加拿大埃德蒙顿太阳报对《囚徒健身》作者保罗威德的采访记录
囚徒健身吧
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level 12
morte 楼主
一楼度娘。
2013年12月03日 08点12分 1
level 9
xiwang6428
作者很幸运，能遇到引导他懂得采用老牌体操训练的老师。
2013年12月03日 09点12分 3
潮-汐
我想不通，为什么被关的都是海豹突击队的
2014年08月17日 08点08分
Sollaks
回复 归云河 :我身边看场子的也都是前国家散打队的，退役退伍之后很正常。
2014年08月19日 05点08分
tomwen
回复 归云河 :海豹是海军陆战队的精锐，美国作为全球战略的军事体，海军自然是最多的，跑去别人国家捣乱，普通海军陆战队员干不了什么，所以海豹部队人也是最多的。被提及的机会也最多。三角洲也很厉害，只不过人少，露脸机会也少
2014年09月26日 14点09分
level 13
noknowed
自重训练！！
2013年12月03日 09点12分 4
level 7
AK47苦修士
如果你想让身体好起来，从扔掉那些费钱的小玩意开始吧；比如ab紧缩机、各种电子设备等等，忘掉你的健身房会员资格。手机算不算，电脑算不算？
2013年12月03日 10点12分 5
游方痞子
算
2014年02月15日 08点02分
西装皮鞋大背头
刚刚办了健身房年卡的是要哭死[泪]
2014年08月09日 14点08分
某人某街某路
回复 514183559 :哭什么，一起练
2014年08月18日 18点08分
level 13
捌肆年的鱼😄
还有没有更多的信息
2013年12月03日 10点12分 6
level 8
大坪医院精神科李大夫
自重97kg
2013年12月03日 16点12分 8
草田抄手
但是提醒绝对比97的胖子好太多
2014年09月13日 11点09分
李美人是帅哥
回复
���ﳭ��
:有的人体重大，但是并不胖，也不壮。有的人很壮实，却很轻。
2015年03月05日 12点03分
todo15
比如阿童木，Mighty Atom ,64公斤的体重
2015年04月11日 07点04分
人造人云天明
一米八六的身高97kg不算太重
2015年04月20日 13点04分
level 9
tan1585065
如果你想让身体好起来，从扔掉那些费钱的小玩意开始吧；比如ab紧缩机、各种电子设备等等，忘掉你的健身房会员资格。手机算不算，电脑算不算？
2013年12月03日 19点12分 9
tonystark1996
手机电脑都对身体有害的
2014年07月21日 08点07分
幸运的正能量V
回复 tonystark1996 :是的,尽量不碰
2014年08月19日 00点08分
level 10
yxrbszs
[真棒]怎么找到这消息的？
2013年12月03日 19点12分 10
morte
google paul coach wade，就可以找到一些相关信息
2013年12月04日 00点12分
level 11
1981瑞雪兆丰年
感谢楼主分享，坚持锻炼，早日拥有一个健康强壮的身体！
2013年12月03日 22点12分 11
level 5
晴荡恋07
前排
2013年12月03日 22点12分 12
level 13
观动停
囚徒健身体系对健身界来说是一场观念性的革命，我们是在中文版出版后的第一批读者和实践者。若干年后，如果你坚持了下来，你将会感到自己是多么地幸运。
2013年12月03日 23点12分 13
引体像V
壮我大囚徒
2013年12月04日 02点12分
Z_原宿鲜血_Z
扬我囚徒！
2013年12月04日 12点12分
默默的胡子先生
恩，坚持
2014年01月26日 08点01分
幸运的正能量V
回复 默默的胡子先生 :嗯,我想戒色了解到了戒色贴吧,我想健身,我了解了囚徒健身,其实,囚徒健身买实体书看效果很好,电子书有空缺的部分,我猜的没错过的话我会是那徒手囚徒的3%成功坚持下来的人!一年以后,我会把我的实践经验告诉你们[真棒]!
2014年08月19日 00点08分
level 13
闻见爱
壮我大囚徒吧！
2013年12月04日 14点12分 16
level 2
看我idid
我就想看看他本人啥样
2014年01月25日 15点01分 17
Venus心蝶
我也是[笑眼]
2015年03月24日 02点03分
level 8
熱月
看帖是爱好，回帖是美德，看帖回帖子
2014年01月25日 17点01分 18
男人就得勇猛
你居然跑着来了
2014年07月06日 12点07分
level 14
野山血刃
我还以为保罗也是通条型的
2014年01月26日 01点01分 19
圣安地列斯A
柳龙拳
2014年08月17日 09点08分
野山血刃
回复 圣安地列斯A :[酷]凌空操纵术
2014年08月17日 09点08分
level 11
876796563
如果你想让身体好起来，从扔掉那些费钱的小玩意开始吧；比如ab紧缩机、各种电子设备等等，忘掉你的健身房会员资格。手机算不算，电脑算不算？
2014年01月26日 06点01分 20
贴吧用户_08NU8Vy
实际上手机和电脑包括电视 是现在人身体不好的最大原因 没有之一
2014年01月26日 07点01分
level 11
轰龙是个菜
顶
2014年01月26日 06点01分 21
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