level 10
秋风渐起，下半年的各项赛事也随风将至。
请留下你的目标，我们一起鼓（chao）励（feng）共（ci）勉（ji）、一起实现。
2018年08月08日 02点08分
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请留下你的目标，我们一起鼓（chao）励（feng）共（ci）勉（ji）、一起实现。
目标：全马345（计划上马），半马142（计划常熟）
![[乖]](/static/emoticons/u4e56.png)
level 10
目前：全马pb400，半马144.
目标：全马345（计划上马），半马142（计划常熟）
2018年08月08日 02点08分
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目标：全马345（计划上马），半马142（计划常熟）
咱俩目标完全一致！
2018年08月08日 03点08分
2018年08月08日 03点08分
level 14
上半年的目标：锡马完赛（已顺利完成）
下半年的目标：全马破五
——佛系身残志坚组组长留
2018年08月08日 02点08分
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下半年的目标：全马破五
——佛系身残志坚组组长留
妥妥的
2018年08月08日 02点08分
自封的组长不靠谱![[吃瓜]](/static/emoticons/u5403u74dc.png)
2018年08月08日 03点08分
回复 rayi的粑粑 ：![[嘿嘿嘿]](/static/emoticons/u563fu563fu563f.png)
2018年08月08日 03点08分
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上马中签就去跑直通，蠡湖半马跑个直通锡马的成绩。其他没有要求。
2018年08月08日 02点08分
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雷哥请随意![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
2018年08月08日 02点08分
@baggio20022002 上马估计中不了，不过我很随和的，无所谓了![[笑眼]](/static/emoticons/u7b11u773c.png)
2018年08月08日 02点08分
@lionnorty 我每天早上起床第一件事，M吧打卡，第二件事，上马app打卡，刷积分希望提高上马中签率，我很纠结的，不够随和
2018年08月08日 02点08分
@baggio20022002 主要我目前全马没有信心，所以基本不纠结，更加随和了。![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
2018年08月08日 04点08分
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戒烟后体重增加了好几斤了![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)
330算了
2018年08月08日 02点08分
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330算了
老哥，300-305好不![[大拇指]](/static/emoticons/u5927u62c7u6307.png)
2018年08月08日 02点08分
@baggio20022002 没状态
2018年08月08日 02点08分
@tgaga😱😱 再过俩月就有了，时间还多呢![[真棒]](/static/emoticons/u771fu68d2.png)
2018年08月08日 02点08分
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我没有成绩要求，估计下半年全马400-500完赛就可以，开始是按照330练的，不再追求成绩，安全健康第一
2018年08月08日 02点08分
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慢慢来，慢就是快
2018年08月08日 02点08分
对对对
2018年08月08日 03点08分
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希望今年就能达成50岁前进400内的目标
2018年08月08日 02点08分
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年糕兄可以的
2018年08月08日 02点08分
@baggio20022002 谢谢，承你贵言
2018年08月08日 02点08分
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![[心碎]](/static/emoticons/u5fc3u788e.png)
![[玫瑰]](/static/emoticons/u73abu7470.png)
level 15
level 11
![[勉强]](/static/emoticons/u52c9u5f3a.png)
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我的要求很简单：全马安全完赛![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
2018年08月08日 03点08分
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太简单了，10k都进1小时了
2018年08月08日 03点08分
2018年08月08日 03点08分
![[黑线]](/static/emoticons/u9ed1u7ebf.png)
你是不是故意的
2018年08月08日 03点08分
安全肯定没有问题，完赛……呃……好吧，也没有问题
2018年08月08日 04点08分
level 10
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目前：半马142 全马435
目标：半马135 全马400
2018年08月08日 04点08分
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目标：半马135 全马400
额，不合理哦，半马和全马不成比例
2018年08月08日 05点08分
@baggio20022002 首马之前没拉长距离😂
2018年08月09日 18点08分