心率过低适宜跑步吗
跑步吧
全部回复
仅看楼主
level 1
平时的基础心率是55,适宜长跑吗?如果坚持下去,还会更低吗?
2014年08月06日 07点08分 1
level 3
这个要试试才知道,呵呵
2014年08月06日 07点08分 2
level 14
[汗]不怕 我静息心率掉在40多了。。。
2014年08月06日 07点08分 3
你是专业运动员吧,我是刚刚步入跑步的大军,才跑了二十几天,我本身的心脉就偏低
2014年08月06日 15点08分
level 6
我静息心率80算块吗
2014年08月06日 07点08分 4

2014年08月06日 08点08分
正常范围
2014年08月06日 08点08分
level 12
对长跑的人来说55心率绝对不算低的
2014年08月06日 08点08分 5
我刚跑了二十几天,我本身的心脉就偏低
2014年08月06日 15点08分
level 7
78标准路过
2014年08月06日 08点08分 6
对长期跑步的人来说 78快了,58差不多
2014年08月06日 08点08分
@我真不是博士 我是初跑者,之前就这心率,以后如果坚持下去,还会更低,太低了影响健康吧?
2014年08月06日 15点08分
那你还是检查下身体再说吧,除了运动员和体力劳动这,这心率已经有问题了 我是学医的
2014年08月06日 15点08分
level 13
这个先做下体验看有没有心脏方面的问题,再问医生的意见吧
2014年08月06日 08点08分 7
以前没见有问题的
2014年08月06日 15点08分
以前没见有问题的
2014年08月06日 15点08分
level 13
60,路过
2014年08月06日 08点08分 8
嘻嘻…
2014年08月06日 15点08分
level 6
体检最低的一次据说是45,没在意。遗传的体制,没有任何不良反应,只要是活动状态,多数也是在70~80,每天跑7+公里,爽得狠。
2014年08月06日 15点08分 9
level 11
心率50,从跑之前70多跑了半年跑成50的
2014年08月06日 23点08分 10
脂肪也减了不少吧
2014年08月07日 01点08分
level 12
跑起来就知道了,心跳快的,跑起来喘的也快
2014年08月06日 23点08分 11
这倒是很对,我跑完七公里,全程没用嘴呼吸,感觉也不急,如果不是脚沉,都不知道自己能跑多久
2014年08月07日 00点08分
level 11
正确追求 [host]:人心总有压抑的时候,爱情也是很沉重的一回事。但是,可以想想父母兄弟,夜里抬头看看星月。上帝造这世界,并非叫每个人只为爱情活着。为太阳月亮又有何不可,吸两口空气,低潮就过去了。三十年后,想起为爱情萌生死念,会觉得可笑。——亦舒
2014年08月06日 23点08分 12
level 11
可以跑步,不过以后可能会更低。
2014年08月07日 00点08分 13
是好事吧?
2014年08月07日 01点08分
1