根宁♬ kmoa
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探讨：关于下巴上的圆圈⭕️ 问题：……大家练箫时，下巴上会不会留下箫的压痕。我每次练完照镜子会发现下巴上有一个圆圆的箫印痕。哪位大佬指点一下，这种情况正常吗？是不是箫贴嘴唇太紧了，需不需要改一下持箫姿势和力度。谢谢！ 原则上，当然是不要让箫总是在下巴上抵得太紧为好——抵得紧，会在下巴上留痕，更严重的是，容易造成持箫的各个身体支点变得僵硬紧张，不利于长时间演奏。 但这个问题还跟演奏者的个体条件相关。 由于高低音、强弱奏的调节都与气簧（风门与吹口边棱的距离）的长短有关，为了让乐器能顺利发出高低音和进行强弱奏，即使是无意识地，演奏者也不得不经常调整气簧的长短，从而造成箫与下巴压力的变化。 一般来说，嘴唇较厚的人为了让气簧变短，常常不得不让箫抵得更紧来缩短风门到吹口边棱的距离，时间长了，就会在下巴上留下接触的痕迹。而嘴唇较薄的人就相对来说不存在这个烦恼。从演奏心理上来说，高音和弱奏的“风险”更大，嘴唇厚的演奏者常常会为此而愿意把箫抵得更紧，来避免高音和弱奏可能的失败，从而造成长期的紧张，以及留痕。 嘴唇厚的习箫者，要更注意在不演奏高音或弱奏的时候，让紧抵的箫头从下巴的触点上解放，放松下来，而不是让箫一直抵着下巴，那样做不但会紧张费力，而且也会让低音及强奏的效果变差。 问题：……知道了练习过程中要尽量放松的道理，但是因为目前段位低，很多时候还需要通过唇，腮，指，臂，胸，腹的紧张用力，把声音逼出来。那么再请教一下，练习过程中是等技巧纯熟后自然而然放松下来，还是刻意提醒自己，用意念引导每一个部位放松。简言之，是等？还是迫？谢谢！ 首先要注意区分“用力”和“紧张”，这是两个不同的概念。 在运用正确的呼吸法时，腹壁稳定向内用力，是必须的；同样，在运用正确的口法时，上下唇闭合的用力，也是必须的。这些必要的用力，不但不能取消，还要通过长期的练习来使其更加持久和富有韧性。 反之，腮部用力把嘴角向两边拉开，会让风门变得紧张而难以控制；手指、手臂僵直用力带来的紧张；以及箫抵住下巴带来的紧张，都明显是对演奏不利的，从而应该想办法取消或减少。应在演奏过程中，经常提醒自己，调整动作，卸掉这些不必要的紧张。 具体到下巴留痕的问题。如果是因为嘴唇厚引起的，想完全取消一般比较困难，但时时刻刻提醒自己，在高音和弱奏时减轻箫头对下巴的压力，低音和强奏的时候让箫头更加放松，却是做得到的。 所以，答案是，不能等。但也不是所有部位都无原则放松，而是让正确的加强，错误的取消。
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