happy悠然心会
happy悠然心会
关注数: 26
粉丝数: 108
发帖数: 1,412
关注贴吧数: 10
骑长途买什么牌子山地车结实 补工作了,想骑长途全国转转准备买山地车,问问骑友们买什么牌子山地车骑着结实,骑行有十年了还没骑过长途,不工作了想骑全国不知道买哪个牌子山地车好,有骑行经验的朋友们推荐一下哪个牌子好
国庆节有骑小长途的吗 国庆节七天假,想一个人骑坝上草原,疫情总反复不敢去人多的地方,去草原空气好,有想骑的吗?我在昌平
站桩到底要不要收功 站桩快两年了,从来都不收功,很多文章视频都说要收功,到底收不收功
站桩失眠啥时候能好啊 站桩都一年半多了,身体还是有改善,可是最难好的就是失眠,几乎没改善,也许是肝血不足引起的失眠。还有每天脑子胡思乱想的太多,有因为失眠很严重通过站桩的桩有吧!你们都是几年站好的失眠,我脑子经常胡思乱想,不知啥时候失眠能好
站一年零两个月了,每次站桩还是头很胀,脖子有点硬,肩膀胀,脚 站一年零两个月了,每次站桩还是头很胀,脖子有点硬,肩膀胀,脚也胀,到底是没放松好,还是站的姿势不对啊!请问前辈给讲一讲,站一年了到底怎么站啊!我自学的
请教前辈傻站对不对,说说一年傻站的经历,先说说我身上的病,睡 请教前辈傻站对不对,说说一年傻站的经历,先说说我身上的病,睡眠不好十多年了,颈椎病,肩周炎,脾胃不好,爱发脾气引起肝不好,长期失眠心脏也不太好,腰椎不好,关节不好,还有其它小病别提了,这些病都不知道怎么治了,偶尔接触站桩,知道站桩的好处,不敢偷懒,各种排病反应都坚持下来了,刚开始每天两次,每次半小时,有时中间也站半小时,经常看各种站资料,那些要领知道功夫到了才能有的,就知道傻站,站一年下来,全身的病只能说有所改善,但都没改善好,最折磨人的就是睡眠,一年下来了,几乎没改善多少,每天半夜一点就醒,睡不着没办法起来站桩,一年以后我开始每次一小时,每天两次,进步还是不大,偶尔又看到文章里说中老年想达到治病效果得不少于六小时,国庆节就开始累计每天六小时,都一年了,站桩杂念一直都有,就是不能专注,请教前辈们不能专注这样下去是不是不能提高站桩功效
一身的病在网上看到站桩治病,就开始学站桩了,站了整半年了,站 一身的病在网上看到站桩治病,就开始学站桩了,站了整半年了,站桩的反应都有过,精神头好一点了,最近这些天不知怎么越站越没精神,一直都是早上半小时晚上半小时,有时有时精神还多站十多分钟,最近这些天站完觉得亏气没精神,不知道是不是气冲病灶,身上有的病严重的地方就更不舒服了,想问站友是气冲病灶的原因吗
我是失眠特别严重,身体很不好,知道站桩的好处很多,现在已经开 我是失眠特别严重,身体很不好,知道站桩的好处很多,现在已经开始学站桩了,每天早上十多站桩,昨天想下午四点站桩,结果晚上一夜都睡不着,今天一天都难受,下午站桩影响睡眠,是不是晚上不能站桩
请问跑友们一个问题,跑步能治失眠吗?失眠都十多年了,骑行六, 请问跑友们一个问题,跑步能治失眠吗?失眠都十多年了,骑行六,七年了一点没改善,现在开始跑步了,能治好失眠吗?太难受了
晨骑白羊沟看图
【分享】昨晚夜骑奥园扎胎,感谢骑友们的帮助
骑行解字石车友们下坡注意安全,今天又摔伤一个 今天骑解字石,很早就到了,那里已经有好多骑友在那里休息了,刚休息一会,就有上来的骑友说,下坡又有人摔伤了,,摔个满脸花,不知还有哪摔伤,在我旁边还有一个人做在那休息,一会有辆车接他来了,把车轮卸了,我一看已经变形了,那车友做车回去了,我也好险,骑到拐弯处,有点拐不过来了,直奔公路中间去了,很万幸没有车开过来,要不不知后果如何了,心里告诫自己放坡时切记放慢速度,安全第一
骑行吧里有和我差不多大的阿姨吗? 本人四十有六,也很酷爱骑行,已经骑行一年了,刚申请的骑行吧!每天都喜欢看骑行吧里的新鲜事,觉得骑行吧里都是帅哥美女,怎么看不到和我差不多的阿姨呢,要有就来聚一聚,就有共同语言了
经常骑行大腿会变粗吗, 本来大腿就粗,经常骑车会不会更粗
骑行八达岭 昨天心情有点不悦,起来就打算骑车散心去,想想还是去八达岭,这是第三次骑八达岭了,一个人骑还是轻松自在的,这一路且停且行不到三个小时就到八达岭脚下,感觉比那两次骑行的轻松多了,不知不觉就到了,一看时间还不到十一点,想想去康西草原吧!在路边和行人打听好路线,就直奔康西草原,快到了一打听路上行人,告诉我康西草原现在已经图有虚名了,不管那有其名无其实,骑过了就觉得有意义。
骑友们说说骑行的乐趣 一辆单车,一套装备,带好吃喝,准备出发,骑行的乐趣,当你骑到大自然群山怀抱中,呼呼着轻新的空气,沐浴着温暖的阳光,美景近收眼底,此时的心情让他忘掉一切,尽情享受着大自然中的美景
昨天骑行门头沟东方红遂道,路遇很多团队,给我加油拍照
1
下一页