寿阳忍的个人资料

发个水贴，证明在大家好

柠檬泡水隐藏的健康秘密　　柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分。柠檬果肉极酸，虽不宜直接鲜食，但切片泡水却有利于营养物质的释放。那么，柠檬水应该怎么泡呢?我想跟大家分享一下我的经验。　　最好选择鲜柠檬。　　新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它们都是有益健康的成分，柠檬精油也主要在皮里面，而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。类黄酮物质有淡淡的苦味，和柠檬本身的酸味相配合，天热时喝更解渴。剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天。　　水温60~70℃比较适宜。　　泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。　　柠檬泡水一定要淡。　　如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。　　最后，需要提示大家的是，柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝。但是，淡甜的柠檬水大约含有5%的糖，一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以需要控制体重的人要限量。　　此外，胃酸过多的人只需把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝，因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复。对于消化不良者来说，在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用，对促进消化液分泌还有好处。不加糖的淡柠檬水中没有钠，几乎不含能量，而含有钾、少量维生素C和少量类黄酮物质，很适合高血压、糖尿病、心脑血管疾病和痛风等慢性病人日常饮用。

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寿阳好人颁奖晚会寿阳爱心家园创始人大笨哥刘志强入选

下午寿阳好人颁奖下午文化中心

女人是什么？二十岁的女人像樱桃，好看不好吃！三十岁的女人像葡萄，好看又好吃！四十岁的女人像菠萝，不好看但好吃！五十的女人像西红柿，自己觉的是水果，其实已经进去蔬菜系列了！女人啊，你保养是葡萄[玫瑰]不保养是葡萄干[玫瑰]保养是老样子[玫瑰]不保养是样子老[玫瑰]女人应该是看上去美美的[玫瑰]摸上去滑滑的[玫瑰]闻上去香香的[玫瑰] 男人啊，把老婆当公主，你就是王子。把老婆当皇后,你就是皇帝。把老婆当保姆，你就是保安，同意的顶！

大家说说，什么是水贴？请大家讨论一下什么是水贴呢？

下午的雨好大

【教子36计，计计精辟！】　　没有教不好的孩子，只有不会教的父母。用兵打仗有36计，爱情有36计，教育孩子怎么就没有呢？下面看看亲子36计，培养好孩子。　　没有教不好的孩子，只有不会教的父母。不同的教育方法可以塑造不同的品性，培养不同的特质。美国“MSN健康网”日前给广大家长推荐了36个计策，帮父母培养乐观自信、勇于担当的好孩子。　　1.样板计：树立学习榜样。北京大学临床心理中心办公室主任、亲子问题专家林红强调，孩子是父母的镜子，在孩子面前，再细微的言行举止也要留意，树立好榜样。　　2.鼓励计：鼓励他挑战困难。孩子很容易因为一些挫折放弃努力，此时，家长的鼓励是他们前进的勇气和动力，能帮孩子找到问题、改正缺点，不断进步。　　3.倾听计：掌握孩子的感受。再小的孩子也会有自己的想法，父母一定要抽出时间，耐心听他说话，了解他的想法和感受，以便及时对孩子的身心变化、问题等做出处理。　　4.赏善计：奖励比惩罚有效。赏识教育专家周弘认为，教育孩子，奖励比惩罚有效得多。用奖励正确来代替惩罚错误，既能避免伤害孩子，又可以督促他发扬优点。　　5.扮弱计：偶尔向孩子“求助”。缺乏责任心，常常是因为父母照顾太周到。偶尔向孩子“求助”，你会发现他变成了懂事的“小大人”。　　6.补强计：好习惯多夸奖。美国加州大学哲学家詹姆斯·多伯林提出“补强法则”，也就是说，当一个人的正性行为受到认可时，就能逐渐摆脱自卑，不断激发自信心。　　7.冷淡计：任性时别睬他。任性几乎是独生子女的通病。此时，家长务必要狠下心“隔离”他，让他因为得不到关注，自动收敛坏脾气。　　8.放手计：让孩子自己尝试。包办父母只能养出飞不出笼子的金丝雀。制造一些让孩子尝试、摸索的机会，他们才能独立应对生活。　　9.纵容计：别扼杀淘气天性。“淘气包”、“捣蛋鬼”往往脑子灵光、求知欲强。在允许的范围内适当纵容这些行为，是挖掘孩子潜能和创造力的好时机。　　10.处罚计：让孩子懂得承担错误。做错事了可以安慰，但一定不能姑息，适度的惩罚才能让他明白“赏罚分明”这一生存法则。　　11.制冷计：自满时泼点冷水。一旦发现孩子有骄傲自满、目中无人的苗头，父母应该适时给他泼冷水，让孩子正确、客观地认识自己。　　12.点拨计：用引导代替说教。絮絮叨叨的说教，是孩子最不喜欢的教育方式之一。最好从旁稍加提示引导，这种启发会让孩子充满感激。　　13.感化计：用真情打动孩子。教育不仅是灌输、劝导、监督，有时还要动之以情。比如给孩子讲一个真实的故事，会给他留下深刻印象。　　14.平等计：别给孩子特权。要想克服“自我为中心”，首先得从家里开始，不要给孩子特殊的地位或特权，好东西要全家人分享。　　15.受挫计：适当挫折教育。美国教育家卡乐尔·桑德堡曾说，经过挫折和千锤百炼成长起来的孩子才更具生存竞争力。为了培养心理韧劲，适当的挫折教育必不可少。　　16.包容计：接受孩子的缺点。你的孩子也许不够聪明，有很多缺点，但父母不能因此嘲笑或嫌弃他，宽容弱点，才能战胜自卑，用优点掩盖瑕疵。　　17.虚拟计：时常夸他“很棒”。日本教育家铃木镇一表示，找到了好孩子的感觉，他就会成为好孩子。告诉孩子“你很棒”，这种积极的心理暗示，会让他产生积极向上的正面自我评价。　　18.熏陶计：多接触好的兴趣。要想孩子拥有良好的兴趣爱好，不妨有意识地让他多接触这方面的东西，通过熏陶、感染陶冶情操。　　19.诱导计：别强迫孩子学习。几乎每个孩子都会经历厌学，强制是解决不了问题的，而要通过增加学习趣味性、适当奖励等方法，诱导他的学习兴趣。　　20.容过计：主动认错时别追究。如果孩子已经意识到自己的错误，家长不妨冷眼旁观，让孩子自己解决问题。　　21.训诫计：反复犯错不能姑息。如果同样的错误一再出现，家长不能姑息。必须进行有效的批评，让他不敢再有“不会被发现”等投机心理。　　22.疏导计：给孩子解释机会。教育孩子，“疏”永远比“堵”好。营造开放式的家庭环境，允许孩子有自己的想法和解释的机会，他会更愿意跟你愉快合作。　　23.尊重计：尊重孩子的想法。亲子之间的矛盾，很多时候是因为父母不够尊重孩子。先尊重孩子的想法，才能收获孩子的信任和尊敬。　　24.对等计：当孩子的朋友。良好沟通的前提，就是相互平等。把自己当成孩子的“忘年交”、好朋友，他才会愿意向你说出心里话。　　25.预防计：告诉他什么不能做。最好的防守也是进攻，与其出现问题后再管，不如提前就给孩子打好“预防针”，告诉他什么可以做，什么绝对不能碰。　　26.训俭计：制止浪费行为。浪费是现代孩子的普遍问题之一，对此，家长应理直气壮地制止和批评，帮孩子从小养成勤俭节约、吃苦耐劳的好习惯。　　27.防微计：及时纠正小毛病。对于霸道、懒惰等看似不大的小毛病，家长务必及时纠正，防微杜渐，以免小毛病发展成大问题。　　28.伴教计：多和孩子在一起。父母多抽时间和孩子在一起，参与他的生活、娱乐等，不但可以增进亲子感情，还有助于发现孩子的潜能和特点。　　29.立规计：设好行为规范。孩子的自控能力较差，家长可以提前建立一套行为规则，让孩子试着自己判断和选择，学会约束行为，培养自控力。　　30.减负计：不要强迫孩子。家长不要把自己的期待强加给孩子，更不要给孩子树立“必须怎样”的目标，自由快乐地成长，孩子才能更好地发挥潜力。　　31.劝和计：帮孩子解决矛盾。当孩子与老师、伙伴发生冲突摩擦时，家长要主动充当“和事佬”，帮助双方消除矛盾和误会，让孩子学会理解他人。　　32.激将计：用好胜心激发斗志。当劝导、说教都不奏效时，家长不妨利用孩子的好胜心、逆反心，甚至嫉妒心适当“刺激”，激发他们的斗志。　　33.欣赏计：帮孩子发现优点。看不到自己的长处，容易引发自卑、嫉妒等不良心态。家长们要帮孩子看到自身优点，从而喜欢和欣赏自己。　　34.平火计：冲突时先压下火气。发生矛盾后，如果家长怒气冲天，孩子的情绪也会越来越激励。因此，家长要先压下火气，让孩子逐渐认识到冲动不能解决问题。　　35.励勇计：鼓励孩子大胆探索。勇于探索、大胆无畏的人往往能取得杰出的成就。多给孩子一些锻炼的机会，鼓励他们勇敢尝试，观察新事物。　　36.磨炼计：多体验生活。有意识地让孩子经历一些磨炼，比如参加军训、到农村体验等，他的意志会更坚强，以便在未来的竞争中取胜。

转：“以热治热”防中暑适当出汗有好处 2013年06月25日来源：中国新闻网进入夏季，气温居高不下，稍不注意就很容易中暑。现代医学认为，中暑是因为人体自我调节体温的系统出现紊乱导致的。同仁堂成都总府路店主任中医师吕天贵称，从中医的角度来看，中暑可分为两类：阳暑和阴暑。“阳暑”这种中暑多是因在烈日下待的时间过长，出汗过多引起的。阴暑主要由感受暑湿之邪后，加上纳凉不当引起。经常吹空调也会中暑适当出汗有好处许多人在天气炎热时并未出门，而是呆在空调房中长时间吹着空调，可结果发现还是出现了中暑的症状。吕医师称，长时间呆在低温的空调房来减少排汗，这实际上是违背养生规律的。在低温环境下，人体的毛孔闭合，热量积累在身体中不能散发，身体对外界高温的反应变得迟钝，如果突然出现在高温环境中，很难迅速的通过出汗来调节体温，这样就容易中暑。此外，如果我们先在高温烈日的环境下待过一段时间，突然进入空调房，身体由热急速进入冷的环境，也容易中暑，这就是我们俗称的中“阴暑”，既“空调病”。夏季适当的多出点汗，这是人体为了调节体温而做出的一种本能生理活动，汗水会将体内的热量散发出来，起到降低体温的作用。另外，出汗还能促进体内垃圾毒素的排泄，有排毒的功效。 “以热治热”防中暑姜汤妙用发汗散热中医养生理论认为，夏季是养阳气的好时机，吕医师称，在饮食中吃一些热性的东西，有助于提高阳气的活力，减少湿热在体内的积累。比如在夏季喝些姜汤，能够起到发汗散热的作用。喝些红豆汤，能够起到除湿作用。人们用于治疗中暑的一些中成药，如十滴水、藿香正气液等，除了含有一些芳香开窍的药物外，还含有不少除湿散热的药物。夏季，人们都会过度依赖冷饮，这样过度贪食冷饮极易中暑，同时还会引发肠胃疾病。虽然出汗可以帮助人体散热，但出汗过多，体内液体过少，会出现电解质紊乱，因此在使用发汗的方式来散热时，要注意补充体液。在喝姜汤时，可适当加入一些盐和糖，补充身体随出汗流失的盐分和糖分。记者刘俊

橙名的进来报个到，看看有多少？你橙名了吗？

怎么让自己的吧火起来？不光是在自己的吧火，而且在贴吧首页火怎么才能做到？

福寿文化吧有签到了，快来签到呀！吧友都来签到得经验呀

朔州，挺住祈福平安

五大弱势群体可获医疗救助五大弱势群体可获医疗救助 2013年05月10日11:49 山西新闻网我有话说　　本报讯 5月8日，省慈善总会“龙城慈善医疗救助基金”正式成立，该基金每年出资100万元，为低保户、残疾人、优抚对象、下岗职工以及家属遭遇重大不幸的五大弱势群体进行医疗救助。　　该救助基金由山西龙城医院捐赠成立，每年出资100万元，帮助弱势群体解决“看病难、看病贵”等实际困难。救助对象在山西龙城医院就医，在享受国家基本医疗保险报销的基础上，可再享受最高5000元的慈善基金救助。基金救助的对象为城乡低保户、残疾人、优抚对象、下岗职工以及家属遭遇重大不幸的弱势群体。符合条件者可凭贫困证明、本人户口本、农村合作医疗本、身份证等相关证件提出救助申请，经基金管理委员会审核通过后即可获得医疗费用救助。　　目前，基金经过两个月试运营，已救助贫困患者48人，救助医疗费用合计12.96万元。在当天，山西龙城医院向山西省慈善总会现场捐赠善款40万元，作为基金首期费用，省慈善总会将山西龙城医院定为基金定点医院。山西龙城医院院长杜新莲说：“凡符合条件的救助患者在办理住院手续时，其住院押金由医院先行垫付，出院后，报销、救助手续由省慈善总会的志愿者代为办理。”（王也翟均卿）

转：龙城慈善医疗基金启动每年百万元惠及5类患者晨报5月8日讯（记者张启亮）我省5类特殊群体患者，每年将能享受100万元的慈善医疗救助。今日，省慈善总会龙城慈善医疗救助基金正式启动，首笔40万元善款汇入慈善账户。　　省慈善总会龙城慈善医疗救助基金，由山西龙城医院捐赠成立。该基金计划每年投入100万元，用于救助在该院就医的我省贫困患者，要求每年基金使用率在70%以上。当日，首笔40万元善款汇入该基金账户。　　龙城慈善医疗救助基金的受助患者对象分为5类：低保户、困难户、遭遇不幸户、孤寡老人户和军烈属户。患者只要符合上述其中一项，便可凭证明，携带户口本、农合本、身份证提出申请。　　患者经审核通过后，在享受国家基本医疗保险报销的基础上，可再享受最高5000元的慈善基金救助。为让更多地区贫困患者从中受益，扩大慈善救助覆盖面，给11市划定了基金使用规模，每个村最多3个受助名额，每户只能有一人受助。　　山西龙城医院是非营利性质的二级综合医院，收费按物价部门标准执行。享受该慈善医疗基金的受助对象，在办理住院手续时，不需交纳押金。出院后，报销救助手续由省慈善总会志愿者代为办理，为异地患者家属省去奔波之苦。

转贴:载着龙舟话长寿——世界长寿之乡的长寿密码(组图)-搜狐滚动图一:黄竹长寿老爸茶园外景图二:黄竹长寿老爸茶园内部老人"喝茶,聊天,看琼戏"【导读】2009年5月,澄迈县被中国老年学学会授予"中国长寿之乡"称号,成为中国第内容来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Froll.sohu.com%2F20130619%2Fn379249189.shtml%234614685-tieba-1-27194-f7592e3e579bfe65bc49e9c8ba5d9854&urlrefer=010fbbc460ce17762da8ba1cf9beec98

希望每个人都能读懂。别把自己看的太重一只骆驼，辛辛苦苦穿过了沙漠，一只苍蝇趴在骆驼背上，一点力气也不花，也过来了。苍蝇讥笑说：“骆驼，谢谢你辛苦把我驼过来。再见！”骆驼看了一眼苍蝇说：“你在我身上的时候，我根本就不知道，你走了，你也没必要跟我打招呼，你根本就没有什么重量，你别把自己看太重，事实上，一个人的轻与重，贵与贱，决不是自己能订下标准的。平静谦和，不事张扬，才是最重的分量。北京大学开学的日子，一个新生拦住了一个看门的大爷，让他照顾一下箱子。1第二天才发现，这个看门的大爷，竟然是北京大学副校长，著名学者季羡林。这位学贯中西的学者，竟然能够如此看轻自己，也许，正是他成为当代学人榜样的原因之一。初涉世事的年轻人，往往个性张扬，率意而为，不会委曲求全，结果可能是处处碰壁。而涉世渐深后，就知道轻重，分清了主次，学会了内敛，少出风头，不争闲气，专心做事。被称为美国人之父的富兰克林，年轻时曾去拜访一位德高望重的老前辈。那时他年轻气盛，挺胸抬头迈着大步，一进门，他的头就狠狠地撞在门框上，疼得他一边不住地用手揉搓，一边看着比他的身子矮去一大截的门。出来迎接他的前辈看到他这副样子，笑笑说：“很痛吧！可是，这将是你今天访问我的最大收获。一个人要想平安无事地活在世上，就必须时刻记住：该低头时就低头。这也是我要教你的事。这个世界上，每个人都很重要，但是离了谁地球都照样地转。一个人可以自信，但不要自大；可以狂放，但决不能狂妄；可以健康长寿，但不可能万寿无疆；能够力挽狂澜，但决不可能再造乾坤。不把自己看得太重，其实是一种修养，一种风度，一种高尚的境界，一种达观的处世姿态，是心态上的一种成熟，是心志上的一种淡泊。用这种心态做人，可以使自己更健康，更大度；用这种心态做事，可以使生活更轻松，更踏实；用这种心态处世，可以使社会更和谐。真的不要把自己看的太重

一个小姑娘拿着个没有照片的残疾人证在建南汽车站长途车上挨个问人要钱，好像是个哑巴，少了不行，至少10元

拿着残疾人证在建南汽车站车上挨个向乘客要钱，残疾人证上没有照片，每人至少10元。

下午有到寿阳的顺车吗？下午回寿阳，有顺车吗？能让搭车吗？

下午有到寿阳的顺车吗？想搭个顺车回寿阳，有吗？

下午有没有从太原回寿阳的顺车？想搭个顺车回寿阳，有吗？

『四大传统智慧』 1、大道至简复杂的事情要简单去做，简单的事情要重复去做，重复做的事情要用心去做，坚持下去，这样就没有做不成的事情。大道至简，悟在天成。 2、大智若愚 “愚”是表面糊涂，心里明白，小事糊涂，大事精明。老子曰：“知人者智，自知之明；胜人者力，自胜者强。” 三国时杨修聪明过人，可惜用错了时间、地点、对象，终落得可悲下场，反误了卿卿性命。智者与人沟通注重倾听，尊重他人，有礼有节。 3、有容乃大海纳百川，永不干涸。空杯能容至真至纯之美酒，白纸能画最美最好的图画。量小非君子，妒忌生祸心。原谅有过错之人，就可成为朋友；心中常想着朋友，便可成为手足、知己。做人大度，方能大气；胸怀博大，可容世界。 4、上善若水做人的至高境界。“水利万物而不争”。最高的善行就象水的品性一样，泽被万物而不争名利。德积够了，便可“厚德载物”，便是达到人生最高境界。

转：知足常乐！知足常乐！命是爸妈给的•﹏•珍惜点路是自己走的•﹏•小心点丈夫是天赐的•﹏•爱着点朋友是相互的•﹏•帮着点幸福是感知的•﹏•看开点烦恼是自找的•﹏•健忘点心态是练就的•﹏•平和点友情是培养的•﹏•纯洁点成功是付出的•﹏•努力点失败是难免的•﹏•宽心点《人！争什么呢？》有粮千担，也是一日三餐；有钱万贯，也是黑白一天；洋房十座，也是睡榻一间；宝车百乘，也是有愁有烦；高官厚禄，也是每天上班；妻妾成群，也是一夜之欢；山珍海味，也是一副肚腩；荣华富贵，也是过眼云烟；钱多钱少，够吃就好。人丑人美，顺眼就好。人老人少，健康就好。家穷家富，和气就好。孩子从小，就要教好。博士也好，卖菜也好。长大以后，心安就好。房屋大小，能住就好。名不名牌，能穿就好。两轮四轮，能驾就好。老板不好，能忍就好。一切烦恼，能解就好。坚持执着，放下最好。人的一生，平安就好。不是有钱，一定会好。心好行好，命能改好。谁是谁非，天知就好。修福修慧，来世更好。说这么多，明白就好。天地万物，随缘就好。很多事情，看开就好。人人都好，天天都好。你好我好，世界更好。总而言之，知足最好。

为了您的健康，请您每天进来看看

肚子疼肚子不知道怎么了，害得我半夜俩点半去了趟茅房

谁把第一个签到给抢走了居然还有比我早的

母亲的菜园

打水

尊敬的各位吧友，请不要挑战吧规大家好，吧规里规定，吧里不让发广告的，要发请发的广告专用贴，谢谢您的理解与合作

睡不着的有吗？翻来覆去睡不着，怎么回事？

那些公益性的广告贴我们就不要删了吧？ @清风依依你说呢？

关于捡到总考证的信息可能有假刚才还看到俩、三个QQ群个也是说捡到总考证了，我打过去电话一个没人接，另一个却说没有那回事，还看到说丢了总考证的信息，以后这种信息最好核实了再发，

关于捡到总考证的信息可能不可靠刚才还看到俩、三个QQ群个也是说捡到总考证了，我打过去电话一个没人接，另一个却说没有那回事，还看到说丢了总考证的信息，以后这种信息最好核实了再发，

下乡去早晨五点半出发了

转贴:曝郑州安置房豆腐渣工程墙用泡沫门用纸 20130606拍客速递,,【拍客】曝郑州安置房豆腐渣工程墙用泡沫门用纸,【拍客】6旬老人被车撞无人扶消防小伙挺身相救,【拍客】四川崇州女子当街做出雷人性爱动作,【拍客】深圳女子草药店针灸后发疯挥刀求死来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.qq.com%2Fcover%2Fa%2Fa04lc65oi1zitk4.html%3Fvid%3Dy0114yql17o%26_out%3D8&urlrefer=4eb3475c24f9cb882e562762b2640286

这是怎么回事呀？明明昨天晚上我的经验值是2520，怎么今天早晨8点更新成了2439了，而现在的经验值是2533

我突然发现我今天的经验值一下加了80点，今天早上8点更新时是2439，现在却成了2519了

大家洗洗睡昂明天早晨5:30就得下村入户了

橙名的吧友有多少？进来报个到有吗

童趣

转：“小红帽”志愿者服务队　来源：山西新闻网三晋都市报本报讯在晋中供电公司有这样一支学雷锋志愿服务队伍：他们个个头戴红色的小帽子，被人称为“小红帽”；他们活跃在电力生产一线上，行走在晋中市的大街小巷；他们参与社会公益活动，提供温馨周到的志愿服务。他们就是晋中供电公司变电运维专业“小红帽”志愿者服务队。晋中供电公司变电运维专业“小红帽”志愿者服务队成立于2008年。6年来，“小红帽”志愿者服务队一直践行着雷锋精神，以“奉献、友爱、互助、进步”为行动宗旨，以“服务社会、服务企业”为工作重点，积极拓展服务领域，深入探索学雷锋志愿活动的长效工作机制，成员也从最初的5人发展到了现在的40余人。检修工作现场，“小红帽”成员放弃休息日为一线员工整理安全用具、送上可口饭菜、递上一杯热茶、准备急救药箱；福利院里，他们为孤残儿童和孤寡老人送去衣物、玩具、书籍、食品等，让他们感受到社会的温暖；病退职工家里，他们定期去打理家务，和老师傅拉家常。晋中供电公司的“小红帽”们坚持实践和传承着雷锋精神，他们在奉献中收获了成长的幸福和快乐。（米玮杜洁敏）（编辑：李晋芳）

转：山西太原举办“急救志愿者‘救’在你身旁”演练　来源：中国新闻网　5月26日，太原市120急救中心在市中心医院举办“急救志愿者，“救”在你身旁”急救演练和知识培训，医护人员现场向市民传授心肺复苏、包扎等应急救护常识，提高市民紧急避险意识和急救能力。张云摄

转：千年国露寺万人共"沾光" 开光日上万僧俗云集　来源: 半岛网-蓝色快报5月28日上午，国露(峆山卢)寺开光仪式进行期间，近千名群众站在寺院的东方佛国净莲广场上观看。虔诚烧香为家人祈福。广场外有很多在祈福的人。市民争相跟法师握手。　　文/快报记者刘向南　　图/快报记者高绪亮　　“偶来寻圣地，驻马听流莺。”清代文人谢乃实晚年隐居峆山卢山，创作了这首《峆山卢阻雨》；时隔300年，同样是骤雨初歇，崭新的福山峆山卢寺向世人揭开了她的面纱。5月28日，峆山卢寺举行落成开光庆典，正式更名为国露（峆山卢）寺，寺院住持悟实法师举行了升座法会，并为全堂佛像开光。当日上午，上万僧俗云集，进香拜佛，一睹胶东第一古刹的尊容，场面蔚为壮观。据介绍，国露（峆山卢）寺开光结束后，福山区首届“福寿文化周”将持续至6月2日，期间国露（峆山卢）寺会举办讲座和书画展等文化活动。

转：中国•福山首届“福寿文化周”盛装启幕　　来源：胶东在线 27日下午，中国•福山首届“福寿文化周”启动仪式在福山宾馆隆重举行。据悉，中国•福山首届“福寿文化周”以“打造福寿文化盛宴、展现独特文化资源”为主题，结合中国传统文化中的仁爱思想，打造福山文化品牌，推动文化旅游产业大发展。首届“福寿文化周”活动还将举办“峆卢烟云福海寿山”摄影展、书画展、民俗表演等活动将搅热首届“福寿文化周”。福山历史悠久，文化底蕴深厚，人才辈出。明清两代考取进士75名、举人200余名。福山物产丰饶，资源丰富，拥有“鲁菜之乡”、“中国大樱桃之乡”、“中国书法之乡”三大国字号文化名片，是“甲骨文之父”王懿荣的故乡，素有“福山福地福人聚”的美誉。福山风景如画，气候宜人，历史曾有“仙峰夜月”、“峆卢烟云”、“古寺奇泉”等著名的福山八大景。记者了解到，中国•福山首届“福寿文化周”将持续举办5天，峆卢寺也将于28日正式落成，对外开放。（侯嘉伟赵洪超张婷婷）

说说你童年玩过的游戏

人无完人，孰能无过大家懂的给别人机会就是给自己机会，我们是团结友爱一家人

寿阳吧是不是有吧友想去外星球定居了？可能寿阳吧太小了

生活小妙招，你可以试试（1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。（5）用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。（6）睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。（7）每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。（8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。（9）将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。（10）跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。（11）每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。（12）橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。（13）上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。（14）饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。（15）饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。（16）每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。（17）饭后45分钟至60分钟，以每小时4公里的速度慢跑20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。（18）凌晨5点和傍晚锻炼身体最为有益。（19）仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。（20）眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。（21）刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。（22）如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了（23）吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了（24）插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。（25）夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚（26）防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；（27）双手易变得干燥。。，用醋泡手十分钟可护肤；（28）每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；（29）皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。

橙名的吧友进来签到了，看看有多少？

你那里下雨了吗？

爱心接力——转发亲爱的有车族朋友们：六月七、八号两天的高考是孩子一生中非常关键的两天，就现在太原市修路狂堵的状况，做为考生的家长非常担心因堵车而误考，希望各位有车族朋友在这两天能选择做公交或骑单车，仅两天而已，用善心为孩子搭建一条高考绿色通道，让孩子心情愉悦地迎接高考！谢谢大家！也希望群里的朋友为考生的家长转发一下，让更多的朋友将爱心传递下去，再一次感谢大家！

没多少人一呀

我知足了，你们呢？因为我老婆是3块4的，@小女子当自强88

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如果你的老板有一天被骗给你开不了支，你会怎么办？你会离开还是留下？

转赏吉祥物语品福寿文化来源：北京日报青玉荷花鹭鸶镶件清　　在中国传统文化艺术中，吉祥文化始终占有一席之地。其文化艺术品名目繁多，或由各类寿文字图案、寿星形象传递出“五福寿为先”的思想，或通过谐音寓意表达平安富贵、吉祥如意的美好愿望，融合了中国历代能工巧匠的智慧和创造才华。　　由中华民族艺术珍品馆和北京艺术博物馆主办的“吉祥物语福寿文化艺术文物精品展”，是东城区2013皇城国际旅游文化系列活动之一。以展出明清皇家和民间文物精品的形式，体现我国古代深受皇城文化影响的京城百姓生活百态和悠久的吉祥历史与文化传承。展览共展出100件福寿文化精品，以相关的古代文物艺术品及图片展示中国传统吉祥纹饰艺术，介绍纹饰艺术所表达的历史传说、文化传统、民间习俗、礼节风尚等内容。（闵智）　　【温馨提示】　　地点：东城区金鱼池中区24号中华民族艺术珍品馆五层展厅　　时间：5月16日至6月5日　　门票：免费　　公交：乘106路、110路、34路、35路、36路、6路、687路、707路天坛北门下　　电话：67022961

转吉祥物语福寿文化艺术文物精品展转北京晨报网日前，由中华民族艺术珍品馆和北京艺术博物馆主办的“吉祥物语福寿文化艺术文物精品展”在中华民族艺术珍品馆举行。100件介绍中国传统吉祥纹饰艺术、文化传统、民间习俗的珍贵文物向观众展现了中国传统福寿文化艺术。晨报记者李木易/摄