放下的你手
放下的你手
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2020，辞旧迎新跑
这个心率是不是还是高了？之前是166
跑的时候一直在看心率，这个心率可以吗？还是觉得高了
跑步半年，这速度还可以吗
冬天也要加油，你们呢
不追求速度，希望可以一直坚持下去，特别是冬天，加油💪
九月第一跑，距离半马还有整整70天，加油💪
还有73天，就要跑半马了，给自己加油，希望自己可以跑进110分钟
再战两年
段友们帮我看看，对面是不是男的？
你们觉得我回答得有毛病吗？她为什么不回我
就算日常打卡吧
求大神指教！第一张是我同学的，第二张是我的，都是5公里，配速他比我快不少，但是消耗热量为什么比我少这么多？
中间歇了一次，能及格吗
断断续续也跑了大半年了，不知道我这算是个什么水平？能不能及格
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