伊达光辉的个人资料 - RAT

伊达光辉伊达光辉

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来看看小六子即将抛弃贴吧了，四处转转，六文来么么￣▽￣保重哇

嗯...恭喜清和上任... 登陆祝贺〇丁乙...

恭喜恭喜新吧成立，可喜可贺可喜可贺送上转贴一篇，勉强算是吾辈的贺礼，见笑廖

【转】剑道技术基础理论知识收集【转】剑道技术基础理论知识收集冈宪次郎 ( 前日本国际武道大学校范士七段) １．初学者动作要大，练习时间不要过长，但要认真尽力地练习。２．姿势要求正确，态度宜端正。３．剑道的姿势非常重要。４．初学者主要练习面部与手部之打击就可，至於刺喉及打击腹，自然能体会而得心应手。５．持中段架势时，右脚尖宜向正前方，不可脚尖朝外，如是者，无论如何练习皆徒劳无功。６．握剑时的左手姆指宜指向正下方。７．持中段架势时，左手略与脐高，而稍为向前伸出约一拳之隔，右手添握其上不宜用力，只在打击刹那用力，打後随即松弛，左手任何时刻不能放松，尤其小指与无名指。而打击面部後不要将竹剑斜持推撞对方，宜回中段作「残心」之表示。如果右手始终紧握竹剑，则不能击出良好的打击。８．有些人在开始一站起就要向右边移动，这是最要不得的，要有！就是要向前迫进的气势及心态，即使一个姆指的距离也好。（不然剑尖无力）９．前脚前进後脚要随即跟进，後脚退则前脚随即跟着收回。１０．不宜在近距离作互相对打练习，要尽量从远距离作打击练习为要。１１．宜先迫攻以气胜之而打之，不要以打来求胜。１２．须出右脚打击面部，此时右脚不可定住为要。１３．前脚踏出时，不宜提得太高，要以擦地似地滑过为要。１４．要将对方之剑尖弄开，再作打击为要。１５．除对方前进或後退外无打击良机。（出端击手虽轻亦算有效）１６．练习进展到某种程度时，宜研究运足方法，前脚进则後脚一定要即时跟进。１７．对方有隙可乘时，速将剑尖下移，迫攻其右拳，使对方一愕之间同时作击刺之动作。１８．以剑尖下移作迫攻时，不能同时弯腰，要有乘机进半步也可之心态迫进，敌退随即击面。（迫攻，自右拳刺出）１９．切返是为欲除去肩部多馀的力气，故须放松肩部，不能耸肩，两手举剑至头上时，要在两腕之间能看见对方为度，再从其处向对方头部两角劈下，是在护具头盔之第叁根面铁处，从上斜劈下来，此时竹剑不宜作水平式的旋回打击；又将竹剑举到剑尖碰到背脊之举法，可说是知其一而不知其二者也。又守方受击时，要能将对方之力量引导出来，从上而下以拉引似地化解来剑接招，绝不要以反弹式地接法，并要尽量使对方作前进打击，即使对方退击时也可，过去接招，使对方能继续作前进之打击，在打到精疲力尽剩一口气时，做好一刀一足之距离，给予最後一支面之打击。此时，换一口气再打也无妨，主要是要能在精疲力竭时，再击出一支面，如此在比赛时方能击出面来。２０．练习时要有失手即会被对方打到，刺到之心态练习为要。２１．练习时要注意彼此之距离，必须以制先机之气出击。有机会时虽无法打到，或会成为不充分之打击也无妨，要能即时出击之练习为要。２２．对方的起动要尽量以小动作出击之。２３．想要打而打出时已经迟了，要在想打时已经打出去了为要。２４．打击时右手像要推出去似的，同时，腕、脚、腹各部的动作要充分一致的打击为要。２５．以身体碰撞对方时，宜欲将对方之手腕向上推似地碰撞之。２６．把剑尖、眼、手达成叁角形之中段架势时，利用对方前进时打击之。又无论如何艰苦时，皆要以「先先之先」的气势坚持保持架势为要。如此就算对方打过来也不能充分，而成为无效打击。２７．对方打过来时无动於衷，架势不变，敢向前进一步则本身的剑尖会抵住对方中心，就算被打到也不会产生完全被打到之感觉。２８．打击面部後，双手不要举到头上，必须作好「残心」之表示(保持击面时之姿势)。２９．对方打来时，不要向横拂剑，要向上擦击。３０．作退击面时，不要打後随即双手高举头上为要。３１．打击手部时，身体不要向左边弯曲来打击，宜身体挺直打击。

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