如果你知道自己是吸毒，你害怕吗？
如果别人跟你说你在吸毒，你害怕吗？
以往无论出于哪种原因都没有直接挑明，吸食尼古丁就是吸毒，尼古丁是极其容易让人上瘾的毒品。但整个社会都在淡化它作为毒品的危害，没有真正的将它列入毒品行列。但看到茫茫多的烟友在这雾海中苦苦挣扎，我为自己感到庆幸，尤为苦海沉沦想要脱身的烟友感到难过。
作为曾经的一员，我感谢神书。原来，吸烟就是吸毒。当我清醒的意识到这点后，我成功了九成了。没有人愿意和吸毒的人做朋友的。就算表面客气，内心也是厌恶的。
感谢口罩。真的，在口罩期间我呼吸到了来自口腔的恶臭，呼吸到了全身的烟臭。戒烟一月，夜深人静的时候我泪流满面。我的嘴唇终于不是死黑色了，有了红润。口腔不再轻易流血，口腔溃疡，口臭了。不再无时无刻的咳嗽了。不再需要无时无刻偷偷躲一个角落抽烟了。也终于告别了全身发臭的烟味了。
作为戒烟成功的一员，回来分享给大家。谢谢，戒烟吧一只努力，谢谢大家的阳光。我已经心中燃起了自己的火焰，有了自己的太阳了。谢谢。
请戒烟的大家继续努力。告别腐臭。为了自己，为了健康，为了帅，为了美。

加油，朋友

为你的坚持点赞喝彩加油！

我老公戒烟第六天，我看他精神都没有了

我非常感谢神书：烟龄40年，孩子送我《这书能让你永久戒烟》，看了一遍神书，大彻大悟，靠认知戒烟的，应该是戒终生，终生戒。

吸烟就是吸毒品，这句话每天早中晚，背100遍

加油吧！

好样的朋友

挺好的

我戒了50多天也是没精神，但肺功能好了很多

这本书确实有用，边抽烟边看，看完烟扔了，已戒5年了

分享的非常好。

加油，坚持住