小腿该怎么练
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level 1
咖啡猫彡💤
楼主
小腿怎么练啊，一米7的我来来去去都是34-35cm
太细了。别人39的小腿好帅啊
2022年07月14日 03点07分
1
吧务
level 16
思考者猪er⚡
因人而异，大佬好好练就好了。
2022年07月14日 04点07分
2
level 10
贴吧用户_GWNJM2E289
杠铃深蹲
2022年07月14日 16点07分
3
level 16
元系超人💍
提踵器比较少见。
2022年07月15日 02点07分
4
level 14
qsds1980
2022年07月15日 03点07分
5
level 15
剑气纵横三万里-
小腿属于天赋部位，如果你怎么练都不长，说明这就是基因，有的人随便练练就是钻石小腿，不要强求，接受它
2022年07月16日 00点07分
6
Turban
体重60kg，小腿纬度差不多快三倍臂围了
2022年07月17日 23点07分
咖啡猫彡💤
害 手臂小腿不协调
2022年07月19日 08点07分
1
![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)
太细了。别人39的小腿好帅啊
![[咦]](/static/emoticons/u54a6.png)
![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
![[乖]](/static/emoticons/u4e56.png)
![[笑尿]](/static/emoticons/u7b11u5c3f.png)
害 手臂小腿不协调