寿阳忍 寿阳忍
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晋中市义工协会公告2015(21) 为丰富义工的精神生活,增进义工家人的友情,在赤日炎炎的八月,经晋中市义工协会理事会决定,协会于8月13日进行山西平顺县通天峡5A景区一日游活动,欢迎全体义工家人及其家属踊跃报名。 【时间】:2015年8月13日早上5:30准时到榆次工人俱乐部南广场集结坐车,6点准时出发,友友们务必准时抵达。 【出行方式】:大巴车。 【集合地点】:榆次区工人俱乐部南广场。 【参加人员】:全体协会会员、志愿者及其家属。(为安全起见,家属年龄限制在10岁——65岁)。 【报名人数】:限报50人。 【报名地点、时间和方法】: 2015年8月6日 ——11日。报满50人,报名截止,先到先得,同等情况下,协会会员优先,以交钱为准,交钱不去的,不退钱。 报名地点:文化中心地下家具城天津长龙家具。 报名联系人:安鲜丽(金丽源):13546648558。 报名方法: 参加活动者请携带身份证复印件一份,报名需本人签字,拒绝空降,谢谢理解。 【费用】: 协会会员50元/人(优惠50元,晋中户口价格),志愿者及其家属100元/人(晋中户口价格)。具有外地户口的参加者另加50元。(此次旅游景区8月15日前,只对有晋中户口的人士优惠)。包括保险、往返路费、5A景区首道门票。不包括索道等自费项目,午餐自带自备。 【强度】: 观光休闲游,适合摄影,爱美群友拍照,穿艳丽衣服,留最美回忆,注意防晒。 【装备要求】: 带本人身份证、穿舒适户外服装、必须穿徒步鞋、带雨披、雨伞,背包、帽子、食品等。矿泉水协会准备。 【注意事项】: 正处多雨时节,一定确保安全,照顾好孩子、老人,有时间观念,遵守义工协会文明习惯,垃圾带出景区,注意自身形象,服从管理。 【总负责人】:李瑞霞(瑞雪):13835454350、杜改仙(高山流水):15935430525。 晋中义工协会 2015.8.5
全民健康生活方式日,你知道吗? 今年9月1日是全国第8个“全民健康生活方式日”。虽然“全民健康生活方式日”才走过7个年头,但全民健康生活方式行动和理念已经深入人心。   由卫计委疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和中国疾病预防控制中心共同发起于2007年9月1日,以“和谐我生活,健康中国人”为主题的全民健康生活方式行动,并将每年的9月1日作为“全民健康生活方式日”,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。   全民健康生活方式行动坚持政府主导和倡导,强调多部门协作与配合,以“和谐我生活,健康中国人”为主题,广泛动员社会力量,创造支持性环境,将传统文化与先进文化有机融合,从日常生活和工作入手,结合爱国卫生、全民健身、中小学生阳光体育工程等活动,倡导和推进全民健康生活方式,提高国民整体素质,实现“健康护小康,小康看健康”的战略目标。   在全面建设小康社会过程中,我国人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。社会进步和经济发展带给我们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。我国目前已经进入慢性病高负担期,患者超过2.6亿,占疾病总负担的70%。     通过全民健康生活方式行动和全民健康生活方式日的宣传,使广大市民得到持续、正确的健康教育知识,践行健康生活方式,做到:食盐少一点,血压低一点;肥肉少一点,血脂降一点;饮料少一点,血糖稳一点;剩菜少一点,危害减一点;静坐少一点,肥胖远一点;烟酒少一点,运动多一点;牢骚少一点,心情好一点;慢病少一点,寿命长一点。    “合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”作为世界卫生组织提出的健康“四大基石”,其核心内容就是养成正确的生活习惯,摒弃不良的生活习惯。它是一场深刻的生活方式革命,让我们从自己做起,行动起来,保持健康生活方式,拥有幸福生活!
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