各位Pro，我又来汇报训练内容了
公路车吧
全部回复
仅看楼主
level 9
烤啦大Pro 楼主
2022年01月27日 01点01分 1
level 9
烤啦大Pro 楼主
上个礼拜天均速第一次过了30，今天有刷了一次，天气偶尔几滴毛毛雨，没风，最后冲了两圈，实在没力了，还是做不到50公里均速啊............
今天骑完腿有点软，广州今天开始也下雨了，可能这几天都暂时不骑车了，等过年放晴再练。
2022年01月27日 01点01分 2
烤啦大Pro
车还是Defy ADV3 加28C真空胎，胎压130，我是个185斤的胖子，还是高点好.......
2022年01月27日 02点01分
神我成啦
@烤啦大Pro 185斤，均速三十多，看来我有希望了
2022年01月27日 03点01分
神我成啦
@烤啦大Pro 28c还是真空胎，130得胎压真是特别高了。我88公斤，25c开口，只打了100-110的胎压
2022年01月27日 03点01分
烤啦大Pro
@神我成啦 我刷圈会打高点，毕竟路况比较单一，不用考虑滤震，骑游时100左右
2022年01月27日 06点01分
level 12
0740201210
植被还保持在夏天的状态[啊]
2022年01月27日 01点01分 3
烤啦大Pro
广东春节前才是鲜花上市的时候
2022年01月27日 01点01分
level 9
烤啦大Pro 楼主
pro们说现在入门是100公里均速，恕我暂时骑不了100公里，而且周边也没合适的路线，绕圈太无聊，实在骑不下去
2022年01月27日 01点01分 4
level 15
伊拉克帅哥💞
慢慢来
2022年01月27日 02点01分 5
level 12
中学修车刘海柱
我喜欢看网友训练，然后盗图发朋友圈。今天我又训练啦[滑稽][滑稽]
2022年01月27日 02点01分 6
小能猫打酱油
人在家中躺 技艺心中涨[笑眼]
2022年01月27日 03点01分
level 12
中学修车刘海柱
一小时跑了38，牛啊
2022年01月27日 02点01分 7
烤啦大Pro
67分钟，多7分钟等于绕多两圈了
2022年01月27日 02点01分
中学修车刘海柱
@烤啦大Pro 我年轻的时候1小时跑32km，用山地车锁死弹簧前叉跑的，换公路车估计也就35。去年再测试跑一下，一小时28。准备换碳轮碳车了。目标一小时30-35
2022年01月27日 07点01分
level 15
云潜雨落º
大佬大佬
2022年01月27日 02点01分 8
level 10
Z4
我是真羡慕你们这里冬天的天气[喝酒]
2022年01月27日 02点01分 9
level 12
俞
[吐舌]
2022年01月27日 02点01分 10
level 10
Allez↑
叶氏宗祠？[小乖]和叶问家有关系吗
2022年01月27日 02点01分 11
烤啦大Pro
没有，这地在广州，叶问在佛山[吐舌]
2022年01月27日 02点01分
Allez↑
@烤啦大Pro [小乖]哦哦，这样啊
2022年01月27日 02点01分
level 10
夏尔-勒克莱尔
太强了，菜腿前来仰慕
2022年01月27日 02点01分 12
烤啦大Pro
F1吧曾经吧主路过[滑稽]
2022年01月27日 02点01分
夏尔-勒克莱尔
@烤啦大Pro 我？？
2022年01月27日 03点01分
烤啦大Pro
@夏尔-勒克莱尔 我，07、08年做过吧主[吐舌]
2022年01月27日 03点01分
夏尔-勒克莱尔
@烤啦大Pro 卧槽，大佬啊
2022年01月27日 03点01分
level 8
林肯大炮黑皇杖
这走线看着可太舒服了
2022年01月27日 03点01分 13
level 9
贴吧用户_7SJS5SJ
defy这么快厉害了
2022年01月27日 03点01分 14
烤啦大Pro
defy也没什么问题吧……对普通人来说舒适既耐力，耐力既快速啊[小乖]
2022年02月02日 12点02分
level 11
深情的药水哥
我也来汇报了[滑稽]
2022年01月27日 04点01分 15
烤啦大Pro
经常去那骑，太陡了
2022年01月27日 06点01分
Kingsl🌟
科学城上班？
2022年01月27日 09点01分
深情的药水哥
@Kingsl🌟 是的
2022年01月27日 11点01分
Kingsl🌟
@深情的药水哥 突然好羡慕科学城上班的
2022年01月27日 11点01分
1 2 尾页