宗旨：传承中华民族传统。
目标：提高全民身体素质。
要求：
1.有爱国助人之心。
2.有容人克己之心。
3.熟读以下经典：《道德经》，《庄子》，《烈子》，《心经》，《金刚经》，《法华经》，《论语》。

推荐两本书，《文子》和《四书章句集注》。
楼主不是三教合一的路数嘛，《文子》是儒道未分之时的记录，可以参考。文子是老子的学生，文本中极可能有老子讲课的内容，虽不见得是《道德经》原文，意思应该是一个方向的。
《四书章句集注》可以说是南宋至民国这几百年间儒家理学的根本经典，同时期的释、道修炼也受其影响。陈鑫的《图说》、杨家的《三十二目》、孙禄堂的著作，也能看出理学的影子，如其中“理”、“中和”、“良知良能”的概念。
还有一些字书--《说文解字》、《康熙字典》、《尔雅》、《释名》，解读经典的字意时用得上。

是列子还是烈子？
大仙不许写白字。
列子，列御冠。
烈子是谁？烈女她老公？

这几本书你会背诵几夲？

道德经5200多个字，内容要比同样5200个字的金刚经涵盖多很多。

金刚经5200字，其实心经260字已经差不多已经表达。

回复 太乙飞鹰 :每个人都有自己的方向，他们既然选择了我们就尊重他们，但是能不能练出真东西，要靠自己。缠丝不是妖魔鬼怪。那是要练到很高的层次才有的东西。

回复 太乙飞鹰 :陈家只不过为了显示出自己的特点，就把一个要求很高的东西拿出来当旗杆，问题是绝大多数人是练不到的。那就只能靠外形去弥补，弥补的越多错的越多。