level 9
2023年6月20日
楼主
36天不遗精了，这是有遗精史四五年以来最长的一次。这也是我头一次这么认真戒。
我想请问这么长时间不遗是在恢复吗，还是
太虚
了，此前都是一个月遗四五次
2023年07月26日 06点07分
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我想请问这么长时间不遗是在恢复吗，还是
太虚
了，此前都是一个月遗四五次
加油
2023年07月26日 06点07分
level 12
level 14
身体自然是在恢复呀，确实，可能有两方面原因，如果你之前频繁sy，那么36天不遗精算是正常现象，另一个就是你戒的好，要知道不遗精身体才能恢复的更快
2023年07月26日 06点07分
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不不不，5月份一次 6月初各👋过一次，还是因为情绪问题。后来就没👋过，然后遗精是6月12 16 20 这三天。我从20号开始下定决心，一直做固肾功，断yy，一直到今天也没遗。希望是在恢复。
2023年07月26日 08点07分
此前每个月遗频率在四五次左右。
2023年07月26日 08点07分
那就考虑是身体在恢复哦，也是固肾功起作用了，加油！
2023年07月26日 08点07分
回复 爪爪不高了 :嗯嗯
2023年07月26日 10点07分
level 14
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一般一开始戒色都会慢慢开始恢复遗精，平时一定要做好控遗，多去看下关于控遗的文章了解如何有效控遗，同时尽量避免遗精的因素,减少遗精对身体恢复有很大帮助，加油
2023年07月26日 09点07分
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好嘞
2023年07月26日 10点07分
level 5
level 6
准确来说是在恢复了，想你这样这么久没遗精是很难得了，可以说这么久不遗对身体一定是有莫大的益处的，另外一个月遗四五次也是不好的，尽量三次或三次以下，遗精多了也会影响身心从而导致破戒，加油，你已经很棒了！
2023年07月26日 11点07分
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嗯嗯，继续坚持吧
2023年07月26日 12点07分
level 9
八部金刚功
2023年07月26日 12点07分
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@好好好好好的的 我从3月份就开始练了，只是这两个月练的少了每次练完都是暴汗
2023年07月26日 12点07分
@2023年6月20日 怎么样
2023年07月27日 02点07分
@好好好好好的的 最近没怎么练了，确实不错，我肩膀特别难受，就是练的好了很多
2023年07月27日 03点07分
@好好好好好的的 现在练就是不停的打嗝
2023年07月27日 03点07分
level 11
![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
![[小乖]](/static/emoticons/u5c0fu4e56.png)
我理解 不够放松哈 我也是