持悟换生🌝的个人资料

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虽然人生很难，但我们不可放弃这两天周末，是心魔容易侵袭的时间，今天刷抖音，最近关注了良田，刷了很多视频，世界上在渡劫的人很多，我们要庆幸认识戒色吧，庆幸能遇到飞翔大哥的戒为良药，不管是学生也好，刚毕业的大学生也好，创业工作的朋友，或者中年迷惑的你也好，我们都要重新开始，人生很难，但我们绝不能放弃，学生党有学业，有父母的期望，有自己的梦想，都需要你打败心魔去实现，刚毕业出社会的朋友，有自己的人生方向，未来的自己还需要立业成家，还有慢慢变老的父母，大家都在等你赚钱归来，创业工作的朋友，更要努力戒除，上有老下有小，上学的孩子需要你，家中的一日三餐，年迈的父母亲需要你的照顾，千万不能倒下，要站起来，中年的朋友是最难的，邪淫几十年，根深蒂固，更要努力戒色，可是你不及时醒悟，家庭慢慢就会走向衰败，你不努力学习行善积德怎么对得起所有家人对你的期望，怎么对得起列祖列宗，怎么对得起曾经对你充满期待的妻子，大家要努力站起来，做个顶天立地的男人，掐住邪魔的脖子，把它按下去，一辈子不要让它再上来

戒为良药之症状篇 SY对人的摧残是身心两方面的，心理会发生很大的变化，变得急躁易怒，没有耐心，记忆力、意志力、注意力都全面下降了 SY导致脑力的下降，出现尿频症状，容貌会发生改变（变丑），痤疮很严重，脸部皮肤和气色会变得很不好，给人一种颓废的感觉，双眼无神，年纪轻轻眼袋也出来了，鼻炎也会变得很严重如果继续熬夜、饮食作息不规律，纵欲不停，慢慢会得神经衰弱和焦虑症，那是一种让人彻底崩溃的感觉，生不如死的感觉，没有人可以理解你，除了你自己和病友能理解，连医生也无法理解你。自从得了此病，我才明白为什么有人会选择自杀，因为这个病实在太痛苦了，那时我也有自杀的念头，还好没有实施。在此，我要说明一下，焦虑情绪和焦虑症是两码事，焦虑情绪每个正常人都会有，而焦虑症则是有一大堆千奇百怪的躯体症状反复折磨你，简直是人间地狱，生不如死。

送给各位努力坚持的朋友，不要着急，慢慢来分享给大家，给大家打打气，当你想要放弃的时候就打开贴吧看看，加油你要学会在看不到结果得不到反馈的日子里，依然坚持做正确的事因为真正有价值能改写命运的，回报周期往往特别长，但洽洽就是这段默默沉淀，无人问津的时光，决定了你未来能走多远所以别让暂时的低谷，磨灭了你前行的勇气别让未卜的前路，动摇了你坚守的初心，你要明白所有横空出世的惊艳，都来自于长久不为人知的沉淀，所有光芒万丈的未来，都始于当下无人问津的坚持，命运最丰厚的馈赠，永远属于那些愿意用漫长的沉默和等待，去换一次彻底翻盘的人。戒色是对的而正确的事，不管你现在是戒了多久，破解了，履戒履破，都没关系的，戒色是对的，是正确的事，坚持下去，这么多年来我们邪淫犯下滔天罪业，哪是戒一两天就能恢复的，我们损了那么多福报，这个坑，需要时间填完，加油，千万要努力学习戒色文章，千万要坚持日课，破了就再戒，跌倒就再站起来，你一定可以的

发愿各位吧友早日戒除邪淫，今日把最近修行学习的一点心得分享戒色难不难？说难也不难，说容易也不容易，方法和习惯才是戒色宝剑，每天花1小时学习戒色文章你做不做得到，坚持3年你能不能行，不管每天多忙都要花时间看戒色文章，学佛，行善提高正能量，把头脑里的污秽邪念挤出去。我个人觉得每天醒来就得开始落实，就算没时间，你从醒来那一刻你就得开始有意识去念佛号，念南无阿弥若佛，念南无大愿地藏王菩萨圣号，每天醒来你就得为自己注入正能量，不要懒惰，连这点都做不到就不要说要创业要成功了，戒色难就难在你能否坚持去每天落实，大概上班后9-12点之间，切记不要浪费时间，抓住空隙，打开戒色吧开始看帖子，回复吧友鼓励吧友，一起奋斗，那像我之前有个习惯偶尔不自觉就打开抖音，我现在就收藏九华山地藏菩萨的视频，我就打开这些视频看，一看到菩萨，就和菩萨忏悔，弟子罪孽深重，要努力戒除邪淫，给自己加油打气，我现在抖音里也收藏一些师兄的戒色视频，很多文章都特别棒，现在每天没时间运动，最近准备安排好时间去跑步，想着能边跑边捡捡垃圾，希望自己能做到吧，加油，话说了没做到就食言了，各位兄弟加油呀

文昌帝君戒淫宝训刚刚有缘看到，有感，分享给各位吧友，每天读读看看可以修一下

文昌帝君戒淫宝训刚刚有缘看到，有感，分享给各位吧友，每天可以看看或者读读

戒色真的会运气变好转载从学生时代初一开始就沉迷那玩意儿，一直到2023年，整整十五年。本来初一上学期成绩优异，染上这坏习惯后成绩直线下滑变成年级垫底，初三被班主任强迫转校，初中差点没有上完。后来上了个破中专浪费了两年时光，毕业后一直东奔西走，因为学历低和长期坏习惯没有一件事做成功，更没有赚到钱，一事无成。身体方面，这中间还落下个精索静脉曲张的病做过手术住过院，还有各种什么脾胃虚、肾气不足的病。找对象也是成不了，一直想找个喜欢的女孩结婚，要么就看不上我要么就是处一个黄一个。这十五年期间其实我自己也意识到这个坏习惯特别不好，戒过无数次，每一次都是戒十天半个月以失败而告终，一破戒就会疯狂破戒，每次破戒又十分悔恨，多年来就陷入了死循环。后来2023年9月底因缘巧合从那时候下定决心重新戒，一直到现在。戒之后，虽然工作没有什么太大的变化，但是明显能感觉自己的精气神越来越好，因为以前上班老是想着睡觉甚至在办公椅靠着就能睡着，戒之后上班很少打瞌睡。学习能力也明显提高！最重要的是，25年11月我终于娶到了我的爱妻！娶到了我喜欢的又喜欢我的人，而不是将就。我相信以后会越来越好的！说这么多，只想告诉大家：戒了是真的一切会变好的！包括你的身体、你的运气、你的工作和事业、你的家庭、你的人际关系等等。尽管要戒断是会很难，的确很难，我十五年的坏习惯史不照样戒断吗？万事开头难，只要扛住第一个月和第一个半年后面就会越来越轻松！相信我，戒了你会发现一切会越来越好，执迷不悟你会发现越来越不顺，如果你没有感觉到只是时间还没到。如果你看到这里有关于戒除坏习惯方面的任何疑问，请留言或者私信，我看到后只要是我明白的一定会毫无保留地告诉大家。最后，让我们一起共同成长！共同进步！祝我们成功！

转载戒色真的运气会变好，真实不虚从学生时代初一开始就沉迷那玩意儿，一直到2023年，整整十五年。本来初一上学期成绩优异，染上这坏习惯后成绩直线下滑变成年级垫底，初三被班主任强迫转校，初中差点没有上完。后来上了个破中专浪费了两年时光，毕业后一直东奔西走，因为学历低和长期坏习惯没有一件事做成功，更没有赚到钱，一事无成。身体方面，这中间还落下个精索静脉曲张的病做过手术住过院，还有各种什么脾胃虚、肾气不足的病。找对象也是成不了，一直想找个喜欢的女孩结婚，要么就看不上我要么就是处一个黄一个。这十五年期间其实我自己也意识到这个坏习惯特别不好，戒过无数次，每一次都是戒十天半个月以失败而告终，一破戒就会疯狂破戒，每次破戒又十分悔恨，多年来就陷入了死循环。后来2023年9月底因缘巧合从那时候下定决心重新戒，一直到现在。戒之后，虽然工作没有什么太大的变化，但是明显能感觉自己的精气神越来越好，因为以前上班老是想着睡觉甚至在办公椅靠着就能睡着，戒之后上班很少打瞌睡。学习能力也明显提高！最重要的是，25年11月我终于娶到了我的爱妻！娶到了我喜欢的又喜欢我的人，而不是将就。我相信以后会越来越好的！说这么多，只想告诉大家：戒了是真的一切会变好的！包括你的身体、你的运气、你的工作和事业、你的家庭、你的人际关系等等。尽管要戒断是会很难，的确很难，我十五年的坏习惯史不照样戒断吗？万事开头难，只要扛住第一个月和第一个半年后面就会越来越轻松！相信我，戒了你会发现一切会越来越好，执迷不悟你会发现越来越不顺，如果你没有感觉到只是时间还没到。如果你看到这里有关于戒除坏习惯方面的任何疑问，请留言或者私信，我看到后只要是我明白的一定会毫无保留地告诉大家。最后，让我们一起共同成长！共同进步！祝我们成功！

xieyin让我负债累累这两年一直在戒色中，中间断断续续一直戒着，破解高峰期期破了几次，还网上去撩骚，经常破解高峰期就网上去找人家聊天解寂寞，然后看不住念头直接看h撸，已经走不出怪圈，随着今年经济压力越来越大，自己也欠了很多网贷，我急于求成，想快速赚钱，就学习炒股，然后把剩下的钱亏了很多，目前负债10几w，最近一直总结原因，第一点就是心中欲念太强，总破戒，导致自己精气神流失，一个人要想做好生意做好工作，首先要有个精气神，没有精气神，整体浑浑噩噩，人生一定是走下坡路的，所以当前之急，必须戒掉，第二个是经常xieyin会损失自己的福报，让自己厄运连连，做什么都不顺心，甚至债务加重，导致恶性循环，所以一定要戒掉xieyin，特别是撩骚，第三个，身体已经江河日下，第一时间要养好身体，恢复身体，身体不好怎么去赚钱呢，怎么还掉债务呢，所以要一步一步改正，第四个改正心态，我失落情绪低落已经经常出现了，只有自己能救自己，没有人能救得了你，所以要振作起来，面对一切，不要放弃自己，想想自己还有一家人在等你，真的要努力啊，第五个，不要妄想一日暴富的心里，我从有存款到负债是我自己急于求成，妄想一日暴富导致的，一切都是自己的内心贪欲在作怪，第六，已经明白了自己的目标和前进的方向，不要急于求成，要一步一步来，从飞翔大哥的戒为良药做起，做到悟到才能得到，戒色功夫在于修心断念，念起即断，不要放松，我戒了很多年一直破戒就是修心不到位，一定要断念，断念，断念，坚持每天学习戒色文章，做好笔记，一步一个脚印，做到知行合一，加油，每一个戒色的朋友，愿所有的戒友早日戒除，愿所有的负债人早日上岸还清欠债，愿大家生活顺利，事事如意，加油

今天继续听戒为良药fm第99季这一季飞翔大哥推断念无敌模式，决杀心魔，断念是戒色的核心，大家一定要从观心断念做起，所谓擒贼先擒王，一定要狙击敌人要要害，心魔无时无刻不在，有的戒友十几年都出不来，那么说明决心不够坚决，第二就是没法理解戒色的核心要义，戒色的核心是观心断念，我们所有的行为都是由念头来控制的，所以心魔一来我们马上要斩断，不能有丝毫的犹豫，推荐大家看戒为良药第99季，或者听fm，能做笔记或者发帖记录更好，祝大家早日戒除，重回巅峰

今天继续听戒为良药fm 今天听到戒为良药第91季，戒者巅峰体验的研究，飞翔大哥通过实际案例来解析，我们应该应该自己的性能量，戒色让我们把性能量补在脑上，脑力提高了，我们就能正确的做出判断，甚至能智慧地解决一些事情，事业家庭也会随着能力的增长而越来越好，愿各位戒友能早日戒除，早日大成，让我们一起坚持学习戒为良药吧，加油

听戒为良药有感悟很久以前听过戒为良药，那时候没用心听，听的只是皮毛，这个月用心听了，而且重复听，感觉很不一样，特别是听到飞翔大哥讲的断念那几季，我特别感慨，以前真的没听懂，现在稍微能听懂了，戒色核心是观心断念，这是最重要的核心，修心修的是自己的念头，戒色也就是从跟上断，怎么断，就是念起即断，回想起自己以前每次破戒，都是因为邪念起，然后跟随进入幻想，接着就搜索huang片，然后就持续观看，等到有符合自己刺激的就开lu，这个过程少则耗费两小时，多则耗费6-7个小时，而且破戒过后第二天还想继续lu，后来不满足于看huang，就在网上加一些女进行邪淫聊天，再来刺激自己的感官、再破戒，一系列操作下来也耗费很多时间，而且因为自己邪淫，这近一年来财运很差，破了很多财，已经进入负债状态，邪淫真的是很损自己的运气和财运，在没邪淫以前，自己各方面还行，加重邪淫之后现在非常差，很后悔染上这个恶习，特别是去网上找女人聊天邪淫聊骚更会助长自己的邪念，有一次就有第二次，我第一次在网上聊天是因为上了一个糗事百科那个网站开始了第一次聊天，后来就不断在其他app，进行各种加友聊天，后来就越陷越深，在此警示各位朋友，不要去各大网站聊天，特别是找一些女的已婚或者离婚的聊天，非常损自己，虽然没有见面和接触但也非常损自己的福报和财运，对自己的人生影响会很大，想到这，说秽原来自己每次破戒和去找人聊天的原因都是因为自己没有断念，每一次戒得好好的就是因为自己没有在念头起来的时候马上断念，而是跟着它的怂恿进入欲望的巨坑，所以真正的戒色核心是断念，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，那么这个月为啥开始有听戒为良药fm了呢，有两个原因，第一个是因为自己平时空闲时间不多，所以在开车或者在忙的时候就听fm，在喜马拉雅里面就有，各位师兄可以到里面去搜索，第二原因是觉得自己已经开始运气变差，财运变差，补充：因为自己邪淫导致自己贪嗔痴慢疑妄念加重，自己的投资非常差，没心做生意，专业的事情没用心做，工作不认真，听别人推荐乱买股票炒基金，持续亏损，越亏越想赢，妄想发大财结果越陷越深，劝解各位朋友好好脚踏实地，慢慢去做自己专业的事情我因为邪淫，进入负债状态，就怕自己这辈子死定了

听戒为良药有感很久以前听过戒为良药，那时候没用心听，听的只是皮毛，这个月用心听了，而且重复听，感觉很不一样，特别是听到飞翔大哥讲的断念那几季，我特别感慨，以前真的没听懂，现在稍微能听懂了，戒色核心是观心断念，这是最重要的核心，修心修的是自己的念头，戒色也就是从跟上断，怎么断，就是念起即断，回想起自己以前每次破戒，都是因为邪念起，然后跟随进入幻想，接着就搜索huang片，然后就持续观看，等到有符合自己刺激的就开lu，这个过程少则耗费两小时，多则耗费6-7个小时，而且破戒过后第二天还想继续lu，后来不满足于看huang，就在网上加一些女进行邪淫聊天，再来刺激自己的感官、再破戒，一系列操作下来也耗费很多时间，而且因为自己邪淫，这近一年来财运很差，破了很多财，已经进入负债状态，邪淫真的是很损自己的运气和财运，在没邪淫以前，自己各方面还行，加重邪淫之后现在非常差，很后悔染上这个恶习，特别是去网上找女人聊天邪淫聊骚更会助长自己的邪念，有一次就有第二次，我第一次在网上聊天是因为上了一个糗事百科那个网站开始了第一次聊天，后来就不断在其他app，进行各种加友聊天，后来就越陷越深，在此警示各位朋友，不要去各大网站聊天，特别是找一些女的已婚或者离婚的聊天，非常损自己，虽然没有见面和接触但也非常损自己的福报和财运，对自己的人生影响会很大，想到这，说秽原来自己每次破戒和去找人聊天的原因都是因为自己没有断念，每一次戒得好好的就是因为自己没有在念头起来的时候马上断念，而是跟着它的怂恿进入欲望的巨坑，所以真正的戒色核心是断念，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，那么这个月为啥开始有听戒为良药fm了呢，有两个原因，第一个是因为自己平时空闲时间不多，所以在开车或者在忙的时候就听fm，在喜马拉雅里面就有，各位师兄可以到里面去搜索，第二原因是觉得自己已经开始运气变差，财运变差，补充：因为自己邪淫导致自己贪嗔痴慢疑妄念加重，自己的投资非常差，没心做生意，专业的事情没用心做，工作不认真，听别人推荐乱买股票炒基金，持续亏损，越亏越想赢，妄想发大财结果越陷越深，劝解各位朋友好好脚踏实地，慢慢去做自己专业的事情我因为邪淫，进入负债状态，就怕自己这辈子死定了

听戒为良药的感悟以及自己屡次破戒的原因详解很久以前听过戒为良药，那时候没用心听，听的只是皮毛，这个月用心听了，而且重复听，感觉很不一样，特别是听到飞翔大哥讲的断念那几季，我特别感慨，以前真的没听懂，现在稍微能听懂了，戒色核心是观心断念，这是最重要的核心，修心修的是自己的念头，戒色也就是从跟上断，怎么断，就是念起即断，回想起自己以前每次破戒，都是因为邪念起，然后跟随进入幻想，接着就搜索huang片，然后就持续观看，等到有符合自己刺激的就开lu，这个过程少则耗费两小时，多则耗费6-7个小时，而且破戒过后第二天还想继续lu，后来不满足于看huang，就在网上加一些女进行邪淫聊天，再来刺激自己的感官、再破戒，一系列操作下来也耗费很多时间，而且因为自己邪淫，这近一年来财运很差，破了很多财，已经进入负债状态，邪淫真的是很损自己的运气和财运，在没邪淫以前，自己各方面还行，加重邪淫之后现在非常差，很后悔染上这个恶习，特别是去网上找女人聊天邪淫聊骚更会助长自己的邪念，有一次就有第二次，我第一次在网上聊天是因为上了一个糗事百科那个网站开始了第一次聊天，后来就不断在其他app，进行各种加友聊天，后来就越陷越深，在此警示各位朋友，不要去各大网站聊天，特别是找一些女的已婚或者离婚的聊天，非常损自己，虽然没有见面和接触但也非常损自己的福报和财运，对自己的人生影响会很大，想到这，说秽原来自己每次破戒和去找人聊天的原因都是因为自己没有断念，每一次戒得好好的就是因为自己没有在念头起来的时候马上断念，而是跟着它的怂恿进入欲望的巨坑，所以真正的戒色核心是断念，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，那么这个月为啥开始有听戒为良药fm了呢，有两个原因，第一个是因为自己平时空闲时间不多，所以在开车或者在忙的时候就听fm，在喜马拉雅里面就有，各位师兄可以到里面去搜索，第二原因是觉得自己已经开始运气变差，财运变差，补充：因为自己邪淫导致自己贪嗔痴慢疑妄念加重，自己的投资非常差，没心做生意，专业的事情没用心做，工作不认真，听别人推荐乱买股票炒基金，持续亏损，越亏越想赢，妄想发大财结果越陷越深，劝解各位朋友好好脚踏实地，慢慢去做自己专业的事情我因为邪淫，进入负债状态，就怕自己这辈子死定了，心想这么多年的点滴就很后悔本该在22，23岁的年龄开始醒悟，现在30而立了，这么多年都没戒掉，其中有两三段时间戒得不错，自己自傲掉以轻心被心魔带入魔坑，我觉得不能再这样子了，所以奋起戒色，回归最初，最初是开始学习戒为良药，这本飞翔大哥的心血之作，肯定有他的过人之处，大家要仔细听认真听，多听几遍，好的章节多听有时间多看多做笔记，努力勤奋起来，下一条帖子看自己的悟性到哪，有收获就来分享给大家，愿所有被邪淫侵害的朋友多能戒掉，成功逆风翻盘，主载自己的人生，戒色是人生第一关，很难但刻不容缓，加油，持悟换生

听戒为良药的感悟以及自己破戒原因详解很久以前听过戒为良药，那时候没用心听，听的只是皮毛，这个月用心听了，而且重复听，感觉很不一样，特别是听到飞翔大哥讲的断念那几季，我特别感慨，以前真的没听懂，现在稍微能听懂了，戒色核心是观心断念，这是最重要的核心，修心修的是自己的念头，戒色也就是从跟上断，怎么断，就是念起即断，回想起自己以前每次破戒，都是因为邪念起，然后跟随进入幻想，接着就搜索huang片，然后就持续观看，等到有符合自己刺激的就开lu，这个过程少则耗费两小时，多则耗费6-7个小时，而且破戒过后第二天还想继续lu，后来不满足于看huang，就在网上加一些女进行邪淫聊天，再来刺激自己的感官、再破戒，一系列操作下来也耗费很多时间，而且因为自己邪淫，这近一年来财运很差，破了很多财，已经进入负债状态，邪淫真的是很损自己的运气和财运，在没邪淫以前，自己各方面还行，加重邪淫之后现在非常差，很后悔染上这个恶习，特别是去网上找女人聊天邪淫聊骚更会助长自己的邪念，有一次就有第二次，我第一次在网上聊天是因为上了一个糗事百科那个网站开始了第一次聊天，后来就不断在其他app，进行各种加友聊天，后来就越陷越深，在此警示各位朋友，不要去各大网站聊天，特别是找一些女的已婚或者离婚的聊天，非常损自己，虽然没有见面和接触但也非常损自己的福报和财运，对自己的人生影响会很大，想到这，说秽原来自己每次破戒和去找人聊天的原因都是因为自己没有断念，每一次戒得好好的就是因为自己没有在念头起来的时候马上断念，而是跟着它的怂恿进入欲望的巨坑，所以真正的戒色核心是断念，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，那么这个月为啥开始有听戒为良药fm了呢，有两个原因，第一个是因为自己平时空闲时间不多，所以在开车或者在忙的时候就听fm，在喜马拉雅里面就有，各位师兄可以到里面去搜索，第二原因是觉得自己已经开始运气变差，财运变差，开始进入负债状态，就怕自己这辈子死定了，心想这么多年的点滴就很后悔本该在22，23岁的年龄开始醒悟，现在30而立了，这么多年都没戒掉，其中有两三段时间戒得不错，自己自傲掉以轻心被心魔带入魔坑，我觉得不能再这样子了，所以奋起戒色，回归最初，最初是开始学习戒为良药，这本飞翔大哥的心血之作，肯定有他的过人之处，大家要仔细听认真听，多听几遍，好的章节多听有时间多看多做笔记，努力勤奋起来，下一条帖子看自己的悟性到哪，有收获就来分享给大家，愿所有被邪淫侵害的朋友多能戒掉，成功逆风翻盘，主载自己的人生，戒色是人生第一关，很难但刻不容缓，加油，持悟换生

每天坚持听戒为良药，慢慢学习慢慢觉悟最近每天都听飞翔大哥的戒为良药，在喜马拉雅fm里面由张大花老师播讲的，开车的时候听，空闲的时候听，每天坚持，对于戒色初期的朋友是非常不错的，建议可以每天去听戒为良药，看书也行，最好是一直听重复听

昨天回顾以前学习过的精品贴，有一段特别好分享给大家从戒色初期我就收藏了师兄的帖子，从师兄成长过来的的一路，从初中高中到大学一路的记录，相信很多朋友也是这样，lu了很多年，那么师兄他后来醒悟，每天坚持学习，坚持听戒为良药，坚持行善积德，他有句话很触动我，他写道：只要你染上了手淫、意淫这种恶习，所有的理想、信念，所有的运气、缘分都与你没有半点关系；现在我回想起这么多年的点点滴滴，确实是因为这个恶习，运气习惯缘分所有的一切都与我无关，很多人运气很好，可我因为邪淫，很多方面都不行，所以对我很警醒，还有师兄也提到放生和捐款，其中他还提到，每天散步运动之后，我们wx和zfb都有记录运动步数，运动步数是可以捐赠的，所以这也给我了一些启发，每天我们散步运动进行养生，然后捐步，正所谓养生行善两不误，当然还可以去爱心公益里面捐。师兄他说他每天路上听戒为良药，坐公交车也听戒为良药，所以我也学习了起来，每天也听戒为良药fm，每天慢慢来学习来醒悟，非常感谢师兄对我的启发，感恩飞翔大哥的戒为良药，鞠躬感谢！

祝各位戒色路上的考生，明天旗开得胜放轻松，不焦虑，一切顺其自然，努力奋斗了就好，尽力了就好，落子无悔，高考只是人生的第一个开始，不管怎么样都要用平和的心态去应对，以后人生还很长，高考过后继续保持好好戒色，愿幸运之神眷顾你，加油，各位

一点小心得，愿能帮助到大家来吧里很久了，记得是2016年来到这，一开始很多大佬都在，我也是屡破屡戒啊，至今还在奋斗中。一开始我也是强戒，戒了三个月还是破了，中间看过h，不过没lu，之后还是败下来了，强戒真的对抗不了心魔，因为心魔在我们心中扎根已久，要一下子拔掉它，没那么容易。在破戒后我开始学习戒色文章，开始精进，中间也破戒，第一个是因为太懒了，断断续续地学习，没有持续，也就是说恒心不够，中间也有小插曲，就是因为某件事导致心浮气躁，生戾气，也破戒了，那时候是非常不对自己负责的，继续断断续续戒，后来无意中看到秦东魁老师邪淫25种果报的讲座，每天听，晚上也听，后来还看了了凡四训，然后继续学习，最后还是破，为什么了，有时候独处破戒，有时候懒惰没坚持学习被心魔钻空子，今天看到有的戒友说独处很想lu，确实是增加破戒的机率，所以尽量不要独处，那如果实在没办法出去怎么办，就一直来吧里泡着，多看贴回贴，帮助大家，也可以发发帖子，提高自己的存在感

以戒为师，忏悔过错，重塑人生今天写这帖是由感而发，我们从年纪比较小走到今天，所有的一切，自己的人生都是由我们自己的行为决定的。例如，我毕业之后去工作，每个月就几千块，那时我就会想，抱怨自己为什么一个月几千块，别人一个月就上w，两三w甚至更优秀的人能到4-5w，为什么，差距在哪，把时间拉回到我们读书的时光，就看清楚了，别人在学习，别人在努力，同时别人也不lu，也不邪淫，而我在lu，我在邪淫，我在看黄，我浪费时间找片，忽略了学习，放弃了很多兴趣，甚至因为自己的行为邪淫，导致自己运气不好，包括和同学之间的关系不好，这些短期看虽然影响不了你的成绩，长期看却是影响我们人生的发展。邪淫和lu，看黄，导致脑力下降记忆力衰退，学东西就慢起来，头脑慢慢变得不灵活，处理问题经常很不全面。还有就是邪淫导致和同学关系不和睦，也会失去交朋友的机会，给人家留下不好的印象。我们的同学中毕业后，有不少人是各行各业的佼佼者，这间接就影响了自己的人脉。所以从我们邪淫开始，别人和我们的差距就在慢慢拉开，人家每天都在进步，我们每天停滞不前，甚至退步。那如果现在还不戒，后面差距就会越拉越大，我觉得应该要痛定思痛，努力戒，冰冻三尺非一日之寒，我们lu了那么多年，戒几天就想恢复如初是不可能的，所以不搞心急，先把基础打好，从最基本的早睡早起，每天多来吧里一起共勉，每天多念断念口决，或者念佛号，先坚持下来，然后加上行善，宣传戒色危害，慢慢助自己戒色。假以时日，定有收获，希望能帮助到各位师兄，祝各位师兄早日大成！

珍惜时间，把握生命我们是因为这个吧相遇到此，也算是一种缘分，一切要感恩飞翔大哥，没有飞翔大哥我们现在都不知道在干什么伤天害理的事，我看到有些朋友破戒之后很沮丧，其实吧，我也是这样过来的，这么多年来一直履戒履破，很早就来到戒色吧，大概在2013年左右就来了，这么多年还在坚持，也说明我自己一直未能突破自身。靠毅力戒过，失败了，靠每天来吧里学习回答问题，因为没有坚持也失败过。每次失败之后我们都会怀疑自己到底能不能戒掉，而且因为过去的恶业，导致我们的运气学习成绩工作事业受到严重的影响，自己的人生也在低谷期，所以容易很伤心欲绝，怀疑自己。我也曾经一度怀疑自己的后半生，我真的不想这样子再过下去了，不戒这辈子肯定是碌碌无为，看着父母一天天在变老，心中很紧张，很想赶紧戒除。但是你越紧张越戒除不了，这些弯路我都走过。那怎么办呢，首先破戒和低谷期的时候，我们先稳住心态，你不戒是一定会完蛋，戒了还有希望，你自己选。当然我们会选择戒下去，那就先戒几天再说，这几天什么都不要想，就早睡早起，就来吧里看帖和师兄们互动，切记不要打游戏和刷短视频，我自己以前中了很多次短视频的招，被一些擦边带走了，后面就破了。那自己闲着没事怎么办，千万别，别让自己闲着，闲着就出去公园，商场，人多的地方转转，看看户外风景，出去散步，比在家里看手机刷视频强，对于失眠的朋友肯定无法早睡，那我有时候睡不着我就念念佛号，一直念，不然你睡不着的话，看手机肯定容易破戒，所以就闭着眼躺着念佛号。当然睡姿我已经习惯右侧睡，这个睡姿我比较习惯，睡前尽量不要喝太多水。这样子先戒几天恢复恢复肾气再说。

#微信看病卖药是假的#以戒为师1 这次持戒过程中，有些小体会，分享给各位戒友，希望能给到一些小帮助。最近一两个月来，我比较少刷短视频了，以前破jie的好几次都是有一部分原因就是因为短视频刷到擦边了，所以就成了导火线，进而肯定是破jie，就算坚持一两天心魔的考验，可是最终还是会败下阵来。最近比较少刷短视频的原因：第一是因为工作比较忙，没时间，第二是自己找了点事来做，算是有个要忙碌的事情，所以就没空去看短视频。最近的总结，尽量让自己忙起来，没事做出去运动也好，去公园晒太阳也好，去户外野餐也好，就是不要让自己呆在家，忙起来，这样子我们就不会因为自己内心空虚而被心魔趁机而入，也不会白白浪费每一天的时间。当然我最近也越发觉得时间的重要性，以前不懂，浪费了好多时间，确实是悲哀，可现在知道了，就不想再去犯错。我看到有的戒友，破jie了就垂头丧气，有的甚至破罐子破摔，我觉得和我以前非常想向，虽然我自己还在走出来的路上，慢慢的也在进步，现在每天都会进步一点点，积累的力量，之前看过大哥积累的力量帖子，非常影响我，看了好几次，大哥太牛了，持戒能力非常强悍，当然大哥也是因为戒se而人生慢慢走向巅峰，真的从内心在向大哥学习，感恩戒s吧，感恩飞翔大哥

再见2024年，展望2025 先祝愿各位吧友早日戒除，回归纯净心灵，事业蒸蒸日上，前途无量。回望过去一年，履战履败，从10月后开始步入正轨，开始有自己的恒心，只不过始终自己还是渺小的，从2015.2016年来到此地，循循反反，看过很多师兄成功的励志事迹，也看过很多师兄屡败屡战，戒是一辈子的事，我想人的一生是在不断纠正错误的过程，从一开始的过多犯错，到后面的很少犯错，慢慢执行自己的纪律，永远需要学习，学而时习之，学习好的知识，把这些知识养成自己的习惯，才是进步。这么多年来，从开始的迷茫到戒的过程，能亲身体会到戒s的好处，也体会到运气是会好转的真实生活体验。后面讲讲自身经历，也许我的经历很一般，但对于我来说已经是很大的进步了。大概2015年年底我在网上无意中看到这个吧，那时候很好奇的，就进来看看，那时候每天都能看到很多飞翔大哥的经验贴，非常丰富，那段时间开始就上头了，也意识到sy的危害性，开始来吧里学习，每天听听fm里面大哥的讲座录音，后来又偶然间看到了秦东魁老师的讲座，也一发不可收拾地听着，每天听，开始学佛念佛，也开始懂得为他人着想，与人为善。一开始我的身体的各种症状也很多，鼻炎，黑眼圈，强迫症，社恐，神经症等，那些年也因为sy让我学习成绩一直很差，上大学基本上全班倒数，而且考各种证的时候，通过率都比较低，有时候就差一两分，真的很悲催，确实是运气也很不好。自从学习戒除之后慢慢有好转，有几个证书考了好几次都没过，在我开始戒s半年后就过了两个，后来我继续学习，只是心魔实在太强了，稍不注意就会被打败，期间陆陆续续还会破戒，只是频率比以前少很多了。既然有戒的努力和想法，当然虽然没戒除，但还是收获不小，身体症状也好了一些，神经症偶尔还会反复，托戒色的福，毕业后很快就考上单位，那段时间总体感觉还是很不错的。

三伏天帮我们助阳，戒之身体会恢复的快最近一段时间喜欢嗮太阳，我觉得就夏天这个季节，三伏天正好，而且我们很多朋友都是每天吹着空调，寒气特别容易入侵，而且加上你继续sy，会变得更加乏力，这个时候伤上加伤。如果你今天sy了，那么就不要马上去晒，最好休息两天再去嗮，嗮起来会比较舒服，而且不要空腹，不然容易晕厥或者低血糖。如果你正戒了好些天了，那么早上8-10点的，这段时间，把自己的背部对着太阳嗮，最好能光着背部嗮，或者在太阳下散步，注意每次15分钟就要休息一下，不能持续嗮，等自己身体感觉到舒适了就继续嗮。其实这些年我也被鼻炎困扰，一开始是鼻塞的问题特严重，后来一直治疗，有段时间上学的时候，学校没有热水澡刚好又是冬天，那段时间经常洗冷水澡，后来鼻炎好一些了，但是还是会经常鼻痒和打喷嚏。前段时间看了中医，开了一些药，每天都坚持服用，确实有效果，推荐患有鼻炎的朋友可以去看看中医，确实有效果，我吃的是中药制的药，可以是药丸药粉或者药包都行，要坚持。sy太久了，气都不足，容易犯困，中医调理之后会慢慢恢复气力，每天不容易困，最好能早睡，早睡加上中医治疗，加上嗮太阳，我的鼻子现在不痒了，打喷嚏也少一些。有时间就来吧里和各位兄弟一起交流，我觉得每天也要合理安排时间，不能一直无所事事，浪费时间。每人能活到一百岁已经很好了，按照这样计算最多就35600，活一天少一天，珍惜时间，好好戒除，我相信你一定可以，什么时候戒都不会迟，一定要迈出这一步，你的人生会重新来过，从前种种譬如昨日死，以后种种譬如今日之再生。

勿以恶小而为之暑假是极其容易破戒的时期，希望广大小戒友要当心，如履薄冰，慢慢坚持，早日戒除

恢复情况和吧友分享戒se之后，慢慢地感觉掉发少一点了，身体的力气和手劲，包括也不那么容易累了，睡眠也越来越好，明显感觉到进步，

感觉每天身体在慢慢恢复感觉每天身体在慢慢恢复，虽然之前屡戒屡破，现在已经再次连续戒了一个月，这一次我感悟到，除了要坚定信心外，还要配合其他的来一起改变。首先每天坚定日课日行善事，来吧里和各位师兄一起学习，看精品贴，回答吧友的问题，鼓励吧友，有时间看看jieweiliangyao，切记不要刷短视频，刷短视频的破戒机率提高很多，所以尽量避开擦边视频，不然不小心就前功尽弃。每天有时间尽量让自己忙起来，念阿弥陀佛圣号，听秦东魁老师讲座

漫漫道路，还需精进虽然我这几年已经好好戒了，可是偶尔还是抵抗不了心魔，破戒重返，这次我又努力坚持，精神状态现在好很多，可是每到下午就感觉精力用完了，眼睛涩涩的，想睡觉，说明距离恢复还差很长一段路，加油，现在每天都来鼓励和回答吧友的疑惑，虽然不才，我只能将自己的认知分享给大家，希望能帮到一点忙。最近刷视频越来越少了，有进步，头脑也清晰了一点，感觉气色还不错，不过就是有些上火，还是要注意饮食。

抵制住心魔的考验，百炼钢才能成刚昨晚11点多就开始心魔来袭，诱惑力真的非常大，真的很想去看，去破戒，但是我马上断念，我告诉自己，不能碰，一碰就会回到从前，虽然被折磨的很晚才睡，但是今天精神比之前破戒的时候好很多，确实精力保持住就不一样，精神都会比较好

有空给戒友各种建议和回答问题，一起进步戒色要多学习，不能固步自封，一定要多学习戒色文章，在文章中学习，在文章中前进，多来吧里逛逛，帮助一下戒友，或者提供一些宝贵的意见也是不错的，不好自己以为多牛，就自己在自己的世界里蛮干，以前的我就是这样，现在已经慢慢把这些缺点改正，希望能帮助到一些固步自封的吧友，加油

先做人，后做事戒色不是一件简单的事，你要持之以恒，战战兢兢如履薄冰，从内心根除自己的习性，要经历风雨才能见彩虹，不要想得太复杂，其实就是改变以往的内心的思维，以前脑袋里装的都是这些黄毒，现在改变自己，把自己的脑袋装成善知识，装正能量，装佛法，慢慢把就思想替换掉。一步一步，不能想着一步登天，慢慢积累，从饮食到睡眠到养身锻炼，让自己过去损耗的精华和福报慢慢回归，命由自己作，福由自己求。要有决心，从前种种譬如昨日死，以后种种譬如今日之再生。

看秦东魁老师邪淫25种果报有助于戒色懒散之前在戒色之后，陆续破戒，其中有一段时间每天都在学习秦东魁老师的录音和视频，进步很大，持续戒色大家可以下载喜马拉雅fm搜索秦东魁老师的录音去听听看，或者优酷去搜视频去看，很不错帮助很大，除了可以学习戒色，还能学习做人，希望能帮助到大家🙏

空闲时间多学习现在是七月多了，对于一些是学生的戒友是放暑假阶段，注意暑假容易独处破戒，我推荐大家可以去优酷视频里搜索秦东魁老师上等风水学等专题的讲座视频，有很多视频可以去观看，去听听，满满的正能量，听完心态会很舒畅，注意要改正自己的言行举止，希望大家能避免独处破戒，对于上班工作的戒友也可以再下班后听听看，我自己觉得还不错，分享给大家，希望大家都能早日成功。

当你累了，那就看看自律的人应该有的样子

听秦东魁老师讲课有感分享给各位戒友秦老师说你自己就是一块吸铁石，如果你今天满满正能量，周围遇到的肯定是你的贵人，来成就你的霸业，如果你今天恶气满盈，肯定招来小人，某你财害你命，一个人只需要把精气神养好就通天彻地，讲到精气神，就想到我们邪淫sy都在耗费我们的**，肾精，那么精就没了，精尽气也就弱了，气场变弱，胆小社恐，遇人紧张，熬夜看黄又导致精神萎靡不振，上课上班工作没精神，变得懒惰，这样子怎么能前途，怎么会遇到好的心仪对象，怎么娶到如意的老婆，怎么能成就霸业，怎么能拥有财富和福气?想到这里我们就应该好好戒除邪淫sy，摒弃所有不好的习惯，从现在做起，留住肾精，滋润全身，培养气场，把自己的气场增强，气场足了，就能果断能抉择，能为人处事，能人情练达，早睡早起疗养精神，相由心生，慢慢生清静紧致之相，最重要是要恒久力行，我觉得坚持很重要，只要坚持，10年如一日，每天做好修行和洗涤身心的课程，成功的就是你，加油

各位大神，戒色养生怎么把发际线补回来吃那些食品比较好

之前破戒之后感觉身体很虚弱，而且老是感觉双脚脚底有点虚弱感，之前破戒之后感觉身体很虚弱，而且老是感觉双脚脚底有点虚弱感，怕风吹，晚上难入眠很痛苦。现在重新振作起来了，戒了十来天，感觉虚弱感减弱了，容易入睡一点了。有这些症状的戒友可以参考一下，好好戒色身体会恢复的，希望大家都回到从前的那个少年，感恩戒色吧！

昨天看秦东魁老师的《精讲弟子规》我哭了，推荐给吧友们看看