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不管哪家的太极拳，都是以腰行拳，能用到腰时候，运动的方式就和平时不一样，这是个漫长的养成习惯的过程，所以不必纠结于架子，手扶着树不动，试着用腰推树，就是练习太极拳了，能养成日常生活也是如此，就算高手了，所以不要乱发力，陈鑫说，打拳每一式子前，先脑子里想式子的过程，然后运腰做出来，开始学拳就像小孩学走路，歪歪斜斜的，追求架子工整就偏离太极拳的练法了
2020年08月31日 02点08分
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