跑步时心率报警一般设多少？
跑步吧
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level 2
钓胜于渔 楼主
最近刚入手了心率带，试了一下，我跑了8km，全程没用嘴呼气，感觉强度也不大。心率带后半程一直报警，为此我还刻意控制速度了，后面查看心率最高到174。已到我最高心率的94%，本人35，这正常吗？
2018年11月29日 07点11分 1
level 10
颍川💫文若
[呵呵]同心率带，平均心率190，最高心率220
2018年11月29日 07点11分 2
钓胜于渔
根据最大心率计算公式，220－年龄，应该到不了220啊。最近刚入手的心率带，看数据有点迷茫啊
2018年11月29日 07点11分
气息扑面的故事
10级大佬瞎说害人的[不高兴]
2018年11月29日 07点11分
level 13
康塔多⚡
[滑稽]不设置，我不怕太高，我怕太低我偷懒
2018年11月29日 07点11分 3
钓胜于渔
这个靠坚持吧，速度慢一点也没关系的，以无伤健身为原则
2018年11月29日 07点11分
level 8
向新生活前进☞
貌似是220减去你的年龄 是最高心率吧！
2018年11月29日 07点11分 5
钓胜于渔
是啊，我这还没怎么用嘴呼气呢，心率就到94%了，有点郁闷。
2018年11月29日 08点11分
尘风欲我
萌新想知道超了会怎么样
2021年07月06日 11点07分
level 10
颍川💫文若
@气息扑面的故事 随便截个图你们都要瑟瑟发抖。
2018年11月29日 08点11分 6
气息扑面的故事
年轻真好。不怕猝死[滑稽]
2018年11月29日 08点11分
Krystal_J7
明显不准[滑稽]
2018年11月29日 08点11分
颍川💫文若
@气息扑面的故事 [阴险]27了，按理来说193最大心率，证明了我非常人
2018年11月29日 08点11分
颍川💫文若
@Krystal_J7 怎么说，心率带比手环和手表都准的多
2018年11月29日 08点11分
level 7
择一城终老🌳
心率这么高[惊讶]
2018年11月29日 08点11分 7
钓胜于渔
是啊，第一次测心率跑步。这速度也不快，都没怎么用嘴呼气，看到数据有点懵
2018年11月29日 08点11分
level 12
爱黎明也爱黄昏
别说了，你的最高心率低于我的平均心率
(痛哭)
2018年11月29日 10点11分 8
钓胜于渔
我也是降速跑的，心率一直报警，全程基本没有用嘴呼气
2018年11月29日 11点11分
level 7
东海就就就
最好心率用公式算不准的，还是要自己实际测下
2018年12月01日 02点12分 9
钓胜于渔
用其它公式左算右算，也算不出来个高数值出来
2018年12月01日 07点12分
level 10
橙子_小哥哥
我都是189的心率一直high[汗]
2018年12月01日 02点12分 10
钓胜于渔
不敢去试探极限，我准备把心率压在170，多跑，在最高心率不变时，看心率速度能越来越快不
2018年12月01日 07点12分
level 1
星之所在128
这玩意不准吧
2018年12月01日 11点12分 11
钓胜于渔
看曲线数据，曲线很连续，没有跳变，说明数据可信度应该还是可以的
2018年12月02日 03点12分
level 7
冬奔夏游🌱
这个呢，很危险吧
2018年12月01日 13点12分 12
钓胜于渔
这个不好解释了，从数据看跑步强度应该很大。
2018年12月02日 03点12分
真诚倭瓜👿
你这是心率涨停了吧？
2019年09月04日 22点09分
level 9
shghero
我用嘴呼吸，心率也平均只有145左右，跑8公里，6.1的配速。
2018年12月02日 03点12分 13
level 2
钓胜于渔 楼主
你比较牛，上面的心率，我平均速度是6’40“，也是8公里
2018年12月02日 04点12分 14
level 12
贴吧用户_QCEW6eW
2018年12月02日 04点12分 15
level 11
可怜的孩子113
心率带不缺电的话还是很准的
2018年12月02日 05点12分 16
钓胜于渔
有同感，比心率表准些。虽然是大牌子的心率表
2018年12月03日 02点12分
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