5/2身残志坚组之继续恢复卡
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lionnorty 楼主
连续三天恢复跑,感觉恢复得差不多了。明天休息,接下来要为下半年全马做准备了。这两天空气不错,气温也可以,风有些大,不过跑起来后就不叫事情了,还是很适合跑步的。
2019年05月02日 13点05分 1
level 12
惹不起,420配速是放松跑[乖]
2019年05月02日 13点05分 2
起步快了,然后就坚持了一下,其实一点都不轻松[乖]
2019年05月02日 13点05分
level 12
又快又稳[真棒]
2019年05月02日 13点05分 3
老哥夸奖了,还要努力[笑眼]
2019年05月02日 13点05分
level 15
放松跑也太快了,重跑!
2019年05月02日 13点05分 4
反正佳明也跟你一样,不给我休息,要我继续训练,但是我要休息了,练残了不好,你没有兔子了。
2019年05月02日 13点05分
@lionnorty 让你慢慢跑!没让你快得这么丧心病狂
2019年05月02日 14点05分
level 13
熬夜看球了,没缓过来
2019年05月02日 13点05分 5
level 14
已经在跑道滑行了[真棒]
2019年05月02日 14点05分 6
level 15
[滑稽]渣渣 今天我跑了普陀山环岛 山地半马
2019年05月02日 14点05分 7
level 14
五月我也要开始努力了[你懂的]
2019年05月02日 23点05分 8
level 14
恢复的真好!
2019年05月02日 23点05分 9
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