生日快乐の小旋的个人资料

【070208冲顶】≈★爱庚同心★≈入冬怎样才能不得流感2 2.避免触摸公用物品避免触摸公共物品，可以降低感染病菌的几率。比如，银行的公用笔、公用电话、门把手等。

【070208冲顶】≈★爱庚同心★≈入冬怎样才能不得流感 1 1.及时接种疫苗流感疫苗对人体的保护可达70%—90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症的几率。专家建议，最好在10月和11月接种疫苗。50岁以上的中老年人以及6个月到5岁之间的儿童应使用注射式疫苗，5岁—49岁的人群可使用鼻腔喷剂式疫苗。

【070208冲顶】≈★爱庚同心★≈“高压锅人”别急着运动有不少人只有在工作中遇到压力，生活中遇到烦恼的时候，才选择参加体育运动来排解不愉快的心情。就像高压锅，压力达不到一定程度，压力阀是不会被弹起的，压力也得不到释放。这些人被形象地称为“高压锅人”，在巨大压力的压迫下参加运动不仅不能缓解压力，反而会导致精神紧张、身体疲劳的副作用，因此“高压锅人”别急着去参加体育运动。这是因为人们带着太大的压力和不良情绪参加体育运动，由于思绪纷乱，注意力难以集中，很容易出现运动损伤等意外。而参加者为了急于消除不良情绪，往往刻意选择那些大运动量的剧烈的运动项目，企图以出汗水的方式来全部释放压力和不良情绪，但是这种激烈且大运动量的运动不仅会造成身体疲劳，而且还会使紧张的神经更紧张。这样做不仅排解不了压力，而且还会使糟糕的情绪更加糟糕。体育运动能减压是因为运动能使身体产生一种被人们称之为“快乐因子”的腓肽激素，这种激素能愉悦神经，调节心理，让人感觉到高兴和满足。因此人们应该养成天天参加体育运动的习惯，做到当天的压力当天解决。不要等到压力不能承受的时候才去参加运动来缓解压力。另外，作为“高压锅人”在选择运动方式时，首先要集中精神，这样才能避免受伤。因此，可以选择自己喜欢并能享受的运动，这样才能产生正面的身心效果，比如网球、羽毛球、太极拳、健美操等。而简单的伸展性体操不但可以提神，使精神集中，而且可以放松肌肉，尤其是静态伸展操作用更大。静态伸展是指在每个或多个关节处伸展肌肉、肌腱和韧带的活动，每个动作持续时间为20～30秒，可以在全身各部位关节由上而下或由下而上分别伸展。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈偶下了~~~拜拜```` 偶要下了~~~~明天拉的时候希望可以看到好消息~~明天晚上偶会再狂发贴的`~~~~今天大家都很努力~~~~~大家要注意休息哦~~~~~-------------------------生日快乐哦````

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【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈警惕六种憋出来的疾病6 憋精正常的性生活可以调节神经系统和内分泌系统，保持其平衡，但如果因工作忙等原因长期不过性生活，则会加重内分泌紊乱症状，导致性功能下降。精液如果长时间蓄积在精囊中不正常排出，睾丸便会长时间受到“高压”，可能令生精能力丧失，并逐渐导致睾丸萎缩，丧失性功能，腰酸、腿软、乏力、失眠、情绪低落、记忆减退、皮肤衰老等一系列身体症状也会连锁产生。所以，不论什么情况下，作为人体必需的生理过程，绝对不能刻意勉强，顺其自然才是上策。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈警惕六种憋出来的疾病 5 憋乳一些乳汁过多的产妇，因工作不便或场合特殊可能会尽量避免哺乳，这很容易引起乳汁淤积。乳汁是宝宝的营养品，本身并没有什么毒性，但由于女性的乳头与外界空气相通，如果乳汁过多而不及时排出，外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房，引发细菌感染，严重的甚至会导致急性乳腺炎。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈警惕六种憋出来的疾病 4 憋气憋气在太极中是一种锻炼方法。但专家提醒，如果憋气时间过长，会引起头昏、胸闷等症状，所以老年人最好少进行这种锻炼。老年人随着年龄的增长，体质越来越弱，身体各方面的承受能力也会变弱，而憋气会影响呼吸平衡，使吸入的氧气不能正常进入血液，引起体内供氧失衡，发生危险。此外，一些患有心脑血管疾病的人，也最好不要练习憋气，否则可能引起脑部和心肌缺氧，心脏供血不足，加重病情。武博士建议，人们在练习憋气时，一定要把握好一个度，如果出现胸闷、头昏等症状，应立即停止。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈警惕六种憋出来的疾病3 憋屁屁是肠道中的食物经细菌发酵时产生的气体。屁是人体内产生的一种废气，其所含的氮、二氧化碳、氢、甲烷等成分都是有害物质。如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。经常憋屁，会使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈警惕六种憋出来的疾病2 憋便大便是人体内的废弃物，其中含有大量细菌和毒素，也不能长时间留于体内。憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状。此外，长期如此，肠道中的菌群环境可能会被破坏，从而导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病，严重者甚至会引发肠道癌症。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈警惕六种憋出来的疾病 1 憋尿尿液是人体产生的废物之一，它含有多种毒素，这些毒素如长时间存留体内，便会对人体健康造成许多危害。首先，尿液在体内不断增加，会让膀胱不断膨胀。当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果；如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。其次，尿液长时间不能排泄，对盆腔也是个不良刺激，长期反复，会使盆腔器官功能紊乱，造成抵抗力下降。对于一些老年人来说，随着身体各器官的不断衰退，经常憋尿会导致前列腺肥大，更容易引发排尿困难。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈65岁以下抑郁人群易中风新华网北京１月６日专电据最新研究发现，６５岁以下有抑郁症状的人患中风几率比普通人高４倍以上，而６５岁以上的抑郁人群则没有这种风险。据路透社报道，美国波士顿大学的研究人员对４１２０名受调查对象进行８年的跟踪调查，发现在此期间有１４４人患上中风，８４人患上轻度中风或短暂性脑缺血发作，６５岁以下、抑郁症状量表（ＣＥＳ－Ｄ）评分在１６以上的有抑郁症状的人患此类病症的几率比其他人高４倍以上。而６５岁以上的抑郁人群则没有如此高的中风发病率。该研究结论已发表在美国《中风》杂志上。研究人员指出，有抑郁症状的人不遵照药物说明服药，饮食不听从医生的建议，缺乏体育锻炼以及其他影响健康的行为可能是导致中风病高发的原因。此外，研究还发现高血压、糖尿病和吸烟等因素都会导致中风发病率提高

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈运动减肥多补维生素3 另外，在减肥过程中，要摄入大量的水分，这容易造成维生素C和维生素B(B族维生素易溶于水)的流失与不足。而在中长时间的有氧运动，为了避免运动过程中所产生的自由基对身体造成伤害，可补充维生素E以抗氧化。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈运动减肥多补维生素2 而不同的维生素在减肥过程中起到不同作用，比如在糙米类、麦类食物中含有的维生素B1有助于体内葡萄糖被利用转换成热量，加速运动过程中肝糖的消耗利用；维生素B2则可帮助脂肪燃烧，对于限制热量摄取及运动减肥者而言，这是相当重要的营养素，它多含于肝、蛋、肉、乳等，绿叶蔬菜、豆类、野菜等含量也较丰富；而维生素B6与蛋白质代谢有关，与Bl一同补充，再搭配运动可强化肌肉，以避免减肥过程中连肌肉也减掉了；维生素B12则可以促进新陈代谢，提高脂肪、醣类、蛋白质的代谢利用率。　　

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈运动减肥多补维生素 1 运动减肥的过程中应该多吃维生素类食物。　　　　这是因为在日常生活中，由于各种各样的不良饮食习惯，比如食用精米及过分焖、煎、炸、煲等烹调的食物，这都会导致大量宝贵的B族维生素的流失。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈简单自测是否“亚健康”5 腰臀比VS肥胖女人最怕随着年龄的增长体重也增长起来，于是天天叫嚣着“减肥”，殊不知最要命的不是肥胖，而是由此带来的心血管疾病。世界卫生组织用腰臀比来衡量你是否肥胖，测量时放松站立，男性腰围和臀围的比例应小于0.8，女性则应小于0.7。根据美国运动医学学会推荐的标准，女性腰臀比在大于0.85时，就有发生心血管病的危险，应注意从饮食和运动上调理。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈简单自测是否“亚健康”4 爬楼梯VS体力以5层楼为限，30岁左右的人，一步迈两层台阶，能快速登上5层楼，仍觉得轻松，说明健康状况良好；50岁左右的人应该能一级一级登上5层楼，中途不休息，不用借助扶手，没有明显的气喘现象，说明健康状况不错。不论哪个年龄阶段的人，如果气喘吁吁，心跳加速，说明体力较差；登上3楼就又累又喘，意味着身体虚弱，应加强锻炼。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈简单自测是否“亚健康”3 屏气VS肺虽然一刻不停地仰仗肺来呼吸，但没有什么能比SARS突袭时更让人们意识到肺的重要。通过屏气的测试可以让你察觉你的肺是否健康。游泳的时候或者盆浴的时候，先深吸一口气，然后将头埋进水里，屏住呼吸，再慢慢吐出，看能维持多长时间，当然是越长越好。如果在30秒以上，就说明你的肺很健康；能达到1分钟，你的肺就十分强壮了。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈简单自测是否“亚健康”2 单脚立VS人体老化被测者双手自然下垂，紧贴大腿两侧，闭上眼睛，用一只脚站立，另一人看秒表。根据其单脚独立稳定不移动的时间，来判断老化程度。测定标准为：30~39岁男性为9.9秒；40~49岁男性为8.4秒；50~59岁男性为7.4秒；60~69岁男性为5.8秒。女性比男性推迟10岁计算。站立时间越长，老化程度越慢。未达标准者，你的生理年龄已经高于你的实际年龄了。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈简单自测是否“亚健康” 1 鞠躬VS心脏测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A；然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势，连续做20个（频率适中），继续测出脉搏数B；休息1分钟，再测脉搏数C。将三次脉搏数相加，减200，再除以10。得出的结果在0~3之间，说明心脏强壮；在3~6之间，说明心脏良好；6~9之间状态一般；9~12之间恐怕你要时刻关注心脏的问题了；若是在12以上，还是尽快去看医生吧。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈ 专家：手脚冰冷应怎样诊治5 网友贾先生：我妻子冬天双手、双脚、耳朵等地方就异常冰冷，请问有哪些食疗能让她“暖”起来？达四平教授：如果方便，您可以用以下的食疗方法：当归15克，生姜30克，桂枝10克，羊肉1500克，调味品适量。将羊肉洗净，切块，与诸药（白布包）同炖熟后调味服食，每周2～3剂。可活血通脉，温肾暖脾。附片10克，花椒15克，小茴5克，狗肉1500克，调味品适量。将狗肉洗净，切块，与诸药同炖熟后调味服食，每周2～3剂。可活血通脉，温阳散寒。肉桂、小茴、花椒、干姜、干辣椒各10克，牛肉1500克，调味品适量。将牛肉洗净，切块，与诸药同炖熟后调味服食，每周2～3剂。可活血通脉，温肾暖脾。苁蓉、熟地、当归、肉桂、小茴各10克，羊肉1500克，调味品适量。将羊肉洗净、切块，与诸药同炖熟后调味服食，每周2～3剂。可活血通脉，温肾暖脾。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈ 专家：手脚冰冷应怎样诊治4 网友贾先生：我妻子冬天双手、双脚、耳朵等地方就异常冰冷，请问有哪些食疗能让她“暖”起来？达四平教授：如果方便，您可以用以下的食疗方法：

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈ 专家：手脚冰冷应怎样诊治3 四川省德阳市左先生：我每到冬季都会出现手脚冷的症状，请问有什么简单可行的方法，能够缓解这些症状？达四平教授：除了晚上用热水泡脚外，可以进行有氧运动，如多做伸缩手指、手臂绕圈、扭动脚趾等暖身运动，同时适当地慢跑、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，需要注意的是，运动不可过度，尽量不要大量出汗，否则会起到相反的作用。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈ 专家：手脚冰冷应怎样诊治2 重庆市巫山县王女士：我母亲手脚冰冷很长时间了，诊断为雷诺氏病，一直服用西药，但每年冬天都要复发，请问中医应该怎么治？达四平教授：四肢冰冷为脾虚时脾阳不能通达四肢，肾阳虚不能温暖四肢所致，通常用温补脾肾，活血通络，温经回阳的中药（如当归四逆汤）和针灸，有一定的效果。同时要注意避免外伤，严禁吸烟等诱发因素。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈ 专家：手脚冰冷应怎样诊治 1 重庆市沙坪坝何女士：自入冬以来我发现双腿异常发冷，并且脚掌还发白、潮红，我身体还不错，没有什么病，不知是什么原因造成的，要是不治，会有严重后果吗？达四平教授：冬天人体自身的阳气不足，会出现手脚冰冷等阳虚的表现，同时，血管收缩、血液回流能力就会减弱，使指尖部分血液循环不畅，也就是常说的“神经末梢循环不良”，经常手脚冰凉，可以称为“冷寒症”，如果不及时加以治疗，会导致身体畏寒的反应，严重时还可引起下肢静脉曲张。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起看渔民画《晒蜈蚣》渔民画《晒蜈蚣》 ---------------------宝宝啊~~~生日快乐哦~~爱你哦```要幸福哦

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起看火神庙的“路头戏”4 一个戏班子，就那么几个人，怎么能演这么多本戏呢？后来我才知道，当时演的都是没有剧本的戏，不需背台词，也不用排练，只需说个故事，理一理场次，分配好角色，就可以演出了，到了台上，由演员现编现演，自由发挥。戏班称这样的戏叫“路头戏”，火神庙戏馆演的就是这种“路头戏”。“路头戏”可繁可简、可短可长，随意性很大，往往一个晚上能演完的戏可拉成好几集，演上好多天。俗话说：戏不够，神仙凑，说的就是这个意思。　　为了把戏拉长，添油加醋，横生枝节，平白无故地出个神仙，让剧情多一番曲折，这是旧戏班子惯用的手法。据说旧戏班子里师傅带徒弟，除了教基本功之外，还要教徒弟背“赋子”。所谓“赋子”，就是可作范本的唱词，譬如小姐独守空房时怎么唱，见了自己理想中的情人时怎么唱，思念情人时怎么唱，失恋时又怎么唱，等等，演员把“赋子”背熟了，各种戏里都可套用，演“路头戏”就能应付了。当然，也有些头脑灵活的演员自己能根据剧情编词，使戏演得更加精彩、好看。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起看火神庙的“路头戏”3 台上演戏没有布景，没有音响，更没有五光十色的灯光，不管演什么戏、什么场景，台上都是一桌两椅。演员唱着唱着，突然会冒出个穿便装的男人来，手里捧着茶罐让演员喝茶。这个男人叫“值台”，旧时演戏这个“值台”是少不了的，他除了拿茶罐给演员喝茶，还要根据剧情需要随时搬动台上的桌椅。演出终了时，他会拿出一块写有“明日请早”的牌子来挂在台口，告诉观众：演出结束了，可以散场了。火神庙戏馆每天演日夜两场，而且演出剧目场场都换。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起看火神庙的“路头戏”2 戏演到中途，买了茶的观众还能享受“茶房”递上来的热毛巾擦脸提神。递送热毛巾由两个人配合操作：一人在场边，一人在观众席里面，在场边的那人将毛巾绞干了抛给另一人，另一人接了毛巾再递给观众，这一抛一接配合默契颇见功夫。我那时看戏就常为看他们抛毛巾而分神，那一团团白毛巾在观众头上飞来飞去，像表演杂技，好不有趣。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈旧时，舟山没有戏班13 整座台建筑精巧，古朴典雅，具有较高的工艺水准。据说，原来的烟墩花岩庙的庙台很有特色，一座庙内建有三个庙台，呈“品”字形排列。因为花岩庙供奉的夏言明朝时当过宰相，三个庙台取其“一品当朝”之意。每年九月初九，花岩庙演“重阳戏”，连演三日，第一天在西戏台演，第二天在中戏台演，第三天在东戏台演。首场演出时，需有24名演员一齐向夏言神像顶礼膜拜，而当天祭神的猪羊五牲、全鸡全鸭均用来招待戏班。花岩庙和品字形庙台如今已不复存在，令人惋惜。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈旧时，舟山没有戏班12 现在，定海城里保存得较完好的庙台有干大圣庙戏台、都神殿庙台和上荣庙台。庙台均呈四方形，长宽在四五米左右。都神殿的庙台较大，台宽6．4米，进深有7．6米。庙台的构造大同小异，以都神殿庙台为例：台四角有4根30厘米见方的青石柱支撑，台正面开“出将”、“入相”两道门，供演员进出；台顶内侧为歇山顶八角形辐射式藻井，饰有龙凤彩绘，四角有精巧的木雕蝙蝠；台顶上方飞檐翘角，屋脊上塑有戏剧人物。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈旧时，舟山没有戏班11 　曾经有人利用庙台开戏馆，南门的关爷殿、东门的都神殿都开过戏馆。开得最长久的要算南门的火神庙和城东东管庙，自40年代开起一直开到50年代初。东管庙以演京剧为主，火神庙主要演越剧。这种商业性演出与原来的庙台戏有显著区别，演庙台戏是酬神的，而开戏馆则是为了赚钱。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈旧时，舟山没有戏班10 有时候，同一乡镇的两家庙宇同时间演出，大家都想请声望高的戏班来演，于是会发生抢班事件。据说金塘乡就常有这样的事件发生。因为当时金塘只有一个大浦口码头，请来的戏班都得在大浦口上岸。“柱首”们派人候在那里，谁抢到好的戏班谁就有面子。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈旧时，舟山没有戏班9 演庙台戏的经费主要来自庙产田的地租收入，各大庙宇都有自己的庙产田。也有私人出资的，一般都是商家或者有钱的士绅。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈旧时，舟山没有戏班8 戏班中除主要演员收入较丰外，其他演员的报酬十分低廉，大部分钱都落进了包班者的腰包。当时流传“一包班，二看鸭”的说法，即言其赚钱容易，不用费多大劲便能获大利。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈旧时，舟山没有戏班7 演庙台戏酬神，具体事务由“柱首”操办。“柱首”与戏班的包班者联系，议定价格、演出时间、剧目等，届时即由包班者负责将戏班拉到指定庙台演出。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈旧时，舟山没有戏班6 来定海演庙台戏的戏班除昆、京、越之外，还有新昌高腔（绍兴高调）、宁海平调和宁波滩簧，不过这些剧种的戏班来得比较少，演不了几场就走。宁波滩簧又叫“四明文戏”，舟山称作“花鼓戏”，当时多在乡间演出。因其内容以表现男女私情为主，过去视花鼓戏为“淫戏”，有“好女不看花鼓戏”之说。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈旧时，舟山没有戏班4 。当时的越剧戏班叫“的笃班”，因为演唱时用笃鼓和檀板击节，“的笃”之声不绝，故得此名。后来曲调渐见丰富，到1938年改称越剧。越剧戏班多来自新昌、嵊县，比较著名的有“和合舞台”、“徐兴舞台”、“梅艳琴剧社”等。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈旧时，舟山没有戏班 2 定海至今还流传这样一句俗话：“煞清爽，王其昌，再要清爽梅兰芳。”所谓“煞清爽”，当指其表演干净利落，动作十分精当。把王其昌跟梅兰芳相提并论，可见人们对王其昌演技的评价之高。老大鸿寿戏班的“碌碌动”（此人演出时脑袋摇动不已，故而得此艺名），一次在金塘演《青松林》，当时没有电灯，照明用汽油灯，碌碌动”演得过分卖力，以致将高挂在堂前的汽油灯敲了下来。金塘一带至今还流传有老大鸿寿徽班，碌碌动生赛（意即过分卖力），汽油灯拷腐三盏”的说法。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起看鱼的崇拜与鱼神信仰6 　至于当代的信仰，舟山以鲸鱼为神。在舟山，渔民称鲸鱼为“乌耕将军”。旧时，每年立夏汛前后，有大批鲸鱼驱赶海豚，横渡舟山海峡，致使鱼群涌至。渔民们敲锣打鼓放鞭炮，焚香叩拜，并举行盛大的“鱼祭”，场面十分火爆壮观。旧时，在舟山的渔民中还有一个鱼俗：船出外洋，路遇大鱼，即撒米粒，赠船旗，以求鱼神的庇护。据传，海上拦船的鱼神往往是些“海和尚”似的癞头奄，即为大海龟。3月开春时，渔民们出海看见的第一条浮出海面的大鱼，就要尊此为鱼神。祷告后才出海，否则，必遭大鱼所害。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起看鱼的崇拜与鱼神信仰5 另据笔者考证，有关鱼神的传闻，早在我国古代已经形成了。如《山海经》中的海神禺京，有鲲鹏之变的神通。其实，鲲就是大鱼。京，鲸谐音，也即为鲸鱼。可见海神禺京就是中国最古老的鱼神。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起看鱼的崇拜与鱼神信仰2 直到现在，舟山人还把鱼作为多子的象征，甚至作为生育神来崇拜，这是因为鱼能大量产子的缘故。如岱衢族大黄鱼，一胎产子就达数千尾或近万尾。在沈家门，现今还流传着这样一种习俗：男女青年订婚，先由男方送两条怀子的大黄鱼到女方家，女方回礼时仍把这两条鱼送回来，而且鱼头要朝着男方家，示意女方嫁到男方“百年到老，多子多福，不再回头”。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起看鱼的崇拜与鱼神信仰1 对于居住在舟山的人来说，在动物崇拜中莫过于鱼的崇拜了。这是因为海岛人世世代代捕鱼、食鱼、卖鱼、祭鱼。鱼对于海岛人来说，可以说是时时刻刻不可须臾离开之物了。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起看古人对鱼的别称6 检阅志书，方知所谓“惠文冠鱼”指的是鲎。古时候武将戴的头盔叫惠文冠，而鲎的外壳形状、颜色都极像惠文冠，故而叫惠文冠鱼。全祖望诗“是冠甚污汝，钅句致陪尊罍”，意思说鲎拿来当头盔戴会弄脏你的头的，不如捣成酱储存在你的陶罐里当菜吃。其时，岱山产的鲎酱最为鲜美，名气很响。所以全祖望说：“岱山人以为酱，最佳。”

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起看古人对鱼的别称5 清代著名学者全祖望著有《鲒埼亭集》一书，书中有不少题咏浙东海产的诗，这些诗提到的海产品有不少名称都很怪。比如把蟛蜞蟹叫作“拥剑”，把淡菜叫作“东海夫人”，把沙蛤叫作“新妇臂”，还有一种贝类叫“西施舌”，有一种鱼叫“郎君鱼”，不知指何物。有一首题为《惠文冠鱼》的诗是这样写的：　　谁与“惠文君”，峨峨弹冠来。　　是冠甚污汝，钅句致陪尊罍。　　诗后有注：“岱人以为酱，最佳。”

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起看古人对鱼的别称4 鱼安鱼康鱼的腹部长有软骨，它在海里游动时，软骨飘来飘去像系着丝带，故而鱼安鱼康鱼又叫绶鱼。那飘动的软骨会引来很多小鱼，聚在鱼安鱼康鱼身边像母亲领着孩子在做游戏。古人看到这般景象以为小鱼都是鱼安鱼康鱼产下的子女，所以给鱼安鱼康鱼取了个很俗的名字，叫老婆鱼。光绪年间编的《定海厅志》就是这样解释的。民国《定海县志》对此作了纠正。县志上说：“（鱼安鱼康鱼）有三软刺，第一剌有小膜瓣如绶，常摇动，以诱小鱼，小鱼群随之，急张口而吞。”可见聚集在鱼安鱼康鱼身边的小鱼并不是它的子女，那是古人的误解，鱼安鱼康鱼把小鱼引诱到身边原来是一种觅食的手段。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起看古人对鱼的别称 3 古人称墨鱼为算袋鱼，对此也有个传说。秦始皇当政时，曾东巡到浙东沿海。古时候，有权有势的人身边常系有一个盛墨的袋，以便写字算账时取用，这个袋就叫算袋。秦始皇东巡到海边，不小心把算袋遗落在海里。皇帝身边带过的算袋非同一般，它是有灵性的，掉进海里便变成了墨鱼，故而墨鱼肚子里藏有一包墨，它那长长的触须就是系在秦始皇腰间的带子。古人把墨鱼叫作算袋鱼源出于此。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起看古人对鱼的别称 2 比目鱼，我们叫“肉鳎”，这种鱼薄薄的一片，双眼生在一边，样子很特别，古人叫它“王余鱼”。怎么会有这一名称的呢？传说春秋战国时，越王勾践被吴王夫差打败，囚禁在东海边的一间屋子里。勾践成了囚犯，待遇自然大不如前。一天，他弄到一条鱼，想尝尝鲜，可是他从来没烧过菜，不知道鱼该怎么煮。他在锅里放了点油，然后把鱼放进去烩，他不懂鱼在油里烩了一会要翻个身，让鱼两边都受热，这样才能把整条鱼烧熟。结果，他将鱼的一面烧熟了就盛起来吃，吃了熟的一面后，把另一面生的丢进海里。这半边生鱼碰到海水又活了，样子就薄薄的一片，成了肉鳎鱼。因为它是越王吃剩下来的，所以古人叫它王余鱼。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起看古人对鱼的别称 1 自古以来，捕鱼采贝是舟山人的老本行，海产品是舟山人不可或缺的佐餐佳肴，今人如此，古人也如此。古人根据鱼和贝类的形态特征，给它们取了特别好听的名字，有的还就这些别名衍生出一段故事，说来怪有意思。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起看舟山机对渔船的分工9 煨船的头浆负责一对船的后勤业务。如物资采购，渔货过鲜时记账及与大队（现在的村）结算、交接，领取备用金等。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起看舟山机对渔船的分工7 伙浆囝（炊事员），一般人很难胜任，因为劳动强度大，特别是冬汛时节，一天一夜五餐饭。而且，风浪大时烧饭特别会晕船，还要参加舱面作业。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起看舟山机对渔船的分工6 扳头浆、二浆、三浆、拔头片、拔二片等均为水手，直接参加渔捞作业。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起看舟山机对渔船的分工4 老轨（轮机长）、二轨（副轮机长），负责机舱间事务，以及船上机械电器的运转、维修、保养。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起看舟山机对渔船的分工2 机对渔船作业生产是属于机械、半机械化生产，因此有严密的组织和明确的分工。一对船由25人左右参加作业生产。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起定海最早的公园9 1939年6月，定海被日本鬼子占领，公园成了日寇驻地，昔日热热闹闹的定海公园风光不再。抗战胜利后，定海公园有过短时期的开放，不久，又被败退下来的国民党军队所进驻，最早的定海公园就这样成为历史。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起定海最早的公园8 雪交亭则是大学士张肯堂殉难之处。张肯堂住在现在的书院弄原定海二中内，雪交亭应建在那里，大概是建公园时迁建过来的。据志书载，雪交亭夹以一梅一梨，开花则两头相接，故谓之“雪交”，隐喻主人的高风亮节。清兵陷城时，张肯堂一家20余口均自尽，张肯堂自己在雪交亭上吊自杀。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起定海最早的公园7 公园内还有两处古迹：宫井和雪交亭（上图）。宫井是鲁王元妃舍身尽节之处。全祖望在题宫井碑记中说：“大兵（清军）直抵城下，安详将军刘世勋议分兵，先送宫眷，然后背城一战。元妃传谕，：‘将军意良厚，然惧为奸人所卖，则张妃之续也，愿得死此净土。’乃止。城陷，元妃整簪服，北向拜谢，投井而死。义阳王妃杜氏、宫娥张氏从焉。”这口井，从此便被称作宫井。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起定海最早的公园6 者达18000余人。这些死者的遗骸归葬在龙峰山下同归域，同时在同归域旁建成仁祠以作祭祀用。后因龙峰山下的成仁祠过于逼仄，于民国十二年在镇鳌山下重建。祠内有清末状元、实业家张骞所题的一对楹联：“遗恨类崖山，岛客同归，麦饭冬青祭社稷；行朝书监园，党人犹在，桃花燕子愧忠魂。”

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起定海最早的公园5 清顺治八年（1651年），清军攻陷被明末遗臣所占领的舟山岛，鲁王妃嫔和臣民或自尽或受难，死难者达18000余人。这些死者的遗骸归葬在龙峰山下同归域，同时在同归域旁建成仁祠以作祭祀用。

【070207冲顶】≈★爱庚同心★≈和庚一起定海最早的公园4 公园西侧空地建有运动场，有跑道、沙坑、篮球架等体育设施，全县的体育运动会曾在这里举行。公园北面靠镇鳌山脚原建有成仁祠。这成仁祠为奉祀明鲁王妃嫔暨臣民男女18000余人殉国忠魂所建