关于骑行姿势，腰部与落差的思考，欢迎讨论
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level 9
GGLOL467 楼主
第一种姿势是本人一开始学的，是背和腰要打直的姿势，然后发现，手臂会伸直撑的很累，踩踏时胯部和腹部之间夹角过小，导致骑得十分难受。
第二种姿势感觉更好，更能感觉腹肌的发力，这时候感觉腰是不会弯的，主要弯的是背部中间这块。
落差放大后，感觉和背部能弯的大的话，和腰就没太大关系，问下8u们是不是呢？如果不是在骑行时候腰部到底应该怎么放呢
2023年03月03日 08点03分 1
level 13
林盏之歌
这两个姿势各有利弊，需要找到适合自己的平衡点
2023年03月03日 09点03分 3
林盏之歌
爬坡时我倾向选择第一个姿势
2023年03月03日 09点03分
呵呵哈撒給
@林盏之歌 我爬坡2，平路1
2023年03月07日 04点03分
level 13
蓝色的天🌀
2023年03月03日 09点03分 4
level 13
蓝色的天🌀
稍微弯腰，做好转髋，然后上背部尽量别弯。
2023年03月03日 09点03分 5
秋月l爱莉
我以为楼主就灵魂画师了，好么，看了你，我觉得我浅薄了[笑眼]
2023年03月03日 09点03分
蓝色的天🌀
@秋月l爱莉 hhhhhh
2023年03月03日 10点03分
level 14
废土中的袋鼠🍀
2023年03月03日 09点03分 6
吧务
level 16
情牵T三世
要不要复制粘贴呢…
2023年03月03日 11点03分 7
彼得有隻小烏龜
吧里精品贴他们不看，你复制粘贴也不一定会看
2023年03月10日 09点03分
level 14
上车腿软
两种姿势有利有弊，身体自己会找舒适的位置，我觉得两种姿势我全都要[滑稽]
2023年03月03日 11点03分 8
level 11
Seklan
唉！您猜怎么着？刚好是1和2的结合最好[吐舌]
2023年03月03日 12点03分 9
level 13
月河雪ᶞ⌣ᶞ
累了就换个姿势~[滑稽]
2023年03月03日 12点03分 11
level 11
W💨
我是这个姿势，较为直立吧算是
2023年03月03日 15点03分 12
level 16
克雷魔
B站有一个视频记录的是去吴迪那里做fitting的详细过程，其中讲解转髋说得很明白。
2023年03月03日 16点03分 13
克雷魔
@蓝色的天🌀 BV1vr4y1r7YD 最后一段
2023年03月03日 16点03分
蓝色的天🌀
你倒是发地址
2023年03月03日 16点03分
克雷魔
@蓝色的天🌀 只记得这些，关键字加进去搜搜看
2023年03月03日 16点03分
蓝色的天🌀
@克雷魔 [汗] 果然每个人讲解方式都不一样
2023年03月03日 16点03分
level 12
龙城小刀
现在职业车手基本都是直背
2023年03月03日 16点03分 14
level 13
骑车废柴
不知道自己的腰背是否是直或者弯曲，不过手臂直的时候居多，试过弯曲手臂，感觉比直臂更累一些，所以只有在直臂时间过久时弯曲一小会缓解一下
2023年03月03日 17点03分 15
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