王宗岳的太极拳论及其衍生品和现代科学不沾边，照这些不讲练法不讲练习阶段的论述，我估计看的人一辈子都不明白太极拳练什么怎么练。我是吧里公开鄙视太极拳论的一小撮人的一个。因为我有个秘诀，就是用计算机编程的框架理论来研究太极拳，为了完善我的框架，我太极拳学过陈杨孙，还学过形意八卦通背，最后和古人的一堆的拳论、今人一堆的体悟心得来对比印证，最后得出几个结论。
1、目前的教学方式效率普遍太低，能练到高级阶段的人太少太少，主要原因是传承不系统不科学
2、太极拳的对错好坏判断标准不统一，各派互相扯皮影响教学推广，实际上扯皮的原因主要是盲人摸象，都没看到太极拳的全部
3、太极拳本来是一个开放的系统，现在低层次的经常没有章法的乱练，而高层次的经常固步自封妄自尊大，主要原因大家交流的心态有问题，本来是取长补短，结果是争输赢分胜负，能好好说话就不错了
4、内家拳的气和气功中的气不一样，气功中的气是循经走脉的气不能乱领，武术中的气很多是气血的气，可以领，所以有意到气到、气到力到的说法。知道这个情况后就知道用气功的理论来指导练太极拳的都是鱼唇，用气功的功景来判断太极拳水平高低的都是鱼唇。
5、太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。这句话的潜台词是太极拳的核心练的是开合，不明白开合，就无法体悟生命的节奏，节奏太重要了，有了节奏你的心神才能慢慢收敛于身，才能调息，才能入静，才能长时间打拳不累，打完以后神清气爽。什么虚实阴阳都是等而下之的东西，都是为了练开合用的，练形意八卦的照样要通过开合来掌握节奏，所以太极拳永远不会叫阴阳拳、两仪拳。

未必如尔所谓

一门深入尔做的否？？！！太极拳规矩很精炼，就是那么几句话，尔皆达成否？？！？！上视频让各位见识见识，空口说白话不好评价，对吗？？
太极拳有开合，但不全是它的（严重怀疑尔亦是人云亦云！）尔咋知道的洪均生先生练功把电灯泡练破碎了的原因是气血之力？（他是在静观时候，不接触电灯泡，亦无专门针对电灯泡发力…情况下发生的……你咋解释？）……… 感觉尔就像那个站在真行家如郭德纲，苗阜，潘长江等等对面，自以为是的想搞文化相声滴傻博士艾……没有别的意思，纯粹实话实说

另外尔需明白：太极拳是要身体力行滴，每个人成功与否，走的路都绝对不会一个模式！这才是中华文明，道家文化最迷人之处——都像尔等那么想象的简单肤浅，早就没有炎黄子孙囖……尔多大了，连这点常识都没搞清楚吧？？？

网上说不清楚吗，所以有些必然需要视频滴……对吗？希望看看尔的视频，我只会陈式太极拳，请上尔练滴陈式太极拳架子囖

太极拳以道练功
若用科学解释并不神秘
但是太极拳每层次的练功角度
是非常规的
这很多是人家吃饭的本钱而己

理论学的太多太杂未必是好事，现代的概念也不见得管用。

太极拳难在心性，面对现代物欲横流的社会，谁能淡泊名利养身修心，练拳是个慢功夫，谁有能只求缘法不问因果，难啊

开合是根本，不明开合，屁都不是

太极拳的气
认识正确了
太极拳基本就上道了

本来还想介绍一下我的框架是如何搭建的，但看看回复没心情了。古话说文人相轻，是因为文学的东西不玩科学，难判断对错高下，但科学的东西不一样，是可以通过研究来去芜存真提升认知水平的，我本意是看看吧里有没有像我一样的用科学的理念来练拳的同好，可惜没有。没有我就不多说了。至于视频，我发了5个，因为我每个月都在进步，所以原来的视频自己都看不下去，除了一个加精的删除不了，其它都删除了。

动静之机。重点在机字，先是时机，再有节奏。找出自己的节奏熬时间，就是练太极长功夫的方法。动静俩字，有开合吗？体内气息流转，原地姿势不变旋转，这个没有开合，但姿势不变的旋法是不是太极？所以先讲开合是错的，应该先讲守中，然后是用中。用中里才有开合。顺序练反的人居多，都是想开合里找中。

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同意17楼，有见地。且再多说一句：太极拳初步的丢劲，懂劲…等等是仅指盘架子的个人；而后必须是要有搭手问劲，喂劲等等敌对双方劲力交加内容的……守中用中等等滴内容在双方交加时候也大有不同滴——简言之，动静阴阳等等概念此时此刻皆如是矣~非一个人单干能够搞清楚滴囖——当然一般拳粉外行，喷子嘴炮根本理解不了囖

用了现代的西医，中医没啦；太极拳如果也这样，最后也会没啦。