健身第九年了，估计也就这样了。
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level 9
五月诗雨 楼主
健身第九年了，估计也就这样了。
2019年07月07日 03点07分 1
level 16
华山岳不群
楼主你这是肌肉型肥胖
2019年07月07日 04点07分 2
五月诗雨
孺子可教
2019年07月07日 04点07分
level 16
元系超人💍
好大好结实。
2019年07月07日 04点07分 3
level 11
天才少年阿骚🐷
好大！
2019年07月07日 04点07分 4
level 11
我的杠铃两千斤
你不找灯光 不找角度 不加滤镜 体脂没有25以上 确实只能这样了呢[滑稽][滑稽][滑稽]
2019年07月07日 04点07分 6
吧务
level 16
思考者猪er⚡
跪拜大神！已经很巨大！
2019年07月07日 09点07分 8
五月诗雨
跪拜二哥，旺旺
2019年07月07日 10点07分
level 13
🌴浮生若梦
吃药了没有？
2019年07月07日 10点07分 9
五月诗雨
口服了一些蛋白粉[酷]
2019年07月07日 11点07分
🌴浮生若梦
@五月诗雨 一勺还是两勺啊？训练完喝粉还吃煮鸡蛋吗
2019年07月07日 11点07分
五月诗雨
@🌴浮生若梦 练腿两勺，其他一勺，吃饭啥的没讲究，吃饱就行。
2019年07月07日 11点07分
🌴浮生若梦
@五月诗雨 谢谢啦，肌肉科技那种自带的勺子差不多吗？我看那挺大的一勺应该差不多
2019年07月07日 12点07分
level 9
人生若只待初恋
主要饮食跟不上, 不过只要练得开心就好, 其他都是次要, 看起来比普通人大就行了[真棒]
2019年07月07日 12点07分 10
level 6
机械革命💨
还有很大增长空间，试试大重量，饮食做做
2019年07月07日 12点07分 11
五月诗雨
现在一直大重量搞，饮食方面不太好搞，业务员，三餐能正常吃就不错了。
2019年07月07日 14点07分
level 13
幽暗城的门卫
这样就够了
2019年07月07日 13点07分 12
level 8
面包肌肉男
九年，只能这样，跟做c的没得比啊，我还属于天赋差的，我不想练了
2019年07月07日 14点07分 13
level 12
群老哥🍄
可以了
2019年07月07日 15点07分 14
level 10
玩命奋斗q
9年有点差啊[滑稽]
2019年07月07日 15点07分 15
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