对应起跑区，很科学。只是参加半马的跑友，要进行一个简单的除法，来选择自己对应的跟跑兔。

跑过风景跑过你~2018杭州马拉松主题曲

杭马发布比赛线路，参赛服和完赛牌目测今年全马半马线路和去年一致

果不其然，成都马拉松再次避谈全马报名数据昨晚11点，成马公布了今年的报名数据，浩浩荡荡几千字，但重要的数据并不多，归纳如下： 1.报名开启1小时16分37秒后，人数破一万，比去年快了32分11秒。 2.四天半时间，报名50294人，去年是43365人。 3.女性占总报名人数的40.27%。 4.首日报名人数占总报名51%。 5.报名最多的五个省市是：广东，陕西，重庆，北京，贵州。也许数据太单薄，今年甚至统计了衣服尺码的占比。而对于全马报名人数，外省报名占比，赞助商和精英直通数量等重要数据，和去年一样，继续只字不提。下面做几个简单的对比和分析： 1. 对比西部今年的几场热点赛事，西马和成马算是同期报名，都是周六比赛，西马报了80381，而陕西人口才四千万，四川人口过八千万。重马和成马算是地理位置相近，重马报了74176，而重马报名时间比成马早了十个月。由此可见，今年成马的报名只能算一般。当然成马报名时间晚，报名周期短确实影响了报名总量。2. 众所周知，比赛项目的距离越长，女性参赛的占比就越低。因而，如果全马报名人数占比越高，女性报名的总占比也就越低。拿今年汉马和兰马的报名数据，也验证了这个规律。今年成马女性报名总占比40.27%，高于兰马的37.5%，可以推算成马全马的报名占比低于20%。因此可以断定：今年成马全马报名人数没有超过一万人，也就是说，成马全马1.2万的名额并没有报满！3. 去年成马采用先报名，再抽签，后缴费的流程。据说全马报满了，还有人没中签。但中国马拉松官网上给出的数据显示，全马完赛仅3314人，完赛率仅47.3%。而同一年兰马全马完赛率64.5%，要知道兰州海拔1500米，成都仅500米。所以可以肯定去年成马全马并没有7000人参赛。4. 今年成马改变了报名流程，先缴费再抽签，中签不能退费，因而今年报名泡沫没有去年大。但既然全马报不满，为什么昨晚还要强调有500个针对全马的慈善名额呢？打算卖给谁呢？是不是假装让一部分人全马不中签，人为制造一个中签率，再卖几个慈善跑呢？~不得而知！

过去365天，我主要做了一件事~ 从2017年9月17日到2018年9月16日，正好一个整年，我完成了七场全马，中国大满贯占了其中的五场。能完赛首届中国大满贯全部五站，在去年我只敢奢望，因为五站单凭抽签全中，几率极小，更何况我是个签渣。好在两次北马我都中了赞助商名额，汉马花2000元买的慈善名额，重马和广马顺利中签，东拼西凑聚齐了五站。从2008年10月的首个半马开始，今年是我涉足马拉松十周年，因此我铁了心要参加北马，大不了最后再花2000买一个慈善跑（穷人也有豁出去的时候），七八两月参加了十多个赞助商的活动，耗费了大量的时间和精力，心力交瘁。虽然一直有伤，但为了keep北马训练营的名额，我仍然按照不适合自己的强度练了半个月，导致旧伤加重，到医院理疗了三周，停跑两周，得不偿失，好在最终还是获得了赞助商的名额。8月21日才开始备战北马，大半个月的训练很仓促。本来将北马完赛时间定在340，但鸣枪以后，一路440以内的配速跑得比较平和，我开始畅想320。但终究最近五个月训练量不足，25公里以后出现10秒左右的掉速，不过320拼一拼还是有希望。但没想到过了32公里，胃出现状况，这下只能乖乖地主动降速。最终323完赛，保住了北马六星跑者的资格，但愿明年能中签一回。过去十年，我跑了6次北马，很有趣，我参加的每届北马都很特别。十年前，我因北京奥运会与马拉松结缘，那是第29届奥运会。十年后，我第六次完赛北马，这是我的第29个全马。十年马拉松之路，六次北马之缘，时间流逝，偏爱不变。

【祝福】马吧祝所有吧友中秋节快乐！在此中秋佳节来临之际，马吧全体吧务祝愿所有吧友：阖家团圆，美满如意，健康快乐，马道成功！

【讨论】哪些属于马拉松礼仪？哪些跑马行为不文明？北马后，有吧友@毓华happy 建议普及一下马拉松礼仪，这是个很好的提议。回看成马套牌跑团的聊天记录，三观不正让人大跌眼镜。就像一群三岁孩子，意识不到光着屁股满街跑，是很不文明的。这几年马拉松在国内高速发展，但赛纪赛风的执行，马拉松礼仪和文明的普及却很滞后。中国大众马拉松的竞技水平和精神文明，缺一不可。这需要咱们每一位马拉松运动的参与者，共同努力，身体力行。因此很有必要对跑马的正确方式进行说明和推广。本帖集思广益，说说在你看来：哪些属于马拉松礼仪？哪些是跑马不文明行为？

【报名】中国之中，正宗的郑州马拉松终于来了比赛时间：11月3日（星期六）报名时间：9月13日10:00-9月22日18:00 中签公布：10月中旬项目报名：全马6000(120)十公里6000(100)健身跑10000(60) 报名方式：抽签冀鲁豫三省人口近三亿，都是体育大省，并且马拉松赛事开展也早。但至今没有一场热门的大型口碑赛事，此乃“天时”之需。郑州位于中国陆路交通的米字中心，位置一点也不输九省通衢的武汉，此乃“地利”。郑马的诞生有天时地利，最最关键就看郑州怎样实现这个“人和”。为什么要跑首届？如果37年前，22年前，你也曾这样问自己，那么你手上的首届北马或上马奖牌，现在就十分珍贵了。 1981年你错过了北马， 1996年你错过了上马， 2003年你错过了厦马， 2012年你错过了广马， 2016年你错过了汉马，今年，也许这一场，值得你一生珍藏。当然，郑马能不能办好，只能拭目以待…… 衷心希望首届郑马能旗开得胜。

【集结号】西安马拉松即将张榜，你中签了吗？春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。延伸阅读：【听歌识马】西安马拉松，西安人的歌（https://tieba.baidu.com/p/5851926362） 2018西安马拉松参赛物件什么样（https://tieba.baidu.com/p/5858013936） 2018西安马拉松这些景点免费玩（https://tieba.baidu.com/p/5865358142）

【听歌识马】这里是北京，这儿有北马

大秀恩爱，接受采访~史上最猖狂的马拉松套牌者

可怕！80381人报了西安马拉松~ 从总报名人数来对比： 80381，排在2018年目前所有已报名马拉松的第8位。仅次于上海，武汉，兰州，北京，杭州，广州，无锡。要知道这赛事才第二年。十分遗憾，汇跑这次没有公布全马半马分别的报名人数，赞助商和精英直通的人数。按照去年西马的数据：全马报了14605，半马报了19572，比值3：4。今年迷你跑不抽签，扣掉5000人，也就是说共75381报了今年的全马半马。如果按照去年的比值计算：那么，有32214人报了今年西马的全马。当然这只是一个很初略的估算，个人觉得，全马报不了这么多人，应该没有过3万。但愿汇跑最后能一如既往地公布详细的数据。祝愿报名的吧友都中签延伸阅读：西安最中国，西马最厚重（https://tieba.baidu.com/p/5856857976）【听歌识马】西安马拉松，西安人的歌（https://tieba.baidu.com/p/5851926362） 2018西安马拉松参赛物件什么样（https://tieba.baidu.com/p/5858013936） 2018西安马拉松这些景点免费玩（https://tieba.baidu.com/p/5865358142）

【集结号】年度悲喜大剧~上马你中签了吗？魔都马的魔力果然不小据传，昨天就有人开始爆照，有人失眠。全马27.1%的总中签率，创上马抽签四年来的历史新低。同时也是今年余下近四个月，全马中签率最低的赛事。过了这一关，其它的中签率都是浮云。我比较关心遭受北广上三连击的朋友，特地做了一张图送给你们还记得两周前的这个贴吗？（晒出你的积分，静待上马翻牌： https://tieba.baidu.com/p/5851663607）回去看看，你的积分有没有助你登陆上海滩？

【友情提醒】错过今天，也许你会遗憾一年今年的西马野心勃勃：全马规模从去年6000，大踏步跨到15000；总参赛规模从去年20000，扩大到30000；线路更优化；奖牌设计科技前卫 …… 一点一点，今年西马的大幕正在徐徐拉开对比今年西部地区的代表性赛事，二年级的西马在全马规模上已经拔得头筹有首届良好的口碑，有地方的高度重视，有专业的赛事运营，有十三朝厚重的积淀，有西安巨大的城市体量 …… 未来的西马值得期待西马报名将于今日（9月5日）22:00结束错过今天，也许你会遗憾一年

【报名】10月-1月赛事名录（9月3日）本表只统计了2018年10月-2019年1日国内的全马和半马路跑赛事，吧友可以搜索对应赛事的官网报名。部分赛事已经报名截止，部分赛事还未开始报名。 “赛事认证”只查到部分赛事的等级，空白不代表未认证。（点击看大图）

【焦点】2018西安马拉松这些景点免费玩今年共11个景点免费，参赛选手在规定时间内，凭参赛手环可以免费游览一次。这里有几个景点还是值得一去：比如，西安城墙大明宫国家遗址公园大唐芙蓉园今年的景点清单比去年少了一些，而且去年不限次延伸阅读：西安最中国，西马最厚重（https://tieba.baidu.com/p/5856857976）【听歌识马】西安马拉松，西安人的歌（https://tieba.baidu.com/p/5851926362） 2018西安马拉松参赛物件什么样（https://tieba.baidu.com/p/5858013936）

【致敬经典】部分吧友系列精品贴汇总（不定期更新）马吧精品区是过去几年无数吧友智慧的结晶，是马吧最宝贵的财富。经过吧务这段时间的归纳整理，这里已经变得精干而有序。建议广大吧友多关注这一块，尤其是刚加入马吧的吧友，不妨潜下心来多逛逛这里，也许诸如“我该怎么练”“我该注意什么”“我是什么伤”之类的问题，这里就有你要的答案。（电脑端位置）（手机端位置）这里的许多精品贴，也许贴主人年华老去，但帖子却芳华依旧，还在帮助着一拨又一拨的吧友。马吧鼓励大家分享自己的各种跑马心得，鼓励原创，优秀的帖子会加精（加精标准详见吧规：https://tieba.baidu.com/p/5856221519）。需要说明的：精品贴不一定永远是精品，为了保证精品区的精干，吧务会不定期整理，会移除一部分不符合当下精品标准的精品帖。为了方便吧友查看，下面整理了个别吧友高质量的系列精品贴，谢谢他们为马吧发展做出的贡献。本帖会不定期更新，为了保证浏览的连贯性，建议吧友在现有的楼层下回复，新楼回帖会被删除。

【独家】17年风里雨里，厦马等你比赛时间：2019年1月6日(星期日)7:30 报名时间：2018年8月31日-9月20日18:00 中签缴费：2018年10月1日12:00-7日18:00 候补缴费：2018年10月8日18:00-10日18:00 项目费用：全马35000（120）报名流程：报名-中签-缴费（报名-未中签-候补中签-缴费）

【焦点】关注一下，今年北马慈善跑秒杀用时多久？

【集结号】新广马，新开始，你中签了吗？广马今年高标准招标，送走智美，引来中奥路跑，并首次获得国际金标，迎来全新的发展阶段。今年全马报名人数前五的赛事已经确定（下表）广马全马报名人数较前两年有了大幅度增加，稳稳地占据第三，这是广州这座城市该有的地位。有了地方的大力重视，加上强援的助力，未来的广马会有更大的跨越。总中签率31.7%，实际中签率（初略估算）低于27%，你中签了吗？

【报名】世界那么大，岂止一个北马本表只统计了10月13日-11月11日国内的全马和半马路跑赛事，吧友可以搜索对应赛事的官网报名。 “赛事认证”只查到部分赛事的等级，空白不代表未认证延伸阅读：川渝地区十月赛事汇总（https://tieba.baidu.com/p/5834066051）管中窥豹，某地的跑圈风气堪忧！（https://tieba.baidu.com/p/5806219132）脸真厚！成都双遗马拉松~西部最大的赛事？！（https://tieba.baidu.com/p/5803292963）

【猜想】今年有多少人浑水摸鱼，报了北马？今年北马报了111793人，符合报名资格的A类占68%，B类占32%；其中中签率A类36.5%，B类10.4%。那么这11万人里面有多少不符合报名条件，浑水摸鱼报了名呢？下面做一个猜想：众所周知，某广场对举办大型活动的规模控制得很严，几年前田协某领导就明确表态：北马就三万人，以后不会增加。所以北马的三万真的就约等于30000，不会像其他比赛，一开心就可能变成32000~有这么大的出入。三万个名额，其中一部分会被赞助商，精英，兄弟赛事，慈善…等拿走，十分保守估计有3000个（肯定不止）。而这3000个名额，我们假定其中1000个被B类选手拿走，另2000个归A类选手（所有非抽签名额都得先报名）。接着再假定浑水摸鱼的人数是X，于是就有下面的公式： [(111793-X)*68%-2000]*36.5%+[(111793-X)*32%-1000]*10.4%=30000-3000 最后计算得出：X=12909也就是说，至少有1.29万不符合报名资格的人，报了今年的北马。其实这些浑水摸鱼，心存侥幸的朋友，不会给北马带来多大的工作量，反而帮助北马让其报名数据更好看。以上仅仅是我的推断数值，仅供参考。延伸阅读：【独家】深入解析今年的北京马拉松（https://tieba.baidu.com/p/5840362999） 2017年北马星级跑者人数统计（https://tieba.baidu.com/p/5841128298）北马今年的衣服，你打几分? （https://tieba.baidu.com/p/5843736360）

【公告】谢谢有你，马吧吧务正式招新经过一个多月的过渡期，在@维迪奇_15 的带领下，全体吧务同心协力，广大吧友不离不弃，马吧正在一步步回到正轨。为了顺应发展需要，更好地服务于广大吧友，现正式开始面向全吧招收小吧。跑得快不快，跑龄长不长，专业知识多不多~这都不是我们衡量一个吧务是否合格的关键标准。作为一个马吧吧务，首先必须满足以下两点： 1、热爱马吧，认同并且践行马吧价值观。 2、乐于服务广大吧友，志在推广马拉松运动。其次，作为小吧，还要达到如下标准： 1、每月至少10天，并且累积至少20小时在马吧上线（以发布回复贴或主题贴为准）。 2、加入马吧时间至少1年。 3、马吧等级10级及以上。 4、在马吧发帖数1000以上。 5、完成过全程马拉松（申请时要注明：完成过的其中一场全马名称）。吧友在申请小吧之后，由吧主审核是否满足以上2+5条；如果达标，再由全体吧务投票决定去留。需要强调的： 1、吧务是纯义务工作，无物质回报，并且需要一定的在线时间保证，申请前请自我权衡。 2、小吧任期半年，任期届满，卸任是正常流程。吧主经过协商后，对于优秀的小吧可以继续留任半年。 3、如果几个月都没见踪影，忽然冒泡申请的，通过的几率会很小。 4、申请了不一定能通过，但请你不要改变申请时的初心，继续努力，坚持终会成功。 5、目前小吧的职位上限是十个，申请满编后，将暂时不接受小吧申请。马吧的发展，期待有你的参与和付出。延伸阅读：马拉松吧吧规（2018年8月版） https://tieba.baidu.com/p/5856221519 马拉松吧的价值观是什么？ https://tieba.baidu.com/p/5857553797

【焦点】2018西安马拉松参赛物件什么样…… 今天西马发布了一款大浴巾，只是预售，有点类似去年完赛浴巾的设计风格，有理由推断，这将是今年西马的完赛大浴巾，不得不说，西马的完赛大浴巾是国内最有特色，最良心的。与此同时，还发布了一双手套，无锡马拉松的骚粉变成了深蓝，或许今年的西马，也会赛前发一只手套，赛后发另一只。2017年西马的参赛物件十分给力，有设计，有做工：存衣包完赛浴巾完赛奖牌完赛手提袋延伸阅读：【焦点】西安最中国，西马最厚重（https://tieba.baidu.com/p/5857014867）【听歌识马】西安马拉松，西安人的歌（https://tieba.baidu.com/p/5851926362）

【公告】马拉松吧的价值观是什么？马吧的价值观总结起来就20个字，这将是本届吧务和广大吧友的行为准则。下面针对其中的几点给予说明和强调：【开放】马吧只是个论坛，一个广大马拉松爱好者学习和交流的平台。不管你来自线下哪个跑团，或是线上哪个吧；不管你曾经离开，或一直在这；只要你喜欢这项运动，这里都是你的家。【包容】你可以严谨认真地训练，也可以爱玩好秀地打酱油；你可以晒自拍秀跑量，也可以默默点赞静静围观；你可以遇事爱吐槽，也可以宽心好包容； …… 这里，接纳一切合理的差异。【互助】无论你是300以内的大咖，还是600上下的跑渣；无论你是十年的老马，还是新入坑的小白；无论你是13级老人，还是3级新手。当你面对吧友的各种求助帖时，只要你有一颗助人为乐的心，只要你是结合自己的经验和知识，用心在回答，也许不专业，也许不正确，都无妨，放开去做。【简单纯粹】本届吧务将绝缘一切商业活动和广告，只为了回归对马拉松最简单最纯粹的挚爱，只求为推动马拉松运动的发展和普及，贡献绵薄之力。【守纪护风】为了净化我们共同的跑圈，马吧禁止一切违背马拉松赛纪赛风的行为，会不断曝光各种违规行为以及相关处罚，并将不遗余力地维护赛纪赛风。马吧属于大家，属于吧里的每一个人，为了我们共同的挚爱，请大家践行马吧价值观，齐心协力让马吧更好！延伸阅读：马拉松吧吧规（2018年8月版） https://tieba.baidu.com/p/5856221519