level 13
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
也不说跨，我觉得他们会说起来感觉别扭
假的东西说它干什么？不说也罢
2022年11月07日 04点11分
![[捂嘴笑]](/static/emoticons/u6342u5634u7b11.png)
level 13
level 7
楼主，腰是必须要有的，仅仅有腰还是远远不够的。
“裆腰丹田，缠丝劲，松紧开合，中，通散空，转关……”
“神，意……”
拳劲，身法，步法……
都是要有的！
2022年11月07日 09点11分
7
“裆腰丹田，缠丝劲，松紧开合，中，通散空，转关……”
“神，意……”
拳劲，身法，步法……
都是要有的！