心静回神，无别意真。神凝气聚，意真归元。层层逆返，五四三二，终归一真。一真无极，无阴无阳。一无所极，是为太极。

好

无极太极 都是梦里

道是我，我还不是道

一心一意办事，心无杂念做人

请问，炼精化气，是不是需要名师口诀和手法。不然总是精满自溢。

佛说他有世间最大的神通，和法力，为什么面对魔王波旬，而不选择用法力镇压呢？

拜读

跟过来，仔细体会，慢慢实修实证。

道长，我看了你之前帖子。我心里也一直想问（可能每个人都想问），未来是可以改变的吗？就是八字，人的命运是注定的吗？。。。我小时候，做梦也会梦见未来，醒了就忘了，次数也不是很多，但当情景再现的时候，就知道。比如梦见过高考的语文卷子，就梦见我做的那道题，一样的。然后，去年梦见跟一个同事聊天，连内容都有。梦见的时候，这个同事都还没来，就算来了也完全不熟，话都没说过一句。。。我就想，未来注定的！？连聊天这种小事都可以！？可怕。。。其余的梦见都已经忘了。毕竟高考比较令人印象深刻。在长大基本没怎么梦，就去年梦到过一次，还是闲聊。所以也记得。

道长，初修功夫何为？丹经皆言安神祖窍初始下手功夫（双眼半闭，意识集中眉心）？望不吝赐教！

妙哉

昨晚睡不着，想着想着忽然贯通呼吸法。轻则失本燥则失君，缓缓深吸至虚而不屈动而欲出，此时咽喉有上火，唯道者善贷且成，于相离相于念离相，呆着令火缓缓变小，再缓缓呼出（夫唯吝）。这个呼吸法容易走火呀