yuheyujia8 yuheyujia8
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打坐实践记录 1参考资料，网上 2打坐多久，五年 3年龄，74年 4姿势，双盘 5每次可以做多久，维持在一小时几个月了。 6静心法门，好像是观呼吸 7腿盘还痛吗，痛 8可以观察到脑袋的起心动念吗，无时无刻 9妄想状况如何，前个状况和下一个状况间隔多久，妄想连绵，摁下葫芦瓢起来 10打坐目的，为了身心健康，为生老病死做准备。 因为上一个贴被删除，故重新开贴。打坐决心来源于太极妈打坐日记，从最开始单盘几分十几分到现在双盘一小时，历经五年，只多不少，其中心酸无法言表，如果这五年再让我重来一次，借我个胆也得考虑考虑，不然，直接领碗孟婆汤喝算了，但即使这样，今天我还是会感恩，何其幸运，何其福报，得到指引走上这条路，以后路还很长很难，希望能走更远。感恩一切
打坐单盘，个数月后右边屁股疼， 打坐单盘，个数月后右边屁股疼，我是左腿在上，请高人指教
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