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[分享]听山东梆子咬煎饼卷大葱   ★ 游齐鲁故地细读“孔孟”之旅  暑期出游,滨海之旅成为许多游客的首选之地。齐鲁之旅,既能领略中国的传统文化,还能避暑乘凉。悠悠的岁月中积淀着深沉厚重的齐鲁文化,生活在这片古老土地上的人们憨厚、豪爽,青岛啤酒是当地的特产,不妨现在就出发与山东大汉豪饮一杯。   山东素称“齐鲁之邦,礼仪之乡”。齐鲁大地曾是中国古代文明的发祥地,也是历史上经济较为发达的地区之一。悠悠的岁月中积淀着深沉厚重的齐鲁文化,生活在这片古老的土地上憨厚、豪爽、大碗喝酒、大块吃肉的山东大汉演绎着浓郁的民风民俗:胶东沿海渔家风情浓郁,传统的祭海出渔仪式,古老的海神娘娘传说,刚性豪爽的渔家汉,巧夺天工的花边刺绣,粗犷奔放的胶州秧歌,闻名遐迩的青岛啤酒等,袒露着大海般的胸襟;鲁中平原以农耕文化为特色,潍坊风筝、杨家埠年画、元宵花灯、高密剪纸、淄博美陶、博山琉璃、周村丝绸等,散发着沁人心脾的泥土香;鲁西地区传统深重,孔孟家乡、水浒故地、古运河畔、民间织锦、斗鸡斗羊、婚丧嫁娶等,闪烁着古代文明之光。   司马迁在《史记·货殖列传》中写到:“泰山之阳则鲁,其阴则齐。齐带山海,膏壤千里,宜桑麻,人民多文采布帛鱼盐……而邹、鲁滨洙、泗,犹有周公遗风,俗好儒备于礼……”司马迁的话虽不多,却鞭辟入里,道出了齐鲁两地的鲜明特色。今天我们可以从潍县年画造型夸张、色彩鲜艳的风格;表现有力、高亢激昂的山东梆子、快书、大鼓等民间曲艺;煎饼卷大葱的民间饮食风格;《水浒》中描写的梁山好汉等体味到粗旷古朴、豪爽热烈的齐鲁文化风格。
[转帖]三种距离看男人 有的时候,看一个男人,到底怎么个看法,是摆在女人面前的一个永远谈不完的话题。很多女人认为:男人难看,偏要去看;男人难懂,偏要来读。   如果你是一个女人,要想去看懂男人,还是请你用三种距离去看。 远看,你得站得离男人百米之外,冷冷地看,悄悄地看,最好是他看不到你,你却能观察到他。看他走路的姿态,看他骑车的样子,看他遇到坎儿的步法;如果天上下着小雨,看他是不是马上躲避;如果前面有贼,看他是不是会逃避;路边放个钱包,看他会不会看看周围没人马上偷偷拾起;如果你有心,你就能通过这些平凡的小事,看到一个男人的气质。   中看,你也要站到十米之外,默默地看,静静地看。看他穿衣服的颜色,是新潮还是传统;看他读书的样子,是左右张望还是专注专一;看他受委屈后的样子,看他遇到困难时的神态,看他的吃相,看他的醉态,看他玩电脑上网的痴样,看他观察女人的神态,是惊鸿一瞥还是盯着不放。如果你有缘,你就能看出一个男人的色彩,就能感觉到一个男人的力量。   近看,你就站在一米之外,真切地看他,热热地看他,与他作一次关于爱情与事业的谈话,看他的眼神;与他共唱一首关于梦想与浪漫的歌曲,看他的笑脸;与他走过一段荆棘丛生的山坡,看他划破了双手,是不是还在护着你的身体;与他共涉一条不知深浅的小河,看他有没有愁眉有没有牵着你的手臂。如果你真的有心,你就能看清一个男人,你应该可以知道什么样的男人趁早说“BYE-BYE”,什么样的男人适合做你的朋友;什么样的男人应该成为你的爱人。
[转帖]男人与女人 [转帖]男人与女人田力合为男,女子合为好。男人--难人也;女人--亦好人!   七画是"男",三画是"女","七"加"三"才是十全十美。于是,男人拿走七分权利女人只有三分的反抗!   体力上男人是七,女人是三。但耐力上女人是七,男人是三。所以面对情敌,男人们通常都是短兵相接,武力解决;女人则更喜欢明征暗斗的拉锯战!   男人们聊天,七分谈理想,三分谈女人;女人们则七分谈男人,三分谈理想。于是,男人征服世界赢得女人;女人征服男人赢得世界。   男人的誓言,七分是假,三分是真。于是,男人不坏,女人不爱;女人的外貌,三分靠长相,七分靠打扮,于是,男人胆大去经商,女人胆大不化妆。   女人都有七分的自信,三分的不确定,所以女人总是问男人"我穿这件衣服好看吗?"男人则是七分的不耐烦加三分的敷衍,看都不看就道:真好看!女人把自己的七分给了家,剩下三分给父母;男人的七分给事业,妻子,儿女,父母,情人分剩下的三分……于是,离婚时女人能得到七分的财产,而男人却得到十分的自由。   在五彩缤纷的外部世界,女人占去七分色彩,只留下三分给男人,于是有"花姑娘";在同样绚烂的内心世界,男人花七分去欣赏别的女人,只留给爱人三分的忠诚。于是有"花花公子"。   男人希望女人三分妩媚,七分苗条;女人则希望男人三顶乌纱,七根金条。于是,男人常赞叹:"她真美!"女人常感慨:"他可真有钱!"男人对感情三分情爱七分性爱,而女人则相反!所以,男人三分是人,七分是畜牲!   男人可以七分是男人,三分是女人;女人则不能七分是女人,三分是男人。   做爱,男人七分温柔,三分野蛮,所以女人有七分享受,三分疼痛!   男人不喜欢七分精明的女人,就像女人不喜欢七分老实的男人!   男人一生,七分的时间用来思考,三分的时间去表达,女人则相反!所以,有些话男人想想就不说了,女人不想就说!  女人的肌肤七分是天生,三分靠保养。所以男人怕女人晒黑常让她们躲在自己的身后!   男人七分爱数学,三分爱文学。于是,男人就用三分的浪漫征服女人,又用七分的理智掌握她。   其实最甜美的爱情是三分得到,七分想要;而最稳固的婚姻是七分得到,三分想要。所以,婚姻不甜蜜是因为女人让男人得到的太多了!   我说的这些七分是真理,三分是儿戏!所以大家请七分欣赏,三分包容。
12种男性必吃的食物 [转] 1 12种男性必吃的食物 统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。1.西红柿   西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血液中的盐分,因此具有降血压的功能。2.黄豆   很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女性,殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂,卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。3.南瓜子   男性40岁过后,大多数人有摄护腺肥大的问题。美国一项实验发现,让摄护腺肥大的患者服用番瓜子的萃取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其它症状。而且番瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化。番瓜子在一般超市即可买到,有些产品是多种坚果混和,可以撒在沙拉上食用,或平日当零嘴吃。4.胡萝卜   B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外,因含有丰富的钾,具有降血压的作用,以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎,是因为它能预防癌症。5.海鲜   海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富,一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外,蚝因富含糖原或牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,且滋养强身。6.大蒜   大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。此外,它能提供维生素B1的吸收,促进醣类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用,因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。 7.高维生素C食物   男性在24岁后精子的质与量都在走下坡,如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,那就是维生素C。高维生素C的食物有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。另一方面,男性常处高压状态,更需要营养的补充。维生素C可以协助副肾上腺皮质素(一种抗压力的荷尔蒙)的分泌,可以对抗压力。8.全麦面包   说到压力,男人常常不眠不休地冲刺事业,压力无法舒伸,就利用烟酒来掩饰劳累和纾解压力。要对抗压力,维生素B群是非常重要的。这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等,可以维护神经系统的稳定,增加能量的代谢,有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等,都有丰富的维生素B群。而且全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。9.水   人类脑部有75%都是水,脱水第一个影响到的器官就是脑,水分太少,会让人疲劳、反应偏慢。偏偏男人常一忙起来,就忘了喝水,若用饮料或汤补充体内水份,却会徒增热量,使身体发胖。因此在餐与餐之间要多喝水。10.深海鱼   压力大,也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等,对心脏血管特别有益。富含Omega-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等,可以替换着吃,不过要记住1星期至少要吃两次鱼,美国心脏病协会(AHA)建议。11.绿茶   绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外,也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用,具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。12.红酒   如果非要喝酒,就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚,留存在酒液中,可以降低心血管疾病的机率;而且各种酒类相较之下,红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。此外,红酒能提升抗氧化作用,以预防动脉硬化。营养师建议每天还是控制在60cc以下。 养成良好饮食习惯,多吃有益健康的食物。
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