还有73天，就要跑半马了，给自己加油，希望自己可以跑进110
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level 9
放下的你手 楼主
还有73天，就要跑半马了，给自己加油，希望自己可以跑进110分钟
2019年08月29日 04点08分 1
level 9
放下的你手 楼主
没人给点动力吗[勉强]
2019年08月29日 04点08分 2
level 6
小智✨冲冲冲
配速510[真棒]
2019年08月29日 04点08分 3
放下的你手
最快510啊，平均只有527
2019年08月29日 04点08分
小智✨冲冲冲
@放下的你手 我说如果你要进1小时50分钟，配速就要510
2019年08月29日 04点08分
放下的你手
@小智✨冲冲冲 [勉强][勉强]是啊，要加油了
2019年08月29日 04点08分
level 10
幸福的拾荒者🌱
步频可以提高一点
2019年08月29日 04点08分 4
放下的你手
嗯嗯，努力改变，谢谢
2019年08月29日 04点08分
level 1
奔跑de辣椒
跑二十多公里的多是疯子[泪]
我现在才跑八公里，准备朝十公里起步
2019年08月29日 05点08分 5
放下的你手
别急，都是一步步来的
2019年08月29日 05点08分
ty19960805
你也可以了
2019年08月29日 06点08分
level 11
yuan3306
厉害
2019年08月29日 05点08分 6
level 4
且安且惜
厉害~~
还有73天，就要跑半马了，
一起来跑步打卡吧，一起在跑道上努力[吐舌]
2019年08月29日 06点08分 7
level 12
新三粉大脑残
又一个1米9大长腿，步频都不到170[喷]
2019年08月29日 06点08分 8
level 10
凉飕飕☜☞
牛逼，祝pb成功
2019年08月29日 07点08分 9
level 13
勿渲染ººº
厉害的，
2019年08月29日 09点08分 10
level 9
love楼主万岁
110分 是多少配速
2019年08月29日 16点08分 11
level 9
qq一路向北
大蜀山蜗牛线
2019年09月12日 00点09分 12
level 10
耗子爱任九
优秀
2019年09月12日 00点09分 13
level 13
带土吗-
加油，早上跑的话速度会快一些的，半马并不难但是你对速度有要求，坚持吧
2019年09月12日 00点09分 14
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