各位師兄們，很感謝大家對我們七支坐吧的支持
因為我大部分都在其他社團服務看中醫+八段錦、太極拳推廣，服務大家的時間有限
無法像過去那樣一個一個日記幫忙進去仔細研究了
如果有打坐疑問需要我的地方，請說明您的疑問（盡量具體一點），然後附上自己的打坐日記帖鏈接
讓我可以點進去看整個打坐的過程。
提醒，下面基本資料10問 要有哦！！：
1。打坐参考的资料是什么？
2。打坐多久了？
3。多大年纪？
4。姿势？
5。每次可以坐多久？
6。静心法门是什么？
7。腿盘还痛吗？
8。可以观察到脑袋的起心动念吗？
9。妄想状况如何？前个妄想跟下个妄想中间可以有多久？
10。打坐目的是什么？
如果打坐了好多年了，當初開帖的基本資料已經不一樣，請在下面提問時候附上更新基本資料10問。

對了，如果師兄們覺得自己符合《加精》了，也歡迎自己貼鏈接在下面回覆：
請吧主加精！！這樣我就省事多了，呵呵！！

感恩太极妈百忙中指导，
入门领路人哦
南无阿弥陀佛

谢谢吧主

顶礼太极妈

太极妈你好，我打坐半年了，刚开始不知道打坐有气的概念，体会到后就看了南老的打坐修道与长生不老，我开始用的是观息法，头晕脑胀，然后开始观脚底，到现在大约有三个月了，头胀的厉害，觉得有重物压，不打坐的时候也是这样，车都开不了了，这问题怎么解决呢

太极妈你好！请问可以看到你的打坐日记贴吗

等太极妈回来。礼拜。

太极妈妈，问下，我这小白，刚刚学习打坐，结果就失眠了，我打坐时候关注呼吸，是不是不正确啊

感恩那50问的启蒙！

太极妈，能不能不要发凡体字，看不懂啊

太极妈请问一下脊柱侧弯可以打坐吗