梦遗了梦遗了 - 戒色吧

level 11

心志所向楼主

出现梦遗咋办

2023年12月03日 00点12分 1

level 9

觉觉分明

做固肾功，每天做200个，去b站搜

2023年12月03日 00点12分 2

level 12

戒痴🌼

可以做一下固肾功等其他功法，也要注意些作息习惯，比如，作息时间，睡前不要剧烈运动等，加油

2023年12月03日 00点12分 3

level 13

涅槃重生^O^

加油。一个月三次以内都是正常的，不需要特别担心。可以尝试固肾功吉祥卧来控制遗精

2023年12月03日 01点12分 4

level 9

种瓜得瓜种豆得豆.

戒色是一个漫长的过程，一定要坚持，因为大脑的毒素，需要排出来，那么就需要多去学习，学习戒为良药，多看精品贴，多想想父母亲人，学习传统文化，不断提升自己的思想，净化心灵，当念头上来的时候，可以练习断练口诀，念起即断，念起不随，念起觉之，觉之即无，有佛缘的话可以多去了解因果关系，种瓜得瓜，种豆得豆，但行善事莫问前程，多去行善

2023年12月03日 01点12分 6

level 10

一时代前进

2023年12月03日 01点12分 7

level 13

anlm1

正常现象，睡前少喝水，做固肾功，晚饭少吃，别熬夜久坐，别着凉，睡觉的时候可以保持吉祥卧，这些都能有效降低遗精频率的，加油

2023年12月03日 02点12分 8

level 12

魔法藍

加油

2023年12月03日 02点12分 9

level 1

11海因茨

少吃肉少辛辣晚餐七分饱就行，临睡前做做固肾功

2023年12月03日 02点12分 11

level 6

贴吧用户_5E98USN

先控制饮食清淡，早睡早起，降低频率

2023年12月03日 10点12分 13

level 13

努力成为我心中的超人

收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！

2023年12月03日 12点12分 16

level 12

by浩然正气

做固肾功，睡觉姿势吉祥卧，避免导致遗精的因素

2023年12月03日 15点12分 17