level 1
今天24式终于能一气通贯了，时间大概在10分钟，这是以前没有做到的。但是打得还很浅薄，只是会了24式，能感觉到气的流动，能有丝缕流动的感觉。
不知道以后是否就练习这个了呢，请问各位大师应该如何呢？小周天基本已经通了。但是不能也不会发力。气能任督循环，也能从百汇到全身（现在比较弱）。
2015年01月16日 12点01分
1
level 15
还有许多事要做。学架子只是开始，然后就要正架子，捏架子，顺架子，拆架子，定架子。。。。。
2015年01月19日 00点01分
5
还有这么多工作呢，我只是学成的初步，那没有老师只能靠自己了。
2015年01月19日 03点01分
level 14
略有小成，要练到小成巅峰。然后再到中成，最后至大成。
2015年01月19日 07点01分
6
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