尽量少吃，多吃些清淡的。本来不想吃的，就不要吃。自己消化不了的，不要给别人。以下是相关网站：http://www.39.net/http://www.healthoo.com/http://www.5191.com/http://www.37c.com.cn/http://article.hongxiu.com/a/2005-10-9/898540.shtml谢谢合作！

对我来说，最后一个网址有用！

前几个是身体健康，后一个是诗歌健康呵呵~~