ggdream422
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打坐日记：碎碎念由于，一直没什么进展，开个贴碎碎念。 打坐日记：碎碎念 由于，一直没什么进展，开个贴碎碎念。
古古BlingBling 打坐记事 先回答问题 1。打坐参考的资料是什么？ 七支坐吧 2。打坐多久了？ 2个月左右 3。多大年纪？ 33 4。姿势？ 散盘 5。每次可以坐多久？ 30分钟 6。静心法门是什么？ 观照 7。腿盘还痛吗？ 不痛 8。可以观察到脑袋的起心动念吗？ 能 9。妄想状况如何？前个妄想跟下个妄想中间可以有多久？ 比较少 10。打坐目的是什么？ 身体健康 精力充沛 美美哒～
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