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手挺好的，打腿有些弯，其实我觉得业余和专业能一眼看出差别的地方就是腿，手能学个样子，但是腿确实需要长年累月地练，业余的少有吃苦长时间练打腿的
2017年01月16日 09点01分
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level 12
我觉得你这个动作挺好了。换气可能还有调整空间。
别的方面就要靠堆基本功。和多游，多体会了。现在这动作我觉得是没什么明显的错误了。
不过要是你停练了。可能慢慢身体就找不到感觉，动作上会退步。所以不能停。
下一步，加强腰腹力量。手部力量。腿部力量。看你回帖情况，是有什么伤了。这个力量上慢慢来，优先恢复好伤病。。。。。下水方面，一个是计时游。确定自己的速度。二一个尽量减少划数。。。这恐怕要个长期过程。。
总体来说，坚持就好。游得不错。加油。
2017年01月16日 14点01分
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别的方面就要靠堆基本功。和多游，多体会了。现在这动作我觉得是没什么明显的错误了。
不过要是你停练了。可能慢慢身体就找不到感觉，动作上会退步。所以不能停。
下一步，加强腰腹力量。手部力量。腿部力量。看你回帖情况，是有什么伤了。这个力量上慢慢来，优先恢复好伤病。。。。。下水方面，一个是计时游。确定自己的速度。二一个尽量减少划数。。。这恐怕要个长期过程。。
总体来说，坚持就好。游得不错。加油。
嗯，今天又去游了，今天有小伙伴同行，录了几个视频角度的视频，自己看了一下发现好多问题。然后就是今天游的时候，刻意注意了腿的弯度，刚刚又发了一贴，待会儿审核过了你去看一下
2017年01月22日 14点01分
