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【焦点】哈尔滨马拉松+亚运女子马拉松，明早双马齐发 2018哈尔滨马拉松比赛时间：8月26日7:30 围观地址：央5+，7:25明日天气预祝参赛的吧友们，玩得开心，吃得满意，跑出理想的成绩。赛后记得来马吧分享你的参赛体验。延伸阅读：哈马为什么是吃货马拉松？一张图告诉你（https://tieba.baidu.com/p/5848242552） —————————————————————————————————————————————————— 亚运会女子马拉松决赛比赛时间：8月26日7:00 围观地址：央5，9:00（重播）我国参赛运动员：宫丽华，张美霞马拉松线路图：

董国建，多布杰~两个质朴的马拉松小伙

【焦点】明日亚运田径赛开幕，明早七点男子马拉松决赛我国马拉松参赛运动员：董国建，多布杰直播地点：央5六天田径决赛赛程：

上马全马到底多少人？！官网竞赛规程：28000官网报名须知：25000

【听歌识马】西安马拉松，西安人的歌

【集结号】晒出你的积分，静待上马翻牌~ 北马一波刚平，上马一波又起。今晚19:30上马将在浦江边召开发布会，又一年上马即将拉开帷幕。PK家底的时候到了，马吧不会打土豪分田地。大胆地晒出你的上马积分，讲出你是否报名今年的上马？有哪些期待？待到出签时，再回来，说说你是不是那个幸运的其中之一。楼主几年前曾跑过一次上马，由于是非必跑赛事，所以对积分不看重，想起来就去签个到。今年不报上马了，把名额留给上马的真爱粉们。祝愿你们都中签！

【报名】十月赛事汇总（8月22日）本次新增： 10月2日北京平谷国际半程马拉松 10月13日北京摇滚马拉松 10月14日青岛西海岸新区半程马拉松 10月20日重庆照母山半程马拉松 10月21日青岛姜山湿地马拉松 10月28日山东高密半程马拉松宁波国际马拉松武夷山国际马拉松梅州马拉松本表只统计了国内十月的全马和半马赛事，吧友可以搜索对应赛事的官网报名。 “赛事认证”只查到部分赛事的等级，空白不代表未认证 —————————————————————————————————————————————————— 延伸阅读：川渝地区十月赛事汇总（https://tieba.baidu.com/p/5834066051）管中窥豹，某地的跑圈风气堪忧！（https://tieba.baidu.com/p/5806219132）脸真厚！成都双遗马拉松~西部最大的赛事？！（https://tieba.baidu.com/p/5803292963）成都马拉松：不要用一道选择題，就企图蒙混过关（https://tieba.baidu.com/p/5788584166）二评成都国际马拉松：还能要点脸不？（https://tieba.baidu.com/p/5789408978）三评成都国际马拉松：头埋进沙子里的鸵鸟（https://tieba.baidu.com/p/5792322987）

【听歌识马】南京马拉松，对你的爱谱成一首曲

【焦点】哈马为什么是吃货马拉松？一张图告诉你对比国内八个著名的马拉松，哈马在总参赛规模接近，全马规模更小的情况下，饮水站，饮料站，食品站的数量都更多。其中在半马15公里以后，全马35公里以后，饮水饮料每公里都有。全马从23公里起，共配备了10个食品补给站，这比绝大多数马拉松全程所有的食补站还多。而饮品和食品的种类以及充足程度，也是其他赛事很难匹及。去年在全国首创了移动补给点此外，还有收容车当临时休息车，跑友们如果跑累了，可以在补给站兜点吃的，上收容车，吹着冷气，边吃边歇，美滋滋。哈马喷淋点除了有酣畅淋漓的消防车还有拿着水枪的小哥哥小姐姐赛后的休息区也是内容丰富今年的哈马还有哪些亮点呢？拭目以待…… 最后祝参赛的吧友们，玩得开心，吃得满意。记得在马吧分享你的哈马之行，夸赞，吐槽……来者不拒。延伸阅读：今年哈马参赛包抢先看：（https://tieba.baidu.com/p/5846676295）

【报名】南昌马拉松11月11日开赛比赛时间：11月11日（周日）7：30 项目费用：马拉松7000（150），半马9000（100），短距离9000（30）报名时间：8月18日12:00-9月10日18:00 中签公布：9月19日12:00 报名流程：先交费，后抽签赛事运营：智美赣马从首届就开始抽签，前两届中签率如下，祝各位好运！

【焦点】亚运会今日开幕，为中国田径健儿加油第十八届亚运会于今日（8月18日）在印尼雅加达开幕，田径赛期为8月25日-30日。其中男女马拉松将于下周周末两天早晨举行分别： 8月25日/星期六/7:00~男子马拉松 8月26日/星期日/7:00~女子马拉松田径所有项目（除：男子十项全能/女子七项全能/男女混合接力赛）的决赛比赛时间和中国参赛运动员见下表：

【公告】一切违背马拉松赛纪赛风的行为，在马吧都是禁止的不仅仅是套牌，替跑，包括像伪造体检证明，伪造完赛证书等行为在马吧都是被禁止的。虽然该不该提供体检证明，在我看来值得商榷，但既然组委会已经要求上传体检证明，肯定是有它的考虑，请大家本着对自己负责，从维护良好的跑圈风气出发，遵守组委会的规定。杭马的体检要求并不高，只要是正规医疗机构，有血压，心率，心电图三项就够了，也就大约30元的开销。这是几天前组委会工作人员的回复

【干货】2017年北马星级跑者人数统计数据来自官方延伸阅读：深入解析今年的北京马拉松（https://tieba.baidu.com/p/5840362999） 2017北马官方微纪录片~一路向北（https://tieba.baidu.com/p/5809458786）探路2017北马赛道（https://tieba.baidu.com/p/5316297584）

【独家】深入解析今年的北京马拉松比赛时间：9月16日（星期日）7:30 报名时间：8月15日10:00 - 8月19日10:00 中签公布：8月底项目费用：马拉松30000（200）报名流程：先抽签，后缴费关门时间：6:15报名时间： 2015年10天，2016年7天，2017年5天，今年更是只有4天。北马自抽签以来，报名周期逐年递减。而中签公布日距离报名截止日，前三年都是十余天，因此今年的“8月底” 有可能就是在 8月31日公布中签结果。

【盘点】那些五花八门的马拉松完赛包如今的马拉松已成为大众健身项目，它不仅仅是少部分严肃跑者竞速的赛场，也是广大普通百姓追求健康，寻找快乐的舞台，爱吃，会玩，打酱油都是马拉松的打开方式。所以，现在的完赛包吃的，喝的，用的…… 五花八门，越来越丰富。吃的篇 ———————————————————— 台北马拉松：台铁便当、白药牙膏、白兰氏鸡精、运动饮料、碱性离子水、玉米脆、椰汁、香蕉……海峡两岸（昆山）马拉松：薄荷糖，小蛋糕、泡面，旺旺，奶茶，卤肉饭...北京奥森四季马拉松：夏天西瓜，秋天梨，冬天烤红薯扬州半程马拉松：牛皮糖高邮马拉松：高邮咸鸭蛋高淳马拉松：固城湖大闸蟹武汉马拉松：武汉鸭脖湘江马拉松：辣椒酱兰州马拉松：牛肉面三浦市民马拉松：萝卜

坚持终会成功，现役训练打卡贴汇总（8月14日）不少跑友有在马吧打卡的习惯，记录和分享每次训练的点滴，督促自己，也激励他人。正如马拉松精神一样，积跬步，致千里。付出总有收获，坚持终会成功。翻看过往的精品打卡，里面不乏老妖贴，持续更新了四五年，现在依然生命力旺盛。很钦佩，也很感触，这些吧友在与马吧共成长的同时，也把跑马路上最美的时光留在这里。马吧鼓励大家建帖打卡，对符合条件的打卡贴，吧务会加精，并不定期汇总到本主题帖里。对于遗漏的优秀打卡贴，也欢迎广大吧友补充。（打卡贴申精暂行标准：连续更新三个月以上，算临时精品打卡贴。连续更新一年及以上，并且一年内打卡累积中断时间不超过三个月，算永久精品打卡贴。）精品打卡贴： ——————————————————— 吧名：埃及狂人起止时间：2013-06-17~2018-01-06 链接：https://tieba.baidu.com/p/2400766148 开始时间：2018-01-06 链接：https://tieba.baidu.com/p/5505968764 吧名：想要个猪婆开始时间：2014-07-03 链接：https://tieba.baidu.com/p/3143401503 吧名：魅力达时代开始时间：2016-01-05 链接：https://tieba.baidu.com/p/4252043315 吧名：Ghostxiu 开始时间：2017-01-03 链接：https://tieba.baidu.com/p/4924826360 吧名：雪飞重阳开始时间：2017-06-11 链接：https://tieba.baidu.com/p/5157384055 吧名：梅旅湖开始时间：2017-09-18 链接：https://tieba.baidu.com/p/5330003116 吧名：闲情at 开始时间：2018-01-04 链接：https://tieba.baidu.com/p/5503888961 吧名：liong 开始时间：2018-02-28 链接：https://tieba.baidu.com/p/5819983097 吧名：至尚翻牌开始时间：2018-04-27 链接：https://tieba.baidu.com/p/5670805466 吧名：东篱跑者开始时间：2018-04-29 链接：https://tieba.baidu.com/p/5673571583优秀打卡贴： ——————————————————— 吧名：克里斯棍开始时间：2018-06-03 链接：https://tieba.baidu.com/p/5729645836 吧名：口刁-毛开始时间：2018-07-15 链接：https://tieba.baidu.com/p/5795725771 吧名：刺猬的忧伤开始时间：2018-07-25 链接：https://tieba.baidu.com/p/5809290419 吧名：zhangsf1982 开始时间：2018-07-30 链接：https://tieba.baidu.com/p/5816498964

记一场武汉马拉松的诞生~致敬辛勤付出的所有人

2017西安马拉松线路三维动画展示

【讨论】比赛你有没有迟到过？昨晚做了个梦，梦里北马下午两点开赛，我由于时间没计划好，已经下午一点半，还没出门，而到起点至少还需要一个小时就这样，我急醒了。回忆我过往的所有比赛，去得晚已经成为习惯。不慌不忙在外围热身，直到鸣枪前几分钟才去集结区是常有的事，所以每次我都站得很靠后。直到目前，我迟到的赛事还没有。倒是有一次印象很深，2016年的吉林市马拉松。由于住处距离起点不到一公里，而且全马规模也不到2000人。于是我在宾馆不慌不忙热身，7点40才出门。由于是首届，地方很重视。结果到了起点附近，各个入口已经拦起来不让进，有号码布也不行。路口执勤的JC斩钉截铁地说：已经过了进场时间，进不了啦，你只能退赛。我心凉一大截，大老远过来，而且我也没有弃赛的历史。（我就在这被拦下的，距离起点还有500米）然后我赶忙沿着封锁线一路向北狂奔，路上已经没有选手，迎面有不少市民往南走，跑不顺畅。我左突右进，已经顾不上会不会影响接下来的比赛。（距离起点隔了条街，全被这样拦起了）跑了几百米，幸运地发现一个破洞，钻了过去。最后到达起点已经7点55，好在没影响参赛，没影响比赛状态。你有没有比赛迟到的经历？去起点有没有遇到过难忘的困难？说来听听……

【报名】第二届青岛马拉松，今日十点揽客比赛时间：10月28日7:30 项目费用：全马8000（200），半马7000（160）报名时间：8月8日10:00-9月20日18:00 抽签公布：9月30日10:00 运营商：智美/青马爱跑10月28日这一天，目前国内已知的全马和半马赛事共计13场，全马提供名额2.9万，半马5.25万。其中以郑州国际马拉松和青岛马拉松最引人注目。7月30日郑州要办首届马拉松的消息被本地媒体大篇幅报道，紧接着7月31日青岛马拉松也发布公告，也是10月28日比赛，即将报名。两个相距仅600公里的大型赛事同一天肉搏，大有争抢跑友的意思。现在青岛马拉松抢占先机，先下手揽客，不知道今年会有多少跑友买账。虽说是智美运营，但好在这条线路很用心。谁也不能保证后面的郑州和西安能中签，不如先报个青岛以备不测。今年的青马将依然抽签，去年全马5000个名额，报了6917人，总中签率72.3%。祝各位好运！除了青岛马拉松，还有合肥国际马拉松，洪泽湖国际马拉松，义乌国际半程马拉松也挤在8月8日这天开始报名

中国没有“海军陆战队马拉松”？！众所周知，米国的海军陆战队马拉松以其独特的魅力闻名于世，也是米国十大马拉松之一。在祖国的宝疆也有一场类似的比赛， 7月28日，首届“红星杯”半程马拉松在乌鲁木齐举行，这是国内首个军民同跑，兵哥哥加油的赛事。一起来感受下你想不到的特殊体验

【倡议】Plogging，一个值得所有跑友记住的词这两日，Plogging一词在国内跑圈热了。此项活动由竞走运动员王丽萍发起，简单的意思就是边跑边捡垃圾。Plogging起源于的瑞典，当地人在跑步时发现，他们的环境虽然在镜头里看来干净，但仍有许多垃圾存在。于是，他们发起了这个名为Plogging的运动，旨在改善自己健康的同时改善环境的健康。Plogging是Jog（慢跑）与plocka upp（拾起）的组合。它鼓励人们在慢跑时，通过弓步或蹲起的方式，或者在停止之后拾起垃圾。Plogging的好处与慢跑类似， 30分钟的Plogging与慢跑30分钟消耗的热量大致相同，唯一的区别是增加蹲起以拾起垃圾。 Plogging不仅简单而有趣，还能让每个人树立环保的意识，养成环保的习惯。马吧号召广大吧友在跑步过程中，不随意丢弃垃圾，如果能带走你看到的垃圾就更赞。用实际行动体谅环卫工人的不易，爱惜我们赖以生存的土地。

【报名】十月赛事汇总（8月4日）本表只统计了国内十月的全马和半马赛事，吧友可以搜索对应赛事的官网报名， “赛事认证”只查到部分赛事的等级，空白不代表未认证延伸阅读：管中窥豹，某地的跑圈风气堪忧！（https://tieba.baidu.com/p/5806219132）脸真厚！成都双遗马拉松~西部最大的赛事？！（https://tieba.baidu.com/p/5803292963）成都马拉松：不要用一道选择題，就企图蒙混过关（https://tieba.baidu.com/p/5788584166）二评成都国际马拉松：还能要点脸不？（https://tieba.baidu.com/p/5789408978）三评成都国际马拉松：头埋进沙子里的鸵鸟（https://tieba.baidu.com/p/5792322987）

2017西安马拉松澎湃回顾

57岁癌症母亲的马拉松大满贯之梦

【猜想】西安马拉松，10月21日，极大概率~ 前段时间，不少媒体曝出西马招募志愿者的公告，上面提到比赛时间为10月21日。后来，西马官威发文，但未置可否这两日，首届郑州国际马拉松和第二届青岛马拉松，不约而同地把比赛时间定在10月28日。似乎在为之前的传言加码。西马从去年的小怪兽，将变成今年的大恐龙。热度都将会是沸腾级，三个相聚仅1000公里的赛事，如果在同一天短兵相接，郑马和青马无疑处于明显劣势，故而避开西***赛日求其次。这仅是本人的猜测，仅供参考

【报名】十月赛事汇总（8月1日）延伸阅读：管中窥豹，某地的跑圈风气堪忧！（https://tieba.baidu.com/p/5806219132）脸真厚！成都双遗马拉松~西部最大的赛事？！（https://tieba.baidu.com/p/5803292963）成都马拉松：不要用一道选择題，就企图蒙混过关（https://tieba.baidu.com/p/5788584166）二评成都国际马拉松：还能要点脸不？（https://tieba.baidu.com/p/5789408978）三评成都国际马拉松：头埋进沙子里的鸵鸟（https://tieba.baidu.com/p/5792322987）

【干货】八月，你好！（下半年抽签赛事数据汇总）进入8月，到了一年中报名和抽签的旺季。以2017年为例，全年22场全马抽签赛事，其中有17场在8-12月报名。其中，在八九月报名的抽签赛事占下半年五个月的70%以上。所以，提醒各位磨刀霍霍待猪羊，走过路过别错过。下表统计了2017年下半年5个月，全马抽签赛事的比赛时间，报名时间，以及全马和半马的中签率。以此为参照，大致可以推算出今年对应的数据。其中，广州马拉松为本年度的数据，青岛马拉松报名和比赛时间为本年度的数据，其余的各赛事为上一年度的数据，个别赛事中签率未公布（空白处）接下来，怎样提高中签率？烧香拜佛？罗奔？官威秀可爱？朋友~圈点赞？……各位就各显神通吧。马吧友情提醒各位：真爱生命，远离天台祝愿各位吧友逢签必中，也祝愿各位签渣时来运转，春天来临。

【集结号】哈马今天出签，你中了吗？中了的，恭喜，时间不多了，抓紧备战！没中的，不要紧，下半年才刚开始，签渣的日子，长着呢~ （出签到比赛，间隔不到一个月~哈马这条做得不好，希望来年改正）马拉松吃货节，这个夏天最重磅的赛事明日启动 https://tieba.baidu.com/p/5767869762

【焦点】这个七月最值得关注的赛事，六马明日起跑比赛时间：7月29日7:30 围观途径：六马宣传片： https://tieba.baidu.com/p/5811699917 赛道探路： https://tieba.baidu.com/p/5808772750 部分参赛吧友分享贴：六盘水马拉松的集合了。 https://tieba.baidu.com/p/5807876484 【六盘水马拉松】 https://tieba.baidu.com/p/5813424576 六马的吧友明天见 https://tieba.baidu.com/p/5813202134 有哪位大佬在六盘水，哪位有佳明235充电器，可否借用一下 https://tieba.baidu.com/p/5813808069

坚持终会成功，现役精品打卡贴汇总（7月28日）不少跑友有在马吧打卡的习惯，记录和分享每次训练的点滴，督促自己，也激励他人。正如马拉松精神一样，积跬步，致千里，坚持终会成功。翻看过往的精品打卡，里面不乏老妖贴，持续更新了四五年，现在依然生命力旺盛。很钦佩，也很感触，这些吧友在与马吧共成长的同时，也把跑马路上最美的时光留在这里。马吧鼓励大家建帖打卡，对符合条件的打卡贴，吧务会加精，并不定期汇总到本主题帖里。对于遗漏的优秀打卡贴，也欢迎广大吧友补充。（打卡贴申精暂行标准：连续更新三个月以上，算临时精品打卡贴。连续更新一年及以上，并且一年内打卡累积中断时间不超过三个月，算永久精品打卡贴。）本帖汇总了目前仍在更新的精品打卡贴：吧名：埃及狂人起止时间：2013-06-17~2018-01-06 链接：https://tieba.baidu.com/p/2400766148 开始时间：2018-01-06 链接：https://tieba.baidu.com/p/5505968764 吧名：想要个猪婆开始时间：2014-07-03 链接：https://tieba.baidu.com/p/3143401503 吧名：魅力达时代开始时间：2016-01-05 链接：https://tieba.baidu.com/p/4252043315 （已断更一个月）吧名：Ghostxiu 开始时间：2017-01-03 链接：https://tieba.baidu.com/p/4924826360 吧名：雪飞重阳开始时间：2017-06-11 链接：https://tieba.baidu.com/p/5157384055 吧名：梅旅湖开始时间：2017-09-18 链接：https://tieba.baidu.com/p/5330003116 吧名：闲情at 开始时间：2018-01-04 链接：https://tieba.baidu.com/p/5503888961 吧名：滑稽开始时间：2018-04-27 链接：https://tieba.baidu.com/p/5671008753 吧名：东篱跑者开始时间：2018-04-29 链接：https://tieba.baidu.com/p/5673571583

2018六盘水夏季马拉松宣传片

2017北京马拉松官方微纪录片~一路向北

这就是差距…… 当传言四起的时候，一位是礼貌的服务员，另一位是大爷！

据说，这是最热的一届贵阳马拉松贵马多坡，众人皆知。据说今天水不够喝，药不够喷，补给不好，领完赛牌等了半小时……我没有亲见。跑了的，进来聊聊：中东王子:骗我来避暑，结果……MMP台湾大爷，衣服在哪借的避暑两件套活到老，跑到老广场舞大妈落坑马拉松？别开枪，我再和帅哥聊会

脸真厚！成都双遗马拉松~西部最大的赛事？！刚刚，“双遗体育”更新官微，坐实万达将入主今年的成都马拉松，并扬言要跻身世界大满贯。这已经不是某地第一次说如此大话~马拉松音乐加油站原来是成马首创对国内马拉松赛事稍微有点常识的人，谁是目前西部第一赛事，还用讨论吗？！你一个总报名人数才3万，还不用抽签，并且在全国没有多大影响力的双遗马拉松，从哪来的自信说自己是西部第一？！还要脸不？去年成马套牌创国内之最，至今近一年，赛事方一直在包庇逃避。这样缺乏基本公平诚信，热衷于吹牛的赛事，今年你会为它画的饼买单吗？！延伸阅读：成都马拉松：不要用一道选择題，就企图蒙混过关（https://tieba.baidu.com/p/5788584166）二评成都国际马拉松：还能要点脸不？（https://tieba.baidu.com/p/5789408978）三评成都国际马拉松：头埋进沙子里的鸵鸟（https://tieba.baidu.com/p/5792322987）

散了吧，据说今天没有发布会了也就是说，北马这周报不了名不过比赛时间应该是9月16日，预定住宿交通的，该下手了

【报名】国内最值得一跑的女子半程马拉松 2018重庆国际女子半程马拉松比赛时间：10月28日（星期日）8：30 项目费用：半马2500（168元）；10公里2700（98元）；迷你3000（70元）；迷你900组（140元）报名时间：7月19日10：00—8月31日17：00（半马和10公里）先到先得不抽签报名链接：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.sherowm.com%2F&urlrefer=7fe85891537c728dfd11407299e72a22之所以是国内最值得跑的女子半马： 1. 创办早。该项赛事始于2015年，早于国内绝大多数的女子路跑赛事。去年获评田协银牌赛事（目前国内女子马拉松获评最高的就是银牌）2. 位置好。比赛线路位于核心城区，重庆的外滩，重庆人的会客厅——南滨路，与每年的重马线路重合，这要优于全国绝大多数女子半马。3. 可玩性强。山城独特的城市景观在国内首屈一指，诞生了许多奇葩的景点，网红重庆正吸引着越来越多的八方游客慕名前来。更别说川菜的博大精深，花样繁多，以及重庆火锅的直辣畅快。可吃可玩，不虚此行。4. 此外，今年将牵手重庆国际时尚周，以及推出永久参赛号，自选参赛号，地铁站摆渡车（重马全半马都没有这待遇）……重庆女子半马和重马是一家，相信今年还会推出直通明年重马的名额。重庆美女全国闻名，但愿办好女子半马，将“美女之城”“时尚重庆”“魅力山城”推向世界

【转发】三评成都国际马拉松：头埋进沙子里的鸵鸟，屁屁会被戳楼主话：良好的跑圈氛围需要广大参与者共同遵守和维护，冷漠，包庇，甚至自身参与替跑套牌，这种风气愈演愈烈，最终将损害咱们普通跑友的切身利益。如果成都马拉松不处罚去年的套牌者，号召广大跑友抵制2018成都马拉松！延伸阅读：成都马拉松：不要用一道选择題，就企图蒙混过关（https://tieba.baidu.com/p/5788584166）二评成都国际马拉松：还能要点脸不？（https://tieba.baidu.com/p/5789408978）（下文作者：丁丁runner）今天（7月11日）刷屏消息是，广马荣获了国际金标。而我依然想评一评成都国际马拉松。金标与大满贯标准，通常是亲戚。成马2017年9月25日的那一则公告后，就销声匿迹了，直到最近一则新闻发布会，高唱要一个大满贯标准的赛事，以及疑似赛道图刷屏。将近10个月，成马组委会玩起了鸵鸟心态：任你举报、任你吐槽、任你曝光，我就是不闻不问、不理不睬、无动于衷。一副不怕开水烫的模样。反正，所谓的热点，顶多持续一礼拜，就烟消云散。这就是所谓的鸵鸟心态。什么是鸵鸟心态？据流传已久但事实并不科学的说法，在遭遇危险或被逼得走投无路时，鸵鸟会把头埋进沙坑里，以为自己眼睛看不见就是安全。后来，心理学家将这种消极的、逃避现实的心态称之为“鸵鸟心态”。鸵鸟心态肯定不是一个大满贯赛事的标准。因为这样的组委会也很难保证是专业的、诚信的。玩鸵鸟心态的赛事，心里不可能有跑者，也可能为跑者着想。从这个角度来说，鸵鸟心态是一个危险的信号。成马说话不算话，甚至包庇纵容套牌的作假行为，实际是诚信问题，属于商业大忌。以眼下世界杯为例。据《商业人物》报道，因国际足联爆发严重贿选丑闻，2014年巴西世界杯后，索尼、阿联酋航空相继退出了合作伙伴行列。在国际足联第三层级赞助体系，五大区域（即全球五大洲）最多20席赞助商，但是，“除了四家俄罗斯企业包揽的欧洲区域、以及三家中国企业占据的亚洲区域外，其他三大区域没有吸引到任何企业参与赞助。” 当然，人非圣贤，孰能无过？谁都难免有犯错的时候，关键看态度。当出了错，或遇到了问题，鸵鸟心态并不能解决问题，相反会恶化舆情。如果正确面对、积极解决，甚至能化危为机。国内的北马、杭马、厦马等马拉松赛事，在遇到举报的时候都能积极回应，必要时做出处罚。赛事的口碑，就是这样一点一滴积累而来的。不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。包括国内马拉松行业的成长与发展，也都离不开这些细微的努力，既包括赛事服务、竞赛组织、商业开发等的长期投入，也包括对竞赛规程、赛事声誉、商业信用、社会道义等的坚决捍卫。回到开头，金标也好，大满贯标准也罢，自信与勇气可以赞赏，但是，不看金标银标，关键看“疗效”；大满贯不大满贯，还是跑者体验说了算。那种眼里只有金标银标，却没有跑者的赛事，最近几年呈现衰落之势，甚至成为吐槽严重的负面网红，都快沦落到无人问津的地步了。类似赛事是哪个，跑者心知肚明。吹嘘大满贯标准很容易，但要赢得跑者的信任，恐怕“蜀道难，难于上青天。” 今天三评成马后，暂告一段落。不想一而再地刷屏，而且它也不值当四评、五评下去……虽然，后面的腹稿都有了。但是，只要成马今后有消息，只要它当一天把头埋进沙子里的鸵鸟，不处理套牌事件，我就继续评下去，时不时戳一戳它的屁屁。郑重声明：本文观点、立场不代表作者本人所供职的公司立场，也不代表作者本人担任社会职务所在协会的立场

【转发】成都马拉松：不要用一道选择題，就企图蒙混过关如果成都马拉松不处罚去年的套牌者，号召广大跑友抵制2018成都马拉松（原文作者：丁丁runner）今天（7月9日），有消息传出：成都市体育局某负责人透露，目前成都国际马拉松已经确定将于知名企业合作，引进了大满贯标准的马拉松，预计在今年10月份举办。据说新的成都马拉松路线设计路在跑友群传开。两个方案尤其是方案二，更是引起跑者热烈讨论。看样子，2018成马，也许是无意中泄露，也许是有意放风，试探跑友们的口风——你们喜欢哪一个？一道选择题就这样抛给了广大跑友们（网传2018成马方案二）大家果然被这个选择题吸引走了，热烈谈论比赛时间和路线的安排，那叫一个热闹！不过，有跑友不合时宜地跳出来指出：说好的套牌处罚，怎么没有呢？跑友@617留言说：“去年套牌创国内之最，主办方竟然没有任何处罚，这样不负责任的赛事换张脸也不上当，公平和诚信是一项赛事的基石。” 跑友@黄葛小憩：“第二届马拉松套牌嘉年华即将震撼来袭，假打的跑友欢呼雀跃，真跑者嗤之以鼻……” 一看成都国际马拉松这熟悉的几个字，“套牌”一词立即跃入脑海。仔细又翻看了官网，依然没发现有关2017成马套牌事件的处罚。当初承诺调查的公告赫然在目，言之凿凿，铿锵有力 ***，相关处罚始终杳无音讯：（不知道是否发在其它地方，如果有，麻烦告知一下，多谢多谢！）类似的表述，让我想起来了当下很多的套路—— 比如最典型的就是听证会：什么水啊、电啊、高速公路费等等，但凡想涨价但又不敢，就先抛个消息探口风，然后出个方案走个过场听证会前说的好好的——要征求民意，听取各方的意见，最终，听证会确实争论得不是一般的激烈，那是相当的激烈！抛出来有两个方案甚至三个方案 ——不管A，还是B，抑或C 但最后核心的意思就是一个：涨！涨！！涨！！！总感觉哪里不对！这次成马新赛道方案不管是有意放风，还是无心之失抛出一道选择题，让你来选择、讨论然而，同样的问题就是最关键的内容却回避了！ ——说好的处罚在哪儿呢？有什么比诚信二字重要的吗？无论换哪个赛事执行公司，这遗留的欠账肯定是要还的！再说，成都体育局一直在啊这可是承办单位啊都要求跑者要有诚信，要尊重竞赛规程，要遵守赛道礼仪，要知理懂法那么，成马组委会自己呢？？？（这是2017成都国际马拉松被曝光出来套牌图片之一图片来自爱云动，摄影师：黛吾颜）用一道选择题，就转移大家的话题，转移大家的注意力？然后，轻轻一笔就消掉过去的一笔糊涂账？真是绝妙！高招！可惜，貌似如意算盘落空了！不要企图用一道选择题就想回避实质问题一直悬而未决的问题就想蒙混过关 …… 涉及最重要的诚信问题，涉及这么大的原则问题，跑友们一直没有忘记！

广马2.0 明日全新起航比赛日期：2018年12月9日7:30 比赛项目：全马20000(120元)半马10000(120元) 报名时间：6月30日10时-7月30日10时出签时间：8月下旬报名门槛：两年内完成过全马或半马（线上无效）直通条件：1.连续参加前六届广马的忠实跑者。 2.前六届任意一届成绩：全马男子3:30以内/女子3:50以内,半马男子1:30以内/女子1:50以内的精英跑者。此外，今年将在全马报名中签和未中签选手中，各随机抽取100名直通2018北马。广州这座一线城市，华南中心，没有一场超一流的马拉松，说不过去。所以从招标公告上，看得出主办方的野心和决心。如今送走智美，迎来中奥路跑，跑圈一片欢呼。更专业的运营，更国际化的影响力，更有实力的赞助商，未来的广马能飞多高，大家充满期待。连续三年6月30日启动报名，不变的直通条件——广马依然传承者一些东西。过往的六届广马，个人觉得地方特色不多，这也是智美的通病。期望未来在展现广州城市风貌的同时，更多地展示本地文化，岭南特色，毕竟民族（地方）的，才是世界的。广州塔下400人的超大美女啦啦队已成为广马一大特色，掉进花海是什么感觉，跑了就知道了广马的私补也很丰富，去年这茅台哥亮了广马音乐节已经办了两届，跑友免费领票，赛事当晚观看广马是全国几大热点赛事之一，国内第一个全马抽签的赛事（2014年北马只有半马抽签），去年得益于全马半马名额的大幅增加，中签率才有所回升。今年强援入室，并且全马仅增加2000人，半马更是减少了2000，中签率一定会低得感人，祝各位好运！

马拉松吃货节，这个夏天最重磅的赛事明日启动 2018哈尔滨国际马拉松比赛时间：2018年8月26日（星期日）报名时间：6月27日09:00-7月20日17:00（全马半马）名额费用：全程8000（150元），半程10000（120元）抽签公布：7月31日相较于首届直接一步登上3万参赛额的气度，哈马在全马上走得比较谨慎，继前两届6000人之后，今年终于增加了2000人，这和汉马这三年完全神同步，挤牙膏式的发展也反映出组委会潜心服务，注重品质的态度，今年的好评依然可期哈马因吃而响，这两年基本把哈尔滨能吃的都拿出来了，希望继续做好这个招牌去年还全国首创用单车做移动补给点——“外卖小哥误入哈马赛道？！"

跑步女厕所不够用的后果

登陆广马网站，看到这个…… 最近两年广马报名开始时间都在6月30日，不知道今年会不会继续这么早？还是不是以前的直通标准？对于广马2.0时代，大家有些什么期待？

贵州头牌，19度夏天~六马来了六盘水夏季国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛、“我要上奥运”系列赛事（六盘水站）比赛时间：2018年7月29日（星期日）07:30 名额及报名费：马拉松6000人（120元），半马4000人（80元）， 10公里2000人（50元），6公里18000人（30元）报名时间：5月18日10:00起，先到先得报名地址：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Flps.matchton.com%2F&urlrefer=7cb09b6832fdf23403803daa7d424dd1

十年，你一直在心里

刚刚看到这个，既意外也欣慰 D0198，可能99%的跑友都认为会不了了之，对于套牌和替跑，老大哥还是有态度有行动，很是欣慰。真跑者，就应该抵制身边的不良风气，不替跑，不蹭跑，从我做起，共同净化我们的马拉松环境。然而套牌比北马猖獗很多的成都国际马拉松（国内套牌历史之最），除了赛后发文一篇谴责外，至今还在缄默中……

2018年五一出游数据

（转发）奔跑中国的核心价值是奔跑还是讲故事？（原文作者：七龙猪）我热爱我的祖国，为自己是一名中国人而自豪，以下文字，依然保持一贯的客观陈述，表达自己的观点，初衷是热爱和向上。中国马拉松产业，乃至中国体育产业需要满天繁星而非一团“火”！“奔跑中国”是主旋律，作为国家级IP，奔跑中国IP的红利不该由一家公司独享。近期智美官方微信的几篇推文，引起了小编的关注： “智美运营再创佳绩！祝贺东营马拉松入选《奔跑中国》” “国际金标黄河口（东营）国际马拉松赛入选《奔跑中国》，智美践行美丽约定” 如果这两篇推文的内容属实，那之前小编的一篇推文“羊”落谁家|深度解析广州马拉松未来4年运营权归属？的分析就不够全面了，为此小编再次核实了信息按照智美体育披露的信息，黄河口（东营）马拉松2016年开始就跟智美体育合作，智美体育是赛事运营方。4月23日的推文，只是提到合作，没有说明是什么样的合作。4月25日的推文，转载的东营日报的文章，从字面理解，黄河口（东营）国际马拉松从2016年开始是由智美体育集团运营，东营马拉松是在智美体育的运营之后由国际银标赛事升级为金标赛事。可是事实真的如此吗？我再次浏览了黄河口（东营）马拉松的官网和智美体育的官网从黄河口（东营）马拉松的官网的2017年12月29日更新的组织架构，看不到智美体育，官网找不到一点智美的痕迹。倒是看到了中视体育。从智美体育体育的官网，能看到广州马拉松，杭州马拉松、深圳马拉松、昆明马拉松、东莞马拉松、沈阳马拉松、长春马拉松的logo，但是没找到了黄河口（东营）国际马拉松的痕迹。如果之前的报道属实，这不符合智美的风格。那黄河口（东营）国际马拉松跟智美体育的关系到底是怎样呢？小编认为只电视转播的合作，这与武汉马拉松、无锡马拉松和扬州马拉松跟智美体育的合作关系一样，因为今年中央电视台马拉松转播，只服务“奔跑中国”系列赛，所以想上央视，必须先加入奔跑中国，要通过智美体育签署转播协议。（2018年以前各大马拉松组委会上央视是跟中视体育签署转播协议）如果小编的判断准确，那智美体育为什么要接连发文，拉近自己和黄河口（东营）国际马拉松的关系呢？应该是为了投标广州马拉松做的准备工作，智美要拿到国际金标资质。在杭州马拉松的运营权被阿里体育获得，智美体育对广州马拉松运营权肯定是全力以赴了，不容有失。小编认为广州马拉松的招标条件中第3条和第5条，这个门槛是特意设置的，目的很明确，过滤掉他们不想合作的公司。 3. 过去五年内（2013年4月4日至2018年4月3日期间）拥有运行大型马拉松赛事（赛事规模不少于30000人）经验，且在该期间运行的赛事曾获得中国田径协会金牌赛事和国际田联金标赛事认证； 5.本次招选不接受联合体报名。这里小编为智美体育说句话，在智美体育运营期间，把广州马拉松做到了国内金牌，国际银标，把杭州马拉松做到了国内金牌，国际铜标，按理说这个成绩不错，智美体育付出了很多，以杭州和广州两个城市影响力和入政府支持力度，获得双金是早晚的事，但为什么还是被换掉呢？小编认为非常重要的一个因素是赛事标牌与口碑不符，当地政府对于城市马拉松品牌，看重标牌，更看重口碑，他们不能接受城市名片被跑友广泛吐槽。小编发现一个非常奇怪的现象，在自媒体的留言中，跑友对于智美的评价差评居多，不知道智美体育的高管们是不是意识到这些问题了，是时候反思了，别总顾着处上。

伦敦马拉松冠军的五条军规（本文转自田径大本营）虽然伦敦马拉松组委会为创世界纪录做了各种准备，但人算不如天算，24度的最高气温使得这次大赛成为史上最热一届伦敦马拉松，这对于绝大多数选手来说，都是一个“烤”验。最终，肯尼亚人包揽了男女桂冠——男子是吉普乔格毫无悬念夺魁，而女子是切鲁伊约特强势逆袭，把PB提升了5分钟抢走金牌。俩人的成绩分别是2:04:17、2:18:31，相加为4:22:48，创造了一场比赛男女成绩之和的“世界纪录”。此前的“世界纪录”是4:22:49，乃上届伦敦马拉松的战绩（男子2:05:48by万吉鲁，女子2:17:01by凯特尼）。今天，田径大本营将这两位选手的赛后专访，进行了梳理，尝试作出这样的五条“军规”，希望能为大家带来一些启发与思考。　　（1）专注　　吉普乔格：“我没有和任何人对抗，我就是我，满脑子专注于这段距离。跑到半程时，我感到无比艰难，所以我需要专注于——完成比赛。” 　　半程时，吉普乔格仅仅用了1:01，简直神速。但他说：“我知道要一直这么快，我们肯定坚持不到终点。但我也并没有担忧，因为我知道我可以撑。”（2）计划　　吉普乔格：“你要想跑得快，就得敢于领先。路上我看到法拉赫了，但我一点意识都没有，因为我脑子很清楚：要按照自己的计划跑。” 　　女子精英对世界纪录“磨刀霍霍”，而吉普乔格却没有这么大的野心，他说：“我的目标是跑一场漂亮的比赛，没有计划要冲世界纪录。” 下图为男女冠军配速：（3）耐心　　切鲁伊约特：“上届给我的教训就是：要学会耐心。上届我一出发就猛，结果后面蔫了。这一届出发后，我看到凯特尼和T·迪巴巴奔着世界纪录去，我不着急，就想能跑得舒服一点。原本我计划跑2:20左右的成绩，所以就想着前半程跑个1:09，后半程1:10。” 　　但实际上，跑到半程时，她只用了1:08:56，此刻距离领先集团有1分40秒的差距，但切鲁伊约特有足够的耐心，因此相对放松，后面一直保持着高速前进。最后几英里，她实现完美逆袭，如愿摘得自己首个大满贯桂冠。而“头号种子”凯特尼后程掉速严重，最终以2:24:27名列第五。T·迪巴巴则未能完赛。（4）归零　　问及吉普乔格下一步的打算，他说：“我的计划（伦敦马拉松）已经完成，现在，我一片空白。至于计划，这是教练的事儿。” 　　他的教练是陪伴了自己十多载的Patrick Sang（曾夺奥运会和世锦赛3000米障碍银牌），二人配合极度默契，充分信任彼此。　　吉普乔格说：“教练总是让我把自己视为最好的，并且教会我训练的‘哲学’，以及制定完美的行动计划（不单单指训练计划）。他说如果我能做到这些，胜利——水到渠成。”（5）职业　　吉普乔格说：“坚持是一切的根本，而自律、职业，则是我这个职业运动员最应该做的。” 　　“马拉松就是生活，现在我很享受生活，所以说我很享受马拉松！”吉普乔格说。

中国马拉松第一人是谁？张亮友是新中国马拉松运动的“启跑者”，被称为中国马拉松第一人。在由全国田径理论研究会组织编写的《中国田径运动百年》中，有这样一段话：“合肥举行安徽省马拉松测验，张亮友跑出2：52：34.6的成绩。”1957 年，张亮友以2小时52分34秒6的佳绩创造了当时中国第一个马拉松纪录; 1984年，代表中国参加在美国洛杉矶举行的第17届世界老年锦标赛，中国队获得团体第三名;1986年，参加全省的运动会，取得了马拉松的个人第四名。1988年，参加在北京举办的国际马拉松邀请赛，并取得第六名的好成绩。 1990年，张老当选北京亚运会火炬手。2008年，张老作为奥运火炬传递圣火。从2009年至2013年每年多次参加包括“郑开马拉松”在内的多个国内马拉松比赛。 1952年，张亮友25岁，他刚刚开始接触跑步。为了响应当年毛主席“发展体育运动，增强人民体质”的号召，他开始练习长跑。但是因为没有科学的指导，他的成绩并没有明显的提升。同年张亮友报名参加淮南市运动会的1万米跑，其他人都完赛跑向终点时，他整整落后了3圈。旁边的观赛人员有人嘲笑被甩了一条街了，赶紧放弃吧。但是即使这样，他还是坚持跑完了全程。淮南市长见到他如此坚强，连连称赞他精神可嘉，鼓励他要坚持锻炼。在1955年上海全民运动会上，他终于获得1万米长跑冠军。上海全民运动会结束之后，他在书店买到了一本介绍马拉松运动及训练方法的书籍。正是这本书改变他的一生，让他走上跑步生涯，也让中国开启了马拉松的举办。他不太识字，就让自己的学员给自己读这本书。在书中，技术层面让张亮友学会如何用科学的方法来练长跑。张亮友每天要跑50多公里，为了督促自己坚持下去，他就去50多公里以外的寿县去买豆芽菜。他们住的地方卖豆芽的很少，还很贵，寿县的豆芽好，卖得也便宜，所以他就每天跑步去买豆芽，自己家不吃的时候就帮邻居家买，每天买六七斤豆芽，再背着跑回来。一直坚持买了两年多，直到后来改变跑步路线才停止。刻苦的训练加上科学的方法，让张亮友的跑步水平提升很快，进步很大。他买的那本书不仅让张亮友真正认识到了马拉松这项运动的重大意义，也让他开始思考中国必须创办自己的马拉松。1956年，张亮友29岁。他三次写信给当时负责国家体委工作的贺龙将军，建议在中国发展马拉松运动。后来，贺龙将军听取了他的意见，在次年举办了新中国第一场马拉松赛事，地点在安徽省肥东梁园。张亮友在这一次比赛中以2小时52分34秒6的成绩获得冠军，而这一成绩也被国家体委确认为新中国第一项马拉松记录。这个已经91岁的老人说，自己这一辈子只有两个心愿，一个是中国要举办自己的马拉松赛，第二个是中国选手要比别的国家选手跑得快，要拿马拉松的世界冠军，要破世界最好成绩。他的第一个心愿早在1957年就实现了，第二个心愿他觉得以后也不成问题。他还说：生命不息，跑步不止，会一直跑到心脏停止。