hiit吧 - RAT

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2019-10-27

置顶精最好的减肥hiit还是推荐insanity和max30

🧑初中生的苦难

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01-21

艾尚体育，中原区须水5公里独一家

🏃身体，才是革命的本钱有一个健康的身体，才有资格谈梦想 ⭕未来的美好，不是你有多少钱 💪而是你是否能保持健康 ⚠️不管多大压力一切要为了自己的健康考虑……

🧑贴吧用户_5A65MP5

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2025-10-29

美女们有减肥的办法吗最好是不用药

🧑kxmytmm

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2025-10-02

deepseek写出来的减肥计划靠谱吗？

本人181cm，目前是197斤左右，21号开始200斤每天跑3公里，中间只断了一天，但是这样我觉得太单一，而且对膝盖损失太大（这几天跑步两条腿已经都能听到……

🧑dhsusvs

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2023-12-13

175斤，怎么瘦下来啊，跑步感觉跟很伤膝盖。

🧑指间的旋律😜

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2023-07-29

HIIT真的有那么有效神奇吗？

短视频上面说HIIT高效燃脂。号称世界最科学最快的减肥法。4分钟消耗的能量等于50分钟的跑步。坚持一周暴瘦5斤，一个月暴瘦15斤。事实真的如视频所说的那样……

🧑胡健仁😁

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2023-05-04

+ｖ有没有联系我

🧑贴吧用户_QZXXK4K

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2023-02-25

吃完饭半小时

半小时之后来一百个胯下击掌管事的么？体重二百斤一米七五腰围三尺

🧑星澜山人

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2022-05-31

人工销售业绩居然可以这样增长?

在任何企业中，不管是从哪个岗位来说，老板从来都是喜欢工作效率高的员工。对于员工的工作效率，尤其是销售行业，效率低就是业绩差。假如说企业员工没有工作效率，……

🧑喂呼小威

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2021-11-09

南昌市退伍军人事务局、江西省退伍军人事务厅！凯菲特健身将不辱

南昌市退伍军人事务局、江西省退伍军人事务厅！凯菲特健身将不辱使命！坚决做好让军人退伍不褪色，让军人在健康事业上再立新功！热烈欢迎退伍军人参加凯菲特健身教……

🧑小丫丫🌙

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2023-05-22

想减脂的看过来

凯菲特减肥训练营火热招募中，每天都有慕名而来的学员，因为我们训练营太人性化了，也是他们开始对自己有更高的要求了，欢迎还没有行动的小伙伴们咨询👏

🧑小丫丫🌙

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2021-10-01

有什么适合安排在日常中每周至少三到四次的hiit吗？

每周只有一天有一次深蹲，但是有两到三天里有引体向上，两天里有倒立撑，两天里有举腿和人旗，两天里有脊柱力量训练，还有一天有俯卧撑训练，两天里有悬吊，指尖俯卧……

🧑贴吧用户_G537P16

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2021-09-24

有什么适合安排在力量训练之后，场地限制小，用时短的吗

看很多人说波比跳，但是从动作来看感觉很影响倒立撑，俄挺，俯卧撑等，很难安排在计划里，一周内无法多次进行

🧑贴吧用户_G537P16

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2021-09-06

**时尚型*做个乖乖女

🧑做精致佐伊🌻

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2021-08-02

你们一天练多久？我一天50分钟左右现在有点害怕了

🧑小姑美真帅

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2021-07-23

请问skins的S3中度压缩和2xu的MCS压缩裤那个好一点

请问skins的S3中度压缩和2xu的MCS压缩裤那个好一点，谢谢

🧑MrHan

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2020-05-03

精hiit可以天天做吗？什么时间段做减脂效果最好？

hiit可以天天做吗？什么时间段做减脂效果最好？

🧑糖果盒家比熊

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2021-04-26

求助人的故事

求助人的故事一场重疾,足以摧毁一个家庭。我们深知,在重大疾病面前,谁都无力反抗,若非走到山穷水尽,也不会这样冒昧的打扰大家。斟酌再三,还是决定向大家发起……

🧑任乾亮

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2021-04-16

每天做hiit 20分钟多分钟就可以减肥么？饮食也会注意的。

🧑泉吹0j1

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2021-04-12

凯菲特健身#减脂#

凯菲特健身现出8000块钱一张活动卡，里面有 40节私教+一张年卡，最重要的是这张卡和私教可以自己选择一家凯菲特门店使用，还有就是里面所有的项目都可以使……

🧑小丫丫🌙

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2021-03-25

好多卖产品代餐的，别上当

1 如果代餐产品能减肥减脂，那为什么不自己只吃水煮蔬菜？ 2 那么多种添加剂进入身体，肯定不是什么好事 3 这个是HIIT吧，别跑题吗

🧑瑜伽光亮

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2021-03-25

自己是个比较胖的人，想减肥又不想节食，有没有美女或帅哥指点数

自己是个比较胖的人，想减肥又不想节食，有没有美女或帅哥指点数津V十13120683010 若能让我瘦下来有奖品相送

🧑贴吧用户_5VVJQ9S

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2021-03-20

如何瘦大腿，瘦腰腹，小肚子，拜拜肉

🧑候鸟的誓言🌿

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2021-03-20

我想瘦肚子求指导

🧑楼锛侀笩

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2021-03-20

带着孩子找工作

带着孩子找工作想找一个文员的工作孩子是上幼儿园了就是要接送星期六日可以带着孩子你们觉得可以找到吗

🧑mlssmlss5