2023年6月20日的个人资料

。。。。。。真的，以前我不相信每天来吧里回复别人能够对自己有什么影响，直到这次认真戒，每天来吧里看到有些兄弟们，那不就是三四年前症状还很轻，还在考虑戒到底有害还是无害的自己吗，就会疯狂的劝他们，竭尽全力的劝他们。希望他们永远都不会成为自己现在的样子，永远都不会出现自己的症状这样每天劝啊劝，自己也每天在忏悔，也间接的让自己戒的更加坚定。一举两得，何乐而不为呢。

请教个问题 36天不遗精了，这是有遗精史四五年以来最长的一次。这也是我头一次这么认真戒。我想请问这么长时间不遗是在恢复吗，还是太虚了，此前都是一个月遗四五次

我应该怎么改变我的心里状态 6月20日开始，断yy, 断视线断一切有可能起欲望的东西，到今天34天了，我真的说不上来有什么感觉，改变就是晨勃早上会有一些，不知道是不是虚则亢还是真正有所恢复，还有就是21号一次遗精，到今天为止32天了，一次都没遗，有连续三四天晚上临睡觉之前我脑袋一直在想，今天我晚上肯定会遗，结果也没有。每天都做三四百个固肾功，我平时有时间就会八部金刚功，还有一些抖音刷到的养生视频，敲敲打打之类的，确实有用。这也是我第一次认真接触戒为良药。现在精神状态又开始有点低落，因为我没有工作，之所以戒一个来月没什么精神上的变化可能是因为我没有工作，总是对未来担忧。这一个多月一直和帮家里忙地里的果树，马上地里没活了，我又不知道自己应该干什么了。各位都知道，👋的人都有一个毛病，脑力跟不上，不思进取，学习的工作学不进去，体力的工作身体支撑不下去。去年7月22日辞职，到今天整整一年了。

二十八天了第二十八天了，怎么说呢，有过欲望。但是很快速的消灭掉了。今天凌晨做梦梦到了女人内衣，和以前的yy对象，我突然潜意识想，我不是在戒色吗？我不是要恢复身体吗？突然就惊醒了，五点左右，然后就去地里干活了。这一段时间有点累，，因为经常坐着马扎给桃子装框，还得是半匍匐着，所以腰这几天酸疼的厉害，庆幸的是已经将近一个月没有遗精了，是在没有yy而且不看黄的情况下，我一直再坚持做固肾功，所以说固肾功还是有作用的。每天四五点起床去地里，忙到中午十一点左右，下午三点多到晚上七八点，这是我现在每天情况。继续每天读戒色文章吧，我发现戒学书院是个很好的app,大家可以下载看一下，加油吧各位，多看看那些伤的深的案例，或许会心有感触。

坚持加学习今天入伏了，去贴了三伏贴，肾腧命门血海足三里中脘神阙关元大椎怎么说呢，我应该是在休眠期吧，继续每天读孝经和普门品，还有一件事就是20多天没遗了，不能总去想它，就照常做固肾功就可以。

戒第17天，我头一次内心这么平静。正儿八经第17天，断黄，断yy ，断视线，感觉欲望有些许来临，我能感觉到你来了，但是这次我根本不怵你。每天读一遍孝经和观世音菩萨普门品，每天都做回向，念头起来就念南无观世音菩萨，我觉得断念口诀，对我作用不大，所以我在一位抖音大哥的介绍下正在慢慢接触佛法，以前我有抵触，后来才了解，学佛法也可以像正常人一样生活，学佛法也可以继续练习八段锦，八部金刚功。我以前对佛有偏见，认为学佛就要摒弃一切别的思想，因为我对中医特别感兴趣，还有一些道家功法。其实儒释道本就是互通，帮助人类进步。（这点有没有吧里的大哥帮我深入认知一下，我认知还是浅）加油吧兄弟们，无论怎样，戒下去，孝顺父母，肯定会改变命运，退一万步讲，就算命运没有改变，我们有一个健康的体魄，强壮的身体，最起码可以成家立业，正常生活吧。

转变自己的思想。寿康宝鉴有一段话说的特别好。妻、女、姐、妹，人人都有。假如别人不怀好意地老盯着自己的妻子、女儿、姐姐、妹妹看，你必定会气愤发怒，恨不得冲上去揍他一顿。但为什么你看见别人家的妻女姐妹，稍有姿色，心里就乱起淫念，妄图侮辱人家呢？既然同是天地的子女，都是我的同胞，如果对自己的同胞生起不正的邪念，那就是侮辱天地的女儿，欺负侮辱自己同胞1这样的人，还配活在天地之间，还能叫他是人吗？况且夫妇之道，关乎社会秩序稳定的大局，是五伦中的关键。如果淫念生起时，将其作为亲人想，想其老者如母，长者为姊，少者如妹，幼者如女，生度脱心，熄灭恶念。各位，在日常生活如果受到视觉刺激，要及时躲避，即使躲避不及，心起恶念，也要及时止住。心起祝福之意。

又添新毛病。又多了一个症状，这就是传说中的荨麻疹吧，我不知道是慢性还是急性，昨天下午突然有的。总之身上任何地方一挠就是痒的，然后就起这种疙瘩，隔一会儿就会消下去的，真的是超级痒啊，今天去抽个血，我都怕自己是艾滋(没嫖过，只是21年底进行过没有安全措施的性生活)，捎带着看看自己的肝肾功，就当做体检了吧。另外有没有有经验的师兄讲下，荨麻疹什么原因呢，是肺的原因吗，我记得中医讲肺主皮毛吧。这些是身上的一部分，还有好多地方

锻炼小秘诀大家大多都会出现脾胃问题吧，忌水果，因为我发现我吃桃子这种中性的水果都会胃胀，忌寒凉，我现在每天都喝大米小米熬的汤，就算没时间熬，也会喝热水，不要吃太饱，特别是晚上，因为会遗精。吃饭的时候多嚼嚼，这里呢，推荐大家一个小办法。坐下或者躺平，用鼻子缓缓吸气，吸满肚子，吸满胸腔，憋个30秒左右(别强求，能憋多久算多久)，缓缓吐出。隔个十来秒继续做，做的途中全身心去体会吸进去的那股气。做的途中可能会打嗝，放屁，肚子咕噜咕噜响，别担心，都是好现象。每次做个十来个，一开始追求质。先不要急于量。做几天你会发现可能对你的便秘会有好处，早上起来做十几个可能会有大便感，再配合仙人揉腹。效果更好。各位，试试吧，试试才知道有没有效果，又不花钱。大家还有没有别的锻炼小秘诀，欢迎大家分享，一起讨论，分享成果

99年出生。大概 99年出生，大概十来岁就开始撸吧，那会儿还不射精。真正开始频繁是上了初中以后，现在所有的男科病都在我的身上发生。什么脱发，耳鸣，都有。还有一点，各位遇见过吗我的双脚都崴过，很轻微的崴伤，甚至都没肿，两三年了一直也好不了，酸僵痛。导致两个膝盖也很酸痛。站立十几分钟就不行了。就连蹲着五分钟以后双脚必麻别人多重的崴脚一两个月以后也会痊愈，就连我爸50岁的人。4月份崴脚，特别肿，一个多月以后也好了。西医是让我做韧带修复手术，我没敢做，我知道自己的身体有很大问题，我在想，坚持戒色，等身体气血恢复正常，这些旧伤都能好吧。

邪淫为天下第一害！真正戒色第28天迟疑了两天以后我还是决定发出这个帖子，一开始我是觉得我没有做出成绩不配发这个文章，后来细想，我把我的问题，我的症状，我的认识，我的情况发出来，给大家一个警示。我的口才和逻辑能力很差，大家凑合看。我是一个老戒油子了我呢1999年生人，从10来岁吧就和比我大六岁的一起玩，学会了手y，那会儿根本都不射精，现在想想都可笑，到了初中以后全班男生几乎都sy 。所以我呢就更加频繁了，还会幻想自己的老师，现在想想真是罪孽深重。16岁初中毕业就没在上学，胆小，懦弱，什么都不敢做。真正出现症状是16年17周岁的时候吧，那会儿手y就是一两分钟结束，出现了泌尿系统的各种问题，包括前列腺。我还记得有的时候一宿来两次，第二天腰酸的不行，而且那会儿喝完酒第二天就会手腕疼，其实就是尿酸高，那会儿根本不理解，在这里说下，尿酸高症状不一定是出现在脚上，会出现在各个关节。 17年18岁去北京工作，那会儿就接触到了戒色吧，每天都会观看里面的贴子，相信自己肯定会改正，，这也是所有戒友一开始都会遇到的问题吧。结果呢，还是照样撸，也认识了几个朋友，每天就是喝。总是腰痛，那会儿我记得还去医院17年拍ct，大夫还说，年纪轻轻怎么会前列腺肥大呢。年底回家，和朋友出去玩，我坐在地上，有人问我，为什么头发这么少了呢。那会儿还不以为然，但是也能意识到一点身体出问题了。 18年谈了一个女朋友，一开始刚认识不敢太放纵，还是自己幻想着撸，18年10月份就开始出现持续的腰痛了，一直持续到发帖的今天，这一年各种症状开始发现，但是都不是很严重 19年就开始用防脱产品了，当然任何用没有，这一年和女朋友频繁的发生关系，那会儿就不行了，各位，刚刚20周岁啊，不行了，你们敢想象吗？然后就自己瞎买药吃，被贴吧里的一些人也骗了不少钱。在这里说一句，不要信任何主动联系你可以治病的人。下半年就开始锻炼，每天跑步，出浑身大汗，左脚腕开始疼，十三四岁的时候崴过脚，后来才知道一直手，根本就没有痊愈，运动量过大就疼。这里还提醒各位一句，不要运动到大汗，大汗伤阳，我还记得那会儿运动完浑身汗，脱了上衣就对着空调吹，现在想真是作死啊。也是19年开始出现的胃病，我记得天天晚上8点以后一份炒饼，一瓶饮料一袋卫龙辣条，吃完躺下就睡。这个习惯持续了一个夏天。也是这年下半年发现胃出问题了，因为以前吃馒头可以吃三四个，过完那个夏天以后稍微吃点就饱。但是依旧冷饮啤酒什么的还是胡乱吃。这年出现的齿痕舌。19年的事我只能记起这么多了。 20年疫情爆发，单位不让去上班，3月中旬和家里栽树崴了左脚，根本就没肿，一直没当回事，期间还是撸，一直认为伤筋动骨一百天，自己就好了，殊不知凡伤筋动骨者百天之内不能动欲，更何况手y呢，歇了五个月吧，实在请不了假了，8月份去上班，因为工作原因每天都走两万步左右，脚又肿了，抹药，贴膏药。后来慢慢没那么痛了，自己就认为时间长了就好了。其实并不是！前两天我翻正气的记录，20年的十月份我撸了10次，哈哈，你tm不得病谁得啊。也是从20年开始有遗精问题，也是今年的5月份开始头顶爆发毛囊炎。 21年女朋友分手了，其实20年就不怎么联系了，因为。自己撸的次数减少了，并不是欲望减少了，是因为身体开始真正的不行了，遗精也是每个月四五次。第二天非常累，还没缓过来就又遗了，哪还精力继续撸啊。但是还会稍微有点精神就会继续。 21年年初开始看中医，北京很nb的中医院，北京中医医院，找的里面的主任医师，去的时候主要是看脱发问题，那个大夫把脉就问我是纵欲还是手yin过度。然后开药吃了一段时间尿酸降下去了，我还很高兴，甚至叫朋友出去接着喝，期间还是接着撸，吃了一段时间以后没作用了就换了另一个大夫，也是没有任何作用。就不细说了，看病期间我没有任何的忌口和禁欲。上半年花了大几千吧。还是医保报销的情况下。然后停了一段时间，又看了一个保定的中医，也是网诊开药，也是没什么作用。因为我根本不知道忌口和禁欲，这里的禁欲不止是手y，还有意y也是同样可怕。 21年7月份还和以前初中的初恋联系上了，但是因为我自己的种种身体上的原因我一直不敢表白，十月份我还去找她看电影，她很高兴，我也知道她中意我，就这么聊聊聊. 21年底认识了单位的一个女同事，发生了三次关系。每次都是靠抹药坚持着，这个女同事还有男朋友。真是作孽啊。我在这里向他们深深的忏悔。更对不起正在我和聊天的初恋。这一年脚愈发的严重。 #欲望#

23岁。。

帮忙给看看主要问题在哪啊

有没有吃中药的吃着菲娜呢吗，有什么影响吗

20年三月份崴的脚

前辈们有没有早上起来小腹疼就是前列腺问题，而且腰也疼前辈们有没有早上起来小腹疼就是前列腺问题，而且腰也疼

有没有脱发很严重的啊有十来年手yin史，然后父辈也脱发，不过没我这么早，22岁。这种还有救吗

【发帖先看置顶】脱发

【发帖先看置顶】大家给看看这个方子

刚刚22岁，想问问发际线基本正常，就是整个头秃，撸龄10年左右

刚去医院开的方子，治疗脱发有效果吗

【发帖先看置顶】脱发问题也很严重，湿热会造成脱发吗

帮忙看看很严重吗

【发帖先看置顶】图一图二是半个月之前的，图三是刚刚拍的然【发帖先看置顶】图一图二是半个月之前的，图三是刚刚拍的然后方子是四天前给开的，医生说脉太滑。本人毛病很多，手淫落下的，现在最注重的就是脱发，这是现在的头发状况，整个头全脱，但是发际线正常，想靠中药调理好。现在吃中药30多天了有没有懂眼的先生帮看看有没有改善

【发帖先看置顶】图1图2是半个月以前照的，然后开始吃中药，到现在吃了12天中药，有变化吗

【发帖先看置顶】请问这主要是治疗什么的，

北京去哪个中医院比较好

【发帖先看置顶】需要先调理哪呢，前列腺炎，每天早起醒了都胀，后腰也疼

有没有北京的小伙伴啊，北京去哪个中医院比较好啊最好是医保定点有没有北京的小伙伴啊，北京去哪个中医院比较好啊最好是医保定点的，实在是不知道去哪个医院

真的，别的先不说，头发已经绝望了。。脂溢性脱发和肾虚脱发会同时存在吗

有没有北京的小伙伴啊，北京的中医院去哪家比较好，最好是三甲的有没有北京的小伙伴啊，北京的中医院去哪家比较好，最好是三甲的医保定点

非得米诺加非那了吗

哪位师傅给上眼看一下

兄弟们北京哪个三甲医院看中医比较好啊，前两天去北京华医中西医兄弟们北京哪个三甲医院看中医比较好啊，前两天去北京华医中西医结合医院看头发，说我脾胃虚，然后开的中药，西药一下，还有各种治疗一下就小两千，我就开了点抹的西药就走了，偌大的医院就诊的连十个人都超不过，哪位知道有没有比较有名的中医啊，而且不是莆田系那种专门宰人的

今天来的医院，是个专科医院但是有医保，整个大厅都没什么人，是不是来一个宰一个啊北京华医中西医结合医院

第二十四天今天去中医院看看头发第二十四天今天去中医院看看头发

各位有没有脱发特别严重的然后有脂溢性皮炎，而且以前撸的特别严各位有没有脱发特别严重的然后有脂溢性皮炎，而且以前撸的特别严重的，我怀疑脱发跟这两种都有关系，去医院挂中医皮肤科医生会治疗撸的毛病吗，或者是我先调理身体再治疗头发

第十七天这几天欲望好强，加油加油坚持住，坚决不能看黄，兄弟们第十七天这几天欲望好强，加油加油坚持住，坚决不能看黄，兄弟们你们千万别有这种想法（性欲来了想看黄，自己想着就看一会儿，绝对不撸，其实你看着看着手就情不自禁下去了）坚决不看黄，看黄必破

大佬们说实话两边脱和后边是不是就是肾虚导致的，当然了头顶也快没了

加油，地十五天加油，地十五天

说实话一直喝分心木泡水对我的遗精作用真的很大很大，我想问问经说实话一直喝分心木泡水对我的遗精作用真的很大很大，我想问问经常喝这个水有副作用吗

21岁脱发很严重了，前列腺有问题，而且肾虚，几乎每天早上起来都流鼻涕，最近一段时间都是十天一次，老戒油子了，我发誓从今天开始！！！！！配上几张脱发照片看看，大家有这样的吗

有没有吧友头发掉的很严重的啊有没有吧友头发掉的很严重的啊

现在就这样。。大哥们你们有没有就是说以前经常撸的身体有问题的吃非那的吗我这个去医院医生也是给我开的米诺非那我不太敢用，而且我这种江边也掉发的厉害，大家有类似情况的吗

大家有没有就是手淫导致身体各种毛病的，这种的吃非那会有影响吗大家有没有就是手淫导致身体各种毛病的，这种的吃非那会有影响吗

请问两边脱发特别厉害是什么原因

这发际线高吗，这属于几级脱发了啊

我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~

有没有脱发所有地方都脱的啊，后边也是特别少了最近，工作都不想做了

今天中午吃了一粒非那，然后下午掉了得走四五十根，这是第一次吃今天中午吃了一粒非那，然后下午掉了得走四五十根，这是第一次吃

两边这样什么原因啊，当然了头顶也快没了