大肚子的真相 - 健身吧

level 12

OTC喵喵楼主

2023年11月11日 10点11分 1

level 9

清风居士🌙🌌

这男的肌肉怪怪的

2023年11月11日 12点11分 2

颇颇公主

一眼看出用药的

2023年11月11日 17点11分

此货非好人゜

@清风居士🌙🌌 鸡胸就是这样没有纬度更难看

2023年11月12日 01点11分

谁是电阴之王

胸就不正常了

2023年11月11日 19点11分

清风居士🌙🌌

@此货非好人゜他是鸡胸呀，难怪，不过肌肉💪🏻弥补得不错

2023年11月12日 07点11分

level 1

二手我喜欢

真是太丑了

2023年11月11日 12点11分 3

level 7

噎死第七章

药神

2023年11月11日 12点11分 4

level 11

王小明

什么牛魔，hiit的意思是高强度间歇训练，就他这几个动作只有间歇，哪有高强度？拿来热身还差不多

2023年11月11日 13点11分 5

王小明

@OTC喵喵关注啥，就是腹式呼吸把肚子顶出来的

2023年11月11日 13点11分

OTC喵喵

@Slightly_solub 减脂最重要的是饮食。其他的运动消耗不了太多脂肪，如果运动过度消耗的是肌肉。

2023年11月11日 17点11分

很紧张的小强

@王小明看透不说透，哈哈

2023年11月12日 02点11分

OTC喵喵

看肚子是关注点

2023年11月11日 13点11分

level 6

大智若鱼🐾🐾🐾

我还以为女的怀孕了

2023年11月11日 13点11分 6

贴吧用户_J7SG3eM190

肚子里都是经验

2023年11月11日 22点11分

股盲归位

其实就是怀了不用怀疑

2023年11月12日 00点11分

OTC喵喵

@小小的大胖虫虫也可能是孕前和孕后分开拍的

2023年11月12日 03点11分

无尽年华

@贴吧用户_J7SG3eM190 肚子里都是精y？

2024年04月19日 15点04分

level 1

大熊丢

别扯这些没用的，收到腹部只需要吸气就行了。边上这个孕妇这么跳，孩子没了吧？

2023年11月11日 13点11分 7

模糊的像素头

胖的

2023年11月11日 14点11分

大熊丢

@艾斯很疼我故意讽刺的 [滑稽]

2023年11月11日 17点11分

JULIUSლ

@大熊丢宝宝抓紧脐带，妈妈要开始燃脂咯！

2023年12月20日 10点12分

level 7

☞银月狐☜

这玩意全套下来超级累，累死人那种

2023年11月11日 14点11分 9

半句哥👀

还行吧，一开始两个周肯定累，后面就没那么累了，我做的动作比他还多一种，每天上午下午晚上共做3次，每次5个动作各做4-6轮，每轮30个。再加200个举哑铃，再稍控制饮食，不要同时吃甜品和油腻的。我练了一个周掉了6斤，一个月总共掉了14斤。反正这玩意得持之以恒，懒了就又胖回去了

2023年11月12日 02点11分

level 1

路费PNP

换条裤子的事儿

2023年11月11日 15点11分 10

level 4

魔鬼血夜战神

这男的胸肌大是大，咋做到中缝这么宽的

2023年11月11日 15点11分 11

level 4

魔鬼血夜战神

而且他娘的为啥偏偏看起来一脸肾亏的样子，太违和了

2023年11月11日 16点11分 12

冷暖o自知🍺

谁规定一身肌肉就不能肾亏的 [你懂的]

2023年11月11日 16点11分

OTC喵喵

现在流行哒药人嘛，这段算是现在典型初级洗脑的视频了。

2023年11月11日 17点11分

魔鬼血夜战神

@OTC喵喵药不药我见识不够看不出来，这种我感觉像是长期过劳导致的

2023年11月11日 17点11分

满堂风来-

嗑药的话，肝肾负担极重

2024年02月03日 12点02分

level 1

贴吧用户_0AS9RWN

肚子大一个方面是体脂率高了点吧 [笑尿]

全身减脂就好了

2023年11月11日 16点11分 13

level 1

91_3

不如特效

2023年11月11日 16点11分 14

level 1

渺茫💤

2023年11月11日 16点11分 15