大佬们为啥跑步？
跑步吧
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level 9
怪兽😈😈大怪兽 楼主
减肥太难了！体重一直卡在81公斤，又不敢增加跑量怕受伤，又管不住嘴，戒烟第63天胃口超级好！我跑步的初衷是为了戒烟顺便减肥，烟戒了肥反而是重点了！为了晚上吃个排骨夜宵晚饭后又去跑了四公里！馋死我了 没戒烟之前我是觉得什么都不好吃，戒烟之后我觉得我可能是天蓬元帅转世！
2021年08月02日 14点08分 1
level 5
夜月啊-
大多数人跑步都是应该为减肥吧，我去年9月到现在减了快60斤，还是喜欢不上跑步
2021年08月02日 14点08分 2
怪兽😈😈大怪兽
我也是，我是真不爱跑步但跑步可能是我唯一能接受的减肥运动，我也去健身房请过私教练力量我是真受不了[泪]
2021年08月02日 15点08分
夜月啊-
@怪兽😈😈大怪兽 其实我觉得你控制饮食更重要，咱们平时的那点运动量随便吃几口就补回去了
2021年08月02日 15点08分
pspsxz
我是为了吃，放心大胆的吃才跑的，没想到在性生活上得到意外好处，猛烈冲击不腰不累，也不踹气了[滑稽][滑稽][滑稽]
2021年08月03日 06点08分
叶鱼爱好者
@pspsxz 666
2021年08月03日 08点08分
level 9
J以后♬
不减肥，晚上一直想女人睡不着觉，所以选择夜跑，累了就睡好了[酷]
2021年08月02日 14点08分 3
怪兽😈😈大怪兽
@J以后♬ 多冲冲就好了！步要跑手艺活不能丢啊[滑稽]
2021年08月02日 15点08分
J以后♬
@怪兽😈😈大怪兽 [捂嘴笑][滑稽][你懂的]
2021年08月02日 15点08分
level 12
💢借诗还魂💢
建议你去全面的体检，无论谁都无法保证是完全健康的，高血脂，脂肪肝，等等相当普遍，医生都会敲打你一番！
如果真的关注健康的人，以此为动力，改善饮食结构，再多运动，是相当好的养生方式。
馋，你可以吃牛肉，猪里脊，腿肉，煮熟了蘸酱油！可以吃鱼，鸡胸脯，大虾这些都很解馋。
就看你有没有瘦身健康的决心，戒烟的能力都有，改善饮食不很简单吗！
2021年08月02日 15点08分 5
怪兽😈😈大怪兽
体检过了稍微有点脂肪肝然后就是喉炎 慢性胃炎 慢性食道炎 都是小问题！我是因为戒烟之后才馋，胖是因为三十岁以后一直没怎么运动过代谢慢了还是吃以前一样多的东西慢慢的胖起来了！戒烟之前吃顿饭起码考虑一个小时吃啥，现在给碗白饭加包榨菜都能吃的很香！
2021年08月02日 16点08分
level 14
吃面大王66
我很佛系的。我跑步初衷是健康的活着。
2021年08月02日 16点08分 6
level 11
踏夜逐月
当然是为了减肥 目前跑步快一个月了 一斤都没掉
2021年08月02日 17点08分 8
zy1992可靠
我实打实的瘦了二斤。每天30分钟5公里。目前也就是瘦二斤。无所谓了。不吃不喝酒是不可能的
2021年08月03日 06点08分
level 8
跑步的大冬瓜😺
管不住嘴巴，再跑也没用
2021年08月03日 00点08分 9
level 13
Laniakea31
你好帅啊
2021年08月03日 00点08分 10
level 13
哥为你执笔
我是被吓得跑步[乖]
2021年08月03日 01点08分 12
level 11
爱斯基摩兵
我是希望保持健康，慢慢把自己的钱财花掉[滑稽]
2021年08月03日 01点08分 13
level 1
贴吧用户_QQe5Py2
为了健康生活而跑
2021年08月03日 05点08分 14
level 1
①苡仁
调好脾胃，少量运动，微微控制下饮食即可减肥
2021年08月03日 05点08分 15
level 5
叶鱼爱好者
你长的确实跟天蓬元帅有一拼！！
2021年08月03日 08点08分 17
level 9
草原李子
盗图？
2021年08月03日 08点08分 18
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